NÃO FAÇA JEJUM SEM ANTES ASSISTIR ESSE VÍDEO

[@mauriciopreuss9365]

Sou piloto de helicóptero e após adaptação fui voar em jejum! Fiquei "pilhado" meu nível de atenção duplicou, memória, capacidade de decisão tudo melhorou incrivelmente!!!!

[@peritaamandasouza]

😂 so faltou arrumar uma lança para caçar

[@ilmadarby4007]

Eu aprendi que ficar sem café da manhã era errado.🤦🏻‍♀️ Agora entendi como estar em jejum melhora minha saúde. Comer sem pensar sobre a comida destrói a saúde. Quanto mais penso sobre o que devo comer e organizo minha alimentação, mais saúde eu recebo. Obrigada Dr. Uronal.

[@MarciaSadesouza]

Doutor o senhor é nota 10

[@Matteussgamer]

A super fórmula L-Leucina 3,0g/ Valina 1,0g/ L-Isoleucina 1,0g/ L-Fenilalanina 1,3g/ L-Triptofano 0,4g/ L-Treonina 1,2g/ L-Lisina 1,5g/ L-Glutamina 5,0g/ HMB 1,0g/ Beta alanina 1,0g/ Arginina 3,0g / Metionina 0,6g

[@elianepereira4697]

Vou copiar e mandar pro meu e-mail, ok

[@elianepereira4697]

Não consegui, mas fiz um print e mandei pro meu pv,agora sim, funcionou ❤

[@helenasimoes9442]

Grata, Matheus!

[@angelaoliveirafontes4875]

Total 20gramas de aminoácidos por dose

[@celesterangel9087]

Obrigada Mateus pela cópia da fórmula.

[@RenataKellyce]

O doutor é admirável, amo a sua energia e sabedoria! Gratidão por compartilhar conosco o seu conhecimento e bençãos a sua vida e trabalho! 🙌🏼

[@veraluciamichel5226]

Eu e o esposo adoramos a Superfórmula e pode ser até sen dabor!

[@joselinarufino9412]

Boa noite Deus abençoe. Amém.

[@nilsoncoutocorrea4775]

Foi uma das melhores lives q vc fez! Parabéns

[@Mr070145]

GRATIDÃO ETERNA E PROFUNDA a todos vcs, médicos da Nova Era!

[@mariaapoliveira7754]

Oi Dr boa noite tô fazendo jejum dieta caminhada. Tô muito bem caminhada comecei dia 1 de setembro 21 já emagreci 19 kilo vejo Dr rocha Dr Dayan siebra obrigado a todos vcs tem 48 anos fui gorda a vida toda .tô vivendo um momento incrível bjs

[@erasmojose7093]

Veja o Alkalyne man

[@jefersonvasconcellos218]

Parabéns. Continue nessa vibe!

[@sheilafernandes1672]

Que beleza 👏👏👏

[@divaldooliveiradesouza4090]

Eu faço jejum e não sinto fome me sinto bem graças Deus abençoe minha vida família Camila Luiz Felipe Murilo ❤😂🎉😢😮😅😊😊

[@alemaorodrigues8746]

Isso sim é conteúdo de grande valia, parabéns Dr, o Sr é um ser iluminado por compartilhar de seus conhecimentos a favor daqueles que realmente querem mudar de vida no aspecto da saúde!!🙏🏾👏🏽

[@cecilialeal7553]

Dr Uronal amooooo seus vídeos e concordo com tudo que fala sobre jejum, fiz e tive um resultado surpreendente. Tô me preparando pra fazer novamente e viver essa experiência com frequência, se possível diária. Gratidão que Deus te abençoe imensamente ❤

[@ivaneterosa6391]

Exatamente O que o senhor falou o jejum faz parte da minha vida agora faço jejum intermitente e me sinto muito bem além de emagrecer aliado a uma dieta cetogênica que ao meu ver funciona muito bem no meu caso precisei emagrecer 15k e consegui e na luta pra ajudar meu marido agora e só manter mas realmente funciona

[@edelvirasousa6618]

Fiz jejum ontem a noite ,fiz caminhada cedo depois fiz uma hora de musculação,,sai do jejum as 10h da manhã ,tomei café sem adoçante e comi dois ovos quente,❤🎉😊 fiquei ótima,estou adorando está no pré,ser,obrigada Dr Uronal❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@luaramos2732]

Todo mundo faz jejum.a noite

[@comportamentocidadania1399]

Quando conhecimento , e obrigada , irei eliminar os carboidratos definitivamente.

[@silviavasconcelos836]

Jejuo há 6 anos! Nunca me senti mal! Pelo contrário, tenho 60 anos e não tomo remédio pra nada!

