خل التفاح للتخسيس وعلاج مقاومة الانسولين

للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع:
welnes.app/Waa...
لطلب كتابي الالكتروني للوصفات الصحية:
‏thisisdrwaad.com
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
فيديو مشروبات زيادة الحرق:
• مشروبات زيادة الحرق مع...

[@DrWaadAminFitnessNutritionist]

بداية الكلام عن خل التفاح الدقيقة ٦:٤٥

[@samamohamed3395]

حضرتك اتكلمتي عن فايتمن d ان هو بيساعد ف التخسيس. طيب ف دكاتره بيقولو ان ال بيساعد هي اومجا 3

[@kirelloseshak7526]

الصووت واطي جدا

[@عفافسعد-ل1ح]

ياليث حضرتك توضحي لينا هل ينفع آخذ ابر ساكسندا وانا ماعندي سكر لكن عشان تخفض وزني فقط ؟؟؟

[@sabrinalleworld7631]

المقدمة مهمة 👌

[@amiraabbas9771]

كلام حضرتك كله مهم جدا والله وبحب اتفرج علي الفيديو اكتر من مره عشان استفاد ان شاء الله اجرب خل التفاح بحبك يادكتور وعد ❤️

[@hopesmile213]

قال صلى الله عليه وسلم : ( نِعْمَ الإِدامُ الخَلُّ ) رواه مسلم

[@amany8225]

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم اجمعين وارزقنا صحبته والجنه يارب

[@versesofthekoran]

انا جاي اكتب هذا فجزاك الله خير

[@malzincasa4637]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@Sahoorhali]

من يوم ماعرفتك وانا فهمت جسمي من 104كيلو ل86كيلو ..شكرا من كل قلبي دكتوره وعد ...انا فعلا بدعيلك من قلبي حولتيني من انسانه بائسه لحد بيحب نفسه وبيحب الحياه ♥♥♥♥♥

[@نجوىعرابي-ث5ف]

عملتي ايه ..وخسيرتيهم في فترة اد ايه

[@Sahoorhali]

@@نجوىعرابي-ث5ف صيام متقطع مع لو كارب مفيش عيس مفيش سكر مفيش رز ولا مكرونه اسمعي بس للدكتوره وعد هتفهمي كلامي جدا 😍😍😍

[@roseyiraq5453]

kzbin.info/www/bejne/e5bIeGuQdpyLgZo..

[@اوتارجيلالطيبين]

موفقه ان شاء الله

[@msnoha6388]

ممكن تقوليلى خدتى وقت قد ايه عشان تخسى الوزن ده؟

[@adelalraddadi457]

الصراحة معجب في طريقة طرحك العلميه بس ياليت تختصري وتقللي من المصطلحات الاجنبية لان جمهورك عربي ولغتنا اجمل ومفرداتها ادق في الوصف واتمنى لك التوفيق

[@gogo-lj5lz]

مين معايا ان دكتورة وعد دمها خفيف وليها قبول من ربنا سبحان الله 🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖

[@halaibrahim7642]

جداً والله قبول وراحه نفسيه مالهاش حدود 👍👍

[@hebanasr9887]

جدا

[@diaaghazee5780]

صحيح دكتوره عبقريه ومزه تخول الواحد

[@sultan-2840]

🙂 خل التفاح له خصائص صحية متعددة من أهمها مضاد للميكروبات ومضاد للأكسدة ، استخدمته بعد قراءة كتاب قديم طبع عام 1904 عن الطب الشعبي ( folk medicine ) باللغة الانجليزية خلال الدراسة في الخارج ، أنا داعية لخل التفاح الطبيعي ، وكان بعض الأصدقاء من الأطباء يطلقون علي مزحا طبعا ( المشعوذ ) وكنت اطلق عليهم ( المبرمجين ) برمجة عقولهم مناهج كلية الطب ، الأمر الجميل أنهم تحرروا من البرمجة بعض الشيء منذ 2009 وأصبحوا اكثر اهتمام بالاستشفاء بالغذاء واعتقد السبب بعد أن أصبحوا مستقلين استشاريين واصبح لهم مرضى بالمستشفى تحت أسمائهم ، " خل التفاح الطبيعي " ، هو ما أتحدث عنه وليس خل التفاح العادي المصفى المبستر فهذا خيره مأ خوذ من أنزيمات وأحماض أمينيه وبكتيريا صديقة ، وما زلت أستخدمه إلى اليوم وفوائده الصحية متعددة بداية من الجهاز الهضمي والتهاب المفاصل والبشرة مثل حب الشباب وحماية الكلى من تكون الحصوات البلورية خاصة وحمض اليوريك والأمر يحتاج صفحات للحديث عن فوائده ، أعود للكتاب اشتريت الكتاب ولكن مع الأسف أحد الأصدقاء أستعاره ولم يرجعه منذ عدة سنوات ، لذلك هذه نصيحة لكل محب للقراءة تذكر هذا المثل " من يعير كتبه فهو غبي ، ومن يعيد الكتاب إليه أغبى منه ". . .

