O que causa a dor nas costas?

[@fiona549]

Ser explorado carregando peso desde a infância , isso arrebentou com minha coluna , com certeza de muitos outros q trabalham em serviços pesados

[@AneliseRamboGuardiola]

O que me ajudou a eliminar a dor na lombar foi o pilates. Faço regularmente há mais de cinco anos. Além disso, com o pilates melhorei minha postura, flexibilidade, força e equilíbrio.

[@marcelogomesdepadua6562]

Comigo também faço e não paro por nada.

[@felipesilvino5385]

Eu comecei há poucos meses e já sinto uma diferença absurda, eu sentia bastante dores nas costas e há algum tempo elas simplesmente sumiram.

[@igor.soprano-rpg]

Antes de partir p cirurgias, se entupir de remédios, tem que rever hábitos, aprender a contrair sempre o abdômen, postura correta, exercícios de mobilidade todos os dias (5 minutos), beber água de hora em hora pra manter a hidratação dos discos intervertebrais, praticar exercícios (o que te agradar, qualquer coisa mesmo, mas de preferência com menor impacto possível), dançar faz bem demais (zouk, outras danças de salao ou individual, grupo), meditar (relaxamento geral ajuda a deixar a musculatura mais solta e leve), em alguns casos ate a terapia pq tem tensoes que sao psicossomatizadas e se manifestam no corpo, ir regularmente em quiropraxia, fazer massagens (tudo isso da pra fazer gratuitamente, pela internet, ou custos baixos aproveitando promoções, é questso de querer). Enfim, dá trabalho ser saudável, mas dá mais ainda ser doente.

[@amandabarros4554]

Minhas dores começaram depois que meu bebê nasceu😂 ele só cresce e o amor tbm❤ já tem 6,5kg

[@IrmitaGonçalves]

Sempre carreguei peso, tenho muitas dores na coluna, do pescoço até quadril ! Obgda Dr pelas informações!

[@liapacki2652]

Gratidão Dr pelas informações e orientações!

[@PaulinocupertinodacostaCosta]

Obrigado Dr Varella

[@Gab-es7ru]

Obrigada dr,o senhor é ótimo !👏🏻

[@albertinalimadasilvatina140]

Parabéns pelo vídeo 👏🏾👏🏾😍

[@rogosobe]

Tinha dor nas costas até que comecei a fazer yoga há 40 anos atrás. Nunca mais tive dor nas costas.

[@emyabreu2936]

Gostei muito da instrução do Dr Drauzio ,vou me corrigir .Obrigada .

[@silvanaferreira3145]

Boa noite, Doutor como tratar de uma pessoa com Tuberculose em casa? O que dar pra ela tomar além dos remédios, por favor me responda, obrigado

[@franciscoassislemos7218]

Excelente vídeo

[@elisabortone5558]

A melhor postura é sempre a proxima!!

[@matheusaraujo3476]

muito bom o vídeo! acredito que vale a pena mencionar o diagnóstico diferencial das espondiloartrites. sentia muitas dores na lombar, principalmente em repouso, e só com o diagnóstico correto consegui o tratamento adequado.

[@Larissaltz13]

No meu caso também! Espondilite

[@Meg20008]

Nunca ouvi falar 😮😮😮 To cheia de dor na lombar

[@natacruz9392]

Sinto dor na cervical e lombar.

[@groovy_44]

Não costumo ler Sr Drauzio, mas um dos seus livro vou ler.

[@monicaabreu8854]

Muito Obrigada Dr Drauzio Varella! Adorei o Video !

[@precisodeumvulgo]

trabalho sentado e minha coluna tem reclamado, mesmo com atividade física

[@renanfcorrea]

tem que ver se a cadeira nao é a culpada

[@GabrielBdeC]

Faz exercícios de kimvar

[@nelcibarrosrossi6051]

Como é esse exercícios?​@@GabrielBdeC

[@OdonesioJr]

Estou com problemas de dor na lombar, sempre fica inflamando, bem difícil de sarar..

[@kitsune1977]

tentei descobrir pq minha coluna dói mas a médica do sus passou um exame e a "regulação" embargou...sem falar q já tenho um ano tentando marcar a consulta com o ortopedista q ela me indicou...assim fica difícil...

[@amaurystengel]

Às vezes eu já começo o dia sentindo uma dor nas costas. Parece que eu dormi de mau jeito, mas não entendo como. Se há diversas posições reconhecidas como válidas (de costas, de lado ou de bruços), o que determina má postura ao dormir? O que é o ideal?

[@ediluzesilva1611]

Sempre sentir muita dor na lombar e cervical, carreguei muito peso desde a infância e trabalhei muito tempo sentada e, até hoje passo muito tempo sentada , e as dores só aumentam ao decorrer do tempo!😒 Tudo isso me causou muitos problemas na coluna: escoliose, artrose, bico de papagaio e herner de disco!, e nem tenho 50 anos ainda!😢

[@mariajosedelimasilva6839]

P boa tarde Dr drau poste mais vídeo no KZbin falando sobre cirurgia de coluna eu já fiz uma tenho seis parafusos pino eu vou ter que fazer outra colocar mais quatro parafuso tenho 69 anos a primeira foi atrofiamento na medula e a segunda que eu vou fazer agora também as vértebras pularam devido à primeira cirurgia que atrofiou se tudo estou novamente com atrofiamento na medula fale mais sobre isso por favor obrigada e um feliz Natal

[@viihsilva7198]

Boa

[@novonewisrael]

Oi, alê

[@mdgouveiapetronilho7764]

Sou uma jovem de 72 anos...mas aos 32 já tinha terríveis dores nas costas, ao fim de 8 horas de trabalho!

[@milenaassuncaodeoliveira75]

É comum escutar dos médicos " a dor crônica é comum, é algo q vc terá pelo resto da sua vida!" Detalhe, tenho 20 anos e aos 12 fiz cirurgia para corrigir a escoliose, e agora tenho 24 pinos (T4 a L4)

[@wiltonlima1107]

tá osso, to sofrendo com essas dores.

[@lourdesaparecidahosti8681]

Quero comprar renova gold

[@flaviogura]

Andar expremido no transporte coletivo também afeta nossas costas. Muitas dores podem não ser na coluna, mas na musculatura e vale a pena procurar um massagista.

[@ErichSilva-es9cp]

Desculpe a ignorância, mas, me corrija se eu estiver errado: a massagem não ajuda em nada além do momento em que ocorre, não? Na hora alivia e tudo mais, mas ajudar mesmo ela não ajuda. Ajuda? Nesse aspecto ela é como a quiropraxia, não é?

[@igor.soprano-rpg]

Tenho achado que o ideal é um conjunto de hábitos e práticas... Quiro, massagem, meditação, exercícios de mobilidade, beber água de hora em hora p manter a hidratação dos discos, postura correta, respiração correta, praticar Zouk ou alguma outra dança etc... ​@@ErichSilva-es9cp

[@flaviogura]

@ErichSilva-es9cp Não, a massagem destrava a musculatura e tem efeito prolongado, diferente da quiro. Claro que se você não cuidar da postura pode travar de novo, mas é diferente. Pessoal chama de liberação miofascial.

[@carolinaaizawamoreira1490]

Eu tenho 2 hérnias na lombar

[@LucasMartins182]

O cigarro pega na lombar tbm??? 😢😢

[@robteka]

Porque pode ter perda de peso?

[@gleitonfranco1260]

❤

[@catiacristiane5709]

Trabalho de pé 9 ,10 horas sem sentar nem 1 segundo,tenho 44 anos e estou acima do peso.