حمية علاجية للاعتلال السكري

[@Tohawebeaute]

شاهدت الفيديو السابق لك للاعتلال السكري وكلها الاعراض اللي دكرتها صحيحة وياريتني كنت شفت الفيديو من زمااااان 😢😢😢😢

[@Kajed5820]

انت افضل دكتور بتشرح مشاكل المرضى، بارك الله فيك ويحفظك يادكتورنا الغالي🌹💕🌹💕

[@احمدرشدي-ت2ع]

أعيد فديوهاتك اكثر من مره بدون ملل سبحان الله اسلوبك لتوصيل المعلومه يشدني لزلك

[@جمانةعلي-س3ر]

هادئ وشرحك حلو وغير ممل وتوصل المعلومه بدقه اشكرك جزيل الشكر

[@د.ناصرالعلي-س9ع]

جزاك الله خيرً يا دكتورنا العظيم على تثقيفك الصحي للمجتمع واصل عطاءك المتميز، ونشر معلوماتك الحديثة التصحيحية القيمة وتأكد أن آلاف البشر سيستفيدون منها وستبقى أثرك الخالد وذخرًا لك في حسناتك يوم الدين

[@nouryoussef9580]

يا دكتور هداره تحياتي.. سبحان الله ربنا سبحانه وضع لك القبول عند الناس.. وربنا يقبلك قبولا حسنا برحمته وفضله والسلام..

[@fajrish1]

جزاك الله خير يادكتور ونفع الله الناس بعلمك وجعل عملك في ميزان حسناتك

[@sisters7918]

جزاك الله كل خير يا دكتور في انتظار فيديو عن الصيام الطويل

[@badreddinetarahout6005]

معلوماتك فعلا المعقولة بين جميع الدراسات وافكار الأطباء شكرا دكتور 🌹

[@DrHaddara]

أشكرك

[@michokadri2569]

@@DrHaddara يا دكتور انا نسبة السكر بتاعي وانا صايمة 133 وانا فاطرة 183 هل انا عندي سكر وليه الاكل الي لازم اكله لتعديل السكر بتاعي انا اختي من الجزاءر وعمري 48 سنة

[@hankstom6701]

الذرة ترفع السكر

[@taghreedalzubaidi6435]

احسنت دكتور كلامك قمه الروعه

[@اليمنالسعيد-ص8ث]

العلم من تعلم وعلم ...فشكرا لكم دكتورنا الفاضل العالم الورع وزادكم الله تقوى وورع ووقاكم من شرور الدنيا

[@noorsadil1204]

الله يحفظك ويزيد علمك منفعة للبشر ،شكرا لك على كل مجهود لحماية الانسان

[@baccoucheawicha4726]

شكرا دكتور على هذه المعلومات ووارجو المزيد من التوضيح حول المرض بعد حدوثه كيف يمكن الشفاء منه والعودة لحياة بدون أدوية متاع السكر وربنا يجعلها في ميزان حسناتكم

[@houriouad9701]

الله يحفظكم دكتور انتم ممتاززز وشرحكم في القمة الله يحفظكم جزائرية استفادت من نصايحكم جدا ...

[@محمدعمار-ف8خ9ق]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@samirharb1285]

جزاكم الله خيرا يا دكتور ، معلوماتك جميلة ومفيدة ومحترمة. شكرا كثيرا

[@mimmodarar]

كل سنه وحضرتك طيب وبخير يا دكتور والف شكر على الفيديوهات المفيده وربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@mohammedsalhiqader4015]

سبحان الله احس انك انسان طيب يا دكتور

[@احمدالعلي-ق2م9ب]

كيف تحس هو هيك سيماهم في وجوههم

[@الجودالماسا]

فعلا على وجهه يظهر الطيبة والمصداقية

[@amra1a2007]

نفس اللي وصلني أنه انسان راقي جدا ونبرة الصوت كاشفه .

