8 Tipos De Nootropicos | Smart Drugs

[@dsx4688]

Aporto un dato curioso: la cafeína no se podía tomar en competiciones hasta el 2005, ya que se consideraba dopaje.

[@kaliyogalab3532]

Uno de los mejores canales de información sobre estos temas....mil gracias

[@moisesservin]

doctor, le quiero agradecer de corazón... llevaba yo con fatiga crónica desde enero también a causa del tabaquismo el trabajo y el ejercicio y, no podía dejar de fumar.... gracias a lo que explicaste llevo 3 días sin un solo cigarrillo y ya me siento mejor.... no tengo palabra... gracias

[@videosmysteryx3192]

que genial amigo, enserio lo dejaste por completo?

[@jaloes03]

Este video es ORO 👏👏👏

[@irenedeharo5783]

Muchísimas gracias por tu trabajo. Alguno de ellos produce algún efecto adverso? Sobre todo la L tirosina y la mucuna pruriens. Gracias!

[@walterarboleda4815]

Excelente video graciasssss sencillamente bien balanceando y documentado

[@anaisarivera1]

Muy completa y clara la información. Gracias 🙏🌷

[@Newnsppro]

Gracias Doctor. Es una información vital

[@rosamiranda7594]

Muy buena informacion😉👍👍👍👍👍

[@daureenchavarriadiaz4854]

Es mi primer video visto en el canal... Genial! Me suscribo!

[@samueljuanmolina3343]

Podrias hacer un video de los mejores libros para aprender todos tus conocimientos(libros de universidad o de gente licenciada)

[@sergioparra5639]

Mil gracias excelente informacion. Exitos.

[@luigyalas8573]

Que gran video ,una pregunta Dr usted da consultas vía online?

[@cesarburnout2145]

Maravillosa información 👏

Muchas gracias César 😜💪

[@eloisaduarte3532]

Gracias por la información 👍 ℹ 😊 😉

[@chilyrivera2055]

A la verdad que me quedo súper sorprendida con lo que dices, eres muy culto super inteligente brillante mis respecto para usted. Doctor que recomienda para las personas como yo que estamos mucho tiempo activos trabajando. Que multivitaminas son buenas.

[@lilianamariaalvarezestrada4913]

¡Dr. Hernández admiro su integralidad para abordar tan y diversos temas! Eres mi consentido de todos los profesionales en medicina. Gracias por aportarnos temas - conceptos novedosos y saludables. Mi Doc precioso, abrazo GIGANTE❣️

Otro abrazo!!!!

[@maritzalegorreta7839]

Lo amo dr. Gracias y lo admiro mucho me encanta toda la informacion tan completa y profesional que siempre comparte gracias 🙏🏻🥰🥰🥰🥰🥰

[@moalre671]

Gracias por su información

[@rachellopez1299]

Hola! Cuáles son los suplementos adaptógenos??? 🙏🏻

[@fityhh6869]

Yo he tenido que dejar la cafeina debido a q por covid y demas, he generado ansiedad. Tambien he dejado de entrenar unos meses tras varios años haciendolo porque tengo una sinovitis radiocubital distal en antebrazo y tenia que recurrir a esta para poder entrenar. Mezclaba en ayuno: cafeina, tirosina, egcg. Ahora estoy con ashwaganda, gaba, triptofano limpiando Sistema nervioso central con 1mg de lorazepam para dormir, q tengo insomnio incluso con melatonina.

[@nutrisalubelleconomiasalud]

Pues con el lorazepan no estas limpiando mucho el organismo que digamos......

[@conradofernandez3013]

Dicen que lo que tomas en ayuno es el mejor combo quemagrasas. Yo también lo tomo, pero sólo cuando hago ejercicio por las mañanas, es decir 2 días a la semana. Por otro lado, me cuesta dormirme por las noches a diario, y la combinación melatonina + GABA me va fenomenal

[@fityhh6869]

@@nutrisalubelleconomiasalud eso se lo puedes explicar al medico de cabecera... es de 1mg la dosis. Primero estoy quitando los vicios de tyrosina, cafeina y demas, con ello voy bastante mejor y tendre q enfrentarme/aceptar ya que no me pienso rendir, a la ansiedad haciendo meditacion, yoga, etc.

[@fityhh6869]

@@conradofernandez3013 la he usado igual q triptofano, aswaghanda y demas. Pero es lo q me ha recetado el medico ya que he tenido varios ataques de panico y de ansiedad en estos meses de confinamiento. Por eso me ha recetado la dosis mas baja segun él...

