10 Dicas para Eliminar os Gases e a Barriga Inchada! Dr. Fernando Lemos - Planeta Intestino ensina

[@alexguedes3000]

Resumos meus amigos; -600 ml de água em jejum -30 min de caminha -Consumir produtos Zero lactose -Ingerir Probioticos -Diminuir o consumo de gluten -Mastigar no mínimo 5x o alimentos -não conversar durante refeição Queria ter aprendido isto quando criança ou adolescente, talvez tinha diminuído a quantidade de sofrimento intestinal que tenho hoje.

[@marilenaaraujo6937]

Obrigada Alex, abraços do Amazonas.🤗🤗🤗

[@silviafreitas7278]

Aiaiai, eu tb.

[@greicycordeiro5404]

Eu também 🤔

[@cristianebauska]

E também não tomar bebidas durante as refeições.

[@mariasocorro.4510]

Obrigada, 😃 aqui em Brasília os médicos ,nem olham p os pacientes no consultório ,imagina dar umas dicas preciosas dessas. 👏👏👏👏👏👏👏

[@reginacelis1412]

10 dicas para ajudar a eliminar gases: 1. Beber 00ml de água em jejum 2. 30 min. de caminhada por dia 3. Tire da sua dieta a lactose 4. Usar probioticos (acima de 4 bilhões de colônias) 5. Eliminar o glúten pela metade 6. Não tomar líquido enquanto está comendo 7. Mastigar em média de 5 vezes antes se engolir 8. Não se deitar assim que comer 9. Sempre acabar a refeição com um pouco de fome 10. Não conversar sinais enquanto come

[@reginamatos2919]

Parabéns pelo seu trabalho

[@AlineLyraViolacea]

Item 1: Beber 600ml

[@UMACEGANAROCA]

Olá gente meu nome é Rose sou uma mulher cega moro no estado da Bahia.. com ajuda de Deus e muita força de vontade aprende fazer partos de animais mesmo sem visão nenhuma.. faço partos de ovelhas cabras porcas e vacas.. aplico injeção alimento e cuida dos animais.. convido vocês para conhecer essa pessoa simples humilde e muito sonhadora... Deus abençoe a todos vocês muito obrigada..😘

[@djaniramedeirosgirao2722]

Se eu pudesse curtia mil vezes 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@simonerodrigues5921]

600 ml de água em jejum,30 minutos de caminhada,usar probiótico com mais de 4 milhos de bactérias, não tomar líquido junto da comida,

[@meninacia]

Também comecei a tomar água em jejum desde maio desse ano o intestino melhorou demais e emagreci 4 kilos. Claro que fiz o que o Dr falou em outro vídeo onde ele fala que reduziu 50% dos carboidratos e reduziu a ingestão de doces. Não me privei de nada. Apenas segui as dicas preciosas do dr Fernando e funcionam demais.

[@francelise-r3w]

Venho compartilhar os resultados: ainda não consegui beber 600ml, no máximo 500ml, misturada com água gelada. Ambiente não desce 😔. Tbm tomei remédio vermes. Uma senama, é surreal. Banheiro é relógio depois disso. Gases praticamente não tem mais. A fome diminui muito no café da manhã

[@planeta_intestino]

Obrigado mesmo pelo seu relato. Ajudará a muitos . Abraços

[@veramatos6995]

Qual o remédio você tomou de verme ? qual o melhor pois sofro muito com gases

[@julianaazevedo1352]

Qual remédio de vermes vc tomou?

[@dilenemoraes7141]

Doutor o senhor é uma joia muito rara os médicos do sus não olha nem pra cara da pessoa em 2 segundos já dar a reseita sem fazer nem um tipo de enxames.

[@mariaanjo.7799]

@@planeta_intestino você é uma benção na vida de tantas pessoas... Eu gostaria muito de me consultar contigo... Pois tenho constipação crônica, desde a infância. E sofro demais 😢😢😢, até depressão sinto, pois fico a 10 dias sem defecar, e mesmo tomando laxante, as fezes são duras como pedra.😢😢😢fiz colonoscopia, há dois anos, e deu normal.

