سیر شوخی ندارد‼️ | سیر بخورید اما اینجوری! | نسخه معجزه آسا با سیر 💯💥

[@MahdiNoori-bw7ev]

درود فراوان خدا بشما اقای دکتر شوین پزشگ خردمند دانای توانا که با په زیبایی خواص سیر را بیان فرمودید ...بسیار عالی بور فرمایشات گهر بار شمادر باره ..خواص سیر ...سپاس ...

[@صالحپقه]

دیگه بهتر از این نمیشه احسنت

[@AyobsepidaSepida-ez8kh]

ممنونم دکتر

[@سوریلشگری]

سپاس استاد گرامی از مطالب مفید پزشکی با بیان شیوا❤❤❤❤❤❤❤

[@YusefPiranasi-n1v]

دکتر جان درود بر شما ممنون از توضیهایتان

[@ahead.bakhodaiaahead.bakho7665]

دمت گرم ممنون از توضیحات شما

[@TayebeDastafshan]

ممنون،بسیار عالی،❤

[@daryoshforoghi1033]

کسانی که معده خشک دارند دو برگ کاهو و یا خیار میل شود ، چرا باعث سرد درد می‌شود مثل یک ذغال است درماده حرارت زیادش به مغز میرسه و گرمای زیادش باعث سرد درد میشه، ارتش سفید بدن که گبولهای سفید هستند را بسیار قوی می‌کند قبلا میفتند هفتاد تا خواص داره ک بیشتره بنظر من مم در دوران کرونا یکحبه سیر در دهانم نگه می‌داشتم هیچ هیچ ویروسی جرات نفوذ را نداشت ،و من اصلا کرونا نگرفتم ضد چربیخون و ضد قند است، رطوبت بره عالیه❤❤❤❤

[@taherekhanum]

عالی بود ممنون از راهنمایی‌هاتون

[@AzimehEmam]

سلام‌دکتر‌سپاس‌از‌شما.من‌از‌۱۴‌سالگیهر‌روز‌صبح‌با‌دولیوان‌اب‌ولرم‌یک‌حبه‌سیر‌قورت‌میدم.نیم‌ساعت‌بعد‌صبحانه‌میخورم‌.الان‌سن‌من‌۷۱‌سالگی‌هستم‌وهمیشه‌فشارم۱۱روی‌۷‌میباشد

[@nasrinjahangir5755]

بسیار جالبه چه همت والایی ، در مورد سایر بیماریها چطور ؟ بیماری دیگه ای ندارین چون همینطور که این آقای دکتر میگن سیر سوپر فود است، تنها مورد اثر نامطلوب ان روی چشم است

[@shab1534]

سپاسگزارم آقای دکتر از راهنمایی مثبت و نجات دهنده شما و تامین سلامتی مطلق اندرزهای شما ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@Sepahisanaz]

سلام و درود-تشکر از بیانات مفید شما درباره ی خواص سیرperfect and Good-Like ❤

[@shadirostami6438]

بسیار مفید و قابل استفاده است،،سپاسگزارم 🌹🌾

[@hedayatullah3361]

سپاس فراوان از معلومات ارزشمند تان 👍

[@عباسقدیریان]

‏‪12:10‬‏ بسیار عالی دمتون گرم پاینده باشی انشالاه

[@hassane_s5945]

عالی دکتر جان

[@Hamid_KaKaeian]

درود و سپاس بیکران ❤

[@drshervin]

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

[@ahmadvahedi155]

بسیار جالب بود دکتر جان ❤❤❤❤❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@homayonaf2172]

از کلیپهای خوب شما سپاسگزارم

[@gholamrezazarepour854]

دکتر جان عالی هستید ❤🎉❤

[@Mich111S]

Thank you so much dr jan. It's great, but you can't eat it because of its bad smell!

