كيف تحافظوا على صحتكم و شبابكم مهما تقدمتم فى السن
Рет қаралды 35,830
Күн бұрынتتحدث د سامية سليم عن الطرق الطييعية و النظام الغذائى الصحى و المكملات الغذائية و اسلوب الحياة الصحى
التى يجب علينا اتبعها حتى تتمتع بصحة جيدة بعيدا عن الامراض المذمنة و التمتع بالشباب طول العمر
المراجع
www.healthline...
www.who.int/ph...
د سامية سليم
استشاري طب اطفال و غدد و سمنه
زميل بكلية طب جامعة عين شمس
دكتوراه طب الاطفال جامعةعين شمس
دبلومة تغذيه علاجيه و أستشارى تغذيه علاجيه
موقع العياده الخاص
28 ش عثمان ابن عفان مصر الجديده ميدان الاسماعليه برج رومي سنتر الدور السابع
ارقام حجز العياده:
01065507713 -0226378500
رفع_الفيديو_يوتيوب2021#
د_سامية_سليم#
د_ساميه_سليم_DR_SAMIA_SELEEM#
l.facebook.com...
/ dr.samiaseleem
/ @drsamiaseleem3705
@user-wp3eo8oc2b Жыл бұрын
الحفاظ على شباب دائم شرب الماء الطعام الصحيح من سلطة وخضار وفواكة باعتدال و الابتعاد عن مياة غازية السكريات والدهون المهدرجة والزيوت النباتية والأطعمة المحفوظة جسم مثالي الصيام من الفجر إلى المغرب أو صيام متقطع نوم كافي تمارين رياضيه التفكير باجابية المكملات الغذائيه الكولاجين البحري اوميجا ثري فيتامين د العمل على الحفاظ القدرات العقليةمن حفظ القران وقراءته دائما وأخذ زيت حبة البركة زيت جوز الهند للتدليك البشرة من أسفل للأعلى الحفاظ على العبادة والقرب والاتصال مع الله ألف حمد وشكر لك يا الله 🤲
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
نسيتي حاجات كتير
@islemhgar8788 Жыл бұрын
أنا جزائرية اشكرك على نصائح هامة كلام جميل جدا رائع في قمة الروعة
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بيكي وبأهل الجزائر
@backtonaturedr.nature9606 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا يا دكتور ساميه
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
جزانا الله وإياكم
@minasaadi5765 Жыл бұрын
شكرا حبيبتي وسيدتي الدكتورة الغالية على كل هذه النصائح والتوضيحات التي تقدمين إننا نستفيد من علمك
@user-rt2yt8dj9e 11 ай бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
@AbdulAbdul-fe3co Жыл бұрын
اشهد ان لا اله إلا الله محمد رسول الله محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه وزنه عرشه ورضا نفسه ومداد كلماته إلي يوم الدين وفي يوم الدين
@kassimkhadim338 9 ай бұрын
الله يحميك من كل مكروه ويحفظك دكتورتنه الطيبة
@drsamiaseleem3705 9 ай бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا
@WE-et2eo Жыл бұрын
جزاكى الله خيرا يا دكتوره أسلوبك فى الشرج رائع
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
جزانا الله وإياكم أهلا وسهلا بك
@sayedgamal4797 Жыл бұрын
بارك الله في حضرتك يا دكتوره واطال الله في عمرك واسعدك. وحقيقي الصله بالله مهمه جدا وتشعر الانسان بالراحه خاصه الرضا بما كتبه الله لنا زاد الله علمك واراح بالك
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بيكي
@karimaelmohamady2752 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
جزانا الله وإياكم أهلا وسهلا بيكي
@user-sh3cn4ng9h Жыл бұрын
جزاكم الله خير الجزاء دكتورة.
