BARRIGA INCHADA - O Que Pode Ser? O Que Fazer? Alimentos, Dieta e Dicas [+ CUIDADOS]

[@palomacampos9905]

1 - Bebida alcoólica 2 - Produtos lácteos 3 - Massas e pães (principalmente os brancos) 4 - Bebidas gaseificadas 5 - Leguminosas (ex: ervilhas e feijões). Deixar de molho antes de cozinhar pode evitar isso. 6 - Alimentos ricos em sódio 7 - Alimentos picantes 8 - Alimentos fritos e gordurosos 9 - Adoçantes artificiais 10 - Chiclete

[@marcosfernandes4852]

Obrigado! doutora, fiquei praticamente minha vida inteira inchado e sem saber o que fazer, depois que a vi seus videos, jejum intermitente, beber mais água, barriga desinchou, braços e pernas desincharam, tive um ótimo resultado, voltei meu peso normal, Bjs.. com Deus!

[@sarapatricia2161]

Então vc é o famoso barriga de coco credo

[@neliaoliveira9171]

Só com jejum ?

[@claugoncalves5011]

Perfeita ! Acabei de ver um video de outro youtuber que dizia para NAO COMER FIBRAS para nao fermentar e alimentar as bacterias (boas e ruins)... vejam só, se são as fibras que fazem o intestino da mulherada funcionar, sem elas nao rola !!! Mas ai vem voce e dá a informação certa e completa, sim para fibras em quantidades adequadas acompanhada de mta agua !!! Nunca dá pra olhar apenas um video, nem sempre o youtuber é bem informado !!!! Fica a dica !!!

[@salatielneto1244]

Ha fibras e fibras. A maçã é melhor do que a aveia que sofre contaminação cruzada do trigo

[@marcionunescarvalho4387]

Quando vamos no médico eles também não resolvem muito, e ainda somos tratados muito mal, na grande maioria das vezes. obrigado por compartilhar seu conhecimento

[@NUZIALMEIDA]

Acordo sequinha e no decorrer do dia fico com a barriga enorme

[@kellydasilva568]

Também sou assim não aguento mais faço crossfit emagreci MT mais a barriga nada 😢😢😢

[@douglasmarinho3653]

Às vezes acordo assim mas às vezes acordo inchado mesmo

[@AlineSantos-d6u]

Eu também

[@ricardoh.s5368]

Fico muito feliz que seu canal esta crescendo muito!! Percebo que em media 4 a 5 mil pessoas por dia , parabéns!! Você merece !!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Muito bom ter essa energia positiva!! Fico muito feliz!! :-D

[@MariaAraujo-ou6go]

Verdade !!!

[@suelimolinaro1395]

Gostaria que você fizesse um vídeo falando do estômago alto.

[@jofigueiredo2729]

Eu também! Tenho esse problema.. mas minha barriga não é grande..

[@chinasantos9985]

Eu tbem estômago só anda alto e não era assim

[@beatriztaira8789]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@mariucciamassena8208]

Gostaria, também, de saber pq tenho uma bola no estômago.

[@ElaineCristina-yd8up]

O que é estômago alto? É " gordurinha" embaixo dos seios? Por cima das costelas

[@karateca2.091]

Tenho 15 anos e eu amo essa mulher falou tudo oque eu precisava ouvir

[@alexavier9956]

Boa tarde Dr Patricia Leite, estou cursando a faculdade UNICIC com o curso de Nutrição. Seus vídeos esta me ajudando muito a adquirir conhecimentos, cada vez me apaixono mais pela profissão que escolhi. Muito agradecida pelos seus vídeos.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que linda! Fico mt feliz!

[@marciagaggolima4808]

VC É ÓTIMA. GOSTO DE SEUS VÍDEOS PQ VC FALA RÁPIDO,VAI DIRETA AO ASSUNTO. ENFIM FALA COM PROPRIEDADE. PARABÉNS.

[@alan1524]

Eu fico adimirado com pessoas inteligentes igual vc doutora

[@sandramariasoaresrocha5945]

Gosto da forma objetiva como vc explica.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Fico muito feliz!

