*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как сжечь жир kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU Про яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs
@faytfuls2 жыл бұрын
Не нашла про масло мст
@AksonovaN2 жыл бұрын
Доктор, вы из солидарности брови покрасили в седой оттенок 😮?
@stellajones80582 жыл бұрын
Благодарю вас за видео и перевод. Напишите пожалуйста, это нормально, что после употребления 1 ст.л. масла МСТ сильное послабление? Д.Берг говорил про употребление масла 2 ст.л., тут от одной то проблемы.
@iskradandolova62532 жыл бұрын
Ьььь
@roxolanathor482 жыл бұрын
@@stellajones8058 это норм
@unsermerkuАй бұрын
Дед в 96 лет имел хороший мозг.Сам себя обслуживал,хорошая память и неплохое зрение.Он ел все,как все обычные люди.Но один раз в год держал ораза- месяц мусульманского поста.Не пил,не курил.Верил в Аллаха ,читал намаз.Был спокойным и уравновешенным.Никому не делал зла,любил жизнь
@AnnaZhuk-wq2zp4 күн бұрын
@@unsermerku Такие случаи крайне редко бывают.
@СветланаВейс-ъ5ь Жыл бұрын
И дай мне Бог прожить свой век в своём уме и на своих ногах
@adik_vakhabitov Жыл бұрын
Можно было на 1:44 закончить смотреть, ох уж эти жёны 😑
@peacesoul9563 Жыл бұрын
@@adik_vakhabitovКак раз после 1:44 начинается все то, что хотел сказать доктор. Просто он хотел предупредить нас от того, чтобы мы сами себе ставили диагнозы, поэтому и привел пример с той супружеской парой
@Scotenok Жыл бұрын
Бога нет, есть только природа. Вы сами за себя в ответе.
@peacesoul9563 Жыл бұрын
@@Scotenok а что такое - природа? 🤔
@СветланаИванова-ч4в Жыл бұрын
@@peacesoul9563 это впу вау суперррр@!!@# тупицы!!
@АннаАкопян-о8б9 ай бұрын
Дай Господь прожить при памяти и на ногах , благодарю за всё в моей жизни!
@Ekaterina-c9t7 ай бұрын
Дай Бог прожить свой век с своём уме и на своих ногах! 🙏🙏🙏
@udacha_7772 жыл бұрын
1. Дефицит тиамина витамина b 1. Провоцирует это избыточное употребление углеводов, сахара, алкоголя. Можно есть только углеводы из овощей. 2. Нужно наладить микробион кишечника . Увеличивать разнообразие бактерий в кишечнике . Нужно употреблять разные овощи и разную зелень ( а не постоянно одно и тоже ). Голодание увеличивает разнообразие микробиома. Микробы становятся сильнее от голода. Это часть механизма выживания. Кишечник и мозг взаимосвязан. 3. Глютен наносит вред . ГМО продукты. 4. Кушать. Проростки броколли ( будет большое количество нутриентов+ фитонутриенты - противораковые свойства) сульфарафан в проростках очень полезен. 5. Омега 3 ( в жирной рыбе, печень трески). Цинк, витамин Д. Тренировки . Здоровый сон.
@Miumiumiu_123452 жыл бұрын
Желаю всем долгой жизни, ясного ума и крепкого здоровья!!!
@Natalia-dl1qn9 ай бұрын
Взаимно дорогие люди!❤
@АйнураАйтбаева-ы3д22 күн бұрын
Взаимно добрые люди🤲
@АлевтинаТаратонкина3 ай бұрын
🎉Господи, всё в руках Твоих! Не лиши разума, зрения меня, членов моей семьи, родных, дай прожить в движении на ногах своих. Аминь! Благодарю Тебя за всё: за скорбь и за радость!💖
@user-garmoniya Жыл бұрын
1 . Трудности с самоорганизацией и планированием . 2 . Запоры . 3 . Сенсорная дисфункция : со зрением , обонянием , 4 . Проблемы с речью - гипокампом 5 . Неспособность хорошо ориентироваться в новых местах . Как исправить ? 1 . Рацион - то , что едите ( В1 , меньше углеводов , алкоголя ) , разную клетчатку с разными нутриентами . 2 . Голод . Если у вас проблемы с мозгом - будут проблемы и с кишечником . Глютен может увеличить деменцию . 3 . Есть проростки брокколи . Суророфан в проростках брокколи ... 4 . Кетоны питают нейроны напрямую . Интервальное голодание . МСТ масло 1ст ложка 2 раза в день . Гинго Билома 7 . Гриб ... 8. Хороший сон , витамин Д , печень трески
@ОльгаБрежнева-ы2у Жыл бұрын
❤❤❤ⁿ 0:33 😂🎉❤2
@ОльгаБрежнева-ы2у Жыл бұрын
❤
@dana_kazakh Жыл бұрын
Спасибо добрый человек!❤ Я бы ко всему прочему добавила занятия для тренировки на память, как запоминать ряд чисел, тексты дословно, мемо карточки, телефонные номера и тд
@СергейСмирнов-л9т Жыл бұрын
Излишества в еде, особенно в сочетании с приёмом алкоголя, быстро изнашивают организм, приводят к преждевременной старости и дряхлости.
@Nickola_United Жыл бұрын
Ежевик грибенчетый(гриб)-если что ноотроп, проще говоря психоактивный гриб) И если переборщить с ним, то можно словить хорошие такие глюки
@natalianatalia2921 Жыл бұрын
Это просто потрясающе, Доктор Берг! Чаще всего, не нужно дорогостоящих консультаций так называемых частных докторов! Просто внимательно слушать Вас и применять услышанное к себе) Выборочно, конечно. Но, имеющий уши да услышит! Всех благ Вам и огромное спасибо!
@lary96752 жыл бұрын
Огромная благодарность нашему Доктору и переводчику! Храни вас Господь!
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@sambak80272 жыл бұрын
@@DrEricBerg , молодцы💸💸💸💸
@ace7519 Жыл бұрын
И еще огромная благодарность тому, кто этот перевод начитал. Многие думают, что чтец и есть переводчик. Но это далеко не всегда так.
