أفضل طعام يساعد الجسم على تحمل القلق والإجهاد النفسي

[@khadijaredmi9161]

الدعاء الثاني:اللهم اني اعوذ بك من الهم واعوذ بك من الحزن واعوذ بك من العجز واعوذ من الكسل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

[@mariyamekattine4126]

وشماتة الاعداء

[@khadijaredmi9161]

@@mariyamekattine4126 نعم...صحيح....كان.احب.دعاء.الرسول: اللهم لا تشمت بي عدوا ولا صديقا

[@محمدنافعخضير]

بارك الله بيك وجزاك الله ألف خير ❤❤❤❤

[@ABO_RAEED]

ملخص الفيديو : تناول الأغذية الغنية بفيتامين B1 مثل الخميرة الغذائية تناول الخضار و المخللات و خاصة مخلل الملفوف

[@loloassiri6616]

وفرت علي عناء المتابعه اشكرك جزيل الشكر ❤

[@atthichem6730]

الخميرة الغدائية ؟

[@الروحالطيبه-ط9ق]

ماهي الخميره الغذائيه هل الملفوف المخمر بي فيتامين ١

[@marigold6759]

@@الروحالطيبه-ط9ق شوفي الفيد للآخر هو بين صورتها . وكمان تلقيها كبسولات في الصيدليه

[@bashiradam5050]

الرجل دا مستحيل يوصل لك المعلومة بطريقة مختصرة، لازم يلف ويدور ويعطي مصطلحات ومعلومات ما ليها اي فائدة للمتلقي عبر اليوتيوب

[@zamzamsaad4609]

ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما صلوا عليه وسلموا تسليما

[@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط]

اللهم صل على محمد النبي الأمي وازواجه أمهات المؤمنين وذريته وأهل بيته كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقه

[@firasabbas4570]

كفى ياتجار الدين اجعلوا اسلامكم ودينكم عملكم لقد حذرنا رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم من امثالكم كثيرا

[@allayed6078]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم وبارك

[@صباحالشوهاني-ش9ث]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@صباحالشوهاني-ش9ث]

@@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@Abdulrahman-ke3hy]

أرجو من كل من يقرأ تعليقي أن يدعو لي بالشفاء العاجل والتام

[@almarabia4253]

اللهم اشف عبدك شفاء لا يغادر سقما آميييين يارب العالمين

[@asrarhossam8044]

شفاك الله وعافاك انت وكل مريض

[@LinaLin-f4g]

الله يشفيك ويعافيك

[@MmmSss-d4h]

القران يذهب القلق وتوتر بذكر الله تطمئن القلوب

[@محمدنافعخضير]

لا آله إلا الله ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ❤❤❤❤

[@محمدنافعخضير]

بارك الله بيك وجزاك الله ألف خير ❤❤❤❤

[@ShoshoNet]

اكيد القران يذهب كل شيء وشفاء ورحمه ولكن لابأس ان نستعين بالعلم كذلك و نتفكر في خلق الله سبحانه

[@جزائري-ت2ح]

الحمد لله علمنا نبينا و رسولنا الكريم دعاءآ يساعدنا على التخلص من كل الهموم والاحزان...اللهم صل و بارك وسلم على محمد وعلى ال محمد وعلى من اتبعه باحسان الى يوم الدين....

[@roroelsaid7527]

"وسلاماً على من مَر صدفة فاستغفر فزادني حسنة و ازدادت حسناته."

[@memomemo3000]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@عتركمال]

استغفر الله واتوب اليه بارك الله فيك على النصيحة

[@djamilatlm9336]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@رجلشرقي-ه3ق]

لا يمكن التخلص من القلق والاجهاد النفسي الا بالابتعاد عن الناس النكد والحشريين المحيطين بنا .

[@OxL-KSA]

صدقت وزد عليها التفكير السلبي

[@أمقاسم-ك4غ]

نعم الابتعاد عن جميع السلبيين في حياتنا

[@danmoldvian3600]

وخاصة يكونوا ناس شرقيين

[@AbudiAli-vm1hy]

W khassatqn iza 2aribiiiin mennak henneh sabab bel 6aleh nafsiyeh 100%

[@um_musab]

لايمكن ان تتخلص من الناس فاالانسان كائن اجتماعي بطبعه ولكن الخلل في شخصيتك نتيجة اجتماعاتك بالبشر خلق عندك طاقة سلبية نتيجة تراجع الصحة نتيجة خسارة في تجارة او خسارة اصدقاء او اكتشاف نوعية الاصدقاء الذين هم حولك

[@malak-vp4gu]

جزاك الله خيرا شكرا جزيلا على جميع المعلومات من فضلكم موضوع المكملات الغذائية dxn من فضلكم اعملو لايك من أجل يشوفو دكتور ويتكلم فيه وشكرا لكم

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@الوردةالحمراء-ع2ف7ن]

مجرد تجارة.التغذية الطبيعية والنباتية والمتنوعة هي الأفضل.

