L-Carnitina: Emagrece? Melhora energia? Melhora performance esportiva? Toxicidade?

[@DrMarcioNutels]

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[@DrMarcioNutels]

Você já conhecia esse suplemento? Gostou do vídeo? Deixe aqui seu comentário e não esqueça de se inscrever no canal :)

[@LucasCarvalho-nv5zx]

Você fez o vídeo pra fazer uma estratégia de perda de peso?

[@MeLevaIlhabela]

Chegando na área. Comecei a tomar Lcarnitina na semana passada, dia 17/01 e já percebi melhoras no ânimo, na força e no desempenho sexual. Saliento que a Lcarnitina aumenta energia e já faço uso da Maca Peruana, pelo visto essa mistura melhorou bem mais que eu imaginava.

[@leonardolioi]

Pode misturar a L-Carnitina com a maca Peruana?

[@meglara2217]

Obbaa até que enfim alguém explicando sobre a L Carnitina ! Gratidão Dr. Abraços de Portugal 🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹

[@leonardolioi]

Dr. Eu já tomo Whey Protein com grutamina e creatina. Posso começar a tomar a L-Carnitina também? Por favor responde. Obrigado

[@DrMarcioNutels]

@@leonardolioi Olá! Para saber a melhor indicação pra você, é importante consultar um profissional e individualizar a conduta.

[@ceciliapires7741]

Minha nutri passou isso pra mim no meu novo plano. Tô ansiosa para os resultados 🥰 Ps: sou vegetariana

[@leandrosilva-me8ij]

Sou estudante de farmácia, e meu TCC é sobre carnitina, em pessoas saudáveis não tem aplicabilidade, é um suplemento altamente descartável, não use isso moça, você consegue seus resultados só com treino e dieta. Os dados científicos são fracos

[@flavia231]

Oi também sou vegetariana Estou pesquisando sobre a l carnitina , gostaria de saber se foi bom pra você

[@adrycandiotto3290]

Vejo informações tão contraditórias...O Dr expôs todas as dúvidas.

[@meglara2217]

Explique tudo doutor pois eu sou fã da L Carnitina! Grata🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹

[@DrMarcioNutels]

Pode deixar que farei um próximo vídeo sobre esse tema.

[@franciscaoliveira2623]

Parabéns Dr gostei muito do canal não conhecia hoje tive a felicidade de conhecer boa explicação.Deus te abençoe sempre...

[@DrMarcioNutels]

Obrigado! Seja bem vinda.

[@rosanascardoelli6469]

Gratidão pelos esclarecimentos. Eu também quero saber da estratégia. Não estou fazendo exercícios ordem médica- problemas na coluna. Tive dengue e estou tratando anemia. Tenho cansaço.

[@andersonfeliciofelicio2650]

Muito bom sua aula... parabéns

[@mariainesdaquila5137]

Gratidão pela clareza nas explicações Dr. Márcio.

[@DrMarcioNutels]

😉🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ritarocha9630]

Pra mim a L Carnitini nos meus treinos de caminhada eu tive melhor rendimento 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

[@nilvia565]

quero saber está estratégia.🙏🙏🙏

[@cl4985]

Quando volto a treinar uso L-carnitina, tenho mais energia e emagreço pq ela usa a gordura corporal, sem falar mais energia durante o dia. Tomo 40 minutos antes do treino, claro que junto com dieta, mas sem ela mesmo com dieta demora um pouco mais.

[@brunasalesdejesus7548]

Obrigada dr, excelente explicação ❤

[@magalycosta7441]

Bom dia ! Minha mãe de 92 anos tem vários cistos na tireóide que anteriormente estavam crescendo no entrroito e atrapalhando levemente a sua deglutição. Como é cardiopata e começamos a suplementação com a solução de Sinatra, que tem como um dos compostos a L carnitina, depois de alguns meses, teve uma grande melhora, tanta cardíaca, quanto paralisou o crescimento destes cistos !

