ไขมันพอกตับคืออะไร มีผลเสียอะไร และแก้ไขได้อย่างไร

[@pattarapornsovarattanaphon8892]

ไขมันพอกตับคืออะไร มีผลเสียอะไร และแก้ไขได้อย่างไร #ไขมันพอกตับ #FattyLiver #ไขมันเกาะตับ #ไขมันสูง ส่วนใหญ่เป็นการตรวจเลือดแล้วพบค่าเอนไซม์ของตับสูงขึ้น บ่งบอกว่าน่าจะมีการอักเสบที่ตับ ซึ่งเราต้องไปแก้ที่สาเหตุ สาเหตุที่ทำให้เกิดไขมันพอกตับ ได้แก่ - การดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ว่าจะเป็นเหล้าขาว เบียร์ ไวน์ หากดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ - ภาวะ Hypothyroid - ผู้หญิงตั้งครรภ์บางคน จะมีโรคบางอย่างทำให้ไขมันพอกตับและเกิดการอักเสบได้ - ยาบางตัว เช่น สเตียรอยด์ เช่น Prednisolone, Dexamethasone ยากันชัก เช่น Valproate (ไม่ได้ช่วยกันชักอย่างเดียว จะช่วยเรื่อง Bipolar ด้วย) ยาโรค HIV บางตัว ยาโรคหัวใจชื่อ Amiodarone เพื่อป้องกันหัวใจเต้นผิดปกติ ยา Tamoxifen เป็นยาที่คนเป็นมะเร็งเต้านมและทำการผ่าตัดก้อนมะเร็งออกไปแล้วจะต้องกินยาตัวนี้ต่อเนื่อง #ตอนที่1

[@pattarapornsovarattanaphon8892]

- โรคต่างๆเช่น 1. โรคที่มีการสะสมของทองแดง เช่น โรค Wilson’s disease หรือ 2. โรคที่มีปัญหาการดูดซึมไขมันต่างๆ 3. โรค Abetalipoproteinemia หรือ เรียกว่า Bassen Kornzweig disease (Bassen Kornzweig syndrome) มีความพิเศษอย่างหนึ่ง คนที่ป่วยเป็นโรคนี้ Triglyceride และ LDL จะต่ำมากๆ แต่จะเกิดไขมันพอกตับ และจะไม่สามารถดูดวิตามินที่ละลายในไขมันได้ (วิตามิน A, D, E, K) จะเป็นตั้งแต่ทารก หมายความว่า LDL และ Triglyceride ต่ำก็สามารถเป็นโรคนี้ได้ 4. มีความผิดปกติของระบบ Metabolism ที่มีมาตั้งแต่กำเนิด กลุ่มผู้ที่เป็นโรค Autoimmune (ภูมิต้านทานต่อต้านตัวเอง) 5. ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ A, B, C เป็นต้น 6. เป็นเบาหวาน - การลดน้ำหนักเร็วเกินไป เช่น Super Intermittent fasting แทนที่จะค่อยๆลด แต่ลดหักโหม 4-5 กิโลกรัมภายใน 1 สัปดาห์ เป็นการลดน้ำหนักแบบไม่ heathy มีสิ่งที่เกิดตามมามีมากมาย หนึ่งในนั้นจะเกิด Fatty Liver และเกิดตับอักเสบได้ด้วย คนที่อดอาหารนานๆก็จะเกิด Fatty Liver ดังนั้นคนที่กินคีโต คนที่ทำ IF ทำ HIIT ก็อาจเกิด Fatty Liver ได้ด้วยหากทำแบบสุดโต่ง ทำไม่ถูกวิธี #ตอนที่2

[@pattarapornsovarattanaphon8892]

- หากกินมากจนเกินไป ไขมันก็พอกตับได้ - ผู้ที่ให้สารอาหารทางเส้นเลือดมากๆ - ทานอาหารบางอย่างที่มีสารพิษ ฯลฯ - NASH (Nonalcoholic Steatohepatitis) คือ ไม่สามารถหาสาเหตุภาวะไขมันพอกตับได้ แต่มีการอักเสบของตับ - NAFLD (Non-alcoholic fatty liver disease) มีแค่ไขมันพอกตับแต่ยังไม่มีการอักเสบ กลุ่มนี้กินวิตามิน E อาจจจะช่วย แต่ก็ไม่ให้กินนานเช่นกัน เพราะมีความสัมพันธ์กับการเสียชีวิตเพิ่มขึ้น และเราก็ไม่รู้ว่าปัจจัยใดทำให้เสียชีวิตเพิ่มขึ้น เมื่อพบค่าการทำงานของตับผิดปกติไป ก็อาจมีการตรวจอัลตราซาวน์ของตับ จะมีลักษณบ่งบอกว่าเรามีไขมันพอกที่ตับ ไขมันพอกตับในช่วงแรกไม่ทำให้เกิดอะไร แต่พอนานไปจะทำให้เกิดการอักเสบที่ตับหรือ ภาษาทางการแพทย์เรียกว่า Steatohepatitis (Steato = ไขมัน, Hepatitis= ตับอักเสบ หรือแปลว่า ตับอักเสบจากไขมัน) เมื่อมีการอักเสบมากๆเข้าจะทำให้เกิดพังผืดในตับ ภาษาทางการแพทย์เรียกว่า Fibrosis (พังผืด) Heptitis Fibrosis เมื่อเกิดพังผืดมากๆตับก็จะเสียหน้าที่ไป นำไปสู่โรคตับแข็ง จะนำปัญหาตามมาอีกมากมาย #ตอนที่3

[@pattarapornsovarattanaphon8892]

ไขมันที่พอกที่ตับ ส่วนใหญ่จะเป็น Triglyceride จะมีที่มาจาก 1. อาหารที่เรากินเข้าไป เป็นอาหารที่มีน้ำตาลสูงมากๆสุดท้ายจะกลาย Triglyceride 2. หากเรามีไขมันใต้ผิวหนังเยอะมากๆอ้วนมากๆ จะมีภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้มีการสลายไขมันมาเป็นกรดไขมัน และกรดไขมันเหล่านี้จะมาที่ตับ แล้วพอกที่ตับได้ Triglyceride มีความเกี่ยวข้องกับกรดไขมัน คือ Triglyceride จะประกอบไปด้วย glycerol อยู่ตรงกลางแล้วมี 3 ขาจะมีกรดไขมัน หรือเรียกว่า Fatty Acid เมื่อมีการสลายไขมันใต้ผิวหนังออกมา ก็จะได้กรดไขมัน 3 ขาเหล่านี้ลอยไปลอยมา สุดท้ายก็จะกลับมาที่ตับ หากมีเยอะๆตับก็ไม่สามารถจัดการกับตัวที่มี Free Fatty Acid ได้ ก็จะทำให้เกิดปัญหาการอักเสบต่างๆขึ้นมาในตับได้ หรือ กระตุ้นสารอักเสบต่างๆในตับ ทำให้มีความผิดปกติของ Mitochondria ซึ่ง Mitochondria จะเป็นตัวใช้แล้วทำลายตัวไขมันมาใช้เป็นพลังงาน ถ้ามีความผิดปกติไปใช้ไม่ได้ กรดไขมันก็จะคั่งพอคั่งมากๆ ก็จะทำให้เกิดการอักเสบ และ ทำให้เกิดพังผืดตามมา #ตอนที่4

