درمان بزرگی شکم در اثر نفخ شکم و یبوست در منزل

Рет қаралды 9,972

Күн бұрын

Пікірлер: 81

@hamedsalimi1984 Жыл бұрын

درود فراوان بر آقای دکتر شروین بزرگوار❤❤❤ چقدر خوشحالم که کانال شما رو لیستم دارم و همیشه لذت میبرم از به اشتراک گذاشتن این همه مطالب علمی پر کاربرد در زندگی امروزی، تشکر میکنم ازتون و بیصبرانه منتظر ویدئوهای بعدیتون هستم، همیشه سلامت باشین❤❤❤

@drshervin Жыл бұрын

سلام ممنون از حسن توجه و لطف شما و اینکه با کامنت زیباتون به من انرژی میدید 😊🌷🌷

@جمشیدجهانپاسبان 5 ай бұрын

ممنون از اقای دکتر

@naweedsarwari7174 2 ай бұрын

سپاس بیکران آقای دکتر بابت معلومات ارزنده تان 🥰 یک ویدیویی مخصوص مرض IBS اگر درست کنید خیلی خیلی خوب میشه 🙏

@semihadorri7994 2 ай бұрын

خیلی ممنون آقای دکتر از توضیحات بسیار مفید تون

@Banoo-wo1ui 8 ай бұрын

مرسی دکتر

@drshervin 8 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@najeeafsanehee437 Жыл бұрын

THANKS....

@drshervin Жыл бұрын

You're welcome 😊

@farabs7684 Жыл бұрын

Thanks ❤

@drshervin Жыл бұрын

You're welcome 😊

@jamilasadat5777 4 ай бұрын

سلام آقای دکتر گرامی ممنون از ویدیوهای خوب تان ،من هرچه خوردم سریع شکم ومعده ام وحشتناک بزرگ میشه ،واقعا خسته شدم.

@abbasjavanmard5449 Жыл бұрын

عالي بود مرسي thanks

@drshervin Жыл бұрын

سلام ممنون از حسن توجه شما 🌷🌷

@GrowingPlant-kl9lu 5 ай бұрын

موفق باشی

@soudychitsaz8138 4 ай бұрын

Thanks for valuable information ❤😊

@ebtekarat.khanegi 20 күн бұрын

ممنون دکترجان ❤

@sophieamirian6726 3 ай бұрын

DOCTOR SHERVIN ❤ I AM VERY HAPPY TO COME ACROSS WITH YOUR VIDEO ❤ VERY VERY IMPORTANT AND INFORMATIVE VIDEO ❤ THANKS A MILLION FOR SHARING YOUR PRECIOUS KNOWLEDGE WITH US ❤

@mohammadjafarwahid2808 Жыл бұрын

Dr, Saheb I following your program from USA California It’s very interesting and useful thanks

@drshervin Жыл бұрын

So nice of you , thanks 😊

@hasnp_g5638 2 ай бұрын

Slam d.k shrvin aziz motshakrm❤

@MahdiSalimi-sp2ny 8 ай бұрын

عالی.وخوب

@drshervin 8 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@sssnnn9250 6 ай бұрын

ممنون شما محترم ؛ ولی توضیح نمیدهید که کسانی ریفلاکس معده دارند بعضی از این مواد تشدید میکند

@نسرین-ك3و 7 ай бұрын

بسیار عالیه ❤❤

@drshervin 7 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@انسیهقرهبیگلو 11 ай бұрын

❤❤❤سلام اقای دکتر چکار کنیم که دچار یوبست. نشویم..ممنونم توضیح بدین❤❤❤😎😎😎

@drshervin 11 ай бұрын

سلام، مطالبی که تو ویدیو گفتم رو رعایت کنین، آب زیاد مصرف کنین، فعالیت و ورزش، فیبر زیاد

@Azade-pd8cs Жыл бұрын

Tanks

@drshervin Жыл бұрын

You're welcome 😊

@MahdiyarMousavi-m7d Жыл бұрын

Thanks its so good👌🏻

@drshervin Жыл бұрын

You're welcome 😊

@AtenaChan-o1t 7 ай бұрын

سلام علیکم من بیست سال دارم با هفتاد کیلو قد یک شصت و هشت و شدید مشکل معده روده دارم که هفت سال آلوده به سیگارم لطفاً راهنمایی درمان با تشکر

