Best Diet for Diabetes 2022 | சர்க்கரை உள்ளவர்கள் என்ன சாப்பிடவேண்டும்? எப்படி சாப்பிடவேண்டும் ?

Рет қаралды 1,443,417

Күн бұрын

Пікірлер: 722

@PriyaRaj-qv7fk 4 ай бұрын

நீங்கள் கூறிய போது காலை மாலை இரவு சாப்பிட்டேன் எனக்கு கர்ப்பகாலத்தில் சர்க்கரை நோய் வந்தது ஆனால் எனக்கு சரியாக மருத்துவர்கள் ஆலோசனை இல்லை அதனால் எனக்கு பிரசவ நேரத்தில் குழந்தை இறந்து விட்டது குழந்தை இறந்து எட்டு வருடங்கள் ஆகுது இந்த பயத்தின் காரணமாக என்னுடைய கணவர் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள பயப்பிடுகிறார் நான் எவ்வளவு முயற்சி செய்து பார்த்தும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை ஆனால் இந்த மருத்துவர் கூறிய ஆலோசனை கேட்டு இருபது நாட்கள் மட்டும் கடைபிடித்த பிறகு என்னுடைய சர்க்கரை அளவு நார்மல் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ளலாம் என்று டாக்டர் கூறினார் என்னுடைய மனம் நிறைந்த நன்றி டாக்டர் என்னுடைய நிலையில் இருந்து யோசித்து பாருங்கள் குழந்தை இல்லை என்றால் ஊர் எவ்வாறு குறை கூறும் என்று என்னுடைய எட்டு ஆண்டுகள் கனவை நிறைவேற்றி கடவுள் போன்ற இந்த மருத்துவரை வாழ்ந்த வார்த்தை ஏதும் இல்லை நன்றி டாக்டர் நீண்ட காலம் வாழ நான் வாழ்த்துகிறேன் இந்த கமாண்டை எழுதும் போது என்னுடைய கண்களில் நீர் வழிந்தது 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭😭😭😭😭😭🙏

@nanusuya7328 4 ай бұрын

@saikanth2993 2 ай бұрын

கவல விடுங்க ....சந்தோஷம் தான் முக்கியம்

@sivasmuthiah2978 2 ай бұрын

Yemperuman Iraivan arulal viraivil neengal pregnant aaka ...🙏thiru annamalaiyarai vendukiren.. Sivayanamaha🙏

@yaskir2114 Ай бұрын

Good luck sister

@MalathiNNatarajan 29 күн бұрын

Best of luck

@rajendranpriyanka1359 Жыл бұрын

இதற்கு மேல் எந்தவொரு விளக்கமும் தேவையில்லை என்ற அளவுக்கு மிகத் தெளிவாக எளிமையான நடையில் கூறியது உண்மையிலேயே மனம் திறந்து பாராட்டப்பட வேண்டியது .நன்றி டாக்டர். இதற்குமேல் டயட் சம்பந்தமான எந்த சந்தேகமும் இல்லை. குழப்பத்திற்கு மிகச்சரியான தெளிவு கிடைத்தது.

@rajanchandrasekar6850 Жыл бұрын

😊😅❤😊

@Naseera-g9n 2 ай бұрын

😮❤😢🎉

@godwingeorge2067 10 ай бұрын

மருத்துவர் சிவபிரகாஷ் உண்மையிலேயே இனிப்பு மருத்துவர்தான். இனிப்பான தகவலுக்கு நன்றி. ஏனெனில், பல மருத்துவர்களும் அதை சாப்பிடாதே. இதை சாப்பிடாதே. என்றுதான் கூறுவார்களே தவிர இவற்றையெல்லாம் சாப்பிடுங்கள் என்று கூறுவதே இல்லை. உங்கள் ஆலோசனைக்கு நன்றி.

@thilagavathychinniahpillai8854 6 ай бұрын

டாக்டரை நேரில் பார்த்தும் உணவுமுறை பற்றி கேட்காமல் வந்துவிட்டோமே என்ற கவலையை இந்த காணொலி மிக தெளிவாக எடுத்துரைத்தது. நன்றி நன்றி

@SasirehkaSupramaniam 6 ай бұрын

Thanks for y

@selvaranirengarajan2424 6 ай бұрын

Super Dr.Thank u..