[@drshervin]

Thanks 🌷😊 you can use the supplement forms from drugstore

[@shab1534]

سپاس بیکران آقای دکتر من صبح ‌عصر یک یا دوحبه سیر میخورمدرسن هشتاد سالگی فشار خونم. ( 11) است

[@mahmoodnorouzi9709]

سلام عزیزم خیلی دوستتان داریم .......

[@samsohrabi8029]

بسیار جالب بود دکتر جان

[@NematNazari-l8w]

تشکر از شما دکتر صاحب

[@hamrah750]

lotfan dar bare takhribe ostekhan fak dahan tozih bedid,,,,,,,mersi fory va che bayad anjam dad,,,,,,,,,,,,🌹🌹

[@MohammadAliTaghavi-vc9pd]

خیلی ممنون ازمطا لب بسیار مفیدتون

[@JavadGholami-f4z]

دمد گرم

[@Schmid-h5q]

تشکر فراوان❤

[@yonusmohammad7649]

سلام ودرود بسیار عالی بود موفق باشید

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@SaberSamadi-d7j]

سلام عرض ادب و احترام لطفا روش و نحوه و زمان و مقدار مصرف سیر را توضیح دهید ممنونم از مطالب بسیار زیبا و مفید

[@mrsoli1920]

درودوسپاس بابت زحماتتون ❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@alizafar7878]

خلی عالی فرمودی دوگتور گرامی ❤❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@alivakili5293]

سپاس❤❤❤❤❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@زرتشت-خ9م]

سپاس دکتر جان اون super food که گفتی کلید واژه ی قشنگی بود

[@habibabaloch-xe4lx]

خیلی خوب بود

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@محمدکاظمی-ل3غ]

سلام و درود بسیار عالی بودموفق باشید ❤❤❤❤❤

[@mojdehbahraini]

درود برشما و سپاس از اطلاعات مفیدی ک درمورد سیر فرمودین🙏🌹

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@زرتشت-خ9م]

دکتر جان لطفاً بگید فرآورده هایی مثل پودر سیر یا سیر سیاه چه قدر خواص سیر اورجینال رو‌ داره

[@MohamadRezaBalikhani]

درود دکتر..و سپاس. هر شب سیر زیادی میخورم( با..فستینگ. و کتو ژنیک) و روزبعد باشگاه ۴ ساعت ورزش سنگین میکنم. یک ساعت کاردیو. نیم ساعت نرمش کشتی و دو ونیم ساعت بدنسازی سنگینی و جمعه ها استراحت کامل😊

[@Almamardi-g8e]

درود بر شما خوش به حالت کاش من مثل شما فعال باشم❤

[@SaifurahmanAmin]

یعنی تو ازخودکاروبارنداری؟😁😊

[@amirz8442]

بوی گوزت چطوری تحمل میکنن؟!

[@nayerehmirmohammadi4785]

Thank you Gita from Canada

[@boshraalkhayr3373]

تشكر از توضيحاتتون جناب دكتر نظرتون راجب مصرف سير سياه چيه؟

[@golbaharheydari4742]

سپاس فراوان ❤❤❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@جوادشریف-غ2ظ]

ممنون دکتور

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@daryoshforoghi1033]

قویترین سیر سیر همدان است

[@زرتشت-خ9م]

درود دوست عزیز من نتونستم پیدا کنم.اگر جایی هست که بشه تهیه کرد راهنمایی کنید.❤

[@HsmMzn-r5q]

خیلی عالی...

[@I7ggSoiaiauu-yb6cx]

سلام ودرود بر شما...در مورد سم زدايي سیگار وعفونت بدن هم لطفا بگید متشکرم

[@atillakahraman6910]

thank you very much

[@drshervin]

You are welcome 🙏🏻🌷

[@samsohrabi8029]

It was very interesting

[@HUHUChant]

So good ❤

[@AyobsepidaSepida-ez8kh]

من هرشب یک حبه میخورم

[@Mami-wf7ri]

خسته نباشید خدایی مهربانم خیرت بده 🤲🇦🇫

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@HamidMontasseri]

سلام ودرود وتشکر. Shiraz

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷 thanks

[@shahinjahanshahi2643]

