Best Diet for Diabetes 2022 | சர்க்கரை உள்ளவர்கள் என்ன சாப்பிடவேண்டும்? எப்படி சாப்பிடவேண்டும் ?

[@PriyaRaj-qv7fk]

நீங்கள் கூறிய போது காலை மாலை இரவு சாப்பிட்டேன் எனக்கு கர்ப்பகாலத்தில் சர்க்கரை நோய் வந்தது ஆனால் எனக்கு சரியாக மருத்துவர்கள் ஆலோசனை இல்லை அதனால் எனக்கு பிரசவ நேரத்தில் குழந்தை இறந்து விட்டது குழந்தை இறந்து எட்டு வருடங்கள் ஆகுது இந்த பயத்தின் காரணமாக என்னுடைய கணவர் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள பயப்பிடுகிறார் நான் எவ்வளவு முயற்சி செய்து பார்த்தும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை ஆனால் இந்த மருத்துவர் கூறிய ஆலோசனை கேட்டு இருபது நாட்கள் மட்டும் கடைபிடித்த பிறகு என்னுடைய சர்க்கரை அளவு நார்மல் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ளலாம் என்று டாக்டர் கூறினார் என்னுடைய மனம் நிறைந்த நன்றி டாக்டர் என்னுடைய நிலையில் இருந்து யோசித்து பாருங்கள் குழந்தை இல்லை என்றால் ஊர் எவ்வாறு குறை கூறும் என்று என்னுடைய எட்டு ஆண்டுகள் கனவை நிறைவேற்றி கடவுள் போன்ற இந்த மருத்துவரை வாழ்ந்த வார்த்தை ஏதும் இல்லை நன்றி டாக்டர் நீண்ட காலம் வாழ நான் வாழ்த்துகிறேன் இந்த கமாண்டை எழுதும் போது என்னுடைய கண்களில் நீர் வழிந்தது 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭😭😭😭😭😭🙏

[@nanusuya7328]

L

[@saikanth2993]

கவல விடுங்க ....சந்தோஷம் தான் முக்கியம்

[@sivasmuthiah2978]

Yemperuman Iraivan arulal viraivil neengal pregnant aaka ...🙏thiru annamalaiyarai vendukiren.. Sivayanamaha🙏

[@yaskir2114]

Good luck sister

[@thilagavathychinniahpillai8854]

டாக்டரை நேரில் பார்த்தும் உணவுமுறை பற்றி கேட்காமல் வந்துவிட்டோமே என்ற கவலையை இந்த காணொலி மிக தெளிவாக எடுத்துரைத்தது. நன்றி நன்றி

[@SasirehkaSupramaniam]

Thanks for y

[@selvaranirengarajan2424]

Super Dr.Thank u..

[@rajendranpriyanka1359]

இதற்கு மேல் எந்தவொரு விளக்கமும் தேவையில்லை என்ற அளவுக்கு மிகத் தெளிவாக எளிமையான நடையில் கூறியது உண்மையிலேயே மனம் திறந்து பாராட்டப்பட வேண்டியது .நன்றி டாக்டர். இதற்குமேல் டயட் சம்பந்தமான எந்த சந்தேகமும் இல்லை. குழப்பத்திற்கு மிகச்சரியான தெளிவு கிடைத்தது.

[@rajanchandrasekar6850]

😊😅❤😊

[@Naseera-g9n]

😮❤😢🎉

[@jittukuruvi1163]

Thank you v m. Breakfast and dinner.... ரொம்ப தெளிவாக இருந்தது. புரிபடாமல் தடுமாறினேன். இப்போ தெம்பாயிட்டேன். நம்பிக்கை வந்து விட்டது. Thank you

[@sharmilas3087]

😊

[@SriRangeswary]

😮😮😮😮😮😮 9:49 9:49

[@SomasundaramVellakkutty]

😊

[@omaoma2301]

Qal.

