¡Como bajar el colesterol malo y subir el bueno!

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El Dr. Juan Rivera es el médico de cabecera de la comunidad hispana. Es Cardiólogo graduado de Johns Hopkins University y el Corresponsal Médico de Univision.
Dr. Juan es el autor de los siguientes libros:
La Mojito Diet: amzn.to/2BoaYJn
The Mojito Diet: amzn.to/2vddHlM
Santo Remedio: amzn.to/2Zyuegi
Mejora Tu Salud De Poquito a Poco: amzn.to/3eXbEYg
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Facebook: / drjuanjr
Twitter: / drjuanjr

[@sinthia90401]

Hola doctor una vez sali con el colesterol malo alto y prediabetes y mejore mi dieta deje de comer papitas y reduje las comidas fritas y usaba poco aceite de Freir yo uso de canola comia las ensaladas y frutas normal pero trataba de escojer las fresas frambuesa arandanos osea todas las berry porque no suben el azucar y bebia de vez en cuando agua con limon , cojia una botellita de agua con 1 limon casi diario y me comia una manza Roja diaria porque lei en una pagina de internet que si comes 1 manzana Roja diaria por 1 mes te reduce el colesterol malo en un 40% y a la Cita de 6 meses que me pusieron sali bien sin colesterol malo y el azucar bien y sin prediabetes se me habia quitado, rebaje como 5 libras siempre estuve pendiente de no beber mucho agua con limon porque rebaja de libra tambien. Al que le pueda ayudar mi consejo le escribo mi experiencia que esto funciona.

[@carmengil140]

Gracias por tu explicación.🤗♥️

[@carmengil140]

Tengo colesterol malo. Alto. No quier tomar esas pastillas q me da el doc. Siento que no me hacen bien. Ahora camino cada día. Y con tú recita de manzana lo haré. Gracias. Y escucharé al dr Juan.🤗♥️

[@sinthia90401]

@@carmengil140 si yo investigue mucho en internet y esto me funciono bien mejore todo lo que comia, me di cuenta que no estaba comiendo saludable y con lo de la manzana fue excelente si funciona. Me alegro que te sirva desde mi experiencia

[@diomarisselmo9994]

Muchísimas gracias estaba pasando por lo mismo, estoy ya bien cambie mi dieta y deje los dulces que era mi gran adicción.

[@mariarpacheco6034]

Muy bueno, lo hago también

[@cristinathen2888]

buenas tardes cómo estás, quiero felicitarte por tu programa,y empiezo diciéndote que no tengo diaveti y mi presión es normal, pero tengo un problemita y es que de noche me duele mucho el pecho y me icieron placa al corazón y todo está bien pero me sigue doliendo, no uso vicios,ni alcohol ni sigarrillo bueno nada pero tengo el colesterol mal que usted me su giere

[@lauragarza1053]

Muchísimas gracias por su atención Diosito siempre me lo cuide muchísimo bendiciones

[@angelacedeno7962]

Lo veré muy pronto..en su oficina..y tengo fe que si meva a ayudar con mis problemas de salud..

[@dorisrosales7982]

Doctor Juan,Dios lo bendiga,yo lo veo atravez de KZbin y WhatsApp, aun no se como usar Facebook. Bueno gracias a Dios lo.veo desde hace como 3 años,lo he visto en televisión y ya compré 1 libro.muy bueno.Ahorita me comunico porque acaban de diagnosticarme colesterol alto y me acordé de sus medicinas o suplementos que se le pueden. Ordenar uno de arroz de color pero no me acuerdo de que color,yo casi siempre tomo notas en cuaderno,pero ese día no pude,ojalá vuelva a anunciarlo.Mil gracias por sus consejos,Dios lo bendiga,abrazo desde 😊 San Francisco California ❤❤❤

[@esmardadelacruz6893]

Desde República Dominicana Saludo

[@gloribelrodriguez3893]

Hola doctor jugando por primera vez lo encontré que Dios me lo bendiga lo veo en despierta América

[@gsanabria4585]

Saludos Dr Rivera ,me llamo Gladys ,vivo en Florida pero soy de Mayagùez.gracias por su charla.

