La Glucosa Elevada te Envejece, Frénalo Así…

[@martacanas4441]

El mejor médico online. Es serio, su información es muy precisa y confiable, es estudioso y no amenaza con chorradas de que le van a cerrar el canal.

[@MarlonJavierChavezamagua-eo5qv]

Mucha razón, muy ético el doctor

[@lalabrinibrini]

Es mi dr House , desde que hago alimentación keto mejore muchísimo

[@rembertoadambelcourt7586]

He visto muchos vídeos sobre el efecto de la glucosa en la salud, pero este es uno de los más completos! 👌🏾

[@marisol7791]

Lo sigo desde cuando apenas lo habían descubierto 50 mil personas, ahora que lo siguen millones estoy tan contenta por usted, pero sobretodo por mi🎉he encontrado una maravilla de persona y profesional ❤mil gracias 😊

[@claudia38AChile]

Es verdad, mi dermatólogo dijo que las personas con enfermedades crónicas como diabetes tienden a tener una piel más envejecida en comparación a gente sana de la misma edad

[@yuyerlidhernandez9146]

Porque la glucosa elevada tiende a deshidratar...

[@MarthaGonzalez-st2um]

Dr.que joven y guapo se ve con todo respeto❤hago ayuno y ya llegue a mi peso ideal,muchísimas gracias por tanta y tanta información ❤saludos desde California 🇺🇸

[@JuanaRomeroVillena-it3mz]

Dr. La Rosa, todos los videos que generosamente nos envia son tan claros y completos que creo que todos lo entendemos. Muchas gracias. Ojala alguna vez podria hablar sobre la metaplasia gastrica.

[@KiriaCandanedo-f9m]

Todos sus videos son muy interesantes, pero este me gustó muchísimo, hay muchas cosas q desconocemos y podemos aplicar, Muchas Gracias.

[@VladAlexanderTraslaviña-k4o]

En 2 horas completo 78 horas de ayuno gracias Dr

[@VladAlexanderTraslaviña-k4o]

@@Holasoyroge mucha gracias amigazo, espero también se cumpla tus metas.

[@marzamora6803]

😮😮😮😮 Cada Cuándo?? Cómo le haces?

[@alicia3130]

Eso me parece un disparate como un castillo. ¿Éste médico está de acuerdo con algo así? Díganme por favor, si es así, me quito del canal

[@alicia3130]

@@Holasoyroge Enhorabuena va todo junto, es una única palabra, ¿Ves lo que pasa por no comer? Deterioro cognitivo 🤣

[@junnisjosuegonzalez7690]

72 horas es lo maximo que ha mencionado que puede valer la pena, 48 horas es lo que recomienda por costo/beneficios, y solo lo recomienda 2 o 3 veces al año y si no haces ayuno intermitento, si ya lo haces el dr. ha recomendado ​no agregarle ayuno prolongado. @@alicia3130

[@susanamunoz5073]

Hola Dr La Rosa excelente su programa. Por favor diga a qué hora se debe tomar el cromo picolinato y el ácido alfalipoico y la berberina también. Muchas gracias, Susana

[@cesarquinones9270]

Buenas Doc mis respetos y felicitaciones por su canal y su aporte, este es un vídeo que todos los seres humanos del planeta deberían ver !! Saludos

[@roxy1700]

Me dolia un ojo por frotarmelo,ver al doctor en la claridad,santo remedio.🤣🤣🤣🤣

[@mayraremon2896]

Buenas Doctor, lo sigo siempre, como debe estar la glucosa en el día. Cuando se considera pico?.

[@saragaxiola6619]

Como siempre excelente información dr, la Rosa gracias , gracias por compartirnos tanta sabiduría.

[@abbietejeda304]

Gracias. Q la gracia y la bondad de Dios llenen su vida.

[@LB-yc1sx]

Dios mío pero que bien le queda el verde 💚

[@boloniaa]

Jajajaja..está lindo con todo!! ❤

[@SergioRuizGuardiola-l7b]

yo me hice 4 🥵

[@mariangelesmerino8599]

El verde el rojo .... Todos le quedan bien 😍

[@leluchi6452]

Chic@s no se vallan d tema presten atención a lo q dice el doc .aunque el verde resalta más el color d sus ojos 😏

[@LauraMarianelaJaimesBejarano]

También lo pensé. Mejorando la salud… física… y mental 😏

[@patriciamartinezlopez4408]

Muchas gracias Doctor por seguir enseñando para poder reflexionar y aprender

[@MarlonLeiva-ll2wp]

Saludos doctor,hace poco me detectaron con el colesterol alto,tambien los triglicéridos y con pre diabetes. A razón de eso empecé a hacer ejerció y comer mas sanamente. empecé hacer ayuno intermitente,aunque por mi estilo de vida de lunes a viernes ago 13 horas y fines de semana 16. En 3 meses tengo que volver a realizarme exámenes y espero que todo salga bien

[@manuelsegura5753]

Gracias por compartir . Su video muy interesante. Saludos desde México.

