KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Doctor Shervin fitness
به تخصصی تربن کانال لاغری ، کاهش وزن اصولی ، درمان چاقی ، تناسب اندام و فیتنس خوش آمدید
شما در این کانال با تخصصی ترین و به روز ترین روش های روز دنیا در مورد رژیم های لاغری ، کاهش وزن اصولی ، درمان چاقی ، ورزش و تناسب اندام ، فیتنس ، مکمل لاغری ، چربی سوز و مکمل بدنسازی و اطلاعات مربوط به جراحی های لاغری بر اساس آخرین مقالات منتشر شده برای اولین بار در ایران آشنا خواهید شد
من دکتر شروین هستم پزشک فعال در حوزه تغذیه ، لاغری و تناسب اندام و هر هفته با کاربردی ترین توصیه ها همراه شما خواهم بود
اگر میخواهید در کمترین زمان ممکن و اصولی به وزن و اندام دلخواهتان برسید و در طولانی مدت تناسب اندام خود را حفظ کنید، ویدیو های من را از دست ندهید و این چنل را سابسکرایب کرده و به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
10:36
فواید باور نکردنی زعفران | تکنیک مصرف زعفران | زعفران معجزه قرن
Ай бұрын
9:30
خواص باور نکردنی زردچوبه | روش اصولی مصرف زرد چوبه | عوارض خطرناک زردچوبه | درمان آرتروز
2 ай бұрын
11:06
هشدار ‼️ قبل خوردن میوه 🍎 این ویدیو را ببین | چاقی شکم و پهلو | کبد چرب | قند میوه
2 ай бұрын
14:42
روش اصولی باز کردن روزه یا فستینگ | اشتباهات مهلک در اولین وعده روزه داری متناوب | چی بخوریم؟
3 ай бұрын
22:48
کامل ترین راهنمای کاهش سایز شکم و پهلو | جمع بندی روزه ، کتو ، مکمل ، ورزش ، پیاده روی ، متابولیسم
3 ай бұрын
11:10
معجزه پروبیوتیک | فواید باورنکردنی پروبیوتیک | پروبیوتیک خانگی | پروبیوتیک چیست
3 ай бұрын
7:43
ده خوراکی طبیعی برای خواب عمیق و راحت | درمان بی خوابی
4 ай бұрын
10:43
عوارض بیشمار کمبود منیزیم | کامل ترین ویدیو فواید منیزیم | روش اصولی مصرف منیزیم
4 ай бұрын
10:25
روش اصولی مصرف ویتامین دی | کمبود ویتامین دی شایعترین در ایران و جهان
4 ай бұрын
10:21
عوارض بیشمار کمبود زینک | معجزه زینک یا روی
4 ай бұрын
9:10
فرمول ویژه چربی سوزی شکم و پهلو بدون کالری شماری | رقیق کردن کالری به جای محدودیت کالری
4 ай бұрын
9:11
روش اصولی دوش آب سرد | بررسی علمی و فواید دوش آب سرد | آیا کمکی به لاغری میکند؟
5 ай бұрын
7:39
قوی ترین ترکیبات چربی سوز طبیعی با قهوه
5 ай бұрын
11:47
💥 بهترین حرکات شکم و پهلو اصولی 💥 | سیکس پک 💯 در خانه و در باشگاه | رفع گودی کمر و کمردرد ✅️
5 ай бұрын
8:00
دلیل اصلی شکم و پهلو و کبد چرب قند و شکر یا روغن زرد ؟
5 ай бұрын
8:38
بهترین روش ورزش هوازی | پنج فایده کاردیو با شدت بالا
5 ай бұрын
7:11
بمب لاغری شکم فستینگ 24 ساعته به همراه کتو در مقابل فست روز در میان
6 ай бұрын
9:50
درمان بزرگی شکم در اثر نفخ شکم و یبوست در منزل
6 ай бұрын
8:27
اشتباهات رایج در لاغری شکم و پهلو
6 ай бұрын
12:00
آموزش حرکات افزایش قد و اصلاح قوز کمر در خانه
6 ай бұрын
6:48
اشتباهات رایج فستینگ یا روزه داری متناوب
6 ай бұрын
8:01
روش جدید خروج از استپ وزنی | درمان استپ وزنی | درمان توقف کاهش وزن
7 ай бұрын
4:24
برای لاغری چه مقدار و چگونه آب بخوریم ؟ | آب خوردن زیاد خوبه یا بد؟ | نوشیدن آب زیاد
7 ай бұрын
8:21
درمان معجزه بخش افسردگی | درمان گیاهی افسردگی | درمان افسردگی در خانه
7 ай бұрын
10:47
روش اصولی مصرف پروتئین | پروتئین وی خوبه یا بد ؟ | بهترین منابع پروتئین
7 ай бұрын
9:52
اکسیر جوانی چیست؟ | جلوگیری از پیری با امگا 3 | نحوه مصرف امگا 3 یا روغن ماهی
7 ай бұрын
9:12
معجزه افزایش طول عمر و اکسیر جوان ماندن | درمان پیری زودرس با فستینگ
7 ай бұрын
8:39
بهترین ورزش آب کردن شکم | چاقی شکمی | لاغری شکم و پهلو
8 ай бұрын
8:40
وعده تقلب یا چیت میل خوبه یا بد؟ | خنثی کردن کالری وعده آزاد | چیت دی یا روز تقلب
8 ай бұрын
Пікірлер