[@teregoncalves4623]

👍♥️

[@angiecastrodebíttencourt]

Acabei de me inscrever no seu canal, após assistir alguns de seus vídeos. Observei a forma cuidadosa, criteriosa e responsável com que a doutora passa informações de grande interesse de todos nós. Muito bom que possamos contar com profissionais como você. Gratidão! Tenho uma sugestão de vídeo, meu pai é diabético e tem problema em conseguir ganhar peso, é muito magrinho, resultado do esforço para manter baixa a glicemia. Para não subir seu açúcar tem se alimentado muito pouco. Geralmente há vídeos focados na perda de peso do diabético, mas ainda não vi sobre o contrário, isto é, no ganho de peso do diabético sem comprometer sua saúde. Abraços e sucesso para você!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Oi Angela, obrigada pelas lindas palavras. Sua sugestão foi anotada, pode deixar! Beijos

[@cimarealmeida4288]

Tenho muito inchaço na barriga, vivo com gases e retenção. Já procuro evitar muitos dois alimentos citados. Você tem acrescentado muita ajuda para mim. Obrigada.

[@natachanaty9426]

Amei doutora vc é demais !! Doutora faz um vídeo falando sobre os alimentos que as mulheres podem e não podem comer quando está na TPM 😘😘😘

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Pode deixar Nat!! Beijos

[@natachanaty9426]

Nutricionista Patricia Leite ebaaa😘😘

[@fabiananaiara9182]

Obaaaaaaa faz sim

[@julianagodoy9054]

Quanto aprendizado em cada vídeo! Você é uma fofa! Obrigada por passar tantos conhecimentos que ajuda a termos saúde e qualidade de vida! Deus abençoe

[@raziaalibhai2276]

Boa tarde Dra Patrícia, estive a ver é ouvir o que explicou neste vídeo, realmente desde que fui operada á vesícula biliar, o meu tracto intestinal mudou, eu acho que o pão não me faz bem, pk sinto muita flatulência e tenho dificuldade em expulsar os gases, durante a manhã antes da cirurgia eu evacuava apenas uma vez, desde que fui operada vou ao banheiro mais de duas vezes mas as fezes são moles, eu acho que não como muito como o normal, fui ao medico especialista da gastro mandou me fazer todos exames e graças a Deus está tudo bem, em fevereiro deste ano 2018 fiz exames ao sangue as ecografias a tudo fiz um exame muito idêntico á colonoscopia, só que é parcial e não total para ver se tinha algum problema no recto ou ânus, viu que estava tudo bem tirando as hemorroidas do grau 1 e 2 estavam um pouco inflamadas, aí Ela receitou me um gel e uma pomada e uns supositório, a verdade é que nao sei se é dos supositório estou a ter flatulência e custa me a expulsar os gases, por acaso li o folheto e diz lá que é raro mas durante o tratamento com supositório os efeitos colaterais entre vários também pode ter flatulência, Dra Patrícia este é meu relato eu agora até cortei o pão na verdade como pão integral ou de mistura será que faço bem? Como tenho fezes moles não abuso de fibras como maçã papaia manga pêra são frutas que eu gosto imenso. Gostaria de saber a sua opinião muito obrigada Cumprimentos a partir de PORTUGAL

[@kellykonkel]

Nossa como ela explica bem 😱 Adorei 👏😄

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Super obrigada Kelly!!

[@franciscojose7652]

Não tenho mais nada pra perguntar você tirou todas as minha dúvidas!

[@jennysimons3364]

Excelência. Amei achar este canal.

[@rosinaldapereira6328]

SOFRI MUITO COM ISSO ,DEPOIS QUE PAREI DE COMER FEIJÃO E PÃO, MELHIREI BASTANTE , GRAÇAS A DEUS

[@vanessamenezes.oficial]

Te assisto todo santo dia!!! Parabéns pelo grande profissionalismo!

[@marilvapinho9952]

Excelentes dicas Patricia. Algo muito bom tb é a beterraba cozida. Para quem gosta e pode. Obrigada!!! Sucesso!!!

[@sidneisantosmarinho4907]

Estarei atento com a comida.. muito obrigado pela atenção Dra

[@edilenenascimento8376]

Paty, vc é maravilhosa. Gostaria que vc fizesse uma semana de pratos específicos para quem tem hipotireoidismo.

[@martabrandao817]

Verdade....tenho hipo tm...tudo me estufa...

[@meiremagalhaesrr6003]

Eu, através de suas dicas já faço uma alimentação mais saudável, malho, janto as 7:30, mas mesmo assim amanheço com a barriga muito inchada e toda dolorida

[@carmemlucia6420]

Faz uma ultra som total do abdome

[@charlenetorres365]

Bom demais o vídeo. Sinto que fico estufada qd tomo leite em pó com café. Mais é tão bom um cafezinho com leite.

