Рет қаралды 4,343
Sử dụng OMEGA 3 đúng cách để GIẢM MỠ MÁU | Dr Ngọc
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Giảm mỡ máu là quá trình thiết yếu để duy trì sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến mỡ máu cao. Để giảm mỡ máu hiệu quả, cần thực hiện các thay đổi về lối sống như chế độ ăn giàu chất xơ, ít chất béo bão hòa và trans, ưu tiên thực phẩm chứa omega-3 như cá và các loại hạt. Tăng cường vận động thể chất và giảm cân nếu cần thiết cũng góp phần quan trọng.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ rõ hơn với mọi người về cách sử dụng omega 3 đúng cách để giảm mỡ máu. Hãy cùng dr ngọc theo dõi hết video hôm nay nhé
#mỡmáu #giảmmỡmáu
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
Sử dụng OMEGA 3 đúng cách để GIẢM MỠ MÁU | Dr Ngọc
0:00 Sử dụng OMEGA 3 đúng cách để GIẢM MỠ MÁU
0:20 Omega 3 là gì?
0:40 nhóm yếu tố nguy cơ cao
3:10 nhóm yếu tố nguy cơ thấp
5:10 nhóm không có mỡ máu cao
6:30 tổng hợp
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ GIẢM MỠ MÁU:
1. MỠ MÁU có phải điều trị SUỐT ĐỜI không? - chia sẻ từ chuyên gia Dr Ngọc
• MỠ MÁU có phải điều tr...
2. Tại sao phụ nữ sau 50 tuổi lại dễ bị MỠ MÁU CAO hơn? | Dr Ngọc
• Tại sao phụ nữ sau 50 ...
3. Những cách giảm mỡ máu hiệu quả
• Những cách giảm mỡ máu...
4. Mỡ máu cao nên kiêng gì?
• Mỡ máu cao nên kiêng gì?
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: drngoc.vn/tiktok
👉 Website: drngoc.vn
👉 Zalo Official: zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về cách giảm mỡ máu: giảm mỡ máu, cách giảm mỡ máu, mỡ máu, mỡ máu cao, mỡ máu cao uống gì, bệnh mỡ máu cao, bệnh mỡ máu, điều trị mỡ máu, điều trị mỡ máu tại nhà, điều trị mỡ máu lưu ý gì, mỡ máu cao có nguy hiểm không, tim mạch, chỉ số mỡ máu bình thường, cách giảm mỡ máu cao, mo mau, giảm mỡ máu tại nhà, máu nhiễm mỡ, thuốc mỡ máu, giảm mỡ máu 30 ngày, cách giảm mỡ máu 30 ngày, giam mo mau, giảm mỡ máu cholesterol.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup