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@roselydossantos7703 Жыл бұрын
Dr. qto tempo eu posso tomar a creatina? Quero voltar a malhar e tomar.
@marleneseguetto3534 Жыл бұрын
😊
@ritadiogo897 Жыл бұрын
Dr quantas vezes eu tenho que tomar creatina,eu malho 5 vezes na semana.
@kamilaprado435 Жыл бұрын
@@ritadiogo897pelo que eu já ouvi dele, 5g 1x ao dia, todos os dias, pro resto da vida.
@CarlosAlberto-br7yn Жыл бұрын
99999999999999999999
@elenflavia1302 Жыл бұрын
Tenho 44 anos e após os 40, me vi emagrecer e perder músculos rapidamente. Estou tomando creatina atualmente e vi meu corpo rejuvenescer, não sinto mais tantas dores e minha força voltou! Só agradeço a Deus e a minha nutri! ❤🙌🏽🥗
@dianemaria9513 Жыл бұрын
Vc usa a creatina de qual marca ?
@creuzinhaa20009 ай бұрын
Olá Elen,que bom que vc encontrou um suplemento bom para o seu problema, também tenho esse problema,sou muito magra,e muita facilidade de perder peso,qual a creatina que vc usa?E de qual cidade é sua nutri?Obg.
@alcidessimoes8299 ай бұрын
😂💯❤️
@soniamaraehrat9 ай бұрын
Qual o melhor horário para usar creatina
@creuzinhaa20009 ай бұрын
@@soniamaraehrat Ela não responde.
@edjandermota9879 ай бұрын
De acordo com a organização mundial de saúde, me tornei Idoso em janeiro de 2023, completando 60 anos. Si7 faixa preta de Jiu Jutsu, e percebi queda abrupta de músculo e oerda de força, sempre fui avesso a suplementação, pura ignorância, comecei a tomar Creatina e Whey Proteín, tô parecendo um garoto, é impressionante. A potência muscular aumenta muito, treino com jovens de 17 anos e eles ficam impressionados.Vale a pena.
@creuzacabral2757 Жыл бұрын
Precisamos dessa medicina da saúde, não a medicina dos remédios .esses médicos preocupados nos dão verdadeiras aulas Maravilha
@luisdonizetepereira4991 Жыл бұрын
A creatina é um composto produzido pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos (glicina, arginina, metionina). A substância também está naturalmente presente em carnes, peixes, frango, ovo, frutos do mar, leite e derivados.
@elainepereiradealmeida2156 Жыл бұрын
Muito grande seu vídeo. Obrigada.😊!😊
@rafaeldemelo5709 Жыл бұрын
🪃 opa tudo errado a informação. Não tem creatina em ovos , leite , queijo e derivados, nem em coração animal e pouco em peixes
@anabeatrizlisboa1858 Жыл бұрын
Mesmo se tivesse, a quantidade é pouca. E é muito fácil perder.
@edilenemarx2124 Жыл бұрын
Está nas proteínas animais, e vegetais, né?
@user-bi6cf1xr5m Жыл бұрын
Tehno gordura no figado posso
@MarthaCLDavid11 ай бұрын
Um Médico de Deus! Competentíssimo e Humano. Egoísmo passa longe dele. Parabéns Dr Christian!
@Billythekid_2308 Жыл бұрын
Oi Dr. Nao precisa pedir desculpas se a live ficar muito técnica ou detalhada. Tenho certeza que quem assiste esta live nao trm medo de aprender. E uma boa parte provavelmente é estudante ou, como eu, profissional da área de saúde. 👍👏👏👏☝️💪💪💪
@cantinhosaude4155 Жыл бұрын
Vdd Rogério, há sempre lugar para o Saber. Faz bem a nossa mente aprender termos técnicos É como vc fosse aprendendo um outro idioma. E, olhe lá, que em algum momento de tua vida vc precisará... Paciente e médico Eles conversam entre colegas de profissão termos técnicos, e vc viaja..... Antes da pandemia, eu fui tentar marcar um exame, e toda vez que eu ia, a bunitinha da recepção, respondia: O aparelho está inoperante???? Confesso que não compreendia.. Está palavra não estava no meu dialeto, e olha que meu dialeto era muito formal .....hein!!!
@hamiltonmachado5094 Жыл бұрын
Ótima live ! Que mais como essa !