[@toinhasantos4059]

É verdade eu também amo café com leite mais me sinto muito mau

[@lusilva4682]

Eu tbm sinto na hora o cafe com leite em pó, incha imediatamente e é tão bom realmente 😐😟

[@auzelenevieira9843]

Graças a Deus, que eu me livrei das bebidas alcoólicas, e do refrigerante. Eu tinha uma mega barriga, hoje tô muito feliz, minha barriga diminuiu significativamente. 🙌

[@rosenildesilva5422]

Me sinto bem quando tomo chá da casca de abacaxi com gengibre. Obrigada pelas dicas👍

[@patriciamiranda9500]

Parabéns pelas explicações! Diretas, elucidativas, claras, a melhor que já assisti! Obrigada! 🙂

[@fabiananaiara9182]

Que dicas ótimas ❤❤❤sinto me cheia de esperanças para ter meu corpo magro e saudável de Novo

[@aneildesnascimentosilva4899]

Excelente Deus abençoe Grandemente que bom ouvir os beneficios dos alimentos! Porque agora a moda é só nos proibir de comer tudo

[@rb-si9wm]

Excelente explicação, parabéns!

[@marcoparis1462]

Parabéns, ótimo vídeo. No meu caso, tenho a barriga inchada, muitos gazes, dor na parte baixa da barriga e intestino ora preso ora solto. Tomo omeprazol... e sempre tive digestão lenta e às vezes refluxo. Seria interessante procurar um médico gastroenterologista? Obrigado!

[@marciamartins1810]

Dra. Patricia, por favor , se possível faça um vídeo sobre produtos sem lactose, são mesmo recomendados para os intolerantes?

[@andrelgnicolosi6690]

Boa tarde. Obrigado pelas informações. Descobri tardiamente que o alho não é um bom alimento para mim. Causa azia e queimação. Consumi a vida toda tendo problemas. Mas hoje restrinjo ao máximo. Também tenho costume de comer sobremesa e beber um pequeno capuccino após as refeições. Mas sei que também não é bom para a saúde.

[@brenotanquista9543]

De manhã quando acordo minha barriga está extremamente seca,quase não tá lá (% de gordura baixo) ,só que ela gradualmente aumenta ao longo do dia (não é depois de algum alimento) até que de noite ela tá muito inchada,completamente diferente da barriga de manhã. Isso é normal? Tive problemas recentes de prisão de ventre mas já se resolveu e estou evacuando todo dia.

[@dnsiilvafiuuu211]

Mano eu sou do mesmo geito mais comigo eu faço vacum e treino de manha e no resto do dia ela fica muito melhor.

[@josianesolzal3823]

Engordei 5kg depois que comecei a tomar a injeção mensigyne

[@ivofilho5675]

Muito bom gostei das dicas vou fazer

[@cristinacunha1627]

Gostei da explicacao. Tenho muita dor e inchaco

[@elisangelaaraujo4943]

Super amei esse vídeo muito obrigada pelas informações

[@klss-7]

Amando essa nutri. explica o complexo de maneira simples.

[@esterborges307]

sempre tive constipação; tinha muita dor abdominal (descobri ...que era arroz branco ) o estômago alto...me incomoda muito uso pimenta e curry é chocante não sadia (que me prejudicava 👏👏👏😘

[@fisicaquanticanapratica1534]

Doutora a senhora é indescritível.. 20 09 2018.

[@lucianemaria5761]

Estou com a barriga inchada e dor no peito. Essas semana estou tendo desconforto com gases. Amei o video. Obrigado. 🌸❤💜

[@SandraMaria-es6sd]

Super útil o vídeo..amanheci com dores na barriga..boas dicas.

[@alcionecampos2163]

Ótimo vídeo, tenho esse problema, leite me deixa inchada, parei de tomar e derivados, cominho, pimenta, prendem meu intestino, tomava pouca água também, dicas maravilhosas.Beijinhos

[@vitoriafreitas_1359]

Olá Dr, quando eu como banana minha barriga parece que vai explodir e horrível, ela incha na hora . O que devo fazer ? Substituir por qual fruta ? Obrigada bjs

[@esthercaires4154]

Obrigada Patrícia Deus te abençõe tenho o estômago alto me incomoda bastante

[@estevaobernardodaniel939]

Olha dra, gostei muito da sua explicacao. O que tem acontecido para mim quando como certos alimentos, enche me na barriga principalmente ao lado esquerdo, fica tipo uma pedra dura que surge ora desaparece. O que fazer neste caso?

[@mariadaianedaiane1129]

Amor os videos sempre tem boas dicas e aprendo muito p mim e uma aula😍👏

[@vanessavieira3983]

Parabéns pelas suas dicas .

[@danigoncalves7646]

Sofro com isso mesmo comendo saudável 😣 Vou seguir suas dicas ...

[@normacarvalho1087]

Amei , me ajudou muito, vivo k barriga inchada, acho q é feijão, Obg dr.

