الوقت كدة كدة هيمر بس صدقنى لما يمر عليك وأنت بتعمل حاجة كويسه أفضل ميت مرة لما يمرة وكأنك ماعشتوش
@ناناعمر-ص5غ2 жыл бұрын
فعلا الوقت يمر والنكهة تبقى
@املحياتي-د6ن2 жыл бұрын
كويسه اللى هو اى
@samisaleem8162 жыл бұрын
اثرت فيني ايجابيًا ماكتبته.شيء كبير فعلا
@سلوىعبدالسلام-خ7ع2 жыл бұрын
@@املحياتي-د6ن تحافظ على صحتك
@YOyo-ul6uv2 жыл бұрын
1.crash diet 2. بتقلل سعراتك الحراريه عن الطبيعى ولا تخس.. 3 تبدأ تخس فعلا لما تعمل صيام متقطع مع تمارين المقاومة العلاج : الصيام مع التمارين بهدف العلاج ثم النتائج تظهر لاحقا..
@hanandeeb72977 ай бұрын
❤❤شكرا
@اياسالعمري-ل1د2 жыл бұрын
(صوموا تصحوا) صدق الرسول صلى الله عليه وسلم
@mahamousa83062 ай бұрын
اكيد بتصوم بس رمضان
@zydf93872 жыл бұрын
انا من مراهق تخين اهرب من حصص الرياضة في المدرسة حتى لا يضحكو عني لشاب مدمن رياضة متمكن من للتدريب وادرب وانصح في الشباب الحمدلله السر الارادة وكلامك صح تحياتي من الجزاير
@usej0710 ай бұрын
مايهمك من يضحك علي بسبب سمنه المهم سمنه خطيرة ع جسمك
@Asmaa55ats2 жыл бұрын
هل استغفرت اليوم 🍁
@crochetlover18802 жыл бұрын
وعد أمين وعد و انتي وعد إسم علي مسمي وعد بالعلم و الفكر و مساعدة الغير و وعد بشباب فاهم و متعلم و ناجح ما شاء الله
@miladadel86322 жыл бұрын
طريقتك فيها خدمه .. فيها حب لغيرك .. حتي لو كان دا شغلك .. لكن مميزه .. طبيبه إنسانه .. لطيفه .. صديقه .. جميله ..
@doudoudoudou3782 жыл бұрын
كلامك صحيح ١٠٠٪ أنا طول عمري بأعَمل دايت و مافيش فايدة ما بأخسش بس من يوم ما بطلت سكر و معجنات و خبز وووو و إتبعت نظام غذائي صحي و صيام متقطع في ضرف شهر خسرت تقريب ١٠ كيلو مع رياضة طبعا الحمدلله انا ممتنة جدا لحضرتك ربنا يديكي زيادة في حب الناس❤️❤️
@iraqcuisinetaste17192 жыл бұрын
اتبعتي نظام الكيتو؟
@doudoudoudou3782 жыл бұрын
@@iraqcuisinetaste1719 لا أنا إتبعت نظام لوكارب علشان ما حبيت الكيتو خالص😁
والله دي حلقة تنميه بشريه و علاج نفسي لكل واحد فينا مر بكل الهباب اياه... شكرا دكتورتنا الغاليه
@emanmahamed76022 жыл бұрын
أنا بنبسط ومزاجي بيتحسن جدا أول ما اشوفك قبل مافتح أي فيديو ربنا يوفقك وتوصلي أنتي كمان إللي أنتي عيزاه وربنا يفرحك زى مانتي بتفرحينا وتبسطي الأمور لنا ديما والحياة أحلي مع وعد
@emanmostafa17842 жыл бұрын
جميلة بزياده
@randa21agha2 жыл бұрын
ربنا ينفع بيها والله ويجزيها خير… الناس اللي عندهم Passion حقيقي لمجالهم بيبقى متابعتهم والاستماع ليهم متعة في حد ذاتها ♥️أصلًا دلوقتي لما باشوف حد بيعمل دايت غلط او بيقول معلومات غلط باقول جوايا دكتور وعد لو شافتك هاتعمل من فخادك بطاطس محمرة 😂😂
@arc.neer.manarahmed38812 жыл бұрын
عسل أوي بجد ربنا يبارك لها
@mamadodo90752 жыл бұрын
محترمه اشكرك استمري مشكوره
@gihanmustafa70402 жыл бұрын
حقيقي بالضبط اللي حصل معايا . لاسحر ولا شعوزه . الحمد لله بقيت فات ديبندنت بعد ماكنت باكل كيك وبسكويت كل ساعتين. الحمد لله......شكرا د. وعد
@howidakamel77382 жыл бұрын
انت كيتو دايت وتعرفي ازاي انك ادابتد
@gihanmustafa70402 жыл бұрын
@@howidakamel7738 باعرف لما اقدر العب الرياضه بتاعتي وانا صايمه صيام متقطع ....باعرف لما اقدر أصوم صيام الاتنين والخميس بدون مايجيلي صداع زي زمان لان قلة الجلوكوز كانت بتهيج عندي الصداع النصفي. باعرف لما على طول حاسه بالشبع مش باكل الا لما اجوع.