[@malak-vp4gu]

@@الوردةالحمراء-ع2ف7ن جزاك الله خيرا

[@soumia4887]

احسن مكملات في العالم هو dxn بالتجريب

[@الحمدلله-ت3س4ف]

المكملات الغذائية هي خبز الشعير الحليب اللبن الزبدة البطاطس الفلفل البصل الثوم الشاي بالنعناع اللفت التين التمر البرغل لحم الدجاج البيض زيت الزيتون الفواكه الخظروات بأنواعها لا تنسى شرب الماء الله يعفو علينا وعليكم من الوسواس والخوف والثقافة الخاوية

[@سارهحسين-س1ل]

العزلة عن الناس احسن علاج للتخلص من التوتر ومن الجيد أيضا ألأكتفاء بالعلاقات السطحيه ودمتم سالمين 🌺

[@nourhanenourhane2510]

واذا كانو هم اهلك ولا يمكن الابتعاد عنهم؟؟

[@nortyub9665]

صح والله

[@bbx3003]

@@nourhanenourhane2510 اصبت الحقيقة

[@amirinaima]

هههه

[@RokiaNgdi]

​@@nourhanenourhane2510االاهل

[@مراممحمد-ت1ذ]

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات الله يحفظك..

[@umal2748]

أوصانا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم بتناول الشعير..او ما يسمى بالتلبينة النبوية..تعطى للمريض والحزين

[@idapps7160]

التلبينه مثل ماقال الرسول صلي الله عليه وسلم التلبيه تذهب الحزن وتفرح القلب

[@marigold6759]

ايش هي طريقتها ؟؟

[@enayatahmed4210]

@@marigold6759 شعير مطحون ويعمل مثل الكاستر باللبن والسكر او عسل النحل

[@تقتيوظنيبربيتكفيني]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@marigold6759]

@@enayatahmed4210 ها 😃 الف شكر 🤗

[@enayatahmed4210]

@@marigold6759 🤝💐بالصحه والراحه طعمها جمييل وصلي الله وعليه وسلم

[@oumelkheirheribi516]

الشعير غذاء ممتاز في حالة الحزن والهم سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@عصامفتحي-ز8ط]

اهم مصدر السعاده صلاة الفجر والصلاة والقرآن الكريم والرياضه الله يثبتنا ويتقبل يا رب يا رب يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمد لله رب العالمين الف حمد وشكر لك يا رب على كل شي

[@محمدنافعخضير]

جزاك الله ألف خير وبارك الله بيك❤❤❤❤

[@Asma_97]

الله يسعدك يا رزان عبيد، جزاك المولى عنا خير الجزاء على ترجمة هذا العلم النافع🙏🏻

[@حياتيآلم-ر4ظ]

الصيام المتقطع والخضروات وزيت الزيتون الحل الأمثل

[@لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ]

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ت

[@wedadrosey2491]

شككككرا مفهوم جييد جدا هداك الله الى الاسلام لانك مخلص تحل المضوع من جذوره تحياتنا من فلسطين

[@meryemtaoufik7655]

انت شخص رائع جدا . كمية المعلومات التي تتوفر عليها مذهل والطريقة المعتمدة في الشرح وتوصيل المعلومة هائلة ربنا يوفقك كمان وكمان ماشاء الله علم غزير هباك الله من عنده اللهم احفظه من الزوال.

[@أبوهشام-م2ر]

اللهم إني أعوذ بك من جَهْد البلاء و دَرَك الشقاء و سوء القضاء و شماتة الأعداء . متفق عليه اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك و تحوِّل عافيتك و فجاءة نقمتك و جميع سخطك . رواه مسلم

[@AminHarit-xx9wk]

رواه زبي

[@ألابذكراللهتطمئنالقلوب-د3ل]

صلوا على من انشق له القمر وبكى لفراقه الشجر وسبح في يده الحجر سيدي وسيد البشر محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

[@randaroro3318]

انت واحد مجنون ومتوحد

[@sanaakarim7970]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@AlamRacha]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@djamilatlm9336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