[@celinacatarinadejesus1833]

Dr. LEMOS O SENHOR É MARAVILHOSO. EXPLICA MTO BEM FIZ ANUSCOPIA. É até hoje não sei o que tenho. O médico não falou. SÓ DISSE ISTO NÃO PRECISA OPERAR. SÓ QUE SINTO MTA DOR QUANDO ANDO MTO.OBGADA POR NOS ESCLARECER TANTAS COISA. TENHO 68 ANOS .AMO VCS QUE NÓS AJUDA NESTES VIDIOS. FORTE ABRAÇO. É QUE DEUS OS PROTEJA.

[@ritarodrigues2321]

Dr.estou pra morrer,já procurei vários médicos porém não tive a benção de Deus para encontrar um aqui na minha cidade que tenha interesse de investigar .fiz uma colonoscopia,a médica não concluiu o exame e ainda não retirou os gases após o exame.estou só pela misericórdia de Deus,so não fui aí com o sr.pq não consigo comer nem um tipo de alimento temperado!Não paro de perder peso🙉

[@NubiaOliveira-xw9zc]

Oiii, como você está se sentindo, hoje?

[@elainemunhoz9671]

Médico que serve a Deus,ama seu próximo passando informações iluminadas, enquanto muitos fazem trafic#@go de informaçães de violência, tragédia. Gratidão 🙏 Dr Fernando

[@Elenitasukerman]

Dr. Estou bem melhor, tomando água 600 ml de manhã cedo, .mas continuo com intestino preso mas estou melhor dos gases

[@marleneaparecidabiancoribe8338]

Bom dia Dr.Fernando, eu melhorei 100%do q era antes,tanto digestivo como intestinal graças a essas suas dicas desde lá no início, hj consigo beber até 1 l de água em jejum,e uma das novidade achei q a memória tbm melhorou muito, vídeo super importante p tds.obrigado e um bom final de semana pra vc 👏👏👏👏👏🙏❤❤❤❤

[@elizetepereirabrito1428]

W+w3¹¹¹

[@mariapardim7003]

Obrigada parabéns por tá sempre nos ajudando Deus abençoe o senho sua família 🙏🙏🙏

[@itamicorreia3772]

Amém 🤚

[@neuzamariasiqueiramazzega6071]

111¹¹111111¹11¹¹1¹11¹1111¹¹111111111¹¹¹1¹11111¹¹111¹111111qqq¹q

[@sirleidasgracas1952]

Gostei vo fazer

[@zulmafortuna632]

Fiz 2aneiz no ânus emorroide faz3 meses sinto dores moro Guaíba grande Porto Alegre ele me deu Dipirona faz anos quê sigo senhor gosto muito da suas receita todos os dias

[@taniacorrea4715]

Bom dia Dr Fernando estou tomando a água jejum todos dias estou me sentindo muito bem, até emagreci 4 kg e minha pele está maravilhosa, até me perguntaram se fiz algum procedimento estético no rosto.Faz 2 meses que estou fazendo.obrigada😘🙌

[@planeta_intestino]

Parabéns pelo relato ! Ajudará a muitos

[@silviafreitas7278]

@@planeta_intestino Olá, Dr., se me permite, todo o seu procedimento é de fato notório. Bom mesmo. Porém a questão sanitária como fica? Vai ao consultório trata o problema de forma paliativo informacional principalmente, e ou intervenção cirúrgica. A assepsia ninguém faz corretamente, principalmente na questão corporal, alimentar e ambiental. Seria de grande utilidade pública o senhor levar ao povo essa informação. Os supermercados são os piores imundos ao extremo, faz com que as pessoas ingiram comida contaminadas. Poderia por favor falar desse assunto? Aqui na minha região, cresce assustadoramente os índices de pessoas infectadas com o HPV, estou horrorizada, não vejo por aqui as campanhas informativas de saúde pública. Nenhuma providência mesmo. Ajude por favor. Grata.

[@julianaazevedo1352]

Aconteceu exatamente isso comigo,muitos me perguntaram o q fiz no rosto

[@MariaDominguesMaria]

Como sempre dicas maravilhosas muita gratidão.Fique com Deus!