@jittukuruvi1163 Жыл бұрын

Thank you v m. Breakfast and dinner.... ரொம்ப தெளிவாக இருந்தது. புரிபடாமல் தடுமாறினேன். இப்போ தெம்பாயிட்டேன். நம்பிக்கை வந்து விட்டது. Thank you

@sharmilas3087 9 ай бұрын

😊

@SriRangeswary 8 ай бұрын

😮😮😮😮😮😮 9:49 9:49

@SomasundaramVellakkutty 6 ай бұрын

😊

@omaoma2301 5 ай бұрын

Qal.

@geethanjaligana5427 5 ай бұрын

🎉@@SriRangeswary

@halduraielizabeth685 Күн бұрын

டாக்டர் சர்க்கரை நோய் பயத்தை போக்கியதற்கு உங்கள் டிப்ஸ் மிகவும் உதவியாக இருந்தது நன்றி 🙏🤝🤝🙏

@vincentjayaraj8197 2 жыл бұрын

தொடர்விளக்கத்திற்க்கு நன்றி. தங்களது தொடர் விழிப்புணர்வு செயல்பாடுகளுக்கு வாழ்த்துகள்

@pappavelayutham3502 2 жыл бұрын

நன்றி தங்கள் வழியில் செல்கிறேன் நலமாய் உள்ளேன்

@deeditz834 8 ай бұрын

அருமையான தகவல் டாக்டர் என்ன சாப்பிடலாமா என குழப்பத்திற்கு இருந்தேன் தெளிவான பதில் கிடைத்தது மிக்க நன்றி ங்க டாக்டர் 😅

@ekanathannl9775 Жыл бұрын

அருமையான பதிவு செய்து உள்ளோன் ........மருத்துவ ஐயா..... தங்களின் அன்பான கருத்து மிகவும் வாய்ந்து .....நீர்ழிவு நோய்க்கு மருந்து "உணவே மருந்து'👍 .... கூறியதற்கு மிக்க நன்றி....

@ganesamahalingam2713 2 ай бұрын

Excellent description Doctor very educational for every body. Vazha valamudan Raji mahalingam

@ponnoliyanchelliah885 Жыл бұрын

அருமையான விளக்கம் நன்றி ஐயா

@rajaramasawmy3051 Ай бұрын

மிக தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் நல்ல இடைவெளி விட்டும் சிறப்பாகவும் உங்கள் உரை இருந்தது. நன்றி சார். மிகவும் பயன்படும்.

@krishnamoorthy8363 Жыл бұрын

அருமையான பதிவு நல்ல அலோசனை நன்றி சார்

@arulselvan5937 Жыл бұрын

டாக்டர் சார், மிக மிக நன்றி. சமூக பொறுப்புபோடு மக்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான நல்ல தகவல்களை தந்தமைக்கு நன்றி.

@UmaKaleeswari 6 ай бұрын

சார் வணக்கம் பாமர மக்களுக்கும் புரியும் விதமாக இருக்கிறது அருமையான பரிந்துரை சரியான விளக்கம்

@AnthonyPrecilla 8 ай бұрын

Thanks for your advais

@DevakiKaveri Жыл бұрын

மிக்க நன்றி டாக்டர்

@chitraregganthonyraj2123 10 ай бұрын

Romba pirayojanamana message thanks dr😊

@Pandeesh-g4j Жыл бұрын

Sir romba, romba azhga explain panninga tq so much sir

@rmmaheswari 6 ай бұрын

அருமை மிகத்தெளிவாக உள்ளது நன்றி நன்றி நன்றி

@jaya3325 Жыл бұрын

Thank You Sir ... For some years i stopped Doctor consultation for diabetes. We can see the care for patients in your talk. But frankly speaking the Doctors i have consulted made me feel it's no use going for consultation..

@DeekshaPranab 9 ай бұрын

Super 😊, thankyou so much

@arulmozhir2964 10 ай бұрын

அய்யா வணக்கம் எனக்கு 59 வயதாகிறது. எனக்கு கடந்த இரண்டு மாதமாக random எடுத்து பார்த்ததில் 94. 95 என்று மருத்துவர் நார்மல் என்று சொன்னார்.13/02 அன்று ஏசி பிசி பார்த்ததில் 79/104 என்று இருந்தது. நேற்றைய தினம் hba1c பார்த்ததில் 7.33 என்றிருந்தது. நான் தினமும் வாக்கிங் செல்லும் வழக்கம் உள்ளது. இதை குறைக்க உங்களின் ஆலோசனையை எதிர்பார்க்கிறேன் நன்றி

