الخوف || كيف تتعامل مع المخاوف

[@noormuhamed5316]

الصور والصوت تاخذنا لغير عالم 🧚🏻‍♀️

[@عليجميل-ت2د]

بالتوفيق احسنتي

[@anes369-noura]

شكرا جزيلا☺❤

[@حسامالسعدي-ث2خ]

خوف من الطفوله الى الان دمرني جدآ غرجو ان اتشافا منه على يدك دكتوره

[@حسامالسعدي-ث2خ]

محبه وسلام شباب الي يشعر بهيج مشاعر خلونه نتواصل مع بعض هاذ حتمال يخفف من الامر

[@عصرالدلو]

ياسلام وياجمال العلم. 🥀

[@Twix.sparky]

موضوع مشيق كالعادة ابدعتي و فعلا التجارب تخلينه اقوى و مواجه المستقبل ❤️🙏❤️❤️

[@DrAidaAlbasri]

أم الگيمر Twix and Sparky دائما متألقه بحظورك حبيبتي دندون 💜🌸🌹😘

[@bibalabiba6945]

شكرااااا حبيبتي دمت راءعة💞🙏🙏💞💞🏵️

[@Marvana8]

شكرا لك وجزاك الله خير

[@بنتالأكشن]

مشتركة جديدة كل اهلي بتابعوكي وعنجد حبيت محتوى القناة وكتير استفدت شكرا دكتورة♥

[@amirachannel5830]

شكرا ❤❤❤

[@kamalbenbrahim8590]

محبة وسلام ♥️⚘

[@abdelouafiaitezzine842]

تحياتي لك دكتورة عايدة انا من المعجبين بمحتوى قناتك الهادف و البناء في مجال الفلسفة و التحليل النفسي السلوكي المعرفي .كما احبد طريقة التحليل لديك التي تحس من خلالها براحة و كانك في جلسة استشفاءية لديك و كقتراح مني اتمنى ان تتطرقي لكل الأمراض النغسية بالشر ح و التحليل فمزيدا من التألق....مع خالص مودتي

[@mikemas0401]

الخوف غريزة بالنفس الانسانيه وهي ضرورة وإن بدت بالثوب الغير مستحب عندما تتحول الي عدو مرضي أو جبانه في محلها. فهناك خوف مشروع وهو انقاظ النفس والذات والجسد، فالخوف من الله هو قمة الأخلاق و الأدب وقمة التسامي مع الله الذي له الأسماء الحسنى كلها. وشكرا

[@rolaghannam3417]

الخوف هو عدو قاهر و يجعل الإنسان يعيش في دوامة مغلقة من الأفكار إذا كان خوف سلبي،سببه الايقو أو نقصان الايمان بالله أو حتى الايمان بالذات ،،لكن الخوف الايجابي هو التقوى في الله

[@ashorashor2356]

فعلا صحيح وفعلا اثنان لا يمكن الجمع بينهما المحبه والخوف فشيء تخشاه وتخاف منه لا يمكن محبته وهذه صفه بشريه تنطبق على الجميع

[@DrAidaAlbasri]

Ashor Ashor نعم اكيد فالكثير من الناس يعتقدون ان المحبة عكسها الكراهيه فهذا الشيء غير صحيح فعكس المحبه هو الخوف وعكس الكراهيه هي التسامح .. فمن المستحيل تجتمع الكراهيه والتسامح وكذلك من المستحيل ان تجتمع المحبه والخوف في مشاعر واحده فالذي اخاف منه لااحبه ابدا ..مداخله رائعه جداًم محبتي وامتناني 🙏🏻💕💜🌺

[@ashorashor2356]

@@DrAidaAlbasri فعلا صحيح شكرا للاجابه دكتوره متمنيا المزيد من الحلقات لتنوير العقول وتفسير ماهو مبهم لما يدور حولنا وفي انفسنا بالذات من اساله لاجواب لها وعرفت من حلقاتك ان الكون والحياة ليست كما نعرف وانما ممكن تسخيرها لفائدتنا خاصتا المجهول في المعرفه يولد امراض نفسيه تلازمنا حتى بفرحنا فالنترك البرمجه ونعيش الواقع ونساير العلم الذي كشف المستحيل واصبح بايدينا نراه ونسمعه

[@chaneztiar4238]

شكرا جزيلا يا ايتها الجميلة الرقيقة 🙏💚🙏

[@DrAidaAlbasri]

Chanez Tiar 🌺💕🌸

[@badiyahasan765]

احب صوتك هادء ومريح ❤

[@Xlulucaty]

تكلمي عن التسامح وكيف نكتسب هذه الصفة وتصبح حقيقية داخلنا جزاك الله خير 🌹 🌹🌹🌹

[@nabinabila1024]