[@mariadasgracascampos3583]

Dr tomo água pela manhã 600ml como pouca verduras e legumes, não aguento mais com tantos Gases, parece ,Infarto, doi demais, me ajude por favor😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@liberdadeaindaquetardia2022]

•600 ml água em jejum •Fazer 30 min. caminhada todo dia •Retirar toda lactose •Usar probióticos •Cortar massas pela metade (glúten) •Liquidos só 15 min. antes ou depois de comer •Mastigar mais de 5x cada porção •Deitar só depois de 30 minutos depois que comer •Parar de comer ainda sentindo vontade de continuar •Evitar falar enquanto come

[@deolindafernandes]

É preciso cuidado. Os alimentos que normalmente têm lactose, como o leite e derivados, quando diz 'Sem lactose' não é que a lactose tenha sido retirada. A lactose foi, isso sim, transformada em outra coisa que pode ser ainda pior do que a lactose.

[@elianamariacochetto848]

Verdade, poucos informam sobre isso.

[@mariadacosta9831]

Parabéns pelas dicas dr. Eu tenho síndrome do intestino irritável eu CREIO QUE vou ficar boa

[@elmiramendesribeiro268]

Só vivia com diarréia vômito parei porque descobri que tinha tolerância a lactose e curtem , mais com esses vídeos tenho muito que agradecer a Deus 🙏

[@luisamonteiro5209]

Obrigada Dr. Aos 71 anos aprendi tantas coisas com o sr . Dr. Muito obrigada . Deus o abençoe e proteja sempre 🙏

[@planeta_intestino]

Prazer imenso ter vc conosco no Planeta Intestino

[@mariabezerramendonca5260]

Dr Fernando aqui é Maria Bezerra de João Pessoa Paraíba sofro muito com azia e queimação

[@ritaleite647]

Dr. Moro em salvador e suas dicas melhorou 80 por cento da minha qualidade de vida , a água em jejum foi essencial ,muito bom mesmo , parabéns pelo seu profissionalismo

[@marcoprovin4422]

Essa questão da lactose é real. Sempre tomei muito leite, comi queijos, manteiga etc…Graças a seus alertas sobre a intolerância à lactose, comecei a diminuir, e senti incrível melhora. Até um zumbido constante no ouvido esquerdo sumiu (fiz muitas e muitas consultas ao otorrino e o problema persistia sempre). E mais incrível ainda, é só eu quebrar essa regra comendo uma pizza, ou alguma comida com queijo, creme de leite, ou algum doce com leite, que no outro dia volta o incômodo. Sugiro, parece meio pretensioso até, mas recomendo àquelas pessoas que sofrem com problemas de gases, desconfortos digestivos e intestinais, façam o teste recomendado pelo dr Lemos, de deixar de consumir por uma semana pelo menos, qualquer tipo de laticínio, e diminuir (muito) glúten e açúcares (esses eu simplesmente risquei do mapa). Então, façam esse teste e verifiquem se o seu problema não é a intolerância à lactose e/ou ao glúten.

[@suelicardenas2217]

Boa tarde médico maravilhoso e humano . Honrando a profissão

[@planeta_intestino]

Desejo uma noite abençoada

[@divanetecaldas4917]

Dr, te acompanho aqui de Cedro de São João, em Sergipe. Te admiro muito! Gratidão por tudo que nos ensina. Deus te abençoe grandemente e continue sempre nos ajudando, médico abençoado!❤️❤️❤️

[@ocyaradamasio518]

Fisco exames . Endoscopia, colonoscopia. Tenho instinto preso , lento , gases. Tenho intolerância lactose.

[@ocyaradamasio518]

Uso kefir. Tento fazer uma dieta legal.

[@ocyaradamasio518]

Minha ansiedade impacta muito meu intestino.

[@miriamlima3934]

Dr Fernandi tenho.steatose hepática grau 3 , ,estou com estômago mto inchado .,qual sua orientação

[@darklyrics3578]

Eu tô sempre produzindo gases e já parei de tomar leite, comer feijão e glúten e mesmo assim.

[@robertalima4677]

Conseguiu resolver 😔?

[@dianabaklizky5657]

Realmente é inacreditável o que a água de jejum faz! Sigo o De. Fernando Lemos há mais de 2 anos. Minha vida mudou!!!

[@geraldetemarques8592]

Boa Noite Doutor Fernando Lemos tenho sofrido muito de gases , meu intestino funciona tudos os dias, maus não funciona tudo tenhe funcionado pouco , já tenho exame agendado de endoscopia e colo endoscopia Peço a Deus que venha trabalhar em minha vida tenho 69 anis Deus abençoe a sua vida Dr fica na santa paz do senhor Jesus...