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
جزانا الله وإياكم أهلا وسهلا بك
@naimameziani5904 Жыл бұрын
شكرا يا دكتورة الممتازة جزاكي الله خير.👍❤
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بك
@user-cu3vc5zg6x Жыл бұрын
احسنت يدكتور ربنه يدوم عليك الصحه
@nww6946 Жыл бұрын
حفظك الله وبارك فيك دكتورة سامية الحمدلله والصلاة والسلام علىخير خلق الله وعلى اله وصحبه ومن والاه الى يوم الدين
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم امين شكرا جزيلا
@user-xx5oc6kd7x Жыл бұрын
تحياتي. و سلامي. لكي يا احلى دكتورة اتمتى لكي كل النجاح و التوفيق و التالق استفدت. كثيرا من عندك. الله بجعل في ميزان حسناتك من. الشرق. الجزاير كل الحب و الاحترام لكي Bravo bravo bonne continuation Chapeau.
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بيكي
@leilarose8770 2 ай бұрын
بارك الله فيك
@drsamiaseleem3705 2 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا
@MaxMax-ds4ds Жыл бұрын
جزاك الله خيراً كثيراً لروعة المعلومة والثقة في الحديث حفظك الله ورعاك
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا لك
@user-op1px5id3b Жыл бұрын
شكرا دكتورة على النصائح متابعة من المغرب جزاك الله كل الخير
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بك وپأهل المغرب العربي
@user-xv9zj1dd9s 3 ай бұрын
شكرا ي دكتورة جزاك الله خيرا ❤
@drsamiaseleem3705 3 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا
@asma5198 Жыл бұрын
اللهم بارك في علمك وزادكي علما بوركتي ربي يسعدك ويحفظك انا من متبعينك من الجزائر
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بك
@nassiraibnhajamar6758 Жыл бұрын
بارك الله فيك والله يحفظك ويبارك في عمرك بحب كل ما تقدمينه من مواضيع وطريقة كلامك فيها هدوء وراحة شكرا كثيييييرا 🙇♀️👍❤❤❤❤❤
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بك
@user-id3lp6ds1r 5 ай бұрын
بارك الله فيكي يا دكتورة وحماكي من لاامراض
@drsamiaseleem3705 5 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بيكي
@user-oi9pz5nh2e Жыл бұрын
بارك الله فيكي دكتورة انا دوما اتبعك من الجزائر ربنايجازيك علي كل ما تقدمينه سلام
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بك
@mariaaitchalal8198 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بك
@user-wn3nq1ec6y Жыл бұрын
دكتورة ايه هي جرعة الكولاجين اليوميه وكيف نجمع بين كل هذه الفيتامينات
@wassimfeddal7747 Жыл бұрын
حفظك الله يا دكتورة على كل شيء
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بك
@user-xl6qz9rn6y Жыл бұрын
شكرا دكتورة
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بك
@manalabdelhady2918 Жыл бұрын
ما شاء الله، ، ، اللهم بارك معلومات مفيدة ونصائح مهمة جدا،،، وجزاكي الله كل خير يادكتورة سامية
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بك
@user-qo2tv5ct9 Жыл бұрын
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم خير ما كنت انا والنبيون من قبلي لا اله الا الله صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه وزنه عرشه ورضا نفسه ومداد كلماته إلي يوم الدين وفي يوم الدين
@user-yo2rm2ry8c Жыл бұрын
ممتاز جدا
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بيكي
@user-kw6nn5bz2j 9 ай бұрын
🤲🎉
@fatimasadki5089 Жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بك
@zohramurcia3282 Жыл бұрын
متابعة من المغرب قناتك راءعة حبيبتي
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بك وبأهل المغرب
@rouasajed3500 Жыл бұрын
بارك الله فيك يادكتورة متابعة من الجزائر
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا أهلا وسهلا بك وبأهل الجزائر
@roseverte8036 Жыл бұрын
