أفضل طعام يساعد الجسم على تحمل القلق والإجهاد النفسي

[@رجلشرقي-ه3ق]

لا يمكن التخلص من القلق والاجهاد النفسي الا بالابتعاد عن الناس النكد والحشريين المحيطين بنا .

[@OxL-KSA]

صدقت وزد عليها التفكير السلبي

[@أمقاسم-ك4غ]

نعم الابتعاد عن جميع السلبيين في حياتنا

[@danmoldvian3600]

وخاصة يكونوا ناس شرقيين

[@AbudiAli-vm1hy]

W khassatqn iza 2aribiiiin mennak henneh sabab bel 6aleh nafsiyeh 100%

[@um_musab]

لايمكن ان تتخلص من الناس فاالانسان كائن اجتماعي بطبعه ولكن الخلل في شخصيتك نتيجة اجتماعاتك بالبشر خلق عندك طاقة سلبية نتيجة تراجع الصحة نتيجة خسارة في تجارة او خسارة اصدقاء او اكتشاف نوعية الاصدقاء الذين هم حولك

[@ABO_RAEED]

ملخص الفيديو : تناول الأغذية الغنية بفيتامين B1 مثل الخميرة الغذائية تناول الخضار و المخللات و خاصة مخلل الملفوف

[@loloassiri6616]

وفرت علي عناء المتابعه اشكرك جزيل الشكر ❤

[@atthichem6730]

الخميرة الغدائية ؟

[@الروحالطيبه-ط9ق]

ماهي الخميره الغذائيه هل الملفوف المخمر بي فيتامين ١

[@marigold6759]

@@الروحالطيبه-ط9ق شوفي الفيد للآخر هو بين صورتها . وكمان تلقيها كبسولات في الصيدليه

[@bashiradam5050]

الرجل دا مستحيل يوصل لك المعلومة بطريقة مختصرة، لازم يلف ويدور ويعطي مصطلحات ومعلومات ما ليها اي فائدة للمتلقي عبر اليوتيوب

[@zamzamsaad4609]

ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما صلوا عليه وسلموا تسليما

[@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط]

اللهم صل على محمد النبي الأمي وازواجه أمهات المؤمنين وذريته وأهل بيته كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقه

[@firasabbas4570]

كفى ياتجار الدين اجعلوا اسلامكم ودينكم عملكم لقد حذرنا رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم من امثالكم كثيرا

[@allayed6078]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم وبارك

[@صباحالشوهاني-ش9ث]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@صباحالشوهاني-ش9ث]

@@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@khadijaredmi9161]

الدعاء الثاني:اللهم اني اعوذ بك من الهم واعوذ بك من الحزن واعوذ بك من العجز واعوذ من الكسل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

[@mariyamekattine4126]

وشماتة الاعداء

[@khadijaredmi9161]

@@mariyamekattine4126 نعم...صحيح....كان.احب.دعاء.الرسول: اللهم لا تشمت بي عدوا ولا صديقا

[@محمدنافعخضير]

بارك الله بيك وجزاك الله ألف خير ❤❤❤❤

[@جزائري-ت2ح]

الحمد لله علمنا نبينا و رسولنا الكريم دعاءآ يساعدنا على التخلص من كل الهموم والاحزان...اللهم صل و بارك وسلم على محمد وعلى ال محمد وعلى من اتبعه باحسان الى يوم الدين....

[@MmmSss-d4h]

القران يذهب القلق وتوتر بذكر الله تطمئن القلوب

[@محمدنافعخضير]

لا آله إلا الله ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ❤❤❤❤

[@محمدنافعخضير]

بارك الله بيك وجزاك الله ألف خير ❤❤❤❤

[@ShoshoNet]

اكيد القران يذهب كل شيء وشفاء ورحمه ولكن لابأس ان نستعين بالعلم كذلك و نتفكر في خلق الله سبحانه

[@Abdulrahman-ke3hy]

أرجو من كل من يقرأ تعليقي أن يدعو لي بالشفاء العاجل والتام

[@almarabia4253]

اللهم اشف عبدك شفاء لا يغادر سقما آميييين يارب العالمين

[@asrarhossam8044]

شفاك الله وعافاك انت وكل مريض

[@LinaLin-f4g]

الله يشفيك ويعافيك

[@roroelsaid7527]

"وسلاماً على من مَر صدفة فاستغفر فزادني حسنة و ازدادت حسناته."

