CUIDADOS com a PELE e CABELOS NA NATAÇÃO | Saiba os CUIDADOS BÁSICOS antes e depois da natação

Quem prática natação enfrenta alguns problemas com os cabelos e a pele, pois o cloro da piscina acaba agredindo essas áreas e começamos a notar algumas mudanças que não agradam muito.
Nesse vídeo eu te conto quais são os CUIDADOS BÁSICOS para a PELE E CABELOS para quem faz NATAÇÃO.
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Dra. Marina Hayashida Medica dermatologista - São Paulo
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marinahayashid...

[@nathaliemurciarodrigues3042]

Eu molho o cabelo e aplico o leave-in Swim da Pink Cheeks e umas gotas do óleo da Wella. Coloco a touca cirúrgica para segurar o cabelo e evitar o atrito. Por cima coloco a touca de pano e por fim a resinada da Track Field. O cabelo sai sedoso da aula. Mais protegido que isso impossível. Rs

[@rosesanches6240]

NOS BANHEIROS DA NATAÇÃO TEM UM AVISO PARA TOMAR UMA DUCHA 🚿🚿 PRA NÃO TERMOS NENHUM RESÍDUO NO CORPO PRA PROTEGER A ÁGUA DA PISCINA PRA QUE NÃO TENHA QUE COLOCAR TANTO CLORO NA ÁGUA 😢😢

[@larissagalvao8998]

Eu gosto bastante de saturar o cabelo com creme... Tipo skala, antes de entrar na piscina.. e toca, tem uma da Decathlon q é de tecido por dentro e borracha por fora.... Não tem a quebra do cabelo e TB não molha excessivamente..

[@luziafelix1500]

Aonde compra esta touca,tecido dentro e borracha por fora

[@rosesanches6240]

​@@luziafelix1500 na Decathlon tem essa loja em vários lugares

[@angelitalisboa5832]

O óleo na piscina suja e deixa a mesma escorregadia. Indico colocar 2 toucas e molhar antes e logo após fazer uma umectação e um acidificante 😊

[@LENAKATIAMUNIZ]

Q bacana ! Vc poderia colocar o nome da toca ? Nao consegui achar

[@rafaelapereira8124]

@@LENAKATIAMUNIZé da marca Nabaiji. Eu tenho e realmente é muito boa. Só procurar “touca de natação em malha revestida de silicone”

[@tamirescamposdeoliveira6329]

Você fala tão bem e tão calmo, ficaria horas em uma consulta com você ❤

[@liusg1388]

Uso uma touca de tecido fina por baixo da touca de silicone. Lavo o cabelo toda vez que nado com SHAMPOO e hidrato tb.

[@DicasDaBahh]

Eu faço natação duas vezes na semana e ao sair da piscina eu lavo bem com shampoo e sempre após isso eu já passo a máscara de hidratação e vou pra casa. Moro a 5 minutos da escola. Gosto de enxaguar em casa.

[@gerocha9226]

Eu uso o filmito..o cabelo não molha

[@lidiapires224]

O que é filmito? ​@@gerocha9226

[@raquelnascimento4839]

Cabelo molhado e com óleo não vai fazer com que a touca fique escorregando, saindo da cabeça?

[@isabelaalves8276]

Sim, demais eu não passo nada pq uso touca de silicone que segura mais, porém com creme ou óleo a touca sai o tempo todo e atrapalha demais

[@Suelygaa]

Gostaria de saber como evitar ou melhorar a flacidez ao redor dos olhos devido à pressão dos óculos.

[@helenameloribeiro2198]

Tb quero saber. 😢A "logística " da natação às vezes , "pesa."

[@lidiapires224]

Mesmo, faz tão bem e tão mal

[@liacorker5786]

Ótimo vídeo!! Adoro nadar, mas meu cabelo (que tem luzes) estava ficando muito verde. Vou tentar essas dicas. Um protetor que eu amava era o da pink cheeks, próprio para esportes.