عالی بود ممنون 🙏

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@Galaxy-el4td]

Thank you Doctor

[@sayedemamjomeh5748]

Thank you

[@drshervin]

You're welcome 😊🌷

[@محمدزرگرباشی]

Besyar alii 🙏👍👌❤️

[@alikhayatghadim2714]

سلام آقای دکتر خیلی ممنون از برنامه‌های خوبتون بنده شنیدم مصرف سیر سرطان روده میاره لطفاً در صورت امکان توضیح بديد ممنون میشم

[@dariushfarahbakhsh9142]

Very good ❤❤❤❤❤

[@paradoxpxarmy1511]

سیر سیاه هم خوبه

[@JavadGholami-f4z]

سلام تشکر ویژه از توضیحاتتان لطف راه کار اینکه بوش ازدهن میاد چاره اش چیه❤❤❤❤

[@drshervin]

سلام بهترین کار استفاده از مکمل های داروخونه ای سیره

[@alivakili5293]

تشکردکنر❤❤❤❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@AkbarZare-sy6rd]

چرا صدا نداره

[@سعیدصادقی-غ9ث]

دکتر جان درود چه زمانی بهتر است سیر رو مصرف کنیم

[@akbarafshar5713]

عالى ممنون

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@اردشیرزارعی-ث6ح]

سلام ودرود خدمت شما. آقای دکتر آیا می‌شود ترشی سیر استفاده کرد ممنونم توضیح دهید.

[@Ofogh369]

Merci

[@Almamardi-g8e]

ممنونم

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@Dashti-z7d]

آیا سیرترشی هم خاصیت داره

[@Bahramparsi-bl9ij]

آیا برای افرادی که آسپیرین و متفورمین مصرف می کنند خطرناک است ؟

[@اسحاقالوندی]

بسیارممنوندکترعزیز

[@حیدرجعفری-ق5ف]

باسپاس‌از‌توضیحات‌کامل‌شما.آقای‌دکتر‌سیر‌تاثیری‌روی‌شل‌شدن‌مدفوع‌داره‌یا‌نه.چون‌بنده‌همیشه‌سیر‌مصرف‌میکنم‌وهمیشه‌شکمم‌رون‌وخیلی‌شل‌هستش‌آیا‌ادامه‌بدم‌یا‌نه؟

[@SAliAbbas-n1p]

Thanks

[@drshervin]

You're welcome 😊 🌷

[@ShohreRashvand]

من دیابت نوع ۲ دارم رژیم فستینگ رو انجام میدم ۱۶ به ۸ آیا مجازم متفورمین ام روقطع کنم؟؟؟؟؟ آیا رژیم ۱۶ به۸ درمان دیابته؟یا فقط کنترل وزن ودیابته؟؟؟

[@fastpayam4159]

سلام مرسی از ویدیو. من سیر را ریز ریز میکنم و با روغن زیتون مخلوط میکنم. به یخچال میگذارم. درست است؟

[@Reza-zc5xf]

با درود و سپاس فراوان استاد میشه نظرتون رو راجب سیر سیاه هم بگید چون میگن فوایدش از سیر خام سی برابر بیشتره ممنون میشم توضیحاتی در این مورد بیان کنید

[@saeidkharrat4397]

مثل بقیه رشتی ها منهم عاشق سیر هستم . خانم بنده از بوی سیر بدش میاد و میگه مشتری ها بد شان میاد و ناراحت میشوند برایم اهمیتی ندارد و همچنان عاشق سیر هستم . قربانت پسر ناز خودم هستی عزیزم . سعید هستم از آمریکا . با تشکرات مجدد

[@drshervin]

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

[@rezataghavi8283]

درود من هر صبح ناشتا ، یک حبه سیر خام را خوب ریز میکنم و بعد میزارمشن روی زبانم و روش ۲ لیوان آب ولرم یا گرم مینوشم . اینجوری اصلا دهانتان بوی سیر نمیگیره ، اصلاااا