[@BenchekalBelkhir-ix5vt]

أتعجب في الحمقى الذين يدعون لبيرج بقولهم جزاك الله خيرا....وجعلها الله في ميزان حسناتك. لا يجوز الدعاء للكافر إلا بالهداية

[@laylaattya2515]

انت الكافر وليس دكتور بيرج لانك طائفي بغيض كل الاديان السماويه علينا احترامها والايمان بها بكفي جهل وتخلف

[@zakikobradji8913]

صلواعلى رسول الله صلى الله عليه و سلم

[@GriniMohamed-i2x]

العيش بعيدآ تعيش سعيدآ ومريحا ،،،

[@RokiaNgdi]

والله صحيح القرب من الناس وخصوصاً الأهل لا يجلب إلا الهلاك

[@moustafa83hamada]

هذا يعني ان جهازك الهضمي ليس فقط مسؤول عن هضم الطعام بل يؤثر بمزاجك وحالتك النفسية،و الامعاء هي دماغك الثاني، فاتبع ماهو مفيد وابتعد عما هو مؤذي وكن معتدل..

[@asmaemae3326]

والله يا اخي اكتشفت ماقلته منذ مدة ان سبب قلقي المزمن وتوتري الدايم وسرعة غضبي سوء التغذية كانت تغذيتي كلها سكر احاول الان ان اعدل نفسيتي دخلت في دوااامة من الوسواس القهري على انني مريضة وفات الاوان. رغم صغر سني🥺🥺

[@searose4854]

@@asmaemae3326 اقطع السكر بالتدريج حتى لا ترجع اله

[@linanachname2103]

انا لااكل السكروكل شي مضرابتعدعنه رغم ذلك حالة القلق والتوترلاتتركني ولله الأمر والتدبير

[@mohamedomer_9673]

@@asmaemae3326 نعم الامعاء سبب الغضب والتوتر لانها مقترنه بالقولون والقولون يحتاج الي اطعمه مفيده غير مهيجه له، لذلك اختيار الطعام المناسب مهم جداً لتعديل المزاج والهدوء

[@asmaemae3326]

@@mohamedomer_9673 اشكرك اخي في الله على الرد وعندي قولون وخلعة شكرا 🌹

[@محمدبوليل-ش4س]

الدعاء والأذكار وقراءه القرآن علاج

[@amalmokhtar6742]

انا كلما استمعت إلى الدكتور بيرج إلا ودعوت ربي من كل قلبي ان يشرح صدره للإسلام وفي الحقيقة الدين الإسلامي محتاج لعلماء الطب والفزياء والكمياء لينشروا افكارهم النيرة

[@MostafaBiroz]

مااحلى الصلاة على الرسول عليه الصلاة والسلام. اهل المغرب

[@حليمالجزائري-د4ي]

النبي صل الله عليه وسلم قال عليكم بي التلبينة الشعير مع الحليب تنزع الهم وتجلب السعادة

[@صباحالشوهاني-ش9ث]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@marigold6759]

كيف الطريقه ؟ اكتبها من فضلك

[@حليمالجزائري-د4ي]

@@marigold6759 السلام عليكم ديري في اليوتوب التلبينة تخرجلك الوصفة ولا عندك الفيس بوك نبعثلك اختي

[@marigold6759]

@@حليمالجزائري-د4ي الف شكر يا اخي الله يحفظك .. ما عندي فيسبوك رح أعمل زي ما قلت لي ربي يسعدك 🥰🙏🏻

[@حليمالجزائري-د4ي]

@@marigold6759 ربي يسعدك اختي

[@wellplus7540]

أفضل شيئ التلبينة...عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

[@hidayahadj4586]

صلي ركعتين مع قراءة ايات قرآنية يزول التوتر في آنه و الحمد لله

[@سندسندسندمافيوقتلتعليماللغة]

دكتور شكرا جزيلا عندي قلق وتوتر وخوف واكتئاب كله يؤدي لخفقان بالقلب اريد علاج نهائي الله يحسن اليك

[@Sosomo3079]

اعملي تحليل فيتامين د و روحي لدكتور جهاز هضمي يكتبلك الجرعة المناسبة

[@hanynabil7368]

قرص TENORMIN 100 او 50 كل يوم

[@safiadam]

ارحوك دكتور اعطنا بعض الأنظمة الغذائية المناسبة لكبار السن تكون مناسبة للظغط والقلب والسكر وفقدان الشهية والعصبية ارحوك دكتور .انظر لهذه الفئة العمرية وركز عليها كثيرا .شكرا جزيلا

[@sokarachannel275]

لا أعرف من سيقرأ تعليقي لكن أسأل الله أن يرزقك السعادة وراحة البال ❤️💚 من قرأها يضع قلبا ويتابعنا فضلا🙏❤️

[@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط]

يتنافس الصالحون في كثرة الصلاة على النبي فكن معهم , اللهم صل على محمد و اله و سلم .