[@pattarapornsovarattanaphon8892]

นอกจากนี้ไขมันที่เป็น Cholesterol ก็สามารถที่จะเข้ามาจับที่ตับได้ ไม่ใช่เฉพาะ Triglyceride เท่านั้น ซึ่งเราทำการทดสอบโดยแบ่งหนูเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรก ให้หนูกินไขมันที่เป็น cholesterol สูงๆ ก็สามารถทำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับได้มากกว่าการให้หนูกินน้ำตาลเพียงอย่างเดียว กลุ่มที่สอง ให้หนูกินน้ำตาลสูงๆ จน Triglyceride สูงๆ ก็สามารถทำให้หนูเกิดภาวะไขมันพอกตับได้เช่นกัน นอกจากนี้ ไขมันชนิดอื่นเช่น Ceramide ก็ทำให้พอกที่ตับ และ เกิดการอักเสบได้ #ตอนที่5

[@pattarapornsovarattanaphon8892]

วิธีแก้ไขภาวะไขมันพอกตับ 1. หากมีน้ำหนักเยอะๆ การลดน้ำหนักประมาณ 10% ของน้ำหนักตัวปัจจุบัน ก็สามารถลดการอักเสบของตับ และลดไขมันที่ตับ ลงมาได้ การลดน้ำหนักที่เหมาะสมควรลดสัปดาห์ละ ครึ่ง ถึง หนึ่ง กิโลกรัม จะกำลังดี ถ้าลดเร็วเกินไปจะทำให้ตับยิ่งอักเสบและยิ่งมีไขมันพอกตับมาก 2. หากดื่มแอลกอฮอล์ก็ต้องลดแอลกอฮอล์ 3. หากเป็นเบาหวานก็ต้องคุมอาหารให้ดี ไม่งั้นจะทำให้ไขมันพอกตับเพิ่มขึ้น 4. ยาเบาหวานบางตัวสามารถช่วยได้ เช่น ยากลุ่ม Pioglitazone ยา Metformin แต่ไม่ได้ผลในทุกราย และการใช้ยากลุ่มนี้ก็มีผลข้างเคียง ควรให้แพทย์วินิจฉัยว่าเราเหมาะกับยากลุ่มนี้หรือไม่ ถ้าเรามีภาวะดื้ออินซูลินจะทำให้เราเป็นมากขึ้น ส่วนหนึ่งมาจากเราอ้วน และส่วนหนึ่งมาจากเรากินของหวานๆเข้าไป หากเราลดน้ำหนัก ภาวะดื้ออินซูลินจะดีขึ้น 5. เราควรคุมอาหารไม่ให้มีน้ำตาลเยอะๆ ไม่ทำให้ Triglyceride สูงๆ 6. คุมอาหารไม่กินอาหารที่มีไขมันเยอะๆ เพราะถ้า LDL สูงๆก็สามารถไปพอกที่ตับได้อยู่ดี 7. การฉีดวัคซีนตับอักเสบต่างๆ #ตอนที่6

[@7433233]

คุณหมอศึกษามามาก แล้วก็เอาความรู้ที่ได้มาเผยแพร่ให้คนไทยได้ทราบอีก เป็นมนุษย์ที่ประเสริฐจริง ๆ ครับ

[@kanyamuay3748]

ไขมันพอกตับ Fatty liver ไขมันพวกนี้ส่วนใหญ่มาจากไตรกลีเซอไรด์ จากการอ้วนมากกินอาหารน้ำตาลเยอะ คอเลสเตอรอลสูงมากๆก็ไปพอกตับได้ จะทำให้เกิดการอักเสบของตับได้ถ้ามีเยอะไป ถ้ามีการอักเสบของตับมากๆก็จะเกิดเป็นพังผืด การตรวจโดยทั่วไปมักเจอโดยบังเอิญ มักจะไม่มีอาการใดๆทั้งสิ้น ถ้าตรวจอัลตร้าซาวด์จะเจอไขมันพอกอยู่ที่ตับแล้ว เจอว่าเอนไซม์ตับสูงขึ้น ตรวจสแกนว่าเป็นพังผืดมากน้อยแค่ไหน แล้วพอเราเป็นพวกนี้จุดมุ่งหมายต่อไปจะต้องไปหาเหตุผล อื่นๆเช่นการกินแอลกอฮอล์ การมีโรคต่างๆมากมาย หรือยาบางชนิด ถ้าเราหาแล้วไม่เจออะไรเป็นพิเศษ เราควรจะลดน้ำหนัก ลดแล้วจะดีขึ้น ถ้าเรามีไขมันสูงๆ แน่นอนต้องลดน้ำหนักปรับเปลี่ยนชีวิตประจำวัน ถ้ายังไม่ลดก็จะต้องรับประทานยา ยาจะมีส่วนช่วยด้วย เช่นยาลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ ยาลด LDL-C การลดน้ำหนักถ้าลด 10% ของน้ำหนักตัว ปัจจุบันมักจะดีขึ้น ถ้าไม่ดีขึ้นก็ต้องไปหาเหตุผลอื่นต่อไป ไม่ควรจะลดน้ำหนักเร็วเกินไป ถ้าลดเร็วจนเกินไป ก็จะมีปัญหาได้ ถ้าจะให้พอดี ก็อาทิตย์ละ 1/2 ก.ก.-1 ก.ก. ถ้าลดเร็วมากๆ จะทำให้ตับยิ่งอักเสบมีไขมันพอกตับมากเกินไป การรักษาถ้าเป็นเบาหวานต้องคุมเบาหวานให้ดี ถ้าไม่มีเบาหวาน ตัวหนึ่งซึ่งอาจพิจารณาได้คือ วิตามินE800 UI/วัน **ส่วนตัวอ.หมอ จะไม่ให้รับประทานเกิน1 เดือน ถ้าเกิน 1 เดือน จะมาเช็คดูเรื่อยๆว่า โอเคหรือเปล่าเพราะว่ามีงานวิจัยจะมีการเสียชีวิตจากการกินเป็นเวลานานๆ** อย่างไรก็ตามท่านที่เป็นไขมันพอกตับ ควรจะปรึกษาแพทย์ที่ท่านรักษาประจำตัวอยู่ 6ส.ค.2565

[@FragranzaTrippa]

เป็นหัวข้อที่ประชาชนหลายๆท่านอยากทราบข้อมูลเลยค่ะ ขอบคุณอาจารย์มากๆเลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการดื่ม-การกินที่เกินพอดี การทำ IF แบบสุดโต่ง การทานคีโตแบบสุดลิ่มทิ่มประตู หรือการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ล้วนแล้วแต่นำโรคร้ายมาให้ตัวคนที่ทำทั้งสิ้น ไม่มีอะไรจะดีเท่า _ทางสายกลาง_ จริงๆค่ะ

[@kornveeka]

🙂🌷

[@laodee17]

การทำ IF ที่ดี ควรจะกินแบบนี้ อาหารที่กินในการกิน IF ควรจะกินอย่างไร

[@FragranzaTrippa]

@@laodee17 อันนี้คำถามใช่ไหมคะ เน้นโปรตีนค่ะ กินไขมันดี ผัก ผลไม้ (ไม่หวาน) และดื่มน้ำเปล่าค่ะ

[@laodee17]