[@memomemo3000]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@عتركمال]

استغفر الله واتوب اليه بارك الله فيك على النصيحة

[@djamilatlm9336]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@سارهحسين-س1ل]

العزلة عن الناس احسن علاج للتخلص من التوتر ومن الجيد أيضا ألأكتفاء بالعلاقات السطحيه ودمتم سالمين 🌺

[@nourhanenourhane2510]

واذا كانو هم اهلك ولا يمكن الابتعاد عنهم؟؟

[@nortyub9665]

صح والله

[@bbx3003]

@@nourhanenourhane2510 اصبت الحقيقة

[@amirinaima]

هههه

[@RokiaNgdi]

​@@nourhanenourhane2510االاهل

[@مراممحمد-ت1ذ]

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات الله يحفظك..

[@أبوهشام-م2ر]

اللهم إني أعوذ بك من جَهْد البلاء و دَرَك الشقاء و سوء القضاء و شماتة الأعداء . متفق عليه اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك و تحوِّل عافيتك و فجاءة نقمتك و جميع سخطك . رواه مسلم

[@AminHarit-xx9wk]

رواه زبي

[@malak-vp4gu]

جزاك الله خيرا شكرا جزيلا على جميع المعلومات من فضلكم موضوع المكملات الغذائية dxn من فضلكم اعملو لايك من أجل يشوفو دكتور ويتكلم فيه وشكرا لكم

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@الوردةالحمراء-ع2ف7ن]

مجرد تجارة.التغذية الطبيعية والنباتية والمتنوعة هي الأفضل.

[@malak-vp4gu]

@@الوردةالحمراء-ع2ف7ن جزاك الله خيرا

[@soumia4887]

احسن مكملات في العالم هو dxn بالتجريب

[@الحمدلله-ت3س4ف]

المكملات الغذائية هي خبز الشعير الحليب اللبن الزبدة البطاطس الفلفل البصل الثوم الشاي بالنعناع اللفت التين التمر البرغل لحم الدجاج البيض زيت الزيتون الفواكه الخظروات بأنواعها لا تنسى شرب الماء الله يعفو علينا وعليكم من الوسواس والخوف والثقافة الخاوية

[@idapps7160]

التلبينه مثل ماقال الرسول صلي الله عليه وسلم التلبيه تذهب الحزن وتفرح القلب

[@marigold6759]

ايش هي طريقتها ؟؟

[@enayatahmed4210]

@@marigold6759 شعير مطحون ويعمل مثل الكاستر باللبن والسكر او عسل النحل

[@تقتيوظنيبربيتكفيني]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@marigold6759]

@@enayatahmed4210 ها 😃 الف شكر 🤗

[@enayatahmed4210]

@@marigold6759 🤝💐بالصحه والراحه طعمها جمييل وصلي الله وعليه وسلم

[@BenchekalBelkhir-ix5vt]

أتعجب في الحمقى الذين يدعون لبيرج بقولهم جزاك الله خيرا....وجعلها الله في ميزان حسناتك. لا يجوز الدعاء للكافر إلا بالهداية

[@laylaattya2515]

انت الكافر وليس دكتور بيرج لانك طائفي بغيض كل الاديان السماويه علينا احترامها والايمان بها بكفي جهل وتخلف

[@wellplus7540]

أفضل شيئ التلبينة...عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

[@سعدالعبيدي-ح9ك]

خلاصة الحلقة : المايكروبويوم الموجود في مخلل الملفوف او الخميرة الغذائية و فيتامين B1 الموجود في الخميرة الغذائية تباع الخميرة الغذائية عند أصحاب المكملات الغذائية للرياضين

[@مريمزكريا-ت5ض]

رحم الله تعالى والديك

[@nourobilel9671]

الخميرة الغدائية هل هي خميرة الجعة؟؟

[@سعدالعبيدي-ح9ك]

@@nourobilel9671 لا تشبه الكورن فليكس تباع عند اصحاب المكملات الغذائية الرياضية

[@مريمزكريا-ت5ض]

