Adiós Al Colesterol Elevado | Dr. Carlos Jaramillo

#colesterol #trigliceridos
El Dr. Jaramillo explica que es importante analizar el colesterol de manera integral, para poder sacar conclusiones adecuadas. El colesterol es un examen del perfil lipídico que asusta a muchas personas, pero existen varias causas metabólicas, inflamatorias, infecciosas, hormonales y hereditarias que pueden influir en los resultados.
Las causas metabólicas del colesterol elevado incluyen la alimentación, el sedentarismo y los problemas metabólicos que disminuyen la utilización de la energía por parte de las células. Las causas hormonales incluyen la acción de la insulina, los picos de glicemia, el consumo frecuente de azúcar y aceites vegetales. Las causas inflamatorias pueden deberse a tóxicos, alteraciones de la microbiota o alteraciones de la flora. Las causas infecciosas pueden ser virus, bacterias u hongos, que pueden afectar las proteínas que transportan el colesterol.
El Dr. Jaramillo también explica que el colesterol es la materia prima para las hormonas esteroideas, lo que puede generar un aumento del colesterol en la menopausia y la andropausia. Las causas hereditarias también son comunes en los pacientes con colesterol elevado. Es importante tener en cuenta todas estas causas para poder analizar de manera integral el examen de colesterol y establecer un tratamiento adecuado.
El Dr. Jaramillo recomienda cambiar los hábitos alimenticios y de actividad física, y llevar un estilo de vida más saludable en general para reducir el colesterol. También recomienda la medición de los triglicéridos, ya que su elevación es un síntoma de alerta de triglicéridos altos en sangre. En definitiva, el Dr. Jaramillo concluye que la mejor forma de bajar el colesterol es prevenir su elevación, llevando una vida saludable y atendiendo a las causas que pueden influir en su aumento.
Si te preocupa tu salud cardiovascular, es posible que hayas escuchado la importancia de mantener bajos los niveles de colesterol "malo" en tu cuerpo. Si te preguntas cómo bajar el colesterol malo, hay varias opciones que puedes considerar. Una de las formas más efectivas es a través de cambios en tu dieta, como reducir el consumo de grasas saturadas y aumentar la ingesta de grasas saludables, verduras y alimentos ricos en fibra. También puedes considerar incorporar más actividad física en tu rutina diaria, lo que puede ayudarte a mejorar tu salud en general y reducir los niveles de colesterol malo en tu cuerpo. Si estás buscando la mejor forma de bajar el colesterol, consulta con tu médico para evaluar las opciones de tratamiento que pueden ser adecuadas para ti.
Además, no debes pasar por alto los peligros de los triglicéridos altos en sangre. Si experimentas síntomas de alerta como dolor abdominal, fatiga o cambios en la visión, es importante que busques atención médica de inmediato. Tu médico puede recomendar cambios en tu dieta y estilo de vida, medicamentos o una combinación de ambos para ayudarte a controlar tus niveles de triglicéridos y prevenir complicaciones potencialmente graves como enfermedades cardiovasculares. No ignores las señales de tu cuerpo y toma medidas para proteger tu salud.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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[@DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@margaritasarmiento3303]

❤❤❤gracias mil por tan importante informacion!! Desde Virginia Beach un gran saludo a Ud.,doctor y familia.

[@luzmarinacastillogaona6173]

Doctor us que piensa si uno utiliza la grasa de la panceta o chicharrón en reemplazo de esos aceites de supermercados, si es saludable o no?

[@manuelcuriel5456]

0:42

[@user-oi2qu3ix2e]

Hola. Necesito una consulta con el doctor Jaramillo

[@alejandrorellana350]

Los microdesgarres por ejercicio, las lesiones y las intervenciones quirurgicas tambien lo suben. Fumar tengo entendido que lo sube también

[@sallygarcia2627]

Usted salvo a mi esposo y a mi de tomar estatinas, el doctor se sorprendió cuando le informe todo lo que había aprendido con usted, y que el colesterol para cada persona es distinto, y que las hormonas también interfieren, y le pedimos un examen especial llamado calcium score y salimos con las arterias limpias y triglicéridos normales! Mil gracias!

[@leidymosquera7965]

😮 Gracias por esta información. Tal vez yo pueda evitar tomarlas también.

[@sapereaude8149]

En qué consiste el calcium score? Tiene efectos secundarios? Tenían ustedes el colesterol muy alto? Gracias. 😊

[@sallygarcia2627]

Es un examen muy rápido, parecido a la resonancia magnética, conocido también como MRI, solo toma unos minutos y luego recibes los resultados, nosotros teníamos alto el colesterol pero el resto estaba super bien controlado al ser mayores de 50 años nuestro metabolismo y hormonas han cambiado por eso he optado de informarme bien antes de tomar medicina, mucha suerte en búsqueda de la verdad!