@@FragranzaTrippa ใช่คำถามครับ ผมอยากจะยกกรณีผมชอบกินขนมจีนน้ำยากระทิ แต่ผมจะใส่ผักเยอะๆ ปกติกระทิ มักจะมีปัญหาว่าไขมันไม่ดี อันนี้ใช่หรือไม่ครับ ขอบพระคุณมากนะครับ

[@FragranzaTrippa]

@@laodee17 แต่ทานได้ค่ะ ไม่ใช่ว่า เราจะไม่ทานกะทิเลย ทานได้แต่ต้องไม่บ่อยเกินไป ทานแต่พอดี มีการทานผักไปด้วยก็ดีมากเลยค่ะ

[@gracemesiri3095]

ที่ทำงานตรวจสุขภาพล่าสุด เจอไขมันพอกตับเยอะมากก ขอบคุณคุณหมอที่มาแชร์ค่ะ

[@pattihill3521]

ขอบคุณคะ คุณหมอ เข้าใจแล้วคนที่จะเป็นหมอได้ต้องเก่งจริงๆ ทั้งความจำต้องเป็นเลิศ และเป็นนักวิเคราะห์ที่เก่ง เชื่อมโยงเหตุผล ดีใจที่คุณหมอเกิดเป็นคนไทย ภูมิใจมาก

[@Elite_Thai]

1:10 1:43 ท บง

[@Elite_Thai]

ในลงฃวลฝ

[@FragranzaTrippa]

💐💐💐💐คลิปไขมันพอกตับ เช้านี้มียอดวิวเกินกว่า 12,000 ครั้งแล้วค่ะ ยินดีด้วยนะคะ💐💐💐💐 เป็นโรคที่คุ้นเคยกันมานานแสนนาน แต่วันนี้อาจารย์มาให้ความรู้เพิ่มเติมว่ามันเกิดมาจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ขอบคุณมากค่ะ

[@Jakajee01]

ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ เพิ่งจะไปตรวจร่างกายมา ทำอัลตราซาวด์เจอไขมันพอกตับพอดีเลยค่ะ

[@pakaykuli3029]

เหมือนคุณหมอรู้ใจรอฟังอยู่ พอดีสามีไปตรวจร่างกายเจอ ไขมันพอกตับค่ะ

[@maneeann]

Abetalipoproteinemia (ABL) มีอีกชื่อหนึ่งคือ Bassen-Kornzweig syndrome คุณหมออ่านชื่อโรคได้เพราะมาก 👍 โรคนี้มีความพิเศษอยู่อย่างหนึ่ง 📢 อยากให้ทุกคนทราบว่า… เมื่อเวลาที่เราขาด Abetalipoproteinemia ในคนๆ นี้ Triglycerides จะต่ำมากๆ LDL ก็จะต่ำมากๆ เพียงแต่จะเกิดไขมันพอกตับ ไม่สามารถดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมันได้ คือ A,D,E,K เป็นตั้งแต่ทารกเลย มาถึงตรงนี้! คุณหมอใส่เสื้อสีชมพูหวานละมุน 💓นาฬิกาสีส้ม 🧡 สร้อยข้อมือหินสีส้ม 🧡 ยกนิ้วมือขวาขึ้นมาเลย และพูดว่า มันหมายความว่า… "Triglycerides ต่ำ ไขมันก็พอกตับได้" "LDL ต่ำ ไขมันก็พอกตับได้" ก็เช่นโรคนี้ เป็นต้น

[@thisisnathathai]

ขอบคุณค่ะ ♥️♥️♥️♥️

[@maneeann]

@@thisisnathathai 😍😍❤️♥️

[@Euang-Mali]

😊🌼🍃 สวัสดียามเย็นค่ะ หัวข้อน่าสนใจมากค่ะ "ไขมันพอกตับคืออะไร มีผลเสียอะไรและแก้ไขได้อย่างไร" ต้องขอแชร์ให้กับคนรู้จักเหมือนเดิมนะคะ จะได้ดูแลตัวเองไม่ประมาทกันค่ะ ไขมันพอกตับ ได้ยินโรคนี้มานานเวลามีการเตือนคนที่ชอบดื่มเบียร์ว่า อย่าดื่มมากนะ เดี๋ยวไขมันพอกตับ แต่จากที่ฟังคุณหมอแทน มันมีหลายสาเหตุมากมายจริงๆค่ะ บางสาเหตุก็คิดไม่ถึงค่ะว่าจะก่อให้เกิดโรคไขมันพอกตับได้ ก็เป็นความรู้ใหม่ที่ไม่เคยรู้มาก่อน ซึ่งก็เป็นประโยชน์ต่อผู้ฟังที่จะได้ระมัดระวังตัวเพิ่มขึ้นและเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่จะทำให้เกิดโรคนี้ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ 🌹❤🌹

[@nutphaphatm.1358]

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ ให้ความรู้ความเข้าใจได้ดีมากๆทุกคลิปเลยค่ะ ติดตามคลิปคุณหมอทุกคลิป ยิ่งกว่าซีรีย์เกาหลีอีก☺️

[@ploenchankhandum5693]

ป้าไปตรวจสุขภาพ​ประจำปี​ค่าไขมันพอกตับเกินค่ะค่าที่เกินคือ44ค่ะป้าผอมค่ะนน45กกไม่สูบไม่ดื่มค่ะเบาหวาน​ไม่มีคุณหมอช่วยตอบป้าด้วยค่ะขอบคุณ​ค่ะ

[@tuntra9485]

ขอชื่นชมการนำเสนอของคุณหมอมากๆเลยคะ ครบถ้วนและไม่เยิ่นเย้อ ฟังแล้วได้ทั้งความรู้และความสบายใจ โชคดีมากที่ได้ติดตามรับฟังความรู้ดีๆจากคุณหมอคะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ

[@Betterworld233]

เป็นหัวข้อที่น่าสนใจมากๆๆเลยค่า เพราะไขมันเกาะตับตอนนี้กลายเป็นสาเหตุอันดับ1 ที่ทำให้เกิดมะเร็งตับไปแล้ว

[@khuanchitsaichan4576]

ตั้งแต่พบว่า LDL สูง ก็เริ่มเลือกทานอาหารมากขึ้น แต่ก็ยังไม่มีความรู้อะไรมาก #หลังจากที่อาจารย์หมอได้ให้ความรู้เกี่ยวกับคลอเลสเตอรอล และอีกหลายเรื่องที่เกี่ยวข้องกัน ทำให้ได้ความรู้มากขึ้น รู้ว่าจะต้องลดเพราะอะไร #ตั้งแต่ฟังอาจารย์หมอมาทุกหัวข้อ สามารถนำไปใช้ได้จริงค่ะ เป็นเรื่องใกล้ตัวทุกคน เป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰

[@sorattyahattapasu7765]

กราบขอบพระคุณ อาจ.หมอแทนมากมายคะได้ความรู้ จากปากอจ.หมอแล้วสบายใจสุดๆคะ จะปฏิบัติตามคำแนะนำเสมอ เชื่อมั่นในอจ.หมอเจ้า

[@Painpain789]

สวัสดีค่ะ อาจารย์หมอ.....ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้ามาดูคลิปเลย งานเยอะมากก....แต่พอเห็นคลิปนี้รีบส่งไปให้คุณป้าเลยค่ะ มีประโยชน์มากเลย อาจารย์อธิบายใช้คำพูดที่เข้าใจง่าย คุณป้าชอบมาก ฝากขอบพระคุณอาจารย์มาด้วยค่ะ....