[@nelsonloaiza9233]

Buenas tardes. Muchas gracias doctor

[@angelroca2027]

Gracias x el video. Los formatos de mas de 30 min son mejores que los de 6-12 min

[@soyevolucion4707]

Excelente Doctor Muchas gracias por brindar esta información tan importante Para nuestra salud ❤

[@aeoneternity1244]

Agradezco tus dones, muchas gracias por iluminarnos con toda esa información ya procesada

[@rossyvanakkeren9571]

Como siempre mil bendiciones,Y mil gracias Dr la Rosa, el mejor de todos,

[@elviravillanueva1434]

Muchas gracias Dr x tan excelente información ❤

[@IrmaCarmona-v6v]

Muy buen Tema. Gracias mi dr favorito ❤❤❤❤

[@caropaz5957]

Excelente como siempre! Muchas gracias! Saludos!

[@JssRider]

Muy bueno, sin embargo te dejaste el "suplemento" más fácil para reducir picos de glucemia, el vinagre, que además ayuda a la digestión. También está estudiado que simplemente caminar unos 20minutos después de comer (entre los 30 y 60min posteriores) ayuda a reducir los picos, no necesariamente tienes que hacer HIIT (que será mejor pero no es muy factible/apetecible). Un saludo!

[@maximilianosalun1094]

O moverte antes de comer también, no venir de un reposo largo.

[@aigtll704]

Es verdad lo que mencionas. Lo descubrí por tener la costumbre de pasear mi perro después de mi última comida.

[@thepleck4749]

Hay como 500 libros de medicina en este video todo un genio 🫡

[@user-zz3qp4xc1s]

He visto todos los videos solo porque me gusta el doctor jaja te amo 🥰

[@ing.arturoguzman9375]

Dr buenas tardes puedes hacer un video glucosa y DT 1 por favor

[@soniaroman4215]

Gracias Dr. De La Rosa💚

[@clevigoda]

Gracias Doctor la Rosa.

[@AdrianaPicareli]

Excelente cómo siempre !! ❤❤ muchas gracias doctor !! 🎉🎉

[@sd6213]

Muchas gracias Doc!

[@karinavillalba7898]

Siempre tan claro , sos un genio doctor. ❤

[@Jhoelojeda]

😮gracias x todo

[@punchinpupun]

Pero que tipo capo! como comparte la mejor info siempre, grande doc

[@puzlerojo3110]

Muchas gracias por tan excelente información. Un abrazo!

[@daniacooke6545]

Gracias por todo la inforcion doctor. Me encanto este video.

[@nelcirivas55]

Gracias. Comentame sobre la migraña. Bendiciones❤❤😊

[@varitech8301]

Hola y muchas gracias por por toda esa información que nos das!. Muchos hablan de que es mejor guiarse por la carga glicemica y no por el índice, que opinas?

[@joyiioi]

EXCELENTE VIDEO 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@LuisAlbertoOrozco870]

Amén Doc... Es terrible tener la necesidad de carbohidratos, el gusto pues... Como siempre excelente información.

[@hernanfarini5362]

Dr,le falto la silimarina,entre sus muchos beneficios,baja la glucosa en sangre...deberia hacer un video explicando las virtudes de la silimarina,exitos

[@YoutubeexeM]

La SILIMARINA del Cardo Mariano, es un súper hepato protector. No sé si también regula niveles de glucosa. ¿¿??

[@YoutubeexeM]

Lo que deveras ayuda , es LA BERBERINA, hojas de níspero, el MORONEL, hojas de guayaba.

[@mayraremon2896]

Yo hago ayuno de 12 a 18 horas. Mi ultima comida es a las 6:00 pm, me alimento bastante sano. Hasta donde se considera pico la glucemia?.

