Narcissistic Personality Disorder -- วิธีรับมือพวกหลงตัวเอง

สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ / @drtany
ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง App มันจะไม่ได้ ถ้าทำในคอมทำได้ปกติครับ

[@AsAs-fl2vn]

รับฟังคลิ๊ฟนี้ ทำให้เข้าใจ มีทางออก เพราะทุกวันนี้อยู่กับภาวะนี้จริงๆค่ะ หลังเกษียณสุขภาพไม่ค่อยดี มีหลายโรคค่ะ น้องสาวของแม่มารับไปอยู่ด้วย โดยความเห็นชอบของญาติ เพราะไม่มีความครัว พอมาอยู่ด้วยอึดอัดมาก ถูกควบคุมทุอย่าง (มาสร้างบ้านอยู่บริเวณเดียวกัน)ในแต่ละวันหาแต่สิ่งลบๆมาเล่าให้ฟัง นินทา ลงท้ายก็ชมตัวเอง ดีที่สุดทุกอย่าง ถูกที่สุด แล้วมาห้ามว่า อย่าไปพูดกับคนนั้น คนนี้ ห้ามทุกอย่าง สรุปคือเขาสำคัญที่สุด ขอบพระคุณมากๆค่ะ สำหรับคำแนะนำทั้ง5ข้อค่ะ ทำให้รู้สึกโล่ง มีทางออก ในการใช้ชีวีตประจำวันค่ะ ขอให้คุณหมอ มีความสุข ความเจริญ มีชีวีตที่ดีงามค่ะ

[@jutharatborn8675]

คุณหมอวิเคราะห์แม่นมากค่ะ นั่งฟังไป ถอนหายใจไปแล้วก็ยิ้มไป 555+ หนูไม่ได้บ้านะคะ แต่คุณหมอวิเคราะห์เป๊ะม๊ากกกค่ะ เมื่อเราเลือกที่จะไม่อยู่กับคนพวกนี้ไม่ได้ มีวิธีเดียวเลย ต้องพัฒนาตัวเองให้แข็งแกร่งในทุกด้าน คนพวกนี้จะใช้อารมณ์เป็นใหญ่และให้ตัวเองจุดศูนย์กลาง วันๆไม่ทำอะไรนอกจากจับผิดคน มาเปรียบเทียบกับตัวเองเพื่อให้ตัวเองรู้สึกว่าฉันดีกว่าคนๆนั้น เวลาตัวเองผิด จะแถแบบหน้าด้านๆ จนเราเอือมระอา วิธีรับมือกับคนพวกนี้ แรกๆก็ไม่สนใจ เวลาเค้าล้ำเส้นเรา แล้วเราเงียบ ผลที่ได้คือ ชีวิตไม่สงบค่ะ เค้าจะหาเรื่องเราไปเรื่อยๆ แบบเราทำอะไรก็ผิด จนเราเรียนรู้ว่า เมื่อเงียบแล้วยังยุ่งกับเรา ก็สู้กันสักยกไปเลยค่ะ555+ คนที่เป็นนาซีซัส เค้าจะใช้อารมณ์อย่างเดียว ดังนั้นเราต้องพัฒนาตรรกะของเราให้แข็งแกร่ง และเสียงดังให้มากกว่า ด่าได้ปืนกลกว่า ทำแล้วเราจะมีสกิลการปกป้องตัวเองได้ทุกสถานการณ์ วิธีที่หนูใช้แล้วได้ผลที่สุด คือ อวยพรให้เค้าเจอคนประเภทเดียวกัน เช่น ใจดำ เห็นแก่ตัว ไม่จริงใจ พร้อมแทงข้างหลัง และขี้นินทาเหมือนกันค่ะ แล้วเค้าจะไม่มายุ่งกับเราอีกเลย หนูเป็นคนที่เชื่อในกฏของแรงกรรม ถ้าเราทำสิ่งที่ดี กรรมดีก็จะวนกลับมาหา แต่ถ้าเราทำไม่ดี เราจะได้รับผลที่ไม่ดีเช่นกัน หนูเลยไม่ชอบหลอกตัวเอง และทำอะไรตรงไปตรงมา และหนูเลือกคนในชีวิต ถ้าหนูสัมผัสได้ถึงพลังงานที่ดี หนูจะรักษาและดูแลอย่างดีค่ะ (หนูเป็นคนที่สุภาพ พูดเพราะด้วยธรรมชาติ จะไม่ใช้คำหยาบ จะมี คะ ขา ครับ ค่ะตลอด คนที่รู้จักตัวตนของหนูจะรู้ดีว่า ใครที่ถูกหนูด่านี่คือ ซวยค่ะ เพราะอย่างที่หนูบอกหนูโกรธย๊ากมากๆ) ข้อดีของการอยู่กับคนหลงตัวเอง คือ ตรรกะความคิดของเราจะแข็งแกร่ง ข้อสอง มีสัญชาตญาณความเป็นนักสู้โดยธรรมชาติ ข้อสาม หลังจากรบเสร็จชีวิตเราจะสงบสุข ไม่เจอคนที่ทำตัวเป็ยขยะในชีวิตค่ะ 😂😂 หนูเป็นคนดีนะ แต่ดีกับคนที่ดีๆค่ะ และร้ายกับคนที่ต้องร้ายฮะ ขอบคุณหมอที่ทำคลิปนี้ออกมา ว้าวมากและ 5 ข้อที่คุณหมอแนะนำใช้ได้จริง เพราะหนูใช้มาตลอด คุณหมอสรุปมาเป็นหัวข้อเข้าใจง่าย โปรดกดฟังแล้วนำไปใช้ จะได้รู้ว่าชีวิตที่สุขด้วยความสงบ มันสุขมากแบบอธิบายไม่ได้ ขอบคุณหมอที่ทำคลิปนี้ออกมา เป็นประโยชน์มาก นำไปใช้ได้จริง เหมาะแก่คนทั่วไปค่ะ 🙏❤️

[@paramedvanit2305]

ผมแชร์ ประสบการณ์รับมือคนพวกนี้ครับ 1. ขีดเส้นแบ่งระยะกับเขา อย่าให้เขาล้ำเส้น ุ2. เอาคุณค่ากลับเข้าหาตัวเราเอง 3. ลดการคาดหวังในฝั่งตรงข้าม

[@mountainview9195]

ดูคลิปนี้แล้วน้ำตาจะไหล กำลังเศร้า จิตตกเพราะคนแบบนี้อยู่พอดีค่ะ พยายามห่างให้มากที่สุดแต่ก็ยังไปไหนไม่ได้เพราะห่วงคนข้างหลังอยู่ ได้แต่หวังให้มีจุดพลิกผันให้เค้าเปลี่ยนทัศนคติบ้างก็ยังดีค่ะ ขอบคุณทั้งความรู้และกำลังใจที่ให้ตลอดมาค่ะอาจารย์ 🙏🌸👨‍⚕️🐶