[@tarungtiwa2710]

สวัสดีคะ=ประเทศไทย ขอบคุณมากๆคะคุณหมอที่มาให้ความรู้ดีดีมีประโยชน์มากคะ👍 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏😷

[@nevadapangel5983]

เคยได้ยินแต่ไม่เคยไปทำความเข้าใจจริงๆจังๆเลยค่ะในเรื่อง ไขมันพอกตับ ทั้งกระบวนการเกิด ไขมันชนิดต่างๆ ตั้งแต่เรียนมา ก็เกือบจะคืนท่านอาจารย์ที่อุตส่าห์สอนมาอย่างยากลำบาก ไปเกือบหมดแล้ว ตามมาฟังอาจารย์หมอแทน เหมือนเราได้เป็นนักศึกษาแต่เป็นนักศึกษาที่ get ขึ้นมาทันทีที่ได้ฟัง เข้าใจง่ายจังค่ะ ตามเรื่องไขมันมาทุกเรื่องมีความเกี่ยวโยงกัน ทำให้เข้าใจเป็นขั้นเป็นตอนมา ขอบคุณคลิปทุกคลิป มีแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์ สามารถนำมาทบทวน เปรียบเทียบในผู้ป่วยที่เราดูแลอยู่ จะนำความรู้นี้ไปปรับใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดกับผู้ป่วยในความดูแลค่ะอาจารย์

[@jaeraengmom3846]

คุณหมอน่ารัก มีน้ำใจ ขอบุญรักษา พระคุ้มครอง คุณหมอและครอบครัว พบแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรง เทอญ.

[@kamoltipherunjaroenwong8993]

ให้ข้อมูลได้ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะ ผู้ป่วยไปหาหมอส่วนมากหมอจะไม่อธิบายให้ชัดเจนเลย ได้แต่จัดยาลดไขมันมาให้ ยาลดไขมันบางคนก็กินไม่ได้มีผลข้างเคียงเช่นปวดหัว นอนไม่หลับ ต้องได้ไปหาหมอเพื่อจัดยาให้ใหม่ค่ะ

[@นริศราทองมาก-พ6ท]

กราบขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอพูดชัดเจน เข้าใจง่าย มากๆค่ะอธิบายได้ละอียดดีมากๆค่ะ

[@kundao8049]

ชอบเวลาคุณหมอใส่เสื้อยืดน่ารักเพราะใส่เสื้อเชิ้ตคุณคุณหมอลำเกินไปเชื่อเลยไม่ balanceใส่เสื้อยืดๆชอบๆรักคุณหมอนะคะ

[@maneeann]

🐶 Rosy 🥊vs🥊 🦖Green dinosau "ตราบใดที่สัญญาณชีพยังดี ฉันยังมีแรง" เย้ เย้ ผู้ติดตาม 2.94 แสนคนแล้วนะคะ ยินดีกับคุณหมอแทนด้วยค่ะ 💐💐💐💐 มีที่ไหน ยอดเพิ่มทุกวัน มีที่นี่ไง ช่อง Doctor Tany นี่ไง เยี่ยมจริงๆ 👏👏👏👏 7-8-65

[@noinaasuwanjewelry7247]

พึ่งตรวจเจอค่าตับสูง ทั้งที่ไม่ดื่มไม่สูบ มาฟังข้อมูลคุณหมอค่ะ

[@otlevast6637]

ขอบคุณ​คุณ​หมอมากค่ะ, ที่เอาความรู้​มาเตือนคนที่ไม่รู้​เรื่อง​ ฟังคุณ​หมอมาหลายโรคหลายอาการป่วย.เอามาปรับปรุง​ตัวเองไห้สุขภาพ​ดีขื้น.

[@wil2702]

ไปตรวจสุขภาพประจำปี มีFibroscan ด้วย เลยเพิ่งรู้ว่า ไขมันพอกตับ ระดับ3 (ได้ค่าไขมันสะสม 315 /ไม่มีพังผืด) ไม่ดื่มเหล้า /BMI 26 รีบมาเปิดหาคลิปคุณหมอเลย ฟังคลิปแล้ว สรุปจะลอง ปรับอาหาร ออกกำลังกาย กินวิตามินอี อีก3เดือนค่อยไปตรวจใหม่ค่ะ

[@mountainview9195]

ขอบคุณค่ะ🙏🌸 คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ ไขมันพอกตับคนเป็นกันเยอะ อาจารย์เล่าอย่างสนุก มีชีวิตชีวาดีค่ะ

[@juthaboonju106]

ขอบคุณคะกำลังเป็นพอดี

[@doctorluckyhappyobgyn6638]

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ โชคดีของคนไทยที่มีคุณหมอที่ให้ข้อมูลที่มีประโยชน์อย่างตรงไปตรงมา ไม่ได้หวังผลประโยชน์อย่างอื่น บางท่านเข้าไปฟัง สุดท้าย ขายอาหารเสริม วิตามิน ซึ่งวิตามินที่พูดถึง ว่าดีมากๆ บลาๆ จนเราเองยังอยากสั่งซื้อ แต่พอมาฟังจากคลิปคุณหมอ คนละเรื่องกันเลยค่ะ หวังว่า คนไทยจะเข้ามาฟังคลิปคุณหมอให้มากๆจึ้น จะได้ไม่ต้องไปเสียเงินโดยเปล่าประโยชน์ค่ะ

[@natchaatitaya-ankura7165]

เราไปวัดมา​ visceral fat 16 ทุกวันนี้กินมื้อเดียวก่อนเที่ยง​ ชั่งข้าวไม่เกินร้อยกรัม​ เน้นผัก​ นอนเร็วก็ยังไม่ชิน​ ลำบากมากค่ะ​ ใครผ่านมาอ่านอย่าปล่อยจนอ้วนนะคะ

[@somjitlue-aroon7875]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ฬาริกากับกำไลสวยมากค่ะ

[@aimmonnualma4770]

สวัสดีคะคุณหมอ ขอบคุณนะคะความรู้ดีๆติดตามคุณหมอ ตั้งแต่ยุคเดลต้าคะ

[@กุสุมาด้วงธิ]

ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆค่ะ..สำหรับความรู้และข้อมูลดีๆ ทุกๆเช้าจะดูคลิปวีดีโอของอาจารย์หมอให้ได้วันละ1คลิป

[@จําลองศักดิ์ลําไย]

ขอบคุณสำหรับความรู้มากครับคุณหมอ

[@TprYs]

สุดยอดของข้อมูลครับ ขอบคุณมากครับ คุณหมอ 🙏

[@AL86898]

