5 SUPLEMENTOS que Produzem + Testosterona + Músculos e +Potência || Dr. Moacir Rosa

[@DrMoacirRosa]

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[@marcospissinati5064]

Eu uso maca peruana e tribulos terrestre.

[@cleonegoncalves7083]

Posso tomar vários ou existe um suplemento com todos esses benefícios? Pq tudo q vc fala eu preciso...

[@hamiltonsilveira9541]

Hamilton Santos Silveira

[@lambcordeirobrazilzenhoooc9870]

@@cleonegoncalves7083 Vitaminas D junto com K 2 e magnésio... O Zinco e excelente para aumentar a testosterona... C Eles vão descalcificar a arteria ... No Pepino e no No Espinafre tem muito Magnésio... A mucuna plus e feno Grego e Fundamental para liberar o SHDG...

[@lourdesmiranda5152]

buenas noches Dr, moro enJapón vc sabe donde puedo comprar? o alguna pagina de internet de aquí por favor.

[@israeloliveira8610]

1) CREATINA. 2) VIT D. 3) MAGNÉSIO. 4) Mucuna prurens Feno grego 5) Zinco.

[@Samuelyogi]

Grato. 👍

[@marciomachado1915]

Valeu. TMJ

[@pmoris4405]

Sempre tem uma boa alma, só olhar os comentarios.

[@antoniorodi5654]

@@pmoris4405 kkkk isso é ótimo. que Deus abençoe essa boa alma

[@israelyani713]

Thanks man, só podia ser um chará 😏

[@ricardoerlichman3407]

-Creatina ,fazer exercicios. -Vitamina d aumenta os niveis testosterona - Fazer com K2 ,importante - E magnesio dimalato para evitar calcificação. - testomaster - zinco - complexo b - selenio Boa noite de sono Cortar farinha

[@AnaSilva-fg8ce]

Obrigada! Vc é uma boa pessoa. 😁😂

[@fernandoc.a.7459]

Complexo B, o melhor é da LEVEDURA, exceto a B12.

[@Ovenilsonb]

cortar farinha e froides!!!!

[@orgaciralves7233]

Gc l

[@Diegosverige]

Ele disse q toma magnésio q possui 3 tipos, alguém sabe o nome do suplemento ? O q eu tomo é só o dimalato

[@lourdesmacedo3834]

Esse vídeo de 2 anos atrás. Já vi vários vídeos de outros médicos que dizem que PODE SIM tomar creatina sem exercícios, mesmo em idosos sedentários.

[@maricandido6152]

Sou mulher 42 anos e quero continuar estimulando a produção de testosterona

[@joserobertodesouza5112]

Faço mais ou menos tudo isso alterando só o que eu uso o tribulus terrestris, ainda treino corrida, faço alongamentos e musculação, tenho 71anos sou melhor agora do que quando tinha 30 anos, acredite se quiser ! Esses nutrientes é parte dos nutrientes que tomo em revezamento, são tantos que é impossível tomar todos em um só dia, esses indicados são três vezes por semana.

[@evandro8632]

Parabéns Seu José! Pode ter certeza que o senhor é um exemplo para muitos homens jovens. Espero chegar na melhor idade tendo esse mesmo cuidado com a saúde.

[@Paulo.da.SilvaUK]

Eu acredito sim em você, José. Eu tenho 51 e me sinto uns 20 anos mais jovem. Treino com personal trainer 2 X semana e 2 sozinho. Sou vegetariano e não bebo álcool. Essa minha fase é a melhor até agora. Força sempre, José, e continue se exercitando 💪🤛

[@diegogaldino4710]

Estou chegando aos 30 triste , depressão sem libido e cansado . Parabéns Jose

[@marcelopereira2665]

Parabéns, serves de exemplo.

[@Paulo.da.SilvaUK]

@@diegogaldino4710 Mude a tua alimentação, vá se exercitar, nade em águas frias e faça um trabalho voluntário. E principalmente pare de se sentir dó de vc mesmo. Força, parceiro 💪

[@amauri6321]

Tudo isso jah foi falado e ensinado pelo mestre dos mestres que eh o Dr. Lair Ribeiro!!!

[@vaniltonoliveira9996]

Banho de Sol nú no quintal 1 hora 3 vezes por semana não consumir açúcar a noite fazer exercícios com peso nas pernas coxa etc eu Faso agachamento com peso de 90 kilos 12 vezes

[@desconhecidoV]

Você sabe a razão de não poder consumir açúcar a noite?

[@paulocezarprandi4505]

Tudo é muito bom, só ter dinheiro para fazê-lo.

[@neryfernandes6914]

Uso azeite de oliva extra-virgem, banha de porco natural, castanhas

[@ivanferreirajr1921]

Consumo alimentos como Banana, Ovos, maçã e Aveia. Uso Suplemento de Creatina! Vou na Academia 5 vezes na semana.. Me sinto bem com 52 Anos!!!

[@alexandreogrande4640]

ÓTIMO.... SOBRA TEMPO PRA TREPAR...? 5 X POR SEMANA NA ACADEMIA...TALOKOVÉI. EU PASSO LA SO PRA VER AS SARADAS 💘🔥😘😍😘😍💘😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@luizromao9131]

Mais 52 é um menin, né? Tenho 55 anos me sinto 35 em tesão

[@geovanmachado3396]

Eu tenho 50 anos faço uso apenas de produtos naturais não tenho nem um problema de saúde e faço calestenia todos os dias me sinto muito bem

[@henriquemunch285]

Tenho 63 anos capricho na alimentação, faço exercicios e uso magnesio dilamato, feno grego, maca e tribullus.

[@diva.s.semprefeliz]

Dr: Moacir Rosa. Tenho 68 anos, nada uso de suplementos apenas cuido da alimentação, pratico meus exercícios, pulo corda: 2000 ao dia. Tenho ido regular ao médico, meus hormônios estão acima do normal.

[@eduardostanziola8607]

Zinco pode reduzir os níveis de cobre. Então, tem que suplementar cobre também.

[@zairacristianeoliveiracris6918]

Correto.

[@crismoraispatriota935]

Verdade, eu suplemento os também com Vit C e Selênio. Excelente observação.

[@pauloneves3737]

Excelente ótimo matéria

[@Lylimendes]

Se suplementar zinco é preciso suplementar cobre também

[@marivonecorrea2667]

Boa noite, gente como é bom todos esses suplementos, infelizmente nem todos podem comprar. Seria tão bom se o governo ao invés de fornecer um monte de medicação que faz mal, deveriam fornecer vitamina D nas unidades de saúde. As crianças que vivem cheio de catarro, iriam ficar de boa.

[@inimacunha7971]

Testodrol GH é excelente... preço é bom e tem quase tudo que precisamos. Mas fazer exercícios físicos é o mais importante.

[@rgoficinadopc1058]

É harmónio?

[@luizromao9131]

Verdade irmão

[@inoxcromo]

Perfeito, pode se entupir de "recursos", mas se não praticar uma atividade resistida, implementar uma dieta limpa e sono de qualidade, o ganhos serão mínimos (imperceptíveis muitas vezes) e podem não gerar os resultados esperados.

[@luizantonioguedesdasilva6303]

Muito inteligente, aborda assuntos que estão em alta no momento: melhora da aparência física e aumento da libido e potência. Acertou na mosca. Não é a toa que já tem mais de 1.500.000 inscritos.

[@hodair]

Kkkkk

[@josedeusdedit3315]

Eu uso maca peruana.e.tribulos terrestre,faço exercicios

[@hediosergiosilveriosouzahs1961]

Dr.Moacir.Estou com 81 anos,e estou fazendo musculação.

[@fabiolucas53]

O coisao

[@diocleciano5596]

*Eu tava com a testosterona e a libido muito fracas, tinha testado vários remédios e nada dava resultado, eu só me livrei disso quando conheci um TRATAMENTO ÓTIMO que me fez melhorar rápido 👍👍quem quiser saber mais, tem um vldeo falando sobre o tratamento, o vldeo ta na resposta deste comentarlo* 👇

[@diocleciano5596]

essa é a aula kzbin.info/www/bejne/Z2abo4h6htaLd9E

[@danielcustodio1925]

O senhor é muito importante para os Brasileiros, divulgando o seu conhecimento. Sou seu fã e aprendo muito ! Gratíssimo.

[@silvawo]

Eu tomo Maca Peruana com Tribulus Terrestris e o resultado é maravilhoso!

[@julianasoares554]

Qual marca da maca vc usa?

