10 TOP Lebensmittel zur Entgiftung Deiner Leber

[@andydraser8451]

Vielen Dank für das aufschlussreiche Video! Haben Sie mal daran gedacht ein Kochbuch zu schreiben bzw. mal ein Video über einen Wochenplan wie zum Beispiel eine ausgewogene Ernährung über eine Woche/Monat aussehen könnte? Wäre sicher spannend 🤗

[@DrUlrichSelz]

Hallo, gibt es bereits für den Darm: doktorselz.de/darmsanierungchallenge_/ Liebe Grüße, U. Selz

[@Asnodor22]

Ich bin 38 hab nie in meinem Leben Alcohol getrunken und habe vor 4 Wochen meine Blutwerte zurück bekommen mit einem Gamma GT von 560 -.^ die Ärzte wissen nicht weiter und ich muss jetzt zum Spezialisten , nachdem ich dieses Video geschaut habe konnte ich meine Ernährung umstellen und beim letzten Bluttest vor 1 Woche waren meine Werte rückläufig immer noch zu Hoch aber ich scheine auf dem richtigen weg zu sein VIELEN VIELEN DANK!

[@charles8489]

Hi wie hast du dich ernährt?

[@annamariamaassen1645]

Haben sie noch Amalgam Füllungen in den Zähnen?? Das erhöht auch die Leberwerte

[@wernerwilfrieddittmar6323]

Tabletten sind das Übel

[@gesundergeist]

Sehr sehr informativ! Danke dafür! Aber dieses mit der Fettleber und damit auch die Tierquälerei dabei macht mich immer wieder sprachlos.

[@OdysseuesCotton]

Das ist richtig gut erklärt, profund und gleichzeitig auf auf das Wesentliche beschränkt. Danke dafür 👍

[@angelika7484]

Herzlichen Dank 🙏 Liebe Grüße aus Wien 🙋🏼‍♀️

[@maiklaboch3247]

Vielen Dank für die sehr lehrreichen Beiträge-dickes Danke dafür.😊

[@ma.me.9084]

Danke für das tolle Video. Viel Wissen, sehr verständlich vermittelt!😃👍

[@EmmaSoaresify]

Sie sind der beste, echt wahr !!!!!

[@britastein]

Danke für das Video und die gut verständlichen Erklärungen!😊

[@erwinrohleder1775]

Wie immer recht gut erklärt....😊

[@sabinestetter2326]

Dankeschön 😃 💝💐👌

[@mr.tmr.y8035]

Tolles Video, sehr informative. Danke dafür 👍👍👍

[@brigittepluntke4690]

Super vielen Dank

[@Diamond-lu4rg]

Wunderbares & sehr informatives Video 👏🏼 weiter so🥰🥰🥰🥰🥰👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@veilchenblau6620]

Großartig! Danke auch für den Tiefgang ab und an, freue mich immer wieder etwas Neues dazu zu lernen. Ich hoffe sehr, dass ich mit diesen Empfehlungen meine Leberwerte (GPT um 17 zu hoch) so weit korrigieren kann, dass ich die Chelatentgiftung angehen kann (mit Orientierung an Ihren Kurs). Dankeschön!

[@ghostface3982]

Dankeschön 😊

[@thomastelieps8992]

Gut gemacht das Video. Da geht mir ein Licht auf. Das sucht wohl mein Doc an der falschen Stelle.

[@veronikadraijer2362]

Vielen Dank für ihre tollen Beiträge

[@eva-mariaschneider5580]

sehr interessant - besonders die lebensmittelhinweise .... danke!

[@DrUlrichSelz]

Gerne!

[@litti2011]

Heute wurde mir per Zufall Ihr Video angezeigt und ich habe mir nicht all zu viel davon erhofft, denn es gibt einige solche Kanäle auf YT, aber ich wurde zu meiner großen Freude positiv überrascht und habe gleich ein Abo da gelassen. Es ist eher selten, dass ein Arzt ein Komplementärmediziner ist und das Gute aus der Natur oder der Alternativmedizin nicht ausschließt. Mich würde sehr die Thematik der Organ-Entgiftung und auch der reguläre Schutz der Organe wie z.B. der Nieren, der Leber oder der Bauchspeicheldrüse interessieren (so ein Paket aus Reinigung/Regeneration und der Prävention). Die Symptome zu erkennen ist schon mal super, aber wenn schon ein Problem existiert und die Ärzte meistens sehr invasive Behandlungen wie OPs oder die Entfernung der Organe gleich vorschlagen, dann freut man sich über jede Methode wie z.B. Reinigung der Gallenblase, der Nieren oder die Rettung der Leber durch das was noch an der Leber gesund geblieben ist.

[@DrUlrichSelz]

Hallo, vielen Dank! Bleiben Sie einfach dabei. Das werden die Themen der nächsten Videos sein!

[@litti2011]

@@DrUlrichSelz Freue mich sehr-vielen Dank🤝

[@MrBajanplayer]

Danke für dieses erklärende, informative Video!!! Mfg. aus Österreich

[@Christine-qp7jq]

Sehr wertvolles und informatives Video, vielen Dank !

[@DrUlrichSelz]

Vielen Dank!

[@ramonafischer6688]

Ich habe sie heute eben erst hier gefunden und bin total begeistert von der Art der Erklärungen. Ich habe in dem Video "Symptome einer Lebererkrankung" einiges bei mir zutreffende gefunden und werde mir wohl nun doch mal einen Termin bei meinem Arzt machen müssen 😱

[@DrUlrichSelz]

Prima! Dann hat es sich für Sie gelohnt :)

[@heidi7047]

Sehr spannend, ihnen zuzuhören 👍🥳

[@sonjagatto9981]

Dankeschoen Herr Dr. Selz... aus Canada. 👍🍁

[@sybillefeierabend5277]

Man beachte bitte, das Fische, - besonders der Thunfisch, Schwermetalle speichern!

[@DrUlrichSelz]

So ist es!

[@elenibatas6569]

Ist ein Bio Thunfisch dann auch eher zu meiden?

[@HuckyKentucky]

⚠️Hat man eine Portion Muscheln gegessen so hat man sämtliche Schwermetalle und einen Chemie -Cocktail zu sich genommen ‼️⚠️

[@moonwalk8456]

Danke!

[@brigitmarht6704]

top Infos! Danke sehr.

[@hildegardanders]

Danke 👍🍀🍀

[@petrasteinmetz1068]

Danke für das tolle Video, super erklärt

[@hazelfoger6961]

sehr sehr gut. Vielen dank

[@matsumurasokon4873]

Super!

[@landvogt4532]

Super Video, viel gelernt, vielen Dank.

[@DrUlrichSelz]

Prima, des freut mich !

[@hazelfoger6961]

Vielen Dank, ich verstehe jetzt vieles

[@BlueSky-nc8bn]

Vielen Dank!

[@tundebarnodi-draxler890]

Danke ❤

[@anastasia_lampe]

Danke für das Video!!!

[@andi7336]

Super Video. Selen nicht vergessen ;-)

[@retoweber7580]

Super Videos. Danke vielmals für die guten Erklärungen. Nun habe ich jedoch eine Frage, Sie sagen Verzicht auf Alkohol und Nikotin. Nun das Nikotin Problem habe ich nicht, aber wie ist es beim Alkohol wenn man 1-mal in der Woche mal am Abendessen was alkoholisches zu sich nimmt? Wirft das einem wieder 1-2 Wochen zurück oder ist das nicht so schlimm?

[@petragruber5575]

Vielen lieben Danke 😊

[@DrUlrichSelz]

Gerne 😊

[@sonjafritz6384]

Vielen Dank Dr. Selz für die vielen hilfreichen Informationen! Nachdem ich mehrere Ihrer Videos zum Thema Darm/Leber/Verdauung verfolgt habe ist eine Frage aufgetaucht: Bei gesunder Leber und Gallenblase, jedoch trotzdem häufigen Verdauungsproblemen/häufigen Blähungen: Ist der erste Schritt die Sanierung des Mikrobioms oder das Zuführen von Verdauungsenzymen, wo ist eher die Ursache? Wie unterscheiden sich die Symptome? Das "Ausprobieren" ist nämlich so eine Sache: Was passiert wenn man trotz funktionierender Bauchspeicheldrüse Verdauungsenzyme einnimmt? Oder trotz gutem Mikrobiom Probiotika einnimmt? Zweite Frage: Der Markt für beide Produkte ist unendlich: gibt es Ihrerseits eine Empfehlung? Mit herzlichem Gruß aus dem schönen BGL. Sonja Fritz

[@mirandashurbi929]

Hallo,Danke für das Video. Ich wurde vor 10 Jahren wegen einer sehr schweren Krankheit in Leber [cistus Ekinokokus]operiert.1kilo 200 mg von meiner Leber mit Gallen wurden aus meinem Körper.Seit 10 Jahre lebe ich mit einer kleinen Stück Leber.Meine Zustand war nicht so schlecht in Zeitraum 8-9 Jahre aber die letzten Jahr bis heute dass ich schreibe ist nicht gut.Die frage ist :werde ich lange mit meine kleine Stück Leber leben und was soll ich machen [arbeiten und essen] Lg Mira

[@jamihal3000]

Danke❤⁰

[@helgaschurz8730]

Daaaanke lieber Doc ❤

[@surstella]

Vielen Dank für das Video! Können Sie Fischarten empfehlen, die möglichst wenig Schwermetalle aufweisen? Danke

[@maybee_23]

Top 👍

[@nikoschonlau]

Sehr interessantes Video 👍 Ich finde es gut das auch darauf eingegangen wurde wie man die Leber unterstützen kann. Grüße aus dem Ruhrgebiet Niko

[@DrUlrichSelz]

Danke!

[@jensbuchholz5766]

Super 💥 Danke für die Info

[@DrUlrichSelz]

Gerne!

[@dr2660]

Sehr lehrreiches Video. Man bekommt bei Ihnen schwer einen Termin?! Lg aus Franken

[@DrUlrichSelz]

Ja, geht leider nur mit Warteliste. Infos dazu stehen auf der Homepage.

[@tabbyfelidae4578]

Ich habe in der letzen Zeit (ca: 10 Jahre) Alkoholmissbrauch betrieben.Trinke jetzt gut einen Monat keinen Tropfen mehr.Kann Mariendistel meiner Leber helfen?

[@DrUlrichSelz]

Das Tolle an der Leber ist, dass sie regenerationsfreudig ist! Deshalb lohnt sich ein volles Programm mit den Ernährungsempfehlungen, Supplementen und Mariendistel/ Artischocke bzw. PhytoConvert (www.doktorselz-wissen.de) Ich empfehle folgende Videos: 10 Top Lebensmittel zur Entgiftung deiner Leber: kzbin.info/www/bejne/f5DEdnp5ra6bm68 Leberentgiftung - die 3 besten Nahrungsergänzungsmittel kzbin.info/www/bejne/pXe2dmxompd3g7c

[@purzel3018]

Ich nehme vor den Schlafen gehen 2Kapseln Mariendistel

[@tabbyfelidae4578]

@@DrUlrichSelz Danke für wertvollen Tipps.Werde es mit großer Freude umsetzen.Nüchtern sein ist so toll 👍

[@sylviakruse8582]

Und was ist wenn die Gallenblase nicht mehr vorhanden ist? In diesem Fall dürfte dann doch der zweite Entgiftungsschritt schwierig werden oder verstehe ich das falsch?

[@chrish.7488]

Ist Mais als Korn für Popcorn dann ebenfalls mit Vorsicht zu genießen? Bin voll Popcorn-fan und frage mich schon welcher Zuckerersatz karamellisieren kann.

[@cindybrenner462]

...noch eine kurze Frage, lieber Dr. Selz: Was ist der Unterschied zw. reduziertem und oxidiertem Glutathion? Und ersteres sollte man supplementieren? Daaaankeschön 🙋🏼‍♀️

[@DrUlrichSelz]

Reduziertes Glutathion können Sie sich als Schubkarre vorstellen, die Giftstoffe, Abfall etc. aufnehmen kann. Wenn Sie Schubkarre dann voll ist, dann können Sie es mit oxidiertem Glutathion gleichsetzen. Deswegen setzen wir die beiden Werte immer in Relation. Kurz gesagt: Wenn Sie immer mehr leere (aufnahmefähige) als volle Schubkarren zur Verfügung haben, dann ist alles in Ordnung. Deswegen kann man quasi nicht "zu viel" reduziertes Glutathion an Bord haben.

[@bambus4781]

Schön erklärt das Ganze ! Danke Ihnen. Nur eines, die Gemüse und Obst Sorten beinhalten heutzutage gar nicht mehr die Mengen an Vitaminen u.s.w.....die wir bräuchten um die Leber gesund zu machen ! Weil dann wären die Vegis und die Rohköstler die gesündesten Leute die es gibt !? Sind sie aber nicht. Um so viel Wirkstoff von den z.B Vitaminen B1-B12 aufzunehmen müsste man wohl jeden Tag min. ein halbes Kilo von den Sachen essen ....!? ...darum bleibt nur die Supplementierung ?!