[@Jum.A1]

ขอบคุณคุณหมอที่กรุณาทำคลิปเรื่องนี้ค่ะ เห็นด้วยที่สุดกับการ set boundaries และเราต้องยึดมั่นกับกรอบที่เราตั้งไว้ด้วย หลายคนที่ยังพ่ายแพ้ให้คนประเภท Narcissistic Personality Disorder เพราะคิดเรื่องนี้ไม่ได้และส่วนมากเป็นคนหัวอ่อน และพวก Narcissist ก็มักเป็นผู้ป่วยที่ปฏิเสธการรักษาค่ะ คนบางคนเป็นดั่งของขวัญ แต่คนอีกมากมายหลายพันเหมือนดั่งบทเรียน ดูคลิป Dr.Tany ทุกวัน ได้รับความรู้ดีๆ มีประโยชน์ทุกวันค่ะ 👍🏻

[@อัจฉราสามสี-บ3ฃ]

สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏🏻 เจอมากับตัวค่ะ เค้าเห็นตัวเองเป็นศุนย์กลางของจักรวาล คิดว่าตัวเองดี ตัวเองเก่ง ทำอะไรตัวเองถูกเสมอ เราผิดเสมอ ชอบควบคุมและบงการ ไม่มีความเห็นอกเห็นใจ ไม่พยายามเข้าใจคนอื่น พูดก็ไม่ฟัง เถียงก็ไม่ได้(ผิดอีก) ชอบสั่งชอบสอน ทำผิดก็ไม่ยอมรับผิดแถมโบ้ยความผิดมาให้เราอีก โดนด่า โดนว่า โดนดูถูก และด้อยค่า จนเกิดคำถามอยู่ในหัวว่า “ฉันทำผิดอะไร หรือ ฉันทำอะไรผิดหนักหนา” ทำไมคุณถึงมาด่า มาว่าเราได้ถึงขนาดนี้ ขนาดเป็นคนจิตแข็งแล้วนะ พออยู่ด้วยแล้วหัวจะปวด แทบจะเป็นบ้า ประสาทจะกิน อยู่ด้วยแล้วนานๆเข้า จิตตก โรคซึมเศร้าถามหาค่ะ ขอขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ🙏🏻สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ค่ะ

[@Euang-Mali]

😊🌸🍃ขอบคุณมากค่ะ🙏 อยู่ให้ห่างคนพวกนี้ค่ะ ไม่ยุ่งเกี่ยวไม่ให้ค่า ให้มันไปบ้าที่อื่นค่ะ มันจะเป็นโรคอะไรก็ตาม ถ้ามาข่มดูถูกเรา เราจะด่าและหมั่นด้อยค่ามันเรื่อยๆ เอาให้มันไม่เหลือความภูมิใจในตัวเองเลย เคยเจอแบบนี้ สิบกว่าปีที่แล้วเป็นผู้ใหญ่ที่รู้จัก ปากร้ายขึ้นชื่อและดูเหมือนจะมีแต่คนเกรงๆนาง มาเหน็บเราต่อหน้าคนอื่นเราเลยโต้กลับ เค้าโมโหมากบอกจะไม่คุยกับเราอีก เราเลยบอกถ้าเป็นอย่างนั้นก็ดี😁สิบกว่าปีที่ไม่ได้คุยกันเลย สุดท้ายเค้ามาคุยด้วยก่อนแต่ก็ดูเหมือนเค้าจะระวังคำพูดกับเรามากขึ้น เราว่าคนเราลึกๆมันก็กลัวตาย กลัวอายทั้งนั้น อย่ายอมให้ใครมาอยู่เหนือเราจนเราไม่เหลือตัวตน เป็นความเห็นส่วนตัวนะคะ

[@lucky.518]

มีญาติเป็นแบบนี้คนหนึ่งค่ะ ตอนนี้ก็อายุเยอะแล้ว แก้ไม่หายจริงๆค่ะ เวลาเขาพูดไม่เข้าหูก็ไม่ยอมเหมือนกันเถียงกลับเลยค่ะ😂 อีกอย่างเขาไม่มีทางไปหาจิตแพทย์แน่นอนเพราะไม่ยอมรับว่าตัวเองป่วยค่ะ

[@jurtikekexercise6880]

❤🌧️🙏🌧️ ได้สัมผัสกับคนแบบนี้จริงๆค่ะ ทีแรกไม่คิดเลยว่าเป็น Narcissistic Perconality Disorder .... จนได้ ฟังคลิปของอาจารย์ ที่ให้ความกระจ่าง ของบุคลที่หลงตัวเอง ( NPD ) *** ตรงเป๊ะ ทุกอย่าง แก้ไม่หายค่ะ...ถ้าไปสนับสนุนเค้า ยิ่งทำให้หลงตัวเองมากขึ้น ขอบพระคุณ อ.หมอ อย่างสูงค่ะ จะนำ 5 ข้อคำแนะนำของ อ.หมอ ไปปฏิบัติ ดังนี้:- 1. สร้างกรอบให้ตัวเอง 2. อย่าไปเถียง เพราะจะไม่ ชนะ 3. คนที่เป็น NPD หลงตัวเอง จะไม่มีวันเปลี่ยน 4. อย่าเอาอารมณ์ของเค้า มาผูกติดกับอารมณ์ของ เรา 5. หาบุคลอื่นเป็นเพื่อนที่ช่วย เราได้...ต้องรักษาด้วยวิธี บำบัดจิต🌧️🏋️🌧️

[@AL86898]