[@davidflorez1196]

Has usado un CGM monitor continuó de glucosa con el puedes ver cómo reacciona tu organismo a diferentes alimentos con diferentes índices glucemicos y a otros factores

[@davidflorez1196]

Un buen medidor es cuando ya llevas 18 horas de ayuno, si sientes que tú cuerpo se enfría mucho o que aumenta tu estrés, si es así puede que sea mucho tiempo de ayuno si no entonces estás haciendo bien

[@Kunzitara]

Ésta es una buena guía. Yo estoy haciendo 18 horas de ayuno y lo estoy tolerando bien. Sin embargo aún no estoy segura de la combinación de alimentos para mantener un buen índice de glucosa en sangre. Creo que será buena opción ese medidor de glucosa que mencionas. Gracias.

[@antonioblanco3086]

Gracias Doc. Me gusta los tips todos son fáciles de implementar. Que hay del pan?

[@susanamunoz5073]

El doctor. tiene los ojos verdes por eso le queda tan bien....

[@mariatellez1423]

Gracias Dr. ❤

[@Casey18375]

Doc hable del tema de acido urico porfa , muchas gracias por todos sus videos , lo aprecio bastantee❤

[@damian4725]

El ácido úrico se genera por la ingesta de alcohol,y productos procesados,panificados , gaseosas Deja o reduci esto al máximo,y el ácido úrico baja ,suma tamb ejercicio 😊 Un saludo

[@lacadgo]

Gracias doctor 😊

[@NiponUnidad77]

Pero que debemos hacer ? Que tipos de ejercicios y metodos?

[@motivacionestoik]

Muy interesante, gracias 💚

[@hdvhdv598]

Muy Interesante Tema, y Hermosas manos.

[@octaviaobregon7563]

Excelente información Dr. Gracias gracias por enseñarnos a estar mejor cada día, es todo un deleite escucharlo, y ese color le sienta de maravilla guapísimo guapísimo, DIOS bendiga siempre su vida y familia 🙏

[@MaiteBursztyn]

Fantástico Gracias

[@hildarios5042]

Gracias Doc 🙏

[@ChavezCastillok]

Buenísimo ❤

[@ChavezCastillok]

Lo compartí mucho antes del final a una amiga, espero lo vea y se haga consciente de que debe cuidar su salud para que pueda disfrutar la vida. ❤

[@felizurrutia1122]

Aquí viéndo este video completando mis 7 días de ayuno.

[@elcapitansergio]

Ayuno 16/8 o 23/1 ?

[@DorcyElena29]

Por si no lo sabes te invito a que tambien leas el ayuno de sardina de la Dr Boz

[@evangelinaquaranta8753]

No termino de entender que es la inflamación..

[@DoralisSotillo]

Este dr está reguapo❤

[@FDX22]

Excelente info

[@TheStarMoonOK]

Yo viendo esto después de comer 1/4 de helado 😢😢😢

[@jesusmunozsarmiento3658]

Gracias

[@agathagalan5958]

Buenos dias! Como funciona lo de "morfeo"? Es una aplicación o es un website? Me encanto la idea de tomarle foto a las comidas para entender mas que causa el descontrol de la glucosa. Gracias.

[@alicia3130]

Cuanta información, me agoto 😅😅

[@azucenajhaya1213]

Dr yo me manejo con picos de glucosa 100 a 108 tengo 72 años mi médico dice que está bien, cómo se debe manejar con estos picos gracias 🙏

[@monicaguzman1695]

Qué compleja es esta enfermedad, en resumen, todas las enfermedades se derivan de ella. Yo la sufro hace 13 años, tengo picos de glucosa, y he bajado de peso. Cuando hago dieta rigurosa, me baja demasiado. Necesito urgente una dieta personalizada de un nutricionista y además ímpetu para hacer ejercicio, siento mucha pereza de hacerlo lo único que deseo es dormir todo el día 😔

[@Joe.kazinsky]

También puede ser por algún tipo de parásitos

[@santiagomq2885]

Empezar es todo... Una vez que empezas ya todo es más fácil

[@mayraremon2896]

Siempre amanezco por enzima de 100.

[@hoyesungrandia7256]

Dr, como solucionar la piel super seca?

[@lalabrinibrini]

Yo mejore y cure dermatitis con alimentación keto o cetogenica que es lo mismo

[@jpwheel8999]

Genial...💫

[@Kunzitara]

Doctor, la espirulina rompe el ayuno? Agua con sal de mar y limón para beber durante el ejercicio realizado en las horas de ayuno, rompe el ayuno? Es bueno consumir media cucharadita de aceite de coco en ayunas? Y si uno práctica ayuno intermitente, esa cantidad de aceite rompe el ayuno?