[@violettagreen1574]

Guten Tag, ich habe diverse Lebensmittel Intoleranzen. Kann ich Phosphatidil- Cholin auch als Nahrungsergänzungsmittel nehmen?

[@veilchenblau6620]

Vielen herzlichen Dank wieder! .... eine Frage hätt' ich hier bspw. zu glutenfreien Backmischungen in Bio-Qualität (Ernährungsprotokoll Sonnenberg Klinik). Diese Backmischungen bspw. von "Bauckhof" enthalten meist einen hohen Anteil an Maismehl oder Reismehl neben Buchweizen und Hafermehl. Reis- und Maismehl wären dann auch schnelle Kohlenhydrate. Ich frage mich nun, was soll ich für mich schwerer gewichten? Dass es low carb ist oder glutenfrei? .... oder kann ich diese 2-3 kleinen Scheiben selbstgebackenes glutenfreies Brot am Tag hinsichtlich ihrer "schnellen" Kohlenhydrat-Art vernachlässigen? .... Danke noch einmal, bin sehr froh hierher gefunden zu haben!

[@sanatatedinfarmaciadomnulu777]

Vielen lieben Dank für die wertvolle Info! Meine Frage.....kann man auch Leberzysten mit einer gesunden Ernährung beeinflussen? Zysten ca 6 cm. Ieberwerte sind i. O. Vielen Dank im Voraus!

[@Thrashpimml]

Also kein Fructose. kein OBST? Verstehe ich das richtig? Das kann ich mir kaum vorstellen. Das Fruchtsäfte nicht gut sind ist klar, aber frisches Obst?

[@theresepalzer5737]

Wenn dann alles was Beeren sind,die haben wenig.Erdbeeren,Heidelbeere,Himbeeren, Brombeeren.Wassermelone auch soviel ich weiß. Sehr viel Fructose haben Bananen und Weintrauben z.Bsp.

[@Dennis.Ollhoff]

❤️

[@jasminabr.]

Hallo, ich habe keine Galle mehr, was passiert dann bei der Leber ohne Galle? LG

[@coralreef00]

D.h. Ketogene Ernährung wäre top

[@cindybrenner462]

Das heißt, erst speichert die Leber überschüssiges Fett und erst im zweiten Schritt als sichtbares Körperfett, welches sich dann in Übergewicht/Fettleibigkeit zeigt? Dann wäre dies ja schon ein absolutes Alarmsignal für den Zustand der Leber!? Oder sind das zwei verschiedene (Stoffwechsel-)Prozesse? 🙈 Vielen Dank!!!

[@DrUlrichSelz]

Das kann man so genau nicht sagen. Ungefähr 80-85% der Übergewichtigen entwickeln auch eine Fettleber. Andersrum gib es auch Schlanke, die unter einer Fettleber leiden.

[@cindybrenner462]

@@DrUlrichSelzDanke Ihnen... 🙋🏼‍♀️

[@ankefox]

Vielen Dank für dieses Aufklärungsvideo....,und wie verhält sich das wenn man keine Gallenblase mehr hat ? 😢

[@petragriengl4325]

Ist meine Leber irreversibel geschädigt bei Gvhd durch Stammzelltransplantation? Meine Werte waren sehr schlecht. Hatte Kortisontherapie. Jetzt sind sie fast wieder im Normbereich. Aber keine Ahnung wie lange.....

[@gabe564]

Warum bekomme ich von Brokkoli Gallenkolilk ? Ich esse ansonsten viel Gemüse

[@niki9669]

Wie kommen Sie als Vegetarier ohne Eier, Milch, Fleisch zurecht, wenn diese für die Leber so wichtig sind?

[@gevyan4940]

Sind bei hohen Leberwerten Nahrungsergänzungsmittel für die Leber sinnvoll?

[@firenze2763]

Mir hat hochdosierter Mariendistelextrakt, gibt's in Kapselform, sehr geholfen ...

[@gevyan4940]

@@firenze2763 ich hab jetzt mariendinstel mit cholin gekauft.

[@DrUlrichSelz]

Definitiv. Schauen Sie sich mal mein PhytoConvert an. Das habe genau dafür entwickelt.

[@dennisbehncke5723]

Ganz schön in die Länge gezogen das ganze. Eine kurze Zusammenfassung ohne die ganzen Fachbegriffe wäre deutlich hilfreicher.

[@DrUlrichSelz]

Dann ist TikTok besser für Sie geeignet.