สวัสดีค่ะคุณหมอ😍🙏วิธีลับมือกับคนหลงตัวเอง โรค Narcissistic Personality Disorder มาฟังกันค่ะ บุคคลิกภาพ นาซีซิส ที่ไม่มีใครอยากเจอค่ะ มีความผิดปกติ แบบสองNPDแบบนี้ไม่ดีอันตราย ความรู้สึก นี้ ครอบงำตลอดเวลาทุกสถานการณ์จะรู้สึกว่าตนเองสำคัญ ที่สุดในโลก มองคนอื่นต่ำต้อย ปั่นหัวคนอื่น อยู่ด้วยลำบาก หนังเรื่อง Ironman เคยดู ค่ะ พวกนี้คนที่อยู่ใกล้แล้วเราไม่มีความสุข เลยกับคนประเภทนี้ มีอดีตประธานาธิปดี ทรัมป์คือตัวเองถูกเสมอไม่เคยรู้สึกผิดเลย บุคคลิกภาพของเค้าบ่งบอกว่าน่าจะเป็น NPD เค้าเหมือนไม่ยอมรับความผิด ทำอะไรทั้งสิ้น ตัวเองจะถูกเสมอ เค้าจึงน่าจะมีภาวะนาซีซีส เป็นนาซีซีสหรือไม่เป็นต้องให้จิตแพทย์ให้ความเห็น โรคนี้อย่างไรมาฟังค่ะ มีปัจจัยทางพันธุกรรม มีส่วน สองแบบคือ 1ชมเกินไป และพูดเกินความจริง การสนับสนุน เกินความจริง ทำให้เกิดความเข้าใจผิดมาตลอด 2การเลี้ยงดูแบบกดขี่ เกิด การโจมตีตลอดเวลา จึงสร้างเกาะ กำบังจะคือเกิดภาวะนาซีซีส 🌷ถ้าเป็นคนในครอบครัวและที่ทำงาน มีแบบนี้ทำอย่างไรกับคนเป็นนาซีซีส 🌷1บอกกรอบให้ชัดเจน อย่าล้ำเส้น ต้องเถียง ให้เค้ายอมรับความถูกต้องให้ได้ 🌷2อย่าเถียงเค้า เพราะเราจะไม่มีทางชนะเค้า 🌷3โรคนี้ไม่หาย และไม่เปลี่ยนแปลง คนที่เป็นอย่างนี้ไม่เห็นความสำคัญของใครใครทั้งสิ้น เจอคนแบบนี้ต้องหนี อย่าไปสนใจ 🌷4อย่าเอามาเป็นอารมณ์ คนเหล่านี้ จะมาใกล้คนที่ยอมเค้าเท่านั้น 🌷5 หาคนช่วย เพื่อน พูด เพื่อระบายความรู้สึก ถ้าโดนคนแบบนี้ทำร้ายทางจิตใจให้พรรคพวกช่วย โรคนี้รักษาด้วยยาไม่หาย ต้องทำจิตบำบัด จ่ายยา ถ้ามีภาวะซึมเศร้า ได้เท่านั้น ไม่เคยเจอคนแบบนี้ แต่มีคล้าย ในบ้างกรณีค่ะตอนทำงานค่ะ ทะเลาะกับเค้าเลยใข้อำนาจบังคับ และอ้างว่าตัวเองถูก เราผิดไม่ฟังเหตุผล ทีนี้ฟ้องเจ้านายที่ใหญ่กว่า เค้า มาช่วย อธิบาย เหตุผลการทำงานของเราจากนั้นไม่กล้ามายุ่งกับเราเลย แต่เราถูกให้เงินเดือนขึ้นน้อยกว่าใครใคร55ไปเถียงเค้าไง สุดท้ายเค้าก็โดนออกเพราะนิสัยข่มลูกน้องคนที่ไม่ชอบไม่ลงให้เค้า ขอบคุณค่ะ🙏❤️🌷

[@ธีรพลเดชชัยภูมิ-ค7ฑ]

คนมีบุคลิคแบบนี้ยิ่งได้เป็นเจ้าคนนายคนด้วยแล้วล่ะก็😂😂 หมดคำจะพูดดดดดด

[@mountainview9195]

ชื่อก็บอกว่านาซีซีส คิดถึงฮิตเลอร์เลยค่ะ จำง่ายดี

[@tarungtiwa2710]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะวันนี้มาให้ความรู้ โรค Narcissistic Personality Disorder :วิธีรับมือโรคหลงตัวเอง 🙏🌹

[@sunnysunshine7545]

คบกับคนประเภทนี้ มันก็มีดีเหมือนกันนะคะ เพราะเขาคิดว่าตัวเองสำคัญ เราก็แค่ปล่อยให้เขาแสดงออกมาค่ะ อย่าไปเด่นกว่าเขาก็พอ ถ้าเราอยู่เป็น มันก็สบายนะคะ อะไรที่เขาทำได้ เขาจะอาสาทำให้หมด อยากได้อะไร ถ้าเขาหาให้ได้ เขาหาให้หมด ถ้าเราไม่พอใจ ก็แค่เงียบ เขาทนความเงียบไม่ได้ แล้วต้องการคุยกับเรา

[@DrTany]

มันก็แล้วแต่ว่าความรุนแรงของคนประเภทนี้จะมากขนาดไหนถ้าเกิดไม่ค่อยรุนแรงแล้วคุณอยู่เป็นก็ไม่มีปัญหาอะไรครับ แต่ถ้ามันรุนแรงมาก คุณนั่นแหละที่จะโดนใช้ให้ทำทุกอย่างครับ

[@user-cu5il2tg4x]

คิดดีทำดีพูดดีขอบคุณมากๆๆค่ะ🥰🙏

[@อนงค์บุญทศ-ง8ร]

ฟังคุณหมอพูดวันนี้แล้วก็ทำให้มั่นใจว่าตัวเองทำถูกต้อง เพราะกำลังแก้ปัญหากับคนประเภทนี้พอดีค่ะ คือว่า”โจทย์นี้เป็นของเขาที่ต้องแก้ เพราะเราถือคำตอบไว้แล้ว” สบายใจเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ❤ 19:00

[@apakornwongsathapornpat8877]

เป็นพวก EGO สูงหนักมาก ถ้าเจอหัวหน้าแบบนี้ ลูกน้องจะ Burn out แน่นอน

[@soontareesoontaree6725]

สวัสดีค่ะ 🍉🍒👨‍⚕️🍒🍉 วันนี้นั่งจินตนาการ เห็นภาพคุณหมอ นั่งประชุมฯ อยู่ในม.ฮาร์วาร์ด ที่เมืองบอสตัน ไม่คิดว่าจะลงคลิป แต่บังเอิญเลื่อนมาเจอ พอดี ค่ะ คุณหมอ ใช้เวลาอย่างมีคุณค่า จริงๆ🍒🍒 ขอบคุณค่ะ🍒

[@CherryChonny]

เราคิดว่าตอนคุณหมอคุยกับพวกเกรียนเขาอาจจะคิดแบบนี้ก็ได้ค่ะ คิดว่าตัวเองถูก คนอื่นผิด และไม่ฟังอะไรทั้งสิ้นค่ะ สุดท้ายก็โดนบล็อกไปเลยค่ะ อดเถียง

[@Jin_789]

เจอ​เยอะ​มาก​เลย​ค่ะ.. คน​ไก้ล​ตัว​พูด​แล้ว​เหนื่อย.. 😢😅😂ขอบคุณ​คุณหมอ​ค่ะ​🌸

[@ladygyng]

ตัดออกจากชีวิตไปแล้วชีวิตดีขึ้นจริงๆค่ะคุณหมอ สำหรับพวกเขาแล้ว การมี empathy ของเราทำให้ถูกตักตวงผลประโยชน์ ฉะนั้น go no contact ค่ะ