[@cristinaavalos1780]

Si, muy complicado de entender

[@LauRa-re9un]

Pero cómo hiciste para que el médico te escuche? en mi país los especialistas no escuchan a nadie, ellos son los grandes sabios y si les decís algo se enojan.

[@marthaceciliamolano3200]

Dr. Ud. Es un médico de altas calidades humanas que se preocupa por nuestra salud, la mayoría de médicos cuando uno va a consulta ni siquiera lo miran a los ojos, que falta de humanidad.

[@stellalopez2942]

Eso es muy cierto, por eso tantas personas enfermas, se deprimen muchas veces es por el mal servicio de los médicos...

[@JuanCruz-io2sd]

Te dicen primero el precio y si pagas en efectivo a tarjeta y firme y ya esta curado jajajaja

[@lourdesprado1242]

De Carlos usted está haciendo este mundo mejor. Por favor cuídese . Somos muchos los que lo admiramos y queremos y estamos aprendiendo de sus „ clases“ . GRACIAS

[@mercedesferro6714]

Excelente!👏👏 Clarísimo! Es la primera vez que escucho el análisis de lo que realmente ocurre en el cuerpo con respecto a colesterol. 😁 No he querido tomar medicamentos para bajar el colesterol pero no entendía porque haciendo gimnasia y alimentación sana aún me da alto ( 336) Y ahora comprendo que evidentemente es la Tiroides! Estoy en menopáusea y con hipotiroidismo subclínico. Gracias🙏 por tan explícita clase! Debo observar también mi genética. Y a seguir adelante sin miedo!!!

[@ninodiazluzmarina1467]

Tremenda clase !!! Gracias doctor por su generosidad para ayudar a la humanidad 🙏

[@roldanelba2939]

Lo encontré hace poco pero no puedo dejar de recurrir A los videos de Frank Suarez en metabolismo tv.tiene una fluidez y una gran capacidad para explicar y difiere en algunas explicaciones .

[@ninidamm8601]

Es increíble como lo explica este tema ,así me habló mi médico alemán en una consulta

[@marthaceciliamolano3200]

Gracias doctor, Dios lo bendiga es una luz y esperanza que nos hace concientizar para prevenir y cuidar nuestra salud. Bendiciones

[@yeritzajudase3404]

Dios mío más doctores así 🙏🙏🙏🙏🙏

[@eudemedrano2574]

Dios lo bendiga grande mente

[@ZSZue]

Muy buen médico, felicidades❤️, analiza varios aspectos de la salud antes de determinar q es lo q verdaderamente necesitamos👍. Que bueno sería q asi fueran los demás profesionales en medicina.

[@ludiviasalazar6475]

Excelente, muchas gracias ☺️

[@paulimellado1962]

Muchas gracias por la información!!!!!

[@brandonramirez2771]

Gracias doc. Carlos por compartir

[@myriamlizana3307]

Dr. Me ha encantado su analisis , es un gran aporte para vivir informado y con menos ignorancia. Lamentable que existan escasos profesionales como usted.

[@marilupena6667]

Muchas gracias doctor, información invaluable. ❤️

[@rociodelarosa9279]

Me quede así 😧😧😧, me encantan sus clases , magistral Dr Jaramillo, gracias por todas sus aportaciones.

[@juliaelenazabalalarez6347]

Buenas noches, doctor. Siempre atenta a sus videos

[@Danieljordan2]

Espectacular explicación

[@eudemedrano2574]

Muchas gracias dr por su apoyo

[@nidiaalmeida4011]

Muchas gracias doctor por explicar también lo que no sabemos, Dios lo bendiga 🙏🙏🙏

[@anselmobenites2731]

Hola Carlos, saludos desde mi querida Argentina! Excelente video, muy muy muy esclarecedor! Gracias por el esfuerzo que hacés para difundir esta nueva cultura de la alimentación y la vida sana! Hace tiempo que te sigo y hay un concepto que me cuesta terminar de entender y es: RADICALES LIBRES. Me gustaría un video que lo explique con la misma claridad que este. Desde ya, muchas gracia!

[@LoreSantafe]

Que grande! Siempre tanto conocimiento para la gente! Gracias!

[@betymancera6652]

Mil gracias doctor Jaramillo, por tan excelente explicación, bendiciones👍👏🙏

[@laurabojaca2423]

Gracias muchas Gracias Estoy aprendiendo mucho gracias a ti Doctor 😊

[@franklinalvarado3627]

Dr. Mil gracias por su tiempo para explicar y ayudar a tantas personas que no tenemos como pagar una consulta... DIOS le bendiga y le de salud, larga vida y q cada día aprenda más...