[@الدماجيالامطبولي]

حقيقة طيبته انه يهتم بالمصداقية والاخلاص في النصيحة ولا يهتم كثيرا بالاعجابات

[@العبرة-ع5ش]

شكرا دكتور على كل التوظيحات جزاك الله بالخير ومن فضله ونعم

[@isamabdulhussain3444]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فائق الشكر والتقدير لكم للجهد الكبير الذى تبذلوه لغرض تبسيط الكم الهائل من المعلومات الفيده والمهمه. التى توفر لنا الجهد والوقت للحصول على الصحه والحياه بدون الم المرض. دعواتنا لشخصكم بالموفقيه والسعاده والنجاح الدائم. عصام. السويد. ستكهولم

[@عالمالخيل-ص8غ]

الله يكتبه لك في ميزان حسناتك يادكتور اسعدتنا بالمعلومات الطبيه

[@rashamhamad1977]

فديواتك مميزة ومفيدة جدا وطريقة شرحك رائعة في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@DrHaddara]

أشكرك

[@khadijaelalaoui279]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@tomatoma4150]

شكرآ دكتور،اول مرة اتابع فيديو للآخر.. معلومات علمية قيمة.. مباشر وواضح

[@azizco]

شكرا جزيلا للمعلومات المهمه هذي واللي افادتنا جدا شاكو ومقدر لك يا دكتور متابعينك من السعوديه

[@البراءة-ض4ر]

شكرا يادكتور ...قناة في غاية الافادة

[@DrHaddara]

أشكرك

[@zuhair1952]

Excellent lectures thank you.

[@ميروميرو-غ5ل]

السلام عليكم ممكن عنوان العيادهز

[@nizartaher722]

و الله معلومات قيمة و جديدة حول انواع النشويات و تسلم يا طيب و جزاك الله خيرا

[@DrHaddara]

أشكرك

[@asmaasil8871]

جزاك الله كل خير يا دكتور طريقة شرحك رائعة

[@ياسمينالشام-ق8ز7ف]

الله يعطيك العافيه وجزاك الله كل خير

[@rehabebrahim1405]

ما شاء الله اسلوبك جميل اوي جزاك الله خيرا

[@drabdullqadir]

أتمنى لك دوام النجاح والتوفيق....دكتورنا الغالي

[@Ahmedbendebla-i6t]

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وبكم إن شاء القوي المتين

[@bouchrabadaoui7494]

شكرا جزيلا دكتور جزاك الله خيرا

[@rachidface2623]

رائع جدا جزاك الله خيرا، أحسنتم، مختصر بمعنى الكلمة

[@sarakhaled2003]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على هل المعلومات

[@aliabd8686]

جزاك الله كل خير يارب 🤲 تحياتي من العراق 🇮🇶

[@hassenebenlarbi4070]

شكرا دكتور بارك الله فيك تشجيعاتنا لمزيد المقاطع المفيدة شخصيا أستفدت كثيرا من فيديوهاتك تحية من تونس👍👏

[@DrHaddara]

أشكرك

[@mohammedal-muaidi2409]

نعم استفدنا كثيراً ولو ركزنا على توجيهات الدكتور سنقضي على المرض تماما لان مرض السكر نحن من حرصنا على جابه بسبب عاداتنا الغذائية ليس الا ١-غذاء عالي الكربوهادرات والنشويات ٢-تناول وحبات خفيفة سريعة وهي حقيقتها ثقيله بالسموم ومحفزة لكقاومة الانسولين ٣-الاكل قبل النوم ٤- السهر ٥-الغضب والتوتر والقلق وهذا يكفي وزيادة للاصابة بجميع الامراض حتى الخبيثة فما بالك اذا تناولنا المشروبات الغازبة والحلويات والتغذية المصنعة ومشروبات الطاقة الخ…

[@امحيدر-غ9ص7خ]

ربي ايكرميك ويطيل بعمريك ويلبسيك ثوب لعافيه يامحترم

[@محمدصائغ-ت6ذ]

جزاك الله عنا كل خير وبارك الله في عمرك وصحتك وعافيتك ورحمه الله والديك

[@ZiadZiad-lo5qs]

ربنا يبارك في عمرك ويجعله في ميزان حسناتك وربنا يزيدك علم

[@sarahchannel5686]

شكرا لك دكتور جزاك الله خير . تحية من الجزائر

[@waleedsabri6820]

جزاك الله خير د. هدارة

[@lailatawaf3454]