[@suriyawong75]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ😊😍😍

[@kanchanasaentho9724]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​ขอบคุณ​สำหรับ​คำแนะนำ​ค่ะ​จะพยายาม​หลีกเลี่ยง​ค่ะ​เจอบ่อยมากค่ะ​จนกลายเป็น​เครียด​ค่ะ​😊

[@lemongrassthailand3300]

หัวหน้าหูเบาก็มีค่ะ พอเขาเกษียณก็โล่งอกค่ะ

[@meow-x6z]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ต้องอยู่กับสามีที่มีอาการแบบนี้เลย ยกเว้นไม่ด่าค่ะ เพราะตกลงกันก่อนแต่ง แต่ด้อยค่าและพ่นพลังงานลบใส่ทุกเรื่อง เหมือนตัวเองเจ้าของลมหายใจของดิฉัน ทนมาได้ไม่บ้าตายเพราะมองว่าเขาเป็นโรคจิตนะคะ

[@Hoshi1451]

😊ขอบคุณอจ.หมอมากนะคะ ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดีนะคะ🎈🎈🐰^-^❤

[@sudawanboonwong5907]

เคยได้ยินตำนานเทพนิยายกรีกเกี่ยวกับชายหนุ่มที่หลงในรูปลักษณ์ของตัวเองจนตาย และกลายเป็นดอกไม้กันบ้างมั้ยคะ? มีเรื่องเล่าจากหลากหลายตำนานเลยค่ะที่เล่าถึงเรื่องราวของ “นาร์ซิสซัส (Narcissus)” ชายหนุ่มรูปโฉมงดงามที่มั่นใจในตัวเองมากๆ จนทำร้ายจิตใจคนอื่นไปทั่ว เพราะคิดว่าไม่มีใครเหมาะสมกับตัวเองเลย จนท้ายที่สุดก็ถูกสาปให้หลงรักตัวเองจนตาย ซึ่งบางตำนานก็บอกว่าเขาเจ็บปวดกับความรักที่ไม่สมหวังจึงปลิดชีพตัวเองด้วยมีดตรงริมแม่น้ำ และตรงที่เขาตายก็มีดอกนาร์ซิสซัส (Nacissus) หรืออีกชื่อหนึ่งคือ ดอกแดฟโฟดิล (Daffodil) ปรากฎขึ้นมา ซึ่งหากใครเคยอ่านตำนานของนาร์ซิสซัสมาบ้าง จะรู้ว่าเรื่องราวในแต่ละเวอร์ชั่นนั้นล้วนเล่าถึงตัวตนของนาร์ซิสซัสที่หลงใหลในตัวเอง จนเกิดโศกนาฏกรรมความรักต่างๆ ขึ้นมา ทว่าความน่าสนใจอยู่ตรงนี้ค่ะ การที่นาร์ซิสซัสหลงเงาตัวเองจนตาย นอกจากจะสื่อให้เห็นถึงการรักตัวเองมากจนเกินไปแล้ว ยังมีภาพสะท้อนของความรักไม่จำกัดเพศ และสัญลักษณ์ต่างๆ อีกมากมาย

[@Jean_Hola]

อ.ยกตัวอย่าง โทนี่ สตาร์กและโอนัล ทรัมป์ ได้ถูกต้องมาก..😂 หนูก็เป็นคนนึงที่คิดเห็นตรงกับ อ.เลยค่ะ😅 ขอบคณคำแนะนำดีๆที่ไว้รับมือ คนเหล่านี้ค่ะ🙏🏻

[@kunpomzaa]

คนพวกนี้จะหายได้มีวิธีเดียวค่ะ คือ ไปเกิดใหม่🤣 หมายถึงเหยื่อค่ะ ไปเกิดใหม่ดีกว่า 🥴😵‍💫🥴

[@audaudanut3068]

สวัสดีครับติดตามรับชมอยู่ครับ

[@jinlannjaae]

ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ

[@darinp.1541]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันมีสามีที่มีอาการเข้าข่ายภาวะหลงตัวเอง ซึ่งขณะนี้ป่วยเป็นพาร์กินสัน เบาหวาน และไขมันในเส้นเลือดด้วย และดูแลยากมาก ครอบครัวเรารวมทั้งผู้ดูแลมีปัญหาเถียงกับสามีอยู่ตลอดเวลา แต่ด้วยความที่เค้าเป็นผู้ป่วย เราจึงไม่สามารถให้เค้าอยู่ตามลำพังได้ ขณะนี้ดิฉันห่วงลูกสาว ซึ่งทนภาวะหลงตัวเองของพ่อไม่ไหว และไม่สามารถปล่อยวางได้ จนถึงขนาดอยากแยกออกไปอยู่คนเดียว ดิฉันจะจัดการกับปัญหานี้อย่างไรดีคะ

[@gaewaleegaewalee7941]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏

[@somphongbarber9232]

นึกถึงนักการเมืองแถวๆบ้านเลย

[@enlightened7079]

❤❤❤❤❤สวัสดีค่ะคุณหมอ ใช่ค่ะ

[@rinkorinrinrin]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ❤

[@tomyamkung333]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@อรอุราลักษณ์]

ศูนย์กลางจักรวาลค่ะ

[@EedWatcharapornTubrutn]

ดู Iron Man 🧍‍♂️ มาหลายภาค เพิ่งรู้วันนี้ค่ะ ว่าเป็น Narcissistic แบบ Iron Man ก็สมควรแล้วที่จะหลงตัวเองเอง เพราะเค้าเก่งจริง ๆ 😆😁 ส่วน ปธน. ด้วยความที่อยู่อเมริกา เลยบังคับคนอื่น ทั้งประเทศ ไม่ได้ ทั้งหมด คอยปั่นหัวคนอื่น ขำเลยค่ะ คนประเภทนี้ น่ารัก กว่า แบบ ซาดิส์ เยอะเลยค่ะ อยู่ด้วยยากกว่า ขอหลีกหนีเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

[@himawari8390]

ขอบคุณคุณหมอนะครับคลิปนี้ฟังเพลินๆเลยครับ อยากฟังคุณหมอ พูดเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธุ์แบบเจาะลึกครับพวกที่รักษาไม่หาย เช่น hiv hpv ไวรัสตับอักเสบบี ซิฟิลิส โรคหนองใน,หนองในเทียม อะไรพวกนี้ครับ คือ ผมพึ่งรู้ว่าในโลกนี้มียา prep pep ตอนอายุ20-21อันนี้รู้สึกแปลกใจมากเลยครับ ถ้าไม่ได้เผลออ่านเจอคงไม่รู้ หรือถ้าไม่ได้โชคดีมาเจอช่องคุณหมอคงไม่รู้ว่า โควิดน่ากลัวกว่าที่คิด และได้รับความรู้อย่างครบถ้วนครับ🐶🌻🙏🏼

[@Yuri-ry8fx]

ขอบคุณครับ

[@j.j.2853]

เวลาเตือนพ่อแม่ให้ลดคาร์บเพราะไขมันพอกตับแล้ว ลดโซเดี้ยมเพราะความดันสูงมากแล้ว พ่อแม่จะด่าว่าเราเป็น narcissis

[@Game-plays2023]

เขาทำกินเองหรอคับ ถ้าแบบนั้นก็ควบคุมยาก คุณต้องทำให้เขาทาน

[@sudali7877]

ขออนุญาตขำนะคะ นึกภาพทั้งพ่อทั้งแม่ช่วยกันรุม โอ๊ย!

