【有科學根據】3招讓你的髮質發光發亮

[@joannezou1004]

衷心感謝你，大家的寶藏女孩👧。幾乎訂購和使用了所有你推薦的產品，不僅省錢，效果更是驚人的明顯。你不僅知識淵博，還充滿正能量，分享的所有視頻都非常實用，真心為你點讚❤🎉

[@moussssse]

最近護髮產品剛好快用完，感謝Grace推薦椰子油，剛好可以買來試試❤ 吹頭髮不要用高溫真的很重要❗️學生時期都用便宜的小吹風機，吹出來的風非常熱，雖然很快就能吹乾，但頭髮都會乾到靜電 去年買了可調溫度跟風量的panasonic，先用中溫吹乾頭皮和髮根，再開高溫把髮尾整齊，最後用冷風定型，髮質真的好很多，從以前的毛躁掃把變成有光澤😂

[@Alvis____pan]

聽Grace講話好療癒，你的影片都好好看，不會膩😍😍😍 期待下次可推出洗髮精或沐浴乳產品介紹系列～～

[@flyfly081]

我是油頭細軟髮，試了Bumble and Bumble！不會讓頭髮油到扁塌，輕盈又發亮柔順，很棒！！

[@user-mh2ml2br5f]

用了grace介紹的椰子油當髮尾油一次，毛躁立即改善了很多😍很貼服，但注意不能用太多，不然頭髮會一束束很油，希望長期使用會改善髮質🙏🏻🙏🏻

[@penghugirlhan]

洗頭前，溫和將頭髮梳開 並上椰子油 洗完後，乾到不能滴水 噴抗熱噴霧，要均勻才有效（分層噴） 感謝分享🙏

[@yiruzhou]

椰子油可以护发的原因不是因为它的light molecular weight 而是因为它里面的月桂酸蛋白质亲和力强所以 渗透力强。 而fractioned coconut oil分馏走了大部分的月桂酸…要享受到椰子油的护发效果 只能是初榨的

[@claudiacheng6503]

「要用初榨」⋯ Noted, 謝謝分享！

[@xxweady]

感謝分享椰子油的資訊，過陣子馬上來嘗試看看。 我個人頭髮是不太有打結問題，所以很少用到梳子處理打結，但這一塊倒是有點心得。 以前也是用一般梳子，後來某次因緣際會買了木梳，覺得特別好用，頭髮比較不會毛躁。 之後才知道，好像是比較不會產生靜電，所以後來我就不太用塑膠梳子了，而且木梳也不貴，或許大家有機會也能嘗試看看。

[@dongbird-DB]

洗髮前 01:39－挑選不傷頭髮的梳子 07:06－使用油護髮 洗髮後 11:37－使用heat protectant 15:39－recap

[@orange80631]

大推【Scalp Recovery】髮基因的頭皮系列，之前再沙龍我就用了7年。他們的護髮品對頭皮也比較沒有負擔、不會長背痘💪💪

[@xizheng720]

完全把Grace當成測試博主了，都是講真實經歷和大實話。我頭髮就很容易變油，一天不洗就開始油，只能儘量做到隔天洗，不知道Grace可不可以試用一些免洗去油噴霧，因為我經常洗頭就很容易造成脫髮等問題，感謝Grace今天的分享❤❤

[@leecarmen828]

脫髮很多都是頭皮沒洗淨.頭皮沒吹乾 (頭髮撥起來鬆鬆的才是真的全乾，很多人吹乾頭髮撥開摸頭皮是濕的) 很多人改善這兩個問題 掉髮就會改善很多 開架式和專業的洗髮精效果.成分還是有差別的 要慎選

[@biaowen8033]

@@leecarmen828 出油是什么原因导致的

[@saitama7234]

你可以試試AROMSE草本控油

[@xizheng720]

@@leecarmen828 我個人是用bodyshop的生薑洗髮精，感覺蠻有效清潔的。但是吹頭髮這個我的確沒做到，自然風乾不是比較好嗎？

[@xizheng720]

@@saitama7234 謝謝我好試試看

[@0HSIN1]

感謝Grace的推薦❤ 買了可可油想護髮，目前剛開始用了幾次，覺得髮尾好像有柔順些，之前髮質偏硬容易分岔 發現洗頭髮前，先Coat他們一陣子，好像也沒想像中麻煩😂 覺得更顯著的是，洗頭時的落髮減少很多～ 會持續嘗試的！

[@黃莉玲-l8f]

醫師請問對於掉髮有推薦的嗎？因為髮量減少看起來也顯老

[@cynthia育儿与人生]

