Best Diet for Diabetes | சர்க்கரை உள்ளவர்கள் என்ன சாப்பிடலாம்? | Dr V Mohan

[@sukumaranj6508]

நல்ல மருத்துவர் நம் நலம் காக்க வந்தவர் நாடறிந்தவர். நமஸ்தே ஐயா

[@GRADHA-x5i]

Good morning sir Fastingla 190 sugar irukku Advice me Thank you so much 🙏 sir

[@Amsarani-u1k]

நான் நீங்களகூறியதை. பின் பற்றுகின்றேன்நனறி ஐயா.

[@sakthivelsubramaniam2949]

ஐயா முதலில் மிக்க நன்றி மிக எளிதாக எல்லோருக்கும் புரியும்படி சொல்கிறீர்கள் Sugar - ஐ வெல்வோம் என்ற மன தைரியம் வந்துள்ளது நிச்சயம் கடைபிடிக்க ஆரம்பித்துவிட்டேன்🙏

[@mayai424]

நல்லதொரு பதிவு ஐயா.ஆங்கிலம் தெரியாதவர்களுக்கு பயனுள்ள தகவல்கள் ஐயா.மிக்க நன்றி.

[@mohamedrafick8128]

சார் அற்புதம். சின்ன குழந்தைகள் கூட எளிதாக புரிந்து கொள்வார்கள்

[@ranic3416]

மிக்க நன்றி Dr பயனுள்ள தகவல் அனைவரும் நலமுடன் வாழ்வோம்❤

[@TamilazhagiK-ku3dl]

Type 1diabetes 4 வயது குழந்தைக்கு என்ன உணவுகள் கொடுக்கலாம் ,அவர்களை பாதுகாப்பது எப்படி, பதிவு போடுங்கள், நன்றி

[@dosskalpana7949]

மிகவும் பொறுமையாகவும் தெளிவாகவும் அழகாகவும் விளக்கம் கூறினீர்கள். மிக்க நன்றி.

[@snirmala4820]

நன்றி ஐயா உங்கள் தமிழ் உச்சரிப்பு அருமை ஐயா மிக தெளிவாக புரிந்தது ஐயா இது போல் தமிழில் அதிகமாக கானெலி வந்தால் மகிழ்ச்சி ஐயா நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@drvmohan]

நன்றி.

[@JanakiS-gi7kv]

தெளிவான விளக்கம் அளித்துள்ளார் 🙏💕

[@andalprabhakaran8202]

மிக்க நன்றி டாக்டர் மிகதெளிவான விளக்கம். ஒரு புரிதல் ஏற்பட்டுள்ளது.

[@gopinathanv1644]

மிகவும் பொறுமையாகவும் அருமையான விளக்கங்கள் தெரியப்படுத்தினீர்கள் நன்றி!!!🙏🏻

[@lakshmananv4450]

வணக்கம் சாய் ராம்🙏சர்க்கரை நோயாளிகளின் எந்த வகையான உணவுகளைச் சாப்பிடலாம் . Balanced diet பற்றியும் அருமையாக விளக்கம் கொடுத்தீர்கள். மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. நன்றிகள் பல சாய் ராம் 🙏

[@thiruamutha5389]

மிக மிக நன்றி டாக்டர் ரொம்ப நாளைக்கு அப்புறம் ஒரு தெளிவான விளக்கம் தேங்ஸ் டாக்டர்

[@thevanv3294]

Would including millets and brown rice help Doc 🙏

[@subramanianp6172]

டாக்டர் சார் சர்க்கரை நோய் பற்றி ரொம்ப அருமையாகசென்னிர்கள்ஐயா அன்புடன் பி சுப்பிரமணியன். திலி. டவுன்

[@DEVANAMBIKKAI]

நன்றி டாக்டர். மிகத் தெளிவாகவும் நன்கு புரியும் படியும் விளக்கம் அளித்தீர்கள்.

[@lalithaeshwaran2520]

Tq

[@ragumathullam7434]

Thank you Dr I like you sir

[@commonmail2114]

Very very useful clear tips tk u for ur kindness dr

[@naadiyarafai8911]

​@@lalithaeshwaran2520❤ as qty by PC

[@chandrasekarsubramaniam9098]

You are divine personality. God bless you sir. Keep up your good effort sir. I'm from Malaysia.