[@saeidkharrat4397]

با درود و تشکر قیمت ۲۰۰ گرم سیر در آمریکا ۲ دلار میباشد. جهت اطلاع عرض شد

[@drshervin]

جالبه 🤔 ممنون 🌷

[@mohammadjafar3792]

سلام تو ایران هم سیر چینی کیلو بین ۲۵۰ الی ۳۰۰ هزار تومان است سیر همدان که گرانتر

[@liladoust8221]

سیر نسبتا خشک ۱۸۰ هزار تومان

[@kirichnarahimi7178]

سلام آقای ‌دکتور تشکر از معلومات پر محتوای تان من از جماله کسانی استم که سیر خوش دارم . من کومنت ها و جواب های شما را خواندم بسیار جای خوشی است که به سوالات مردم جواب میدهید 😊 در مورد بوی بد سیر بسیار چیز ها شنیده ام مگر تجربه خودم خوردن یکدانه سیب و سه چهار دانه میخک است میخک را مثل ساحق (ادامس) به دهمن بگیرید هم به بیره دندان‌ها و هم به بوی دهان حالی است میخک که به دهان است بعدان نرم می‌شود من انرا جویده و میخورم 😊 (میخک ادویه دیگ است مثل مثل مرچ سیاه زیره و غیره)

[@kirichnarahimi7178]

سلام دو باره خوردن سیب و یا میخک😅

[@drshervin]

ممنون که راهکار خوب و تجربتون رو به اشتراک گذاشتید 😊🌷

[@HealthyHub-e7z]

مطالب مفیدی بودن❤

[@FatemehAhmadi-qu4ou]

س اقای دکتر من قرض فشارخون لوزاتان میخورم میتونم سیر بخورم یا نه ❤❤❤❤❤

[@alirezatarabangiz9231]

سپاس فراوان 👌👍❤️

[@ZehraAkkoç-n1n]

سلام آقا دکتر واس پ دارید🎉

[@bitash5577]

بسیاز عالی لطفا جواب منو بدید من IBS و کم کاری تیرویید و‌ گاهی اوقات یبوست دارم ایا خوردن سیر هر روزه مشکلی نداره ؟!

[@ashr9936]

Greeting and Thanks, It was very Informative and Excellent Hello and thank you for this Great Program درود و سپاس ؍ خیلی آموزنده و عالی بود ؍ تشکر 😻😸💯/💯🖤💜💙💚🧡❤💛✌👍🙏👋👋 🪴🌷🌻🌺🌹🏵🌴🫒🥑🍌🍉🍇🍋🧄🧄🧅🫑🥑🥑🥝🍒🍓☮☯⚛

[@kamranalipour6461]

بسیار عالی بود ❤

[@rahadoosti2542]

درود دکتر جان کجایی چرا نیستی

[@azy58]

سلام ایا کسانیکه ریفلاکس معده دارند میتوانند سیر مصرف کنند

[@naziratajali9985]

سلام داکتر صاحب. سیر فشار را پایان می آورد

[@scheherazadebahadorian4107]

👏👏👏👏👏

[@drshervin]

Thanks 😊 🌷

[@prayers-Miracle]

سلام آقای دکتر ، سوال داشتم ، من وقتی گردو چند عدد میخورم اعصابم خراب میشه و حالم خوب نیست انگار که سم خوردم اما وقتی مغز گردو را برای یک روز در ظرف آب میگذارم یعنی می خیسانم و آب قهوه‌ای بد مزه که ایجاد شده در ظرف را دور میریزم و خود گردو را میخورم دیگه ضعف اعصاب و بدحالی با خوردن گردو ندارم ، لطفاً بگید علت چیه ؟ چرا من مثل بقیه افراد نمیتونم هر نوع گردو را بدون خیساندن بخورم ؟

[@HadiPahlevan-h2k]

سلام دکتر.. من به مدت 6 ماه شبی 5حبه سیر رو ریز ریز کردم و با دو لیوان آب قبل خواب شبانه خوردم... الان هیچ گونه فشار. چربی. قند. فشار خون ندارم..