[@benjatawat8739]

❤ สวัสดีค่ะ คุณหมอ

[@อรอุราลักษณ์]

ผู้นำที่ชอบทำสงครามฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ทั้งหลายแหล่ไร้ความเห็นอกเห็นใจมนุษยชาติที่เขาก็รักตัวกลัวตายเหมือนกันน่าจะเป็นโรคเดียวกันทั้งหมดเลยนะคะแต่ทำไมถึงได้เป็นผู้นำตลอดผู้คนชอบและสนับสนุนคะไม่เข้าใจเลย

[@ka0236]

แล้วคนประเภทนี้ ชอบมีเพื่อนแบบ people pleaser มีเพื่อนบุคลิกแบบนี้ค่ะ เวลาเค้าโกรธโทษคนอื่นตลอด เหมือนทำอะไรก้ผิดไปหมด ตอนนี้เลิกคบแล้ว แต่ก้มีเจอแบบนี้เรื่อยๆ แต่ถ้าเจอระยะยาวก้แม่ มาสะดุดเรื่อง ทำดีเท่าไรก้อย่าหวังเค้าคิดว่าเราจะดี เพราะพอทะเลาะกันเมื่อไร เค้าจะขุดอันที่เราแย่ ถมๆๆ เหมือนเราไม่ได้ทำดีอะไรเลย

[@premshanapaa7114]

ติดตามคุณหมอค่ะ😊

[@SuwananSittined-rz5ol]

ขอบคุณอาจารย์สำหรับเนื้อหาเเละวิธีรับมือ ดีๆแบบนี้นะคะมันเป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ❤❤

[@LAILAUNAHAWAT-vc8ju]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@นิรชากองทอง-ฤ2ฑ]

คนแบบนี้หนีได้ขอหนีก่อน กลัวมากจริงคะเถียงไม่มีชนะ

[@naphasakolkijphol1795]

ไม่ได้หลงตัวเอง แต่ชอบมี ผญ มาวิ่งไล่จับเราจริงๆ พอพูดก็จะมีคนบอกว่า เราคิดมากเหมือนจะบอกว่า เราหลงตัวเองเขาไม่ได้คิดอะไรกับเรา แต่มันเป็นแบบนั้นจริงๆ 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 จุกเลยแบบนี้ พอเป็นแบบนั้นจริงๆ ก็หาว่าเราไปเล่นกับเขาก่อน เราก็พยามบอกแล้วว่า เราโดนอะไร ทำไมไม่มีใครเชื่อ ไม่มีใครฟังเรา สุดท้ายก็มาหาว่าเราไปเล่นกับเขาก่อน เราเลยโดนทั้งขึ้นทั้งล่องเลย 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@CherryChonny]

คนเหล่านี้ ถ้าเก่งและดีจริง จะทำให้คนรอบข้างชอบ และพาองค์กรให้เจริญได้ไหมคะ

[@อรอุราลักษณ์]

❤❤❤❤❤

[@sorasakeakamornpan9561]

ถ้าเป็นคนในครอบครัว แก้อย่างไรครับ

[@jeridumusic]

In Springfield, they're eating the dogs and cats...

[@ladawanmaros683]

ส่วนตัวนะ ก็ยังมี คุณ Elon Musk และ ลุง Trump อย่างที่ อจ.หมอ พูด เห็นด้วย.

[@juzz6618]

เคยเจอคะถอยออกมาอยู่ไห้ห่างไว้

[@wiboonchaij6297]

ไม่รู้คนนั้นเค้าจะรู้ตัวรึป่าว 😊

[@นวพรรษจามรสุริยา]

❤❤❤

[@Nana-p8b7j]

🙏🙏

[@sheyonglearntoletgo]

11:50

[@supapornkai4301]

❤

[@SumleeDechma]

🙏😍🤟

[@Gooไม่รู้-q3s]

หายาก

[@Chefaey]

ชูเนโอะ ในโดเรมอน ถือว่าเป็นด้วยไหมคะ ขอบคุณค่ะ

[@surasakanakekanjanapan]

ไม่ได้เป็นครับ เขาแค่ รวย ขี้อวด แกล้งคน นิสัยไม่ดี. ผมคิดว่าถ้าเป็นการ์ตูน จะไม่สามารถสร้างตัวละครที่เป็น Narcissistic ดังที่คุณหมอพูดได้ครับ.

[@Chefaey]

@@surasakanakekanjanapanขอบคุณนะค่ะ พอดีชอบดูโดเรม่อนเลยสงสัยนิดหน่อยนะค่ะ

[@bookworm2926]

No responsibility, no guilty, no emphaty, no remourse.

[@saowalaksubphimaros6987]

0:51

[@ละเมียดนาซิซัสToxiCของแท้รึงั้]

me the first 😁😘✨

[@Dada-sx6hy]

เราว่า Trump ไม่เป๊นนะ เขาต้องสตรอง เพราะ demograts ร้ายมาก

[@surasakanakekanjanapan]

มีประธานาธิบดีอเมริกา คนไหน สตรอง เหมือน ทรัมป์ ไหมครับ.

[@Dada-sx6hy]

@@surasakanakekanjanapan Trump สตรองสุดแล้ว พรรคเดโมแครต ถึงไสร้ายป้ายสี เพรเะกลัวแพ้

[@surasakanakekanjanapan]

@@Dada-sx6hy หมายความว่า ทั้ง 2 พรรคตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน ไม่มีใครสตรองเหมือน ทรัมป์ เลยแม้แต่คนเดียว.

[@Dada-sx6hy]

@@surasakanakekanjanapan Yes i agree. เบื้องหลังพรรคเดโมแครตคือ Deep state.