[@maryruiz931]

Saludos doctor, ya estoy tomando su producto para la diabetes, desde Él Salvador C.A

[@angelacedeno7962]

Excellente dr. Juan.

[@mariamolina4796]

Hola Buenos días doctor Juan es muy útil para mí escucharlo tengo presión alta colesterol alto esteroid y tiroides Muchas gracias por ayudarnos educar Dios lo bendiga

[@marcelayunes2872]

Si por supuesto los Dres sabem mucho de esto DR.J. RIVERA ES EXELENTE.

[@luisabatista8948]

Hola mi querido Dr Juan gracias por compartir tus videos muy instructivos bendiciones para usted y familia

[@mariapenafiel7283]

Me encanta escuchar sus concejos lastima que no viva en New York

[@gladysbolivar3622]

Gracias Dr por toda su información. DIOS lo bendiga siempre

[@glamymilly]

Flerida MACIAS ,SIEMPRE LO SIGO

[@yenygarcia6768]

Hola doctor buen día gracias por sus buenos consejos ❤

[@ruthparedes-lt6yq]

Hi Doc. Rivera. Lo saludo desde Perú. Lo veía en USA, a través de Despierta América.

[@miryamdelgadovivas1009]

Dios me lo bendiga Dr juan x siempre x todooooo ❤

[@lilianconde1043]

X aqui Lilian Conde una venezolana desde Orlando otra seguidora suya Muy buen día

[@migdaliaruiz2647]

Siempre me gusta escucharlo, gracias por sus buenos consejos, bendiciones.

[@normamartinez6957]

Hola , hola dr guapo! Dios lo bendiga y a su familia también !

[@provoked4553]

Hola doctor. Estoy mirando su programa gracias por sus consejos. ❤

[@luzmarinavelezcabezas9480]

7j

[@yolandarodriguez6954]

Yo juraba que lo de las gomitas era un scam😂, soy su fan, pero no tengo cable y casi no puedo ver el programa de TV. Gracias por compartir sus conocimiento ❤

[@amandacruz6771]

Gracias Doctor por sus Consejos Saludables 👏💕🙏

[@rosirisguzman7784]

Hola, Dr

[@mariaflores7837]

MariaFlores de New York. Contenta de oírlo y verlo.

[@miriamleal-ramirez7211]

La gente lo que tiene que hacer es cambiar su estilo de vida , como la alimentación que es fundamental, lo que pasa es que a la gente le gusta la vía más fácil y cómoda tomar medicamentos y seguir comiendo comida basura y chatarra y así nunca van a estar saludable, les gusta las soluciones mágicas

[@guadalupevega5731]

Gracias Dr. Juan e aprendido como cuidar🎉 mi corazon.😊

[@haydeecornejo687]

Muchísimas gracias Dr. Tus consejos son muy buenos para los que sabemos escuchar y entender.

[@austriadiaz4524]

Hola bendiciones para usted tengo colesterol malo

[@zacariasvelasquez2917]

Gracias doctor

[@MariaMedina-fh8np]

Hola Dr,aquí esperandole! Yo tuve el covi y estoy con muchas secuelas y me salió colestoral del malo,eso me dijo la Dr de mi cabecera,que puedo hacer,le quedo agradecida por su ayuda!

[@raquelbarbarcellos7813]

hola dr ! tengo arritmia ya estoy anticoaguladay otro medicamento para controlar la arritmia, que me recomienda para eso y para trigliceridos elevados? gracias

[@margaritaanaya2182]

Hola hola. Doctor mucho gusto Saludarlo desde Clearwater florida

[@melinagoal3056]

bendiciones para usted doctor.