[@FAtiAlalmi]

😂😂😂😂 صحيح كلامك الكتاب الا اخدو احد منك مستحيل يرجع

[@_Dr-Sabah.dermatologist22_]

اعجبنى كل ما ذكرته عن خل التفاح لكن اعتراضى الشديد على ان من يعيد شيئا لصاحبه فهو غبى على العكس انه امين لانه يجب ان يعيد ما اخذه

[@EmanAdel-e3x]

طبعا اكيد امين ​@@_Dr-Sabah.dermatologist22_

[@nonamahmoud7415]

عشان اسمعك لازم اقفل الشباك واطفى التكييف واسكت العيال اللى مبيسكتوش ماشاءالله 😂الصوت يا دكتور الصوت اسمعى فيديوهات الدكاترة بيبقى صوتهم عالى وواضح انا قعدت كتير اوى اوى على ما ميزت الجملة الاولى this is dr waad

[@shadiaahmed3985]

عندنا في الارياف كنت الاحظ قبل ذبح طيور الاوز بثلاثة ايام كانوا يضعون له الخل في مياه الشرب لحرق كمية دهون لانه كثير الدهن …. سبحان الله الحس الشعبي البسيط ادرك مفعول الخل وبدون ابحاث …

[@بسمةالبخاري-و9ل]

إذا حدَّثوكَ عن سَيئة فُلان، فقُل: "غفرَ اللهُ لنا ولهُ"، ولا تَزِد.

[@amal_khaled]

أنت الذي تقرأ الآن،، أسأل الله لك: السعادة والطمأنينة،، وراحة البال وأن يبشرك ويسعد قلبك بكل ماتتمناه من خير الدنيا ونعيم الآخرة. آمين يارب🌹🌹🌹🌹🌹

[@WassimeDjabout]

لي و لك

[@aseelw.aldhwaihi3779]

انا كثير من الفيديوات اعاني من ضعف الصوت ... زي هذا الفيديو ... لكن بالنسبة للمحتوى لك كل الشكر والتقدير د.وعد

[@tegogh5881]

انتي دكتورة مثقفة بدرجة عالية ودكتور غير اعتيادية وتطوير معلوماتك وطريقة معالجتك مذهلة

[@fadomn193]

كل الاحترام لك دكتورة، هذا دليل على حكمتك و ذكائك و انفتاحك على العلم هذه المبادىء تنطبق على اوجه كثيرة في الحياة نغفل عنها

[@nawal9686]

الكل خلونا نتعقد من كلامن بس انتي بتبسطي كل الامور نفسيا خليتينا نرتاح ونعمل كلشي بقناعة ورياحة كاملة

[@بسمةالبخاري-و9ل]

"اللهُمَّ لاَ تَدَع لَنا ذَنباً إِلا غَفرتَـهُ، وَلا هَمّاً إِلا فرَّجتَهُ، وَلاَ كَرباً إِلا نفَّستَـهُ، وَلاَ مَيتاً إِلا رَحِمتَـهُ، وَلا مَرِيضاً إِلا شَفَيتَـهُ، وَلا دَيناً إِلا قَضَيتَـهُ، وَلا غَائِباً إِلا حَفِظتَهُ وَردَدتَّـهُ، وَلا مُجَاهِداً فِي سَبِيلِكَ إِلا نَصَرتَـهُ، وَلا عَدُوّاً إِلا أهلَكتَـهُ، وَلا طَاغِيَةً إِلا قَصَمتَهُ، ولا ضَالاً إِلا هَدَيتَهُ، وَلاَ مَظلُوماً إِلا أَيَّدْتَـه"..آمين. #ساعة_استجابة 📮🌿

[@Sara25.j]

اللهم امين يارب ياكريم💜💜💜💜

[@amiranasr5851]

امين يارب

[@bahaamedhat9771]

لما بحس اني عندي شراهه للاكل او باكل وما بحس بالشبع باخد معلقه ص علي نص كوب برتاح جداً هو سحر فعلا

[@azmaninadia1177]

يعني ايه ملعقة ص على نص كوب

[@user-dm5hf6rk5g]

@@azmaninadia1177 ملعقة صغيرة

[@جوريالعازمي-ش8ط]

هل يخفف من شراهة السكريات ( الحلو ) ؟؟

[@emanashraf5295]

حقيقي محترمة جدا ان حضرتك بتطلعي تشرحي السبب و الابحاث وراء المعلومة، حضرتك ممكن جدا تبقي معلمة نيوترشن

[@konouzkonouz2235]

بصراحه من يوم ماسمعت حضرتك والدكتور كريم علي فكر تاني وانا حياتي اتغيرت بجد ربنا يرفع شأنكم كمان وكمان

[@yassersaadawy9623]

ممكن نعتبر تأثير الصيام على فقد الدهون ٥٠ في المية والنظام الغذائي ٣٠ في الميه و الرياضة ١٠ في الميه وتقليل الضغط العصبي والنوم ٥ في الميه وباقي الحاجات ٥ في الميه.

[@momsdairy1343]

ممكن تعملي سلسلة فيديوهات علي تغذية الاطفال و ازاي نعملهم اكل صحي و ازاي نفيد جسمهم

[@randamahmoud1403]

بعد اذن الدكتوره اتفرجي علي قناة سنسونة سلوي بتعمل اكل صحي في بيتها معتمده عليه للأطفال وربنا يوفقك

[@بسمةالبخاري-و9ل]

فمبلغُ العلمِ فيهِ أنهُ بشرٌ وأنهُ خيرُ خلقِ اللهِ كلهمِ ' صلى الله عليه وسلم 💙

[@روضةالجنة-ط3ج]

الى صاحبة الحساب ياليت تتكلمي عربي و تبعدي عن المصطلحات الاجنبية لان في ناس ما تفهم الأجنبي عشان الكل يستفيد لان قناتك صدقاً مفيدة و كلامك مهم و مفيد جداً جداً و شكراً لكل شي تقدمينه