[@smc9420]

Eu me matriculei na natação, mas to com medo pq to vendo mais malefícios do q benefícios :( eu matriculei ora emagrecer e vi q pode dar flacidez do olho, o cabelo ficar ruim, a pele tbm... socorro

[@thalitanobrega7409]

Por que flacidez nos olhos? Essa eu não conhecia

[@zi3785]

Eu nado a vida inteira sem óculos e abro o olho de boa na piscina. O óculos machuca. Sem óculos não dá marcas nos olhos. Além disso, se você nadar pela manhã até antes das 10 e depois das 6 você não toma muito sol e ainda assim o sol pela manhã até antes das 10 faz bem para saúde. Outra coisa, cabelo passa um óleo de coco de farmácia no cabelo, coloca a toca que protege e hidrata. Quando terminar o banho na hora de ir embora, aproveita e hidrate o cabelo, compre um shampoo sem sal e tome banho frio e após finalize. O cabelo fica uma maravilha. Sem contar que tem lugares que tem sauna, você pode passar o shampoo antes de entrar na sauna e na sauna hidrata o cabelo. A pele é o cabelo ficam maravilhosos!

[@gerocha9226]

Para proteger o cabelo filmito

[@aleitora5924]

Muito obrigada pelas orientações.💖

[@DraMarinaHayashida]

Por nada!

[@biainacio6767]

Oi Dra Gostei muito das dicas e tenho uma dúvida. Eu vi o pessoal falando que passar óleo de coco antes de entrar na piscina ajudaria a não estragar o cabelo isso é verdade? Amo coisas mais naturais , poderia dar dicas de produtos naturais para usar?

[@glauciapraxedes9190]

Dra. Eu passo minoxidil no cabelo à noite, e no outro dia de manhã posso ir nadar (piscina com cloro) com o produto no cabelo? 🤔

[@dudaaa10]

Dr. Se eu fizer a natação ou qualquer outro esporte a tarde, eu devo fazer a skin care como a da manhã (nesse caso eu faria 3 skin care ao longo do dia) ou apenas lavar com sabonete (nesse caso ficaria sem os outros produtos durante a tarde e noite até chegar a skin care noturna)??

[@carinea-apcda]

Olá! Vim aqui só para agradecer o conteúdo. Estou fazendo quase tudo que a dra. indicou e tive bons resultados! ❤ Gratidão 🤗

[@DraMarinaHayashida]

Olá. Fico feliz que consegui te ajudar de alguma forma, que as dicas deram certo para você. Obrigada pelo carinho. 😘

[@pradomarquez]

Valeu doutora.... meu cabelo é curto mas não estava impedindo de ficar verde, até mesmo porque ele tem grisalhos nas laterais

[@kdikarina]

Dra, eu não gosto de tomar banho no vestiário, na verdade eu tomo um banho bem rápido no vestiário com sabonete só pra tirar o cloro, e prefiro chegar em casa e tomar um banho pra valer e assim usar o shampoo, condicionador e máscara. Acho q tudo bem essa rotina, né?

[@DraMarinaHayashida]

Olá Karina. Tudo bem sim essa rotina. 😉

[@denisecomaru5416]

Eu tambem faco isso. Nao sei se esta correto, mas no vestiario, apos esse banho rapido eu aplico um condicionador/ mascara, prendo o cabelo e vou assim pra casa 😂. O cabelo fica melhor pra desenbaracar pelo menos..

[@michellecosta3929]

minha filha de 10 anos começou a fazer aula de natação há pouco mais de 1 mês. Ela tem problema de escamação nos pés desde bem novinha, alguns médicos falaram que pode ser disidrose. Porém após começar as aulas a planta dos pés estão inteiro descamando. Teria alguma coisa para usar durante as aulas para evitar que eles se molhem ou que aconteça isso?

[@KatiaCoelho-jn4np]

POSSO USAR ÓLEO DE GIRASSOL DERSSANI NO CORPO AGUARDANDO A RESPOSTA OBRIGADO

[@patriciajesus1382]

Oi Dra boa noite! Eu amo nadar. Porém parei porque mesmo usando um protetor de boa qualidade observei que o meu melasma teve uma leve piora, com isso parei, pode me indicar um protetor bem resistente a água. Muito obrigada!

[@leticiapereira1587]

E se usar uma máscara de natação? Prejudica um pouco menos?

[@moniquesantos5250]

E quem não consegue lava a noite. Eu faço natação na segunda e quarta, de 18 às 19 e chego em casa umas 19:40. Sendo que acordo no outro dia as 4 para ir trabalhar. Eu tento molhar ele o mínimo possível ele na natação e funciona, só molha o pé e logo na frente, bem pouquinho. E uso óleos até o dia de lava

[@moniquesantos5250]

Meu cabelo é cacheado, então tem todo um processo até eu lavar e pentear ele. Demanda tempo

[@frmonamour]

Eu também so uso Kérastase há anos! Excelente!