سيدة عبدة شكرا جزيلا جد متنة لكى موضوع مهم جدا شكرا شكرا بارك الله فيك

[@fatifati3386]

الله يسعد قلبك وروووحك كمان شكرا لكي

[@DrAidaAlbasri]

Hf Fati شكرا جزيلاً🙏🏻🌸💜

[@kaderkhemiri3882]

شكرا

[@lamyam8546]

انا اخاف من الجن الظلام المرتفعات ( عشان كنت اتفرج افلام مرعبه عن الارواح الشريره زي فيلم ذارينق 😫😭) الى الان الصور المرعبه في الفيلم ما خرجت من تفكير .. احبك دكتوره استمري انا اتابعك بقلبي قبل عقلي 🐉🌸🙏🏻❤️💋💕🌹

[@sarayane2262]

ممكن اساعدك للتخلص من هذه المخاوف

[@رأيِشخصي-ب6ز]

أنت لست دكتورة ... أنت بروفيسور 👌🏻 وبجدارة كل شيئ فيك مكتمل الصوت العلم السهولة في طرح المعلومة التمكن الالقاء الانفراد في كثير من المعلومات والتنوع لا اعلم بماذا أصفك ولكن ليس بغريب على أبناء العراق بلاد العلم والعلماء منذ ان خلق الله الارض .. تحية حب وتقدير وامتنان🙏 من السعودية لقلبك الجميل ♥️

[@DrAidaAlbasri]

ممتنه جدا للوعي العالي لشعب السعودية .. من كل قلبي لكم المحبة والسلام لارواحكم الجميله ..

[@منىالحياة-س4م]

روعه

[@محمداليماني-ظ7ق]

شكرا دكتوره ربنا يزيدك من نوره وعلمه فأنتي تفيدينا جدآ بهذه المعلومات الذي فعلا نحن بحاجه لها فعلا الخوف والحب متنافران فمثلا من يخاف الله لا يمكن أن يحبه ولكن للأسف مازلنا نردد عبارة خاف من الله ونسينا بأن الله محبه وخلقنا بالمحبه لقد بدأت حياتي تتغير إلى الاحسن بعد أن استمعت لكل فيديوهاتك شكرآ لك دكتوره عايده البصري 💚

[@DrAidaAlbasri]

محمد اليماني تحليل رائع 👍💜🌸

[@aliradi6052]

بعد السلام والاحترام ممكن نبذة مختصرة عن د.عايدة البصري

[@soniabella8937]

انا عندي قلق مستمر عكرلي صفو حياتي حتى أبنائي أصبحوا ينزعجون مني انام قلقة وأصبح قلقة إضافة إلى الام فضيعة في القولون باستمرار هل من حلول ارجوكم

[@rawanalosaimi7453]

انا اخاف من الفقد حاولت اعالج الخوف وماقدرت عندك استشارات؟

[@bodouramal7257]

انا. اعاني. من. الرهاب. الاجتماعي والخجل وهذا. سبب. لي خوف هل أواجه مخاوفي. فأنا. أخاف. ان. يعرف. الناس. بضعفي. ويستهزا بي. ارجو الرد. دكتورة

[@DrAidaAlbasri]

Bodour Amal أحد أشكال اضطرابات القلق، وتتمثل هذه الحالة بشعور الشخص بالخوف الشديد والمستمر من حكم الآخرين عليه، وتكرار الشعور بالإحراج أو الارتباك. وهذا مايجعلهم يتصرفون بشكل مثالي في المناسبات الاجتماعيه .. مع العلم هم اشخاص محبوبين وجذابين من قبل الاخرين .. السيطره على الرهاب الاجتماعي او القلق من خلال الاكثار من الاختلاط بالاخرين والحظور والاحتكاك في المجتمع وتكوين علاقات لطيف مع الاخرين وتوجيه توكيدات حب الذات والثقه بالنفس وبعض التمارين التشجيعيه .. تمناتي لك بحياة مليئه بالقوة والثقه والحب 🙏🏻💕🌸🌺

[@bodouramal7257]

@@DrAidaAlbasri شكرا. لك. دكتورة. أردت. منك. ان. تعطيني. حلا. مقنعا لاتخلص. من الخوف. من. حكم. الناس. حتى. تتغير. نظرتي لهم .