[@صباحالشوهاني-ش9ث]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@lotfiaabugrin2568]

اللهم صلي وسلم وبارك سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@djebbarabdelazize7437]

جربت شخصيا نصائح د.بيرج لاحظت تحسن جيد شكرا 🇵🇸🇩🇿❤️

[@dodosayed3519]

ممكن أعرف جربت ايه بالظبط ولقيت نتيجة من فضلك

[@مطيرفةةذربةة]

💕 رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)

[@nahedahemd9311]

حلقه رائعه. شكرًا دكتور بيرج علي هذا الجهد. مع شكري للقائمين على الترجمه والقناه.

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@elhanaben8975]

انت رقم واحد في بث تفصيل والفهم المبسط دكتور بيرج.🥇 دروسك جد مفهومة. ممتاز جدا جدا💐

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@سعدالعبيدي-ح9ك]

خلاصة الحلقة : المايكروبويوم الموجود في مخلل الملفوف او الخميرة الغذائية و فيتامين B1 الموجود في الخميرة الغذائية تباع الخميرة الغذائية عند أصحاب المكملات الغذائية للرياضين

[@مريمزكريا-ت5ض]

رحم الله تعالى والديك

[@nourobilel9671]

الخميرة الغدائية هل هي خميرة الجعة؟؟

[@سعدالعبيدي-ح9ك]

@@nourobilel9671 لا تشبه الكورن فليكس تباع عند اصحاب المكملات الغذائية الرياضية

[@مريمزكريا-ت5ض]

@@سعدالعبيدي-ح9ك اظن يتوفر في الصيدليات ، جاهزه داخل كبسولات ويسمى بروبيوتيك

[@سعدالعبيدي-ح9ك]

@@مريمزكريا-ت5ض نعم لكن هذه الصيغة الصناعية

[@dontdespair4931]

للقلق والحزن كما قال الرسول ص عليكم بقهوة الشعير فإنها تذهب الحزن

[@lamyaechameukh1000]

شكرا على النصائح حبذا لو اطلعت على فوائدالتلبينة ا فهي كذلك تذهب الحزن و قد اوصى بها رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@radhiagoldenbride8720]

اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء وذهاب أحزاننا اللهم ذكرنا منه ما نسينا وعلمنا منه ما جهلنا .

[@damiajasim6452]

شكرا دكتور ممكن اعرف اي نوع جيد من هذه الخميره موجود في الصيدليات

[@genannather1323]

دكتور حلقاتك كلها رائعة و مفيدة لكن هل يوجد علاج للذين يعانون من حساسية الادوية و الاغذية البحرية و فيتامينات B التي تحصل بعد عمر 36

[@أنورحموده-ص1ه]

و لذا إستعاذ الرسول من الهم و من القلق فقال اللهم إني أعوذ بك من الهم و الحزن و من العجز و القلق

[@abdullahhamad9661]

قرأة القرأن عشر صفحات او اكثر سوف تشعر بهدوء وتحسن حتى لو كنت معصب راح تهدء

[@امسارة-مصر]

هناك ايضا مشروب زهرة الكاموميل .. ومغلى النعناع .. والاسماك ..والموز لمن لايتبع حمية معينة وتناول مكملات غذائية تحتوى على الكالسيوم وفيتامين د اذا تعذر تناولهما فى مصدرهما الطبيعى

[@hownow3946]

ضروري الرظ

[@djamilatlm9336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

[@أحمدالجنابيابوفاطمة]

علمنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عند الحزن والقلق أن ناكل التلبينة

[@shoshz2476]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومدادكلماته والله أكبر ولاإله إلاالله أستغفرالله والحمدلله حمدآ كثييرا ولاحول ولاقوة الابالله : واللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.