[@terracottaplantas2352]

Cuando no duermo bien mi azúcar amanece más elevada. Puedo combinar el Pricolinato con insulina?

[@marianeuquina4421]

El ayuno intermitente no se lleva bien con el deporte o el ejercicio diario intenso. Entonces?

[@alemtz]

Valores saludables de glucosa en sangre?

[@damian4725]

No más de 90 en ayunas

[@rociorostirolla9399]

Hola Dr. Como puedo hacer una consulta con Ud ? Por Internet o persona. Viajo constantemente a Argentina por trabajo. No sé, ilumineme!!!!He buscado contacto en Internet, sin éxito. Saludos cordiales desde Caracas Venezuela

[@OCIRIUMTv]

Gran video (no va ni 1 minuto)

[@AlbinaGutierrez-tu1pl]

En que valores de glucosa se considera un picó de glucosa

[@augustoramospadilla8963]

Quality content

[@abrahamcho876]

La mayoría de los comentarios de gente hablando de ayuno, dieta keto y dando testimonios de cuanto peso han perdido, solo me lleva a preguntarme y lis wue queremos ganar masa muscular? Los que no queremos perder peso ni vernos flacos? Es malo ser musculoso? Pareciera que hoy en día la recomendación es mientras menos comas mejor.

[@CarmenTorres-ki3mk]

Se puede ganar masa muscular haciendo dieta keto e inclusive ayunos. Mi internista hace dieta keto, ayunos, pesas y otros ejercicios y tiene músculos.

[@CarmenTorres-ki3mk]

Doctor, no es cualquier canela, entiendo que es la Ceylán.

[@dwalbert3113]

Tqm dr

[@kakugugu6855]

Inteligente y guapo 😂

[@luigifidalgo9840]

Excelente como siempre! Extraordinaria información 😎😎😎

[@fabiandiazperez]

Te grabaste en log y no corregiste color ?

[@santiagomq2885]

Es mucha información me vuelve medio loco

[@damianatejerina7144]

Cortisol no me simpatisas😅

[@MariadelcarmenCarpantajuarez]

Entonces el alluno ntermitente pudiera disparar la glucosa en el cuerpo!!

[@yesicaM856]

El ayuno no eleva la glucosa, lo que eleva la glucosa es la mala alimentación, no dormir, el estrés y el sedentarismo.

[@Hormiguita2001]

Qué es performance?????????

[@tumusaletras628]

Actuación ( cómo hago algo )

[@kevinvillagomez-t1c]

En lugar de decir pensar mas, podrias aver dicho realizar esfuerzo mental como estudiar o trabajar

[@silvanaalloisio9936]

Dr es "produjiste" no produciste

[@solotuguerrero]

Te quería comentar que yo estoy en dieta cetogenica más ayuno intermitente más deporte más suplementos esenciales, hoy llevo dos días que comí casi medio kilo de carne de ternera por día y sinceramente horrible la sensación, error fatal de mi parte que notas déficit nutricional, un bacalao, brócoli y aceite oliva es god

[@Jhoelojeda]

Una pregunta yo q quiero ganar masa muscular y como mas de 4000 calorias al dia si saco los carbohidratos ya sea pasta arroz o pan se me ase muy difícil llegar a 4000 caloria con ensaladas nc como podria solucionar eso y tambien aser ayuno afectara en la ganancia de musculo ?

[@sindetalles3785]

Frutos secos, aguacate, cacahuetes...

[@sandrinagomez39ster]

❤

[@maximilianosalun1094]

El mate con canela va como piña

[@Tereandrade09]

Cómo puede hablar tanto y tan rápido???😮

[@wolfverine_]

Yo tengo sueño despues de comer, porque?

[@kevintoala1536]

Quizás estás comiendo mucha comida que eleva la insulina o podrías caminar después de comer unos 10 min

[@superjhoncito10crack]

Doctor vaya al grano... Que debo comer.. Y cuanto... 🤨

[@juangallardo6160]

Busca Carlos stro libro 📕

[@Amante1del1arte]

Te quiero mucho :) Grasias

[@elcapitansergio]

Yo cosumiendo 1500 gr semanales de azucar ahora entiendo mi aspecto 😢 Ya valí verga

[@mabi6671]

Pero el cerebro funciona con glucosa y grasas sanas...omega 3

[@zniceee1126]

Que feo ese clickbait de la miniatura

[@laucorazón3689]

Llore