[@luciavelloso3506]

Salvando vidas Dr. Fernando Lemos

[@ana070672]

Olá....tinha muitos barulhos altos e incômodos no estômago, principalmente de manhã há anos, mudei minha alimentação, tirei açúcar, farinha branca, glúten e lactose, minha vida mudou muito, não tenho mais estes barulhos e desconfortos horríveis..obrigada por seus ensinamentos.

[@Alessandra-ch1fk]

Bom dia Dr. Fernando que Deus abençoe sua vida e sua familia 🙏

[@lusinetemaria3999]

Muito maravilhosa as explicações que esse dr dá. Muito útil, amo todas ❤

[@custodioguercio]

Beber água em jejum ajudou muito *subo bastante escada em casa pra ajudar peristaltismo e uso probióticos diariamente

[@reginildaoliveira]

Obrigada Dr minha vida tá mudando bebendo os 640 ml de água assim que acordo ,não consigo mais ficar sem fazer isso Deus abençoe sua vida e sua família o senhor é uma benção.

[@AnaMaria-vo7bn]

Boa tarde Dr.Fernando, muito obrigada , toda manhã tomo água e lembrando do senhor , suas dicas são excelentes , aliás o senhor doutor é benção de Deus pra nós . Saúde pro senhor e sua família. ❤️

[@planeta_intestino]

Obrigado de coração por estar sempre conosco no Planeta Intestino. Abraços

[@aureahelia4988]

@@planeta_intestino.,

[@stelacristinafernandeseige7315]

Eu sempre dou liberdade antes de começar a ouvir seus áudios! Sei q serão excelentes!!!

[@mauriciobispo6363]

Bom dia a todos os amigos

[@fatimamendes2590]

Já entro dando like, e sempre compartilho, não sei como alguém consegue não dar um like

[@marciaferreira1928]

Nem todos médicos pelo SUS tem amor

[@solangesilva6860]

Essa doutor é o melhor do planeta 👏🥰🙏

[@celiamoura4752]

Dr. Fernando Lemos, sigo você aqui de Portugal e já o faço há uns anos. Sou imensamente grata pela sua tremenda generosidade, pois desde que sigo os seus conselhos nunca mais fui parar numa urgência hospitalar por causa de obstipação. Mudei muito o meu estilo de vida, faço a minha comida e o meu intestino funciona maravilhosamente. Eu sofria demais.Cheguei a estar entubada, com uma sonda nasogástrica em 2018, porque nada funcionava comigo. Um grande bem haja para si e que Deus o proteja e abençoe sempre! Gratidão. Um abraço e Boas Festas.

[@anamaciel7536]

Bom dia! Sofro muito com gases, sou intolerante a lactose , não consumo leite e seus derivados mas mesmo assim ainda tenho gases. Até mesmo tomando a enzima não funciona. Não tenho a vesícula biliar ( não sei se isto influencia) fiz o tratamento para vermes conforme sua dica , tenho muita desinteira . Muito obrigada por dicas tão importantes e por exercer este ofício tão lindo e com tanta simplicidade e transparência. Deus o abençoe!

[@carmenlucia1776]

Deus abençoe sua vida o melhor medico que ja vi aqji no KZbin obrigada Deus abençoe

[@cleniasouzaferreira5646]

OBRIGADA. EXCELENTE EXPLICACAO. MUITO BEM EXPLICADO. MUITO OBRIGADA.☘️🇧🇷

[@luciajussaria1375]

Seus vídeos Dr Fernando , são muito bons! Sucesso! Lucia Jussara de Castro z - Barbacena MG

[@djaniramedeirosgirao2722]

Bom dia querido, saúde pra vc, grata por Sua existência 🙏🙏🙏🙏❣️

[@domingassantana761]

0000000

[@marinaramos1168]

Boa noite Doutor Fernando. eu tenho gastrite severa E faço tratamento a muitos anos mais não melhorei sinto muito dor no estomago não posso comer quase nada ele não cresce a barriga cresce o estômago E faz muito barulho o lado esquerdo eu vejo tantas espricacoes que o doutor fala sobre pobrema na parte gástrica e do intestino

[@cleusaoliveira2365]

Acho maravilhoso o senhor nos orientar e de nos dizer que não podemos esquecer de procurar um especialista. O senhor está de parabéns. A minha prima têm o intestino muito preso; aí eu falei pra ela sobre o senhor.