[@silviacristinasilvia8522]

Você não toma nem suplemento?

[@silviavasconcelos836]

@@silviacristinasilvia8522 suplementos eu tomo sim! Magnésio, ômega 3, quercetina, zinco, vitamina C, D3 e K2, ácido alfa lipóico!

[@mirianmarinho91]

Eu amo fazer jejum! Eu já fiz 72 horas.

[@gracindaabreu6269]

O melhor é deixares de comer completamente. Em vez de 72 horas fica sem comer para todo o sempre. Olha a economia, ficavas rica!

[@patyyferreira2562]

Kkkkk

[@gilbertoalvesdemelo8821]

Como você faz 😂❤

[@gilbertoalvesdemelo8821]

Dr. Uronal top 10. Parabéns 🎈🎉

[@edyalmeida6032]

Dr. Vdd, eu faço jejum a mais 2 anos, ...e não sinto fraqueza, mas tbem não fico com forme dou oque o corpo precisa, em poucas dosagem, mas antes fiz e continuo fazer detox...

[@FernandaQuintas-u4r]

Dr. Uronal, a munga queixa é fraqueza muscolar, praticamente nao tenho dores. Sempre subi escadas e andei bastante. Agora preciso ganhar peso e musculos, pois não consigo engordar. Tenho 78 anos.

[@elaineizeppi2881]

Um espetáculo de Médico 🙏🙏👏👏 já compartilhei com meus melhores amigos 👏👏 já faço jejum melhorei muito muito minha saúde e realmente os primeiros jejuns sofri muito mas hoje me preparo

[@leilamarciabutzenbutzen4131]

Jejum e Vuda e Vida com excelência sempre fiz jejum ❤❤❤❤❤❤❤

[@carmengutierrez7840]

Dr Uronal é espetacular, por nos passar todos seus conhecimentos. Obrigada , Deus lhe abençoe

[@elaineizeppi2881]

Também faço o caldo de ossos e fica perfeito 🙏 só o colágeno puro sempre tiro toda a gordura 👏👏🙏

[@taty2160]

Tô aprendendo mas já estou recebendo os benefícios

[@katharinebomfim1181]

Fui andar de bicicleta em jejum fiquei tonta por pouco não cair me segurei na parede a ton tura e vontate de vomitar aumentou fiquei sentada bebi agua e fui melhorando bem devagarinho pensei que ia morrer😢

[@RoberioSoares-ur1xi]

Parabens super aula chou de bola estou aprenxendo muito

[@gilbertoalvesdemelo8821]

Vou tentar jejum 😂😊❤

[@julianacarvalho9127]

Faço jejum intermitente a mais de cinco anos, treino em jejum e não sinto fome nem mal Star. Pelo contrário sinto mais energia, clareza mental. Fico muito mais produtiva.

[@cristinagoncalves9610]

É verdade faço o mesmo , e sinto-me lindamente

[@RicardoSilva-bu1vg]

Quando treino em jejum, meu desempenho é ótimo

[@cecilialeal7553]

Pura verdade jejum intermitente não dá fome se vc estiver bem preparado 👏👏👏👏

[@luciananavesschimidtpinto5641]

GRATIDÃO DR.!

[@O_dinho_abencoado]

Muito bom o vídeos ❤

[@Carcarodom]

Muito bom.

[@adrianapereirapereira4089]

Guilherme manda aqui a fórmula também 😉🤩

[@dinairlandi6940]

Fazer jejum é maravilhoso.

[@elilordelo3001]

parabéns pela aula incríveis

[@ceciliacarolino412]

Sucesso amigo

[@gilbertoalvesdemelo8821]

Top MIL demais 😂

[@RoberioSoares-ur1xi]

Eu estou achando muito interessante porque eu não sabia dos alimentos que possuem carbidratos

[@cleomelo3642]

Eu amo jejum

[@DeaSpina]

Obrigada!

[@corrinhafreitas4705]

Eu fasso jejum intermitente todos os dias Bom diaa Dr

[@marleneoliveira8666]

Muita gratidão!

[@alaniareis844]

Amei a explicação

[@divaldooliveiradesouza4090]

Eu faço jejum d 1. 2 pôr semana.😝😜😜🤤🔥💟✌️💯☮️💪🌠🌟👍😻💫⭐💓♥️✨😍🤩😆💌🙋🙋😏💕💕

[@catiatorreslucena1806]

E ainda, na nutri genética tem a observação do tipo sanguíneo 👍

[@terezinhalogradodesouza7346]

Legal, obrigada.