فيديو مفيد اشكرك انا شيرته لكل العيلة

[@hananyoussief8255]

جزاك الله خير الجزاء عالم بجد

[@arwaabdelhalim3961]

ألف شكر لحضرتك يا دكتور، فيديو رائع حقا، وكل سنه وانت طيبه 🥀🥀🥀

[@DrHaddara]

اشكرك اروي و كل سنة وانتم طيبين

[@nagialmusaabi841]

شكرآ علي هالمعلومات

[@monayousef3749]

عن تجربة بدأت من صيام شهر رمضان واتباع الغذاء الصحي المتزن نزل السكري

[@salimakouachi6913]

ماشاء الله كلامه كله صحيح

[@hxhxhbxbxb8254]

جزاك الله خيراً

[@janetalex4526]

راقي حظرتك دكتور راقي جدا شرح جميل ومبسط

[@DrHaddara]

أشكرك شكرا جزيلا

[@nadirlarache3607]

Once again, just the best! Thanks from Larache, Morocco

[@yasmineyasmine8894]

شكرا على معلومة

[@احمدسليمان-ط9ي]

شكرا جزيلا بارك الله فيك

[@victoriavictory9090]

ربي يبعد عنك كل الامراض ياحكيم

[@suhaye7142]

جزاك الله الف خير ..شرح واضح جدا ..اني عندي السكر التراكمي 6.8وراجعت طبيب سكري بالسويد ونطوني علاج وعملولي تنظيم السكر والان الحمد لله افضل ولازم اعمل حميه وابتعد عن السكريات وامارس الرياضه ع الاقل المشي والالتزام باخذ الدواء وكل كلامك مطابق لكلام الاطباء هنا بالسويد

[@falehalkanaan7467]

الحمد لله على سلامتكم كم هو التراكمي الان ؟

[@suhaye7142]

@@falehalkanaan7467 5.2

[@abdomousa1964]

شكرا جزيلاً وبارك الله فيك

[@اماحمدالابروي]

جزاك الله خيرا

[@ritarez8872]

شكرا دكتور مصطفى 🌺👍🌺

[@محمدالبشيري-د5ق]

بارك الله فيك يا دكتور

[@saneyasoilman228]

أحسنت يا دكتور

[@للفردوسنسعى-ز9ك]

جزاك الله خير الجزاء

[@abdoff9196]

شرح نظيف لا تشوبه شاءبة بوركت

[@abothameralmadhrif7842]

اللهم صل و سلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات أللهم نعوذ بك من البرص والجذام والجنون ومن سيئ الاسقام انا وأهلي واحبابي والمسلمين والمسلمات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@capitalsa518]

شكراً لك أرجوك واصل

[@hosnhetme3620]

بارك الله فيك

[@nawalhasan8365]

الشكر الجزيل لحضرتك دكتور

[@nawalhasan8365]

دكتور هدارة

[@malikasunia165]

مرحبا شكرا لك اخي تحياتي من الجزاىر🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@Essraahmedd]

ماشاءالله تبارك الله عليك يا دكتورنا العزيز الفاضل جعله الله فى ميزان حسناتك ونفع بك يارب العالمين جزاك الله كل خير عن مجهودك .. ممكن اعرف مكان عيادة حصرتك والدتى مريضة سكر

[@ناسفكذبةالارضالمسطحه]

الف شكر دكتور متابعك من صنعاء

[@ناسفكذبةالارضالمسطحه]

نحن كعرب كل الاسباب التي ذكرتها بنخبص في الاكل وفي كل وقت والكربوهيدات والحلويات والنشويات تخبيص في الاكل

[@ناسفكذبةالارضالمسطحه]

والاستريس حدّث ولا حرج

[@ناسفكذبةالارضالمسطحه]

شاهدت هذه الحلقه أكثر من مره لأهميتها

[@DrHaddara]

أشكرك و تحياتي لاهل اليمن

[@ناسفكذبةالارضالمسطحه]

@@DrHaddara تشرفت بك يإبن أم الدنيا

[@samia7624]

معلومات مهمة، شكرا دكتور

[@DrHaddara]

أشكرك

[@lylygomez502]

دكتور عجيب شكراً

[@taghreedalzubaidi6435]