[@silvawo]

@@julianasoares554Em cápsulas eu usava Duom Premium, hj só tomo em pó que é ainda melhor e vem diretamente do Peru

[@LuizCarlos-mi5xc]

​@@julianasoares554..Juliana.. vou te responder..eu uso a maca mais escura..compro na casa de produtos naturais..é é muito boa..mas o efeito demora umas duas semanas..

[@johnbonham2009]

Tomo diariamente suco de limão com casca e romão batidos no liquidificador e coado. E maca andina e tribulus.

[@PeX218]

Romã é bom, mas é caríssimo e dá um trabalho da porra pra fazer o suco

[@luizromao9131]

Ajuda muito

[@anebarbalho3729]

Exercícios físicos dão ótimo resultados ,sou prova viva rs

[@jovenciomotta448]

Nunca usei suplemento nem um, tenho 63 anos e acho que estou necessitando... Estou interessado.

[@emanueladejesusoliveiraoli3372]

Dr vc merece muitos milhões de seguidores por fazer tantos vídeos maravilhosos.obrigada por tantas informações preciosas.

[@edsonmarcosgarciamelo3905]

Parabéns pela reportagem .

[@adu_futebol4768]

Bem proveitoso comentário

[@andersonscaccabarozzi7076]

Uso treino pesado de pernas, Tribulus Terrestris, Feno Grego, Turkesterone, Ashwaganda e Pygeum Africano. Obviamente, alternando um pelo outro periodicamente.

[@gelsonschicht4687]

Resolveu

[@renatoderosa555]

Se alimentar bem e fazer atividade física tomar sol e não se estressar não precisa tomar nada porque na alimentação temos tudo o que precisamos

[@fabiojoseribeirorodrigues6983]

Pior que no caso do magnesio no Brasil a agua e o solo são pobres em magnesio, por não ter vulcão no país, consequentemente os alimentos também são pobres nisso, se nos estados unidos que tem vulcão, 80 porcento da população é deficiente de magnesio, imagina no Brasil. Vitamina D infelizmente a rotina diária de muitas pessoas dificultam que essas tomem sol o suficiente, eu tento sempre que posso tomar sol, mas não é tão simples. Os demais nutrientes de fato com uma alimentação saudavel podem ser conseguidos. O zinco por exemplo é um nutriente relativamente fácil de obter pela alimentação.

[@sergiosilva7752]

Eu uso Maca P, Tribulus T, Vit D, Zinco, Magnesio kelado, Turkeyesterone, Creatina e Coenzima k10...Faço Musculação e Ando de Bike, como oleoginosas, não tomo k2 e meu sono tá ruim.

[@nildesveloso9936]

Dizem que é preciso DESPARISITAR ( matar os vermes ) Eu desparasito assim:: Eu tomo 5 comprimidos albendazol mastigavel 01 a noite, qd terminar eu faço o chá com 2 folhas grandes de louro e 6 gravos da índia, põe na xícara com água quente abafa por 8 minutos coa e toma não adoça usa por 3 dias, em seguida faça suco de melancia 🍉 com sementes, a parte vermelha a parte branca, não põe água bate no liquidificador bebe sem coar faço por 7 dias bebo antes do café da manhã, após isso bebo 3 águas de coco gelada por 3 dias, em mim funciona muito bem. Aí é só tomar, ferro quelado, vitamina B12, vitamina D 20.00ui mk7 120 mcg, suco de beterraba cozida com cenoura 🥕 laranja 🍊 limão azedo 🍋 sem açúcar é td de bom vc terá saúde , não coma pão 🍞 não coma margarina, óleos transgênicos, leite de vaca 🐄 pq não faz muito mal.

[@parareinaldo]

Olá Dr. Moacir. Gostaria que vc colocasse o link direto dos produtos que vc mencionou no seu vídeo, assim fica mais fácil de achar. Obrigado pelas explicações.

[@user-ew4bv1ep4x]

E obrigado pelas informação que Deus abençoe você sempre ajudando a quem precisa das suas boas orientações obrigado mesmo que Deus lhe abençoe sempre

[@robinsoncaputo4163]

Dr. Moacir, tenho 72 anos e assisto vários vídeos sobre saúde , este seu é excelente ! Vou me adaptar a estas recomendações e vou indicar pros amigos . Parabéns e muito obrigado !

[@Luxaprofexo]

Dúvidas que ninguém responde... Como tomar? Vou ficar depende? Quando parar o organismo fica preguiçoso e passa a produzir bem menos que antes ?