@oriseaglavan3035 Жыл бұрын
@@DrEricBerg❤
@ЛинаЗанкова2 жыл бұрын
Боже, не возможно перестать восторгаться Тобой. И я хочу сказать: я дивно устроен!
@НатальяК-х7з Жыл бұрын
Доктору огромное спасибо за правду об организме человека!
@sapienti_sat_1 Жыл бұрын
Откуда вы знаете, что это правда? Это же не господь бог - всего лишь один из миллионов докторов.
@johndgt Жыл бұрын
если кто-то говорит про "натуральное" это уже признак неадеквата.
@silvastuknyte58982 жыл бұрын
Здравствуйте всем, крепкого здоровья и успехов!!!!.Благодарю вас доктор за советы 🙂🤗👍
@ВалентинаКлассен-б6д Жыл бұрын
Вы потрясающий человек, доктор Берг❤❤❤
@Iail222 жыл бұрын
Спасибо доктор Берг, за вашу ясность, принципы питания, и любви к человечеству! СЛАВА ГОСПОДУ за таких посланников! Вы говорите библейскими выражениями, описанные в Библии для пользы быть здоровыми и счастливыми. ДА БЛАГОСЛОВИТ ВАС ГОСПОДЬ!!!🙏🤗
@Vit_Army2 жыл бұрын
Знаю что не по теме... Но когда смотрела этот момент... То поймала себя на мысли...что уже давно не встречала такого взгляда от врачей...такой заинтересованности и такой теплоты и даже может нужности...понимания.. 01:22....а вижу пустоту и шаблонность.
@olliharoshkina73622 жыл бұрын
Совершенно с вами согласна.
@SibillaOvnic2 жыл бұрын
Оптимицация и платное обучение сделали свое дело)))
@Gonor1112 жыл бұрын
Только бы вы купили их препараты, она так заискивающе будут смотреть Вам в глаза
@ЛидияПиляева11 ай бұрын
Быстрая ходьба помогает при недостатке кислорода в мозге!Читайте А Шишонина.😊
@liudmilakrohn84812 жыл бұрын
При любых заболеваниях нужно начинать с кишечника. Здоровая кишечная флора, здоровая психика и здоровое тело. Лечение депрессии тоже надо начинать с кишечника. Мы - это то, что мы едим. Только при правильном питании будет здоровый кишечник со всеми вытекающими последствиями.
@НаталиТиккоева2 жыл бұрын
Иммунная система- в кишечнике
@strocach95272 жыл бұрын
Только где" оно" то самое правильное питание ??! едим то мы одну химию из супермаркетов в красивой обертке нам подают- херабору
А что за магическая связь между ГМО и глифосатом? Что к чему собака сдохла?
@rimatews88432 жыл бұрын
А по русски все это?......
@LanaRossa-R9 ай бұрын
@@user-spruce59голодание? Здравствуй камни в желчном
@ЛюбовьБрехунова Жыл бұрын
Вижу Берга, ставлю ЛАЙК
@andrejlipatov99832 жыл бұрын
Самый лучший канал про здоровье на мой взгляд. Берг рулит.
@АрктонМаннар Жыл бұрын
Доктор Берг один из лучших по теме питания и витаминов в ютубе.
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@АрзыгулАбдуллаева-т4щ2 жыл бұрын
Чистая вода , натуральные продукты ,покой в душе и ходьба - вот рецепт от всех болезней и долголетия.
@НаталияМомот-м1г2 жыл бұрын
Покой нам только снится......
@Ал-Ге-Та2 жыл бұрын
@@НаталияМомот-м1г да и остальное тоже
@НаталияМомот-м1г2 жыл бұрын
@@Ал-Ге-Та всего доброго!
@strocach95272 жыл бұрын
И жить по заповедям Божьим ...
@ЛюдмилаГорбань-п7я11 ай бұрын
И где взять чистую воду и продукты?
@__nzm__1749 Жыл бұрын
У моей знакомой мама всегда вела здоровый образ жизни и вела специально правильное питание, употребляя бады и все что связанно с травами витаминами итд.. Имела 2 высших образование.. И к несчастью все равно у неё пришла дименция... Поэтому никто не знает откуда и что и как её можно остановить... Конечно у всех разное здоровье. Голдание.. Опасно для некоторых кто страдает анемией, гипертензией, астмой.. Поэтому тут осторожно нужно быть, прежде чем принимать совет такой. Спасибо за интересное видео.
@inna13mi Жыл бұрын
Недавно смотрела интервью и там было, что бады могут быть оч вредны, их никто не проверяет
@ENd777-Drug6 ай бұрын
Может она хотя бы оттянула её наступление? На более поздний срок. У меня с мамой так . Хотя лучше бы совсем избежать. Чтобы не 20% счастливчиков, а все хорошие люди! К тому же в этом мире, где куча желающих воспользоваться проблемами и слабостями- болезнями и обворовать и прочие. 😢 Надо быть в своём уме всегда! И просто осторожными!
@ВолодимирСквірський3 ай бұрын
Молиться надо,все в Его руках...
@ninakarkuliovska44086 күн бұрын
@@ВолодимирСквірськийсоглашусь ,,,стрессьі----одна из главньіх причин..
@НатПол-д5к2 жыл бұрын
Суперполезная лекция! Огромное спасибо!
@КодирждонМансуров2 жыл бұрын
Объясняется очень просто,чётко,и ясно.Респектище.Доктор Берг классный.
@margaritaarngold91712 жыл бұрын
Как хочется все это избежать. Старость всеровно пугает. Когда никогда это произойдёт. Хотелось бы никому не мешать и утруждать своим присутствием. К сожалению
@ТоняСлюсар Жыл бұрын
согласна
@ЕвгенияГридюшко-т2ш Жыл бұрын
Как Бог даст
@АлинаМар-ы8з Жыл бұрын
Надо читать больше книг и ходить обязательно новыми дорогами, посещать новые места
@natavata5532 Жыл бұрын
моя мама очень неглупый человек( образование, багаж знаний, куча прочитанных книг), но случились и ошибки в жизни… Ставят преддеменцию, сменили врача и стало лучше, то был просто кошмар…Был инсульт в 10 году и вавки две в плечо, и телевизор для неё царь и бог, даже теперь…
@Мира-ш9у8 ай бұрын
@natavata5532 зачем же вакцинацию сделали?