สวัสดีค่ะ มาฟังอีกครั้งค่ะ ไขมันพอกตับเกิดพังผืด และทำให้ตับอักเสบ ต้องตรวจไตรกรีเซอร์ไลค์ คือไขมันตรวจเลือด จะแตกต่างกับการตรวจตับ หรือใช้วิธีเจาะเลือดเหมือนกันคะ สองปีที่ผ่านมาตรวจคุณหมอบอกตับดี ปีนี้ตั้งใจจะไปตรวจสุขภาพค่ะ ใช้สิทธิ์ได้ แต่ก็ไม่ทราบว่าจะตรวจอะไรบ้าง คงต้องไปถามคุณหมอที่รักษาอยู่ ไขมันคลอเรสเตอร์รอลสูงก็พอกตับได้ เอ็นไซม์ในตับสูงมีเหตุอะไร ไม่ดื่ม ไม่มีไทรอยค์ ยาสเตรียรอยค์ไม่ได้ทาน ยาหัวใจไม่เป็น การสะสมของทองแดง ไม่ทราบ LDLต่ำไตรกรีเซอร์ต่ำก็เป็นไขมันพอกตับได้ น้ำหนักลดไม่ลงอยู่ที่59-60ไม่เคยลดอาหารแบบทำIFไม่เคยลดด้วยยาแต่ออกกำลังกาย ลดของมันแป้งทราบว่าคงน้ำหนักนี้ได้ ค่ะ ก่อนอื่นต้องไปตรวจก่อน ถ้ามีน้ำหนักเยอะควรลดน้ำหนัก สามารถลดการอักเสบ และไขมันพอกตับได้ ไม่กินหวานมากน้ำตาลลดลงไปมากค่ะ ไม่ทานของทอดก็ทำให้ตัวเองดีขึ้น ไม่ค่อยมีพุงมาก แต่ก็มี55อัลต้าซาวด์ตับ ไขมันพอกตับแล้วคุณหมอคะมีอาการอย่างไรคะ กับร่างกายของเราคะ วิตามินEช่วยได้ถ้าไม่ได้เป็นเบาหวานแต่ กินนานๆไม่ดีวิตามินE.บางคนกินแล้วท้องผูกทำให้เลือดออกได้ถ้าต้องผ่าตัดขอบคุณค่ะ🙏

[@kanokpornmartinez9609]

ขอบคุณ ทุกคำแนะนำ ขอให้คุณหมอ มีสุขภาพ เพอเฟ็ค ออกกำลังกายดีมาก แบบอย่งที่ดี สอน ดี ดีหมด ดีเลิศ ประเสริฐศรี ออนซอนค่ะ ใครมบีบุญได้เป็นแฟน ย่อ ดากดมโลดด อิอิ พูดภาษาบ้านๆๆ ตามเพลง อีสานจ้าา ขอโทษเด้อ

[@KarnTovara]

ขอบคุณค่าาคุณหมอ สำหรับความรู้เรื่อง "ไขมันพอกตับ" ค่ะ 🙇‍♀️ ข้อมูลมีประโยชน์มากค่ะ สามารถนำไปปฏิบัติเพื่อดูแลสุขภาพตนเองได้ค่า 💫🧏‍♀️

[@saowakhonsuwaratchai6754]

ขอบคุณค่ะที่นำความรู้ดีๆมาให้

[@veechat]

เป็นประโยชน์มากครับ

[@nung-noppapat]

ขอบคุณ​ค่ะ​อาจารย์​ได้ความ​รู้​เพิ่มเรื่องไขมันพอกตับ🙏🥰

[@ศิริวัฒนาศรีงาม-ฤ9ศ]

ขอบคุณ คุณหมอมากนะค่ะ คุณหมอน่ารัก ใจดีมากค่ะ Post อยากให้คุณหมอสอนเรื่องนี้ คุณหมอใส่ใจ ข้อความที่ส่งไปให้มากเลยค่ะ

[@SuperWanya6369]

ขอบคุณมากค่ะ กำลังประสบปัญหาเรื่องนี้อยู่พอดี พยายามหาคำตอบ เพื่อจะลดค่า GGT ในตับค่ะ

[@oraora_bestgood996]

เป็นหัวข้อที่มีความรู้มากๆค่ะคุณหมออยากรู้อยู่พอดี ขอบคุณค่ะ

[@wipawanyothasuk5864]

ขอบคุณมากค่ะ กำลังรักษาค่ะตรวจอัลตราซาวแล้วค่ะหมอที่รักษาบอกว่ามีไขมันพอกตับนิดหน่อยให้ทานยาสัปดาห์ละเม็ดค่ะ

[@taveeboonted3226]

ได้ความรู้เยอะเลยค่ะคุณหมอ

[@Thiphayathida]

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ Tany 4วันที่ได้ฟังเรื่องที่ต่อเนื่องกัน น่าสนใจมากค่ะ ได้รับทราบเรื่องอาหาร ยา เกี่ยวเนื่องกับอวัยวะที่อาจารย์สอน เป็นประโยชน์ที่ดิฉันสามารถนำไปปฏิบัติตัวได้บางอย่างด้วยค่ะ ขอขอบคุณอาจารย์ที่ให้ความรู้นะคะ ท้ายนี้ขอส่งความปรารถนาดีมายังอาจารย์ Tany ค่ะ

[@พัลลภาวิทยอุดท]

ขอบคุณ คุณหมอมาก ได้ข้อมูลความรู้ดีมาก

[@TheHetOfficial]

กำลังอยากรู้อยู่พอดี ขอบคุณมากครับ

[@youwinchanel8623]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ❤️🙏🙏😃 อยากให้ทำเรื่อง ไวรัสตับอักเสบบีค่ะ

[@sanphetmee2362]

ขอบคุณสำหรับความรู้มากครับคุณหมอ ฟังเข้าใจง่ายเหมือนเพื่อนเล่าให้ฟังเลยครับ 👍

[@Chefaey]

ค่าตับต่ำกว่าปกติได้ ค่าตับต่างๆอาจต่ำกว่าปกติใด้แต่มักไม่ค่อยเกิดขึ้นหรือตรวจพบว่าเป็นเช่นนั้นและแม้ค่าตับบางอย่างจะต่ำกว่าปกติก็ไม่ใด้เป็นผลเสียแต่อย่างใดแต่ยังเป็นผลดีด้วยซ้ำเช่นค่าบิลิรูบินรวมยิ่งต่ำเท่าไหร่ยิ่งดีแปลว่าตับสามารถทำหน้าที่ได้อน่างสมบูรณ์แบบในการจำกัดสารบิลิรูบิน ค่าตับไม่ปกติจากสาเหตุอื่น เป็นไปใด้เพราะบางครั้งการเพิ่มขึ้นของค่าตับอาจเป็นภาวะชั่วคราวอันเกิดจากสาเหตุบางอย่างเช่นทานยาบางชนิด มีภาวะซ็อค ถูกไฟลวก ตั้งครรภ์

[@SFung-hv2ov]

ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน คุณหมออธิบายความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากค่ะ

[@Pat_Nu]

ขอขอบคุณ

[@kotchakornharindech2906]

ได้ความรู้มากค่ะ คุณหมออธิบายละเอียด ทำให้เข้าใจสาเหตุของไขมันพอกตับ เคยสงสัย ขอบคุณคุณหมอค่ะที่ทำคลิปดีๆมีสาระมาตลอด

[@ปราณีอรุณไพร]

สวัสดีเจ้าขอบคุณเจ้า🙏🙏🙏🙏

[@RJ-ki2kh]

ขอขอบคุณ สำหรับข้อมูล ค่ะ 🙏 ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง ค่ะ

[@nattawatkantitham3791]

ขอบคุณสำหรับความรู้เกี่ยวกับไขมันพอกตับนะครับ รักษาสุขภาพด้วยนะครับคุณหมอ

[@ชลิตาการะเมฆ]

คุณหมอพูดเข้าใจง่ายค่ะ🙏

[@INJ-bj9nz]