[@luluzinhasouza8932]

Amei a suas informações!!!🥰🥰

[@nilvia565]

Obrigada 🙏 Dr Márcio

[@MariaFrancisca-jj9fb]

Vou começar A tomar , O Nefro. Passo .muito boa Explicação 👏🏼👏🏼👍

[@ligiaalves4532]

Olá doutor!! Grata pelas informações!!! Me parece que existem 2 tipos ou estaria enganada;: seria a L acetil carnitina, e a carnitina sem ser acetil;;;;🙏

[@karinegomes1487]

Ola, gostaria de saber sobre a estratégia ☺️

[@marciadelimavieira6906]

Quero saber mais sobre a estratégia que você indica.

[@denisechavier8790]

Sou de São Bernardo do Campo 😃 Muito bom este vídeo

[@flaviarodi2491]

Gostaria de saber a respeito da estratégia

[@Jesussantossport]

Queria saber está estratégia de funcionamento de l carlitina en el imagrecimiento

[@paulacristinasantos4323]

conteúdo relevante. gostaria de saber qual a melhor estratégia usa junto a L-Carnitina para o emagrecimento.

[@fernandacarvalhorehbein178]

Amiga imagino que a prática de exercícios pq ela ajuda a queimar mais gordura, estou fazendo caminhada, dá preguiça mas depois a sensação é ótima

[@thiagoferreiradasilva5689]

Coenzima Q10 aumenta o numero de mitocondreas ou seja mais organelas para consumir a gordura corporal

[@israelmarcus5419]

Novo inscrito👏

[@miriamalexandre341]

Que vídeo excelente!!!!👏👏👏

[@DrMarcioNutels]

Fico feliz que tenha curtido! 👍🏻

[@dircebetim6542]

Ótima explicação

[@Rodrighosts]

Por vídeo muito bem explicado, agradeço muito pelo vídeo!!

[@elisangelaanjos7330]

Gostei muito da explicação.

[@suzanaptg9297]

Tenho uma vida bem corrida e só consigo treinar com ele, pois me dar mais resistência e concluo o treino!

[@FabianaSantos-kj5ug]

Melhorou quantos porcento ?? Tenho fibromialgia, sinto muita cansaço.

[@cidasousa4637]

Quero saber esta estrategia

[@jacquelinesilva9099]

Ameiiiiiiii. Quero saber sobre a melhor estratégia para utilização da Lcarnitina.

[@RafaelAlmeida-mp5kw]

Quero saber a estratégia para fazer utilização da l carnitina

[@janeteluizar3742]

Quero saber com certeza Dr!

[@reisinhotube1]

Sou campeão mundial de agachamento e estou ligado no seu canal

[@DrMarcioNutels]

Que show! Seja bem vindo! 🤝

[@luluzinhasouza8932]

Quero saber como usar para emagrecer com o uso da l carnitina

[@erikacassia8154]

Excelente explicação 👏👏👏👏

[@raphaelcosta167]

Quero saber mais sobre esta estratégia

[@thenuziavasconcelos6282]

Ótimo vídeo. Eu tomo creatina todos os dias e vou à academia 3x por semana. Posso tomar L CARNITINA? Já tive muita infecção urinária.

[@DrMarcioNutels]

Provavelmente… o ideal é avaliar exames e definir uma conduta mais assertiva e individualizada.

[@aprendizsempre2689]

Gostaria de saber como usar a L-Carninita com mais eficiência para emagrecer

[@gerusanunes513]

Boa tarde! Eu gostaria de saber o efeito da L carnitina na depressão, obrigada

[@dulcerodriguesdasilva]

Quero saber essa estratégia Dr por favor.

[@elainenascimento1184]

Quero saber qual é essa estratégia.

[@meglara2217]

Meu marido usou junto com exercícios físicos e foi maravilhoso 🇵🇹🇵🇹🇵🇹

[@terezinhadomingues9524]

Boa noite, onde ele comprou

[@gabrieldeararujobordin7407]

Quero saber dessa estratégia!