@@سعدالعبيدي-ح9ك اظن يتوفر في الصيدليات ، جاهزه داخل كبسولات ويسمى بروبيوتيك

[@سعدالعبيدي-ح9ك]

@@مريمزكريا-ت5ض نعم لكن هذه الصيغة الصناعية

[@عصامفتحي-ز8ط]

اهم مصدر السعاده صلاة الفجر والصلاة والقرآن الكريم والرياضه الله يثبتنا ويتقبل يا رب يا رب يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمد لله رب العالمين الف حمد وشكر لك يا رب على كل شي

[@محمدنافعخضير]

جزاك الله ألف خير وبارك الله بيك❤❤❤❤

[@oumelkheirheribi516]

الشعير غذاء ممتاز في حالة الحزن والهم سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@wedadrosey2491]

شككككرا مفهوم جييد جدا هداك الله الى الاسلام لانك مخلص تحل المضوع من جذوره تحياتنا من فلسطين

[@sokarachannel275]

لا أعرف من سيقرأ تعليقي لكن أسأل الله أن يرزقك السعادة وراحة البال ❤️💚 من قرأها يضع قلبا ويتابعنا فضلا🙏❤️

[@umal2748]

أوصانا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم بتناول الشعير..او ما يسمى بالتلبينة النبوية..تعطى للمريض والحزين

[@Asma_97]

الله يسعدك يا رزان عبيد، جزاك المولى عنا خير الجزاء على ترجمة هذا العلم النافع🙏🏻

[@meryemtaoufik7655]

انت شخص رائع جدا . كمية المعلومات التي تتوفر عليها مذهل والطريقة المعتمدة في الشرح وتوصيل المعلومة هائلة ربنا يوفقك كمان وكمان ماشاء الله علم غزير هباك الله من عنده اللهم احفظه من الزوال.

[@لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ]

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ت

[@moustafa83hamada]

هذا يعني ان جهازك الهضمي ليس فقط مسؤول عن هضم الطعام بل يؤثر بمزاجك وحالتك النفسية،و الامعاء هي دماغك الثاني، فاتبع ماهو مفيد وابتعد عما هو مؤذي وكن معتدل..

[@asmaemae3326]

والله يا اخي اكتشفت ماقلته منذ مدة ان سبب قلقي المزمن وتوتري الدايم وسرعة غضبي سوء التغذية كانت تغذيتي كلها سكر احاول الان ان اعدل نفسيتي دخلت في دوااامة من الوسواس القهري على انني مريضة وفات الاوان. رغم صغر سني🥺🥺

[@searose4854]

@@asmaemae3326 اقطع السكر بالتدريج حتى لا ترجع اله

[@linanachname2103]

انا لااكل السكروكل شي مضرابتعدعنه رغم ذلك حالة القلق والتوترلاتتركني ولله الأمر والتدبير

[@mohamedomer_9673]

@@asmaemae3326 نعم الامعاء سبب الغضب والتوتر لانها مقترنه بالقولون والقولون يحتاج الي اطعمه مفيده غير مهيجه له، لذلك اختيار الطعام المناسب مهم جداً لتعديل المزاج والهدوء

[@asmaemae3326]

@@mohamedomer_9673 اشكرك اخي في الله على الرد وعندي قولون وخلعة شكرا 🌹

[@حياتيآلم-ر4ظ]

الصيام المتقطع والخضروات وزيت الزيتون الحل الأمثل

[@ألابذكراللهتطمئنالقلوب-د3ل]

صلوا على من انشق له القمر وبكى لفراقه الشجر وسبح في يده الحجر سيدي وسيد البشر محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

[@randaroro3318]

انت واحد مجنون ومتوحد

[@sanaakarim7970]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@AlamRacha]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@djamilatlm9336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

[@amalmokhtar6742]

انا كلما استمعت إلى الدكتور بيرج إلا ودعوت ربي من كل قلبي ان يشرح صدره للإسلام وفي الحقيقة الدين الإسلامي محتاج لعلماء الطب والفزياء والكمياء لينشروا افكارهم النيرة

[@أنورحموده-ص1ه]

و لذا إستعاذ الرسول من الهم و من القلق فقال اللهم إني أعوذ بك من الهم و الحزن و من العجز و القلق

[@GriniMohamed-i2x]

العيش بعيدآ تعيش سعيدآ ومريحا ،،،

[@RokiaNgdi]

والله صحيح القرب من الناس وخصوصاً الأهل لا يجلب إلا الهلاك

[@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط]

يتنافس الصالحون في كثرة الصلاة على النبي فكن معهم , اللهم صل على محمد و اله و سلم .