[@meriammeriam5219]

صلاة وسلام على نبينا محمد خاتم انبياء ومرسلين

[@zhraalwhrany]

نحن بحاجه الى جلسات نفسيه مثل هذه شكرا دكتور

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@medo9558]

هل تعانين من مشاكل نفسيه؟

[@zhraalwhrany]

@@medo9558 لا الحمد لله لكن اشعر احيان بضغط نفسي

[@الحمدلله-ت3س4ف]

عليك بالمحافظة على الصلاة والاستغفار وقراءة ماتيسر من القرآن الكريم الله يعفو علينا وعليكم والسلام

[@nadahammad2088]

انا ما تخلصت من هاي الشغلات الا بالذكر والقران فاكتسبت الهدوء والطمانينه والسكينه والحمد لله بعد معاناه بنصح كل واحد بذلك وعن تجربه

[@عديمولى-د2ي]

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف ياالله ياالله ياالله ياعظيم ياكريم ياارحم الراحمين ياالله

[@omfwars4239]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين 🌺🌻🌼🌷🌹🏵💮❤💕❤💕❤💕❤💕❤💕❤💕

[@abist_almukawinat]

جزاكم الله خيرا ❤

[@أيولأيول-س4ت]

كل ما ابتعدنا عن الله زادت همومنا وامراضنا

[@abdorahmane9656]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين ومن تبعهم باحس الى يوم الدين اللهم انصر الاسلام والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات

[@soufiabourasse2163]

هدي النبي صلى الله عليه وسلم في إرشادنا للتلبينة النبوية لا بيرج ولا غيره

[@marigold6759]

🙄 انت في عالمنا ؟؟ 🤔 تطببو والطبيب الله . والرسول ص نصح بالتطبب والطب ويش بيك انت وكيف تفكر وليش الاستنقاص من صاحب علم ؟ اعجبك والا غير القناه وما عليك من النصايح

[@sabahchoua9390]

دكتور رائع بمعنى الكلمة انا استفدت منه كثيرا

[@user-th7od1bj5w]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم

[@yemen472]

@Bashir Adam ب صراحة الدكتور بيرج من افضل و افهم الدكاترة ...هووو لازم يشرح ب هذا الشكل السليم لاجل يفهم الناس: ١. خصائص الفيتامين و ايش فوائدة ل الجسم. ٢. الاثار السلبية في نقص الفيتامين على الجسم. ٣. المصادر الغذائية التي يوجد فيها الفيتامين. ٤.استخدامات الفيتامين بشكل سليم. الدكتور بيرج يستاهل الشكر و التقدير ... تلاحظ ان الدكتور لا يعلن على اي منتج ل اي شركه لأجل استخدامه في كل فيديوهاته ...

[@rererere1573]

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

[@saracasawia9655]

كذلك للتخلص من التوتر الخروج إلى الطبيعة ورؤية. الأشجار والوضوء وااصلاة

[@امولاءمرسلي]

ابحث يا دكتور عن فوائد الوضوء عند الغضب فقد ارشدنا رسول الله إلى الوضوء عند الغضب

[@fatifati-qc2xb]

اللهم صلي على الحبيب المصطفى عليه الف صلات والسلام

[@kabirakabbab7927]

شكرا دكتور وشكرا المترجم 👍👍👍👍❤❤❤من المغرب🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@نادرالسيدفرج]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ورزقنا وإياكم حچ بيته الحرام والوقوف بعرفات وكل مشتاق بحق إن شاء الله تعالى

[@user-huseen5tAli7cn8j]

7:11 👉👉😮‍💨😮‍💨 7:11 Talking about the two foods begins at this moment. We don't have time. It would be better to keep things short. Time is very precious.

[@khadijaredmi9161]

دعاء..ضد.الهم.والحزن...نصحنا به الرسول عليه افضل الصلاة والسلام:اللهم اني عبدك وابن.عبدك وابن امتك ناصيتي بيدك ماض فيا حكمك عدل فيا قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او علمته احدا من خلقك ان تجعل القران الكريم ربيع قلبي وزوال همي وحزني

[@nasemelward2534]

شكرا لحضرتك دكتور بيرج على المعلومه المفيده والنصائح نستفيد الكثير

[@Saturn-x6g]

شعور بإمتنان كبير تجاه المترجم

[@فاديالشريفي]

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلاّ أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،

[@إبراهيمألرمان-ع4ن]

جزاك الله خير دكتور محتاجين علاج لفطريات فروة الراس

[@amazighberberes1107]

زيت القطران اخي

[@enayatahmed4210]

الحنه استمراريه حتي الشفاء

[@AaAa-he7mh]

جزاكم الله خير الجزاء دكتور بيرج الفاضل والمترجمة الكريمة شكرا لكم على كل المجهودات المبذولة وجعلها الله في ميزان حسناتكم

[@fdncdbvd8553]