@joelmafranco1556 Жыл бұрын
Doutor que remédio toma pra labirintite?
@marildagmolina10 ай бұрын
Concordo plenamente contigo ❤
@manuelacoelho189910 ай бұрын
Informação poderosa, muito rica em conhecimento. Parabéns Doutor❤
@tanque2222 Жыл бұрын
Fui comprar pensando nos benefícios pra quem pratica musculação e exercícios. Saí desse vídeo mais animado ainda, não podia imaginar todos os benefícios
@shirleygermano12129 ай бұрын
Mas nunca esqueça p ficar com o corpo mas bonita e mas jovem precisa do exercício físico nunca esqueça disso exercício é vida❤
@valdaeniracardozo52338 ай бұрын
Vou começar a tomar tenho 71 anos e preciso da creatina,
@soniasouza92138 ай бұрын
Eu também...
@JanielBatista6 ай бұрын
Os efeitos da creatina são mais potencializados com a soma de alguma atividade física, como musculação por exemplo.
@merciosilva52265 ай бұрын
@@valdaeniracardozo5233 Começou a tomar ? ...na shopee vende , é mais em conta
@miriambeck118210 ай бұрын
A creatinina aumenta a quantidade de cabelo pra caramba. Eu comecei a tomar creatinina meu cabelo aumentou. Eu sempre fui frustrada com meu cabelinho ralo que nem o cabelo da xuxa. Fui a milhares de dermatologistas que diziam q era genetico. Podem tomar e td de bom.
@MariaCosta-zm1gf10 ай бұрын
Obrigada pela dica🙏 Como vc toma, por favor
@aureabarros969710 ай бұрын
Show a dica amiga
@rogeriosabeh65375 ай бұрын
Que top
@marilenesilva93714 ай бұрын
De qual marca você consome?
@josealdemirobernardodossan25454 ай бұрын
Sou diabético ela pode ser consumida
@marialuciasilvanascimento22046 ай бұрын
Obrigado doutor estou com 69 anos não sei nada de ciência moro em comunidade Eles lá não passa este conhecimento para mim nem para os meus netos não indica um medicamento que faz este benefícios Deus É mas na sua vida
@483mario Жыл бұрын
Eu estou tomando Creatina por causa do meu trabalho ,pois trabalho na fedex entregando caixas 📦 E preciso ir rapido ,estou amando,so tenho que agradecer a esse Dr. que me apresentou a Creatina
@talulahcabral2495 Жыл бұрын
Esse Dr. é formidável! Extremamente DIDÁTICO! Parabéns a esse grande Profissional!!!
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ❤️
@mariafatimabaptistacosta8322 Жыл бұрын
Gosto muitouoto bem explicado.mtos parabéns ❤
@edilenemarx2124 Жыл бұрын
@@DrChristianAguiar Olha q eu aasisto mtos médicos aqui no youtube, e tem uns que são simpáticos, e bem didáticos. Mas, o seu conteúdo está ainda melhor, pq nos prende mais atencão, com uma didática simples. E vejo q está cada dia melhor, maratonando suas lives antigas. Adoro os seus stories, e os videos curtos ou de cortes, para compartilhar. Aliás, os únicos stories q a gnt compreende na hora, pq tem "começo, meio e fim"😆😂 Parabéns!👍👌 🎤💖👏👏E Sucessos ao canal!❤👣
@Nina_6958 ай бұрын
@@DrChristianAguiargosto muito dos seus vídeos e Live
@romildamaria13097 ай бұрын
.Maravilihosa esta aulla ! Parabens !
@leydeandrade3867 Жыл бұрын
Vendo esse show de vídeo em 2023... Que baita médico!! Arrebentou.
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@naomiuchiha6254 Жыл бұрын
Médico muito top
@naomiuchiha6254 Жыл бұрын
@@DrChristianAguiar você É um médico maravilhoso
@camilac416 Жыл бұрын
To vendo também é de boca aberta 😮
@soniafraga6703 Жыл бұрын
Eu tbm❤
@geniziadenisesilva5583 Жыл бұрын
Eu tenho arteriosclerose e tinha depressão e uaando creatina minja vida mudou completamente alem de disposição, ânimo 🙏 Obrigada Gratidão por esse vídeo incrível 🙏💕
@rafaelthaiza5529 Жыл бұрын
Que excelente médico ❤ tenho 62 anos cheia de problemas de saúde 😢 como eu queria um médico que cuidase de mim como um todo😢 Deus lhe Abençoe 🙏
@janeidesilvasilva17999 ай бұрын
Conheço um médico muito bom. Dr Ronald Canejo atende em Recife de forma presencial e/ou online.