[@thisisnathathai]

Narcissistic Personality Disorder - วิธีรับมือพวกหลงตัวเอง สวัสดีครับ เราเคยเจอไหมครับคนที่เวลาเราอยู่ใกล้แล้วเรารู้สึกอึดอัดใจเพราะว่าตัวเขาจะเห็นว่าตัวเองสำคัญที่สุด เรานั้นไม่ได้สำคัญ เรามีหน้าที่ต้องทำตามเขาเพียงอย่างเดียว แล้วไม่ว่าเราจะทำอะไรมันก็จะไม่เป็นที่พอใจของเขา หรือบางทีเราอยู่กับเขาเราติเตียนเขาก็จะไม่ได้สนใจว่าสิ่งที่เขาทำมันผิดยังไง เขาคิดว่าสิ่งที่เขาทำมันถูกต้องตลอดเวลาด้วยซ้ำไป และถ้าเขาไปไหนคนพวกนี้จะมีความคาดหวังว่าทุกๆคนจะต้องมาไหว้เขา จะต้องมาเอาอกเอาใจเขา จะต้องมาบริการเขาเหมือนกับเขาเป็นคนพิเศษเป็นคนสำคัญอยู่ตลอดเวลา คุ้นๆกับคนพวกนี้ไหมครับ คนเหล่านี้แหละครับที่คุณเถียงยังไงก็ไม่ชนะ อยู่ด้วยแล้วก็รู้สึกเปลืองพลังงาน มีแต่พลังงานด้านลบเข้ามาหาเราตลอดเวลา ใช่ครับคนกลุ่มนี้เราจะเรียกว่าคนที่มีบุคคลิกภาพแบบ Narcissist ซึ่งวันนี้เราจะลงลึกกันในเรื่องนี้ว่า บุคลิกภาพแบบนี้เมื่อไหร่มันถึงมีปัญหา แล้วมันเกิดได้อย่างไร รวมทั้งเราจะรับมือกับคนแบบนี้ยังไงบ้างถ้าเราจำเป็นจะต้องอยู่กับคนเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัวเพื่อนหรือผู้ร่วมงานนะครับ วันนี้จะเล่าให้ฟังในมุมมองของผมซึ่งไม่ใช่จิตแพทย์นะครับ โอเคเราไปคุยกันเลย พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอดและวิกฤตบำบัดนะครับ

[@thisisnathathai]

1️⃣ สำหรับบุคคลิกภาพแบบ Narcissist มันจะแบ่งเป็นความรุนแรง 2 ระดับนะครับ 🔺ระดับแรกเราจะเรียกว่า Narcissistic Traits พวกนี้ถือว่าไม่ค่อยรุนแรงนะครับอาจจะมีความผิดปกติโผล่ขึ้นมาเป็นครั้งคราวซึ่งบางครั้งก็เป็นการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ก็ได้ 🔺แต่ที่มีปัญหาคือแบบที่ 2 มากกว่า เราเรียกว่า NPD หรือ Narcissistic Personality Disorder พวกนี้คือเขาจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำไปว่าตัวเองกำลังมีปัญหา กำลังทำให้คนอื่นที่อยู่รอบตัวรู้สึกไม่ดี แล้วเขาก็อยากจะควบคุมคนอื่นทุกอย่างพวกนี้เป็นพวกที่สร้างปัญหาให้ตลอดเวลาเพราะว่าความรู้สึกแบบนี้จะมีอยู่ในทุกการกระทำของเขาไม่ว่าการกระทำนั้นคืออะไรก็ตาม แตกต่างจากแบบ Trait แบบ Trait นี้อาจจะมีเป็นบางอย่าง เช่น อาจจะมีในหน้าที่การงานแค่นั้นเอง แต่ว่าในชีวิตประจำวันหรือถ้าอยู่ที่บ้านอาจจะไม่มีเหตุแบบนั้นเกิดขึ้นมาอันนี้คือไม่ได้มีปัญหาอะไรครับ แต่ถ้าเป็น Personality Disorder แล้วล่ะก็อันนี้จะมีปัญหาตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นเรื่องไหน สถานการณ์แบบไหนมันก็จะเป็นเรื่องนี้นะครับ โดยลักษณะเด่นของ Narcissistic Personality Disorder คือ 💢ข้อแรก จะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่สำคัญที่สุดในโลก รู้สึกว่าตัวเองมีความยิ่งใหญ่ ตัวเองต้องเป็นที่ 1 นะครับ โหยหาความสำเร็จแล้วจะต้องสำเร็จให้ได้ทุกเรื่องที่ตัวเองทำ โดยไม่ได้สนใจว่าคนอื่นจะคิดยังไง เขาจะทำทุกวิถีทาง ใช้คนอื่นเป็นบันไดที่ไต่ขึ้นไปถึงขั้นสูงสุด จะมองเหมือนกับว่าคนอื่นเป็นคนต่ำต้อยตลอดเวลา และไม่ว่าจะเกิดเรื่องอะไรขึ้นเขาจะต้องเป็นฝ่ายถูกอยู่เสมอ คนอื่นจะเป็นฝ่ายผิดเสมอเลยนะครับ แล้วก็จะคอยปั่นหัวคนอื่น คนพวกนี้เราไปเถียงเขาไม่มีทางชนะเลยนะครับเถียงยังไงเขาก็ไม่ค่อยสนใจ แล้วแบบนี้นะครับที่อยู่ด้วยแล้วมันจะลำบากมาก ผมอยากจะลองยกตัวอย่างคนประเภทนี้ให้เราฟังนะครับ

[@thisisnathathai]