可不可以请Dr.Grace讲一下，如果出现白头发，掉发的情况，应该怎么办?白头发很困扰啊，谢谢！！！

[@fafafa_127]

請問DRGrace可以介紹一下 防白頭髮 方法/產品嗎？ 不是少年白，我是34歲開始就長出白頭髮😢😢以前是沒有的

[@wintersun1212]

洗髮水有什麼推薦嗎，please。

[@Julie-hv3cv]

同问

[@jinflu4591]

同问😊

[@NewLife-vs4hn]

同問。

[@青春豆-v8z]

多谢Grace的介绍，马上在Amazon上下单了梳子和椰子油❤。可是我也有同样问题，那个椰子油可以洗发后当营养头发的产品使用吗？

[@邱小美-s8n]

謝謝您，很棒的分享。 最近才看到您的影片，也許之前您有分享過。 就是，臉部保養需要用化妝水嗎？ 整理保養步驟，早上和晚上您用的產品分別有哪些？

[@Lee-vo4by]

I don't think many of us will have the patience to follow the coconut oil step. I will instead prefer to apply hair oil at my hair ends after my hair has dried a bit after shower. Cleaner and more comfortable.

[@tabofan8463]

感謝Grace 的分享, 我把早晚的護膚品慢慢地轉成了你介紹的產品, 感覺效果很好, 完全不比專櫃的差。 其實想問一下有沒有洗頭水介紹, 每逢轉季/ 天氣一冷一熱頭皮會敏感, 不知有無方法可以解決/舒緩? 謝謝

[@albeelin5500]

喜歡這次最後有做總結複習如何保養，希望之後也都能有總結，感覺這樣更容易看懂了，謝謝Ｇrace的分享

[@peipei9904]

可不可以推荐染发剂？有又健康又持久的吗？

[@HanqingZhuo]

谢谢 Grace的分享， 你推荐的产品我都很喜欢，感觉效果很好。我经常染头发，但不知道哪些染发剂不会伤到头皮，这个问题一直都困扰着我。非常希望Grace能专门开一个专集谈谈染发剂。谢谢。

[@parisbabyisgodgirl]

期待洗髮精和护发素推荐～～～

[@青春豆-v8z]

多谢Grace的介绍，马上在Amazon上下单了梳子和椰子油❤。可是我也有同样问题，那个椰子油可以洗发后当营养头发的产品使用吗？

[@candygarrison5205]

Grace 你可不可以、出一集護膚品、把所有的護膚品怎麼用說明一下、我買了你所有的產品、我媽媽85歲了、太多護膚用品不太明白怎麼用了？＂謝謝❤！

[@judyc.9022]

有什么方法防止掉头发呢？

[@pingchukli1478]

主要是吃营养充足的食物.再来是用品

[@user-uchineko]

加裝蓮蓬頭過濾器有效 頭也比較不會容易癢

[@chichi8773]

​@@user-uchineko對 我用3M的除氯濾水器，髮質明顯改善

[@波雅漢考克-q6o]

@@chichi8773請問對台灣水質也有幫助嗎

[@lymiay3047]

可以分享一下洗发水吗？美国的水太伤头发了😢还有可以分析下欧莱雅的透明質酸8秒水髮膜吗？在美国网上搜到的跟台湾的包装有点不同，不知道是否成分还有功效不一样？希望Grace可以分享下❤😊

[@sarachang-pc5ds]

謝謝 Grace 無私地分享。希望下次可以也談談如果頭髮一直靜電的話該怎麼處理。謝謝！

[@catherinecao8328]

Hi Grace, 想知道您可不可以作一个視頻就是早上从洗完臉之後護膚到搽防曬霜的過程，可以嗎？因為我搽了防曬霜之後很油還有像物理防曬霜都會沾到衣領和帽子上，很想你可以作一个這樣的視頻你是怎麼用的，謝謝了！

[@JKLPP]

我头发很少，每次吹头发前用防热喷雾 最后我头发都会变得很weight down，搞得我都不敢用了，不用的话 吹出来的头发就会很蓬松 发量看起来比较多，但是这样由比较伤头发，这个要怎么解决呢

[@楊勻曦]

自從看了Grace的影片之後平時保養改成早C晚A 原本容易出油 毛孔粗大的我目前改善超多！毛孔變小 臉也沒那麼暗沉，而且皮膚變得很穩定 不太會長大膿豆了 當發現Grace又出了頭髮保養的影片我真的超級興奮，因為髮尾都很稻草的細軟髮我真的連長長的機會都沒有 幾乎都是短髮造型 但是最近覺得毛囊的頭髮根數幾乎都只有1根，想問grace 是否有可以改善頭髮越來越細軟及稀疏的方法，頭髮的問題真的困擾很久 去看醫生 醫生也會叫我擦生髮水看看 但是那個有藥用性…非常擔心停藥之後的反噬😢