@drshervin 7 ай бұрын

سلام قطعا اولین قدم ترک سیگاره چون سیگار حرکات و ترشحات سیستم گوارشی رو کلا به هم میریزه و حتما توصیه میکنم این کار رو زیر نظر یک روانپزشک انجام بدید، جدای ازون به پزشک گوارش هم مراجعه کنین که اگر نیاز بود بررسی کامل براتون انجام بشه

@nezhatsaidpour6157 10 ай бұрын

درودوسپاس.استفاده بهتر ازتخم شربتی،تخم کتان، اسفرزه؟ خرد یاپودربهتره ویا فقط قبلاخیس خورده باشن؟

@drshervin 10 ай бұрын

سلام هر دو حالت آسیاب شده و خیس خورده خوبن ولی حتما باید با آب کافی مصرف بشن

@parvinhoosh1530 10 ай бұрын

Perfect

@drshervin 10 ай бұрын

Thanks 😊 🌷

@sadegh_pashai 9 ай бұрын

هر روشی بگید انجام دادم مشکل همچنان هست ورزش هم انجام میدم

@drshervin 8 ай бұрын

سلام بهتره به پزشک فوق تخصص گوارش مراجعه کنین که اگر نیاز بود بررسی های بیشتر براتون انجام بشه

@healthhome72 10 ай бұрын

عالي👍🏻👍🏻

@drshervin 10 ай бұрын

ممنون 😊🌷

@shahrokhdavani2332 7 ай бұрын

در کالیفرنیای امریگاه زندگی میکنم واب تصفیه شده میخورم در بالا شرح دهم چه بیماری دارم نفغ شدید معده ونداشتن اشتهاه ودکتر زیاد رفتم تست میکرب معده دادم خوب بوده وگولونسگوپی و اندسگوپی چندین مرتبه انجام دادم وگفتند سندرم روده تحریک پزیر دارم دیگه خسته شدم سنم 80 سال است با دورود و سپاس از ویدیوهای سودمند شما پایه دار و سلامت باشید ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@happythakw 2 ай бұрын

😊ث

@khavartvf9185 7 ай бұрын

احسنتتتتت 👍🌹

@drshervin 6 ай бұрын

ممنون 🙏🏻🌷

@javadazad7910 8 ай бұрын

با درود سپاس از دکتر عزیز، دکتر جان چرا بمحض خوردن آب دچار نفخ زیاد میشوم؟✌

@drshervin 7 ай бұрын

سلام به طور معمول خود آب نفاخ نیست مگر اینکه همراهش مقادیری هوا بلعیده بشه و وارد معده بشه

@sepidehjangani1411 11 ай бұрын

درود به شما من تازه به برنامه شما آمد من یک سوال دارم آیا کفیر خوب است آیا چاق کننده نیست؟

@drshervin 11 ай бұрын

سلام به طور کلی کالری نسبتا پایین تری نسبت به بقیه لبنیات داره و از نظر فواید پروبیوتیکی بسیار خوب است

@bitash5577 Жыл бұрын

یوال دبگه ابا اگر مشکل IBS دارم باید هر روز قرصم بخورم ؟! و ایا درمان قطغی داره که بعد از مثلا مصرف و رعایت تمام‌اونچه شما و‌علم بگه خوب بشه یا همیشه همراهم هست ؟! و‌اگر بله چه خوراکیهای خوبه؟!! همون سوال اولم در پیام پایین هیت لطفا جواب بدید ممنونم

@drshervin Жыл бұрын

سلام معمولا IBS یک بیماری مزمنه و با رعایت کردن های غذایی میشه تا حدود زیادی کنترلش کرد، و علایم و شدتش هم در افراد مختلف متفاوته و تشخیصش هم بیشتر با رد سایر علل هست

@bitash5577 Жыл бұрын

@@drshervin مرسی از جوابهاتون خیلی خوشحالم که با کانال شما اشنا شدم اول اینکه اطمینان هست کارشناس هستید هر اطلاع غلطی نمیدید 👌و‌خودم هم چون در زمینه تغذیه اطلاعات دارم و‌رشته تغذیه رو‌دوست دارم خیلی خوب سر در میارم و‌چندین سال کم و‌بیش ورز میکنم نا اونجا که بتونم متاسفانه فقط منطم‌نبوده ولی الان متوجه شدم برای چربی سوزیهای مورد نظر بدنم چ کاری مفید و‌چه کارهایی لکنم پر ضمن طرز صحیح پراز نشست رو‌دیدم بسیار بسیار عالی بود و‌انجام‌که میدبدم خیلی فشار به غضاه سکم و‌وسطی شکمم وارد میشه همونی که مورد نظره برای نتیجه بهتر و‌جلوگیری از گودی کمر حتما کانالتون به دوستان معرفی میکنم و سوال داشتم باز مزاحم میشم شمام لطف کنید ادام۷ بدید به ادامه کلیپ ویدیو‌هاتون یوتیوپ از نظر من دانشگاه مجای که من ۱۵ سال بهترین سابت اجتماعی برام‌و خیلی ازش یاد گرفتم بخثوص که اینترنتم‌چون خارج از ایرانم خیلی خوب هست در کل مرسی 🙏🙏✌🌹🌹❤