[@rosacampos554]

Exatamente assim!

[@AntonioRodrigues-df1ej]

Mto bom seu conselho eu faço uso desses produtos e são poucos médicos que ensinam isso ao povo que eu acho mto legal informar o povo abraço DR

[@gracielecunha4252]

Eu estou fazendo o uso do mtor,estou amando ....

[@guibsonrn3783]

​@@gracielecunha4252 o que seria? poderia explicar? Por gentileza

[@qualidadedevidaprodutosnat6618]

Outro dado importante: Pacientes em hospitais internado por longo tempo estão sendo suplenentados com creatina e todos tem apresentado recuperação do tecido muscular. Portanto, Creatina Monohidratada, aumenta, sim, a massa muscular mesmo sem atividade física.

[@rodrigolapuente_troina1969]

Bom saber!

[@delciosantos4984]

Você está certo. E se houver disponibilidade financeira, aconselho também a whey para os sedentários

[@EduardoCheira1]

Olá Dr. Tenho 45 anos, minha pressão arterial é constantemente 12x8... Pois bem, faço academia e comecei a tomar creatina de uma boa qualidade, e percebi que minha pressão arterial subiu para 18X10...!!! Parei de tomar e minha pressão estabilizou como antes, quem for tomar creatina e tem pressão arterial alta, fiquem atentos..!! 👍😉

[@jari173]

Boa dica...Os médicos que deveriam falar isso...nao falam. E ainda tem mais. nenhuma medico fala a respeito dos remédios para pressão que são verdadeiros castradores quimicos.

[@mariopereiravalle7078]

Excelente comentário, comigo também acontece isso. Cessei imediatamente e estabilizou....

[@CR-ce9gq]

Será q vc tava tomando água adequadamente? Quantidades significativas? Tem q investigar! Não basta apenas condenar. Creatina nunca fez mal a ninguém até hoje! É o suplemento mais estudado com serenas de estudos e pesquisas. Vc deve procurar um especialista de qualidade para saber oq de fato aconteceu! Fica a dica.

[@escolhidodorei4482]

Com certeza o melhor e mais completo vídeo que já assistir sobre o assunto, até hoje. Explicação simples, direta e precisa. Parabéns Doutor.

[@rosembergfer]

Top demais 💪🏿 Repito: médico atualizado é outro nível 🙌🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@joaope93]

Kkkk atualizado com quê? Cadê a fonte ou os artigos que esse dr se baseia?

[@gleniobacaicoa8857]

João, posta tuas fontes que contrariam a eficácia e eficiência destas substância. Não pergunta, apresenta tuas fontes.

[@joaope93]

@@gleniobacaicoa8857 vamos lá. Como eu vou ser contrário a eficiência se ela não existe? Não existem estudos(você pode pesquisar no sciencedirect, pubmed ou Google acadêmico) e pesquisar sobre suplementação de magnésio , zinco e afins no tratamento de fadiga, astenia ou distúrbios do humor. Pare de ser leigo e de acreditar em tudo que vê pela Internet.

[@joaope93]

@@gleniobacaicoa8857 agora me mostre você a fonte que fala a favor do uso dessas substâncias!

[@mikeimvu]

Quem vai contra a esse dr, inveja pura 🔥

[@Seifer114]

Eu estava dormindo mal...trabalhando muitas horas diárias me sentindo um lixo...tenho 38 anos...3 messes treinando musculação, fazendo uma dieta diferenciada , suplementando esses do vídeo e mais alguns multivitaminicos. E tribulus. Voltei a ter energia novamente e a se sentir mais alegre e vivo. FaZ muita diferença. Sempre fui magro ectomorfo. Em 3 messes ganhei 7 kg de massa muscular.

[@lucianorodrigues3039]

Inclua, ao menos, 3h de exercícios aeróbios, por semana, caso ao da não faça. Aeróbios são a base de todas as atividades físicas.

[@NobreDantas]

Estou usando banana cravo canela as vezes alho

[@ivaniroberto1231]

Geleia real esta fazendo milagre na minha vida. Nem sei explicar melhorou até minha TPM

[@flaviacarinnerego9856]

Estou tomando faz 1 semana já me sinto mais disposta ❤

[@jairo36441]

Consumo todos esses a creatina parei um mes e voltarei e já consumi pela segunda vez essas plantas e voltarei consumi las,sinto que esses suplementos me ajudam mesmo ,grande abraço

[@anselmojose5419]

Eu uso maca peruana, tribulus, oleoginosas, azeite, passas...