[@محمدسنيور-ل3ز]

يا ريت يكون في حلقة للتعامل مع ...ما بعد سن الاربعين للسيدات

[@naglaaahmed5426]

يوجد لدينا خل تفاح عضوي امريكي ومنتجات عضويه امريكيه من امازون فيتامينات للمناعه ومكملات غذائيه للتواصل 01060223893 ويوجد ماكا واسبيرولينا وكلوريلا وعسل مانوكا

[@drdiabbrainstorm451]

انتي انسانه راقيه جدا .. ورائعه ومقنعه جدا وأسلوبك صادق وعلي علم كبير ماشاء الله وواقعيه جدا ربنا يحفظك ويزيدك تحياتي د.دياب

[@namatelshafia4503]

ماشاء الله ربنايبارك ف عمرك و زيدك علم مذاكرة كويس وعندك ثقة ف نفسك وكما قال رسولنا الكريم علم ينتفع به ربنا يجعله ف ميزان حسناتك

[@Baaawsaaa]

دكتورة كلمينا على نظام غذائي لخمول الغدة الدرقية 🙏🏻💖

[@أسدالحق-ض3د]

خد يود

[@weamallam521]

ياريت

[@nabe6169]

@@أسدالحق-ض3د منين اليود لو سمحت

[@samirlayl9440]

اليود بافراط قد يضر بالغدة الدرقيه اكثر مما ينفعها واحسن طريقة استشارة طبيب الغدد لان قصور الغده الدرقيه لا يرجع دائما لنقص في اليود

[@mayibrahim9654]

اليود تاخذيه من الملح..متوفر بالسواق اسمة ملح باليود iodied salt و ايضا قريت الافضل تتجنبي الزهرة و البروكولي و الهانة و الشمندر

[@kkkaatt5555]

دكتوره وعد ارجوكي تتكلمي عن حقن اذابة الدهون ومصداقيتها وهل مفيده او ظاره بالجسم

[@بسمةالبخاري-و9ل]

"تقِفُ في صلاتِكَ بِجسَدِك، وقَد وجَّهْتَ وجهَكَ إلىٰ القِبلَة، ووجَّهْتَ قلبَكَ إلىٰ قُطرٍ آخر. ويحَك! ما تصلِحُ هَذهِ الصلاةُ مهرًا للجَنَّةِ، فكَيفَ تصلِحُ ثمنًا للمحبَّةِ؟!". العلَّامةُ ابنُ القيِّمِ -رحمَهُ اللَّـهُ تعالَىٰ-، 📖 | "بدائِعُ الفوائِد" (٢٣٣/٣).

[@sanaayosry2463]

كلنا بنحبك علشان انتي صادقة وطبيعية وبسيطة وبتعرفي توصلي المعلومة كوبس شكرا لكي❤

[@meroalex412]

أنا باحترمك جداً حقيقي. مش بس عشان المعلومات اللي بتقدميها لنا، ولكن عشان طريقة تفكيرك ونظرتك للأمور. ربنا يوفقك.

[@fatikadi8951]

تحياتي وشكري لحضرتك دكتورةعلىكلامك ونصائحك القيمة انا بستفيد بكل المعلومات اللي تفيدينا بها والله بتفائل حين اشوفك حبيبتي بوجهك البشوش ....... بالنسبة لخل التفاح انا لا اطيقو هل البديل الليمون الحامض يعني عصره على كاسة ماء ......شكرا جزيلادكتورة💞💞💞💞

[@ايمانسيفاليزل]

د.وعد انا بحبك عشان انتى حليتي لى مشكلتى مع اطباء الدايت ، انا ما اعرفش انفذ تعليمات من غير ما افهم و انتى بتحترمى عقلية اللى بيسمعك و تشرحى و تفهمى ، عايزة اسألك انتى درستى فين لان بنتى فى ثانوية عامة IG بتحب دراسة البيلوجى جدا و خصوصا جسم الانسان بس مش عايزة تدخل طب بشرى و انا نفسي تبقى زيك شاطرة و فاهمة مش بغبغان بتحفظ و تسمع و خلاص . تحياتى لك .

[@اسراءمحمود-و8م]

هلا بدكتورتنا الغاليه ربي يحفظج على كميه المعلومات الي وضحتيه النه بكل فديوهاتك وضحتينا الطريق الصحي بكل سهولة بس دكتوره يا ريت توضحينله على التمر ينفع مع الدايت او لا

[@razakhamid576]

ياريت كل احد رايد يتكلم مقدمه يجي يتعلم شلون تصير المقدمة كمية الثقافه والرقي اختصرت اكثر من فيديو بمقدمه 🌺

[@broshqoqas6298]

بالنسبه لي شخصيا تركت ادويه المعده وارتجاع المريء بعد تناول خل التفاح الحمد لله دائما

[@wessamMohie]

و انا كمان ! مفيد جدا لارتجاع المرئ

[@angellove4646]

انا شربت منه لكن عملي مشكل في فمي من جوه مثل التهرية واسبوع لهلا عم عالج فيه فهل هذا طبيعي؟ مع العلم حطيت ملعقة صغيرة في كاس ماء

[@enasalshorafa6905]

على الريق بتشربه؟

[@angellove4646]

@@enasalshorafa6905 لا بعد الاكل

[@ٱبنٱلشام]