[@ElsaEsparza-j3j]

Me gusta mucho pr sus Buenos consents ❤❤ me gusta mucho y esplica muy Claro y

[@porfiriaruiz2723]

Hola docto yo tengo el colesterol alto bendiciones

[@josefinasantana7160]

Saludo Dios te bendiga te guardes siempre juan y los tuyos también 🙏🙌

[@DorisNAJERA-vc6cl]

Doctor cuántas cápsulas de Omega se debe tomar

[@mariamoran4186]

Dr Dioslosvendiga des devirjonia Carmen moran yopadesco depresión alta y colesterol y prediavetis y axtoorosis

[@betsysalenko9471]

Bueno mi amiga se sano del cholesterol con el TE de HOJAS de PINO, simplemente se agarra un poco de hojas de Pino se lavan se cortan luego se hierve agua y cuando este hirviendo se aoaga el fuego y agregamos las hojitas de pino a que se cocinen con el vapor, luego se pone esa agua a la refrigeradora y se toma un vaso diario.

[@sonnyahernandez2409]

Cual pino? Gracias

[@betsysalenko9471]

@@sonnyahernandez2409 del árbol de navidad, ese mismo pino, en realidad parecen agujas largas.

[@bibianaortiz530]

Desde Popayán Colombia muchas gracias por sus consejos

[@bsepul1]

Bendiciones Dr..he probado de todo y no baja tmb dieta, mi medico de cabecera me indicó que mi cuerpo lo produce es eso posible?

[@mariaj4614]

Si ami me pasa.toma estatinas. Pero no todos los dias.yo la tomo 3 veces x semana y me ha dado resultado. Lo tenía el malo en 170 y lo baje a 120.y camino y obviamente mi dieta saludable.

[@mariacardenas8131]

Gracias Dr x sus enseñanzas Dios lo bendiga saludo desde chili

[@rosygarza5444]

Hay omega 3 sin pescado de concha soy allergica

[@catymedina1130]

Me encantan sus consejos q Dios le bendiga siempre lo veo

[@hidaliamendoza7921]

Hola dr tengo problemas con el cholesterol malo como puedo normalisarlo

[@josefinaangeles3297]

Soy fiel seguidora de todos sus consejoz medicosy santos remedios.

[@mimiguadarrama2637]

Hola Doctor en cuanto es normal que tenemos que tener los trigliceridos??

[@mariaguerra1567]

Hola doctor. Gracias por su enseñanza. Y saludos de san Antonio Texas

[@lidyreyes3243]

Hola mi Dr. Te dire que mi problema no es el colecterol Malo, tambien tengo el bueno muy alto, demaciado alto, lo tengo en 108.

[@mariaj4614]

Excelente 👌. Yo lo tengo en 90 y ese es más por genética. Así que eres afortunado.

[@Nellysfuentes]

Dios te bendiga siempre te escucho

[@ameliabalderas5939]

Olá Doctor saludos desde Imuris Sonora México gracias por su sugerencia ❤❤❤

[@judithcardenas2236]

Gracias doctor Dr Juan por sus consejos

[@elizabethesparza6795]

Hola doctor Juan 🙏❤️😊

[@AnaRojas-y5w]

K bueno mi Dr usted me encanta, sus consejos fabuloso, es muy capacitado

[@edithpaba2437]

Buenas tardes doctor gracias por sus consejos lo tomaremos en cuenta

[@angelicabarroso-gutierrez8368]

Hola Buenas tardes primer ves y me siento muy contenta de estar aquí

[@nelaortiz5413]

Espero esté bien, gracias x sus consejos. Nelida Ortiz de PRico

[@marthaluna9788]

Hola doctor Juan sinpre lo. Miro grasias por. Consejos

[@josefinamcgrath7394]

Hola Dr me gustan mucho sus consejos gracias

[@daysilucianorodriguez6580]

Gracias por su hermosos programas dios bendiga d

[@NellyCarruyo]

Saludos Dr.Rivera soy de Venezuela me llamo Nelly me remitieron al cardiólogo porque tengo arritmia

[@cirilagomez7326]

Gracias por compartir tus conocimientos bendiciones 😂❤❤❤

[@MariaOchoaReyes-lh8pk]