[@deborah_zapala]

Doutora, qual óculos vc usa? Eu acabo ficando com aquelas marcas de óculos por horas... To perdida!

[@brunasantiago4188]

Eu sou professora de natação, trabalho seg, ter, qua, qui, e sab... Fico de três a quatro hr na piscina. Ta difícil unhas super fracas tanto a do pé quanto a da mao, cabelo ta o bagaço 😢

[@gerocha9226]

Eu aprendi a usar dentre outras coisas, o filmito. Nao molho mais o cabelo

[@anapaulabarros1575]

ensina aqui por favor

[@gerocha9226]

@@anapaulabarros1575 kzbin.info/www/bejne/Y5LGgXl9q9h6hNUsi=7guznN0EUJDOLOJg

[@CatarinaJaciaraO]

Pensando em fazer aulas de natação. Amei as dicas!

[@DraMarinaHayashida]

Olá Jaciara, tudo bem? Que ótimo, fico feliz que gostou das dicas. 😘

[@isabelamagalhaes]

Dra, você tem dicas de quais hidratantes usar para pele muito seca? Comecei natação faz dois meses, passo hidratante para pele extra seca, já troquei de hidratante, sabonete... mas nada resolve, minha pele fica "esturricada" e despelando. Pensei em usar o óleo, mas vi em um vídeo seu que quando a pele já está seca não adianta muito... me ajuda, por favor? haha

[@DraMarinaHayashida]

Isabela, vou deixar aqui alguns vídeos que eu falo no meu canal sobre os cuidados com a pele do corpo. kzbin.info/www/bejne/bmfTgayIgLSehLs kzbin.info/www/bejne/m3nTgZZoi5WBbqc

[@isabelamagalhaes]

@@DraMarinaHayashida muito obrigada 🥹

[@alinemarinho1573]

Dra o óculos de natação pode dar flacidez na área dos olhos?

[@dalethvanderlinde3020]

Ela falou no vídeo que piora, infelizmente

[@gvm5555]

Dra. o que acha de usar os dois tipos de touca ao msm tempo? Colocar a de pano por baixo da de borracha pra proteger os fios serve de alguma coisa?

[@fernandaribeiro3324]

Oi dra. Fiquei com uma dúvida: para remover o cloro no banho, se passa ou não sabonete no corpo?

[@daianafernandes6556]

Olha que bacana, depois que comecei a fazer natação meu cabelo ressecou demais, nao sabia que o óleo é era bom, vou testar

[@DraMarinaHayashida]

Olá Daiana. Espero que funcione para você. Testa e me conta aqui depois 😘

[@liuriestima]

Gostei das dicas,Vou voltar nadar amo natação 😍🤗

[@valeriacristensen-wg8iu]

Eu gosto de usar um creme que é protetor de piscina e de mar antes de nadar

[@gerocha9226]

Use o filmito

[@mfigerica]

Gostei do vídeo! Obrigada por compartilhar as dicas... que dra fofinha 🥰 a touca de solicone evita que molhe o cabelo? Estou voltando pra natação agora, usava a de tecido, mas acho que vou tentar a de silicone pra ver se não molha tanto

[@dianecra.machado5518]

Dra, gratidão pelo vídeo. Tenho luzes e vou começar a fazer natação, qual ordem devo passar a água doce e o óleo protetor antes de entrar na piscina? Por gentileza. Tem alguma marca que indica ou óleo de coco já ajuda?

[@paulas2889]

Oi Dra. Cheguei aqui procurando aqui sobre proteger o cabelo durante a natação. Amei o vídeo. Ganhou uma inscrita. Sobre o cabelo, eu umedeço e passo um creme siliconado da Bioextratus (tutano). Ele tem até filtro solar. Por enquanto, está dando certo. Na pele, fico na preguiça. Mas depois desse vídeo, vou cuidar.😅

[@DraMarinaHayashida]

Paula, fico feliz que o vídeo te ajudou e te motivou a se cuidar mais😘

[@alineribeiro873]

Vc indica algum modelo de óculos que agrida menos a área dos olhos?

[@Hippie.loucaporjesus]

Speedo o melhor

[@kdikarina]

Dra, vc toma algum cuidado especial com as unhas (mais especificamente com o esmalte)? Faz algo para que ele dure mais e a unha se mantenha forte mesmo com a natação?