[@Arteyu]

@@fityhh6869 hey, te leo de casualidad, me ocurrio exactamente lo mismo que a ti, como llevas el tema depresores del SN¿(lorazepam, diazepam) las benzodiacepinas pueden generar mucha dependencia.

[@AngelBC]

Gracias doctor

[@herlindasanchez5736]

Muchas gracias

[@elsamariapinillaparra7102]

Gracias doctor por esos videos educativos bendiciones

Gracias a ti

[@nohemilozano6674]

Doctor, puedes hablar de los beneficios de los omegas, en particular para niños en caso de niños con Autismo? Gracias, y saludos desde Monterrey

[@victorpachas9476]

QUE BUEN VIDEO... Y QUE MEJOR TEMA.... AQUI HAY MUCHO CONOCIMIENTO ........EXCELENTE

[@germanzacconi5393]

Hola como andas !!.nosotros en Argentina que tomamos mates que podrías decir de la yerba .gracias por tus aportes.saludos

[@ivanchileno2993]

Tengo 38 años, y a los 22 descubrí en la universidad que tenía Déficit atencional sin hiper actividad, fui al neurólogo y confirmo lo que sospechaba, la última vez que tome metilfenidato fue cuando realice mi tesis de grado, después pase muchos años en el trabajo consumido adaptogenos naturales, multivitamínicos y dosis de complejo b intramuscular, no quería volver al metilfenidato, pero ya hace 2 años recurrí nuevamente al metilfenidato por exigencias en mi nuevo trabajo y por una fuerte niebla mental que me llego. Descubrí que mi dosis son de 5 a 10 miligramos dia, pero siempre repartidos en 5mg, ejemplo 5mg a media mañana y 5 mas después del almuerzo, a veces solo necesito la dosis del almuerzo, durante la mañana café en grano es suficiente, compro los comprimidos de 20 mg y con un partidor de pastillas obtengo 4 dosis, si consumo 10 mg o mas de una vez me da un subidón muy fuerte con taquicardia, puedo potenciar los efectos con la cafeína el Te negro siempre ayuda anular los efectos excitantes de la cafeína y siento que del metilfenidato también. Con lo años se descubre que el metilfenidato responde a como esta tu metabolismo y a prendes a leer tu cuerpo cuando es el momento óptimo para una dosis, hay días o momentos que no se necesita, gracias a que no es una sustancia adictiva y para cada persona es diferente. En periodos de vacaciones es inexistente y el consumo de café cae drásticamente.

Hola ivan, gracias por contarnos tu experiencia. ¡Mucho ánimo! Un fuerte abrazo.

[@davidp.907]

Buff.. a mí ni se me pasa por la cabeza tomar una metanfetamina tan frecuentemente. De verdad, de hombre a hombre, te recomiendo encarecidamente que recurras a otras vías naturales (reishi, ashwagandha, quizás homeopatía) pero jamás tomaría un psicofármaco tan controvertido y que causa atrofia cerebral.

[@elianacastillo8565]

Que más recomiendas amigo? Aparte de café y eso algún adaptogeno

[@TheAntarcticaProject]

Sigues tomando metilfenidato?

[@pabloangel1198]

Yo me quedo con el café, aunque ya hice un descanso de 4 meses así que cuando vuelva a tomar seguro sentiré la diferencia

[@jr.jorgeramos7219]

Saludos.. Rara vez tomo comprimido de nootropil 800 No se si es por mi naturaleza o a que se deba pero apesar de ser un. Poco introvertido, también soy como imperactivo. Me da mucha ansiedad digamos al punto de terminar un trabajo dejo hasta de comer Con las nootropil me e relajado un. Poco y si mi rendimiento es bueno a mejorado

[@erikw4643]

Muy interesante! Algún ejemplo de adaptogenos?

[@lauralaura635]

ashwagandha o ginsen

[@martincruzcolin2463]

Gracias

[@jaisandmuma]

¿qué piensas sobre los complementos de coenzima q10 y PQQ (pirroloquinolina quinona)?

[@omarpadilla9812]

Buenas tardes doctor muchas gracias por la información saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨

[@conme1346]

Muchas gracias! Excelente video! Qué nos puedes decir del DMAE para el estudio/memorización?

[@Pumpingmamaespanol]

Muchas gracias por esta información 😊

Gracias a ti.

[@mariamagdalenagarciasuarez8522]

Doctor por este medio le doy las gracias, en verdad que explicaciones tan claras nos da de medicamentos y suplementos......le agradecería una recomendación para la hiperhidrosis palmar y en en las plantas de los pies desde niña la padesco ya cuento con 58 años y la verdad que es una situación muy difícil y desgraciadamente les herede a mis hijos lo mismo ..... también produsco demasiada adrenalina será por este problema?....le agradezco me informe que suplementos puedo usar ya que e leído que no existe la cura solamente con la cirugía pero es bien fea .y la verdad jamás me la haría......un saludo desde México y muchas bendiciones..