[@geethanjaligana5427]

🎉​@@SriRangeswary

[@deeditz834]

அருமையான தகவல் டாக்டர் என்ன சாப்பிடலாமா என குழப்பத்திற்கு இருந்தேன் தெளிவான பதில் கிடைத்தது மிக்க நன்றி ங்க டாக்டர் 😅

[@godwingeorge2067]

மருத்துவர் சிவபிரகாஷ் உண்மையிலேயே இனிப்பு மருத்துவர்தான். இனிப்பான தகவலுக்கு நன்றி. ஏனெனில், பல மருத்துவர்களும் அதை சாப்பிடாதே. இதை சாப்பிடாதே. என்றுதான் கூறுவார்களே தவிர இவற்றையெல்லாம் சாப்பிடுங்கள் என்று கூறுவதே இல்லை. உங்கள் ஆலோசனைக்கு நன்றி.

[@arulselvan5937]

டாக்டர் சார், மிக மிக நன்றி. சமூக பொறுப்புபோடு மக்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான நல்ல தகவல்களை தந்தமைக்கு நன்றி.

[@rajaramasawmy3051]

மிக தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் நல்ல இடைவெளி விட்டும் சிறப்பாகவும் உங்கள் உரை இருந்தது. நன்றி சார். மிகவும் பயன்படும்.

[@ekanathannl9775]

அருமையான பதிவு செய்து உள்ளோன் ........மருத்துவ ஐயா..... தங்களின் அன்பான கருத்து மிகவும் வாய்ந்து .....நீர்ழிவு நோய்க்கு மருந்து "உணவே மருந்து'👍 .... கூறியதற்கு மிக்க நன்றி....

[@vincentjayaraj8197]

தொடர்விளக்கத்திற்க்கு நன்றி. தங்களது தொடர் விழிப்புணர்வு செயல்பாடுகளுக்கு வாழ்த்துகள்

[@pappavelayutham3502]

நன்றி தங்கள் வழியில் செல்கிறேன் நலமாய் உள்ளேன்

[@shine-f2u]

Breakfast - broken wheat upma Millets upma Adai dosa Egg white dosa Idli and Cucumber,carrot , tomato salad Chapati and vegetables

[@sarojaraghavan8339]

Aaaaaaaaaaa

[@krishnaswamy4783]

தெளிவான அருமை யான விளக்கம் நன்றி

[@krishnamoorthy8363]

அருமையான பதிவு நல்ல அலோசனை நன்றி சார்

[@UmaKaleeswari]

சார் வணக்கம் பாமர மக்களுக்கும் புரியும் விதமாக இருக்கிறது அருமையான பரிந்துரை சரியான விளக்கம்

[@ponnoliyanchelliah885]

அருமையான விளக்கம் நன்றி ஐயா

[@rmmaheswari]

அருமை மிகத்தெளிவாக உள்ளது நன்றி நன்றி நன்றி

[@ganesamahalingam2713]

Excellent description Doctor very educational for every body. Vazha valamudan Raji mahalingam

[@thirunavukkarasumenakshisu8745]

காலை உணவு சூப்பர சொன்னாங்க, நன்றி

[@AnthonyPrecilla]

Thanks for your advais

[@arulmozhir2964]

அய்யா வணக்கம் எனக்கு 59 வயதாகிறது. எனக்கு கடந்த இரண்டு மாதமாக random எடுத்து பார்த்ததில் 94. 95 என்று மருத்துவர் நார்மல் என்று சொன்னார்.13/02 அன்று ஏசி பிசி பார்த்ததில் 79/104 என்று இருந்தது. நேற்றைய தினம் hba1c பார்த்ததில் 7.33 என்றிருந்தது. நான் தினமும் வாக்கிங் செல்லும் வழக்கம் உள்ளது. இதை குறைக்க உங்களின் ஆலோசனையை எதிர்பார்க்கிறேன் நன்றி

[@DevakiKaveri]

மிக்க நன்றி டாக்டர்

[@balamohanathas9565]

அருமையான ஆலோசனைகள் அருளியதற்கு மிக்க நன்றி.🙏

[@rev.josepharulraja2682]

உணவு அருந்தும் முறையை பொறுமையாகவும் நிதானமாகவும் விளக்கிய மருத்துவருக்கு மனமார்ந்த நன்றிகளை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன் 🙏

[@a.vimalarajasekarmandapam.4105]

Gooddoct 22:20

[@vijayakumarsr2667]

அருமை அற்புதம் பாராட்டுக்கள் 🙏🏼

[@jayanthi6383]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி டாக்டர்.