[@Diamond-lu4rg]

Was halten Sie von Glutathion Supplemente 500mg/Tag??

[@birgitgerber3686]

kzbin.info/www/bejne/pXe2dmxompd3g7c

[@s.barolo152]

wo ist die Antwort?

[@smajovickemal6901]

👍

[@christadienst6004]

Hallo Ich hatte vor einem Jahr sehr schlechte leberwerte bzw Beginn einer Fettleber. Ich habe viel löwenzahntee getrunken, Artischocken kapseln und wenig Süßigkeiten gegessen. Jetzt ist es so, dass seit 4 Monaten mein Achselschweiss sehr stark nach Zwiebeln riecht und auch der Stuhlgang. Ich weiss nicht was los ist. Vielleicht wissen Sie was ich machen soll oder warum dies so ist ? LG

[@herzblut379]

Pilzerkrankungen können (!) Zwiebelgeruch auslösen. Evtl. mal den Stuhlgang auf Pilze untersuchen lassen. Dazu findet man aber genügend Infos. Noch besser, zum Arzt gehen.

[@heidrunweiweiler3578]

Ich habe eine nicht Alkoholische fettleber,ich trinke keinen Alkohol und Rauche nicht. Auf Grund mehrere Krankheiten muss ich viel und starke Medikamente nehmen, ich esse seit 4 Wochen Artischockenherzen, Heidelbeeren mit Haferkleie und Milch und Honig abends ich hoffe es hilft der Leber sich zu entgiften,es macht mir schon Angst das es zu einem versegen der Leber kommt,mein Arzt sagte mir es wäre noch nicht so schlimm hmm mach mir trotzdem Gedanken denn ich kann nicht auf meine Medikamente verzichten..

[@DrUlrichSelz]

Hallo, ich werde dazu einige Videos in naher Zukunft machen. LG

[@ritastahr4438]

Jedes Organ hat seine Aufgabe wie ein Motor, mit jedem Schraubchen

[@chigo27]

Hallo...nach meinem Check hat man erhöhte Leberwerte festgestellt...meine HÄ beobachtet seit einem Jahr meine Werte und rät mir auf Tabletten und Alkohol zu verzichten...immer wieder sage ich ihr allerdings das ich faßt nie Tabletten einnehme und Alkohol nur in Maßen trinke...können sie mir diesbezüglich einen Rat geben

[@DrUlrichSelz]

Ich mache dazu demnächst ein Video.

[@kantinenfeedori3089]

Kohlenhydrate machen auch eine fettleber

[@lydiamelchert3999]

Ich habe leider seit 34 Jahren KEINE Gallenblase mehr! Ist Entgiftung dadurch für mich schwieriger?

[@DrUlrichSelz]

Im Prinzip nicht. Falls die Darmflora schlecht ist, könnte es zu Problemen kommen. Das kann aber auch sein, wenn die Gallenblase noch da ist.

[@kathiandyou]

In welcher Form muss Brokkoli zubereitet werden, damit man die Wirkstoffe am besten aufnehmen kann?

[@DrUlrichSelz]

Am besten frische Sprossen, ein hochkonzentrierter Extrakt (wie in PhytoConvert) oder nur kurz angedünstet.

[@kathiandyou]

@@DrUlrichSelz herzlichen Dank für die rasche Antwort! 🤗

[@elladillmann2785]

Warum so kompliziert?

[@magie2491]

🙏🙏👍

[@alexandrakeepitreal8651]

Problematisch sind halt bei den ganzen Pflanzen die Antinährstoffe. Gemüse, Samen und Nüssen haben halt schon relativ viel davon und ganz so gesund ist das halt auch nicht

[@giselareymann5169]

Sehr gut aber es wird so oft gesagt dass Milchprodukte aus Kuhmilch nicht gesund sind und Geflügel ja aber nicht aus der Massentierhaltung. Und Eier? Und Nahrungsergaenzung okay bestimmte Produkte aber nicht von Rossmann und Co. Ansonsten ist das Leber Video gut.

[@ingridr.5086]

Ich entgifte schlecht und nehme Gluthation Kapseln ein.

[@MrsPeel2305]

Bei den Feuerwehrleuten sind bestimmt eine Menge Lebern zu entgiften.

[@preddyd.1741]

Ich werde nie eine Fettleber bekommen und die anderen können es auch

[@andreabakosnesztaray6394]

Danke!

[@jensbuchholz5766]

❤