Muchas Gracias y un fuerte abrazo desde España😘

[@samuelmorcillo7912]

Hola doctor he escuchado mucho hablar sobre dhea, he buscado por Internet pra comprar y no encuentro, sabe alguna marca o algún lugar para comprar. Gracias por tanta información de calidad

[@asertasx]

Me encantan sus videos,buenas lecciones y muy bien explicado con esa tranquilidad de siempre.Siga así,un abrazo👍💪🍉

Gracias por tus palabras, abrazos.

[@ejmp5875]

Que super tema dr. Hernández!!!.. Seria posible algun tema relacionado con la forma correcta de Respirar y su importancia en el ejercicio.? Gracias y un gran saludo desde México.

Intentaré estudiar este tema. Gracias!!

[@nohemilozano6674]

Me ha encantado y servido mucho muchísimo la información. Yo me estoy suplementando y es súper súper reconfortante verlo a usted y tener una validación extra para consumir con más confianza varios de los que aquí mencionas. Gracias de verdad! Por eso me he sentido mejor y mejor...y se me nota! Saludos

[@NSJ334]

¿Cuántos mg de Mucuna Pruriens se deben tomar al día? Actualmente estoy con una cápsula diaria de 333mg con un 15% de L-Dopa ¿Es suficiente? Muchas gracias

La cantidad adecuada será determinada por la reacción de tu organismo, ¿Cómo te sientes? ¿Cumple tus expectativas?. En principio si que debería ser más que suficiente. Un abrazo.

[@alejandromartin6433]

Menuda máquina E visto muchos videos y estoy aprendiendo mucho. Gracias!!!

Me alegra poder aportarte

[@linrinhkf8351]

Tan grande como siempre ... Me motiva .. 💓

[@moalre671]

Hola doctor es posible que pueda hablar del cómo equilibrar las hormonas y tratamiento de síndrome premenstrual.muchas gracias

[@PuntoyAlambre]

Hola alguien sabe si se puede mezclar modafilino con piracetam

[@Nirvana-vf3vr]

Que adaptogenos nos puedes recomendar para tomar?

[@vidalortigozo1148]

Puedes hablar sobre la suplementacion hormonal en adultos mayores?

Lo anoto. Gracias

[@benitobarraganrangel9919]

Gracias Dr, esperamos tus videos como siempre, gracias

[@ablarod]

@@benitobarraganrangel9919 ññ Ññ

[@marioespinozagarrido7029]

Pregunta todos esos nootropicos no afectan nuestros organismos ? En lo absoluto o realmente no pueden intoxicar....?

[@paolacueva9721]

Excelente..como siempre!!!

Gracias!!!

[@davidrodriguezfuentes8911]

Buen video doctor, sería una opción válida tomar café por la mañana y hacer ayuno intermitente y antes de hacer la primera comida al mediodía tomar mucuna pruriens o L-tirosina? O no ve bien esta opción? Un saludo.

Es muy buena opción. Sin duda.

[@ikigogo]

@ mucuma pruriens es la maca?

[@chilyrivera2055]

Saludos doctor , A la verdad que este caballero es de los mejores profesionales que existen en la actualidad, Pero que tema interesante por demás de , suma importancia, para los que nos interesa estar activos en todos los sentidos, Dios te cuide y bendiga tus pasos te adoro 💖 vida mía besos desde Puerto Rico doctor digan lo que digan me encantas ya sea con esa cabellera , o bien recortado como quiera te ves guapísimo.🥰🥰❤

Gracias siempre!!!!!

[@rocioorosco6099]

Excelente!! Pero me quedó una duda doctor. En el punto 6 usted menciona a los adaptogenos pero no da el nombre de ninguno en especial. Me lo podría aclarar? Muchas gracias. Lo descubrí durante la pandemia y me volví una fan total. Felicidades y gracias por divulgar tanto conocimiento posts vivir con mayor calidad

Aswaghanda, rodiola

[@rocioorosco6099]

@ muchas gracias doctor!!

[@javipalones2797]

A mi la asgawhanda me funciona realmente!!!

[@beatrizhaydeeduarte8933]

Buenísimo ,pero donde consigo el yuyo ?hay en capsula ?

[@santiagoclealvichi8939]

Excelente Doc., muy claro el video, muchas gracias. Un abrazo desde Argentina

Abrazos!!!