[@MariaTeresa-uz8et]

Grande Metre ADORO K SENHOR

[@soniaotoni5351]

Obgdoooo pelas informações

[@solangeesmeralda8723]

Sou Uronete de carteirinha ❤❤❤

[@adenilcenunesnena4965]

Obgda,perfeito❤

[@elianepereira4697]

Guilherme cade a receita posta aqui pf❤

[@kvesz2838]

Excelente vídeo

[@AdilsonAdeodatoAzevedo]

A única coisa que é consenso em todas as religiões é o jejum.

[@julianalourenco5588]

Mas jejum religioso não é de comida, é de ficar SEM falar maldades, práticas errôneas, fofocas 😮

[@anaeliziaribeiroteofilo6570]

Bom dia doutor!!! Eu posso tomar meu remédio pro estômago em jejum? Não vai atrapalhar o jejum intermitente?

[@ceciliadefreitasmachado7965]

Boa noite Dr.Uronal!!!Comecei o jejum intermitente em maio 2021!!!Estava indo muito bem, emagreci 15 quilos, mas dia 23/09/ tive uma tontura e essa agora tornou-se frequente!!!🥺Fiz todos os exames possíveis e deu td normal, menos o colesterol que está nas alturas!!!A endocrinologista passou estatina!!!Estou muito triste!!!O que eu fiz de errado doutor???😔Preciso de orientação!!!Ja fiz os 100D!!!!Desde já agradeço!!!

[@VeraLucia-qs1jp]

Estatina não daria nem pro meu pior inimigo!!

[@nobukoaccorsi2755]

Como está o colesterol hj? O importante é os triglicerídeos dividido por HDL…por exemplo os meu triglicerídeos deu 79…HDL 70… 79/70 = 1, 1…. O importante é essa relação ser menor do que 2,5…Meu cardiologista disse que na minha idade, 72 anos, é muito difícil baixar os triglicerídeos, mas necessário…e tem tudo a ver com frituras, carboidratos pobres, vazios…continuei a comer folhas verdes em salada e salada de frutas e sementes que são ricos em aminoácidos e sais minerais…

[@nobukoaccorsi2755]

E as vitaminas? Sei que o arroz tem vários aminoácidos e o feijão o que o arroz não tem…dizem que quem tem sangue tipo A não pode comer carne de porco e na Ásia muita gente são de sangue tipo A e eu só comi carne de porco e peixe lá…e li no livro “Catching fire - how cooking made us human” Que o cozimento aumentou o tamanho do cérebro humano e nos tornou mais energéticos e mais inteligentes…pois antes, levávamos o dia o feito mastigando folhas e frutos…

[@nobukoaccorsi2755]

Ops o dia inteiro *

[@mozartbrandaojunior725]

Os ancestrais saiam cedo a procura de alimentos. Isso corresponde, hoje, a fazer exercício na madrugada, depois das 04: para aqueles que moram perto da linha fo Equador.

[@FernandaQuintas-u4r]

Dr, quais alimentos tem carboidratos? Eu não sei.

[@Cleber21xp]

Bom vídeo

[@ninaanin4003]

Obrigada doutor querido

[@mariaborges384]

Tenho 72 anos peso 84. Kl gostaria de fazer um tratamento com o senhor

[@rosapillon]

O meu jejum de carboidrato, aumenta minha Glicose em jejum...vai pra 110 115.

[@elizabetalves7954]

Como preparar o corpo para o jejum intermitente.

[@FernandaQuintas-u4r]

Dr, quantas vezes se deve tomar a Super fórmula?

[@carmencalazans6563]

Olá Dr. Orunal, sou cirurgiã dentista e gostaria de fazer o curso anunciado do pró ser super saúde. Por favor me explique como fazer a matrícula . Obrigada

[@elvisnovaesdasilva2982]

Qto tomar da fórmula

[@mariaapoliveira7754]

Gratidão

[@ninaanin4003]

Pessoas que não comem proteína animal,não é recomendado fazer jejum?Se sim, como?Se estiver alguma pesquisa sobre este assunto,poderia informar o linque?

[@verinhacangussu6431]

Dr parabéns Urone muito gratificante as suas informações nos ajudaram muito ser mais naturais podemos viver bem melhor,, Doutor quero começar um jejum a perder massa musculares localizada nas perna e na coxas qual seria o exercício ideal Dr estou seguindo suas Life muito gratificante esse canal é incrível Doutor Paranaá Ubiratã 🙌🙌🙌

[@jefersonvasconcellos218]

Faz agachamento. Só usa o peso do corpo. Chama-se Calistenia.

[@edsonnagamine2146]

Dúvida: Há algum dado sobre a idade média de nossos ancestrais?