2️⃣ 🔸อันแรก คิดว่าหลายคนน่าจะเคยรู้จัก Iron Man Anthony Edward "Tony" Stark นั่นแหละครับเป็น Narcissistic Traits ชนิดหนึ่ง ตอนแรกที่เปิดออกออกมานะครับ Tony Stark เขาประสบผลสำเร็จมากมาย มีเงินเยอะ มีความเก่งกาจ แล้วก็ดูเหมือนจะไม่ค่อยสนใจใคร อย่างไร ก็ตาม Tony Stark พอผ่านไปเรื่อยๆความที่เขาจะเห็นอกเห็นใจคนอื่นหรือ Empathy มันเพิ่มขึ้นตามลำดับก็เลยทำให้เขาสามารถที่จะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสมดุลมากขึ้นถึงแม้ว่าเขาจะเป็น Narcissistic Traits เขาก็ยังถือว่าอยู่ในสังคมได้อย่างไม่มีปัญหา แต่ในชีวิตจริงมันก็มีบางคนที่เป็น Narcissistic Traits หรือไปถึงขั้น Personality Disorder เลยจริงๆพวกนี้คือหมายความว่าคนที่อยู่รอบข้างเขาก็จะรู้สึกว่าตัวเองเจอตัวปัญหาตลอดเวลา มีแต่พลังงานลบ เราทำยังไงก็ไม่พอใจ เถียงกับคนนี่ยังไงก็ไม่ชนะ เขาก็สั่งเราตลอดเวลา รู้สึกว่าทุกๆคนต้องทำเพื่อเขา หรือบางทีเจ้าตัวเองนี่แหละครับที่มีปัญหาเพราะว่าไปที่ไหนใครเขาก็ ไม่รับไม่สนใจโดยเฉพาะถ้าตัวเองไม่เก่งนะครับ 🔸ในโลกแห่งความเป็นจริงคนที่ทุกคนน่าจะรู้จักดีนะครับและมีลักษณะทางบุคลิกภาพคล้าย Narcissistic Personal Disorder มากที่สุดคนนึงนะครับก็คือ Donald Trump อดีตประธานาธิบดีของอเมริกานี่แหละนะครับ ทุกๆคนจะเห็นว่าเวลาเขาพูดอะไรเขาจะเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางเสมอ เขาเด่นเขาดังเขาเก่งทุกๆอย่างที่เขาทำนั้นดีที่สุด แล้วทุกๆประโยคที่เขาพูดถึงแม้ว่าในการแข่งขันเขาแพ้เขาก็จะไม่ยอมรับว่าตัวเองแพ้ หรือเวลาที่มีการดีเบต (Debate) กันนะครับ Presidential Debate ซึ่งบางทีเขาก็ตอบคำถามไม่ได้เขาก็บอกว่าเขาตอบได้เยี่ยมที่สุดในประวัติศาสตร์อเมริกา ทุกๆครั้งที่เขาทำอะไรขึ้นมาเขาต้องบอกว่าของเขาดีที่สุดเสมอ ไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองผิดเลยแม้แต่น้อยนะครับ คนพวกนี้ผมบอกไว้ก่อนเลยนะครับ ว่าจะไม่มีความรู้สึกผิดเลยแม้แต่น้อยถึงแม้ว่าตัวเองจะผิดเต็มๆก็จะไม่รู้สึก อย่างไรก็ตามอันนี้เราจะไม่สามารถวินิจฉัยทรัมป์ได้นะครับจนกว่าจะมีการตรวจชัดเจนจากจิตแพทย์อันนั้นถึงจะสามารถบอกได้ แต่ว่าในบุคลิกภาพซึ่งเราเห็นทางทีวี เห็นทางโซเชียลมีเดียต่างๆ โซเชียลมีเดียทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับทรัมป์มันเป็นอะไรที่บ่งบอกค่อนข้างที่จะชัดเจนว่าทรัมป์น่าจะมีภาวะ Narcissistic Personality Disorder

[@thisisnathathai]

3️⃣ คำถามต่อมา แล้วมันเกิดขึ้นได้อย่างไรภาวะ Narcissist? ➡️คือมันก็มีปัจจัยหลายๆอย่าง บางทีเป็นปัจจัยทางด้านพันธุกรรม และบางทีก็เป็นปัจจัยทางด้านการเลี้ยงดูแล้วก็สิ่งแวดล้อมที่มีมาตั้งแต่เด็กๆ บางทีก็เป็นทั้ง 2 อย่างร่วมกัน 🔹ในเวลาที่คนเหล่านี้โตขึ้นมาในสังคมนะครับบางครั้งเกิดจากการที่พ่อแม่ชมมากจนเกินไป ชมจนเหลิง ชมจนโอเวอร์ลูกฉันเก่งที่สุด ลูกฉันดีที่สุด สมมุติว่าวาดรูปออกมาแล้ววาดรูปไม่เห็นสวยเลยแต่ก็ชมว่าโอ้โหลูกฉันเก่งดีนะครับ ทำให้เด็กจำอันนี้ฝังหัวเลยว่าฉันทำอะไรออกมาทุกอย่างดูดีหมดนะครับไม่ว่าที่ออกมามันหน้าตาจะแย่ขนาดไหนมันก็ดีเพราะพ่อแม่ของฉันชม อันนี้คุ้นๆไหมครับ บางทีในสังคมเราจะเคยได้ยินว่ามีคนนึงโดนชมอยู่ตลอดเวลาทั้งๆที่ไม่เห็นจะดีเลย หรือบางครั้งก็คือกรณีพ่อแม่รังแกฉัน ไม่ว่าลูกตัวเองจะทำยังไงก็บอกว่าลูกตัวเองถูกไว้ตลอดเวลา ดีทุกอย่าง เก่งทุกอย่าง หน้าตาดี ความสามารถดี แต่เอาจริงๆถ้าด้วยมาตรฐานของสังคมสิ่งที่ลูกคุณทำคือไม่ดี ไม่สวย ไม่เก่ง ไม่ได้เรื่องเลย แต่คุณไปชมว่าดี นี่แหละครับการเลี้ยงดูแบบนี้นี่แหละที่จะทำให้ลูกโตมาเป็นคน Narcissist แล้วตัวเองจะไม่มีความรับผิดชอบอะไรเลย ไม่รู้จักผิดชอบชั่วดี ถ้าเกิดพ่อแม่เขาชมลูกบ่อยๆนะครับ สมมุติว่าเราวาดรูปออกมาแล้วมันไม่สวยพ่อแม่ชมจนเกินไป ต่อไปไปที่โรงเรียนเขาก็จะเห็นเพื่อนวาดออกมาเขาบอกว่าเพื่อนสู้เขาไม่ได้ของเขาสวยที่สุดแล้วพ่อแม่เขาว่านะครับ แลถ้าเกิดสมมุติว่าไปประกวดแล้วเขาไม่ชนะแบบนี้บางทีพ่อแม่บางคนจะไปโวยวายด้วยนะ ทำไมลูกของฉันวาดสวยขนาดนี้กรรมการตามไม่ถึงเลยทำไมไม่เลือกนะครับ หรือบางทีถ้าเกิดว่าสุดท้ายเถียงกรรมการไม่ชนะพ่อแม่เขากลับมาก็จะปลอบใจลูกด้วยกันบอกว่า “ภาพของลูกวาดรูปสวยมากเลยนะ แต่กรรมการเขาตาไม่ถึง คราวหน้าเราไปแข่งในรายการที่กรรมการตาถึงจะดีกว่า วันนี้เราไม่ต้องสนใจกรรมการ เราไปกินไปเที่ยวกันดีกว่าไปกินขนมฉลองที่ลูกวาดรูปสวยกันดีกว่า” พ่อแม่แบบนี้แหละครับที่จะทำให้ตรรกะของลูกมันผิดเพี้ยนไปหมดนะครับ

[@thisisnathathai]