@@angellove4646 لازم تشرب الخل في شلمون ( شفاطة ) .. ما بينفع تشرب الخل بالكوب مباشر على الفم .. لأنه الخل قوي جدا ويضر لمعة الأسنان ال هية اسمها ( طبقة المينا ) ويضر اللسان والبلعوم والفم بشكل عام

[@ossamadawod2835]

شكرا دكتورة ... خل التفاح الاورجانيك ممتاز جدا وانا جربتة فعلا بيقلل الكوليسترول ... طريقة عرضك للمواضيع ممتازة وأشكرك

[@majedaalshekhsaleh8616]

لوسمحتي كيف اخدتي ولاورجينال من وين نجيبه

[@lucy33tantawy27]

ايه هو نوع خل التفاح الاورجانيك

[@nadiasaad2933]

لو سمحتي ازاي بدأتي فيه انا عندي مشكله في ريحته

[@dr.mohamedgamal1341]

تحية كبيرة لحضرتك لانك بتعرفى توصلى المعلومة بشكل احترافى والمقدمة كانت مهمة لتغير فكرة الناس اللى انا كنت منهم عن خل التفاح .....شكرا ليكى

[@josephmoussa6317]

معلومات جيدة جدا وصوت دافيئ يجذب للإستماع ،امنيتي ان يكون الى قليلا ،كي استطيع سماعك بوضوح اكثر

[@محمدسالم-ع7ق7ح]

اسلوب حضرتك جميل وبنستفيد منك كثير لكن الله يبارك لك بالراحه علينا في مصطلحاتك الانجليزيه راعي الناس الغلابه اللي زينا دا كلام واحد خريج جامعه فما بالك بالناس الابسط من كده شوي شوي علينا بس

[@nanabanana7163]

انتي لازم تبقي لايف كوتش بجد بتقولي كمية مبادئ رهيبة للحياة ❤️❤️

[@myfragrance101]

ماشيه على الصيام المتفطع ونقصت ١٦ كيلو بدون ادني تعب ماشاءالله .. اللي مثلي طول حياته مو عارف ينحف لت يفوتك الصيام المتقطع .. الان عندي طاقه وصحه لو ايش ما ارجع للخمول للي كنت عايشه فيه

[@hindmohamed987]

ممكن تقولي بالظبط عملتي ايه من نظام الاكل والممنوعات وكدا

[@maryanantony8312]

كنتي بتعملي رياضه ولالا ونزلتيهم في وقت قد ايه

[@asmaahamdy1032]

كنت ماشيه على صيام متقطع بس ولا غيرتى فى أكلك ؟

[@ahlamhameed9375]

ما احلى طلتك في الفديو مباشرة ابتسم من اراك مع ما انا تعرفت عليك صار لي ثلاثة ايام ولم افارق فديواتك وانعزلت عن اي اي شئ ماعدى فديواتك لما فيها من معلومات نيرة تحياتي

[@mariamyosri8184]

اتمنى لو تدخلي بالموضوع على طول لان بكون داخلة اسمع معلومه وعشان بتطولي بزهق واطلع .. طبعا مشكورة على وقتك بس ياريت تتقبلي تعليقي

[@fattah4691]

شكرا جدا لحضرتك يا ريت نتناول خل التفاح مع الطعام لان الرسول صلى الله عليه وسلم قال خير الادام الخل وعلى فكرة تناوله مع الطعام يخفف جدا من حدته اللازعه جزاك الله كل خير

[@meshmeshelsuckarey3914]

الحقيقة أن الرسول صلى الله عليه وسلم أثنى على الخل

[@samirasamira8195]

عليه الصلاة والسلام

[@habibirasolallah643]

عليه الصلاة والسلام

[@أمنورجواهر]

صلى الله عليه وسلم عدد مادكره الداكرين وغفل عن ذكره الغافلين

[@القرانراحهالنفس-و3ر]

عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله

[@rimaslolo5959]

عزيزتي دكتورة لو اعيد الفيديوهاتك أكثر من مرة ما امل منها ممتع كل ما فيها جزاك الله خيرا على المعلومات

[@shereenalhuorob7402]

انا بشربه مع مية دافية وبحسه بيريح معدتي، شكراً دكتورة وعد ⁦وحضرتك رائعه⁦♥️⁩💜 فعلا

[@yaragabr8429]

السلام عليكم شكرا يادكتور علي نصايحك والله 🥰 معلش ممكن تصوريلي نوع الكريمة اللي بتستخدميها في القهوة ؟ هل هي كريمة طبخ ولا خفق ؟ ةمكتوب علي العلبة ايه من برا؟ وبتتحضر ازاي بالظبط ؟ ياريت تردي لان السؤال ده كتير مش عارفين اجابته

[@Maryem.mohapmmed]

كريمة خفق هي اللي بتحطيها في القهوة انا اخذت من المراعي بس انتي خذي اللي يعجبك او اللي متوفر عندك وبتحطي كمية صغيرة تقريبا ملعقه صغيرة وبتضيفي ملعقه صغيرة او اقل شويه زبدة اذا بتحبيها

[@زهرةالياسمين-و5ش8ج]

وقت سالت على كريمة الخفق خالية من السكر استغربو من سؤالي بس بغير فيديو ولهلئ ماعرفتها

[@زهرةالياسمين-و5ش8ج]

@@Maryem.mohapmmed لوسمحتي شو مكتوب عليها للعلبة

[@Maryem.mohapmmed]