[@Pandeesh-g4j]

Sir romba, romba azhga explain panninga tq so much sir

[@chitraregganthonyraj2123]

Romba pirayojanamana message thanks dr😊

[@jaya3325]

Thank You Sir ... For some years i stopped Doctor consultation for diabetes. We can see the care for patients in your talk. But frankly speaking the Doctors i have consulted made me feel it's no use going for consultation..

[@VijayaAyyappan-he1cs]

சார் உங்களோட பதிவுகள் எல்லாம் அருமை நான் ஒரு சுகர் பேஷண்ட் தான் எனக்கு ஏஜ் 45 ஆச்சு இப்போ ஒன் இயரா எனக்கு சுகர் ஆயிலே தான் சார் இருக்கு என்ன பண்ண எவ்வளவு புட்டு கண்ட்ரோலா இருந்தாலும் ஹாய் 350 சாப்பிடறதுக்கு முன்னாடி 350 சாப்பிட்டதுக்கு அப்புறம் 453 😔😔 எனக்கு ஒரு சொல்யூஷன் சொல்லுங்க சார் ப்ளீஸ் 🙏🏻

[@subumoni1316]

சர்க்கரை நோய்க்கு உணவுக்கட்டுப்பாட்டை மிக முக்கியம்னு உண்மையை உரக்க சொன்னீங்க டாக்டர் நன்றிகள் கோடி

[@govindasamyselvaganapathi1270]

ஐ

[@dhilipkk1467]

Karubama irukum pothu sugar irukura vaga sapitalama

[@dhilipkk1467]

IPO sellra fooda kurubama irukuvanga sapitalama

[@subumoni1316]

@@dhilipkk1467 நீங்க பாக்கற டாக்டர் கன்சல்ட் பண்ணிக்கோங்க

[@DhanaLakshmi-jp1di]

@@govindasamyselvaganapathi1270 P

[@danalakshmiy826]

சூப்பர் சூப்பர் அருமை சார் நன்றி சார் தெளிவான பதில்

[@babymargaretregina3620]

நன்றி சூப்பர் சார் God bless you 🎉

[@srilekhadevendran3302]

Thank you dr. Supera oru diet chart soli irukinga

[@mayilsamy2675]

Rompa thanks sir so much Unka videos Rompa uesfull iruku nerya video poituka please sir

[@panneerpanneer7471]

சிறப்பு மிக சிறப்பு சார் வாழ்த்துக்கள் வாழ்த்துக்கள் வாழ்த்துக்கள்

[@Paravakottai]

அருமை ஐயா சிறப்பான விளக்கம் நன்றி

[@subasharu5409]

Sir remba thliva aiten ...unga advise remba remba useful

[@glorychellammal9765]

Very very useful advice thank u so much Dr god bless u

[@DeekshaPranab]

Super 😊, thankyou so much

[@jayamanithirumalai5169]

Very useful tips for all. Thank you sir.

[@sugandhan5961]

அருமையான விளக்கம் Dr. மிக்க நன்றி

[@mallikaparasuraman9535]

அற்புதமான பதிவு சார் நன்றி நன்றி

[@kamalamirthalingam3715]

Thanks dr very good use full info jaffna tamil from Australia 🇱🇰😅🌹🌹

[@MurugeshWari-qe3pr]

Thanking u sir

[@punithasuresh6633]

Excellent tips and explanations dr. Sir

[@kumarm2145]

அருமை பதிவு

[@usharevathi7585]

❤அருமையான பதிவு ரொம்ப நன்றி சார்

[@lakshmir2505]

Thank you dr foryourtips

[@K.PALANIYAMMALPALANIMENAN]

அருமையான பதிவு 👍 thank you sir 🙏

[@babyravichandran7687]

Thank you so much for your awareness doctor vazhgha valamudan

[@csrinivasararaghavan7040]

அருமையான பதிவு டாக்டர்

[@doraisingam1657]

Clear simple explanation thankyou Sir

[@prabhavathir3180]

Romba nanti sir arumiya soninga 🙏🙏

[@kuppusangeetha6742]

Sir good afternoon I am your old patient in cdf patients in praganece time sir. Advice very use full in delivery. sir thank you sir

[@ramyaram5812]

Very useful messages thank you doctor

[@paulaugustine9243]

சிறப்பான பதிவுகள் நன்றி ஐயா

[@jayanthilakshminarayanan8311]

Thank you doctor very nice useful information about diabetic food

[@sekarveeraghavan35]

What you say is 100 % true. We cook more rice and do what you said.