السلام عليكم انا اتابع فيديوهاتك محتواها كل فائدة وتتماشى مع أمراض العصر انا عندي توسع في الشريان الاورطي وعمليته خطيرة حسب ما قاله الطبيب لهذا اريد معالجة هذا التوسع بوصفة طبيعية وتفادي الجراحة اريد منك المساعدة واعطاء اي وصفة لهذا وشكرا واعانك الله على ما تقدميه للناس وشكرا وأرجو الرد
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
نظام غذائي صحي تابعي فيديوهاتي السابقة فيها الرد على سؤالك
@roseverte8036 Жыл бұрын
شكرا على ردك وياريت رابط الحلقة الخاصة بحالتي وشكرا وادامك الله وشكرا لك
@user-rq7cr6di3m Жыл бұрын
متابعة من المغرب نرجو التكلم عن مرضى الجنف بإفاضة ولكم جزيل الشكر دكتورة
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أن شآء الله
@Grigori970 Жыл бұрын
❤💯
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بك
@NOVA.XXXX. Жыл бұрын
دكتورة انا إبني عمرو 15 سنة طولو 153cm ووزنو 40kg انا امو طولي 162 وابوه 166 وعملت فحوصات على عمر العظم طلع عمر العظم 15 سنة وتأخر بلوغو لم يبلغ .هل اعملو جرعة من هرمون النمو عند الطبيب ام لا .ويريد يوصل ل177cm عند عمر 18 سنة اي الحل ؟؟؟؟ ارجوكي جاوبي 😍
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
غالباً عمر العظم غلط أكشفي عند دكتور نفس تخصصي غدد صماء اطفال
@NOVA.XXXX. Жыл бұрын
@@drsamiaseleem3705 لا مو غلط عمر العظم 15 سنة لا يزال مفتوحا عندو فقد نقص في الهرمون النمو
@user-yv6hu5lb7t Жыл бұрын
صح كلامك مرحبا بكم 💚💚💚💚💚💚🖤🖤🖤🖤🖤
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بك
@alisabah7638 Жыл бұрын
هل ينفع زيت الحبه السوده اصحاب الضغط المرتفع والكوليسترول ارجو الاجابه جزاك الله خير
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
نعم مفيد جدا تابع فيديوهاتي السابقة فيها الرد على سؤالك
@user-jn8qo4oz9l Жыл бұрын
شكرا دكتوره ع المعلومات
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بك
@user-rq7cr6di3m Жыл бұрын
نرجو من حضريتك تخصيص فيديو لمرضى الجنف وخصوصا لعمر 17 سنة وكيف نعالجه وهل يصبح مريض الجنف مع الرياضة إنسان طبيعي
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
ربنا ييسر
@alimajed7679 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبايب اشلونكم دكتوره بدون زحمه عليج احجينه عن فوائد اليمون للذخط
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أن شآء الله
@ayamohamedmohamed3022 Жыл бұрын
اجيب منين زيت جوز الهند وحبه البركه ومشروب الاشوجندا
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
من شركة امتنان للعسل
@kalidalhariri-ws6ww Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله دكتوره لوسمحتي في أعشاب اسمها غريب اسميها أكتر من اسم لوسمحتي
@salade4436 Жыл бұрын
نطلب.الله.ان.يجازيك.خيرا.عنا.نتمني.منك.سيدتي.التطرق.لي.اطفال.التوحد.وشبان.التوحد.وهل.هناك.امل.في.شفاءهم
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
ربنا ييسر
@Theking-lo5lo 16 күн бұрын
💚💚💚💚💙🩵🤎💜 1:44
@drsamiaseleem3705 16 күн бұрын
YOU are welcome
@sayedabdelaziz5085 Жыл бұрын
هل معلقه حبه البركه تغنى عن الزيت واذا اشتريت ويت حبه البركه فما الجرعه وهل زيت الزيتون يحل محل زيت جوز الهند رجاء الرد سيدتى
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
نعم
@youssraetmarwa5422 Жыл бұрын
عرب
@nabilakhalifa9749 Жыл бұрын
دكتور انا باخد الجنكوبيلوبا هل لو اخت اوميجا 3 مفيش تعا رض شكرا لحضرتك
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
نعم
@samahabada7358 Жыл бұрын
السلام عليكم من فضلك يا دكتورة بالنسبه للمكملات كل الانواع دي تتاخد مع بعض ولا ايه ولو باخد اكسترا ١٠٠٠ ينفع اخد معاها اوميجا ٣
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
ينفع
@user-zq2hb2zv6q Жыл бұрын
دكتوره هل القلي بسمن حيواني لايضر وخاصه لاصحاب الضغط والكولسترول اذا تناولوه بأعتدال
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