@m.p.91122 ай бұрын
Vai vendo conteúdos de médicos aqui nas redes sociais , do que você precisa,porque os médicos presenciais 😢😢😢😢não estão valendo nada . Eu estou com diabetes e nenhum médico presencial orientou nada . Aprendi tudo com endocrinologia e nutricionista aqui no KZbin,vendo lives e se inscrevendo nos canais
@anaclaudiamcleandro84118 ай бұрын
Não é um simples vídeo, é uma aula, e das boas
@user-lz6gy8vr7t3 ай бұрын
Bom dia D doutor e São uma doença de ansiedade nervosa ja vinte anos que com psequeatiavgodto imenso das suas se me poder ajudar agradecia como vou comprar😢 creatinina para o meu 19:39 19:39 19:39
@user-lz6gy8vr7t3 ай бұрын
Meu nome é susete Rita Leiria
@fatimasirlenesilvamichi96967 ай бұрын
Te assistindo aqui em dia 3 de janeiro de 2024 Dputor e eu amei o seu vídeo ppis foi uma verdadeira aula .Eu nunca havia ouvido tudo isso que vc disse. Me ajudou muito a intender como funciona o nosso sistema do cérebro humano e corpo e eu queria muito entender melhor porquê eu já estou com 52 anos e sentindo alguns problemas de saúde que envolve tanto o meu corpo que são dores (burcite no ombro e joelhos e pés )e fraquezas no corpo. Tbm no cérebro que me sinto estresses e tristezas demais e agonias, enfim. Fui buscar ajuda médica mas no sistema público de saúde está bem complicado para fazer exames .Então resolvi buscar informações pels internet e aí fiquei sabendo dos magnéticos e agora sobre a creatina e estou me empolgando mais a me cuidar melhor e entendo tudo isso tbm vai ser muito bom. E claro com muita responsabilidade. GRATIDÃO Doutor e Feliz Ano Novo pra vcs aí vc e sua família . Um abraço ❤
@gocarlos987 Жыл бұрын
Poxa que didática incrível sobre creatina explicou um livro de 300 páginas sobre o assunto
@thaismota52252 жыл бұрын
Sempre sofrir com enxaqueca, e comecei a fazer atividade física 2x semana, estou tomando creatina há dois meses, e percebi que diminuiu bastante as crises, no meu ponto de vista, não é só pela atividade física, mas pelo uso desse suplemento alimentar, outra coisa é sobre a disposição e melhora naqueles períodos da TPM ,também. Experiência própria.
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
A creatina é estudada pra tudo isso ❤️
@marciamendes3361 Жыл бұрын
Ola por favor qual quantidade vc toma ao dia?
@marciamendes3361 Жыл бұрын
Qual qtdde voce toma ao dia?
@thaismota5225 Жыл бұрын
@@marciamendes3361 somente 5mg, aquele medidor que vem dentro da embalagem.
@eusouajucilene Жыл бұрын
Eu necessito então, pq minha TPM é horrível.
@nizinhaoliveira3055 Жыл бұрын
Assistindo em 05/23 62 anos de idade Dobrei os pesos na musculação em um mês com o uso da creatina Milagrosa, muito bom seu vídeo! Parabéns
@rosangelaguimaraesdecastro8951 Жыл бұрын
Eu também tenho 60 anos
@elianabeatriz7064 Жыл бұрын
Boa tarde Nizinha , quanto de creatina vc toma?
@cleidealves7681 Жыл бұрын
Eu tomo a creatina em pó eu comprei na casa de produtos naturais comprei 50 gramas pra esperimentar e eu tomo uma pontinha da colher de sobremesa e quando acabar essa q comprei em pó eu vou comprar em cápsulas.