[@sivagamikalyanasundaram5725]

For diabetic பட்டை Egg Ladies finger Yogurt Dal Nuts Oats Proper exercise Sweetless fruits சுண்டல் வகைகள்,whole grains Fiber rich vegetables Sweet potato Avoid potato

[@issaczion903]

இன்றைய காலகட்டத்திற்கு ஏற்ப அருமையான விளக்கம் அளித்துள்ளார். ஐயா அவர்களுக்கு மிக்க நன்றி 🙏💕

[@manoharanmanoharan510]

ஐயா, தமிழில் நன்றாகவும் தெளிவாகவும் விளக்கம் அளித்தீர்கள் மிகமிக அருமை

[@k.palanisamysamy2199]

Very good explanation for South Indian people

[@sripaul1046]

தமிழில் பேசுவது மிகவும் அருமையாக உள்ளது டாக்டர் சார்

[@hajaazhar6773]

அருமை டாக்டர் மேலும் இதுபோன்ற ஆலோசனை கூறவும்.நன்றி

[@pbeee2417]

Thank you sir Sir, நீஙகள் சொல்வதை கேட்கும்போதே சர்க்கரையின் அளவு குறைந்து விடும் என்ற நம்பிக்கை வருகிறது. முடிந்த அளவிற்கு இந்த Dietயை follow செய்கிறோம் Sir.நன்றி Sir.

[@m.rajeshwari403]

மிக அருமையான பதிவு , தமிழில் பேசுங்கள் , ரொம்ப நன்றி

[@vmkcable5634]

Thank you very much Dr. God bless you, Long live above hundred years with health and wealth with happiness.

[@pravipravi8924]

நன்றி டாக்டர் நல்ல தெளிவான உரை மூலம் விளக்கியமைக்கு

[@Ponnusamy6138]

அழகாக.தெழிவாக.தமிழில்சொன்னீர்கள்.நன்றி.ஐயா.வாழ்த்துக்கள்

[@sureshkumarsureshkumar5113]

நன்றி ஐயாநீங்க சொன்ன விஷயம்நன்மையாக இருந்ததுஒரே ஒருசந்தேகம்

[@ramyakeerthi3957]

Fantastic , very helpful for my mother and aunt who does not understand English.

[@clementsebastian9800]

இந்த நோய் யாருக்கும் வராமல் இருக்க இறைவனை வேண்டுகிறேன்

[@sivagamisekar5613]

😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@warrior-jacinth644]

கவலை வேண்டாம். சக்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு சொல்லப்படும் உணவு முறை மற்றும் பழக்க முறையை பின்பற்றினால், சக்கரை இல்லாதவரை விட நீண்ட காலம் வாழ முடியும்.

[@nishanthignm2120]

Already vanthuduchu

[@Mohammed-co9gm]

😂😅😢❤​@@warrior-jacinth644

[@ushajothi1615]

Correct this is not a disease but disease vida diabetes romba ve mosamanadhu..it is a silent killer. .vandachu na reverse nu solla radhulam suththa poi..rombe ve diet conscious and healthy life style is very important

[@anandang1882]

மிகவும் நன்றி வாழ்த்துக்கள் சார் தகவல் மிகவும் அருமை 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@preetimahale5058]

Plz sir request to explain in English

[@balamohanathas9565]

அருமையான விளக்கமாக கூறியுள்ளீர்கள்.நன்றிகள் பல.👍🙏

[@latharajagopalan2475]

Thanks a lot for the guidance. It was informative

[@gomathieced8961]

நன்றி டாக்டர் எங்களுக்கு நல்ல தெளிவாக புரிந்தது

[@angelarul1507]

சார் பால் எடுத்துக்கிட்டா சுகர் லெவல் அதிகமாகுமா?

[@BALAMURUGAN-zc3ho]

அருமையான பதிவு மிகவும் எல்லோருக்கும் பயன் உள்ளதாக இருக்கும்

[@janakiramanc5175]

ஐயா மிக மிக முக்கியமான அறிவுரை, நன்றி ஐயா ❤❤❤

[@zeenathbegam486]

அருமையா இருந்தது உங்க யோசனை

[@balagopalcola1581]

Thanks well explained Dr Balagopal Neelankarai

[@JeraldRobert]

Dr. You are the Trustable DOCTOR This information is very useful for uneducated Tamil people So kindly give these types of information as in (Tamil Language ) This will very much help full for our (Tamil Societies) 👍 Thank you

[@shanmugamdhodium6421]

Thanks

[@sivachandransudalai6700]

Valarmathy❤❤❤❤😮😮😮😮😮

[@saikumarm1801]

சிறப்பு மிக்க விளக்கம் மகிழ்ச்சி

[@ramkumars3767]

தெளிவான விளக்கம் , நன்றி சார் 🌹

[@anuradharadhakrishnan6480]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல். மிக்க நன்றி ஐயா🙏🙏🙏

[@rajnikanthkannan3032]

Thankyou sir yr valuble information, controlled sir ,body leaned sir how to improve sir

[@sikandars4004]

நன்றி தலைவரே போற்றி

[@manivelannavi4316]

வணக்கம் சார். 🙏. உங்கள் விளக்கம் நன்றாக இருந்தது நன்றி. 🌹.

