VÍCIO EM COMIDA (compulsão alimentar): como IDENTIFICAR e SUPERAR

[@erikaka170]

O Senhor é uma benção

[@marialuciabrugiologoncalve4454]

❤Quero aprender alimentar certo,quero saber o que comer.

[@jamespoy1]

Dr. Uronal, se possível, faça um vídeo sobre a alimentação tradicional do brasileiro. O arroz, feijão, carne, frutas, legumes e verduras. Esse tipo de alimentação é saudável a longo prazo? Para quem tem algum tipo de doença, é preciso ajustá-la? Ela é uma aliada na busca de uma alimentação equilibrada? Ou os carboidratos, principalmente do arroz e feijão, que são os que mais consumimos em quantidades diárias, prejudicam os benefícios dos outros alimentos. As pessoas antigamente se alimentavam com esses alimentos que citei acima, e praticamente não havia obesidade, ou seja, é possível potencializar a saúde comendo comida de verdade, a que sempre comemos? Bons ventos... Gratidão por nós disponibilizar tantas informações saudáveis.

[@patriciaribeiro5229]

Eu gostava demais de doces, mas depois que aprendi sobre a alimentação saudável melhorei muito minha saúde! Hj já eliminei quase 20kg e sou outra pessoa! Conhecimento é libertador

[@andreialima2936]

Que bom! Como vc começou a eliminar, talvez vc possa me dar umas dicas

[@alexandrenogueira1436]

@patriciaribeiro5229 Além do conhecimento Patrícia, ter tbm a consciência. Hj eu com 56 anos, 55% massa magra, nível 01 de gordura visceral e 7% de massa gorda, além de insulina 1,9 mU/L, vigor mental e físico maior do que há 30 anos. Participo do PRO SER há 2 anos, sou outra pessoa, eliminei 22kg. Gratidão eterna ao Dr.Uronal e toda equipe PRO SER. 🙏

[@arthwrcosta3306]

​@@alexandrenogueira1436como faço pra aderir ?

[@Ensjla]

Parabéns

[@emanuelbueno9966]

Mais uma vez perdida podemos comer um bolo de chocolate né?

[@lourdescatete1656]

DR. TUDO BEM COM VC? SIM EU TENHO. QUERO FAZER UMA TORTA DE CHOCOLATE NUNCA MAIS COMI. MAS EU FAÇO DE CONTA. QUE VOU COMER. MAS SÓ DEVOS FAZER A VONTADE DE DEUS QUE É BOA PERFEITA E AGRADÁVEL. AMÉM

[@elenabaptista1897]

Eu tô nesse processo ,e tô tbm de olho tbm nesses seus livros kkk são muitos ,eu ia amar ler todos .

[@luciaaraujo6034]

Bom dia. Tenho vício em açúcar. Tentando superar. Agora com o programa super8

[@deizevillela933]

Sim, doce

[@lourdescatete1656]

FALTA DE CONHECIMENTO. O CONHECIMENTO LIBERTA

[@Euclaudinei]

Esses dias eu estava em uma festa de criança, e meu Deus! como elas estavam sendo intoxicadas com: Bolos, salgadinhos, docinhos e refrigerantes. Aí eu disse a minha esposa: Só tem carboidratos aqui e dos piores 😢

[@claudiasollitto9089]

Mas são tremendamente deliciosos ! De vez em qdo não faz mal !

[@evertongarcia1242]

Boa tarde! Eu na maior parte do dia consigo manter uma dieta sem índice glicemico. O meu maior problema é ao anoitecer, começo a ter vontade de comer alimentos açucarados ou pão. Consigo ir dormir sem comer algumas vezes, porem percebo que apos adormecer, quando acordo para ir ao banheiro essa vontade ou compulsão, não consigo definir oque é, mas é quase ou impossível evitar a beliscada ou o consumo de açúcar ou pães nesse momento. Me sinto péssimo apos o consumo e isso ja faz anos que acontece e atrapalha muito minha saúde. Ja consegui ficar 2 anos sem carbo, porém agora parece ser impossível. Estou trabalhando para resolver essa situação que me atrapalha muito. Não encontro nenhum proficional na minha cidade que consiga me ajuadar!

[@mellomello8453]

fiquei sem comer açúcar por tres meses posso dizer que emagreci mas nao senti falta nenhuma. agora uso mas com consciência

[@eliolagemann7575]

Dr. o segredo na fórmula não é em relação aos ingredientes, mas nos percentuais que é usado.

[@arleteaparecidaferreiracar7265]

Estou no Pro Ser. É tudo de bom.

[@genirahenrique1212]

Ñ vivia sem isso melhorei muitov😮😂😂😂❤

[@ciceraartesanato8401]

Dr.uronal eu só conposiva .tenho fomer. ansiedade que eu tenho é fomer.

[@mariafranco4817]

Boa noite Doutor sim tenho compulsão alimentar fico muito triste por ser assim muito pão doces e frutas

[@michelchad618]

Valeu doutor

[@martacruz9052]

Tenho compulsão por doces e bolo 😔

[@rafaelresende8130]

Muito bom o video! Obrigado

[@alessandrogoncalveszago2327]

Boa noite Doutor

[@joaocarlosborgonhi9818]

Fala alguns tipo de comida que boa

[@valdelicefigueiredo4193]

O que comer??

[@terezinhateixeira2720]

Obrigada Doutor maravilhoso vídeo

[@rmrm8515]

Estou começando a me conscientizar para me alimentar com mais saúde

[@claudiasollitto9089]

Mas não e fácil ! Estou tentando também mas sempre dou umas escorregadelas !