[@mariajacinta863]

Muito obrigada Doutor Fernando Lemos pelas dicas é muito bom beber àgua em jejum mais eu só tomo dois copos de àgua onde eu moro ñ tenho onde fazer caminhada moro citio é tém bastante morro

[@sandrafsamaral]

Eu sempre sofri de barriga inchada, como o Dr disse, parecia grávida. Fiz exames de intolerância a glúten, lactose deu todos negativos, fiz colonoscopia e apenas pólipos e nada resolveu. Estou indo numa nutróloga a dois meses, retirei glúten e lactose, bebo em jejum um shot matinal, estou tomando um pool de enzimas. Em pouco tempo consegui regular me intestino, vou a wc todos os dias (antes era a cada 3 ou mais dias) não tive mais barriga inchada e já perdi quase 2k de gordura abdominal. Sou magra, mas tinha distençao abdominal devido a Disbiose. As dicas do Dr são maravilhosas, muitas pessoas podem melhorar apenas com essas dicas, as vezes pensamos que só remédio resolve, mas mudança de estilo de vida é fundamental. Obrigada Dr por compartilhar conhecimentos.

[@juscineidediniz3846]

O meu médico aqui em Brasília e o dr Fernando lírio, um abraço Brasília capital do Brasil.

[@verarodrigues6514]

Olá Dr.Fernando ,o senhor pode explicar qual a ligação dos gases com o sono.🤝 obrigado boa tarde 🤗

[@luciasouza4904]

Boa noite Dr.Fernado, vivo constantemente com má digestão, o médico passou pantoprazol, e engolv. e eletro cardiograma, Lucia Sousa Tangará R N,

[@Mroggg]

Essas são dicas preventivas, mas uma vez já em crise, alguma dica para aliviar na emergência? Luftal e buscopan não fazem efeito.

[@jeanesantossouza7033]

bom dia doutou eu mim concidero que comersei viver melhor 100 por cento eu ja estava quaze desistindo de viver antes de eu assistir seu vidio sobre a água tenho uns 8 messes romando a água em jejum melhorei colica a nente o intestino preso a azia esmagresi desingei a barriga muinto mais

[@mariateresaneves3761]

Boa tarde doutor! Poderia fazer uma live falando sobre Síndrome fungica? Sintomas, tratamento, alimentação, ... Obrigada.

[@mariaoliveira-um1yl]

Dr comecei com muita dor no abdômen lado direito segunda vez quê fui pro hospital fiz tomografia deu pedra na vesícula estou aqui em casa com muita dor.

[@charleswillianwalter8295]

Dr. Grato pelas dicas. Esta gravação na sala cirúrgica deu.muito eco. Qdo puder, por favor grave outra no estúdio .

[@nildassdiniz8344]

Olá essas dicas são ouro eu fiz isso tomar 600 d água caminhada é muito valioso funciona mesmo obrigado por tudo 🙏

[@cidagodoi4255]

Dr a pessoa que tem gases e inchaço na barriga usando o chá de orégano ajuda a eliminar a inflamação intestinal já ouvi uma nutricionista falar que é maravilhoso

[@mariajoserodriguesdesouza2409]

Bom dia doutor.

[@joaobatistakirch1657]

Eu entendo que a temperatura ideal da água a ser ingerida de manhã seria a do nosso corpo, em torno de 40 graus, sendo que no inverno a temperatura chega a menos 0 grau, no Sul.

[@dorvinaalbergaria5451]

Dr Fernando Lemos, estou seguindo as instruções e está aparecendo os resultados... Gratidão... Gratidão... realmente a água é fonte de vida, que Deus o abençoe e proteja hoje é sempre... Gratidão... Gratidão....BH/MG

[@gasparsatos564]

Nessa área é o melhor médico que já vi e ouvi Dr Fernando lemo

[@planeta_intestino]

Obrigado de coração pelo relato

[@marial9650]

E difícil encontrar médico como esse q quer nosso bem ,olhe o vídio até o final vale a pena.