@liudmilakrohn84812 жыл бұрын
Я так счастлива, что я на вас когда то подписалась! Вы даете бесценные лекции. Вот и сейчас побежала и приняла капсулу пробиотика, для обогащения кишечной флоры. В суете повседневной жизни иногда забывается о правильном питании и об очень важных вещах для нашего здоровья !
@Guran222 жыл бұрын
Сидите на толчке и строчите столь важный коммент?
@liwe63342 жыл бұрын
@@Guran22 , чего людям рты затыкаете?
@strocach95272 жыл бұрын
@@Guran22 самая умная ))
@СергейСмирнов-л9т Жыл бұрын
Для блага всех каждому должно делать другому то, что хочешь, чтобы тебе делали.
@Nene-t9j Жыл бұрын
Вы пробиотики часто принимаете и какие?
@людмиласмирнова-и9т2 жыл бұрын
Огромная благодарность и глубочайшее уважение доктору Бергу, он просто гениальный доктор!
@Guran222 жыл бұрын
А вы просто неразумная дифирамбщица.
@liwe63342 жыл бұрын
@@Guran22 , а Вы что тут подплёвываете из - за угла? Или у Вас в поликлинике терапевт намного лучше рассказывает Вам о Вашем состоянии здоровья? Работу каждого органа комментирует? Может уже знаете - сколько Вам жить осталось? Многим нравятся лекции доктора Берга и не мешайте слушать умных людей!
@ЕленаК-з1г2 жыл бұрын
У тёти в 50 лет первые признаки деменции выглядели так: мучилась запорами ( всю жизнь), к этим г одам из активно читающего человека вообще перестала читать, так как моментально забывала прочитанное, находилась в постоянном стрессе (жила с абьюзером), перестала следить за собой как женщина- стало всё равно как выглядит, во что одета. Стала непритязательна в еде, хотя раньше вкусно готовила, стала есть огромное количество конфет- до десяти шт в день... При всём этом на начальных этапах, пока узнавала родных, абсолютно не признавала, что больна, даже стала агрессировать... Потом всё очень быстро усугубилось((Моё мнение: важно сохранять распорядок дня, строить планы - месяц, год и тп, обязательное чтение и изучение языков, учить стихи- мозг не стареет, если его постоянно загружать новой информацией- будьте любопытными!!!!!Лечить запоры!!! Не есть сладкого, не быть в стрессе. Кстати, кроссворды и судоку не улучшают и не развивают память! Находитесь в осознанности, а не делайте всё по инерции!!! Если заметите такие признаки- срочно заставляйте больного читать, учить стихи, хвалите его, избавляйте от стресса, не давайте сладкого!!!! Всём здоровья крепкого и здравого ума!!!! 🙏🏻
@borisovna73592 жыл бұрын
Я без сладкого не могу, в детстве сахар ела, теперь конфеты каждый день. Хорошей памятью не отличалась никогда, но стихи Брюсова Буря с берега выучить сумела))) Запоры у моей мамы и бабушки были всегда, но ум был ясный до конца. Мне кажется что эта болезнь стала развиваться у людей от слишком комфортной жизни. Я раньше не помню ни одной больной бабушки, а они были в каждой семье.
@yaorang10 ай бұрын
А что с тем абьюзером?
@soyl_mir8 ай бұрын
Мама все жизнь жила в стрессах из-за моего отца
@agneblachovskaja78098 ай бұрын
@@borisovna7359 В школе надо было биологию учить. А ничего что сейчас продолжительность жизни гораздо дольше чем когда нибудь ? На пример на россии продолжительность жизни с 1980г. увеличилась на 11 лет. Люди просто доживают до деменции, рака и.т.д. Дети,молодые люди тоже могут заболеть,но вероятность таких заболеваний увеличивается с возрастом. У беличьих обезьян, верветок, лемуров, человекообразных обезьян, других приматов, дельфинов с возрастом развиваются обильные амилоидные бляшки и нейрофибриллярные клубки. Это по вашему тоже от хорошей жизни?😂
@nevermind11177 ай бұрын
Первое, что надо сделать, это поговорить с человеком на тему жизни с абьюзером. Многие полностью восстанавливаются в течение года-пяти. Как новенькие становятся!
@grisyuk73732 жыл бұрын
Спасибо, Вы замечательный доктор! Ваши спасли и улучшили мое здоровье, в результате моя жизнь стала качественней и интересней! Примите мои уважение и благодарность! Вам здоровья и успехов!
@Елена-о7р5л Жыл бұрын
Большая благодарность за столь познавательное и полезное видео. И отдельная благодарность за перевод!!
@dmitriykhablo79952 жыл бұрын
Универсальные советы! Полезно придерживаться рекомендаций доктора! Все мы индивидуалны, и каждому предопределена программа развития с энергетического всплеска до деградации.Процесс неизбежен.Респект автору уже за то, что он понимая и принимая эту аксиому, стремится продлить дни ..разумного существования человека!.Правильное питание, голодание , видимо, принесет свои плоды.Но основное-это постоянная работа над собой, ментальное перманентное напряжение, системная осмысленная интеллектуальная деятельность.Это приоритет, на этом может надо бы сделать акцент!