[@corrinhafreitas4705]

Oii Dr

[@magdamurcia2027]

Gosto de doce não convivo ficar sem doces

[@flaviamunhoz359]

O melhor é incansável ❤

[@isairaandrade6125]

Tenho refluxo e gastrite, mas não consigo me controlar quando tenho oportunidade de comer alimentos que eu gosto, mas não devo comer. E o pior, não como pouco. Depois vem as consequências.

[@ednadi7742]

Ola Isaira. Sugiro que jante o mais tardar às 18 hs. Jantar leve. Quando for dormir a digestão já estará pronta e o refluxo irá melhorar muito com o passar do tempo. Lembra do que só deverá tomar água 2 hs após as refeições. 😉

[@wtfkahh]

​@@ednadi7742porque beber água depois de 2 horas após a refeição?

[@claudiasollitto9089]

​@@wtfkahh Para não atrapalhar a digestão e voltar a azia, refluxo etc. A água dilue o suco gástrico e a digestão não e feita satisfatoriamente ficando resíduos da digestão no estômago. E a aí a coisa fica ruim. Nunca se toma líquidos com as refeições além de deixar uma baita barriga !

[@danilomarquesdasilvasilva4445]

Show as informações!

[@marlenesoares6603]

Sim Tenho

[@isairaandrade6125]

Também tô acima do peso, meu colesterol ruim está sempre alto e mesmo sabendo que não posso comer certos alimentos, se for um que eu gosto, e gosto praticamente de tudo, como assim mesmo

[@mateuseduardo2636]

Como pão

[@user-wg3ue4qo5u]

Parabéns pelo vídeo! 👍

[@elianeli4041]

Sim estou completamente,sem saber o que fazer!!!😢😢 Como sem parar 😢😢

[@claudiasollitto9089]

Nossa. Tenta fazer uma atividade que desvie você da comida ! Pode ser musculação, Pilates, Natação. Pintura e etc.

[@ciceraartesanato8401]

tenho minha mãe.

[@joicejesus8096]

Eu ñ tenho vergonha de contar q gosto de doce, eu ñ conto pra não dividir 😅 brincadeira a parte

[@flaviofernandes6704]

Em minha escola, a cada ano são batidos recordes no número de alunos altistas..

[@primosparasempreoliveira6885]

Boa noite Dr. Sou viciada em bolo. Ficou mal quando não como bolo. Preciso sair destas coisas

[@claudiasollitto9089]

Você precisa trabalhar sua cabeça. O psicológico . Aí você consegue.

[@clerkcurcio5140]

Onde estão os links dos artigos?

[@CLAUDETEMITTERGENTIL]

Oi Dr ,o senhor faz consulta pelo WhatsApp,? Eu moro em São Paulo não tenho como ir na sua cidade pra fazer uma consulta,! Fala como pode me ajudar ,Deus abençoe, Claudete São Paulo. 01/ 02/ 24

[@paulorobertochedid2324]

Não localizei a pesquisa citada pelo Dr. Uronal aqui no vídeo. Alguém conseguiu?

[@lourdescatete1656]

Que eu saiba não

[@sukydias4295]

Dependência de SAL!!!! Sou diabética, não gosto de doces. Sou LOUCA por sal!!!!

[@mariashirleibarbosalopes6428]

Ai que ta? Os carboidratos tem sal...mas e acucar....frutas e doce.

[@claudiasollitto9089]

E ruim do mesmo jeito. Porque vai mexer com a pressão e os vasos sanguíneos e o coração . Você trocou 6 por meia dúzia ! Reveja seus hábitos .

[@claudiasollitto9089]

​@@mariashirleibarbosalopes6428 Errado. Carboidratos e que tem açúcares. E frutose também e açúcar. O sal não tem nada a ver carboidratos e frutose. Está confundindo as bolas !

[@ponkud]

O chamado "dia do lixo", que ele crítica no vídeo, é defendido pelo Dr. LAIR RIBEIRO. Talvez isso, seja uma das causas, que o Dr. LAIR Ribeiro não aceitou o convite para ser entrevistado por ele.

[@miriamcezzarini1766]

Dr Uronal Zancan, me afastei dos seus ensinamentos....a diferença é violenta.....nas tô voltando viu.....

[@jussierpiresvieira1524]

Dr. Uronal a verdade que me senti enganado quando VSa. falava sobre o PRO VIDA, e me inscrevi e paguei em oito prestações o famigerado curso prometido, todavia não foi o que esperava e queria, portanto quero desistir ou cancelar os pagamentos.

[@claudiamonjolos]

Acho que vc não entendeu, que ele iria te ensinar, como VOCÊ FAZER ações para recuperar SUA saúde. Eu sigo as orientações, colocando em prática os recursos de saúde. Ganhei saúde!!! Muita!!! Curei uma hipertensão de 16 anos!!!

[@eliolagemann7575]

Dr. a partir da metade do video, comecei a questionar a sua sanidade mental. O senhor tem noção dos anos que o açúcar é consumido? Acho que está lhe faltando carboidrato. Penso que na sua idade, o radicalismo alimentar está lhe dominando. Antes de mais nada, pergunte pra uma pessoa se ela quer viver até os seus 120 anos, e respeite a escolha. Para de julgar.

[@nicolasfragafaust9915]

Mas aí é escolha de cada um. Ele tá falando para quem quer ter uma super saúde

[@kidborgonha9021]

Ele está falando pra quem quer ter uma vida melhor e saudável …Quem não quiser , nem precisa assistir o vídeo