[@ivonerivas2887]

Dr. Soy hipertensa con tto., entreno, hago AI 14-10 puedo utlilizar alguno de estos nootropicos? Pq a veces tengo es niebla mental Y el guaraná para mi es veneno

[@secure777]

Pudiaras hablar de Lexapro? Gracias.

[@joseochoa7863]

Saludos Dr. Muy interesante tema. Yo soy hombre maduro. 50a. Siempre fui muy energético. Y hoy me siento que me faltan fuerza y energía...y Lucho conmigo mismo Que me aconseja. Gracias de ante manos. Desde el salvador...centroamerica

[@carojara5885]

Revisa con tu médico que de pronto puedes tener un cuadro depresivo

[@itxikill]

Hola! Gracias por toda la información! Me surge una pregunta puedo tomar solo un suplemento como la l-tiroxina para empezar a notar los efectos o debería de tomar varios de los que nos nombraste en el vídeo? Gracias!😉

[@videosmysteryx3192]

buena pregunta yo tengo la misma

[@jesusrueda4436]

puedo tomar todas esas sustancias juntas o como lo haría?

[@miriamteresavillasmilduart7801]

Muchas gracias colega a mi me jodio el cerebro el covid tengo déficit cognitivo y visual desde junio 2021 hasta hoy 11 de enero del 2022

Espero que puedas mejorar con estos consejos, abrazos.

[@ivanmartinez28]

Buen video

[@europerelax5040]

Dr. Estoy tomando Cápsulas de productos naturales de Ginko Biloba y me activa muy bien ,que parece?

[@danymorales9040]

La habilidad de percepcion visual ayuda?, aumentando la dopamina ..tiene que ver cuando manejas un carro, el calcular la distancia bien digamos cuando te estacionas

Estás más despierto y con el foco cognitivo más amplio. Un abrazo Dany.

[@danymorales9040]

@ gracias!

[@willc7464]

Que opinas del Ubiquinol + PQQ ?

[@bond.james322cincosegundos6]

Vi un vídeo de un noticiero donde decía que todo eso era falso luego ví uno que decía de efectos riesgosos secundarios y en otro decía que no tienen efectos secundarios ni nada malo entonces veré este video

[@miguel123supertram4]

Buenas , no es la primera vez que escucho lo de la nicotina y el uso de parches ,pero me surgen dudas su uso ya que no soy fumador , Puede crear adicciones el uso de esos parches ?? Que opinas del ginko bilova ?? Un saludo

[@Karencongost]

Y que te sugiere el concerta para tdah en adultos? Al final, es tomar cada vez más pq tu cuerpo lo va asimilando, pero no ofrece una solución. Con lo que es una dependencia al final si? Tengo tdah de niña y adulta y no sé su realmente hacer el tratamiento. Te puede acabar dando un infarto con la edad y la continuidad de toma cada ves más elevada no? No deja de ser salvo error, derivado de anfetamina. Gracias por tu consejo o aclaraciones.

[@roxferreiro]

Eres el mejor!.. abrazo mexicano!

Gracias!!!

[@uci269c]

Los fármacos solo se pueden comprar con receta en España, ¿verdad? No son de libre acceso.

[@MijasNatural]

Graciasss;-)

[@insight5591]

Entonces cuales son los adaptogenos?

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Hola Antonio, hasta que punto crees tú personalmente que el gen CYP1A2 determina la capacidad de metabolizar la cafeína, y los metabolizadores rápidos (genotipo AA) obtienen todavía mayores beneficios, el resto no tanto, o incluso algún efecto secundario? Los tests que hay son realmente fiables? un abrazo !

Si que son fiables

[@davidrodriguezfuentes8911]

Buenas, ¿El uso continuado de levodopa naturalmente presente en la mucuna pruriens no presenta alteraciones o problemas?

[@tanketa22]

Excelente, como siempre. Gracias y un saludo

[@nanchomd3129]

noopept en polvo . existe es bueno que opinión gracias

[@mabelmedina709]

Hola dr, dónde encontramos la L-tirosina para consumirla? En algún té? O solamente en suplemento?

[@rogerfederer4386]

En la mucuna pruriens, puedes encontrarla en forma de cápsulas en herbolarios serios. También es fuente de L-dopa. Ya se comentó en vídeos anteriores... ve mirándolos porque este tío es diox.

En herbolario lo encontraras

[@valeriaelizabethdario5587]

La cafeína si me despierta pero no me enfoca... Solo me tiene hiperactiva, en cambio la Tirosina me enfoca y puedo durante muchas horas estar activa sin el aturdimiento que me produce la cafeína

[@ikigogo]

Cómo se consigue la Tirosina? Así se la pide?