@ОльгаКуразова2 жыл бұрын
Супер видео, супер информация!!! 🤩
@Rukinozhnici2 жыл бұрын
Мне 34,память ужасная,рассеянность,забываю самые простые слова.В этом году совсем кошмар.Но связываю с усталостью(2 детей),второй переезд в новую страну , постоянный недосып +мое развитие как-будто остановилось.Все время посвещаю дому,детям.Хотя переодически просматриваю такие видео и это грустно:(
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, если вы не придерживаетесь “Здорового кето” и интервального голодания, то лучше всего начинать с основ, так как при переходе на эту систему питания, вы уже почувствуете улучшение самочувствия и сможете похудеть при необходимости. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U , kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE , kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s , и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@СветланаФёдорова-с6т Жыл бұрын
Обратитесь к психотерапевту, обсудите с ним свои мысли, проблемы и не смотрите много видео рассуждая о плохом
@Rukinozhnici Жыл бұрын
@@СветланаФёдорова-с6т об этом я думала уже, надеюсь к лету получится.Спасибо за поддержку
@ИринаСупранович-ц5ж Жыл бұрын
Если у вас есть свой дом - начните зарабатывать на этом деньги! Это так увлекательно! Я в прошлом году вырастила рассады тысяч на 60! И саженцев тоже огромную кучу продала!
@Rukinozhnici Жыл бұрын
@@ИринаСупранович-ц5ж нет,живу в квартире)
@Екимова-ч2х2 жыл бұрын
Переводчик спасибо, ваш голос супер
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@ЛюбомираЛюба2 жыл бұрын
Как всегда информативно. Доктор, спасибо большое. Предупрежден, значит вооружён.🤗🍀🤗🍀🤗🍀🤗🍀
@_gosha777 Жыл бұрын
Все чётко и ясно. Все по полочкам разложено. Мерси доктор,большое!
@julineo68032 жыл бұрын
Ну блин, я всегда, сколько себя помню, ужасно ориентируюсь в пространстве, причём даже как бы в знакомом месте, если темно, я могу заблудиться. У меня этот новигатор в голове никогда не работал)))
@ГалинаБацазова2 жыл бұрын
Я думала одна такая в двух соснах могу заблудиться с очень ранних лет теперь легче.
@Татьяна-т3п8ш2 жыл бұрын
Ой, и я к вам присоединяюсь! Никогда этот навигатор не работал. А может у меня его вовсе нет 🙈
@МилаОо-у4я2 жыл бұрын
У меня тоже) Это называется топографический кретинизм)
@ГалинаКузьмина-н2ф2 жыл бұрын
И у меня тоже с детства плохо работает в голове этот навигатор ,он меня тащит совсем в иную сторону, чем мне нужно. И смех и грех. И это ещё мягко сказано.
@annakrapiva70212 жыл бұрын
Я думала , что одна в этой жизни всегда заблуждаюсь. Оказывается, мы есть.
@larisalyubina84682 жыл бұрын
Спасибо огромное,доктор, за ваши разъяснения!Если учесть все ваши рекомендации,можно избежать деменции или замедлить ее ход... Thank you so much for your explanation!God bless you!🙏🗽👍👌🥰
@ктоздесь-д8ц Жыл бұрын
Очень благодарна Вам д. БЕРГ, вы свет и наша опора.
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздники, разнообразить праздничный стол полезными блюдами вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
@olgamytsyk Жыл бұрын
И надежда 🤭😁🤣
@Мелисента2 жыл бұрын
Всегда рад узнать что то новое и полезное для себя 👍
@olgaolga51262 жыл бұрын
Уважаемый доктор Берг! Огромное вам спасибо за это видео и про тему о дименции и Альцгеймера. Очень и очень вам благодарны. Как страшно попасть в руки этой гадкой болезни.
@НатальяВ-г1г2 жыл бұрын
Мой муж на длительном голодании получил полное истощение вит. В1, в результате - серьёзные неврологические нарушения, инвалидность 1 гр. Так что с голоданием надо быть очень осторожным.
@IraIzZefira2 жыл бұрын
Согласна, ни один Эндокринолог не посоветует голодовку
@EkaterinaKo-l4r2 жыл бұрын
Здравствуйте, Наталья! А можете сказать, насколько длительным было голодание у вашего мужа?
@ЛюдмилаПопова-ц7й2 жыл бұрын
Видимо, вы не очень много роликов смотрели. Д-р Берг всегда говорит об огромной важности витамина В1, магния и калия. Их нужно принимать, даже не ешь ничего абсолютно. Есть отдельные ролики про голодание, посмотрите.
@kulyanjanabayeva4062 Жыл бұрын
Вся Африка голодает, и где прогресс там? Где достижения науки и техники?!😅😅😅
@БаясхаланСеменов-н5ь Жыл бұрын
Скорее всего вы лжете
@ГалияИсажанова2 жыл бұрын
Все в руках всевышнего. Аллах дай нам здоровья и долгих лет жизни. ♥️♥️♥️
@моястраница-х6ю Жыл бұрын
все в руках хороших врачей!Дай Аллах нам хороших врачей
@HoupFate10 ай бұрын
Я надеюсь вы к врачу не ходите, ведь наука это от шайтана. Так что ходите лечится в мечеть ведь все в руках Аллаха.
@Natalia-dl1qn8 ай бұрын
Только надеяться на Бога это ещё не всё!а зачем Бог дал нам мозги ?я думаю чтобы их развивать,думать после чтения размышлять а значит надо нам читать,размышлять и потом принимать решения в своей жизни а Бог на блюдечке не принесёт вам счастья надо надеятся только на Бога а и пользоваться своими мозгами...❤Здоровья вам и долгих счастливых лет жизни...!❤
@gadassa9722 жыл бұрын
Спасибо за полезное видео.
@ГалинаПогодина-х3д2 жыл бұрын
Шикарное видео.Все понятно.Спасибо за освещение очень нужной темы.Переводчик отличный.Храни Вас Господь !
@Нашхвойныйсадик2 жыл бұрын
Есть такая профессия разведчики. Вот они до ста лет мозг очень здравым сохраняют. Слушала интерьвью очень пожилых ветеранов. Мыслят лучше молодых.
@ВероникаШарина-ь6ш11 ай бұрын
Да, у нас как раз обратный опыт, как будто мозг израсходовался 😢 , а был очень крутой
@rizmanzo10 ай бұрын
Дорогой и Уважаемый Доктор Берг Благодарю Вас от всей своей Души за очень необходимую и важную информацию 😊
@lamo73572 жыл бұрын
Огромная благодарность. ,доктору за доступную и чёткую форму изложения .Всё рекомендации очень важны .Спасибо .