@bitash5577 5 ай бұрын

مرسی میشه غذاهای که خوبه را بگید یا اگر کلیپی دارید لینکش بزارید لطفا @@drshervin یه سوال دیه اگر من بخوام رژیم ۱۶ به ۸ بگیرم و یک دو روز فست ۲۴ ساعته میهپام بدونم اگر ویتانین دی من لازم دارم بخورم و توصیه میشه با شکم خالی نباشه ایا درسته در رپزهای که فست هستیم ۲۳ ساعته مثلا ویتامین دی شکم هالی بخوریم مشکلی نداره؟!

@bitash5577 Жыл бұрын

عالی من مشکل یبوست کم کاری تیرویید و‌تازگی متوجه بیماری IBS شدم که و‌قرص مناسبش با تجویز پزشکم‌میخورم که از دردهاش راحت شدم اون گروه ی که گفتید برای مایی که ای بی اس داریم در بعضی خوراکیها جز لاکتوز چی هست دیگه ؟! مرسی

@drshervin Жыл бұрын

سلام این عدم تحمل ها در افراد مختلف متفاوته یعنی اینجوری نیست که حتما کسی که IBS داره عدم تحمل به لاکتوز یا سایر موارد رو داشته باشه، ولی کسی که عدم تحمل به لاکتوز داره که شایع هم هست میتونه علایم IBS رو تشدید کنه، در مورد بقیه این کربوهیدرات ها این گروه FODMAP رو در گوگل سرچ کنین براتون میاره

@bitash5577 Жыл бұрын

@@drshervin مرسی از اطلاعات و جواب هاتون بییار ممنون از اطلاعات مفیدی که به اشنراک میزارید یه سوال مهم من وقتی میخوام فستم رو‌بتز کنم یا حالا کلا وقتی غذا میخوریم بهتره اول چی بخوزیم دومین سوال میوه رو‌کی باید خورد ایا اگر همراه غذای اصلی فورا بعدش بخوری ضرر داره لخصوص اگر فست باشبم اگر کلیپی در این مورد دارید لینکش بزارید اگر نه لطف کنید بگید چه موادی اول چه خوراکی و‌میوه های بعدا استفاده کرد مثلا نیم تا یک ساعت چون من فست هستم وقتی فستم بتز میکنم بعضی وقتها با میوه خوردن بعضی موقع ها با وروتیین و بعصی موقع ها پروتیین و‌بعد میوه مبخوام‌نتبجه خوبی بگیرم به این علت سوال میپرسم‌ ممنون اقای دکتر شروین عزیز 👌🙏🌹

@sadiaamiri-k3w 3 ай бұрын

سلام داکتر صاحب نمیدانم خوراکم هم زیاد نیست ولی شکمم خیلی نفخ میکنه

@رقیهنژادقالیباف 4 ай бұрын

ممنون اقا دکتر شروین ممنون که وقت میزارید من یوبوستم خیلی شدید از خاکشیروکنجد سفید هر روز استفاده میکنم و تاثیر خوبی داره ایا ضر ر نداشته باشه ،ممنون از لطفتون من از آزربايجان غربی شما رو میبینم

@Anna-1986 Жыл бұрын

🌹

@drshervin Жыл бұрын

Thanks 😊

@Narges-vegan Жыл бұрын

👌👌🌱

@drshervin Жыл бұрын

Thanks 😊

@iliamohammadi2742 10 ай бұрын

سلام اقای دکتر من در شکم چربی نسبتا زیادی دارم و به خاطر اینکه فوتبال بازی میکنم باید سریع چربی بسوزونم باید چکار کنم؟

@drshervin 10 ай бұрын

سلام در کل چربی سوزی سریع برای سلامتی مفید نیست، و به علت از دست دادن بافت عضلانی باعث کاهش متابولیسم و استپ وزنی میشه و بهتره چربی سوزی به آهستگی و بین ۴ تا ۶ کیلو در ماه باشه، ولی در هر صورت بهترین نتیجه رو ترکیب رژیم کتوژنیک و فستینگ میده، که البته در کنارش مصرف پروتئین زیاد و بدنسازی هم باید انجام بشه که عضله از دست نره