احسنت دكتور

[@mohammedal-muaidi2409]

🔴🔴🔴 بارك الله فيك دكتور من اروع ما سمعت في كيفية معرفة مرض السكر وعرفة التعامل معاه وكيف تتعامل مع خفضة بالصيام ونظام الخضار الورقيات الخضراء لانه يتميز بتلبية جميع مايحتاجه الجسم بما فيه الدهون كالرجلة والفواكه الافوكادو . ♦️اعتقد بعد خبرتي الطويلة ومعاناتي من هذا المرض الذي ممكن نتاعافى منه يقيناً اذا تعرفنا عليه وعلى اسبابه اعتقد من السهل جدا التحكم فيه. ♦️اعتقد يجب يكون لدينا ثقافة عاليه جدت في معرفة مقاومتة الانسولين ♦️يجب ان يكون لدينا ثقافة التعامل مع تغذيتك على ممارسة التغذية التي ترفع حساسية الانسولين وماربة مقاومته ولا يشترط ان تكون مريض باي مرض كان لان مقامة الانسلوين هو بداية الامراض لانه بداية الخلل قبل حصول المرض التحكم في مقاومة الانسولين هو منع الامراض بشكل عام. ♦️يجب يكون نظامنا الغذائي نظام يزيد من حساسية مقاومة الانسولين لتجنب المقاومة وهذا موجه للشخص الصحيح فما بالك المريض. ♦️الاراض النفسية التوتر القلق والاكتئاب اذا تهاونا في هذة الامراض يضاعف ويفاقم مرض السكر ان اهملنا انفسنا ولم نتحكم في الغضب والقلق فهذا مدخل كبير لجميع الامراض ويصل الى الامراض الخبيثة عافانا الله واياكم. دكتور مصطفى نحتاج حلقات بخصوص ١-معرفة كل مايؤثر على مقاومة الانسولين والعادات التي تسيطر على مقاومة الانسولين وممارستها كثقافة غذائية واقصد فيه لاصحيح لا كي لا يمرض فالمريض يقينا عليه الاتباع. ماهي المواد ماهي العادات مانوع الرياضة مثل الرياضة العنيفة او الشاقة كحمل الاثقال والاعمل الني تحتاج جهد كبير لتستخدم عضلاتك ليسوع من انخفاض السكر وانخفاض مقاومة النسلوبن بارك الله فيك ننتظر المزيد بارك الله في علمك واطلل من الجميع نشر هذة الثقافة الدقيقة في التعامل مع السكر عن علم واحتراف

[@alimilad3683]

دكتور المشي بعد كل وجبه ليها مفعول يضاهي اي دواء سكري وينزل سكر بشكل فضيع ونصيحه اي شخص يعاني من ارتفاع سكر يتمشى بعد اكل حتى ساعه ويقيس سكر وحينبهر من نتيجة

[@shathaali7305]

شكرا دكتور

[@oth9245]

جزاك الله خيراً دكتور

[@hessanelwady1041]

كل سنه وحضرتك طيب يادكتور محاضره ممتعه وشيقه جدا وفيها مزيد من المعلومات.ربنا يبارك فيك لو سمحت عايز استفسار لحالتى متوسط الجلوكوز فى الدم حوالى 110 مليجرام. اعنى متوسط القراءات 7 ساعات صيام وقبل الكل وبعد الكل بساعتين هذا المتوسط لمده.3 شهور علشان بتابع نظام low carb من سنه ودايما باسجل قراءات يوميه والسؤال محيرنى ان السكر بيرتفع لما عدد ساعات الصيام تزيد عن 6 ساعات وتصل الى 120 واحيانا تحت الstress او الرياضه بيزيد الى 130 ولو كسرت الصيام بوجبه كامله من غير كربوهيدرات يصل السكر بعد ساعتين الى 115 وبعد 6 ساعات الى 95 هل المشكله عندى مقاومه الانسولين واين الانسولين اثناء الصيام يريت يادكتور محاضره عن الكورتيزول وعلاقته بالنسولين والجلوكوز وشكرا جزيلا

[@RoRo-tf3dq]

الله يوفقك ويرحم والديك 🌺

[@shawarddv250]

اسلوب حضرتك رائع

[@NG-iy5rq]

شكرا لك دكتور هدارة

[@محمدفهد-ك2ق3ك]

شكرا لك

[@NG-iy5rq]

الطعام النباتي عموما أفصل للصحة. إضافة إلى الرياضة. شرب الماء مع الليمون. التعرض للشمس. النوم العميق.