@verlen65492 жыл бұрын
Уважаемый доктор Берг! Я стараюсь не пропускать Ваши видео и была бы Вам очень признательна, если бы Вы рассказали о мозжечковой атаксии, специфических признаках, влиянии возраста больного и продолжительности болезни, а также о способах поддержания организма. С искренним уважением к Вам и добрыми пожеланиями.
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
@verlen65492 жыл бұрын
@@DrEricBerg Спасибо. Это очень важная для меня информация.
@kateroma74532 жыл бұрын
@@DrEricBerg присоединяюсь, интересная тема.
@vovabazar4396 Жыл бұрын
Попробуйте массажиравать шею ! Может быть , у вас воспалены лимфо - узлы ?
@verlen6549 Жыл бұрын
@@vovabazar4396 Спасибо вам за участие. Со временем отзывчивых людей становится всё меньше и вероятно вскоре они исчезнут как вид.🌼
@katherinaseleworstowa90612 жыл бұрын
Спасибо! Попасть на прием к такому профессионалу, это Мечта! Огромное спасибо
@ЕгорРусов-ю8ч2 жыл бұрын
Болеете?
@musik-poetry-cats2 жыл бұрын
Занятия музыкой помогают сохранит ясность ума до глубокой старости и продлевают жизнь.
@marinashim23632 жыл бұрын
Катерина,спасибо большое
@Ульяна-п4п7и2 жыл бұрын
Согласна, но есть люди музыканты не очень приятные почему то.
@silsel132 жыл бұрын
Ничего не помогает, ни Ваша музыка, ни изучение языков, ни быть практикующим ученым. Ничего! Если деменция пришла- не поможет уже ничего. Ни голодание, ни питание. Это уже давно доказано, в россии, как всегда информация из советских времен. И приходит она одинаково и в 50 лет и в 80. К ученому и к полному примитиву.
@Ульяна-п4п7и2 жыл бұрын
@@silsel13слышала, не буду утверждать, что деменция в основном грозит от избытка глюкозы, клетка начинает сходит с ума, и получается такая побочка. Насколько это правда я не знаю, просто так слышала.
@OOO-ng7xz2 жыл бұрын
Моя мама больше пятидесяти лет преподавала фортепиано в детской школе Искусств. И вот деменция ее не обошла стороной.
@ludmilalolaeva40662 жыл бұрын
До чего актуальная тема!
@natalieazu46947 ай бұрын
Особенно после ковида
@ТатьянаРублева-л5у Жыл бұрын
Хорошее видео! Врач человечный прямо!
@РадхаКриш2 жыл бұрын
Огромная благодарность Вам!Я рада,что на интуитивном уровне кушаю необходимую пищу,в большей степени.Столько новой информации для меня,спасибо.Всё,как я люблю-польза,разумный подход)Всем желаю здоровья и радости!)
@nicky60082 жыл бұрын
На счет появления кетонов в мозге после интервального голодания сомнительно, у меня от отсутствия пищи в течение 3-4 часов предобморочное состояние начинается, просыпается дикая жора и трясучка рук. Прочла что это гипогликемический синдром, т.е. недостаток сахара в крови из-за голода, поэтому нужно выпить что-нибудь сладкое, чтобы не упасть в обморок.
@NickolayBrodovskiy Жыл бұрын
А я просто теряю способность к нормальной деятельности, начинаю сильно уставать, всё время хочу спать и тд. Я уж не говорю про раздражительность.
@mamaladze6977 Жыл бұрын
Да, так и есть. Резко падает сахар в крови. Лучше кушать по пропорции с интервалом до следующего появления легкого голода. И конечно состав этой порции важен
@татьяна-в3ж5ы Жыл бұрын
@@NickolayBrodovskiy А у меня наоборот. Как только поем , даже немного , сразу такая сонливость нападает !!! Невозможно работать .
@ЛанаЛова-т5с2 жыл бұрын
Благо Дарю Вам за труд 💚🙏💚 Успехов Вам и Процветания, и Вашему каналу 💚🙏💚🌞
@stats26322 жыл бұрын
Все правильно говорит! Ещё необходимо употреблять семя льна, сушеную клюкву и зелёные бананы))) на их клетчатке размножаются фирмикуты. Здоровья всем в кишечник))))
@rabaAllaha642 жыл бұрын
Нужно делать намаз, читать коран и соблюдать пост. Пророк Муhаммад сказал есть таким образом: треть желудка для еды,треть для воды,треть для воздуха.
@Dave-oi2gg2 жыл бұрын
И быть Шаидом, взорвать как можно больше людей.
@СамираБогатыревская2 жыл бұрын
@@Dave-oi2gg пророк , да благословит его Аллах и приветствует, никогда не призывал к подобному, стыдитесь
@SS_21.012 күн бұрын
Как вы надоели 🤦🏼
@le.onardo9 ай бұрын
Переводчик, шоб ты был здоров, спасибо!
@nataliaivanochko7592 жыл бұрын
Уважаемый доктор Берг. Расскажите о болезни Паркинсона. Как жить с больным и какие главные витамины и препараты нужны. Спасибо.
@имяфамилия-в7с5й2 жыл бұрын
Извините, я не доктор Берг, но точно могу сказать Омега 3, принимать долго и в повыш.дозировке нужно.
@stellaleks69662 жыл бұрын
@@имяфамилия-в7с5й ставлю лайк!)но,не верю в эту омегу!!)
@Helen-el4mq2 жыл бұрын
Доктор Берг не говорит на русском и не читает отзывы.
@luisanalsa48312 жыл бұрын
@@stellaleks6966 Значит, Вам всё время фальшивая омега попадалась 😊
@stellaleks69662 жыл бұрын
@@luisanalsa4831 не может быть!всю жизнь тоже не будешь "сидеть на омеге?!)""жили же раньше как то без нее!это после ковида придумали байки про чудодейственность омеги!?)