@@زهرةالياسمين-و5ش8ج كريمة خفق مكتوب

[@soumsoum5439]

حبيبتي أرجوكي تكلمي لينا على الماء وأهميته في الكيتو دايت وكم لازم نشرب من لتر في اليوم ؟؟ و متنسيش أرجوك تكلمينا عن أي نوع الحليب ينفع في الكيتو ... شكرا ... كنبغيك بزااااااف .. سمية من المغرب 💖

[@user-bl5po3vg5o]

اقل شي لترين ماء

[@بسمةالبخاري-و9ل]

نؤمن أنّ الظلام يُجابهه الصُبح فيدمغه ‏ وأنّ الفرج سامر في زوايا البلاء يقتات الصبر وأن المستحيل يتوارى خلف ناصية الغياب يرتقب قول "كُن" ليكون ، و أنّ الشدّة ما استطالَت يومًا إلا و ذرَتْها رياح الرخاء .

[@mohamedyazed8463]

الله ينور عليكي يا دكتور وعد انتي رائعه......... على رأي المثل يموت المعلم ولا يتعلم...... أكيد مفيش حد كامل في العلم....... الإنسان هيفضل يتعلم لحد ما يموت في أي مجال في العلم.... انا بصراحه بستفيد منك جامد..... وبصراحة الدايت باين علي وجهك نقي وسيم لامع وحيوي

[@hamzawibardaawi9372]

مبعرفش أوفت كلمة من اللي بتقوليه مش بس كدا لازم اسمعة كويس شكرا يا دكتورة

[@om_yassin97]

بحب اوي فكرة تصالحك مع المعلومات الجديدة الي ممكن تغير حاجة كنتي متأكدة منها وماشية عليها لدرجة أني انا شخصيا كنت بفكر زيك بالزبط 💕

[@mervatfekry1177]

بالظبط

[@reema1185]

في نفس الوقت نفقد المصداقية في المعلومات .. زمان كانوا يقولوا ان وجبة الافطار اهم وجبة وان معدل الحرق ما يبدا اذا ما تناولت الفطور والان العكس تماما .

[@ahmedarfaahmedarfa2999]

يادكتورة انا بحب اسمعك لاكن المصتلاحات الطبية الانجليزية ياريت تكون بالعربي علشان فى ناس طيبين زى

[@moonmonaya4715]

كانو بيقولولي كدابة فعلا وكأنهم شايفيني قاعدة على حلة المحشي في بيتنا ومحدش كان بيصدق اني ماشية ع الدايت صح ومفيش نتيجة وبطلع من عند الدكتور معيطة وحسبنا الله ونعم الوكيل

[@Reem-Omar]

انا كتير بحترم الشخص الطبيعي يلي بعيد عن التصنع .... ماشاالله حولك ربي يوفقك كتير حبيتك

[@nilkhaf9000]

حبيت المقدمه جدا انا فعلا استخدمت خل التفاح ووقفته بسبب مشاكل المعده بس ياريت اعمليلنا فيديو ازاى نقوى ونجدد جدار المعده

[@FR-tz2ij]

يمكن اعادة جدار المعدة الطبيعي..باستخدام سلق البطاطا مع قشورها وتناولها يوميا بثلاث وجبات ولمدة تعتمد على مقدار الم المعده

[@محمدممس-ف3ت]

صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته عدد حبات الرمال في الصحراء عدد حبات المطر عدد اوارق الشجر عدد الشعر والوبر عدد ما بين السماوات السبع والاراضين السبع وما بينهما

[@عبداللههلال-ه5ح]

يادكتوره لو سمحت قللى من التعبيرات الانجليزيه الكثيره فى ڤيديوهاتك علشان ناس كتير مؤش بيعرفوا انجليزى كويس...ممكن لو سمحت

[@hnooqueen6684]

الدكتور بتعطي اول شيء مصطلحات طبيه بالانجليزي بعدين عطول تشرحها معناه بالعربي وتشرحها 🥺

[@RT-jf9wr]

كويس انه اخيرا واحدة من الدكاترة اعترفت بالحقيقة يلي بعده لحد الان اكتر من ٩٩ بالمية من الدكاترة مستحيل تعترف به، كل عمرنا كنا عم نعاني من جهل هذه الدكاترة لحد ما اتعرفنا على دكتور بيرج. ولحد الان لما نعلم الناس بالذي عرفناه بينصدموا ولا بصدقوش لانه كل عمرهم متشبعين بكلام الدكاترة يلي معلوماتهم من كتب الطب العظيمة . خل التفاح اول دكتور اتكلم عنه هو محمد رسول الله صل الله عليه وسلم حين قال خير الطعام الإدام. الإدام هو الخل .

[@ثقتيباللهدائمآوابدأ]

@@RT-jf9wr اللهم صل على محمد وال محمد خير خلق الله

[@قناةالسعادةفيالرضاوالعبادة]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@hanaaabualam3879]

حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم "نعم الإدام : الخل " والادام هنا هو ما يؤكل مع الخبز يطيبه (الغموس)

[@halascrafts4027]

المقدمة روعة وبالعكس بنحب شرحك من المقدمة للاخر وبنفهم جسمنا كويس ربنا يجعله بميزان حسناتك

[@ahmedfarag9547]

دكتوره بعد اذنك تكلمينا عن حل للسليوليت في المنزل وهل الترامبولين بتساعد في التخلص منه ونلعبها كام دقيقة يوميا.. ياريت ضروري

[@hedi220]

السيلوليت مش من زياده وزن دي مشاكل في توزيع الدهون في الجسم حتى و لو البني ادم غير بدين.