@iliamohammadi2742 10 ай бұрын

ممنون😊

@PRS-dw8sg Жыл бұрын

سلام دکتر گلو درد داشتم یک نفر گفت آب جوش با عسل خوردم که شکم درد و نفخ واسهال شروع شد چه کار کنم

@drshervin Жыл бұрын

سلام اگر عسلی بوده که قبلا استفاده میکردین و باهاش مشکلی نداشتین، یا حساسیتی از قبل به عسل نداشتین احتمالا این اسهال به دنبال بیماری ویروسی بوده که گلو درد رو براتون ایجاد کرده، اگر بیش از ۳ ۴ روز طول نکشیده همراه با شکم درد شدید یا خون در اسهال نیست یا تب بالایی همراهش ندارین آب از دست رفته بدن رو حتما با مصرف آب فراوان و ترجیحا همراه با ORS جایگزین کنین تا دوره بیماری بگذره ولی اگر دیدین بیشتر داره طول میکشه یا هر کدوم از علایمی که گفتم رو دارین به پزشک مراجعه کنین تادر صورت نیاز براتون آنتی بیوتیک تجویز کنن

@PRS-dw8sg Жыл бұрын

@@drshervin جزاکم الله

@mehr-sepehr Жыл бұрын

با تشکر فراوان اگر امکان دارد در مورد کارکرد و ارتباط کبد و لوزالمعده و پرو بایوتیکها روده ای در ایجاد گاز هم بحث شود سپاس

@drshervin Жыл бұрын

سلام ممنون از پیشنهاد خوبتون، مد نظر قرار میدم

@shoaibkhodadadian5376 11 ай бұрын

با سلام وتشکر فراوان ازجناب دکتر،من71سال دارم،اخیراچندماهی است که دچار نفخ شکم شدیدشده ام،باعرض معذرت بادهای شدید خارج می‌شود ،سونوگرافی وآزمایشات مختلف انجام داده ام که همه نرمال است ولی همچنان این نفخ وخروج گازکم نشده داروی خانگی ازجمله زنجبیل،زیره،قرصهای حاوی رازیانه ،زنیان،سیاهدانه وآویشن شیرازی، مصطکی وعسل مصفامصرف میکنم ولی تاکنون اثری نداشته لطفا کمکم کنید،البته تحرکم کمه وموادفیبردارهم کمترمصرف میکنم ومردهستم.باتشکر.

@drshervin 11 ай бұрын

سلام به فوق تخصص گوارش هم مراجعه کردین؟ چون آزمایش و سونوگرافی اگر خدای نکرده مشکل جدیی باشه بدون انجام کلونوسکوپی چیزی رو نشون نمیده، و جدای ازون کلونوسکوپی جزو غربالگری تمام افراد بالای ۴۵ تا ۵۰ سال هست، اگر فوق تخصص گوارش گفت مشکلی نیست، مواردی که در ویدیو گفتم میتونن کمک کننده باشن

@shahrokhdavani2332 7 ай бұрын

دکتر شروینعزیز تمام پیدیوهای شما خوانا وسودمندهیتند همه را میبینم لطف کنید جواب منو بدهید من تب نفغ دارم بعد از غذا خوردن و بادکه از روده برزگ دفع میشود خیلی رعات میکنم ودم جوشها را میخورم مخصوصا زنجبیل چون طب من سرد است وخیلی لاغر شدم چون باید کم بخورم که معده ام سنگین نشودمدتچهار سال است نیم ساعت قبل از غذا پروباتیک قرص پروبایاتیک میخورم گاهی وقت دم کرده زیره سبز رازیانه و یا دم کرده گل ببونه بهر حال از دست خدم خسته شدم واب هم میخورم ❤❤❤❤❤❤❤

@naweedsarwari7174 2 ай бұрын

تو را من خوب درک میکنم که اوقات تان چی شکلی میگذره 😔🤕 اگر روحیه تانرا از دست نتین و هر صبح با ورزش خودتانرا تقویه کنید و با انجام عبادت و پناه بردن به الله قادر و توانا روح تانرا نیز تقویه کنید ، سیستم ایمنی بدن تان همه یی این مشکلات را خود بخود حل می‌سازد ان شاءالله - این یک توصیه غیر طبی بود عزیز توصیه طبی را خود آقای دکتر خواهند کرد بدرود