[@smshameed]

Very useful presentation. I am at the age of 72. I take more vegetables milk etc. Also fish chicken and very little coat meat without fat. Maximum avoid rice and carbohydrates and fried items. Fruits very little. Now my sugar level is normal. Thanks Dr. for your valuable suggestions. Thanks.

[@venugopalgr6231]

Whether to take raw vegetables or boiled vegetables Pl clarify Very nice explanation and good advice for diet tq verymuch God bless you

[@ruthutv6074]

மிகவும் அருமை 🙏🏻👍👍👍👍👍👍👍👍 வாழ்த்துக்கள்

[@kuppusamy4799]

Doing great service to the society.God bless you Sir.

[@drvmohan]

Thank you

[@keerthivasan9807]

​@@drvmohanbeetroot sapdalama doctor?? Bcoz na weekly 3 times abc juice kudikiren.. so sugar increase aaiduma?

[@rajagovender1038]

Mikka Mikka Nandri Dr Raja Govender South Africa

[@muruganatham5091]

தமிழில் நன்றாக விளக்கம் கொடுத்தமைகு நன்றி டாக்டர்.

[@sathyachandhar4240]

Ū

[@indraabie7559]

Thank you so much Doctor for explaining in our own language Tamil.

[@girija3024]

((88 k

[@deepanb6804]

Thank you doctor neenga dhan first physit exercise, and walking and also healthy diet low carbohydrate pathi research panni solliyerukeenga.edhai dhan mattha vanga lelam follow pannaranga.people lukku awareness kuduthirukeenga.Thank you very much doctor

[@vpcasualcover]

Sir talk about பன்னீர் பூ(Panneer Poo)is good for diabetic

[@padminiveera2336]

Very good ,useful presentation sir.thank you very much

[@athinamilagipandian6070]

டாக்டர் . வணக்கம் .மிக்க நன்றி !!! . சிறந்த அறிவுரை .

[@ஶ்ரீமுருகன்மணமாலைகோவை]

மிகத் தெளிவாக சொன்னீர்கள் பாலோ செய்கிறோன்

[@PriyaDharshini-xo9zx]

Thanks for your video sir No one had explained deeply like this very nice explanation

[@ranjanguru3514]

ஐயா நன்றி தமிழ் விளக்கம் சிறப்பு

[@gopinathan7041]

மிக மிக தெளிவான விளக்கம். ஆனால் நார்சத்து பற்றி ஏதும் சொல்ல வேண்டும்

[@selvarajirulankudi2546]

Sir Excellent Professor Dr. I. Selvaraj

[@rebecca9282]

Thank you very much Doctor.

[@drvmohan]

Most welcome!

[@vasumathy4979]

மிக அருமையாக கூரினீரகள் நன்றி ஐயா

[@jaiprameela7729]

Thank you so much doctor for the detail explanation. I really appreciated.

[@pushpamano8991]

GodBless Doctor Thanks for your Helping 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❣️ for your Helping mind

[@ruthnepolian8441]

Sir No words to say excellent no body can tell like u thank u sir for ur concern on others with free of cost

[@Send4uSend4u]

அற்புதமான பதிவு மருத்துவ அவர்களே

[@chitrap8912]

Thankyou doctor. Just like this, if anyone can explain about BP, it would be very useful.

[@ArchanaArchana-dn3ew]

Diabetic patients weight loss aagite iruku ,romba low level la strength ah irukanga atha epdi sari seivathu sir

[@estherantony3905]

Doctor you are a great service to the society....God bless you 🙏

[@gsph2395]

Wonderful talk Dr sir... great human being in the country....

[@marjerrianandan9466]

Thank you for your clear and true information Doctor 🙏

[@LathaS-w6m]

நன்றி மிக தெளிவாக புரிந்து 1

[@muthukumar-wj9vr]

Valuable information for all human being.thank you very much sir.

[@ss-jc3kr]

Dr.. Ur really working for the people... 🙏salutes u.. 💕

[@mabelharris8007]

Very , very informative, simple to understand. Thanks a lot dr.

[@BalajiKannan527]

Thank you Dr, Can a vegetairan take Whey protein and which whey protein is good supplement

[@dr.shadmbbsdphmasco]

Yes it's a Good supplement but allowance is 0.8 to 1.2grams/kg/day

[@subramanik187]

1. Dear Dr. Good evening.. What is your opinion about intermittent fasting for sugar patient 2. Dr I am try to take less food. But not control the hungry .. 3. Kindly request post the next video for above issues also diet chart.. Thanks in Advance Dr. God bless you ❤

[@dr.shadmbbsdphmasco]

Intermittent fasting + Consuming less calories is the key to positive result due to IF

[@jayachandrank1548]

Dr. How to reduce thigh fat for sugar patient. Please reply Sir.