[@lauramelilli]

Melhor Canal ! Parabéns pelas informações

[@planeta_intestino]

Prazer imenso ter vc conosco no Planeta

[@marlucemello4235]

Obrigada dr Fernando lemos Quem encontra um médico amigo, encontra uma jóia. Deus continue te abençoando com toda sua família 🙏

[@MariadeFatima-zc3wq]

Verdade

[@graciamoura2520]

Vou seguir suas dicas, apesar de já ter o hábito de algumas. Mas ando preocupada com alguns incômodos no intestino. Mesmo bebendo água, não estou defecando normalmente.O problema maior, pelo menos para mim, que sou servidora estadual aposentada, conseguir passar com um profissional. É difícil até atenderem o telefone, e quando acontece de atender, não tem a vaga.

[@usamar2774]

Vou procurar imediatamente seguir suas orientações , Dr. Fernando. Tenho excesso de gases e evacuo demais, quase todas as vezes que faço xixi. Minha barriga cresceu , pareço grávida. Ah , vou pedir uma tomografia. Realmente acho que meu intestino está péssimo. Qto à alimentação sido já há algum tempo suas orientações, mas meu problema deve ser outro então. Muito grata, doutor abençoado!!!!

[@franciscaaparecidagomesbar2062]

Dr. Fernando, fale sobre gases no estômago, por favor.

[@margaridadocarmosoares7685]

Prezado Dr. Fernando. A sua informação à população é de grande valia. Assisti seu video sobre retocele, e diante da explicação sobre os sintomas, os quais, são iquais aos que estou sentido. Fui ao proctologista novamente, e foi feito o exame específico para dectatar retocele, foi daí que foi descoberto que estou com disfunção do assoalho pélvico. Tenho 62 anos, estou retocele e enterocele retal com pressão media, estou com excesso de gases intestinais que causam muita dor, muitas dificuldades para evacuar. Estou fazendo fisioterapia biofeeback, houve uma pequena melhora, mas depois voltei a estaca zero, ou seja, piorou tudo novamente. Minha vida está insuportável por cauda da dor e da dificuldade para evacuar, está causando me obstrução intestinal. Estou fazendo caminhada, comendo todos os alimentos que são necessários para o bom funcionamento do intestino, tomando muita água. As fezes estão numa constância boa, ou seja, na consistência normal, o problema é o bloqueio. O senhor acha que é caso cirurgião? Quanto custa esta cirurgia? Se eu não fizer a cirurgia vou acabar perecendo precocimente. Fico à guarda da resposta. Obrigada

[@Terkelli8080]

Muito obrigada doutor pelas dicas,gostaria muito de ter uma consulta com o senhor?

[@teresasouza464]

Dr, suas dicas ," caíram " do céu pra mim, estou melhor e entendendo cada vez mais minha doença de retocolite. Obrigada!!!

[@claudiabezerra8497]

Já vou começar a colocar essas dicas em prática, tenho barriga estufada, e fica o tempo todo fazendo barulho, muitos gases,

[@mariabezerramendonca5260]

Gostei muito de assistir os vídeos me acordei 4 horas da manhã muito azia e queimação fiz o uso de pantoprazol 40mg

[@martafraga1405]

Dr Fernando Lemos, os seus vídeos são bênçãos, trazem muitas orientações com um vocabulário de fácil entendimento. Que Deus o abençoe sempre.

[@mariamary5391]

Parabéns dr. Fernando Lemos só agora estou tomando conhecimento de suas Live o senhor é benção de Deus fala a língua do povo sem cobrar por isso estou com pedra na visícula e suas orientações sobre os chás pra mim foi de grande valia Deus lhe abençoe sempre

[@luciadoradora22]

Eu tomo agua pela e durnte o dia eu sofro de fibromialgia tenho 65 eu melhorei mas da barriga inchada e gases garças a Deus eo seu conhecimento

[@GeciMachadorodrigues]

Esse médico é um sucesso! "Não tire o glúteo 100%" ele não é radical. Dicas valiosas e simples. Deus te abençoe.