[@JingMiles]

凡事你说的 我都会买去试一试 你真的帮我节约了好多钱和精力 谢谢Grace❤❤❤❤❤

[@EnjoyversewithYuna8888]

Grace今天的長直髮超美💓🖤🤍

[@Lelewang]

买了Grace推荐的椰子油，第一次用 效果就无敌惊艳！！ 如果你经常烫染 头发干枯 一定要试试！ 谢谢Grace🎉🎉🎉

[@黃梅-p1z]

美女椰子油在那裡有買呀

[@evonnehung1335]

希望可以敲碗Grace洗髮精產品❤

[@TsaiBettina]

Tangle Teezer的加強版超好用！我用了幾年了，一直是我的第一名！

[@conniethehoarder]

加强版叫什么

[@JJ.___.]

@@conniethehoarder ultimate detangler

[@winneychong1291]

請問抹了椰子油，還會洗泡泡嗎？如果我每次洗頭都是洗2次，那不是也會把椰子油洗掉了嗎？能分享一下怎麼洗頭才好呢，謝謝🙏🏻

[@liou9425]

我喜歡那梳子，感覺梳起來會很舒服😊

[@daphnelee4997]

由於不知道如何護髮，我可憐的頭髮被我摧殘了幾十年，甚至慘遭許多設計師的奚落！ 最近看了這個短片後如法炮製，頭髮柔順多了！謝謝Dr. Grace!

[@angeloverg2196]

Hi Dr Grace，你好！我的问题是我的头皮很干，因为我每天都需要洗头的关系。我想知道你用什么洗发水，因该用什么成分的头皮的护理产品？谢谢你的分享 ❤

[@ZOD_GRE]

從一開始因為查口腔保養看到你的頻道 然後感覺慢慢變成全方位個人保養的頻道 覺得很妙 LOL

[@yun.2102]

本身是油頭也適用嗎？😮

[@lalala7618]

看完影片還是有點難想像用了椰子油要怎麼洗頭髮？需要把泡泡帶到椰子油的位置嗎？這樣椰子油不是就被洗掉了嗎？ 還是說要避開椰子油的位置？但這樣頭髮不會洗不乾淨嗎？就像去海邊吹了一整天的風後那種黏黏有髒污的感覺？

[@JLee_SEA]

这一年掉头发非常夸张，想请教一下Grace有什么保健品，或者日常饮食可以注意的地方，比方说黑芝麻，核桃之类？谢谢❤

[@jj-nx2xx]

椰子油馬上下單😍😍😍 雖然說由我推薦給dr.grace感覺怪怪的 但也可以試試Aromase艾瑪斯的頭皮淨化液，便宜，成分看起來也蠻簡單

[@LyndaWang]

一直都很喜欢你的视频，也使用了很多你推荐的商品都很好用。想问问, 有没有推荐的dry shampoo 🤔？

[@xiaoxiong562]

希望Grace下次可以出一期晚间护肤流程

[@annachen8798]

我頭髮完全沒分岔，剪髮時常常會被設計師稱讚，之前走在shopping mall，剛好有那種剪髮擺攤，看到我走過還一直要我過去免費造型（其他路人他沒要），在公司也被稱讚有天使光圈，我的秘訣是不染不燙、不用任何離子夾、髮捲、吹風機只用低溫、頭髮要吹乾、偶爾用hair mask不只用hair conditioner，最後是我不常洗頭，大概3-5天洗一次🤮，不過我WFH居多

[@青春豆-v8z]

我跟你差不多行为，但是我的头发越来越少和干，有没有什么营养头发的产品可以推荐？

[@qingshi5599]

@@青春豆-v8z 印度的henna.

[@青春豆-v8z]

@@qingshi5599 谢谢，那个不是染发的吗？

[@annachen8798]

@@青春豆-v8z I've been researching why hair becomes thin and it turns out that genetics, hormonal changes and nutritional deficiencies can all play a role. I feel sorry for those who are dealing with hair thinning and hope that they can find the right treatment to help them restore their hair. Stay positive and stay strong! Btw, sorry for the English comment, my phone doesn't have Chinese input.