نعم
@samar1461 Жыл бұрын
طب ممكن بعد اذنك اعرف ابنى عنده ١٢ سنه وكان وهو عنده ١١ سنه طوله الى حد ما كويس ووزنه حلو يعتبر رفيع السنادى نفس الطول وفوجئت بيه بيتخن بسرعه غريبه لدرجه انه بعد ماكان رفيع خلال سنه واحده بقى تخين وطوله ١٤٠ ووزنه ٥٣ زاد ١٣ كيلو خلال السنه دى ومطولش.ممكن تردى عليا الله يكرمك 😰😰😰😰😰سألتك كتير ومبترديش
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
يفضل يكشف ويعمل فحوصات لتشخيص وعلاج الاسباب تابع فيديوهاتي السابقة فيها الرد على سؤالك
@kanawifatima537 Жыл бұрын
شكرآ حبيبتي،👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بك
@user-zq2hb2zv6q Жыл бұрын
دكتورتنا الرائعه ماهو بديل الكولاجين البحري والاوميگا3
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
شوربة الاسماك وتناول الاسماك الزيتية
@user-zq2hb2zv6q Жыл бұрын
@@drsamiaseleem3705 شكرا يادكتوره على ردك
@somiarafatte2471 Жыл бұрын
حضرتك المكملات نخدها امتة فى وسط الاكل ولا بعدها وتنفع السن الكبير وبدون أخذ رأى الدكتور ولحضرتك جزيل الشكر
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
نعم
@user-ww7pp2gq4t Жыл бұрын
انا بنت فيديوهات رائعة
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بيكي
@mujib9621 Жыл бұрын
يا دكتور من فضلك انا عندي غدة الدرقية الخاملة واشرب ليفوتيروكس 125 واشرب الهيدروكرتيزون وزدت في الميزان أرجوكي ماهي النصائح والنظام الغذائي من فضلك ردي عليا والريجيم الي اعميلو ربنا يخليكي انا تعبانة كثير من مشكلة السمنة 👍🏻
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
وقفي الكورتيزون تابع فيديوهاتي السابقة فيها الرد على سؤالك
@islemhgar8788 Жыл бұрын
40سنة
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
أهلا وسهلا بيكي
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
بك
@user-qs4gg4sh7l Жыл бұрын
ابصير اخلي سيروم وره شويه اخلي مغذي بشره
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
نعم
@islemhgar8788 Жыл бұрын
سلام عليكم دكتورة انا عمري 4 سنة ويوجد في شعري شيب كيف انقص منه ويمنع ظهوره بكثرة جزاك الله خيرا
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
سوف اتناوله في فيديو أخر بأذن الله
@user-qw6hv2rp9x Жыл бұрын
دكتوره هل ينفع أستمر على حبوب فوليك اسيد ،5 أكثر من ثلاثة أشهر
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
ينفع أن شآء الله
@user-ff4yx6ih8j Жыл бұрын
السلام عليكم دكتورة سامية أنا كنت باخذ دواء ضغط وكنت عاوزة اوقف الدواء هل مرة واحدة ولا على مراحل بعد اذنك عاوزة اعرف ازاي وشكرا على وقتك
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
تحت إشراف الطبيب تدريجيا اذا امكن لاتوففي مرة واحدة
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
ممكن نقلل الجرعة ولانوقف العلاج
@user-ip3nx2fz1x Жыл бұрын
لو سمحت،يا،دكتور،عنوان العياده حضرتك. فين
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
ت السكرتيره 01065507713
@user-oj3ix5vk2y Жыл бұрын
انا ابني عنده تلات سنوات ولا بياكل خالص من فضل حضرتك اعمل ايه وانا عايزه رقم عياده حضرتك
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
ت السكرتيره 01065507713
@MohamedAli-tz2rg Жыл бұрын
ممكن عنوان العيادة وكيفية التواصل
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
ت السكرتيره 01065507713
@zozomobark3790 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@drsamiaseleem3705 Жыл бұрын
جزانا الله وإياكم
samaras ketolife
Рет қаралды 221 М.
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 115 М.
الدكتور
Рет қаралды 739 М.
Donya Ya Donya
Рет қаралды 3,9 МЛН
باب الخلق| الخضار ممنوع والماء ممنوع والسكر مسموح! د. ضياء العوضي وأغرب نظام تغذية بيعالج كل الأمراض
محمود سعد
Рет қаралды 1,5 МЛН