@محمدمحمد-د9ص4ن2 жыл бұрын
انا من سنتين عملت الكيتو مع صيام متقطع 20ساعه لمده تلات شهور وكنت بعمل يوم فري كل عشر ايام وبعدين وقفت ووصلت للوزن المثالي ورجعت اكل تاني فضلت سنه كامله باكل ومش بتخن وحرقي كويس
@فريده-ظ6ز Жыл бұрын
كام عمرك لانه بيفرق
@leil685 Жыл бұрын
شو هو الفري؟
@زهراءناصر-ظ5ظ8 ай бұрын
وبعد السنة حصل ايه رجعتي زدتي بالوزن ولا حصل معاكي ايه
@라가드-x4b4 ай бұрын
@@leil685يعني يوم مفتوح
@Ghina20024 ай бұрын
يوم مفتوح تاكل ما تريد@@leil685
@MaadyDesigner2 жыл бұрын
انا بستغرب لو عشت وانت بتخف مش احسن مما تفضل عايش بتزود المرض .. يعني ابقى ف طريقي للجسم المثالي مليون مره احسن مما ابقى ف طريق زيادة الوزن اكتر واكتر لحد ماحياتك تسود ف وشك وتعيش ع العلاج وشكلك وحش ومش لاقي لبس مقاسك وتبقى ماشي ف الشارع الناس بتبصلك بنظرة المريض مش بيبصولك عشان انت حلو مثلا .. وكفايا انك تنام بالليل بتاخد نفسك وانت مرتاح وجسمك خفيف .. انا لما نزلت من ١١٠ ل ٨٠ حسيت بفرق رهيب حسيت اني رجعت لأيام الثانوي والكليه وبلبس اي لبس بيبقى شكلي حلو فيه ولسه ان شاء الله هنزل ٥ كيلو كمان 💪🏻
@ايمانمدكور-غ7ف2 жыл бұрын
الله يوفقك ويسعدك يارب ويوفقنا جميعا
@نانونانو-ف3ظ2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك لعقوبة ليا ان شاء الله
@samehchagouryoutube20222 жыл бұрын
ماشاء الله
@nfidek_bhekayeti2 жыл бұрын
برافو والله
@amanisworld86294 ай бұрын
احلى شي فيكي انك بتجمعي بين التغذية وعلم النفس♥️ فاهمة عقليات متابعينك
@nazikhassan31802 жыл бұрын
فعلا كلام صحيح..جربت الف ريجيم ...الصيام والرياضة
@msra96932 жыл бұрын
بحبك بنوتي وعود كل ماانطر بلَمرايه وشوف نفسي ضعفت وخسيت خالص افرح. وادعي لكي يا اشطر دكتوره واحلي حضن كبير لبنوتي وعود يلي نورتنا عن الانسولين
@مامي-حببتي2 жыл бұрын
انا 46 سنه وبعمل دايت من اربع شهور. وبخس مقاسات لكن الميزان بينزل ببطء انا خسيت بفضل الله وبفضل فديوهاتك القديمه والجديده يا دكتر
@imanh91932 жыл бұрын
نزول مقاسات هو الصح و ليس نزول الميزان . نزول المقاسات معناته انك بتنزل دهون و ليس عضل . لأن الدهن حجمه كبير جدا و وزنه خفيف بالمقارنة . أما نزول أرقام الميزان فقد يكون نزول عضل او نزول ماء لأن حجمها صغير و وزنها كبير . لا يكون الميزان صحيح الا اذا توافق مع نزول المقاسات و مع الأحساس بالخفة و السهولة اثناء،المشي او الحركة . انت بتخس شحوم و هذا هو المطلوب .. استمر و راح ينزل الميزان ايضا . بالتوفيق