4️⃣ 🔹กับอีกแบบนึงตรงกันข้ามเลย ถูกเลี้ยงดูมาโดยการกดขี่ การทำร้าย การไปโดนด่าว่าคุณน่ะแย่ ห่วย ทำไม่ดี วาดรูปไม่ได้เรื่อง เรียนก็ไม่เก่ง หน้าตาก็ไม่เอาไหน พวกนี้โดนกดมากๆก็จะเกิดวิธีในการป้องกันตัวเองขึ้นมานะครับ เหมือนกับคนเราโดนโจมตีตลอดเวลาก็ไม่ไหวสักวันนึงก็จะต้องหาเกราะหาโล่กำบังมา แล้วโล่กำบังที่ว่าก็คือภาวะที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เกิดในความเป็นจริงนั่นก็คือ Narcissistic Personality Disorder ตัวเองโดนด่าว่าทำไม่ดีก็จะสร้างเกราะกำบังขึ้นมาบอกว่า “ไม่ใช่ ฉันนี่ดี เด่น เก่งทุกอย่าง ทุกคนต้องเป็นลิ่วล้อฉันทั้งหมด ทุกคนแย่กว่าฉัน ฉันต้องเหยียบได้ทุกคน ฉันขึ้นไปถึงจุดสูงสุดได้ตลอดเวลา ดังนั้นนี่แหละคือ 2 สาเหตุหลักๆซึ่งมันต่างกันสุดขั้วเลยนะครับว่าทำไมคนถึงเกิด Narcissistic Personal Disorder ขึ้นมา มาถึงขั้นตอนสำคัญแล้วครับ ถ้าเราเจอคนแบบนี้อยู่ในชีวิตไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว เพื่อนหรือคนร่วมงานหรือหัวหน้าของเรา เราทำอย่างไรดี? 🔆ประเด็นแรกเลยนะครับข้อแรก ขอบอกก่อนเลยถ้าคุณสามารถออกไปจากชีวิตของคนเหล่านี้ได้อย่าให้เขามายุ่งกับคุณจะดีที่สุด ดีที่สุดเลยนะครับ แต่ถ้าทำไม่ได้ด้วยเหตุที่ว่าคนๆนี้ก็เป็นคนในครอบครัวเราเองเราต้องอยู่กับเขา คนนี้ก็เป็นหัวหน้างานแล้วตอนนี้ถ้าเราจะลาออกเรายังหางานทำใหม่ไม่ได้และปัจจุบันเราก็มีความจำเป็นจะต้องใช้เงินถ้าเราออกจากตรงนี้แล้วเราจะไปตรงไหนมันอยู่ไม่ได้นะครับ ถ้าแบบนี้ให้คุณมีความคิดบางอย่างไว้ในหัว

[@thisisnathathai]

5️⃣ 🔅ข้อแรกเลยนะครับเราต้องมีการวางกรอบให้ชัดเจนว่ากรอบนี้เราห้ามเขาล้ำเข้ามาเลย ไม่ว่านั่นคืออะไรก็แล้วแต่นะครับ เช่น สมมุติว่าคุณตั้งกรอบไว้ว่าคุณห้ามเขามาด่าคุณนะครับ ด่าอะไรก็ได้แต่ถ้าด่าลามไปถึงพ่อแม่ฉันไม่ยอม ถ้าด่าฉันโอเคฉันไม่ว่าอะไร เขาก็ต้องด่าคุณได้ แต่ถ้าเกิดคุณบอกเขาไปเลยว่าถ้าด่าถึงพ่อแม่ฉันฉันไม่ยอมนะ ถ้ามา นิดนึงคุณก็ต้องเถียงกลับ อันนี้คือเรียกว่าการสร้างกรอบหรือ Set Boundary ห้ามเกินกรอบที่คุณตั้งแล้วคุณต้องชัดเจนกับกรอบนี้ บอกให้ชัดเพราะถ้าบอกไม่ชัดคนพวกนี้เขาจะทำลายกรอบ เขาไม่สนใจกรอบเลยนะครับ นี่คือเป็นสิ่งที่คุณจะต้องทำอันแรก 🔅อันที่ 2 อย่าไปโต้เถียงกับเขา เพราะผมบอกแล้วครับคนเหล่านี้ไม่รู้จักผิดชอบชั่วดี ไม่สนใจว่าตัวเองจะทำผิดหรือจะอะไรนะครับเขาไม่รู้ตัวด้วยซ้ำไปว่าตัวเองทำผิด เขาจะคิดว่าตัวเองทำถูกตลอดเวลา ดังนั้นเวลาคุณเถียงเขาจะไม่มีทางชนะ จำข้อนี้มีไว้อย่าไปเถียงไม่ว่าคุณจะถูกหรืออะไรก็อย่าไปเถียง แต่ข้อแรกครับสำคัญที่สุดเมื่อไหร่ก็ตามที่คนเหล่านี้เกินกรอบที่คุณตั้งไว้ชัดเจนคุณต้องเถียงให้สุดหัวใจเลยเพราะถ้าคุณไม่เถียงคุณอยู่ในความสัมพันธ์อย่างนี้ไม่ได้แน่ๆ คุณจะบ้าตายสักวันนึงแน่ๆนะครับ ดังนั้นเลือกการเถียง เลือกสมรภูมิรบที่เหมาะสมนะครับสมมุติมี 10 สมรภูมิคุณไม่ต้องสู้ทั้ง 10 อัน แต่ถ้าอันที่ 10 มันสำคัญที่สุดกับรากฐานทางด้านจิตใจของคุณแล้วคุณไม่ปกป้องมันไว้คุณก็จะสูญเสียความเป็นคน สูญเสียทางด้านของสภาพจิตใจหรือมีปัญหาทางสภาพจิตใจตาม มา ดังนั้นถ้ามี 10 สถานการณ์ที่คุณต้องเถียงกับเขา 9 สถานการณ์มันอาจจะไม่สำคัญคุณปล่อยเขาพูดไปก็ได้อย่าไปเถียงเขายังไม่ต้องไปสนใจ แต่สถานการณ์ที่ 10 นี้ไม่ได้ คุณวางกรอบไว้แล้วคุณห้ามเขารุกล้ำเด็ดขาดนะครับ ดังนั้นต้องเข้าใจนะครับไม่เถียงไม่ได้แปลว่าไม่เถียงตลอดไปแต่ต้องเลือกสมรภูมิที่เราจะเถียงกับเขานะครับ

[@nanthipornkantha944]

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอธนีย์ขอบคุณที่มาให้ความรู้ค่ะ

[@Huang17307]

ฟังสนุกและได้ความรู้ไปพร้อมๆกันค่ะ

[@tippazaza9933]

ใช่ต้องออกมาให้ห่างอยู่ใกล้แล้วปวดใจปวดหัว

[@mountainview9195]

โรคนี้สถิติผู้ชายเป็นมากกว่าผู้หญิงมั้ยคะ