[@DrAidaAlbasri]

Bodour Amal حبيبتي انا اختصرت لك العلاج لانه لايسعني ان اكتب هنا فالشرح يطول جداً مع ذلك سوف امنحك بعض التقنيات التي سوف تفيدك حقاً ١)تقنية حرق المعتقدات السلبيه اي انك تكتبين كل ماتشعرين به اتجاه الاخرين من خوف او انتقاد وحتى ان اردتي البكاء فهذا جيد بعدها احرقي الورقه وراقبي مخاوفك تحترق امامك وتصبح رمادا ٢) تقنية التخيل اي انك تجلسين بمكان هاديء وتتخيلين نفسك تتكلمين امام جمهور من الناس بكل طلاقه والناس يستمعون لك بأعجاب وبعدها تنفسي بعمق واشعري بالرضا عن نفسك ٣)تقنية السخريه اي انك تفكرين بما قد يقوله الناس عنك وما هي الكلمات التي قد تتوقعين ان يقولوها عنك وردديها بقلبك او بلاسنك ولكن بسخريه وراقبيها كم هي كلمات تافهه لاتعني لك شيء حتى تعتادين عليها بأنها كلمات تافه لاتستحق كل هذا الخوف ٤) كوني واعيه بهذا الخوف وناقشي نفسك بأن تعامل الاسره من احد اسباب هذا الخوف والقلق والان انا بمرحله وعي كافيه لانهي كل هذا ٥)استعملي تقنية المرأة قفي امام المرأة وواجهي مخاوفك وتكلمي وجها لوجه مع ذاتك بكل ثقه بتوجيه عبارات التشجيع ٦) الانخراط بالمجتمع وبناء علاقات هي اهم نقطه لتساعدك في زرع الثقه والشجاعه ومواجهة المخاوف .. ارجو ان يكون هذا العلاج مقنع بالنسبه لك.. امنياتي لك بحياة سعيده وامنه

[@bodouramal7257]

@@DrAidaAlbasri اشكرك. جزيل. الشكر. يا. دكتورة. سأعمل. بهذه. النصائح. والحلول. وأنا. على. يقين. أنني. سأشفى. واتعالج. وأصبح. شجاعة. وقوية

[@hibaalhaj4653]

في حلقه عن رهاب لاجتماعي

[@Od_illa]

نور لروحك دكتورة ❤🙏

[@DrAidaAlbasri]

Fatima 369 🌸💕🌺

[@sarachahboune4851]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏 سعيدة جدا بهذا الفيديو و تجد شخصا يخاف و يحب اخافة الناس منه 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 اجيبيني ارجوك

[@DrAidaAlbasri]

sara chahboune هذا الشخص يعني من قهر في العمق حيث انه يريد اخفاء ضعفه عن الاخرين وابراز قوة مفتعله ليخفي مابداخله وبنفس الوقت ينتقم لذاته عن طريق معرفة نقاط ضعف الاخرين واستغلالها لصالحه .. محبتي وامتناني لكِ🙏🏻💜🌸

[@sarachahboune4851]

شكرا على الاجابة 🙏🙏🙏🙏🙏 بدأت اعيد فيديوهاتك و بصراحة افهم و اتعمق اكثر و اكثر ❤️❤️❤️ و لك دور كبير في تغيير شخصيتي

[@SabRina-kf2hu]

ماذا لو كان خوف فقدان اعز الاشخاص? like our parents that we cant imagine life a second without them :(

[@nawalibrahim4159]

انا اقول لك كل الذين فقدناهم كان بسبب شدة خوفنا ان نفقدهم خير الامور اوسطها

[@asmaeelyaalaoui9516]

❤❤❤

[@sara_960]

انا اخاف من العافريت ونفسى اجرب الرح النجمة

[@Deutschland12345]

❤️❤️🙏

[@kenza1779]

أنا اخاف من الجمهور خاصة في إلقاء المحاضرات .

[@sorayamebrak88]

انا اخاف فى المقابلات الشفهية دائما اخسر هاد المقابلات وانسى المعلومات التي فى رصيدي واخرج ابكي في كل مرة 😢

[@ghazalrahmani1182]

عليك بالمرآة تحدثي امانها وتقبلي نفسك وكَني ثقة في نفسك وحاولي في حوارات مع الناس ان تكوني انتي مديرة الحوار

[@salahbelaid2992]

لدي كتاب جميل جدا يشرح كل ردود الفعل ولماذ يحدث ذلك ردود الفعل الجسدية مشكلة الجنس البشرى بالتحديد هو اميكدالا التي توجد في الدماغ ما تحت المهاد أعتقد فكم من درس علم الأعصاب الكتاب إسمه الذكاء العاطفي دانيال جلمان اعتقد ان الكتاب الماني

[@rolaghannam3417]

الله يكرمك اتحفنا بمزيد العناوين عن الكتب التي تعالج الحياة النفسية

[@zahraahussain7708]

دكتوره بالنقطة الثانيه من كلتي انه اتخيل الخوف هذا الشي مو راح يجذبه النا مره ثانيه

[@DrAidaAlbasri]

لا حبيبتي لانك وضعت نية الشفاء

[@zhiansabir4655]

🙏🙏❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹

[@محمداليماني-ظ7ق]