[@deusemaravilhoso4610]

Muito bom. Obrigada por compartilhar seu conhecimento. Deus abençoe

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Amem, muito obrigada!

[@vivigraciosa1554]

Estou viciada em seus vídeos....adorei a dica do feijão... parabéns pelos conteúdos...

[@adrianofelix7183]

A minha incha sempre , as vezes parece que é psicológico. O que me ajuda é diminuir as porções , diminuir sal , diminuir o gluten e exercícios.

[@Gamer20108j]

Também acho q meu caso é psicológico. Mas é aí, vc melhorou?

[@adrianofelix7183]

@@Gamer20108j Se eu tomar os devidos cuidados tudo melhora. Comer porções menores. Ingerir bastante água entre as refeições. Exercícios. Ingerir um pouco mais de fibra e etc. Agora se eu viajar a barriga começa a inchar na véspera. Tenho que redobrar os cuidados.

[@mariaonete6932]

Boa tarde, Dra. Patrícia!! Parabéns!! Suas explicações são shooooow!! Muuuuuito boa!!

[@patriotabrasileiro284]

Eu fico com a região abdominal inchada mas acho que é por excesso mesmo. Já tentei tirar o Kefir mas continuou inchando. Eu tenho dificuldade para bater meus macros e calorias diárias, então eu bato tudo no liquidificador pra conseguir ingerir tudo. Acho que é a quantidade mesmo. Mais um vídeo muito legal. Continue Patricia, seu canal é show! Abraço

[@NutricionistaPatriciaLeite]

O kefir vai ajudar muito, nao tira ele nao

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada pela força! :-D

[@raimundarodrigues9426]

Estou me esforçando pra seguir todas as dicas que me ajuda na minha dieta .

[@samuelteles5575]

Explicação bem elucidativa, parabéns Patricia.

[@MariaHelena-rk9hp]

O café sem açúcar com canela amo para o treino❤

[@julietesouza4769]

Gostaria q vc fizesse um vídeo falando sobre o colágeno a granel aquele que vende nas loja de produtos naturais.

[@canaldegamesdoian2030]

Não como: pão, arroz,macarrão, n tomo refrigerantes e sucos artificiais, feijão vez em quando, salgadinhos, e fico c a barriga inchada

[@irisnascimento1094]

Obrigada pelas informacoes! Muito boa!

[@mariadconceicao3046]

Muito grata pela por nos passar dicas de tanta importância!

[@adiledagonsalves1875]

Oi Patricia! Amo os seus videos. Mas eu gosteria que vc fizesse ou formulasse uma dieta com café da manhã almoço e janta. Obrigada

[@receitasfitvariedades5189]

Parabéns, muito bom

[@osmarfilho5939]

Estou fazendo a dieta a uma semana eu bebia muito refrigerante e já faz uma semana q não bebo nada de refrigerante .... só suco natural sem açúcar e muita salada e feito de frango grelhado... e uma fruta de 3 em 3 horas ...e estou me sentindo muito bem ..... não tô ficando incomodado quando durmo .... e tô bem e vou continuar a fazer ..... muita salada no almoço e na janta .... e comer frutinhas. Maçã. Laranja .pera. Obrigado ..... fica com deus.

[@joanadarcdepaulaoliveira6797]

Bom dia Doutora amei sua explicação sobre barriga inchada

[@franciscasousa-zg1bq]

Boa noite tenho problemas de intestino preso e gastrite e não sei que tipos de alimentos posso ingerir pesso que me ajude

[@lal4732]

Amo esse canal, aprendi mt com ela💞

[@janeceliabarrosesilva9483]

Bom dia 🌹🌄 DEUS abençoe o nosso dia 🙌 obrigada Dra Patrícia por suas informações amo assistir os seus vídeos...esses vídeos são muito importantes pra todos nós, são imformaçõaes que os médicos não falam pra nós em uma consulta....👍👏👏👏👏🌸

[@valmircaetano7280]

Você é muito boa no que faz

[@ElainePires1978]

Dra Patricia Leite ❤️ N: 1 no KZbin ❤️❤️

[@gabrielasilva3918]

Melhor explicação que já vi

[@luciamariagoncalves1601]

Ótima sua explicações! Obrigada

[@elianamaria9135]

Este vídeo é ótimo obrigada pelas excelentes informações

[@lizabethvieira312]

Nossa parece que a explicação foi pra mim,obrigada pelas dicas...sofri muito tempo ate perceber que a maioria desses alimentos me faziam mal

[@valdirenecostacosta4465]

Eu como muitos grãos,mas sou intolerância a lactose,e tenho constipação intestinal,sofro muito com gasses e massa fecal...