Hola doctor Juan, desde Caracas Venezuela, me encanta tu programa lo veo cada vez que subes algún vídeo soy María reyes

[@ofeliaperez3109]

Gracia Dr siempre tan maravillosas sus ayudas para nuestra salud ❤Dios le bendiga

[@AnastaciaEspinal-xk8vg]

Doctor Juan gracias por toda su orientación yo tengo colesterol malo❤❤

[@luzmilabedoya4988]

Hola Doctor Juan soy luzmila desde Colombia Medellín Dios te bendiga siempre

[@lucilamorales7422]

Dr excelentes consejos me gusta bendiciones dr q dios siga iluminando su mente

[@judithbonillaocoro7151]

Gracias ☺️muchas bendiciones por compartir sus conocimientos🙏🙏

[@celiaviera246]

Buenas tardes DLB grandemente DR , Juan❤

[@rosariohernandez3240]

Buenos días Doctor Juan bendiciones

[@erciliamenocal9091]

Todos los consejos son muy interesantes

[@benjamincastillo1721]

HOLA DR JUAN..DIOS LO BENDIGA..

[@marybastardo9442]

Gracias por compartir

[@marisolsaravia6011]

Doctor Gracias por tangrande labor q usted presta para dar ingmfirmacion valiosa Dios lo bendiga cienpre por tanta saviduria

[@elidaortiz6334]

Excelente información gracias doctor Juan

[@maribeloregon8038]

Hola soy Maribel oregon Gómez y tengoentumido él cuerpo mientras no me desian k tenia colesterol no sentía nada❤

[@roxanaflores3848]

Hola mi doctor que es tan Bello e inteligente. Adoro sus consejos y dedicación en lo que hace

[@adamivelazquezvelazquez]

Buenas noches doc. Es la primera vez q lo escucho ablando espero que me ayude su tema acerca del colesterol.

[@josefinasantana7160]

Gracias 🙏 por todas esas información perfecta ❤️❤️

[@marlenitrujillo4892]

Saludos desde Perú muchas gracias por sus recomendaciones

[@irmaartiga3602]

Holaaaa bendiciones Dr tan bello

[@abrilgarcia7777]

Hola . Dr saludos sus consents son muy Utiles Para nosotros. Ahora ay aplicarlos usted nosloscompare y uno deve. Aserlo y asi unosanara primers. Dios y sus sabios consents woauuusaluditps. Dr . Dios lo vendga y a sus seguidores igual

[@elizabethinsurriaga8679]

Gracias 🙏 ❤

[@bernadaadames3866]

Bendiciones.mi dictor

[@mariavirgencapellan9426]

Bueno día bendiciones

[@mariaservin4818]

Yo ya estoy consumiendo esas pastillas doctor y tamvien las de las articulaciones para los huesos

[@luzmasajesarias8483]

Buenos días iDoctor gracias por la conferencia si yo vivo en Medellín como busco a santo Remedio

[@americapache8107]

Me gusta mucho su consejo

[@Migdalia-t4m]

Gracias por su ayuda e información

[@luzamparoaponte4876]

Gravcias Doctor Juan ❤

[@lydiabaeza7069]

Doctor me gustan tus Remedios Es Lyidia Baeza. Desde Texas.

[@marielahernandez9089]

Mariela hernandez como esta felíz y bendecido día los felicito por excelente progra, muchas gracias por la información

[@cristinacorujo6402]

Muy buena información. Gracias

[@zenonrodriguez3528]

Carmen Suarez, hola, buenos consejos

[@giavigo22]

Saludes desde California ❤

[@gonzalogarciaolvera3661]

Doctor buenos dias el colesterol yo melocite solo cambiando mi forma de comer gracias por sus consejos

[@arelisrecio5224]

Dios le bendiga

[@BerlindaHerrera-i4j]

Hola doctor desde Panamá le envío mis saludos.

[@nubiagonzalez2789]

Dr Juan me gustan sus consejos y que puedo tomar para helicobactery y eliminarla

[@nydia600]

Gracias Dr.Rivera.