[@郭淑娟-x5b]

3-5天洗頭不會太久嗎

[@candygarrison5205]

ROC眼霜好用嗎？等了好久的視頻！謝謝😊！

[@abbieliu112]

我覺得頭真的不要洗太乾淨，我以前就聽美髮店建議頭皮洗兩次 之後無意間去越南玩，看到越南女生頭髮都超多!! 之後發現他們洗頭前會把整個頭泡在清水裡面，按摩頭皮 再用洗髮精洗一次就好。 效果真的比什麼頭皮油要洗兩次這種鬼建議好很多= = 持續1-2個月頭皮油水平衡穩定超多!!

[@leecarmen828]

美髮店頭皮第一次清洗就是要先把髒污排除 越南把頭泡清水按摩 我想效果應該和台灣所說的第一次一樣 第一次正常來說是清水沖濕沖掉髒汙， 均勻上洗髮精不到一分鐘就沖洗乾淨， 第二次才是真正的洗淨頭皮。

[@abbieliu112]

@@leecarmen828 我覺得就是因為洗兩次的觀念，才會讓頭又臭又油..洗髮精清潔力超強越洗越乾，頭會越油...

[@leecarmen828]

@@abbieliu112 清潔力強不代表真的能洗淨毛囊 有些劣質成份的洗髮精會傷頭皮 說去油的洗髮精可能只洗表面 可以先做頭皮檢測 確認毛囊的情況 會有頭氣味大部分都是毛囊沒有洗乾淨 我是油性頭皮 洗了很多款 最後還是選擇能洗淨毛囊的 但是缺點是可能會過度清潔 所以我會混搭 但是還是要先確認你的頭皮狀況 沒有一個方式適合所有人 我朋友不容易出油他就不適合天天洗頭 經驗分享~ 給你參考 ☺️

[@abbieliu112]

@@leecarmen828 ...

[@mspru]

​@@leecarmen828 請問你最後選了什麼牌子的洗髮精？

[@wendynz9961]

Cuticles, 看你的视频，真好❤

[@meredithsu7600]

這牌子的梳子，我已經用了5年多，真的很好用👍🏻也謝謝今次頭髮護理的分享❤Thanks Grace😊

[@k7e900]

請問您哪裡購買呢？謝謝

[@joannezou1004]

已經下單了椰子油和梳子，另外想請問一下，椰子油要不要抹在頭皮上，還是只覆蓋頭發就夠了？多謝❤

[@brendat3221]

多謝你的分享, 請問怎樣選購洗髮水呢？怎樣看成份呢,多謝

[@pandaman90]

想問Dr. Grace，在美國很常會有硬水，你覺得硬水跟落髮有很大的關係嗎？

[@mackielui]

tangle teezer 用了差不多十年了，真的很好用❤

[@yangyue3459]

Hi Grace, What are your thoughts on Argan Oil as well as Black Castor Oil? Those are the other two (aside from coconut oil) that I have used as well.

[@annadoreen5539]

很喜欢Grace的分享内容，都是基于详细的大众可以理解的科学分析，希望后面还可以出一期关于身体皮肤护理的😊

[@ellap7817]

請問能不能推薦一下好的洗髮產品？謝謝！

[@lingyo336]

Grace介紹的梳子真的很好用! 超喜歡的!請問油要抹到頭皮嗎?

[@tracychua6247]

谢谢分享，请问用了bumble &bumble 就不必用conditioner 吗？谢谢

[@sylvia4033]

請問，椰子油是不是只抹頭髮中、下部分？靠近頭皮髮根的部分不能抹？

[@e.l.9339]

可以談如何改善白髮嗎？謝謝

[@PrettyOrients]

推，我也好想知道，不過dr grace好像沒有白髮，羨慕

[@陳月霞-h8q]

+1

[@mianwang193]

請問coconut oil可以直接抹在頭皮上嗎？ 還是下次也可以介紹一下Argan oil? 謝謝先

[@suzannelee22]

My daughter and I have been using the original detangler for years. It works so well on detangling our long hair and won’t hurt. Thanks Grace for your tips and experience sharing. My daughter and I gotta try brushing our hair before washing tonight. 😊

[@vita0417]

感恩Grace大大分享，想請問其他護髮產品（髮膜）什麼時候上比較適合？

[@mandyzheng4906]

请问博主那个椰子油是涂半小时再洗头发吗？

[@sunellen2352]

感谢Grace 的分享！ 请问有没盖白发的染发产品推荐？

[@teresaam5403]

Hi! Grace, 好喜歡睇你嘅片呀！ 請問有冇濕疹可以用嘅番梘推介？

[@alaiaxx0]

Can you share what shampoo and conditioner you use? Thank you

[@chinchinnana4805]

請問Dr. Grace有在用straightening iron嗎～若有的話很想看分享😍

[@CarrieChan-v2j]

我用油抹頭髮，不過是用其他牌子那種摩洛哥油，抹完以後隔天起來背部臉部會冒出痘痘來，讓我不敢用油，請問是油的問題嗎？

[@chloelowmusic]

Thank you Dr Grace for your tips. Honestly ever since coming across your channel, i always look forward to your weekly video releases! Would love to hear from you on recommendations for shampoos some day too 😊 Have a great weekend ♥️

[@julielala]

可以推薦洗髮精嗎？

[@irislin6598]

Can you recommend shampoo and conditioner for dry and thick hair? Thank you!