خير الكلام ما قل ودل

[@DrissAasala-ok9mj]

صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا

[@FaridaHamache]

كدت أن أصاب بنوبة هلع في هذا المساء و ما شعرت به في جسمي شيء رهيب حتى أنني خفت من نفسي ( بسبب المشاكل التي أعاني منها بعد موت أبي رحمة الله عليه ) ، في لحظة أمرتمي نفسي بالنفث على اليسار ثلاث مرات وتحصين نفسي بأذكار المساء بوعي ، ولما دخلت المنزل سارعت الوضوء للصلاة وها أنا أصلي القيام وكتاب الله بين يدي وأنا أشعر برااااااحة نفسية وطمأنينة لامثيل لها : الحمد لله حمدا كثيرا مباركا فيه يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه على نعمة الإسلام ونعمة القرآن 🤲💚 نعم إنه غذاء الروح شخصيا أنا أصنف هذه المنتوجات أو المكملات غذاء للجسم للوقاية أو العلاج من الأمراض لكن لا يوجد علاج للروح عند إصابتها بالهلع أو الخوف أو الغضب من غير كلام الله الذي أنزل في كتابه . وفقنا الله جميعا إلى ما يرضى ويحب 🤲

[@RokiaNgdi]

الحمدلله على نعمة الإيمان بالله

[@aichasouari219]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه

[@djamilatlm9336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

[@SamiraSamira-ft4jq]

اللهم صلى و سلم على رسول الله

[@samirboumedjria2856]

يقول الرسول صلى الله عليه وسلموعليكم بالبنية النبوية انها تجم الفؤاد وقلب المحزونالشعير واللين أيضا التمر لاحتوائه عل مجموعة فيتامينات ب١ ٢٣ وا

[@Muhamd_almamari]

أفضل علاج التلبينه لهذه الأمراض عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

[@khadija2723]

جزاك الله خيرا دكتور بيرج

[@samjoseph4794]

صار عمري ٤٠ سنه. منهم ٢٠ سنه عايش بقلق . الله يفرجها على الجميع

[@RokiaNgdi]

وأنا أكثر من 20 سنة عشتها في القلق ولازلت والحمد لله على كل حال

[@fettoumabakia9412]

Merci infiniment docteur pour votre message qui nous montre comment prendre SOIN de notre santé..🤲👍👋💐

[@hownow3946]

Talk me important ضروري الرد

[@hacenethevest4370]

أعتقد أن أحسن غذاء هو قراءة المصحف و الصلاة على النبي

[@omaflow2449]

اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[@mohedosoky360]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@ahamadmohamad7713]

دكتور رائع وكلام مفيد وجيد شكرا لك

[@لاتغتابالناسلاتغتابمنتحبو]

شكرن المترجمه ولمترجم علئ جهودكم

[@kalor6153]

بارك الله فيك 🤍🤍🤍

[@maximo6774]

عندما أتناول نصف لتر من الحليب البارد غير المغلى يخفف التوتر والقلق و يعطيني نوم سريع و هادئ

[@zeinaturkmani1248]

يوميا؟؟؟

[@samaralsalman1822]

Thanks so much doctor for this information I wish you always put the food with these resources it’s gonna be easy for us to you know what to eat

[@hownow3946]

Talk me important ضروري الرد

[@وردالقداحوردالقداح-ح1ب]

شكرآ دكتور على هذه المعلومات

[@ناصرالدين-ل8ح]

افضل غذاء لذهب القلق والحزن تلبينة النبوية عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

[@nailtouairi6584]

ياسيدي ياعالم..والله خسارة،(أنما يخشى اللهَ من عباده العلماء.)رغم ان هذا لايجنبنا شكرك

[@marigold6759]

اعتقد انتم فاهمين الآيه غلط !! ليس الله اللذي يخشى عباده العلماء وانما العكس . ( إنما ) بمعنى ان اللذي يخشى الله هم من عباده العلماء 🤗

[@محمدمحمد-ج1ك8ح]

فاهم الآية غلط الأعرابي الجحش

[@mmhh1668]

علاج نقص فيتامين دي ومصحوب معا بهبوط الضغط

[@جمالسالم-ق4ف]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@عبدالرحيمبشير-ب7ب]

شكرا عل المعلومات القيمه

[@وليدعمر-ك4ع]

مره حصلي قلق ومارضي الاكل ينهضم .. فورا شربت ماء مع قليل من خل التفاح وفجاءه بداء الطعام بالهضم والحمدلله