[@صباحالشوهاني-ش9ث]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@lotfiaabugrin2568]

اللهم صلي وسلم وبارك سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@MostafaBiroz]

مااحلى الصلاة على الرسول عليه الصلاة والسلام. اهل المغرب

[@nahedahemd9311]

حلقه رائعه. شكرًا دكتور بيرج علي هذا الجهد. مع شكري للقائمين على الترجمه والقناه.

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@dontdespair4931]

للقلق والحزن كما قال الرسول ص عليكم بقهوة الشعير فإنها تذهب الحزن

[@امسارة-مصر]

هناك ايضا مشروب زهرة الكاموميل .. ومغلى النعناع .. والاسماك ..والموز لمن لايتبع حمية معينة وتناول مكملات غذائية تحتوى على الكالسيوم وفيتامين د اذا تعذر تناولهما فى مصدرهما الطبيعى

[@hownow3946]

ضروري الرظ

[@djamilatlm9336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

[@safiadam]

ارحوك دكتور اعطنا بعض الأنظمة الغذائية المناسبة لكبار السن تكون مناسبة للظغط والقلب والسكر وفقدان الشهية والعصبية ارحوك دكتور .انظر لهذه الفئة العمرية وركز عليها كثيرا .شكرا جزيلا

[@elhanaben8975]

انت رقم واحد في بث تفصيل والفهم المبسط دكتور بيرج.🥇 دروسك جد مفهومة. ممتاز جدا جدا💐

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@zakikobradji8913]

صلواعلى رسول الله صلى الله عليه و سلم

[@abdullahhamad9661]

قرأة القرأن عشر صفحات او اكثر سوف تشعر بهدوء وتحسن حتى لو كنت معصب راح تهدء

[@hidayahadj4586]

صلي ركعتين مع قراءة ايات قرآنية يزول التوتر في آنه و الحمد لله

[@djebbarabdelazize7437]

جربت شخصيا نصائح د.بيرج لاحظت تحسن جيد شكرا 🇵🇸🇩🇿❤️

[@dodosayed3519]

ممكن أعرف جربت ايه بالظبط ولقيت نتيجة من فضلك

[@حليمالجزائري-د4ي]

النبي صل الله عليه وسلم قال عليكم بي التلبينة الشعير مع الحليب تنزع الهم وتجلب السعادة

[@صباحالشوهاني-ش9ث]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@marigold6759]

كيف الطريقه ؟ اكتبها من فضلك

[@حليمالجزائري-د4ي]

@@marigold6759 السلام عليكم ديري في اليوتوب التلبينة تخرجلك الوصفة ولا عندك الفيس بوك نبعثلك اختي

[@marigold6759]

@@حليمالجزائري-د4ي الف شكر يا اخي الله يحفظك .. ما عندي فيسبوك رح أعمل زي ما قلت لي ربي يسعدك 🥰🙏🏻

[@حليمالجزائري-د4ي]

@@marigold6759 ربي يسعدك اختي

[@hacenethevest4370]

أعتقد أن أحسن غذاء هو قراءة المصحف و الصلاة على النبي

[@khadijaredmi9161]

دعاء..ضد.الهم.والحزن...نصحنا به الرسول عليه افضل الصلاة والسلام:اللهم اني عبدك وابن.عبدك وابن امتك ناصيتي بيدك ماض فيا حكمك عدل فيا قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او علمته احدا من خلقك ان تجعل القران الكريم ربيع قلبي وزوال همي وحزني

[@radhiagoldenbride8720]

اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء وذهاب أحزاننا اللهم ذكرنا منه ما نسينا وعلمنا منه ما جهلنا .