[@smasoma]

فيه شي اسمه dry brushing .. حلو جدا للسوليت

[@nileson521]

عاوز اقول لحضرتك ملخص كلامك هوة كلام سيدنا النبى علية افضل الصلاة والسلام وهوة خير معلم فى حديث صحيح قال نعم الايدام الخل لكن للأسف احنا مبنخدوش بالنا من دا وبنروح ديما للغرب الشيخ الغريب سرة باتع

[@nasserakram1725]

جميلة وكلك أيجابية يسعد بسمتك الحلوة ومعلومات قيمة واسلوب راقي بسيط في إيصال المعلومة من قلبي شكراً

[@shabaqtalabani1578]

السلام عليكم تحيه طيبه شرحك واضح جدا يوفقكي ربي اريد اعرف مقاومة الانسولين تكون عاليه لو منخفظة لحرق نسبةالسكر وماهي دور بنكرياس تحياتي من العراق

[@محمدسيد-ب8ذ5ق]

فيديوهات حضرتك مفيدة بس رجاء شديد ان حضرتك تهتمى برفع الصوت عشان بجد صوت حضرتك عاوز يعلى فى كل الفيديوهات فنرجو ذلك حتى تتم الفائدة وجزاكم الله كل خير

[@naglaaahmed5426]

يوجد لدينا منتجات عضويه امربكيه من امازون خل تفاح عيل مانوكا فيتامينات د3 زنك سيلينيوم كلوريلا مالتي مينرال ماكا كولاجين اسبيرولينا للتواصل من مصر 01060223893

[@amooralkansa9291]

❤️❤️لو سمحتي اتكلمي عن شرب الماء ،، مرة وحدة عالانستجرام قالت لو حسيتي لازم تروحي الحمام مباشرة بعدما تشربي معناها لازم تضيفي ملح اسمه celtic salt لان مارح يترطب جسمك او يستفيد من الماء !! وناس يضيفو ملح الهمالايا!! ياريت شرح تفصيلي لاني ضعت ،، انا مثلا بشرب مياه اكوافينا ببساطة ❤️❤️

[@Fenoun-hm6]

فعلا بشكرك دكتورة وعد انا خسيت في ظرف اسبوعين ستة كيلو وفرحانة اوي بس عندي شوية إمساك مع العلم باكل خضر مش عارفة ليه!عموما ربنا يفرحك زي ماتفرحنا يارب

[@safanhsaf3455]

اشربي ميه كتير

[@mohamedmezo190]

حضرتك دكتوره صادقه جدا فى كل حاجه بتقولها لوسمحتى يا دكتوره عايزه من حضرتك اسم علاج المقاومه الانسولين وأخشى عليه قد ايه ضرورى لو سمحتى

[@amoola616]

متى افضل وقت استخدم فيه خل التفاح وكم مرة في اليوم الله يسعدك دكتورة

[@maryoumbasem9774]

قبل الاكل

[@hajerchaouch9343]

كلامك منطقي جدا ،نعرف فيه ناس تاكل ارز و بطاطس و بيتزا و بعد تشرب شاي اخضر عشان الحرق شيء مضحك بس لما تنصحهم على طول يقولولك الشاي الاخضر يحرق الدهون .

[@عبداللهعبدالستار-ذ4ي]

ههههههههههههههههههههههه

[@lamisalbyati8379]

عاشت ايدج والله يرضا عليج وعلى كل واحد يريد الخير للناس 🙏🏻❤️ seriously well done God bless

[@mohammed.ahmed.fathim.a.f7536]

بجد حد جميل جدا واسلوب اكتر من رائع ومعلومات متزنة جدا زعلان اني متبعتش حضرتك من تلت سنين 🌹

[@asoaso6294]

دكتورة هل خلط كمية من خل التفاح العضوي مع زيت الزيتون العضوي أيضا عند إعداد صحن السلطة ووضعة علية يكفي ام لا وهل هذه طريقة صحيحة

[@khlailalshmary3843]

ممكن ذلك وهذه الطريقة تزيد من فعاليته

[@mohamedsamahy9621]

تسلمي على المعلومات ياريت تبصلي للكاميرا عشان نركز ف الكلام 😷

[@totasemsem9305]

متشكره علي المقدمه ده عشان انا بحب اسمع التفصيل عشان اعرف احترم جسمي

[@Sam_Sam-wn8sl]

دكتور وعد وللة احب اشكر حضرتك جدا جدا فديوهاتك افدتنى كتير جدا بس ممكن طلب ممكن نستخدم اللغة العربية بدون كلمات بلغة الانجليزية فى النصف بتخلينى افصل عن التركيز فى المعلومة

[@SaraMohmmed-m6z]

بالعكس المفروض كلامها بالانجليزي يحفزكم علي تعلم الانجليزي

[@mazenjm]

لو سمحتي سؤال ... هل فوائد خل العنب مثل فوائد خل التفاح كعلاج مقاومة الانسولين والتحكم بحرق الشحوم ... ولكم جزيل الشكر مقدماً

[@dinaibrahim2024]