[@thiagobonvivant]

A creatina aumenta a força.. o resto eu nunca tomei nenhuma marca que eu senti se realmente o efeito, desconfio que sao placebos.

[@oseiasleite8136]

Parabéns Dr excelente explicação Isso a Globo não mostra .

[@narileibarros3759]

Dr.Moacir estou amando seu canal está mim aclarando muito bem sobre minha saúde, tenho 55 anos faz dois anos que entrei na menopausa, minha preocupação é pq ando muito esquecida e sinto muitas dores musculares. Obrigada pelas dicas 👍🏻❤

[@decodd1988]

Minha cunhada estava igual vc! Foi pra reposição hormonal, um gineco especialista a ajudou!

[@joaopaulogolcalvesdasilva6223]

usa magnésio dimalato

[@fernandamonteiro8071]

Meu caso, estou fazendo reposição hormonal junto com essas vitaminas e doses de b12 e musculação. Tenho 54,estava bem debilitada em um mês já vejo benefícios.

[@JrMatos_ProfPersCoach]

Com intenção de ganhar massa muscular / hipertrofia e menos efeitos ruins, pergunto: O Clomifeno traria esses benefícios, Dr. Paulo Muzzy? Teria algum outros mais potente, mas com os efeitos bem baixo como o medicamento citado no parágrafo anterior?🤔🤔 Aguardo resposta. Obrigado!👍

[@elisreginamendesmendes288]

Td iso é que os hormônios então caindo,eu uso os bio idênticos, e voltei tenho ânimo,durmo bem entrei até na academia.

[@gabrielbarauna3849]

Esse Dr. aí é bom, vai direto ao ponto do jeito que o povo entende

[@artur.limajr]

Confio nesse médico. Ele fala com muita clareza e passa muita segurança.

[@PeX218]

Não quero colocar em xeque a credibilidade, mas você está se baseando no Pathos, ao invés do Logos.

[@carloscarvalho6809]

Muito interessante o conteúdo deste vídeo. No entanto há um erro capital pela omissão. Sem colesterol não há produção de testosterona. O consumo de estatinas é muito pior, do que a falta de suplementação.

[@PeX218]

Estatina é um verdadeiro veneno para a saúde masculina.

[@jfcosta]

Dr. Moacir, acho que o senhor se esqueceu de um importantíssimo suplemento nessa sua lista: o Boro. Mineral de suma importância para a nossa saúde, dentre outros benefícios, melhora a função renal e ajuda na produção de testosterona.

[@aguinaldobulhoes725]

Seria importante falar sobre como tomar os suplementos.

[@alexandremalta7711]

Tenho 52 anos, trabalho noturno 12/36, ou seja, durmo noite sim/noite não, treino musculação 5x por semana!!! Existe alguma coisa a se fazer , especialmente para meu caso ou esses 5 suplementos resolveram meu problema de "estagnação" muscular???

[@kallren_ale]

Entrei no seu canal Dr e fiquei impressionado com seu vídeo, sua sabedoria acabou de ganhar um inscrito

[@AfonsoGuitar]

Acabou de conseguir mais um otário, isso sim

[@kallren_ale]

@@AfonsoGuitar Bloqueie este elemento Dr, pois trata-se de um sujeito à margem da sociedade, antissocial. desprovido de inteligência e que não soma em nada com a sociedade.

[@kompressore4323]

Dr...eu tenho 60 anos...faço regurlamente atividade física (musculação e corrida), tenho uma dieta controlada, e minha namorada ja está fugindo de mim para o vucocuco .😁Eu tomo3 vezes por semana, 3 g de Maca peruana, tribo terrestre, guaraná, ginseng, catuaba, marapuama, junto com uma vitamina com água e frutas(banana,maçã e laranja)..já é o suficiente para mim manter meus níveis de testoterona ativos.

[@renatasousa7677]

😮😮😮

[@deivibellatine1619]

Eu sofria com baixa autoestima e problemas de ereção, mas depois que comecei a usar esse produto, posso dizer que hoje sou uma outra pessoa

[@MariaGraca-wz6py]

Oiii. Poderia dar umas dicas. Obrigada

[@energiasolar-luzquebrilha6954]

@@MariaGraca-wz6py , vc poderia me dar essas dicas para aumentar a Erecao

[@luizromao9131]

? Que produtos irmão?