@subumoni1316 2 жыл бұрын

சர்க்கரை நோய்க்கு உணவுக்கட்டுப்பாட்டை மிக முக்கியம்னு உண்மையை உரக்க சொன்னீங்க டாக்டர் நன்றிகள் கோடி

@govindasamyselvaganapathi1270 2 жыл бұрын

ஐ

@dhilipkk1467 Жыл бұрын

Karubama irukum pothu sugar irukura vaga sapitalama

@dhilipkk1467 Жыл бұрын

IPO sellra fooda kurubama irukuvanga sapitalama

@subumoni1316 Жыл бұрын

@@dhilipkk1467 நீங்க பாக்கற டாக்டர் கன்சல்ட் பண்ணிக்கோங்க

@DhanaLakshmi-jp1di Жыл бұрын

@@govindasamyselvaganapathi1270 P

@krishnaswamy4783 3 ай бұрын

தெளிவான அருமை யான விளக்கம் நன்றி

@jayanthi6383 Жыл бұрын

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி டாக்டர்.

@mbalubaby4575 Жыл бұрын

மிக தெளிவா விளக்கியுள்ளீர்கள். மிக நன்றி. நீங்க சொன்னதும் எங்க பாட்டி சொன்னதும் : காலையில் ராஜா போலவும், மதியம் மந்திரி போலவும் இரவில் பிச்சைக்காரணை போலவும் சாப்பிட வேண்டும் என்பார்.

@DeepaDevi-gf3ix 9 ай бұрын

Thank u so so much..very very useful video 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@lakshmir2505 Жыл бұрын

Thank you dr foryourtips

@SatheelaAsmi 7 күн бұрын

Very very use full doctor

@jayamanithirumalai5169 Жыл бұрын

Very useful tips for all. Thank you sir.

@danalakshmiy826 2 жыл бұрын

சூப்பர் சூப்பர் அருமை சார் நன்றி சார் தெளிவான பதில்

@kamalamirthalingam3715 Жыл бұрын

Thanks dr very good use full info jaffna tamil from Australia 🇱🇰😅🌹🌹

@MurugeshWari-qe3pr 3 ай бұрын

Thanking u sir

@svijayalakshmi9708 12 күн бұрын

மிக்க நன்றி டாக்டர்.

@balamohanathas9565 Жыл бұрын

அருமையான ஆலோசனைகள் அருளியதற்கு மிக்க நன்றி.🙏

@NETUSER-b3q Ай бұрын

மிக முக்கியமான பதிவு நன்றி ஐயா வனக்கம்

@glorychellammal9765 Жыл бұрын

Very very useful advice thank u so much Dr god bless u

@punithasuresh6633 Жыл бұрын

Excellent tips and explanations dr. Sir

@srilekhadevendran3302 Жыл бұрын

Thank you dr. Supera oru diet chart soli irukinga

@mayilsamy2675 2 жыл бұрын

Rompa thanks sir so much Unka videos Rompa uesfull iruku nerya video poituka please sir

@vasukivenkatachalam4008 14 күн бұрын

வாழ்க வளமுடன் . நன்றி டாக்டர்.

@panneerpanneer7471 2 жыл бұрын

சிறப்பு மிக சிறப்பு சார் வாழ்த்துக்கள் வாழ்த்துக்கள் வாழ்த்துக்கள்

@prabhavathir3180 Жыл бұрын

Romba nanti sir arumiya soninga 🙏🙏

@babyravichandran7687 2 жыл бұрын

Thank you so much for your awareness doctor vazhgha valamudan

@thirunavukkarasumenakshisu8745 Ай бұрын

காலை உணவு சூப்பர சொன்னாங்க, நன்றி

@srvimal2126 10 ай бұрын

Thank-you very much for your great 👍 help Useful program God bless 🙌 vazhga valamodu....