[@mariasocorro.4510]

Boa noite a todos os inscritos no canal do Dr Fernando. Tenho intestino preso, estômago alto. Refluxo, e muito mais problemas com a digestão.quando como carne me sinto mal. Vou começar a seguir as dicas do Dr Fernando 😊😀☺️

[@suely2404]

600 ml de água em jejum Para refluxo existe almofada que te faz dormir meio inclinado, ou coloque um tijolo nos pés da cabeceira da cama

[@verarodrigues6514]

Olá Dr Fernando 🤝boa tarde 🤗

[@debsg2024]

Dr Lemos, obrigada por ajudar a muitos. E o que o senhor diz sobre alimentos que não podem ser misturados na mesma refeição? E pessoas que não podem comer grãos (tem um nome específico para isso) ?

[@irianarciso6770]

Ola sou do Canada estou comecando a ver os seus videos estou amando muito obrigado sim

[@luciadoradora22]

Eu tomo kefir me sinto bem gosto muito das dicas dr Lemos Deus te abençoe na minha cidde naao tem este tipo de medic proctologista amo esse medico aprendo muito escuto umas 3 a4 vezes pra entender

[@joanaamaliadecarvalho8703]

Boa noite Dr Deus ti abençoa cada dia i noite um abraço com carinho eu falo di Suzano são Paulo 🌟

[@maralima8875]

Depois q estou seguindo as dicas meu intestino vou a funcionar depois de muitos meses c laxante

[@elisetesantossilva5389]

Boa noite Dotor Fernando .Eu estou com um problema sério de estufamento do lado esquerdo, queimação e sensação de barriga muito cheia já fiz endoscopia e uma colonoscopia mas não deu nada nos exames não sei mais o que fazer .

[@izaalvaressantanatiago6723]

Dr Fernando , fazer o branqueamento da couve , repolho, couve flor, brócolis, evita dar gases? Me responde por favor 🙏🏽

[@mariacelia6940]

Precisava mesmo desse vídeo,!!!

[@maryalves6225]

Isso aí galera vamos nos inscrever, tô dentro!

[@MichelleMores]

Estou seguindo a dica de beber 600ml de água em jejum e só depois de 30 min tomar café. Sinto que estou menos inchada.

[@AnaMaria-rm1uh]

Primeira vez que assisto esse vídeo

[@emiliamariasasso1293]

Sou a Maria Emília de Ibitinga SP já fiz colostopia acho que é isso e deu divertículos.

[@mariaaparecidaduarte3594]

Nossa muito bom o seu vídeo Doutor, como eu gostaria de ser consutada pelo senhor, tenho muitos gases

[@anaclaudiaataide1042]

Eu sigo ele no Instagram... Eu gosto muito do Dr. Fernando Lemos 🥰🙏🏻!!!

[@denyseregyane4136]

Qual instagram dele?

[@cintiatorres4070]

Gratidão por ter vc p nos ajudar c coisas simples mas de grande importância p nossa saúde.

[@esteevangelistadeoliveira2482]

Obrigada doutor.os teus vídeos são ótimos.se eu pudesse me consultaria com o Sr.,mas moro em Sp.fiz colonoscopia,tirei 2 pólipos e fiz exame do estômago,deu gastrite,fui ao médico e ele disse q não é nada,mas continuo com males estomacais e constipação.vou seguir tuas dicas .

[@ritazavoli961]

Deus abençoe seu trabalho. Dicas maravilhosas

[@lucileaferreirafeitoza6759]

Nossa Dr Fernando sofro de mais com gases.esse vídeo serviu muito pra mim.Grata demais por todos os seu vídeos.Não perco nenhum.gratidão

[@alberthferreira7125]

Gostaria de vc fizesse uma matéria sobre suco Detox pra limpeza total do intestino

[@ivanilopesdecarvalholopes1933]

Dotor vc é o anjo da saude faz um video sobre dor Nos imtestino

[@elsonantonio9668]

O Dr Fernando primeiro muito obrigado pelos vídeos. Tenho dois problemas síndrome do intestino irritado mas pra preso que solto. E Tenho problema sério com alimentação não tem aqui nos vídeos uma dieta. Vale lembrar que amo 🧀logico sou mineiro e tenho alergia a Mel E enxaqueca.

[@helecymenezes5281]

Oi Dr Fernando Deus lhe abençoe estou me sentindo bem com seus ensinamentos meu intestino está funcionando muito bem depois da água em jejum você é um médico a abençoando por Deus