[@EspadadoEspirito64]

Tenho 55 anos e malho há 10 anos. Nunca fumei e não bebo há 25 anos. Só consumo fibras, proteínas e carboidratos bons e naturais dos alimentos, de vez em quando eu tomo Tribulus Terrestris. Me sinto ótimo, graças a Deus. (Carlos do RJ)

[@ademarhoffmann4558]

Quais as quantidades dos componentes para manipulação? Creatina vitamina D, vitamina k2, magnésio feno grego e zinco?

[@pr.sampaiosc3184]

Como na maioria dos vídeos sobre esse assunto, os produtos são acima da capacidade financeira dos meros mortais😟.

[@claytontrindade9329]

Eu uso tribulus terrestres e como se fosse um anabolizante natural muito bom

[@josemilsonbacelar6805]

Parabéns Dr. Moacir tudo que o senhor falou é a mais pura verdade, muitos médicos estão preocupados em agradar as empresas farmacêuticas, já tive um pouco de conhecimento e eles são favorecidos por prêmios,viagens,presentes, entre outros mimos que fazem eles indicam determinado laboratório, continua assim, pensando em seres humanos e não no lucro em cima do consumidor mau informado, muito obrigado pela informação 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@eduvictoria8439]

Devido à ansiedade, meu maior problema é o sono. Tira até mesmo a vontade de treinar. Eu não consigo dormir mais de 4h seguidas.

[@cristinadacostafreitas4242]

Tomar chá de valeriana, chá de camomila .para dormir. Pra malhar, guaraná em pó na água. Ginseng. Maçã peruana.

[@DomingosSan]

Tome um blend de magnésio, (dimalato, citrato e glicina).

[@WiltonXj6]

Eu uso esses q vc citou. E tbm uso maca peruana, chlorella, spirulina. Etc..

[@amandadivercao9850]

Vc usa em cápsulas??

[@WiltonXj6]

@@amandadivercao9850 Sim.. Acho melhor e mais prático.

[@amandadivercao9850]

@@WiltonXj6 tem alguma marca de qualidade que vc indicaria??

[@WiltonXj6]

@@amandadivercao9850 São manipulados. Minha nutrologa q passa.

[@amandadivercao9850]

@@WiltonXj6 grato por responder.....a página que o Dr indica para adquirir,os suplementos são super caros, não sei se vc olhou.... manipulado são tão caros assim tbm??

[@marcosiquienes4579]

Tenho uma insônia muito forte e isso tem me atrapalhado muito , sempre estou cansado e passei a praticar pouco exercício físico

[@igormelo01]

O chá de camomila mudou minha vida, para mim foi um milagre, sono profundo e mesmo quando pouco de qualidade.

[@leidi185]

Médico maravilhoso parabéns anjo que Deus abençoe vc sempre

[@mariareis2459]

Ótima explicação doutor obgda.eu estava precisando de ouvir.eu fiz cirurgia de um câncer de mama já três anos..e tenho que cuidar da minha saúde. 👏👍👌💜💙⚘

[@wandersonxaviertemdetudo7039]

Boa tarde, não sei se a senhora ingere refrigerante, mas se fizer pare imediatamente ( o câncer ) se desenvolve com a ingestão do refrigerante.

[@mariareis2459]

@@wandersonxaviertemdetudo7039 oi Boa tarde não eu não tomo faz tempo.

[@renatodequeirozpadilhapadi6341]

@@wandersonxaviertemdetudo7039 Parabéns pela informação, minha esposa está com câncer de mama também e ela gosta muito refrigerante.

[@marcosbss3967]

Eu uso maca peruana e tribulus in natura mesmo. Em pó. Logo se acostuma ao sabor. Tambem tomo creatina. Realmente ajuda demais.

[@wolverine6823]

Olá irmão.ta tendo resultado com esse suplementos .

[@marcosbss3967]

@@wolverine6823 sim, junto com as atv fisicas.

[@wolverine6823]

@@marcosbss3967 valeu

[@gelsonschicht4687]

Onde compra a maca e tribulus in natura

[@marcosbss3967]

@@gelsonschicht4687 lojas de produtos naturais e grãos. Aquelas com um monte de pote.