[@akil7680]

شكرا لحضرتك اريد من حضرتك رايك في (ال كارتين) للحرق دهون الخ

[@alifarhar5532]

دكتور راقي

[@mohmansouri1605]

يالدكتور كلمنا عن الهبوط السكرمستمير كيف علاجه وتفدي المضعفات شكر

[@auresmak8845]

بارك.الله.فيك.كلام.علمي.ومنطقي....مرض.السكر.يساوي.غذاء.سيئ.خاصتا.النشاويات.....

[@The-oz6um]

احسنت دكتور ربي يحفظك

[@hanaal329]

جزاكم الله خيرا

[@nisreenyasin571]

احسنت احسنت يا دكتور🙏🏻

[@بابالمعرفة-خ3د]

موضوع هام جدا ومفيد وفيه معلومات جديده بالنسبه لي وأسلوب بسيط ميسر لي سؤال إذا سمحت أنا إمتنعت عن السكريات والنشويات والفواكه وكان نزولي أكثره من العضلات لم أعرف السبب كل تقدير وإحترام لإناره الطريق أمام من لديه رغبه جارفه للتخلص من مرض السكري الصعب بالطريقه الصحيحه جزاك الله خيرا في الدنيا والآخرة

[@loritalorita2492]

مرحبا كلي لحوم سببه قلة اكل اللحوم البيضاء والحمراء واكتري من البيض وكلي خضار معها

[@HK-mf8iw]

حسب فهمي لكلام الدكاتره انه صيام متقطع اكثرمن ١٢ ساعة يبدأ في حرق الدهون

[@HK-mf8iw]

وكلما زاد عدد ساعات عن ١٢ ساعه كلما زاد في حرق الدهون اما اقل من ١٢ ساعه ينزل السكر

[@HK-mf8iw]

طبعا مع الحميه عن النشويات والسكريات

[@hassanalaoui7836]

احسن الله اليك هاني الله بهده الطريقة لمدة ٥ شهور مع اني كنت أتناول الدواء الدي وصفه لي الطبيب وخلال زيارتي للطبيب استغرب التحاليل الطبية التي أعطاها لي وسألني ادا ما كنت استعمل الأعشاب أو.... وأخبرته بطريقتكم دون أن اتشرف بمعرفتك للاسف وطلب مني الاستمرار عليها والاستغناء ذهن الدواء جزاكم الله خيرا وشكرا

[@monayousef3749]

نزول الوزن الزائد بنزل السكري ،صيام المسلمين،شر مايملئ ابن ءادم معدته

[@فاطمةالعمر-ت5ظ]

جزاك الله خير بس كيف صيام ٥ ايام يعني شو المسموح اكلو والانواع المبتعد عنها قصدك كدا

[@hamzakamel8471]

ماذا عن طحين الكينوا والدخن والحنطه دكتور .وشكرا على معلوماتك القيمة .

[@DrHaddara]

افضل من القمح ولكن لايزال كثير الكاربوهيدرات

[@hamzakamel8471]

@@DrHaddara تحياتي دكتور لانك دكتور اكتر من رائع جزاك الله كل خير. يعني نعوض الدقيق ب دقيق اللوز جوز الهند السيليوم والحمص والعدس وهل هناك انواع تانيه دكتور لم اتطرق لها .

[@rachibasha8925]

الله يحفظك استمر 👍

[@fadwaaqel3657]

جزاك الله كل خير على هاذا الشرح ارجو جاوبني انا عم بحلل ويطلع السكر خمس فاصله تسعه هل هاذا خطر عمري ستين سنه ارجوك طمني

[@sba7konga235]

ماهى الأغذية المناسبة لمرض السكر

[@anysatya924]

التمر هل سكر مرتفع

[@Perfct-kr9dr]

ايوه

[@naimagourani3057]

ماشاء الله عليكم