[@RenataKellyce]

Doutor, é possível fazer o jejum juntamente com uma dieta como a Dukan por exemplo? Fazer a primeira fase que tira o carboidrato totalmente para fazer a preparação do corpo para iniciar o jejum e depois fazer o jejum e ir colocando carboidratos naturais como legumes, tubérculos e frutas?

[@kikamiau]

Olá Dr. a insónia pode ser efeito do jejum? Deixei de dormir desde que comecei a fazer jejum.

[@dairtondomingues5170]

Tenho diabetes qdo. Faço jejum meus olhos ficam passando uns raios, o que será

[@raildadesouzarodrigues7793]

Qye devo coner quando acordo muita dor quadril e no joelho

[@RoberioSoares-ur1xi]

Eu sou Luzinete Azevedo eu queria saber porquê eu não posso fazer Jesus se não comer carbidratos

[@ninaanin4003]

Jejum de 72 horas ,uma vez de 15 em 15 dias. 48 horas uma vez por semana. 16 a 20 horas pode fazer toda semana.

[@peritaamandasouza]

Voce esta viva?

[@gilbertoalvesdemelo8821]

Como assim 😂 verdade 😮😂😂❤😊

[@emilialopes9493]

Me Diga Por favor Quais Os Alimentos Carbioacidos Sou Cristina

[@adolfocastilho]

Dr. O jejum ajuda na cicatrização? Fiz uma cirurgia de tendão calcâneo e quero iniciar o jejum, porém estou em dúvida de prejudica a cicatrização.

[@ilmalino2216]

Tenho setenta anos posso fazer jejum

[@adrianapereirapereira4089]

Pra iniciante quais suplementos tomar e como usar iintercalando com o jejum?

[@sitiomantodafreira22142]

Faço jejum diariamente há três anos. Renasci das cinzas. Ótimo em tudo, inda mais no cognitivo.

[@mariamartaazevedo7236]

❤

[@monalizacostacoelho1178]

Tenho artrodese na lombar

[@idalicearaujofernandes912]

Não consigui copiar como adquirir a fórmula do aminoácidos. Envia no meu email.

[@rosapillon]

Tem 2 fórmulas do Dr.Urunal no Laboratório

[@carmengutierrez7840]

Sinto dor de cabeça , quando não como nada de manhã . O quê devo fazer para não sentir dor de cabeça ao fazer jejum pela manhã ?

[@luciavieirapelli2288]

Dr Uronal, e em que horário podemos tomar agua?

[@mariamartaazevedo7236]

Eu não aguento fazer jejum eu cinto fraqueza no corpo e no estômago parece que o estômago fica parecendo que e um buraco sinto nauzia efico tremendo

[@raquelfigueiramendescosta1389]

Doutor eu concordo com os benefícios do jejum. Porém discordo da verdade ancestral. Os nossos ancestrais na verdade viveram a no máximo 5 mil anos atrás e saíram de um jardim onde haviam muitos tipos de frutas. Eu concordo que eles não tinham geladeira e nem armazém, e concordo que comiam bem diferente do que a sociedade pós-moderna.

[@julianalourenco5588]

Jardim que tinham frutas ???

[@mariadagloria5848]

Qual comida que na tem carboidratos

[@nobukoaccorsi2755]

Ele disse a comida low carb…carne, frango, peixe, ovos…leite e seus derivados…mas, para mim, que sou asiática, não serve…passo mal e emagreço…não posso comer glúten e nem caseína…aos 72 anos faço exercícios de kungfu e estou com energia sobrando…

[@NaocarreguevenenoDomundo-lv9py]

​@@nobukoaccorsi2755 oi. Essa dieta sem carboidratos é por quanto tempo?

[@monalizacostacoelho1178]

Como vou correr?

[@mariahelenacristan6110]

Boa noite?! Uma pergunta, as proteínas de hoje são o mesmo do antepassados?

[@anaclaudiasouzapereira8775]

Suplementos quebra o jejum?

[@monalizacostacoelho1178]

Se sinto dores

[@claudinetedosanjossantanad78]

QUERO COMEÇAR PREPARAR O MEU CORPO HOJE POSSO COMER OVOS.

[@raildadesouzarodrigues7793]

Me fala ontem ja tomei tramol mas fico mal com esta injecao

[@rafaelytb2471]

Dr eu reparei que comigo leva cerca de 3 dias fazendo o jejum intermitente para me sentir melhor em jejum doq quando como

[@auriomararaujo2286]

Como marcar uma consulta?

[@SandrikaCristina]

Arrumar a casa ajuda no jejuns, ajuda eu não pensar em comer pão. .rss

[@erasmojose7093]

Já fis 21 dias

[@zelindasuerdsoski7826]

Não posso emagrecer, como mto caeboitratos bons, tenho medo de ficar sem e emagrecer