[@raquelnascimento9667]

Quero saber sobre essa estratégia

[@MariaFrancisca-jj9fb]

Doutor tenho Uma grande perna nós Rins . Vó esperar novo Vidio .

[@sabrinaribeirolimalopes1802]

Quero conhecer essa estratégia

[@simonneloureiro4250]

Quero conhecer como vc esta usando em seus pacientes

[@jaquelinemartinspereirajac3611]

Quero saber mais sobre o uso da l carnitina no emagrecimento

[@enzogsoares4254]

Eu quero saber mais!

[@dilairribeiro6635]

É normal sertir dor na area dos rins quando usa a l canitina e porque

[@DrMarcioNutels]

@@dilairribeiro6635 Não é normal. Importante procurar auxílio médico para investigar o motivo da sua dor.

[@andressadossantos2193]

Quero saber sobre o emagrecimento

[@liviademoura7316]

Olá dottore cai no seu canal por acaso. Gostaria de saber mais L- carnitina tendo presente que tenho problema epatico

[@MembroonlineDaniel]

Doutor; graças a Deus sou saudável mas... Me interessei no uso da L carnitina devido a força muscular... é recomendado pra o uso de aumento de força muscular??? Posso usar? Peso 75 kilos, 1,74 de altura. Pedalo muito de bicicleta a caminho de ida pro trabalho e volta pra casa

[@DrMarcioNutels]

Ôpa Daniel! Talvez te ajude na performance esportiva ao diminuir percepção de fadiga mas não força muscular.

[@marielzaandrade6649]

Obrigada!

[@simonebatistadelima6054]

Quero saber sobre essa estratégia do uso da L carnitina

[@clenivianna710]

Olá bom dia,Dr qual a estratégia? Preciso muito de um plano por favor

[@KM-vo3sd]

Muito bom esse vídeo vi o Dr. Lair Ribeiro falando sobre esse suplemento. Sou de AL é moro no RS.

[@silvaniafernandes4181]

Quero saber mais sobre l carnitina

[@elmaodara9115]

QUERO SABER SOBRE MELHOR FORMA DE TOMAR.

[@mariajosedossantossena3217]

eu quero saber também

[@Tania-l7e]

Por favor fale qual a estratégia pra emagrecer

[@francinevieira1488]

Qual o melhor horário para tomar a l- carnetina.

[@DrMarcioNutels]

Não tem um melhor horário… pré-treino, pós-treino…

[@lurdesgoulao7227]

Quero saber como tomar

[@lindaloirajosy]

Quero saber a estratégia....

[@silviaumbelinoquevedo2430]

Quero saber😊

[@vanderleimellodasilveira3878]

Maravilha tenho hipo tiroidismo, Gota, hipertensão, pré diabético, quero compor uma formul

[@FabianaSantos-kj5ug]

Vá no ortomolecular , eu fui. Vale cada centavo. Custou 600 a consulta.

[@fransilva4138]

@@FabianaSantos-kj5ug Em qual cidade é seu médico ortomolecular?

[@rosangelaalves4843]

Dr pode ser tomada L-carnitina injetável?

[@DrMarcioNutels]

Sim! Pode... Procure auxílio médico para receber a prescrição da forma correta...

[@lucienecardoso2976]

Olá tb quero saber🤗

[@roselisalas4398]

Quero saber a estratégia

[@auristelastella2122]

Quero saber mais dessa estratégia

[@analuciabuenostraus8889]

Quero ganhar massa muscular, posso tomar ?, Ela não vai atrapalhar no meu ganho de massa muscular ?

[@leandroevaristo]

Quero saber a estratégia!

[@damianypereira5482]

Ele postou ontem

[@lucicleidedasilvasouza8426]

Que saber

[@kesyamaria7740]

Quero saber essa estratégia 😉

[@canaldojoe4214]

nunca li estudos mas sinto que l-carnitina em mim ajuda a queimar gordura....porem como sempre usava em déficit calórico não posso ter certa até porque existe também o efeito placebo.