@TanyaTyen Жыл бұрын
Я как будто родилась с первыми признаками деменции... и слова иногда вспомнить пытаюсь, и пищеварение проблемное, и ориентир в пространстве барахлит, спасибо хоть речь пока связная😑
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про проблемы с пищеварением и как улучшить пищеварение kzbin.info/www/bejne/mJXGZGaYr85okK8 , kzbin.info/www/bejne/roa1nXx9nLKdg5I , kzbin.info/www/bejne/i2PbZ2hrjtmMfNk , kzbin.info/www/bejne/qoqQZH2hqZmHotU . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@svetlanakoroleva2900 Жыл бұрын
У меня тоже с детства наверное деменция всё забываю, рассеянная, в одно ухо влетело в другое вылетело, нужно сосредоточиться имею высшее образование мне 57 лет,пока работаю по специальности, но очень боюсь если будет хуже. К врачу как то идти даже не знаю у них какое то пренебрежение к пациентам, но придётся .
@ЕленаВ-ж5п Жыл бұрын
И есть чуство юмора!!!
@Ольга-п9я5и Жыл бұрын
Таня!Супер комент!Не ожидала такого смешного в такой неприятной теме...Вы молодец!Спасибо за позитив!(я такая же)
@ВалентинаКа-ю9ж Жыл бұрын
Надо употреблять кислое продукты и будет всё окей* Только отличного качества*
@nataliyavarhaftig1126 Жыл бұрын
Замечательный чтец русского перевода
@НатальяИвановна-щ9ч2 жыл бұрын
Доктор, здоровья, мира, тепла Вам.👏❤
@misssunflower87312 жыл бұрын
Первый признак деменции - негативные комменты на Ютубе. Так как гормоны злости ищут место где выплеснуться. Инет - самое простое решение. Зеркало души. Теперь не глаза, а комменты.
@Larina__2 жыл бұрын
Это точно. Даже по себе сужу - если пишу злое, значит что- то со мной не так, с моим психологическим состоянием, и пора отключить себя от инета и гулять-гулять-гулять. И думать, работать над собой.
@Эмилия-р5ъ7 ай бұрын
😂😂😂😂супер👍
@ninakarkuliovska44086 күн бұрын
да ,все может бьіть ,, не. удовлетворенньій человек качеством своей жизни ,,,от не сбьівшихся. планов --- способен на все ...
@alionavalois2 жыл бұрын
Все верно сказано, еще важно про B12 упомянуть, избыток гомоцистеина также напрямую связан с нейродегенеративными заболеваниями.
@luckyman77722 жыл бұрын
Важнее проверять активный В12.холотранскобаламин.
@Gonor1112 жыл бұрын
@@luckyman7772 если не в норме, как стабилизировать показатель?
@bomilee42132 жыл бұрын
Актовегин в помощь ! Можно и для профилактики 👍🏻
@VnutriMir2 жыл бұрын
Я пенсионер по здоровью с 2016г. Дома растет зелень на окне. Проращиваю чечевицу, нут, горох, лен.
@greenbird5552 жыл бұрын
Принимала омарон , потрясающая штука. Такая ясность была, очень много идей, память, ментальная энергия... А Гинкго Билоба имеет противопоказания, особенно людям с низким давлением. Меня так плющило, что было очень плохо, когда приняла всего одну таблеточку в состав которой входил гинкго . А вообще, он очень полезен. Витамины группы B нужны именно натуральные!!! Берг все правильно говорит! Нужно кушать правильную еду, а также касаемо зелени - очень моюегаполезна трава. Знаю, что это звучит странно, но именно дикоросы обладают большим преимуществом перед искусственно выращенными салатами. В природе всё закономерно, всё правильно и разумно. Растению, прежде чем нарастить листья, а следовательно, ценнейшие питательные вещества, нужно несколько месяцев.
@СветланаВерескунова-с8н Жыл бұрын
А где есть витамины группы В,кроме дрожжей!
@greenbird5557 ай бұрын
@@СветланаВерескунова-с8нвы ведь умеете пользоваться интернетом? У меня нет времени информационно обслуживать людей. Открываете гугл и вбиваете "витамины группы B в продуктах."
@ЕленаЯременко-ж7з2 жыл бұрын
Благодарю доктор. Жена затуркала и задергала . Ваши советы как всегда супер
@sabrinakometa822 жыл бұрын
Пошлите её к черту . Пусть за собой следит !
@tralex-fr3rl5gg2r2 жыл бұрын
Моя жена тоже пользуется этим методом. По любому поводу старается найти отрицательную оценку и высказать мне. У психологов это называется эксплуатировать чувство вины. Виноватый неуверен в себе, не способен на решительные поступки. Значит, не решится изменять. Этим она добивается верности мужа. И не замечает, что отравляет жизнь человеку рядом с собой. И себя лишает радости. Ведь он и на героические поступки ради нее тоже не решится.
@ЖансаяПримкулова-э1ф2 жыл бұрын
Спасибо за озвучку и Доктору
@АльмираМуканова-г2ш Жыл бұрын
Крепкого здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Божиих благословений!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!! Библия
@Эмилия-р5ъ7 ай бұрын
Благодарю❤❤❤❤🌷🌷👍
@v.m.71332 жыл бұрын
Очень интересно. Я все понял. Одну часть пунктов доктора давно выполняю. А вторую часть надо подтянуть. Главное много не пить и есть сладкого.
@botaglazkakoishibaeva4539 Жыл бұрын
И Не есть сладкого
@lumalt83752 жыл бұрын
Вы умница!!! Побольше бы таких докторов!!! Genius. Thank you!!!
@tatjanadobrovolskaja31702 жыл бұрын
Благодарю, доктор! Как всегда четко, ясно и понятно..
@фанфантюльпан-ш1у2 жыл бұрын
Мне 43 , маме 82 , у неё прекрасная память, я же не помню и половины того, что помнит она.
@ОльгаЗолотарева-э1ч2 жыл бұрын
Просто может вы загружены работой
@Margaret-y2k Жыл бұрын
Моя мама тоже помнит всякую херню, поэмы наизусть, а меня не узнаёт.