ชอบพังคุณหมอ.พูดค่ะ.ได้ความรู้อีกมากมายเลยค่ะ🤗

[@pijitrachunhathititham8527]

ชอบมากค่ะ​ ให้ความรู้ได้กระชับ​ ชัดเจน​ ทุกด้าน​

[@suriyawong75]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍

[@YouYou-jd3el]

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

[@FragranzaTrippa]

🔊อาจารย์ย้ำเตือนเรื่อง การลดน้ำหนัก สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะๆ ดังนี้ 📌โปรดลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป 📌ลดน้ำหนักอาทิตย์ละ ครึ่งกิโล - 1 กิโลกรัม ถือว่ากำลังดี 📌ถ้าลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนจะทำให้ตับอักเสบ และเกิดไขมันพอกตับได้

[@หญิง4554]

โอเค เข้าใจละ ขอบคุณมาก ดีที่เราค่อย ๆ ลด ที่ลดน้ำหนักก็เพราะเพื่อสุขภาพที่ดี น้ำตาล 101 และ ตรวจพบ fatty liver

[@chattuporn2002]

ชอบความรู้ที่ให้ค่ะ ครอบคลุมและป็นจริง

[@weerapholc]

หัวข้อน่าสนใจมากครับ เป็นประโยชน์ดี

[@pexpitiphat2504]

คุณหมอคะ ขอเรียนถามคะ SGOT=35 SGPT=32 ALK. Phos = 215 อันตรายมั้ยคะ แต่หมอจ่ายยาเกี่ยวกับ ถุงน้ำดีมา แต่ก็ทรงๆอยู่คะ เป็นปีๆแล้วคะ

[@DrTany]

บอกแค่นี้มันก็บอกไม่ได้ว่าอันตรายหรือไม่ครับ มันขึ้นกับว่าทำไมค่ามันถึงสูงครับ ตรงนี้ต้องถามหมอที่รักษาเลยครับ

[@Hoshi1451]

🌈ขอบคุณอาจารย์หมอ มากค่ะคลิปดีๆวันนี้เรื่อง "ไขมันพอกตับ คืออะไร มีผลเสียอะไร และแก้ไข ได้อย่างไร#ไขมันพอกตับ #FattyLiverไปฟังอาจารย์ หมอแทนอธิบายกันค่ะ อาจารย์หมออธิบายรวด เดียวไม่ต้องเทคเลยค่ะ🎬 ขอบคุณ อจ.หมอมากค่ะ🙏

[@baibuatsitah794]

ขอบคุณค่า คุณหมอ หนุคุมน้ำหนักได้ บวกลบอาทิตย์ละ 0.5 - 1 กก. แปลว่ามาถูกทางแล้ว แต่ก็ท้องผูกบ้างค่ะช่วงใกล้มี ประจำเดือน

[@Dusittanon]

ขอยพระคุณมากค่ะ

[@sukanyaosterwaldet3766]

Danke!ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอ เข้าใจมากขึ้นค่ะ

[@comserveitserve7165]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอฮีโร่

[@kanoky7076]

ขอบคุณนะคะ เคยเข้าใจว่าเกิดจากสาเหตุแค่กินแป้งและน้ำตาลมากไปเท่านั้นไม่ได้มีสาเหตุอื่นใดอีก🙏

[@Redrose-og2wi]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่ดีค่ะ

[@williammason1635]

อยากให้คุณหมอ คุย อาการ adrenal fatigue และแนวทางการรักษาคะ ขอบคุณนะคะ

[@DrTany]

เคยคุยคร่าวๆตามนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/hJ2apXd4jMuCqpY

[@ราศีเมถุน-ฮ7ฬ]

ขอบพระคุณมากๆค่ะอาจารย์หมอ ได้ความรู้มากๆเลยค่ะ

[@earnpitchayahomsup8595]

สวัสดีค่ะอาจารย์ เคยเจอเด็กอายุ12 ปี อ้วนมาก มาด้วยปวดท้อง เจอเป็นfatty liver ค่ะ

[@ทิวาวรรณสิทธิโอสถ]

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ 15 สค.65 ป้าอายุ 74 นน.59-60 กก.หมอนัดทำอัลตราชาวด์เพราะค่าของตับสูงแต่ไม้มาก ช่วงนี้ก็กลัวอยู่ ขอบคุณอาจารย์มากเลยค่ะที่ให้ความรู้และเข้าใจง่าย

[@รัญญานามวงศ์]

ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ เป็นประโยชน์ต่อการให้คำแนะนำคนไข้ได้มากเลยค่ะ

[@suwanneebudpanttippelt3777]

อนุโมทนาสาธุคะ

[@FragranzaTrippa]

หาอยู่พักใหญ่ เจอแล้วค่ะอาจารย์ โรค Abetalipoproteinemia หรือมีอีกชื่อหนึ่งว่า _Bassen-Kornzweig Syndrome_ เป็นโรคทางกรรมพันธุ์แต่กำเนิดที่ทำให้ร่างกายสร้างพาหนะที่นำพาสิ่งที่ไม่ละลายในกระแสเลือดเพื่อให้สามารถขนส่งไปในกระแสเลือดที่เรียกว่า Lipoprotein ได้น้อยมากหรือสร้างไม่ได้เลย

[@kornveeka]

ขอบคุณค่ะ🙂

[@FragranzaTrippa]

@@kornveeka ยินดีค่ะ...

[@P518-c3z]

📖ไปตามอ่านABL. เป็นโรคที่แปลกค่ะ😊

[@DrTany]

พวกนี้มีผนังเม็ดเลือดแดงผิดปกติด้วย แล้วก็มีปัญหาระบบประสาทที่เกิดจากการขาดวิตามินอี รุนแรงด้วยครับ

[@kornveeka]

@@FragranzaTrippa 😊🌹

[@Jindamai]

ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอ

[@วิทยาทวีสุข-พ5ธ]

กราบ อาจารย์ด้วยความจริงใจครับ..

[@sousou2231]

Thank you Dr TANY for taking about fat liver ❤️ 😊

[@สวยอําไพแจ่มดี]

สวัสดีค่ะ🙏🏼คุณหมอแทน วันนี้คุณหมอมาในหัวข้อไขมันพอกตับ คืออะไร มีผลเสียอย่างไร ขออนุญาตแชร์น่ะค่ะ ฟังคุณหมอวันนี้ได้ความรู้เยอะเลยค่ะชึ่งเป็นประโยขน์ต่ออีกหลายๆๆคนเขาจะได้ละมัดละวังตัวเพิ่มยิ่งขึ้นไป ขอบคุณคุณน่ะค่ะคุณหมอ สุขภาพดีมีสุขทั้งครอบครัวและน้องโรชี่ด้วยค่ะ❤️🥰

[@พิมพ์วิมลผลเกตุ]

เป็นnashค่ะ ใช้วิตตามินอีและursolin ค่าalp สูงเป็น1200

[@thunyamy24]

ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ🙏🏻😌

[@rosumalchaweewun5935]

ขอบคุณทุกท่านค่ะ ที่ให้ความรู้

[@sasikan9388]

สวัสดีค่ะ การดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันน่าจะดีกว่าการรักษานะคะ

[@hulyhuly4303]

อาจารย์คะ รบกวนช่วยอธิบายเรื่องการทำ IF อย่างละเอียด เพื่อให้เป็นวิทยาทานได้ไหมคะ ขอบพระคุณค่ะ

[@Chefaey]

การทำifคือการอดอาหารเป็นช่วงๆการลดน้ำหนักแบบifเป็นการกำหนดช่วงเวลาในการอดอาหารfasting และรับประทานอาหารfeedingโดยไม่ใด้เน้นที่การปรับเปลี่ยนรูปแบบการบริโภคอาหารแต่การกำหนดเวลาในการรับประทารอาหารจะทำให้ลดปริมาณการกินอาหารและลดพลังงานจากอาหารที่ใด้รับและในช่วงเวลาที่อดอาหารร่างกายจะหลั่งฮออร์โมนอินซูลินลดลงส่งผลให้การเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดไปเป็นไขมันลดลงทำให้การกักเก็บไขมันใต้ผิวหนังและน้ำหนักลดลงและช่วงที่ระดับอินซูลินลดหลงร่างกายจะหลั่งโกรทฮออร์โมนและnorepine phrine เพิ่มขึ้นอีกด้วยฮอร์โมนดังกล่าวจะช่วยทำให้ร่างกายเผาพลาญไขมันและเพิ่มการเผาพลาญพลังงานให้สูงขึ้นโดยไม่ทำให้มวลกล้ามเนื้อลดลงเหมือนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง รูปแบบif 1)16/8 กินอาหาร8ชม อด16 2) fast 5 กิน5อด19 3) eatstopeat อดอาหาร24ชม 1-2ครั้งต่อสัปดาห์วันที่ไม่อดกินใด้ตามปกติ 4) 5:2 กินอาหารปกติ5วันและกินแบบfastin2,วันทำติดกัน2วันหรือห่างกันก็ใด้แต่ลดปริมาณอาหารให้น้อยลง ผู้ชายกิน600แคลอรี่ผู้ญกิน500แคลอรี่ 5)a lternate day fasting อดอาหารวันเว้นวันค่อนข้างหักโหมคืออดอาหาร1วันกินอาหาร1วัน การทำif ควรออกกำลังกายควบคู่กันไป พอดีพอมีความรู้เรื่องนี่บ้างเลยขอมาอนุญาตมาแชร์ในส่วนนี่นะคะ

[@FragranzaTrippa]

ถ้าอย่างละเอียดคงไม่สามารถตอบในคอมเม้นท์ได้ตอนนี้ค่ะ อาจารย์อาจจะนำเรื่องนี้ไปพิจารณาทำเป็นคลิปในอนาคตก็ได้นะคะ แต่ที่อาจารย์ย้ำเตือนเรื่อง IF บ่อยๆคือ อย่าอดแบบสุดโต่งค่ะ ต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไป

[@slv6395]

พี่หมอครับเมื่อวานผมได้เห็นข่าวเรื่องไฟไหม้ผับที่ไทย น่ากลัวมากเลย ในคลิปจากกู้ภัยคลิปหนึ่ง เห็นผู้ประสบภัยคนหนึ่งที่ยืนนิ่งๆ แต่ไฟท่วมตัวอยู่ เค้ายืนนิ่งๆเฉยๆให้ฉีดน้ำ ผมสงสัยว่า reflexเค้าหยุดทำงานแล้ว เพราะไฟไหม้เส้นประสาทใต้ผิวหนังหมดแล้วหรือเปล่าครับ รบกวนให้ความรู้พวกเราเกี่ยวกับระดับแผลไฟไหม้หน่อยครับ หรือวิธีดูแลแผลเพื่อไม่ให้เกิดแผลเป็นไรงี้ ขอบคุณครับพี่หมอ

[@FragranzaTrippa]

คุณหมอเคยมีคลิปนึงค่ะ เรื่อง _หนีจากไฟไหม้ทำอย่างไร ไปถึง รพ แพทย์ตรวจอะไรบ้าง_ kzbin.info/www/bejne/gonVo4iLf6ymeLs

[@FragranzaTrippa]

ระดับความรุนแรงของแผลไฟไหม้ แบ่งตามความลึกของแผลได้ 3 ระดับ คือ 1. แผลไหม้ระดับแรก - First degree burn ผิวหนังมีสีแดง ไม่มีถุงน้ำพองใส มีอาการปวดแสบ และกดเจ็บ 2. แผลไหม้ระดับที่สอง - Second degree burn ผิวหนังมีถุงน้ำพองใสเกิดขึ้น ถ้าผนังของถุงน้ำแตก จะเห็นผิวหนังสีชมพูหรือแดง และมีน้ำเหลืองซึม ขนจะติดกับผิวหนัง และมีอาการปวดแสบแผล ความยืดหยุ่นของผิวหนังยังปกติอยู่ 3. แผลไหม้ระดับที่สาม - Third degree burn ผิวหนังจะถูกทำลายตลอดชั้นความหนาของผิวหนัง ซึ่งจะแห้ง แข็ง ไม่มีความยืดหยุ่น เส้นเลือดบริเวณผิวหนังอุดตัน ขนหลุดจากผิวหนัง ไม่มีความรู้สึกเจ็บปวด

[@armnakornthab6867]

@@FragranzaTrippa คิดว่าเค้าสงสัยว่า ทำไมบางคนไฟกำลังไหม้หลัง แต่เดินชิลๆ ไม่ลงไปกลิ้งดับไฟ อะไรแบบนั้นน่ะครับ

[@FragranzaTrippa]

@@armnakornthab6867 คงด้วยความตกใจสุดขีดค่ะ บางคนเขาก็คงไม่ทราบว่าต้องกลิ้งตัวเพื่อดับไฟ

[@ptphone2301]

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ค่าเอ็นไซม์ตับสูงขึ้นมีหลายสาเหตุเช่น ดื่มแอกอฮอลล์ ยาบางอย่าง อาหารบางอย่างที่มีสารพิษ ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ผู้หญิงตั้งครรภ์บางคน. ยาสเตียด์รอย ยากันชัก ยา HIV LDL Triglyceride ต่ำก็มีไขมันพอกตับได้สรุปไขมันพอกตับส่วนใหญ่มาจาก Triglyceride มักมาจากการที่เราอ้วนมากๆทานอาหารประเภทน้ำตาลมากและถ้ามีCholesterolสูงมากๆก็จะสามารถไปพอกตับทำให้เกิดการอักเสบของตับได้ ถ้ามีมากเกินไป อักเสบมากๆจะเกิดเป็นพังผืด การตรวจอัลตร้าซาวด์ก็จะเจอไขมันพอกอยู่ที่ตับพบว่ามีเอ็นไซด์ตับสูงขึ้นเหตุผลในการเกิดเช่นการกินแอลกอฮอลล์ โรคอื่นๆยาบางชนิดถ้าเราหาแล้วไม่เจอสาเหตุควรลดน้ำหนักปรับเปลี่ยนการกินในชีวิตประจำวันถ้าไม่ลดต้องรับประทานยาเช่น ยาลดไขมัน Triglyceride ยาลด LDLคลอเลสรอลและการลดน้ำหนัก. ถ้าลด10%ของน้ำหนักตัวปัจจุบันจะดีขึ้นแต่ถ้าไม่ดีขึ้นก็ต้องไปหาสาเหตุอื่นต่อไปไม่ควรลดน้ำหนักเร็วเกินไปจะทำให้มีปัญหาได้ควรลดอาทิตย์ละครึ่งกิโล 1 กิโลกรัมถ้าลดเร็วมากจะทำให้ตับอักเสบและมีไขมันพอกตับมากเกินไปการรักษาถ้าเป็นเบาหวานก็ต้องคุมเบาหวานให้ดีถ้าไม่มีเบาหวานกินวิตามินE กิน800ยูนิคต่อวันไม่ควรกินเกิน 1 เดือนอย่างไรก็แล้วแต่ควรปรึกษาแพทย์ขอบพระคุณอาจารย์หมอเป็นอย่างสูงที่ให้ความรู้อย่างละเอียดค่ะดิฉันจะนำความรู้ที่ได้มากมายเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันและแชร์ให้คนอื่นๆด้วยค่ะ