[@bitash5577]

عالی یه سوال اقای دکتر من IBS و کم کاری تیرویید و‌یبوست دارم خوردن سیر هر روزه مشکلی نداره ؟! سیر در روز باید چقدر باشه چه مقدار و‌اینکه پخته یا خام‌کدوم بهتره ؟!

[@khak3960]

سیر سیاه که بتازگی رایج شده چه مقدار می‌شود مصرف کرد میگویند تاثیر آن خیلی بیشتر است آیا صحت دارد ❤❤❤

[@farhadrezasoltani687]

آیا خواص سیر ترشی با سیر تازه یکسان است؟ ممنون از شما ❤

[@drshervin]

فرایند تخمیر به بهبود عملکرد سیر در سیر ترشی کمک میکند

[@farhadrezasoltani687]

ممنون از پاسخگویی تان. یعنی از سیر تازه بهتر است؟

[@asma-js8rg]

سلام دکتر من سالهاست که کولیت دارم و یبوست مزمن و ابن باعث سردرد میگرنی میشه چطور یبوستم رو درمان کنم خسته شدم😞

[@drshervin]

به قسمت مربوط به یبوست این ویدیو مراجعه کنین: kzbin.info/www/bejne/bZKrlaaej7GifLM در ضمن با توجه به کولیتتون حتما باید زیر نظر فوق تخصص گوارش هم باشین و هرگونه تغییر در علائم رو بهشون گزارش بدین

[@RoseRad-r1c]

سلام و سپاس فراوان از اطلاعات خوبی که به ما می‌دهید، من لوپوس خونی خفیف دارم و هر روز یک عدد هیدروکسی کلرو کین ۲۰۰ مصرف میکنم، آیا سیر برای من مناسبه؟

[@drshervin]

سلام ممکنه ریسک خونریزی رو افزایش بده و بهتره احتیاط کنین

[@RoseRad-r1c]

@@drshervin چشم ممنونم

[@tommyjonsson20]

چکار کنیم با بوی بد دهان؟

[@drshervin]

میتونین از مکمل های داروخونه ایه سیر استفاده بکنین

[@taheremirzae7320]

چای خشک یه قاشق چایخوری زیر دهان میمکد بوی بد دهان میره عالیه یا شیر یه ذره بخوور تمام

[@parnianiki2429]

دکتر جان خیلی ممنون از اطلاعات خوبتون. میشه لطف کنین بگین برای کسانی که بعد از خوردن سیر دچار افت فشار خون میشن چکار کنن؟ سپاس

[@drshervin]

سلام مقادیر کم در وعده های متعدد و مصرفش همراه با غذا این عارضه رو کمتر میکنه ولی اگه باز هم دچار این عارضه شدین باید در مصرفش احتیاط کنین

[@parnianiki2429]

@@drshervin ممنون که جواب دادین🌹

[@daryoshforoghi1033]

همراه با قند طبیعی مثل شیره انگور میل کنند

[@parnianiki2429]

@@daryoshforoghi1033 ممنون از راهنماییتون ولی من مشکل مقاومت به انسولین دارم و نمیتونم مواد قندی استفاده کنم

[@parnianiki2429]

@@daryoshforoghi1033 ممنون از راهنماییتون ولی من مشکل مقاومت به انسولین دارم و نمیتونم شیره یا مواد قندی استفاده کنم

[@amirtitan3110]

سلام یه سوال آیا دنبل در نوجوانی باعث میشه که آسیب ببینیم یا باعث کوتاهی قد میشه یا مفصل هارو خراب میکنه؟

[@drshervin]

سلام ورزش بدنسازی باعث کوتاهی قد نمیشه، و اگر زیر نظر مربی و صحیح اجرا بشه آسیب دیدگی هم به حد اقل میرسه

[@اردشیرصالحی-س9ر]

❤سلام من ناشتا خم مسرف میکنم❤