@nizinhaoliveira3055 Жыл бұрын
@@elianabeatriz7064tomo 3grs diária
@leonicejuver5683 Жыл бұрын
@@cleidealves7681Oi qual nome da creatina que você usa
@marilisabastocardoso7134 Жыл бұрын
Parabéns aos médicos De Agora!! Os de outra geração não se davam ao trabalho de passar para a clientela seus conhecimentos! Geração abençoada!! E solidária ! Amo a forma de fazer medicina Neste momento da estória humana! Agradeço muito pela excelente mudança ....❤❤❤😂😂😂
@mirtesmuller978711 ай бұрын
Eu vejo nosso país em fundão de poço. Desumanidades afloradas. Nem geraria mais filhos com oo que vejo hoje.
@zuleidedebarrosmelo973511 ай бұрын
P@@mirtesmuller9787
@merciosilva52265 ай бұрын
A creatina é Top ... louvo a Deus por ter conhecido esse suplemento. Quer energia? Tome creatina. Quer potencia mental/muscular? Tome creatina
@apavanellosilva5498 Жыл бұрын
Já tomo tem uns 3 meses Comecei por causa da academia, e fez uma grande diferença pra mim, nunca mais quero parar de usar
@dk.9727 Жыл бұрын
faz um mês e meio que estou fazendo academia nunca tinha feito. sera que ja posso tomar??
@mariadalvapereira494 Жыл бұрын
Olha gente que bom esse médico, agora quem quer dar uma aula pede inscrição CPF endereço é exploração total 😢 esse é top
@tales1985 Жыл бұрын
Sem dúvida, um dos materiais mais completos do KZbin a respeito dos usufrutos dos efeitos da creatina. Em língua portuguesa, então, disparado. Que nutriente fantástico! Não pratico fisiculturismo, mas mesmo assim ela nunca mais sairá da minha cesta de suplementos.
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ! ❤️
@edilenemarx2124 Жыл бұрын
Exatamente! Tbm não vai mais faltar no meu tratamento de saúde? Q aqui eu vi duas " vitaminas "essesnciais" para adicionar: NAC e Creatina😍❤👌👍 Acho q realmente vai valer mto para mim tbm o "custo" benefícios: é um investimento em mim😍💖. Eu mereço....uai!😆😂
@janiferreiraesteves83689 ай бұрын
Eu estou usando creatina depois de saber dos seus benefícios. Faço musculação e tenho 72 anos. Estou me sentindo muito bem.Agradeço suas sábias informações.
@anamariapaiva89227 ай бұрын
Vô começar tomar tbm
@marialuciagiri29185 ай бұрын
5i5@@edilenemarx2124
@meirenogueira9027 Жыл бұрын
Esse médico é mesmo diferenciado Parabéns Doutor
@geisamendes2 жыл бұрын
Passei a usar a creatina depois que vi sua postagem no insta. Tenho transtorno de ansiedade e estava me sentindo muito cansada, fisica e mentalmente. Já na primeira dose, me sentir super bem, disposta, consegui trabalhar melhor e estudar, a mente foi renovada. Meu sono melhorou 100%. Não quero outra coisa em minha vida. Porém, fiquei um pouco desanimada devido às gases e aumento de retenção hídrica. Mas depois dessa live e os exclarecimentos, estou mais animada em continuar tomando. Vida corrida, academia, trabalho e estudos, a creatina tem sido um milagre me minha vida. Gratidão pela informação.
@samuelhenriquecandido9939 Жыл бұрын
Fica sem Instagram elimina ansiedade
@rosangelamariagomesdearauj8961 Жыл бұрын
@@samuelhenriquecandido9939 😂😂
@helenicegalante8476 Жыл бұрын
Eu tbem tô na luta contra ansiedade ,fico desanimada ,vou tomar .Qual vc compra ?
@helenicegalante8476 Жыл бұрын
@@samuelhenriquecandido9939que comentário ridículo, vc não conhece ,não zombeteiro
@rosyma7336 Жыл бұрын
Comecei a tomar creatina ontem. Faço musculação 2x a 3 X por semana, há 3 meses. Tenho além de 2 hérnias de disco, gordura no fígado, diabetes, porisso entrei na academia. Estou com 64 anos e amando a musculação. Seu vídeo foi está sendo importante pra mim. Obrigada.
@adelaideassis775410 ай бұрын
Que Live enriquecedora para a nossa vida, porque nos dar a possibilidade de termos conhecimento espetacular para nossa saúde. Parabéns Dr.
@martacristinaoliveira91610 ай бұрын
Obrigada Dr por nos dar tantos conhecimentos sobre a creatina, já me sinto segura a fazer uso. Que Deus te abençoe! É lindo o seu conhecimento. Gratidão 🙏
@gracamaria1601 Жыл бұрын
Existem profissionais honesto no que faz e voce é um deles! Parabéns!