[@ptphone2301]

ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอ

[@raksaswallow2563]

สวัสดีค่ะคุณหมอ..เป็นอยู่คะ.ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ คะ

[@luxanawadeeboonyasirinun6378]

ว้าว! วันนี้มาแนวหวานละมุนๆ 🥰 ชอบๆๆ นะคะ แต่ก็แอบสงสารน้องกระดุมนิดนึงอ่ะค่ะ😋ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ที่ถ่ายทอดมา…คิดแล้ว!ว่าต้องมาถึงตับ เคยได้ยินค่ะว่าเกิดขึ้นง่าย จากหลายปัจจัย แต่รักษาไม่ง่าย…

[@luxanawadeeboonyasirinun6378]

@@natashamcadam7335 แล้วทำไมล่ะ เรารู้จักกันรึ พูดเพื่ออะไรคะ ตัวจริงเป็นใครแน่ ภาพและชื่อปลอมมาก

[@natashamcadam7335]

@@luxanawadeeboonyasirinun6378 ขอบคุณค่ะ เปลี่ยนเพราะชื่อเดิมความหมายไม่ค่อยดีเท่าไร แปลว่าพลังแห่งคำสาปแช่ง 5555

[@luxanawadeeboonyasirinun6378]

@@natashamcadam7335 ฉันไม่เคยเข้าไปวุ่นวายการ comments ในพื้นที่ของคุณต่อเรื่องที่เจ้าของช่องให้สิทธิ์ในเรื่องที่เกี่ยวกับที่คุณหมอ เพราะฉะนั้นอย่าเข้ามายุ่งวุ่นวายกับพื้นที่ตรงนี้อีก ฉันไม่ได้เปิดช่อง KZbin ดังนั้นฉันไม่ใช่คนสาธารณะที่ให้สิทธิ์ใครที่ไม่มีตัวตนที่แท้จริง มาพูดอะไรก็ได้ รึจะยอมให้ใครมาวุ่นวายก้าวล้ำเส้นตรงนี้ได้ เราไม่เคยรู้จักกันมาก่อน และฉันก็ไม่ได้มีความต้องการจะรู้จักคุณ ดังนั้นอย่ามารบกวนกัน ถ้าทำอีกจะถือเป็นการรบกวน สร้างความน่ารำคาญ และคุกคาม อย่าทำอีก

[@มารศรีมงคลชัย]

ภาวะนี้เป็นๆหายๆค่ะหมอ แต่สองสามปีมานี้ยังเจอตลอด ขอบคุณที่กรุณาให้รายละเอียดนะคะจะได้หาแนวทางที่เหมาะสมในการปฏิบัติตัวต่อไป

[@Sucheelaa.T]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเพิ่งตรวจร่างกายและเจอเรื่องนี้พอดี หมอให้ลด นน ลง 7-8 กล . ผ่านมา 2-3 อาทิตย์หลังจากพบหมอ ยังไม่ลดเลยค่ะ อายุมากแล้ว การเผาผลาญน้อยลงและเป็นไทรอยด์แบบต่ำด้วย และทานวาร์ฟารินด้วย ทานยาลดคลอเรสเตอร์รอลด้วย แต่ไม่ได้เป็นเบาหวาน อยากทำได้แบบที่หมอที่รักษาบอกมา รวมทั้งคำแนะนำของคุณหมอด้วย แต่มันมันยากจัง แต่คงต้องค่อยๆลด นน ลงบ้างให้ได้ เพราะไม่อยากเป็นตับแข็งค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากที่มาให้ความรู้เพิ่มเติมค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง รอดพ้นจากการแพร่ของโรคระบาดในขณะนี้นะนี้นะคะ 🙂

[@DrTany]

รักษาตัวด้วยครับ ทุกอย่างอยู่ที่ใจ ถ้าตั้งใจจะลดแล้วยังไงก็ทำได้แน่ๆครับ

[@Sucheelaa.T]

@@DrTany ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@Euang-Mali]

😊🌼🍃 ⚀ ไขมันพอกตับไม่ดีอย่างไร 🔺️ ไขมันพอกที่ตับสิ่งที่กังวลก็คือ ในช่วงแรก มันไม่ทำให้เกิดอะไรขึ้น แต่พอมันพอกไปเรื่อยๆสิ่งที่ตามมาคือเกิดการอักเสบที่ตับหรือภาษา ทางการแพทย์เรียกว่า Steatohepatitis steato แปลว่าไขม้น hepatitis แปลว่า ตับอักเสบ รวมๆแปลว่า ตับอักเสบจากไขมันนั่นเอง 🔺️ เวลาที่มันอักเสบธรรมดาไม่มีปัญหาอะไร แต่เวลาที่มันอักเสบมากๆเข้ามันจะเกิดการสร้างพังผืดขึ้นมาในตับ พอมันเกิดพังผืด ภาษาทางการแพทย์จะเรียก Fibrosis เป็น hepatic fibrosis พอมันมีพังผืดเข้าไปเรื่อยๆ มีการอักเสบมากๆ ตับก็จะเสียหน้าที่ไปสุดท้ายก็จะนำไปสู่โรคตับแข็งนั่นเอง คลิป ไขมันพอกตับคืออะไร มีผลเสียอะไร และแก้ไขได้อย่างไร ขอบคุณมากค่ะ 🌹❤🌹

[@jettapornsanakum587]

สวัสดี​ค่ะ​คุณหมอ​ทานยาlansoprazoleอยู่ค่ะเป็นกลุ่มเดียวกันไหมค่ะคุณหมอ​

[@DrTany]

นั่นคือยาลดกรดครับ

[@kanomkitchen3348]

ป้าฟังหมอแล้ว หลายสาเหตุมากเลย ป้า 67 ไม่เหล้าไม่บุหรี่ น้ำหนัก 57 สูง 162 มี NCD และ IBS ท้ายสุดไปอุลตร้า เรื่องปวดท้อง คนตรวจบอก มีไขมันพอกตับ พอส่งผลมาให้หมอ ไม่เห็นเขาแนะนำอะไร หรือ อธิบาย ให้เราฟัง วลาผ่านมาเป็นปี ณ วันนี้ 9/8/2022 ยังไม่รู้เลย ว่าจะทำไง อาหารก็ กินเท่าแมวดม ไขมันก็กินแต่ระวัง เป็นพิเศษ ป้าก็แค่ไปออกกำลังกาย กลางแจ้ง และ โยคะแบบยืดเหยียด ไม่อยากสนใจไร เพราะทำใหเครียด สวีเดน หาหมอ ยังกับหาเทวดา ยังง่ายกว่า