[@PunganurRobert]

சிறப்பான விளக்கம்

[@jothimanisivalingam9899]

Super pathivu tks Dr

[@VasanthVasanth-z4t]

சார் ரொம்ப சந்தோசமா இருக்கு சார்

[@nirmalam6533]

சிறப்பு சிறப்பு.வெகு சிறப்பு 😊

[@hemalathaa2146]

Thank u dr. My sugar level is 6. Ur chart and advice is very useful to me. Thanks for all.

[@vijayarajupillai7190]

Thank you very much Dr. Very clear and detailed advice for sugar patients. and others. According your menu morning breakfast is advisable. After a month I will send my health condition. Thanks a lot.😅😊

[@magesharjunan1815]

Sir plz kandipa cooking video podunga sir...🙏🏻🙏🏻

[@SahanaSridhar-x5d]

Very good explanation Thank you so much

[@pupsayyanpappakudi7905]

அருமையான பதிவு நன்றி

[@shasami6725]

Thanks a lot doctor. Excellent 👍.very clearly, short and sweet. Now all are get knowledge. Keep it up. 👍👍👍

[@Thangarasu-oc6yg]

நல்ல பதிவு வாழ்க வளமுடன் நன்றி🙏💕

[@kmuthukumarmuthukumar8505]

Very fine Explain regarding diabetic patients Taking foods

[@selvarajgopalsamy456]

Excellent sir God may bless you and your family Live long

[@chitrachitra5530]

மிக்க நன்றி

[@DeepaDevi-gf3ix]

Thank u so so much..very very useful video 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sumathisowmiya5576]

Clear explanation sir Way of presentation very nice sir

[@emilyjacob7717]

🎉valuable information dr. Tks. Pl. Let me no wat oil I can use fo cooking

[@vijimohan1753]

டாக்டர் மிக அருமையாக சொன்னீர்கள்.நன்றி

[@anitajasmine2777]

Sir neenga supera advise panringa

[@vijayasuresh9283]

Vow what a clear idea about the foods when and how much v take.what a efficient Dr and clear description about the food items.Tq.Dr.Hats off to u .Great u r .God bless u .

[@shobam2956]

ருசி பயமறியாது சூப்பர் 🤩

[@VihanSai-u2z]

அருமை ஐயா.....!!

[@M.jaberaliM.jaberali-yj2ph]

சூப்பர் டாகாடர் வாழ்க உடல்நலமுடன்

[@3jtv971]

சூப்பர் சூப்பர் வாழ்த்துக்கள் காட் பிளஸ் யூ❤😊🎉

[@jiprik6927]

நல்ல பதிவு

[@veeramoorthyarunachalam157]

Very very Practical approach. Thanks

[@meenag9243]

Very nice diet for sugar patients. Thank u doctor.

[@lakshmimanikandan]

Excellent doctor.

[@chandran7954]

நன்றி வாழ்க வளமுடன் 🎉🎉🎉

[@sathish5533]

Sir pls tell about mid morning and mid meal snack ing sir

[@NaveenKumar-cy1ux]

Thanks for the advice

[@mohamedsiyan-yj4yl]

G.e doctor ladies than total problem thank for your advice

[@Muneesdharan1415]

TQ very much sir endometriotic ovarian cyst and thyroid disease diet sollunga sir please

[@suriyakumarnirmala7108]

Thank you so much

[@kamalas4888]

Very very useful advice god bless you asirvadham

[@bhuvanathangamani7590]

Thank you so much sir 🎉

[@srvimal2126]

Thank-you very much for your great 👍 help Useful program God bless 🙌 vazhga valamodu....

[@vijayalakshmikrishnan6995]

Very nice and useful tips.Thankyou somuch.

[@devakijayawardena-px8jr]

Thanks for sharing D R , watching from Colombo Sri Lanka God bless you. .Devaki Nair..

[@KarunaKaran-z2x]

Sir nalla information koduthirikinga but video rombha longaa adoda rombha pesuringa please konjam korachukonga

[@naagaraanishridharran9121]

Very good advice.

[@nellairaman1824]

பயனுள்ள பதிவு. நன்றி டாக்டர்!🙏🙏

[@narveenmanic4982]

Doctor can we eat thosai idli chapathi for breakfast and dinner if we have prediabetes?