@mararodrigues133411 ай бұрын
Gosto do Dr Cristian porque ele não é radical como outros médicos aqui no KZbin.
@nilzafranca161910 ай бұрын
Muito obrigado Dr Cristin Live maravilhosa eu tenho 66 anos prático musculação 3 vezes na semana e sempre quis tomar creatina, e alguns desinformados diz que eu não podia tomar mas eu já havia pesquisado e tomei me senti muito bem
@marialuci8410 ай бұрын
Não precisa se desculpar, nós é que precisamos te agradecer! Gratidão pelos ensinamentos!
@lilianeabrantes6931 Жыл бұрын
Que aula incrível! Muita informação de qualidade. Obrigada, doutor. 👍
@rosedutrasanchez Жыл бұрын
Descobri hoje seu canal e estou encantada...parabéns . Tenho 58 anos e comecei a fazer Pilates...e a colega tá tomando creatina e me incentivou a usar aí vim pesquisar sobre ela e achei seu vídeo. Meu intuito era só ganho de massa mas pelo q percebo agora vai muito além. Vi creatina aqui na Net de 59 reais de 309 reais , de 200 reis e foi por isso q vim pesquisar ...pq tantos preços diferente se é creatina .. aí imaginei q houvesse diferenças nas cretinas vendidas . Quero uma com tudo isso q vc citou...indica uma aí por favor
@fatimamontenegro4967 Жыл бұрын
No primeiro comentário ele deixou o link com o cupom DINDO. Creatina barata, cuidado vem só pó.
@rosedutrasanchez Жыл бұрын
@@fatimamontenegro4967 acabei de ver. Obrigada
@shirleygermano12129 ай бұрын
Eu tomo da Max e amo❤
@esmeraldacorreiagomescorre92454 ай бұрын
Cratina da GROWTH, uma das melhores e segura!!!
@analima5293 Жыл бұрын
Parabéns Doutor! Excelente aula, didática, aplicativa e muito explicativa. Deus abençoe seu trabalho, ilumine seu caminho e que o senhor possa levar conhecimentos para o maior número de pessoas! Gratidão Gratidão Gratidão 🌹
@adelmalimadealmeidaadelma546311 ай бұрын
Saindo correndo 🏃🏽♀️p comprar creatina set/2023
@verafreire133 Жыл бұрын
Excelente aula! Melhor explicação que vi sobre creatina! Muito agradecida!!!👏👏👏👏
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado querida ❤️
@mariamoura53949 ай бұрын
Fiquei bem satisfeito em saber todos estes conhecimentos. Faço uso por indicação do meu filho que é treinador e preparador físico. Obrigada 😀 😀 😀 😀 😀 ❤❤❤
@mariadalvapereira494 Жыл бұрын
Muito bem explicado, para leigo é difícil,sei que caminho para salvação João 14:6 🇧🇷🇮🇱😘👑
@liaalonsomanicardi4252Күн бұрын
Pior q nem sendo da área não cansa ouvir estas explicações do dr Christian.. acho muito didático. Queria até entender mais
@unityenglishschool9254 Жыл бұрын
Sem sombra de dúvidas, o melhor vídeo sobre creatina ever
@aliforeman5532 Жыл бұрын
37:53 sim. melhora a tenacidade mental para desempenho nos cálculos. A pessoa fica menos propensa à fadiga mental.
@silviaaparecidavieira4705 Жыл бұрын
Gratidão imensa por seus vídeos!! Que o Universo te recompense grandemente por sua generosidade em postar tantas informações enriquecedoras🙏🎁👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@marizadacostaluna639224 күн бұрын
COMO DEUS É MARAVILHOSO !!!!!NOS DÁ UM MÉDICO MATAVILHOSO COMO DR. CRISTIAN OBRIGADO DR. SEGUÍ-LO É TER O PRIVILÉGIO DE DESCONHECER PORQUE TANTA GENTE FICA DOENTE !!!!ESSA MEDICINA INTEGRATIVA É MARAVILHOSA!!!DEUS O ABENÇOE SEMPRE NESTA LINDA MISSÃO!!❤❤❤
@yvanhoeh6994 Жыл бұрын
Doutor, se for possível, nos fale sobre os benefícios do tremoço. Dizem que é uma ótima fonte de proteína vegetal. Obrigado.