انتي هايلة بجد ادمنت فيديوهاتك وفتحتيلي افاق جديدة من خلالها فهمت جسمي شغال ازاي واعمل ايه عشان احافظ عليه فخورة بيكي وبعلمك والمحتوى اللي بتقدميه وسعيدة بعقليتك وثقافتك واسلوبك ولغتك والاكسنت بتاعتك وثقتك في نفسك وكل حاجة فيكي وبالمناسبة شعرك قمر اوي ما شاء الله مستغربة حاجة واحدة وهي طريقة نطقك لل th بس 😂 بس في جميع الاحوال سواء طلعتي لسانك فيها او لأ انتي جميلة وخليتينا ندمن فيديوهاتك وفرقتي معانا كتير

[@Med2024S]

قال النبي صلى الله عليه وسلم نعم الادام الخل... اذا اردت ان تنجحي اتبعي سنه نبيك فتختصري على نفسك الطريق.. وحتي البيبي لما يولد لازم تحنيك بالتمر. وهذا ليشتغل البنكرياس ولا يصاب بسكري اكيد...

[@لاإلهإلااللهمحمدرسولالله-ر8ش4ب]

و الله عندك حق لو اتبعنا سنة الرسول صلى الله عليه وسلم في كل أمورنا لتجنبنا الكثير من المشاكل

[@naglaaahmed5426]

يوجد لدينامنتجات عضويه امريكيه خل تفاح اسبيرولينا كلوريلا زنك مغنسيوم عسل مانوكا كولاجين معادن متعدده فيتامين د3 فيتامين k7 اشواجندا للتواصل 01060223893 مصر

[@samerah857]

بارك الله فيك وفي علمك ياجميلة ، احب صوتك ومعلوماتك القيمّة 🤍🌹

[@basmabahaa]

شكرا يا وعد بس واحدة بدماغك إللي بتفكر ف كل حاجة حتى الثوابت المفروض تعيد تفكير ف المحشي ده عبارة عن رز قليل وسط خضار كتير مش عارفة إيه السمعة البطالة دي😂

[@remasea]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ايوه انا بعتمده صحي رز قليل بصل وخضره كثير

[@ahmedabdelrahman2855]

دكتورة وعد ماشاء الله فاهمة وشطورة مذاكرة يعمق ..اكتر حد فاهم واكتر حد بثق فيه ...بس محتاجة تهدى شوية فى سرعة الكلام

[@dalalhussein3042]

شكرا يا دكتور على كل معلوماتك القيمة انا باعمل صيام متقطع ومنعت السكر والنشويات السكر عندى بقى ممتاز وكنت باخد انسولين بطلته والسكر كويس دلوقت انا عندى ٧١ سنة ومريضة سكر النوع التانى بس انا مش بخس لانى حركتى مش كتير اعمل ايه علشان اخس شكرا حبيبتي

[@amalelhagar8338]

ربنا يديكي الصحة وطول العمر

[@masterpiece9326]

في تمرينات حسب الأعمار شوفيها علي اليوتيوب أو الفيس .تكون مناسبة ليكي وكمان صيام متقطع مناسب

[@baherahalak6981]

وروى مسلم أيضا (2052) بسنده عن طَلْحَة بْن نَافِعٍ ، أَنَّهُ سَمِعَ جَابِرَ بْنَ عَبْدِ اللهِ ، يَقُولُ : أَخَذَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ بِيَدِي ذَاتَ يَوْمٍ إِلَى مَنْزِلِهِ ، فَأَخْرَجَ إِلَيْهِ فِلَقًا مِنْ خُبْزٍ ، فَقَالَ : مَا مِنْ أُدُمٍ ؟ فَقَالُوا : لَا إِلَّا شَيْءٌ مِنْ خَلٍّ . قَالَ : فَإِنَّ الْخَلَّ نِعْمَ الْأُدُمُ . قَالَ جَابِرٌ : فَمَا زِلْتُ أُحِبُّ الْخَلَّ مُنْذُ سَمِعْتُهَا مِنْ نَبِيِّ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ . وقَالَ طَلْحَةُ : مَا زِلْتُ أُحِبُّ الْخَلَّ مُنْذُ سَمِعْتُهَا مِنْ جَابِرٍ )

[@بسمةالبخاري-و9ل]

وحدهُ الله ‏إذا اتّجهت إليه في كُل أحوالك ‏لا تعُود منه خائبًا أبدا . ⁧ - وتركم⁩ | راحه لقلبك 🤍🌿. ‎⠀

[@sadekamazigh9678]

دكتورة ممتازة استفدنا من ارشادادتك شكرا سلام من الجزائر لمصر الحبيبة

[@haidy3818]

كُل م اجي ابوظ افتكر كلامك😂😂💕 احلي دكتور فالحياه ولله💖💖💖💖💖💖

[@gitalsal8052]

أحلى حاجه لايقه عليكى فى الشهر الكيرلي. وطريقه الشرح في الڤيديو دا متطوره. وهاديه. ومقنعه. شكرا

[@gitalsal8052]

الشعر مش الشهر. 😄

[@rashaahmad6500]

ممكن تتكلمي عن السكريات البديلة مثل الستيڤيا و الاريثريتول و غيرها و غيرها نقدر ناخذها او لا انتظر فديو حول هذا الموضوع يا ريت 😊

[@البحرمالحولناسمصالح-ق1ظ]

لا مو زينه دكتور بيرج تكلم عنها

[@dinaelnaggar9643]

د بيرج اتكلم عن الستيفيا ووضح ازاي نختاره وبردو له حد اقصي لاستخدامه عشان ميرفعش الانسولين

