Древнеславянский тренажер - ПравИло

  Рет қаралды 4,832

СССР Алексеевская

СССР Алексеевская

Күн бұрын

Тренажер был изобретен так давно, что сведения о нем можно найти в древних летописях. Иностранные путешественники древности утверждали, что он был широко распространен на территории древней Руси и использовался как один из элементов тренировок воинов, а также для восстановления здоровья.
Основные направления для работы на тренажере:
Растяжка
Чередование расслабления и напряжения
Укрепление связок и сухожилий
Проработка труднодоступных и глубоких мышц
Эффективность упражнений на тренажере для позвоночника «Правило» зависит от таких аспектов, как длительность занятий и их регулярность, а также осознание правил его использования.

Пікірлер
ТРЕНАЖЁР ПРАВИЛО - Сергей Зайцев о ПравИло
11:22
ДаАрий | Видео Развитие
Рет қаралды 1,7 М.
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Славянский тренажер правИло
17:01
siberian travel guide
Рет қаралды 12 М.
В Севастополе появился уникальный древний тренажер - "ПравИло" (РТС)
21:24
РТС Развивающее Телевидение Севастополя
Рет қаралды 12 М.
Тренажер ПравИло СВОИМИ РУКАМИ!
10:43
Анатолий Тюрин
Рет қаралды 39 М.