[@valeriaelizabethdario5587]

@@ikigogo L-Tirosina

[@alvxd2264]

Al cuanto tiempo sentiste los efectos positivos de la L-tirosina.

[@juanvelez2889]

tengo una duda. la l tiroxina que tengo dice que son 150 mcg. es suficiente'? por que vi suplementos que muestran 500 ml.

[@rosemiperezlazcano6960]

Puede hacer uno sobre el deporte y la lactancia?? O sobre los cambios hormonales en la lactancia

Lo anoto

[@israelnavarro5017]

Amigo una consulta. Si la L-teanina vienen de las hojas del té verde. No aumenta la energía si lo tomo por la noche a la hora de dormir? Cuando tomo té verde se me quita el sueño y me genera más ansiedad , por eso la pregunta... Saludos

Hola Israel, deja de tomarlo por la noche puesto que para el sueño te puede perjudicar. Un abrazo.

[@israelnavarro5017]

@ gracias doc!

[@dinorahvargas3193]

A mi me da mucha ansiedad y nerviosismo la cafeina.

[@lilianamariaalvarezestrada4913]

La cafeína en mi cuerpo tiene un efecto de casi 12 horas. Lo tomo a primera hora de la mañana. Si es café de origen, me altera el sistema nervioso, me da taquicardia, sólo consumo café soluble o poco concentrado.

[@irinamasson5509]

A mí también, la cafeína me sienta fatal.

[@gama-neo-1112]

hola amigo llevo 20 años con un cavernoma cerebral!!! y estoy tomando niacina por la ansiedad puedo tomar niacina de 500mg??? gracias por todo

Consulta con tu cirujano en este caso. Abrazos.

[@elianguerrero1568]

He escuchado que el bitartrato de Colina es considerado un nootrópico por ser precursor de la acetilcolina, ¿es esto cierto?

[@fernandamerino5168]

Doctor por piedad , me puede decir que puede suceder si tengo la prolactina muy elevada 😯. Es que ningún doctor me ayuda. O dígame si tiene consulta vía zoom . Ayuda por favor 😟

Podría generar efectos secundarios a nivel de hormonas sexuales y de tiroides. Abrazos

[@fernandamerino5168]

@ muchas gracias por responder. Por favor estoy buscando algún enlace de sus vídeos donde me indique a que números puedo agendar cita, pero no encuentro, por favor me puede dar el enlace . 😊

[@g6moto26]

Que me dices del "alpha GPC" ?

[@crisbyron]

Me gustaría preguntarle si esos nootropicos tienen alguna cintraindicacion...

[@mrincredible3241]

¿¿Dr, podría hacer un vídeo sobre la creatina??Fantástico vídeo👏

He hablado anteriormente de la creatina. En videos de suplementación.

[@alexundErgroUnd353]

El café no actúa como noontropics 😕 es súper xs... una bebida más , el café no te concentra ni te mantiene enfocado como un verdadero noontropic

[@elianacastillo8565]

Estonces cual puede ser nootropico natural?

[@michaelcherry5450]

Algunos ejemplos de adaptogenos ¿please? que no se lo que son

[@IMAN3NTE]

Ay doctor!!! 😍😻🥰

Abrazos!!!

[@IMAN3NTE]

@ Qué rico! Gracias por toda la info. Poco a poco la voy aplicando en mi vida cotidiana. Abrazos!!! 😻🥰😍

[@piditte2535]

Ejemplo de adaptogenos???

[@gabrielagomez5047]

Así como lo he entendido en videos anteriores antes de tomar cualquier nootropico se debe de dejar que el cuerpo realice la homeostasis

[@msciicsn7056]

Dr. Y el Denubil?,

[@taglecarrasco6710]

cualquier persona puede usar nootropicos? gracias

[@izabonny5310]

Deberías no solo decir los nombres sino aclarar que tipo de producto es lo que estás recomendando, aminoácidos , químicos o que es

[@gabojimenez4455]

he leido en varios articulos que el canabis tambien tiene buenos efectos a nivel neuronal

[@jesusmoraquesada2003]

Esa mierda te mata las neuronas de poco a poco

[@elantintelectual]

XD

[@josefigueroa4213]

Dr para la gente que estén tomando paroxetina, no es recomendable tomar la tirixina,no?.

No hay problema por tomarla.

[@josefigueroa4213]

. muchas gracias Dr

[@andresduran7536]

Porfa alguien me explica lo de los adaptogenos son buenos y no hace daño o después de un tiempo te genera depresión?

[@CarlosCG_4U]

Provigil?