[@DrMarcioNutels]

Ela não emagrece por si só. Portanto o deficit calorico é muito importante em qualquer processo de emagrecimento. Ela entra como um coadjuvante.

[@canaldojoe4214]

@@DrMarcioNutels exato, e pra ela funcionar o bf tem que estar baixo. não adianta tomar l-carnitina com bf de 30 e ometabolismo todo desregulado.

[@MartaSilva-b7t]

Gostei

[@FabianaSantos-kj5ug]

Parabéns doutor. 😸. 😺.

[@raissaaglaupy7951]

Boa noite

[@leninstalingamezlopez3095]

Eu quero saber daquela estrategia

[@ruteneiaaraujo3300]

Quero saber qual é essa estratégica

[@silvaniaaparecida2807]

Estou tomando faz 60 dias , na minha reeducação alimentar meu nutricionista passou estou amando, perdi 8 kilos , com reeducação ,Lcarnitina

[@sabinasoh6994]

Onde comprou ​@@silvaniaaparecida2807

[@vidamaissaudavel6529]

Qual o melhor horário pra tomar??? Estou tomando em jejum todos os dias, estou em processo de emagrecimento e tenho problemas cardíaco!

[@morenasilva6568]

Não existe um horário específico! O único horário que vc deve usar é quando for fazer seu treino , se é em comprimido de 40 a 1horas antes do treino , se é em líquida de 15 a,30 minutos antes ! A l carnitina para emagrecer ela só tem efeito se você fazer exercícios físico ! Por isso não tem um horário específico !

[@mtfe565]

@@morenasilva6568 ouvi dizer q tem q tomar até quando n for fazer exercícios, qnd comprei a minha, o instrutor disse q tem q tomar 1 antes do café da manhã e 2 antes do treino obs: tomo a de cápsulas

[@marcianascimento1326]

Doutor minha filha está fazendo investigação erro inato do metabolismo,com Cpk 2000,e a neuro passou l carnetina duas vezes por dia uso continuo ,porém minha filha perdeu muito peso .o que o senhor acha ?

[@ingrid_ems]

Ela perdeu peso apenas com o uso d L carnetina? Ou ela praticava exercícios tbm?

[@ioneaparecida2258]

Quero saber essa estratégia.

[@DrMarcioNutels]

Olá Ione! Em breve farei o video. 😉

[@petermendesjuniorjunior9317]

Doutor gostaria de saber melhores informações sobre a estratégia para emagrecer tomando a l carnitina por favor

[@mtfe565]

toma 30-45 minutos antes de fazer algum exercício, e tem q tomar nos dias q n for treinar tbm

[@mtfe565]

@@DeusSejaLouvado2025 Emagrece sim, mas combinado com atividade física e se puder uma alimentação mais limpa, n existe milagre de emagrecer só tomando algo viu kkk tem q se esforçar

[@davidfernandes7183]

O suplemento vai ter dar mais energia pra ir treinar. O suplemento sozinho não adianta de nada, não é mágico .

[@professoragironi9645]

Quero saber essa estratégia

[@elizabetetorezani1651]

Top.

[@paulagracielysantos1253]

Qual a estratégia por favor comprei hj preciso saber

[@marleamacambira5898]

L. Carmitina junto com Tocoferol

[@denisechavier8790]

Quero saber qual a estratégia pra usar😀😀😀😀

[@damianypereira5482]

Postou ontem

[@AdrianoGYNSCosta]

e os resceptores do t.3

[@ronaldoriguetedossantos2334]

Eu sou vegetariano e faço malhação ,ajuda na definição muscular

[@marcelosoares2054]

Queremos saber mais

[@DrMarcioNutels]

Deixa comigo! Vou preparar o vídeo. 👍🏻

[@adrianacustodio6319]

@@DrMarcioNutels como usar o L-carnitina?

[@soniradasilva9254]

Não fassoa exercícios t pro blema d joelho posso tomar obrigado

[@alinecoura9159]

Eu amo l carnitina

[@josanepires456]

Quero saber

[@sousa5488]

Ela e bom pra quem e falso magro?