[@mirr718]

Impresionante. Gracias

[@blancaelsa]

Gracias Dr. Carlos por los aprendizajes acerca del colesterol.

[@elianakeiros2355]

Excelente explicación 👏👏muchas gracias

[@patricial.cortes8062]

Que bueno escucharlo Doctor, muchas gracias por compartir su conocimiento

[@injadi3582]

Gracias Doctor, amo este formato de video ♡ Me queda muy clara su enseñanza = )

[@julianafarina1698]

Gracias por su aporte para una vida mejor. Dios lo bendice 🙏

[@veronicadiaz264]

Espectacular!!!

[@joseborda2338]

Exelente Doctor...usted a puesto la ciencia al alcance de todos...Dios lo bendiga...gracias por su inmensa generosidad.

[@dmgt11]

Excelente explicación Dr. , gracias

[@alexandralondono5223]

Muchas Gracias por el video muy importante lo que enseñaste

[@nubiamarielatorresgonzales6703]

Gracias Dr . Dios lo bendiga hoy y siempre a ud . A su equipo y a su linda familia.

[@perlarubionez9541]

Excelente clase maestro!!💖

[@gilmarosariogranadospuente7091]

Dr. Gracias infinitas... cada video suyo es un enorme aporte para nuestro bienestar.Diia lo bendiga siempre

[@maryamaya2709]

Gracias Doctor Carlos, por compartir toda la información médica, tan importante en nuestra vida diaria, Dios le continúe bendiciendo😊

[@maribeleslava812]

Doctor Jaramillo. Infinitas gracias por su aporte para mejorar nuestra salud. 👏🌹

[@ivonnecuervo5257]

Mil gracias por esta explicación tan clara. En mi caso el médico me envió al nutricionista porque el colesterol LDL está elevado y que me iban a medicar, pero estoy en menopausia y puede ser la causante, adicional que mi alimentación la he cambiado hace mucho tiempo y salgo todos los días a trotar y como ud fijo no tengo sobrepeso.. Otra vez mil gracias

[@susanmartinez9759]

Me pasa igual. Me subió solo LDL en menopausia. Que hago? lo dejo estar? es normal?

[@jasmos4716]

Adoro estas clases suyas doc. Entender que nos pasa y porque!! es la mejor forma de sanarnos. Dios le bendiga y le prospere en todo lo que haga.

[@silviaherrera8684]

Muchas gracias por enseñarnos e informarnos de manera tan clara y precisa. Nos ayuda a comprender esta enfermedad, sin sentir miedo .

[@leonoraarce8519]

Excelente información, gracias Dr. Bendiciones

[@eduberpena4235]

Gracias doctor como siempre un ángel es usted, dándonos sus conocimientos para nuestra dalud mil bendiciones 🙏🙏🙏

[@elyssalgado9274]

Muchas gracias por tan valioso contenido!!!!

[@carmensanmartin6243]

Gracias infinitas 🤗🤗🤗

[@berlucyhernandez9587]

Excelente,gracias Dr

[@loidaquintero8185]

Gracias doctor Dios lo bendiga 🙏

[@elgasanchez7830]

Doctor mil y mil gracias. Realmente es una información que hay que divulgar, y qué lastima que muchos médicos sigan sin reconocer la importancia de ver el panorama más amplio. Hace 10 años tengo dificultades con mi colesterol (creo yo como manifestación de una hepatitis autoinmune) pero nunca he tomado medicamentos tuve el total en 857 (si de no creer) pero nunca tuve los trigliceridos elevados. Ahora mi colesterol total está en 234 y lo he bajado con ejercicio y ayuno intermitente. Gracias por su valiosa información y por ayudarnos a tomar el control y la responsabilidad de nuestra salud y de nuestras vidas.

[@midalmus]

Que bien que lo bajaste con ayuno intermitente!

[@mariahoyos9945]

❤

[@marisolmazas1503]

Un doctor me dijo que el ayuno puede aumentar tu colesterol al disminuir la insulina ...alguien me puede ayudar a aclararlo .. gracias

[@sapereaude8149]

​@@marisolmazas1503Puede ser. Yo hago de 18 a 20 horas de ayuno diario y mi colesterol total es 414. Casi 0 carbs y azúcar, ejercicio moderado... con 59 años ya pasé la menopausia.

[@octaviogarciahernandez2651]

Gracias gracias ❤

[@dorielaossarestrepo6212]

Muchas gracias

[@encarnacioncacereslondono9259]

Complicadisimo doc. Mil gracias!