@КатяСтецькович-л4у2 жыл бұрын
Геніальний врач!
@ЕленаНикитина-ш9ж2 жыл бұрын
Спасибо! Всем правильно питаться, вовремя спать и отдыхать! Всем здоровья!
@Alexandra-jt7hy2 жыл бұрын
Я не ориентируюсь в незнакомом месте сколько себя помню. У меня внутренний навигатор попросту не заложен, видимо. Поэтому хвала технологиям)
@ЛарисаКузакова-я2т2 жыл бұрын
Очень интересно и познавательно! Как всегда ценная информация. Спасибо за ваш труд,всё чётко ,ясно и понятно. Ценное видео!!! Лайк!👍👍👍👍👍💯💯💯🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@СветаТерешко-л6ъ Жыл бұрын
Огромное спасибо за ваш труд. Вы неизбежно нужны людям.
@olgaya9542 жыл бұрын
Я тоже иногда забываю, зачем пошла в комнату или на кухню, могу забыть ключи дома, пропуск на работу. Никогда бы не подумала, что это признаки деменции)
@dzekvodogrey Жыл бұрын
Вы забываете потому что привыкли делать рефлекторно многие вещи,а не потому что деменция. Возможно есть стресс и постоянно мысли о чем-то другом в голове.
@ОльгаСмит-о7у Жыл бұрын
Кратковременная память и внимание на несколько секунд рассчитаны, если переключился - забыл. Это нормально.
@катерина-ь4з Жыл бұрын
Когда у человека деменция (видела у мужчины 45+) он начинает повторять одно и то же по нескольку раз. Я говорю--- ты уже говорил это два раза. Зачем повторяешься? .. Не знала, что уже просто признаки... и еще начинает заменять слова другими, не подходящими по смыслу. Это вообще ад! ты вслушиваешься и ничего не понимаешь.. Это утомляет и раздражает.
@SanaSana555558 ай бұрын
У знакомого начиналось с того, что он начал читать все вывески по дороге, и считал все подряд😢
@ГалинаФёдорова-ь8шАй бұрын
У меня привычка осталась по2 раза повторять, дети с одного раза нисего не понимают и не делают, не думала, что это начало деменции.😢
@НадеждаТерешкина-г4ъ2 жыл бұрын
Доктор !!!! Вы лучший из лучших!!!
@OK245LF6 ай бұрын
У мамы деменция после инсульта. Сейчас просмотрела видео и поняла, что все симптомы совпали, и хоть я их замечала, но никак не могла заставить её сходить к врачу. + у неё сахарный диабет, диету она не держала. Сейчас лежачая, потеряла навыки самообслуживания. Почти не разговаривает. Больно смотреть на человека, которому больше нельзя помочь.
@innashevchenko309215 күн бұрын
Ужас...самое худшее это быть обузой
@Надежда-ь1х6т2 жыл бұрын
В принципе не очень трудно и не затратно. Зелень с дачи, ешь-не хочу. А если добавить полезные дикоросы сныть, мокрицу и прочие травы-кладезь микроэлементов и витаминов, это просто бальзам для кишечника. Голодание (давно известно) прсветляет мозг, отсюда и посты у наших предков были. И память у моей бабушки лучьше, чем у меня. Проростки несложно самим приготовить. Не ленись только. Рыба не обязательно дорогая. Та же сельдь, скумбрия и мне пенсионерке по карману. Пока слушаешь доктора, все бы сделал. А потом... Прекрасно понимаю, что здоровье в моих руках, но лень, или сил нет жизненных. Короче, порочный круг. Хотя спасение утопающих.... И двигаться, двигаться ножками.
@ВераБровкина-з9ю2 жыл бұрын
СПАСИБО ПЕРЕВОДЧИК
@ЕленаГорькова-т3т2 жыл бұрын
Лень - мать всех пороков. Наработать у себя полезные навыки- это труд и немалый. В основной своей массе люди живут по привычке, ну потому что проще
@iram18942 жыл бұрын
Очень правильно сказали
@ПакетГароховый2 жыл бұрын
@@ЕленаГорькова-т3т не правильный вывод , вы не заболели этой болезнью . Я рад за вас очень очень , здоровья вам и всех Благ . А из нас некоторые к сожелению обречены . Мозг повреждённый тащит в могилу с мучениями и никто не поймёт и не поможет и не сможет . Или кто столкнулся или самый понятливый добрый и разумный человек .
@МилаТимашева2 жыл бұрын
🙏🏻Всем Здравия и Здравомыслия, Мира, Любви и Благосостояния!!!❤️
@ElenMaline Жыл бұрын
Нашим спасением стал пансионат. Я конечно не могу говорить за все такие заведения в Москве, но тут работники добрые и отзывчивые, оказывают бабуле все необходимое внимание и заботу. Двери пансионата открыты для родственников, в любой момент можно навестить.
@vffgvxt Жыл бұрын
Подскажите, что за пансионат?
@Dreamer-dw2st8 күн бұрын
Знаю умнейших людей, эрудированных и ответственно относящихся к своему здоровью, занимающихся ежедневно в парке по утрам и раз в неделю в бассейне. По началу каждый упражнялся сам по себе, потом объединились, и у нас образовалась группа здоровья, так сказать. Все в солидном возрасте, общаемся и многое знаем друг о друге. Из наших рядов то один пропал (инсульт), спустя время другого товарища не видно (инфаркт), у кого-то и странности в поведении и речах замечаем. Умеренные физические нагрузки это отличная профилактика кучи заболеваний. Но, что Богом суждено, того не избежать. Будьте чисты телом и помыслами. С Новым годом, друзья 🎄🇷🇺🙏🙏🙏
@ТатьянаСлепичева-ю2в2 жыл бұрын
Врачи не то, что не хотят видеть связи с питанием, им просто всё равно. Они не заинтересованы вылечить человека, они заинтересованы его лечить долго долго. Лечить и вылечить - разные вещи.