[@امولاءمرسلي]

ابحث يا دكتور عن فوائد الوضوء عند الغضب فقد ارشدنا رسول الله إلى الوضوء عند الغضب

[@abist_almukawinat]

جزاكم الله خيرا ❤

[@AaAa-he7mh]

جزاكم الله خير الجزاء دكتور بيرج الفاضل والمترجمة الكريمة شكرا لكم على كل المجهودات المبذولة وجعلها الله في ميزان حسناتكم

[@مطيرفةةذربةة]

💕 رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)

[@محمدبوليل-ش4س]

الدعاء والأذكار وقراءه القرآن علاج

[@أيولأيول-س4ت]

كل ما ابتعدنا عن الله زادت همومنا وامراضنا

[@aj28b2xe16]

‏دخل النبي ﷺ المسجد ورجل قد صلَّى وهو يدعو وهو يقول في دعائه: اللهم لا إله إلا اللَّه أنت المنَّانُ بديع السموات والأرضِ ذا الجلالِ والإِكْرامِ، فقالَ النَّبيُّ ﷺ: أتَدرونَ بمَ دعا اللَّهَ؟ دعا اللَّهَ باسمِهِ الأعظمِ، الَّذي إذا دُعِيَ بِهِ أجابَ، وإذا سُئِلَ بِهِ أعطى.

[@zhraalwhrany]

نحن بحاجه الى جلسات نفسيه مثل هذه شكرا دكتور

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@medo9558]

هل تعانين من مشاكل نفسيه؟

[@zhraalwhrany]

@@medo9558 لا الحمد لله لكن اشعر احيان بضغط نفسي

[@الحمدلله-ت3س4ف]

عليك بالمحافظة على الصلاة والاستغفار وقراءة ماتيسر من القرآن الكريم الله يعفو علينا وعليكم والسلام

[@nadahammad2088]

انا ما تخلصت من هاي الشغلات الا بالذكر والقران فاكتسبت الهدوء والطمانينه والسكينه والحمد لله بعد معاناه بنصح كل واحد بذلك وعن تجربه

[@damiajasim6452]

شكرا دكتور ممكن اعرف اي نوع جيد من هذه الخميره موجود في الصيدليات

[@shoshz2476]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومدادكلماته والله أكبر ولاإله إلاالله أستغفرالله والحمدلله حمدآ كثييرا ولاحول ولاقوة الابالله : واللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.

[@سندسندسندمافيوقتلتعليماللغة]

دكتور شكرا جزيلا عندي قلق وتوتر وخوف واكتئاب كله يؤدي لخفقان بالقلب اريد علاج نهائي الله يحسن اليك

[@Sosomo3079]

اعملي تحليل فيتامين د و روحي لدكتور جهاز هضمي يكتبلك الجرعة المناسبة

[@hanynabil7368]

قرص TENORMIN 100 او 50 كل يوم

[@lamyaechameukh1000]

شكرا على النصائح حبذا لو اطلعت على فوائدالتلبينة ا فهي كذلك تذهب الحزن و قد اوصى بها رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@Muhamd_almamari]

أفضل علاج التلبينه لهذه الأمراض عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

[@sabahchoua9390]

دكتور رائع بمعنى الكلمة انا استفدت منه كثيرا

[@genannather1323]

دكتور حلقاتك كلها رائعة و مفيدة لكن هل يوجد علاج للذين يعانون من حساسية الادوية و الاغذية البحرية و فيتامينات B التي تحصل بعد عمر 36

[@فاديالشريفي]

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلاّ أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،

[@yemen472]

@Bashir Adam ب صراحة الدكتور بيرج من افضل و افهم الدكاترة ...هووو لازم يشرح ب هذا الشكل السليم لاجل يفهم الناس: ١. خصائص الفيتامين و ايش فوائدة ل الجسم. ٢. الاثار السلبية في نقص الفيتامين على الجسم. ٣. المصادر الغذائية التي يوجد فيها الفيتامين. ٤.استخدامات الفيتامين بشكل سليم. الدكتور بيرج يستاهل الشكر و التقدير ... تلاحظ ان الدكتور لا يعلن على اي منتج ل اي شركه لأجل استخدامه في كل فيديوهاته ...