[@salwamahmoud5243]

من فضلك انتي بتتكلمي مع عرب ف من الطبيعي تتكلمي عربي

[@RT-jf9wr]

@@salwamahmoud5243 ليه هي ما كانتش بتتكلم عربي ؟

[@salwamahmoud5243]

@@RT-jf9wr لا اغلب كلامها انجليزي مع انها بتتكلم مع عرب

[@sarazaki5653]

من تجربه شخصيه انا كان عندي الكبد الدهني ومن فتره قررت اخذ خل تفاح من غير ما اعرف انه مفيد للكبد الدهني وكنت ملتزمه جدا يوميا اشربه في مره اعملت ايكو الدكتور؟تفاجئ انه كيف الدهون اختفت من على الكبد سألني شو غيرتي بأكلك قلتله ماغيرت شي بس دخلت خل التفاح معلقه بعد كل وجبه ومن يومها بعتبر النصيحه دي صدقه جاريه لاي حد بيقابلني وبيشكي من الكبد الدهني فعلا وعن تجربه رائع جدا جدا

[@امعلي-م2س5م]

جزاكي الله خيرااا وجعله الله في ميزان حسناتك

[@SunFlower-w8k]

ملعقة في كوب ماء ولا مباشرة؟

[@محمدالخطيب-ه1ب9ض]

اكيد ملعقة في كأس مي ونشرب بالشلمونة حصرا

[@SMARTML]

نوع ايه لان في كتير مغشوش

[@NawarBensadi]

بعد أو قبل الاكل

[@صالحالديلميأخصائيتغذية]

كلام رائع متناسق مع العلم والفكر والمعرفة المتجددة والمتميزة شكرا د. وعد

[@Mido-ve2fr]

بشكرك على معلوماتك القيمة بس عندي ملحوظة وسؤال الملحوظة التطويل اوي الي هو ملوش علاقة بالموضوع والسؤال هل الليمون يغني عن خل التفاح وشكرا

[@samatarek8774]

بجد شكرا جدا عاللي حضرتك بتقدميه حضرتك غيرتي كتير اوي فحياتي وبتفيدي ناس كتير ..... انا مالاول مش تخينة وعندي اصلا 16سنة بس كنت لو استمريت عاللي بعمله هتخن وهتجيلي امراض الدنيا وحضرتك فعلا لحقتيني وانا appreciate جدا اللي انتي بتعمليه ومنغير مقابل حضرتك ربنا يعتك ليا من السما بجد اشكرك من كل قلبي 💜🖤💙💚

[@awaap5333]

انا بعشق فيديوهات الحمد لله على نعمة اليوتيوب اللي عرفنا بيكي

[@doudjahannachi1330]

شكرا يا دكتورة شرح مبسط ما شاء الله الكل بيستوعبو جزاكي الله خيرا

[@akhlaskareem406]

ماشاء الله ع الثقافه والوعي فعلا انتي تستحقين لقب دكتوره ربي يحفظ غيرتي كثير بحياتي امك من العراق

[@angyassem2602]

دكتوره ....شكرا كتير ليكي انا مع كيتو حوالي ٥ شهور وساعدني كتير ...شكرا لمجهوداتك

[@nancyvictor3989]

لذيذة اوي يا دكتورة.. شخصيتك جميلة وعندك كاريزما.. وذكية اوي.. وشعرك بيجنني.. كلك عسل..

[@mounynouny]

حلو جدًا فعلاً خل التفاح النوع اللي مكتوب عليه مع الأم….Apple vinegar with the mother 👍🏼👍🏼 أحسن وقت قبل النوم كوب ماء ساقع عليه معلقة كبيرة خل تفاح ورشة قرفة باودر

[@aminahmarzouq5326]

متوفر فين حضرتك

[@saharaboelkheir7756]

@@aminahmarzouq5326 اطلبيه من امازون عليه صورة د بيرج ووالته تقريبا

[@hanaebrahim4377]

ربنا يبارك فيكي ويزيرك علم وعن تجربه شخصيه فعلا خل التفاح فدني في دهون الكبد

[@shallhoub]

ربما لا تعلمين .. ولكن هناك من يعلم منذ زمن بعيد فقد ثبت أن النبي صلى الله عليه وسلم أكل الخل ، ووصفه له بأنه إدام ، وأثنى عليه في مجموعة من الأحاديث الصحيحة ، فمن ذلك : قال صلى الله عليه وسلم : ( نِعْمَ الإِدامُ الخَلُّ ) رواه مسلم ( 2051 ) . نحن نأكله مع زيت الزيتون بخبز الحنطه السوداء مخلوط عجينها بالحبة السوداء حوالي نصف رغيف .. ونطوي اليوم كله به .. واحيانا مع قليل من جبن الماعز .. ولن يحتاج الإنسان أكثر من ذلك .. وليس هناك فواكه ولا حلويات ولا سكر ولا جاتو ولا شئ من هذا .. وهذا سر الصحة والشباب

[@أمسلمى-ذ7ل]

عفوا ماهي الحنطة السوداء؟ هل هي القمح أم شي آخر

[@hedi220]

@@أمسلمى-ذ7ل لاء الحنطه السوداء حبوب مش قمح اسألي عليها العطار

[@basmaalomar4459]

ابدعت شكراً طريقتك بالكلام حلوه وعلميه بالنسبه لي مقنعه يارب انفذ