[@reginasaravanan6069]

Regina saravanan . . . Thank you sir your are giving lot of useful message

[@SakthiK-i1n]

Thank you doctor for your clear explanation I used to test my blood glucose level every 3months still now all is normal but today I checked my TEST REPORT IS HbA1c: 7.10% Estimated average glucose is 157 mg/do FBS: 119 mg/dl PPBS 240mg/dl

[@nrmninjag]

⁸

[@anijeya6282]

Sir pls post more videos about type 1 diet .. especially for kids

[@BoomyBoomy]

Very useful to my family and udarpayerchi table add panna nalla erukum 🙏

[@Beethovan]

Nice video. Thank you for your service to people in Chennai & Tamil Nadu in 1. instructing us how to prevent and control Diabetes and 2. helping us control diabetes through diet, exercise & medicine preventing further damages through Diabetes. Amazing job.

[@daphnescreativity6385]

Thanks a lot Doctor … gave us very useful information..❤

[@manjuprakash738]

Superb way of explanation sir GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY 😊

[@sathiyavanir1449]

Dear Dr. Thank you for your Detail explanation for Diabetics instructions. But Dr.we are asking for your taking vegetables and fruits as for eating and healthy .sir giving to your Detaild.useful to us. Sir.

[@gomathikrishnamoorthy8484]

Thank you DR. for your advice and the diet plan. Very very useful for us.I’ll try to follow this diet👍👏👏🙏🙏

[@srinivasanranganathan3468]

Don't eat white rice, because rice gets converted to sugar!!! Chappati, dhaal, vegetables like carrot, beans, cabbage, lady's finger, brinjal, avoid beetroot, potatoes, sakaraivalli kilangu. Also do 1/2 hour exercise in morning and evening, it reduces blood sugar levels. Oats has more vitamins, minerals, wheat kurunai, chappati, small quantity of rice. No idli, dosa, because they have more sugar, since it's rice flour!!!👍👍👍👍👍👍.

[@anuradhaganapathy8281]

Thank you Dr. Bone theyeemanam ullavarku exercise kungem kadeenamaka ul lathi athaku enna seiyalaam ungal seech mekavum usefu l God b less you

[@umajagannath1289]

Very informative doctor. My huby and me are both diabetic and vegetarians. Diet is always a problem since being from Kerala rice is the mainstay. Thank you for showing us how to aportion all elements of our diet.

[@sharpcitizens9936]

Would you plz translate information?

[@hemayetthakur8267]

Nomostee Doctor. Thanks for great presentation. From USA 🇺🇸

[@ramyasuvarna992]

Hello Dr, I'm from Bangalore, my mum is a diabetic, I've been looking for some suggestions to prepare a diet plan for her, I found your video and really liked it you've put the things in a simple and understandable way, thanks..! 🎉

[@drvmohan]

please mail to [e-mail]

[@srenu1987]

​@@drvmohan0 ok l lol ty Babu is 7 ni

[@chitragrv1948]

Thanks Do sir 🙏💐👌

[@chitragrv1948]

மருந்து இல்லாமல் சரி செய்யலாமா சார்

[@parvathyparvathy8395]

Thank you doctor.

[@virasami1518]

மிக அருமை நன்றி 🌹🙏

[@swapnajain6130]

Highly appreciate the way you have taken effort to make video in tamil.

[@saransarees8066]

Super Dr

[@subramanian6067]

நல்ல தகவல்... இரிந்தலும் எப்படி வைத்தியம் பண்ணானம்...அய்யா...👏👏

[@gunasekaranrengaswamy6595]

Thank you very much Dr. this is very clear and great service to the society.

[@vraj62]

என்னைப்போன்றசக்கரைநோயாளிகளுக்குஉங்கள்ஆலோசனைமிகவும்பயனுள்ளதாக இருந்தது.மிக்கநன்றிஐயா.

[@MegaKasthuri]

Thanks

[@ganesangk4917]

இது போன்ற விளக்கங்களை நீங்கள் நேரலையில் வைத்தியம் பார்க்கப்படுபவர்களிடம் கூறினால் நன்றாக இருக்கும்😊

[@kamalaramachandran8130]

P

[@kamalaramachandran8130]

L

[@8u8y8t]

ஐயா..... அருமை..... நன்றி,,,,

[@manjularaman7014]

நான் வெஜிடேரியன் என க்கு இரவு டிபன் என்ன சாப்பிட லாம் சொல்லவும்