[@mariadarlene9532]

Parabéns Dr. Muito bom seu conteúdo nos ajudou bastante, precisamos de médicos que nos ajudem a ter mais saúde e de Qualidade...As vezes só precisamos de Suplementar as Vitaminas no Corpo....e acabamos fazer outro caminho, que acaba sendo muito prejudicial a saúde. Você está de parabéns Dr. Excelente conteúdo.

[@luigi19997]

Ginseng. Maior regulador hormonal que ja usei. Deixa maca e tribulus no chão. Mas tem que ser pó. 1 colher de chá. Infelizmlete depois de 1 mes me deu desconforto gástrico. Troquei pra cápsula. Mas não é igual. Agora vou testar o extrato ou tintura.

[@marli1051]

Eu faço exercícios com resistência mas está difícil ganhar massa muscular . Estou na 3a. Idade A creatina eu uso pouco 1,5G. Melhora a força. Eu não conseguia abrir uma garrafa de água.

[@sidneisilveiradasilva2864]

Pulando 4:28 para ver os suplementos.

[@jovani4019]

sem exercício tomar creatina é inútil? parei de ver aí, independente de treino ou não a creatina sempre será favorável a saúde.

[@anapaulaalves9328]

Uai ele falou a verdade.... Nutricionista também orienta assim

[@gildasiodomingues2423]

Gostei muito de ouvir às Explicações do Dr. Moacir Rosa. E gostaria de saber do Dr. Moacir, qual o nível normal de Testosterona de um homem de 70 anos.

[@guiomarsato6203]

Dr. Amei seus conselhos mais vou tomar 20 comprimido por dia? Meu estômago não aguenta mais, me ensine como usar esses suplementos. Amei, amei. Parabéns

[@anderviana2214]

Ola a maioria a senhora pode pedir em farmacia de manipulação para fazer Sublingual. Pesquise sobre. A senhora não precisa tomar. Só colocar embaixo da lingua.... A maioria pode ser feito dessa forma!

[@raufilbatista7075]

eu sigo suas dicas a um bom tempo e minha libido e potência é 1000%

[@luizantonioguedesdasilva6303]

Deve ter 20 anos de idade?

[@raufilbatista7075]

@@luizantonioguedesdasilva6303 49

[@raufilbatista7075]

Comparando com a minha energia atual, aos meus 20 anos estava na capa. Hoje tenho muito mais vigor. Pra mim, a vida, literalmente, começou aos 40.

[@freddaluzfiscal5678]

Qual são os seus produtos de suplementação?

[@guibsonrn3783]

Quais os produtos que vc usa

[@raimundocarvalho3878]

Tenho 56 anos e tenho dificuldade de ereção, não bebo. nao fumo,só tomo vitaminas

[@israelluis6873]

Excelente aula, Dr. Moacir. Parabéns!

[@ferniteroi]

Posso tomar o feno grego junto com os demais suplementos ? Qtos miligramas ? Tomo todos os demais...

[@jandersoncosta3240]

Musculação segunda,quarta e sexta.

[@marcossoares199]

BOM DIA. DOUTOR. OBRIGADO PELAS EXPLICAÇÕES. TENHO 55 ANOS FAÇO CAMINHADA. TODOS OS DIAS. MINIMO DE 3 KM. DIA. FAÇO FORTALECIMENTO MUSCULAR. EVITO ACUCARES. PRODUTOS INDISTRIALIZADOS. EMBUTIDOS. .EVITO FARINHA BRANCA DOCES. E NÃO TOMO LEITE. ESTOU ME SENTINDO MUITO BEM. GRAÇAS DEUS.

[@epsjunior]

o que eu uso: Durateston, Enantato, Boldenona, Decanoato de Nan.... simples.

[@MariMari-ug5qw]

Lindo! Obrigada pelas dicas maravilhosas. Parabéns. O Dr. merece milhões de likes.

[@cleonicenery2654]

É isso aí, gostei depois q passei a fazer exercícios meu alibido subiu muito, mudei tbm alimentação estou me sentindo ótima 👏👏👏😘

[@emoutradimensao661]

Qual sua idade?