@vijayakumarsr2667 Ай бұрын

அருமை அற்புதம் பாராட்டுக்கள் 🙏🏼

@subasharu5409 10 ай бұрын

Sir remba thliva aiten ...unga advise remba remba useful

@doraisingam1657 9 ай бұрын

Clear simple explanation thankyou Sir

@shine-f2u Жыл бұрын

Breakfast - broken wheat upma Millets upma Adai dosa Egg white dosa Idli and Cucumber,carrot , tomato salad Chapati and vegetables

@sarojaraghavan8339 Жыл бұрын

Aaaaaaaaaaa

@shasami6725 2 жыл бұрын

Thanks a lot doctor. Excellent 👍.very clearly, short and sweet. Now all are get knowledge. Keep it up. 👍👍👍

@Thangarasu-oc6yg Жыл бұрын

நல்ல பதிவு வாழ்க வளமுடன் நன்றி🙏💕

@abdulbasil2776 Ай бұрын

Sugar gunamaga dr yean marundhu kandupudekala

@kumarm2145 Жыл бұрын

அருமை பதிவு

@jothimanisivalingam9899 2 жыл бұрын

Super pathivu tks Dr

@babymargaretregina3620 6 ай бұрын

நன்றி சூப்பர் சார் God bless you 🎉

@meenag9243 2 жыл бұрын

Very nice diet for sugar patients. Thank u doctor.

@sumathithirumalachar5035 9 ай бұрын

Good evening Dr. Can we take sundal for breakfast

@shanthiraju3559 14 күн бұрын

பயனுள்ள பதிவு

@kmuthukumarmuthukumar8505 Жыл бұрын

Very fine Explain regarding diabetic patients Taking foods

@SahanaSridhar-x5d 4 ай бұрын

Very good explanation Thank you so much

@kamalas4888 2 жыл бұрын

Very very useful advice god bless you asirvadham

@kuppusangeetha6742 Жыл бұрын

Sir good afternoon I am your old patient in cdf patients in praganece time sir. Advice very use full in delivery. sir thank you sir

@Jayaramansivaram1964 10 ай бұрын

Hello Dr, can I take green moongdhall and Raghi dosa? . Thanks

@sugandhan5961 Жыл бұрын

அருமையான விளக்கம் Dr. மிக்க நன்றி

@shantharasadorai3743 10 ай бұрын

Dr white and red raw rice and noodles how to affect the sugar level sir. Plz explain me

@mallikaparasuraman9535 8 ай бұрын

அற்புதமான பதிவு சார் நன்றி நன்றி

@sekarveeraghavan35 3 ай бұрын

What you say is 100 % true. We cook more rice and do what you said.

@Catherine-br3em 4 ай бұрын

Thank you sir for your information 🙏

@selvarajgopalsamy456 6 ай бұрын

Excellent sir God may bless you and your family Live long

@bhanuparameswaran Жыл бұрын

Can you suggest diet for hypothyroid & type 2 diabities diet & do's & don't s

@Paravakottai 5 ай бұрын

அருமை ஐயா சிறப்பான விளக்கம் நன்றி

@sumathisowmiya5576 7 ай бұрын

Clear explanation sir Way of presentation very nice sir

@VasanthVasanth-z4t 4 ай бұрын

சார் ரொம்ப சந்தோசமா இருக்கு சார்

@K.PALANIYAMMALPALANIMENAN Ай бұрын

அருமையான பதிவு 👍 thank you sir 🙏

@mvisalakshimylsamy6583 6 ай бұрын

Good information and advice sir thank you

@emilyjacob7717 Жыл бұрын

🎉valuable information dr. Tks. Pl. Let me no wat oil I can use fo cooking

@rev.josepharulraja2682 Жыл бұрын

உணவு அருந்தும் முறையை பொறுமையாகவும் நிதானமாகவும் விளக்கிய மருத்துவருக்கு மனமார்ந்த நன்றிகளை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன் 🙏

@a.vimalarajasekarmandapam.4105 6 ай бұрын

Gooddoct 22:20

@naagaraanishridharran9121 Жыл бұрын

Very good advice.

@dharchinamoorthy 11 ай бұрын

Thanks for your valuable information

@veeramoorthyarunachalam157 Жыл бұрын

Very very Practical approach. Thanks

@vijayarajupillai7190 6 ай бұрын

Thank you very much Dr. Very clear and detailed advice for sugar patients. and others. According your menu morning breakfast is advisable. After a month I will send my health condition. Thanks a lot.😅😊

@vasanthit8101 6 ай бұрын

Dr I need ur as advice Is it possible? 😢

@vijayasuresh9283 Жыл бұрын

Vow what a clear idea about the foods when and how much v take.what a efficient Dr and clear description about the food items.Tq.Dr.Hats off to u .Great u r .God bless u .