@VeraLucia-qs1jp2 жыл бұрын
Não cansa não dr, somos leigos e com vc da pra entender bemobg
@solangecoutinhodearrudafal8269 Жыл бұрын
Sou bióloga e amei essa aula obrigada dr Cristiano
@elianacamargo28649 ай бұрын
Amo escutar assistir suas palestras sobre saúde, é tudo de bom...principalmente pra mim pois eu VALORIZO!!! E estou seguindo a página do senhor na internet.
@neuza0303 Жыл бұрын
Dr bom dia Já fazia algum tempo que queria ouvir informações sobre a creatina Sua Live me esclareceu Muito obrigada
@biancaalvescerqueira Жыл бұрын
Cheguei no canal hoje e estou encantada com o nível de conhecimento e didática! Parabéns pelo conteúdo!
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Seja bem vinda ! ❤️❤️❤️
@kellimello5042 Жыл бұрын
Tbem estou apaixonada pelo canal
@gilceliacoelhoalmeidaperei1654 Жыл бұрын
Excelente aula! Está de parabéns pela explicação muito obg! 👋👏
@aurivandaoliveirasilva2902 Жыл бұрын
Extremamente forte essa live .. muito bem colocada .. está muito clara perfeito.. Dr.. PARABÉNS PELA AJUDA
@eliethsattlerreis86919 ай бұрын
Muito esclarecedor, obrigada vou começar a usar tenho 63 anos e faço academia. Acredito q vai ser bom mesmo.
@vilmabarni2 ай бұрын
Impressionante o seu nivel de conhecimento e sua disposição em nos repassar, Grati Doutor.
@keilamelo508 Жыл бұрын
Ola dr. ótima explicação. Meus pais tem 86 e 93 anos e minha mãe teve herpes zoster.Pode tomar?
@gleisepolanski7519 Жыл бұрын
Cheguei agora no canal e simplesmente estou apaixonada. Que médico educado, sensível, inteligente 😊
@nilceaaugustapinheiro7737 Жыл бұрын
Muito boa a sua espricacao
@edirrosaalmeida4091 Жыл бұрын
A minha irmã tinha depressão ela usou pôr um tempo é deu certo ficou boa 😮🙏🙏🙏🙏
@DRoouse Жыл бұрын
DR. MUITO GRATA PELA SUA DISPONIBILIDADE E BOA VONTADE DE NOS INFORMAR , COM TANTO CARINHO , GENTILEZA E DELICADEZA. GRATIDAO E POUCO !! OS ANJOS TE GUARDEM ! DEUS O ABENCOE !! SUCESSO A PROSPERIDADE !!
@elisdias8816 Жыл бұрын
Tenho transtorno bipolar. Obg pelo vídeo. Eu estava quase comprando creatina.😅😅😅Vou passar longe.
@criancafeliz46497 ай бұрын
Eu não sou da área da saúde e não entendo muito sobre os mecanismos e tal....mas eu amo ouvir esse dr.
@serlicamaia3591 Жыл бұрын
Chegando hoje no seu canal. Extremamente didática sua live!! Parabéns e gratidão!! Mente quieta, espinha ereta e coração tranquilo!!!
@sirlenebarros10118 ай бұрын
Muito bom Dr: Christian,vc explica muito bm,esclareceu minhas dúvidas...😊 Deus o abençoe por compartilhar seus conhecimentos conosco
@elizabethca246 Жыл бұрын
Dr. Nota 10 !!! Explicou imensamente bem, obrigada.
@claudialarossa3555 Жыл бұрын
Nossa, mas eu já tenho queda de cabelo em função do ferro baixo. Então, melhor evitar o suplemento e comer melhor. Ainda bem que o dr. mostra os efeitos colaterais também, senão o povo sai a suplementar de qualquer jeito e com qualquer produto sem saber a origem. Super valeu, dr!
@flaviamartines193713 күн бұрын
No meu caso, parou de cair os cabelos.
@lusantana2428 Жыл бұрын
Muito bom dr, eu tomo creatina há 5 anos tenho 50 e a creatina é maravilhosa😊😍😍😍😍😍
@lidianeadvsalles Жыл бұрын
Primeira vez assistindo o vídeo deste Ilustre Doutor , ganhou mais uma inscrita !! Eu malho faço 🥊 e Muay , queria uma indicação!! Extraordinário a sua didática !!! Sucesso 🎉🎉 E Gratidão 🙏!!!
