The best. I use to sleep between 9-10 pm and get up at between 5-6 am . Walk daily 5-12 km daily
@mianhassanali6659 Жыл бұрын
You are lucky in this aspect
@nasimtalpur5589 Жыл бұрын
Behtreen
@Imranbahadar715 Жыл бұрын
Thankyou
@nasreenbibi8703 Жыл бұрын
Sir high blood pressur ki madicine kia daily llani chahiy.
@rumiiofficial2 ай бұрын
Agr hum raat ko der se soe or subha der tk soe 8 hours tk tw kiya 😢 neend ka schedule disturb hoga ?
@zahidashahzad46319 ай бұрын
I’m doing 2 night shift. So. How I make routine?????
@MubashirHashmi-j5d3 ай бұрын
Neend na puri ho to Kya Singh's hota ha
@wajipakistani Жыл бұрын
Dr sb me sirf 4 se 5 ghnaty so pata hon kabhi kabbi 1 week mai 2 din tk bilkul bhe nehi so pata
@crazyQueen98569 ай бұрын
Same Bhai
@VikramKumar-ly3ws3 ай бұрын
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب، جب مین سون جاتا ہوں تو میرے دمگ میں کچھ نہ کچھ چل رہا ہوتا ہے اور مجھے نند نہیں آتی تین-چار گھنٹوں کے برے نند آتی ہے اور میری ٹانگوں میں بہت درد ہوتا ہے اسکی واجہ نہ سہی کوئی باتوں مجھے خوش کرنے کے لیے آتی ہے۔
@Warsi2202 ай бұрын
Mjhko need nhi aati hai bilkul bhi din mein bhi need nhi aati hai aaj 5 din ho gye hai need nhi aa rhi mai bimaar ho rhi hu 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@saimkhanquotes8274 Жыл бұрын
Sir your way convey and your knowledge is mind blowing seriously I don’t have words to express my thoughts about you. By the way I am facing brain fog so thats why I am here watching your video.