[@vanderleialves8868]

Boa tarde doutora, e quanto ao horário das refeições, se forem irregular por exemplo almoço , um dia as 11 horas outro dia as 13 horas outro as 14 horas, isso pode causar a barriga inchada e outros distúrbios na digestão???

[@fatimacaldasoliveira3070]

Seus vídeos são ótimos! Obrigada!

[@euniceoliveira6580]

Essa noite passei bastante mal gostei da suas dicas parabéns estou tomando boldo agora rs Deus abençoe vc

[@antonietaferreira5466]

Adorei essas dicas sempre fico com a minha barriga enxada

[@Lucimara955]

Excelente!

[@Mariatls]

*_Boa explicação 👍🤗 vídeo bacana, já deixei o meu joinha 👍 desejo muito sucesso pra você._*

[@hamiltonsantos8222]

Conteúdo de qualidade sempre nunca é demais

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Muito obrigada!

[@silvanaheinicke3751]

Gostei muito desse vídeo. Sofro muito com isso já faz um tempo. A. Farinha branca acho q o q me faz e talvez o leite também biscoito de farinha branca

[@fftbranca6671]

Eu comecei uma reeducação alimentar a um mês cortando muitos alimentos, e um deles o leite... E ontem decidi beber um pouco, hoje estou muito mal ,com a barriga inchada e doendo muito... Nunca mais tomo ... Fiquei triste porque só tomei um pouco,pensei que não iria me fazer mal

[@terezinha815]

Oi Dra ja edtou fazendo jejum intermitente à 3 meses so perdi 3 kg neste periodo não consumir : arroz, feijão macarrão, leite ,nenhum tempo de bebidas ,nenhum doce Liguido sol aqua, chá é café. Continuo a dieta . Ja passei do 55 anos pessava Pessava 79 Meu desejo era perde 15 kilos Ah aveia prende meu intetino A chia também prende meu intestin Consumo muita aqua Oque faço ? Tenho sequido suas dica,assistido teus vídeos ,obrigada Meu marido perdeu 10 kilo ,so eu falado pra ele

[@elianagomesdasilva7742]

Fale sobre Disbiose, por favor. Abraços 😘😘

[@margaridasantos3789]

Dr.a vc é muito simpática obrigado com as dicas que passa fiquei surpreendida por saber que amendoins engorda bjs 🌷🌷🌷🌷🌷

[@aclenildeferreira8970]

E eu abafando comendo amendoim pra nao engordar

[@mariagorettemenezes6716]

oi patricia eu fico sim com a barriga emchada quando tomo leite puro quando como fritura a mussarela tanbem air eu faço chás pra melhorar tipo hortelã tomo dipirona ou faço chá d salcinha e d tudo certo graças a Deus bjs

[@maricarolina8321]

Ótimo conteúdo 👏👏👏

[@profgisnaracdeoliveira4561]

Oi, Patrícia, fazem 15 dias q cortei tudo q tem açúcar e carboidratos no início minha barriga desinchou. Mas agora, não sei se é pq preciso emagrecer e tono muito chá e água ou talvez não equilibrando bem o q como mas a minha barriga voltou a inchar e não comi nada de errado do q eu comi antes! Até o leite eu cortei!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Oi Gisnara, dá uma olhada na minha playlist de Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbz8BbT-F2VgkXYENLN6zi6 Se sua barriga continuar inchando e te incomodando é importante vc ir ao médico.. bjinhos !

[@profgisnaracdeoliveira4561]

@@NutricionistaPatriciaLeite tá bom, vou olhar sua play list sim. E muito obrigada! Bjs!

[@miriamrodrigues7663]

Patrícia vc eh 10. Esse vídeo eh perfeito pq tenho esses sintomas e TB tenho intolerância a lactose e isso eh um.problema , as vezes tenho dores no estômago de TNT ar q fica acomulado ali e o q me salva eh o hortelã mas mesmo assim eh complicado obrigada pelas dicas foi BM.produtivo o teu vídeo parabéns 👏👍

[@kassiaalves6019]

Um dos melhores vídeos perfeito 👏👏👏

[@marga7873]

Militou obrigada Dra.pela ajuda.

[@joanafilgueira4181]

Valeu! Obrigada.

[@ElaineCristina-rw3mm]

Obrigada doutora pelas dicas tem me ajudado muito.ja escrevi

[@anacosta1775]

Eu sinto o meu estômago inchado. Quando como pão principalmente com farinha integral ; obrigado pelas dicas amos você querida 💕

[@rosimeiremulon415]

Sofro muito com gases...adorei suas dicas..