من فضلك دكتوره لدي سؤال اليوم قبل انام كانت كل افكاري ومشاعري تدور حول الحب والمسامحه احسست بحب الله في قلبي وحب لجميع الناس ومسامحت جميع الناس من قلبي ثم نمت بعدها حلمت بأني طائر في مكان يبعد حوالي كيلو متر من مكاني الحالي في مكان كنت أعيش فيه من قبل وكنت واعيا وكان الوقت ليلا ولكني كنت ارى بوضوح فجأة قلت لنفسي في الحلم انا الان في تجربة خروج من الجسد هل اكمل أم لا أحسست بخوف وخفقان قوي في القلب رفضت أن اكمل خفت أن لا استطيع العوده ثم استيقظت وانا أتذكر كل ماحدث رأيت الشارع كما كنت اراه من قبل هل هذا فعلا كان خروج من الجسد أم هي مجرد أوهام لاني قبل أيام كنت أسمع واقرأ في هذه المواضيع وشكرا لك دكتوره

[@DrAidaAlbasri]

محمد اليماني لا هذه ليست اوهام ولا تخيلات انت فعلاً خضعت لاسقاط النجمي او مايسمى تجربة الخروج من الجسد .. هذا شي عظيم

[@محمداليماني-ظ7ق]

شكرآ اسعدني كثيرا ردك💜

[@nawalibrahim4159]

Wawwwwww نيالك شي رائع 👍👍👍

[@rand2746]

اخاف من الصراصر مال الحل

[@DrAidaAlbasri]

هههههه ياعمري

[@ghazalrahmani1182]

يكفيني صوتك الشفاف البريء

[@mariakhoury3550]

انا قررت انهي حياتي جراء الخوف بعتقد انو فش علاج لهيدا الخوف 🥺

[@حسامالسعدي-ث2خ]

ايك ان تفعلي ذالك كلنا نشعر بالخوف بنسب متفاوته لا تيئسي قلبي معك انا مثلك وانا رجل ومجتمع لا يرحم الرجال بينما انتي انثى في مجتمعنا اذا تخاف ليس مشكله

[@saeedaziz7508]

مشكلتي اني ما بخاف من شي ... ما في شي في هذا العالم يخوفني ... هل هذا امر سلبي ام ايجابي

[@DrAidaAlbasri]

ممتاز

[@razan6371]

انا اعيش في القلق من جهة زوجي لانه عاملني بكل انواع العنف في بداية سنين زواجنا من ضرب وتهديد ومقاطعة في الفراش وعدم انفاق المال يعني تجويع وما زلت لحد ألان تلك المشاعر رغم أنه توقف عن الضرب والتهديد والمقاطعة في الفراش والشتم. وأصبح ينفق فيما يخص الأكل لاني عندي اطفال انا احتياجاتي الخاصة من ملابس أو طبيب فهو يمانع أن يعطيني ولا يناديني باسمي مند ز واجنا مع العلم أن زوجي ليس له أي ديانة انا اشك أنه يعبد المال

[@البرزخوالروح]

mas3ouda guelma الله يعينك والله اعلم انه متعلق في اطفاله كويس انه توقف عن الضرب والشتم من اجلك ومن اجل اطفالك

[@razan6371]

@@البرزخوالروح شكرا. لك بالفعل هو يحب أولاده لكنه ترك للتعديب بعدما سحق شخصيتي و اصبحت لا أستطيع أن اطلب منه شيا ولا حتى أن أنظر إليه حسبي الله ونعم الوكيل انا متأكدة لا وحدة تستحمل هدا الشي انا اكتب وانا ابكي الحمد لله

[@هناكجنة-ق4د]

لاحبيبتي لاتبكي اذكري الله اكثري من سورة البقرة والاستغفار والحوقله فلها مفعوووول عجييييب جدا صدقيني اذا قربتي من الله ماتشوفي الاخير وكوني رددي قوله تعالى ((ربي اني مغلوب فانتصر ))

[@Nabila_ben]

لماذا اشعر بالخوف اتجاه مسؤولية اطفالي فأنا دائمآ قلقة ومتوترة واحس انها كبيرة عليا ولا أحس بالارتياح والتمتع معهم فأنا أعمل واعمل فقط وهم يحبون أن ألعب وامرح واضحك واجلس معهم وهذا حق من حقوقهم اريد المساعدة ماهو الحل لتغلب على هذا الخوف شكرا على كل هذه المعلومات🙏💕

[@DrAidaAlbasri]

Bila Bila هذا لانك غير متقبله لكل تغيير في حياتك تختاجين للثقه بالنفس والثقه بسريان الحياة فالخوف هو وهم واعتقاد ليس الا .. وهو موجود فقط في توقعاتك

[@Nabila_ben]

شكرا حبيبتي علىتفسير حالتي💕وهل يوجد تمارين اقوم بها لمساعدتي في تغير حالتي هذه الى الأحسن؟