[@ناصرالدين-ل8ح]

افضل غذاء لذهب القلق والحزن تلبينة النبوية عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

[@soufiabourasse2163]

هدي النبي صلى الله عليه وسلم في إرشادنا للتلبينة النبوية لا بيرج ولا غيره

[@marigold6759]

🙄 انت في عالمنا ؟؟ 🤔 تطببو والطبيب الله . والرسول ص نصح بالتطبب والطب ويش بيك انت وكيف تفكر وليش الاستنقاص من صاحب علم ؟ اعجبك والا غير القناه وما عليك من النصايح

[@nasemelward2534]

شكرا لحضرتك دكتور بيرج على المعلومه المفيده والنصائح نستفيد الكثير

[@FaridaHamache]

كدت أن أصاب بنوبة هلع في هذا المساء و ما شعرت به في جسمي شيء رهيب حتى أنني خفت من نفسي ( بسبب المشاكل التي أعاني منها بعد موت أبي رحمة الله عليه ) ، في لحظة أمرتمي نفسي بالنفث على اليسار ثلاث مرات وتحصين نفسي بأذكار المساء بوعي ، ولما دخلت المنزل سارعت الوضوء للصلاة وها أنا أصلي القيام وكتاب الله بين يدي وأنا أشعر برااااااحة نفسية وطمأنينة لامثيل لها : الحمد لله حمدا كثيرا مباركا فيه يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه على نعمة الإسلام ونعمة القرآن 🤲💚 نعم إنه غذاء الروح شخصيا أنا أصنف هذه المنتوجات أو المكملات غذاء للجسم للوقاية أو العلاج من الأمراض لكن لا يوجد علاج للروح عند إصابتها بالهلع أو الخوف أو الغضب من غير كلام الله الذي أنزل في كتابه . وفقنا الله جميعا إلى ما يرضى ويحب 🤲

[@RokiaNgdi]

الحمدلله على نعمة الإيمان بالله

[@أحمدالجنابيابوفاطمة]

علمنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عند الحزن والقلق أن ناكل التلبينة

[@fettoumabakia9412]

Merci infiniment docteur pour votre message qui nous montre comment prendre SOIN de notre santé..🤲👍👋💐

[@hownow3946]

Talk me important ضروري الرد

[@samaralsalman1822]

Thanks so much doctor for this information I wish you always put the food with these resources it’s gonna be easy for us to you know what to eat

[@hownow3946]

Talk me important ضروري الرد

[@user-huseen5tAli7cn8j]

7:11 👉👉😮‍💨😮‍💨 7:11 Talking about the two foods begins at this moment. We don't have time. It would be better to keep things short. Time is very precious.

[@Saturn-x6g]

شعور بإمتنان كبير تجاه المترجم

[@saracasawia9655]

كذلك للتخلص من التوتر الخروج إلى الطبيعة ورؤية. الأشجار والوضوء وااصلاة

[@إبراهيمألرمان-ع4ن]

جزاك الله خير دكتور محتاجين علاج لفطريات فروة الراس

[@amazighberberes1107]

زيت القطران اخي

[@enayatahmed4210]

الحنه استمراريه حتي الشفاء

[@ahamadmohamad7713]

دكتور رائع وكلام مفيد وجيد شكرا لك

[@عديمولى-د2ي]

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف ياالله ياالله ياالله ياعظيم ياكريم ياارحم الراحمين ياالله

[@fatifati-qc2xb]

اللهم صلي على الحبيب المصطفى عليه الف صلات والسلام

[@abdorahmane9656]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين ومن تبعهم باحس الى يوم الدين اللهم انصر الاسلام والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات

[@nailtouairi6584]

ياسيدي ياعالم..والله خسارة،(أنما يخشى اللهَ من عباده العلماء.)رغم ان هذا لايجنبنا شكرك

[@marigold6759]

اعتقد انتم فاهمين الآيه غلط !! ليس الله اللذي يخشى عباده العلماء وانما العكس . ( إنما ) بمعنى ان اللذي يخشى الله هم من عباده العلماء 🤗

[@محمدمحمد-ج1ك8ح]

فاهم الآية غلط الأعرابي الجحش

[@khadija2723]