@MargareteTeixeira-cf6rh Жыл бұрын
Que sabedoria ele possui e dividi conosco❤❤
@clycyanenazare2727 Жыл бұрын
Boa tarde! doutor excelente explicação sobre creatina, acabou as dúvidas que eu tinha.
@wellysonnascimentodasilva4081 Жыл бұрын
Aula incrível, me aproxima ainda mais da medicina
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@FERNANDO285009 ай бұрын
Doutor, parabéns! Suas livres são excelentes e perfeitas 👏🏼
@sonialira70585 ай бұрын
Prá vc Dr eu tiro meu chapéu quantas vezes precisar. Adorei as informações. Boa noite
@Juliana-gk4ml Жыл бұрын
Amei a sua live, vc fala de forma didática e fácil compreensão. Deus te abençoe.
@soniamariadiniz64327 ай бұрын
Estou tão magra sem apetite,,,sem desposição,,, nervosa,, creatina vai trazer benefício para mim meu corpo Gratidão Dr
@brunomartins47672 ай бұрын
Só vai te dar um pouco mais de força... Oque faz ganhar massa é proteína
@flaviamartines193713 күн бұрын
Creatina e vida. Dá apetite, ajuda cabelo, disposição, sono. Tudo de bom.
@jonevisoncortesdomarketingd.07 Жыл бұрын
Aula incrível Dr. Muitas informações que eu não sabia, a creatina é bom p ansiedade também, faço musculação...
@luistorres4304 Жыл бұрын
Parabéns pela abordagem sempre tranquila e esclarecedora sobre os suplementos em geral.
@alicesales64996 ай бұрын
Obg pela aula, doc. Estou esperando a minha chegar pra ver se espanta essa falta de força que descobri que estou sentindo nas pernas. ❤❤❤
@anamariaamorimvalladares6086 ай бұрын
Muito obrigada Dr ❤ Eu tinha q ouvir o Sr antes de começar a tomar Creatina .
@anamarianunes914011 ай бұрын
Show de informações. Didática PERFEITA., rápida, precisa, muito conteúdo e sem enrolação. Gratidão , gratidão
@paulohatakeyama9489 Жыл бұрын
Que aula Dr. Cristian ! Melhor video que ja assisti até hoje sobre Creatina. Parabéns 👏 👏 👏 👏
@suelimaciel56889 ай бұрын
Extraordinária explicação no âmbito do mecanismo cerebral! Parabéns, Dindo!
@jussaracristinadedeus27519 ай бұрын
Bom dia Dr.Cristian , de todos os vídeos que assisti falando sobre a creatina o seu tem mais conteúdo e me deixou mais confiante pra usar a creatina. Gosto muito dos seus vídeos...Que Deus lhe dê sempre muita saúde e inteligência , pra trazer muitos aprendizado prá nós .
@angelperoba3 жыл бұрын
Estou usando segundo sua prescrição, meu médico querido & amigo! Q aula com incrível didática vc nos deu! Aliás, como sempre, seja nas redes sociais, seja em consulta! E desmistificou as tais adversidades badaladas contra o rim, o carro chefe de Energia pra a nossa saúde! 🙏🍀
@mariadelourdesoliveira23132 жыл бұрын
Qual a dosagem da creatina?
@DrChristianAguiar2 жыл бұрын
@@mariadelourdesoliveira2313 Para o cérebro gosto de ao menos 10 gramas de creatina ao dia, em duas tomadas de 5 gramas ou 3 de 3 gramas, longe das refeições.
@marcelorodrigues3699 Жыл бұрын
@@DrChristianAguiar vários nutricionistas recomendam tomar creatina após as refeições justamente para melhor absorção com carboidratos 🤷♂️
@zelyizidoro4657 Жыл бұрын
@@DrChristianAguiar q😅p
@rosedutrasanchez Жыл бұрын
Olá boa tarde Ângela... Qual creatina vc usa? Quero começar a usar
@verareis6887 Жыл бұрын
Obrigada Dr chistian. Estou estudando metabolismo na área da nutrição. Adorei as informações.