[@DraMarinaHayashida]

Olá Karina. Só hidrato bastante as unhas. 😘

[@ingridleite366]

Pele: nadar com a pele limpa, sem base, nem maquiagem. Sol: protetor solar bem resistente à água. No corpo todo. Para quem tem luzes no cabelo: molhar o cabelo e passar um óleo capilar, colocar uma touca. Pano - absorve mais água. Silicone - melhor anatomicamente para nadar. Sair da água e já tomar banho. Hidratar a pele do rosto, do corpo e o cabelo. Hidratante corporal sem cheiro. Rotina de skincare normal. Antioxidante, lavar a pele e hidratar e protetor solar. Cabelo: lavar o cabelo. Reaplicar o óleo no comprimento dos fios. Duas vezes na semana fazer a hidratação no cabelo. Óculos de natação - piora a bolsa dos olhos. Tratamentos de colágeno na região. Piscina de sal e ozônio são melhores que a de cloro.

[@elainejeronimodasilvasilva2128]

Conteúdo de OURO Dr gratidão ✨💖😍👏👏

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada Elaine. Fico muito feliz que está gostando do conteúdo. 😘

[@alinecosta5292]

Algum cuidado adicional ou diferente pra quem faz progressiva?

[@gerocha9226]

Eu, uso o filmito

[@DraElianaLopes]

@@gerocha9226 o que é isso??

[@IvaniriaLima-tv1ku]

Comecei a fazer natação uso protetor solar e meu rosto esta ficando cheio de espinha. Pq isso esta acontecendo?

[@DraMarinaHayashida]

Ivaniria, ter uma rotina de skincare adequada após a natação é fundamental.

[@marisasantos8037]

Obrigada pelos conselhos ❤😊

[@fernandacamendonca]

Tenho usado ácido retinol e faço natação de manhã. Isso é perigoso?

[@DraMarinaHayashida]

Se o ácido retinol for usado pela noite, não vejo problema, Fernanda! Mas lembrando de lavar bem o rosto pela manhã para retirar o ácido e não ter eventuais manchas na pele.

[@fernandacamendonca]

@@DraMarinaHayashida Muito obrigada pela resposta 🥰🙏🏼

[@Cendon12]

Muito bom, Marina! Obrigado pelas dicas S2

[@DraMarinaHayashida]

Olá André. Fico feliz que gostou do vídeo. 🤗

[@reginaalmada5669]

Por favor, qual aplicação de colageno a Doutora usa na área dos olhos?

[@DraMarinaHayashida]

Olá Regina. Tenho um vídeo onde falo de 3 tratamentos que gosto para a área dos olhos. Vou deixar o link para você, espero que goste. 😘 kzbin.info/www/bejne/eXS5fnaGfaZpeNk

[@oliviaramires4215]

Amei!😊

[@DraMarinaHayashida]

Olá Olívia. Fico feliz que gostou 😘

[@pathyciaselva4238]

Legal as dicas .Gratidão ❤

[@DraMarinaHayashida]

Olá. Fico feliz que gostou do vídeo. 😘

[@RenataFRosa-kg2ky]

É mito ou verdade que não se pode molhar o cabelo todos os dias. Pergunto só molhar mesmo, sem lavar.

[@zi3785]

Eu molho todos os dias. O que não pode é prender o cabelo molhado ou dormir com o cabelo molhado que quebra. No entanto, se deixar ele solto e secar naturalmente, ele fica uma maravilha.

[@carlosandre9076]

Obrigado Dra. E recomendável pós natação usar o sabão de coco no rosto no cabelo e corpo?

[@DraElianaLopes]

Não, minha linda! Sabão de coco só pra roupa!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@brendaperligiere6873]

E soro pode ?

[@anigroisman5631]

e se botar um saco antes da touca de borracha?

[@Hippie.loucaporjesus]

Coloca uma touca de tecido,achei melhor que a de silicone

[@gerocha9226]

Eu uso o filmito. Não molha

[@maryjanuario]

Falou mais do cabelo do que de pele. A pele é maior que o cabelo. Qual o hidratante corporal sem cheiro?

[@KenyaEduarda]

Um dos melhores que já ouvi falar é o Ceptaphil - encontra em farmácia.

[@bialana393]

meu cabeleireiro recomendou passar queratina antes e depois de entrar na piscina, e usar produtos com silicone para proteger os fios. É uma boa indicação?

[@marinaribeirodefreitas8966]

Ducha antes pra temperatura e retirar resíduos...quanto menos residuos no corpo mais limpeza da água, menos necessidade de cloro!!! Aff aff