[@silviamorales2609]

Gracias Dr. Esta información ha sido de mucha utilidad para mi

[@margaritasalord4326]

Muchas gracias!!!

[@leylaocampo7778]

Excelente clase Dr., muchas gracias por compartir sus conocimientos. Nadie le explica al paciente a profundidad lo que ocurre en su organismo. Saludos desde Chile. 🇨🇱

[@soniamerizaldeb6043]

Que video tán productivo y espectacular muchas gracias Doctor Jaramillo DIOS lo bendiga siempre

[@luzcordoba9007]

Gracias DC por aclararnos , porque son.muchas dudas usted es un ángel, Dios le siga dando mucha sabiduría

[@vilmajeannetharevalo6177]

Excelente explicación. Mil gracias Dr. Jaramillo. Bendiciones

[@yaselygonzalez2360]

que bien doctor. muchas gracias!

[@lucilarodiguez]

Muchas gracias dr Por darme la tranquilidad y claridad por su conocimiento.😊

[@anaisabeltovar2368]

Gracias Doctor por su claridad !!!!!

[@PatriciaEspinosa-wn8hc]

GRACIAS!!!!! Bendiciones!!!!

[@mariasaavedra4954]

Wow doctor!! Que conferencia!! Lo mejor !!! Saludos desde Palmira, Valle

[@Celina2.7]

Gracias 😊

[@klaussgusman9347]

Excelente información, gracias doc.

[@gloriainescanorojas4077]

Gracias doctor por sus enseñanzas, Dios lo bendiga 🙏 🤗

[@rebeccan6747]

Gracias!!!❤

[@mauricioaguilar1157]

¡Gracias!

[@gracielabeatriztejada462]

Guau que clase magistral .Gracias por compartir esta información

[@MariaMartinez-vb1rr]

Gracias Dr muy bien explicado.

[@magdayanircalderonmateus4458]

Excelentísimo video, mil gracias 😊

[@sandragomez-gv8qh]

Gracias por la explicacion

[@emmadeviloria2697]

Excelente Dr Carlos muy clara su explicación Abrazos y muchísimas Bendiciones para usted y su familia 🙏🙏🙏🙏🙏

[@leonorbolanos7607]

Gracias dr.Carlos me encantan sus explicaciones.

[@luisalfonsogironsanchez2949]

Muchas gracias, Dr. Jaramillo, por compartir esta valiosa información con una visión muy global del tema

[@yolandabecerra1667]

Doctor gracias por compartir sus conocimientos con nosotros a favor de nuestra salud

[@luzmariahenaoagudelo3032]

Gracias por su excelente explicación. Siempre he querido saber hacer cuando me de la menopausia con esas alteraciones en el organismo

[@lidysoliveros8723]

Que bien nos hace estás explicaciones. Dios te bendiga doc. Carlos muchas gracias

[@corinal3028]

Excelente Doctor, gracias!

[@hectorfernandez332]

Gracias maestro!!!!.🙏🏻

[@josefinam729]

Gracias Doc!

[@lucygomez6559]

Voy a ver este video varias veces. Gracias por existir

[@fernandazuniga9556]

Buenísimo video, muy buena explicación.

[@alejandropena7002]

Gracias por esa información Dr

[@sussanportela4864]

Mil gracias doctor carlos jaramillo por esta super información.

[@marialilianacaicedorios2223]

Gracias gracias excelente video Bendiciones

[@raulcoca3651]

Vaya master class! Thx

[@Adriana-wd5iq]

Espectacular enseñanza

[@ELVISPERRISELPERRO]

Gracias

[@amparopotes4962]

Gracias muy buena información

[@doralopez6542]

Gracias Dr. Por tan excelente información que nos ha ayudado a concientizar los cambios en nuestra alimentacion😊

[@gloriarochon8960]

🙏 Muchas gracias Doctor por esa maravillosa explicación, despejé muchas dudas, podría usted explicarnos qué examen debemos hacernos para saber, nuestro LDL, que tipo de partículas tiene, si grandes o pequeñas? Bendiciones para Usted.

[@carmenparra6987]

Excelente Dr.gracias

[@nelsonarenas281]

un millón de gracias

[@manuelorlandopaipabernal8405]

Gracias Dr CJ

[@rociohernandez642]

Gracias Dr.

[@jacquelinegutierrez7929]

Dr muchisimas gracias por esta explicacion.aclare muchas dudas .mil bendiciones

[@rosalbarojas3739]

Solo el que ama su vocación, la pone al sevicio de los demás sin ningún interés, gracias Dr. Jaramillo, Dios lo colme de bendiciones, un abrazo