@Позитивчик-г8л2 жыл бұрын
И вообще к врачам нельзя ходить, сами лечитесь
@oksanasl.20682 жыл бұрын
Следить за своим здоровьем это наша задача, мы все с детства знаем про полезность правильного питания, но почему то не придерживается этого, а хотим чтобы врач за это отвечал
@МаринаЮсупова-л4р2 жыл бұрын
@@Позитивчик-г8л Врачи работают на формокалогию, иначе врачи останутся без зарплаты и работы) Да,они лечат,чем дольше лечат нас,тем им выгоднее. Но не вылечивают, т к КТО будет обращаться к ним?)
@maca732 жыл бұрын
Ничего они (врачи) не хотят нас долго лечить. Не придумывайте! Как учили всю жизнь в мединститутах, так и лечат. Это всемирная система. Изначально система не была заточена под фармкампании, как сейчас. Но повернуть всю систему куда-либо нереально. Вообщем, долго философствовать....
@ЛилияСмирнова-ш1ы Жыл бұрын
Причины деменции не изучены и она не лечится!А предполагать можно ЧТО УГОДНО!
@Gonor1112 жыл бұрын
Уймитесь, живите, наслаждайтесь…… кому что написано.. у кого какой организм,,,, не замораживайтесь, сколько дано, столько и проживете
@irinaklein24652 жыл бұрын
Вопрос не о количестве лет, а о качестве жизни.Дементные живут долго, потому что физиология уходит на задний план.
@Gonor1112 жыл бұрын
@@irinaklein2465 для дементных есть дома престарелых, надо платить, да , а что поделаешь, но все эти профилактики……так и останутся просто профилактикой))увы, кому что суждено
@НатальяДорн-л3г2 жыл бұрын
Так можно плюнуть на себя, свое здоровье, иметь нездоровые привычки, иметь 100 кг веса , лежать на диване- это будет наслаждение жизнью? Человек должен помогать своему здоровью, а не предавать его своим равнодушием .
@irinaklein24652 жыл бұрын
@@Gonor111 Если дома платить самим за дом пристарелых приличный-это очень большие деньги.В России пойди ещё найди хороший,особенно если глубинка.Это очень сложный вопрос и тяжёлый, и на последних стадиях-это ещё то испытание для близких.Дай Бог нам всем здоровья и старости в своём уме.
@ТатьянаМихина-в3ю2 жыл бұрын
@@irinaklein2465 эх
@МурасКерез Жыл бұрын
Переводчик красавчик 🎉 Благодарю! Доктор крут.
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@natalijazvjerkovic1449 Жыл бұрын
@@DrEricBergда,слушая такой перевод надо знать много терминов из медицины быть переводчиком высшего качества т к объясняет не полько медицину ну и питание и микробиологию ,и затрагивает много сфер науки ❤
@nordom012 жыл бұрын
да бывает по разному, бывает люди уходят в здравом рассудке и в преклонном возрасте, а бывает не в столь преклонном и с распадом личности, это страшно но это физиологические особенности организмов, - генетическая лотерея.
@И-Рина-ы4т2 жыл бұрын
Благодарю Вас Доктор за полезную и очень важную информацию 🙏🏻❤️
@Guran222 жыл бұрын
Лента ОБСУЖДЕНИЙ вполне обошлась бы без ваших благодарностей.
@И-Рина-ы4т2 жыл бұрын
@@Guran22 А вы зачем мне это пишите ? У вас нервишки шалят ?
@АминаГамоева26 күн бұрын
Спасибо большое мой любимый доктор Берк ❤❤❤❤❤
@olgapetpova2369 Жыл бұрын
Спасибо Большое Доктор!😍🥰😘🤴👑🙏🥀✍️🫂
@ЕленаБилявская-е5тКүн бұрын
Дай Бог прожить свой век при памяти и на своих ногах!❤❤❤
@Shalivaa2 жыл бұрын
Благодарим вас доктор Берг,за ваш труд и ценные рекомендации.🤗
@Guran222 жыл бұрын
Лента обсуждений вполне обошлась бы без ваших благодарностей.
@Shalivaa2 жыл бұрын
@@Guran22 Берг,так не считает.🤗
@NARIYA_HI2 жыл бұрын
@@Guran22 Ты получаешь какое-то извращённое удовольствие, высираясь под каждым комментарием с благодарностью, или что? Открою тебе глаза: это не лента обсуждений, это КОММЕНТАРИИ, здесь каждый волен высказывать своё мнение и отношение к ролику, и целью высказывания совершенно не обязательно должно быть продолжение дискуссии. А вот мнение неадекватов вроде тебя точно никого не интересует. Откуда в тебе столько злобы, что ты не можешь спокойно пройти мимо позитивных комментариев? Сходи к психологу что ли, помедитируй, траву погладь. Обиженка чсвшная.
@galjajelic49782 жыл бұрын
Огромное спасибо за Ваши полезные советы! Настолько доходчиво и понятно обьясняете,еще раз спасибо!
@natalyab.77772 жыл бұрын
Благодарю, доктор Берг! 💜
@fgur2442 жыл бұрын
Мне скоро будет 50 лет. Чем предупреждаю деменцию? Ем мало сладкого и много пою караоке. Да, да на 4 языках: русский, английский, турецкий и французский. Мне нравится петь, я дышу глубоко ( я астматик), получаю удовольствие, запоминаю тексты песен. Ещё чищу иногда зубы левой рукой, я правша. Разгадываю судоку. Запоров не бывает - с каждым приёмом еды пью воду и ем свежие овощи. Надеюсь, поможет избежать деменцию. Бабушке 85 лет, она замучила меня своей деменцией. Кто ухаживает, меня прекрасно поймет
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, что делать при астме kzbin.info/www/bejne/bYaTeKuLrbB4pKs, kzbin.info/www/bejne/nHnEo42VabJ4n5I, kzbin.info/www/bejne/d3eUc6F9j7qZbpI. Служба поддержки канала
@fgur2442 жыл бұрын
@@DrEricBerg спасибо большое, обязательно посмотрю ❤