@silvanolealneto3097 Жыл бұрын
Dr. Sou apenas um curioso mas, você é uma capacidade de fato. Parabéns. Faz consulta presencial também. Tenho 63 e saúde mediana.
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ! Presencial no Rio de Janeiro !
@neuza08101942 Жыл бұрын
Ótimo vídeo! Nem sabia desse suplemento. Tenho depressão quase crônica.
@angelaarchanjo7502 Жыл бұрын
Comecei agora para melhorar minha músculos mas meu intestino ficou preto e com vcs gases .
@ricardoklen61403 жыл бұрын
vc tem inteligencia nivel lair ribeiro👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
@lumoraes5267Ай бұрын
Dr. Christian, estou assistindo a essa live, que deixou de ser live 😊, mais de 2 anos e meio depois e vejo que todo conteúdo produzido por vc aqui para o KZbin é, desde sempre, muito enriquecedor. Obrigada pelo seu tempo.
@VeraLucia-mq8ye2 ай бұрын
❤comecei tomar ontem assistindo um vídeo de médico TENHO anciedade depressão fibriomilgia atacada dores desanimo total vontade d de nada..estou pedindo a DEUS q me dê forças ..perdi minha algria..obrigado Doutor.🙏🙏🌻
@meriluciaandradeleite2827 Жыл бұрын
Live excelente!!! Complexa, tem q assistir com caderninho pq tem muita informação. Basicamente um resumo, mesmo quem carece de uma base de conhecimento consegue compreender. Gostei e recomendo! Gratidão, Dr Cristian!
@ceciliasinhoreli9123 Жыл бұрын
Eu estou amando ... obg. DR.o Senhor é maravilhoso. Gratidão..é o que precisava ouvir do Senhor😊
@hasyashuli159510 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉 muitíssimo obrigada. Tenho ouvido suas playlists inteiras num maratonar de um incrível aprendizado. Parabéns, muito conhecimento, vou começar a tomar creatina, anoto tudo.
@mariajuditedasilva4013 Жыл бұрын
Boa tarde. Hoje pela primeira vez que estou lhe. Acistindo. Que maravilha. Agente Estar acistindo esa riqueza. Obrigado.
@veraolenka577211 ай бұрын
Meu muito obrigada. Amei suas explicações. Fica com Deus e nosso Senhor Jesus Cristo.
@cezarhak6388 Жыл бұрын
Realmente melhorei muito minha disposição mental e física, ja passei dos 50 anos e consumo whey por ter todos os aminoácidos necessários!
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
A creatina aumenta inclusive a inteligência. Isso é algo que está ficando claro
@saleteleandro3553 Жыл бұрын
Obrigado dr Deus abençoe aula maravilhosa 🙏
@mariaaparecidaaves4283 Жыл бұрын
Boa tarde doutor grava outro vídeo pra 2023 falando da creatina pra quem já teve câncer.obrigada.❤
@miandrade6670 Жыл бұрын
Já fiquei com vontade de suplementar a #Creatina🥰😍🥰 Tem como dar mil likes? Que informação valiosa....Gratidão🙏🙏🙏
@user-gv7tb9pv5u Жыл бұрын
Socorro, vou pira quanto nome Jesusssd
@gustavofonseca3749 Жыл бұрын
Trabalho de forma intensa o dia todo. Seria interessante eu administrar a creatina por isso, e mais com a academia para crescer os músculos.
@lilia8304 Жыл бұрын
Que aulao! Muito obrigado Dr• por toda essa informação.🙏
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Disponha querida ❤️
@josuemaduro9371 Жыл бұрын
Olha...que coisa boa o,conhecimento liberta o homem! Obrigado pelos esclarecimentos,a partir de hoje vou usar creatina constantemente!
@carmem-gr1lf Жыл бұрын
Muito bom! Minha parte: grama é uma palavra masculina portanto, dois gramas!
@aparecidasilva5457 Жыл бұрын
Boa tarde a todos!! Parabéns Dr. tu és uma bênção!! estou encantada com sua sabedoria e competência no que se refere à CREATINA!! Tenho Fibromialgia há 35 anos e comecei esse ano tomar a creatina, melhorei muito inclusive, o raciocínio, fadiga crônica, concentração dentre outros benefícios. Quantas vezes por dia podemos tomar a creatina?
@cleusabastos18295 ай бұрын
Tomar creatina uma vez ao dia de 3g a 5g qualquer horário.