[@luzinimercury579]

Doutor o que que eu faço para comprar de você o suplemento desse

[@elucianastarick5494]

​@@luzinimercury579 tá na descrição do vídeo,clica em mais do lado direito vc verá, so vou te avisando todos a partir de 135.00 30 doses,mais é coisa boa né.pra mi. Não dá por enquanto ,ótima semana semana

[@niedjatrajanodonascimento425]

Tbm,faço uso dos poderes das ervas...(" chás!!!"). Hortelã, Cravo da Índia, Canela, Alecrim, Orégano, Amora Miura,Pitanga, Jabuticaba,Louro,Boldo,Maçã...

[@user-up6rn3go5g]

Tenho 44 anos tomo creatina e maca peruana

[@gustavomoreira5083]

FENOMENAL 👏👏...faz um vídeo falando das dosagens realmente eficazes 🙏🏻

[@missooliveira1988]

Tudo bem dr. Sou novo no canal , e gostaria de saber se vc já fez algum vídeo sobre disfunção erétil ? E isso vem só aumentando entre os homens , e ultimamente tenho consumido muito sitrato de sildenafila , Cialis também, e está acabando comigo devido as reações 🤢🤢, obrigado se o Sr. Leu aqui !!

[@lucasdossantosfortes7422]

um vídeo com menos de 10min e preciso na informação, perfeito! se possível tragam conteúdos sobre emagrecimento feminino, por favor

[@kaiocesar3971]

Dormir bem, tomar muita água e praticar exercícios físicos regularmente.

[@ponkud]

*Aos 6 min do vídeo, ele diz que a Vitamina D, aumenta os níveis de testosterona e SHBG. Ora, o SHBG alto, significa que há uma quantidade menor de testosterona livre disponível nos tecidos. Então, quem iria querer um nível de testosterona baixo? Não seria contradição.*

[@raimundosantana1098]

Medico as vezes fala muita merda agindo muitos vezes por interesse propio, mas o povo tem mania de endeusa-los,basta ver os comentários.

[@Negoyasuke]

Tem médicos que não aconselham a suplementação da vítima D justamente para evitar a calcificação das Artérias. O recomendado é pegar Sol ☀️ mesmo. Pelo menos uma hora todo dia.

[@sandrafreedom]

@@Negoyasuke Para não calcificar DEVE USAR MAGNÉSIO E K2( mk7) Palavras do Dr Lair Ribeiro ,colega.

[@Ph-jt1ng]

Realmente, shbg alto inibe a funcao da testo livre

[@Ph-jt1ng]

Mas eu vi o video todo e ele nao disse isso

[@euripedespires6767]

Obrigado,Dr. Moacir pelas expricações senhor Jesus Cristo abençoe o senhor e toda família

[@fredericocastellan4946]

Creatina, Beta Alanina, e algumas vitaminas!

[@andersonxistosantana9016]

Quando falou em dormir bem já me preocupou...durmo mal!!

[@rodrigopenna7990]

Eu tomo multivitaminico (1 cpsl a cada 2 dias) e treino (musculação, funcional e corro) umas 4x na semana. Me alimento bem, comida boa (não faço dieta), durmo bem e transo bastante kkk. Com essa estratégia ta tudo bem por aqui :)

[@carlosaguiar4132]

Qual multivitaminico vc toma ?

[@josealves9389]

Eu tem 70anos fas academia estera musculação e fas caminhada todos dias 6 k

[@osmirantoniodasilvasorocab5801]

Quais são os melhores horários para tomar os suplementos, toma sempre antes de dormir.

[@niedjatrajanodonascimento425]

Dr Moacir, muito obrigada. Super-Amei essa palestra... Sou Técnica de Enfermagem, e amo esses assuntos que facilitam as nossas vidas...

[@manoelbarbosa4101]

Uso para aumentar minha testosterona: maca peruana, faço exercício físico, evitar usar açúcar, uso omega três. Etc.

[@suelipinheirodecastro2441]

Muito bom Dr, aprendendo sempre com o Sr.

[@brasfreita6192]

Ceatina

[@brasfreita6192]

Mucuma

[@jh_souza4697]

Obrigado pelos seus vídeos doutor. parabéns pelo excelente conteúdo. Minha sugestão é que o senhor oriente a dosagem ideal/média de cada suplemento por dia.

[@joaobatistamarques3117]

Qual a dose de fenogrego

[@marceloklein2969]

Como você avalia multivitamínicos como CENTRUM ? Vc poderia colocar o link dos 5 produtos que recomendou ?

[@DrMoacirRosa]

www.drmoacir.com.br/site/suplementos/