جزاك الله خيرا دكتور بيرج

[@olaalmufti7354]

شكرا 🌹جزيلا دكتور

[@maximo6774]

عندما أتناول نصف لتر من الحليب البارد غير المغلى يخفف التوتر والقلق و يعطيني نوم سريع و هادئ

[@zeinaturkmani1248]

يوميا؟؟؟

[@meriammeriam5219]

صلاة وسلام على نبينا محمد خاتم انبياء ومرسلين

[@kabirakabbab7927]

شكرا دكتور وشكرا المترجم 👍👍👍👍❤❤❤من المغرب🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@samjoseph4794]

صار عمري ٤٠ سنه. منهم ٢٠ سنه عايش بقلق . الله يفرجها على الجميع

[@RokiaNgdi]

وأنا أكثر من 20 سنة عشتها في القلق ولازلت والحمد لله على كل حال

[@vivianehallac734]

Thank you Dr Berg for this vidéo 🙏🏻 And also to all the staff 🙏 Merry Christmas Dr.Berg 🎅 🎄

[@hownow3946]

Talk me important ضروري الرد

[@user-th7od1bj5w]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم

[@mohammadalshammari220]

صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم حين أمر بصنع التلبينة لتخفيف اثر الحزن . و التلبينة تتكون من دقيق الشعير و هو يحتوي على الكربوهيدرات و الالياف وهو ما تتغذى عليه البكتيريا النافعة ( المايكروبيوم ) . الحديث : عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

[@وردالقداحوردالقداح-ح1ب]

شكرآ دكتور على هذه المعلومات

[@ikmo5253]

ما هي الخميرة الغذائية؟

[@نادرالسيدفرج]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ورزقنا وإياكم حچ بيته الحرام والوقوف بعرفات وكل مشتاق بحق إن شاء الله تعالى

[@manal-]

هل يعرف الدكتور التلبينه؟ وصفها رسولنا الكريم لعلاج الاكتئاب وهي حساء الشعير .

[@يارباحفظاولادي-ب8ص]

اختي من فضلك كيف تصنع التلبينة وشكرا ماهي الخميرة الغداءية التي تحدث عنها

[@الروحالطيبه-ط9ق]

ماهي الخميره الغذائيه

[@أممهند-ظ3ز]

@@يارباحفظاولادي-ب8ص تعمليها باللبن او الحليب اذا ماتوفر اعمليها بالماء والطريقه تاخذي حسب الكميه الي بتعمليها اذا بتعملي قليل ضعي قليل من الحليب السائل واذا ماتوفر لبن واذا ماتوفر ماء وضعيه على النار ثم ضعي مقدار بسيط من دقيق الشعير المخلوط بالنخاله من غير ماتصفي النخاله ثم تقلبيه باستمرار على النار لما يبدأ يكون فقاقيع اتركيه على نار هادئه عشر دقائق ثم اطفي النار ورشي عليه قليل من مسحوق القرفه واخلطي ثم صبيه في إناء التقديم وضعي عليه العسل قبل الأكل مباشره ...مررره لذيذ ومفيد ويجم قلب المحزون

[@omaflow2449]

اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[@omfwars4239]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين 🌺🌻🌼🌷🌹🏵💮❤💕❤💕❤💕❤💕❤💕❤💕

[@rererere1573]

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

[@samirboumedjria2856]

يقول الرسول صلى الله عليه وسلموعليكم بالبنية النبوية انها تجم الفؤاد وقلب المحزونالشعير واللين أيضا التمر لاحتوائه عل مجموعة فيتامينات ب١ ٢٣ وا

[@sawsanismael3999]

شكرا لك دكتور .هذا الموضوع مهم

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@وليدعمر-ك4ع]

مره حصلي قلق ومارضي الاكل ينهضم .. فورا شربت ماء مع قليل من خل التفاح وفجاءه بداء الطعام بالهضم والحمدلله

[@لاتغتابالناسلاتغتابمنتحبو]

شكرن المترجمه ولمترجم علئ جهودكم

[@qalebmomoshraq8628]

القلق علاجه سورة الانشراح

[@fdncdbvd8553]

خير الكلام ما قل ودل