[@Vicky_rich857]

太愛染頭髮了😢髮質不好 染來染去 年紀到了才覺得黑髮最好看.. 髮質很重要 髮質是第二張臉

[@張鈺羚-i1b]

請問Dr.Grace：我髪量不多一直留短髮，也適合紅色梳子嗎？最近3個月頭皮會長一粒粒的的東西.不痛也不太癢、也去看皮膚科醫生開藥吃也給洗髪精洗頭髪，但沒什麼效果，請問醫師有何建議嗎？謝謝妳！

[@hmlau9063]

個人經驗分享：口服北京同仁堂知柏地黃丸有效調理身體而治癒

[@bekind1240]

Hi Dr. Grace, I want to say THANKS A MILLION for introducing this method of hair treatment by applying coconut oil before washing our hair. It is amazing how it improves my hair loss during washing my hair. I have spent so much money in the past years on expensive hair products that claim to prevent hair loss and thinning. Nothing really works. Until I learned from your channel. With such low cost but great effective result. I am so happy. Thanks again for sharing your facial and healthy tips. Please keep posting and I have become your big fans now, ha ha! God bless!

[@billbingxie]

请问一下，有什么方法解决头发太细的烦恼吗？

[@lapetitebaleine4694]

請問用完椰子油後洗頭，還要用護髮素嗎？

[@ud1513]

要的

[@yingjiege7667]

发根的地方可以放coconut oil吗？还是只放头发发梢部位？

[@張愛-z2b]

請問有沒有推薦的椰子油？

[@asiangirlhost2560]

Dr. Grace, you did not talk what kind of shampoo and conditioner you used???

[@kellyliu8697]

如果有機會的話能不能也分享頭皮保養呢？

[@pingchiang2285]

我的頭髮是捲髮都有使用髮膠，洗髮前也能先用椰子油擦頭髮嗎？

[@xizheng720]

感覺過一段時間再回看Grace的影片可以吸收到更多知識，第一次看只是接觸到這方面的知識，第二次在一段時間後，有去關注自己的頭髮，感覺有需要進步的地方，就又回來觀看影片記筆記。謝謝Grace🥰

[@黃點點-k7t]

請問如果是用一般洗後用的髮油，洗髮前先擦一些也可以嗎

[@cheungyuki3333]

Grace :請問怎樣可以減少白頭髮？🙏🏻

[@giuywu]

練氣袁候功

[@lisak3099]

一個月前你曾介紹Eva nyc hair mask，哪請問你認為兩者有很大分別嗎？那一個較好呢？😊

[@咪咪-x4p]

希望能聽到醫生分享增加髮量的方法

[@NewLife-vs4hn]

請問Dr Grace, 可否推薦妳愛用的shampoo? 謝謝。

[@育萍-x8o]

Dr Grace, 想请问一下，如果是短发，每天有喷hair spray and wax, 是否也是要在头发干和梳开了的情况之下在涂coconut oil 吗？谢谢。

[@hauwingyi4345]

grace 可不可以分享怎樣去黑頭和粉刺??

[@lovedaisy_0728]

加一！！還有想問怎麼去下巴粉刺😣

[@jennylaw129]

Do you have some recommendations for pillows ? Thanks !

[@zoelin9012]

想問睡覺時怎麼整理頭髮！

[@minyuting1095]

终于等到Grace出这一集讲护发的～ 盼了好久😅 想问 grace 那个 heat resistant 的产品适合4岁以上的小朋友使用吗？

[@wingsumlam8405]

能不能介紹可以減少白頭髮的產品？

[@kateky9755]

天然椰子油还可以防晒呢 擦在皮肤上然后晒太阳 晒出来皮肤很有光泽

[@JoeyMeiMei]

8:56 Fractionated 椰子油

[@ConniePan8]

请问Grace洗头之前用椰子油在头皮还是只能擦在发尾跟发中呢

[@k.k8985]

椰子油,怎樣用?看完片,不太明白?是護髮素?