@فاطمةابراهيم-ب5ص3 ай бұрын
بفضل الله ثم بفضل الطبيبة
@مامي-حببتي3 ай бұрын
@@فاطمةابراهيم-ب5ص اقرأي تعليقى كويس هتلاقينى كاتبه اولا بفضل الله
@ahmedsherif54562 жыл бұрын
من الناس القليله اوي اللي بيقنعوني بالكلام وبادله علميه ، تسلمي دكتور وعد 🥰
@naglahamza34862 жыл бұрын
النهارة ياد.وعد أول يوم في رابع شهرماشية معاكى صياممتقطع .وأنا هتم ٦٠ سنة إلا سبوع ده وكنت صايمة OMD اليوم والحمد لله خسيتي ٨ ك جم شكرآ لكى
@hameesmohamed88862 жыл бұрын
انت حفزتينا في حياتنا كلها عموما... شكرا د.وعد ❤️❤️
@koty58672 жыл бұрын
شفت الفيديو وقت نشره وشفته دلوقتي تاني وكأنه جاي في وقته برااااااافو
@gudialaa41802 жыл бұрын
انا حصل معايا دا بالضبط قعدت فترة عامله صيام بدون نتيجه وفجأة الميزان اتحرك ونزول أكتر من ٧ كيلو والوصول للمثالي بصراحه حضرتك أكتر من ممتازة وأنا استفدت منك كتير💕🌹❤
@elzhraam70712 жыл бұрын
يعني فضلتي ثابته وبعدين الوزن ابتدي ينزل بقالي شهرين ووزني ثابت عالميزان لكن الشكل اتغير شويه
شكرا جزيلا يا عسل..النصيحه جت في وقتها بالضبط..كنت حفقد الامل خلاص..الفيديو دا رفعلي معنوياتي.😊😊
@abdelkrimbacha83372 жыл бұрын
و الله كلامك كل صح في خصوص الصيام و الرياضة. اتبعت هذا الرجيم و كانت غايتي هي"ترميم "الجسم قبل كل شيء..و قد نجحت في ذلك..أ
@nahlaghoneam90122 жыл бұрын
بتديني طاقه ايجابيه لما بسمعك ، بعيد الفديوهات ومبملش بحبك جدااا دكتور وعد ❤️❤️❤️❤️❤️
@bluesapphire47142 жыл бұрын
ممكن تكلمي عن مرض تكيس المبايض
@rahibealkhamisi93502 жыл бұрын
ياسلام عليكِ إنت سكره خالص، وانت نوع السكر الوحيد المسموح ❤️🌺😘
@h.r25562 жыл бұрын
لو ممكن يا دكتوره تتكلمي علي بذور الشيا و الكتان و البيسيليوم و بذور عباد الشمس و فوائدهم و أضرارهم
@kestaal4272 жыл бұрын
عاش ايدج ياغالية كل الاحترام لكي والله استفدت كثير منك انتظر كل فيديوهاتك واستمع جيد وانا قطعت سكريات ومع الصيام المتقطع وفرحان وشبعان جدا . مليون شكر لكي
@بحبكيامصر-و3ب2 жыл бұрын
انت كيتو؟
@s.a.082 жыл бұрын
فلبدايه عملت Omad لمدة شهر كامل و كنت باكل مرة فليوم و ماكنتش باكل سكر ولا اي شي فيه سكر و بطلت النشويات تماما و فعلا خسيت 4 كيلو بالشهر ده و حسيت فرق كبير ولكن للاسف رجعت بوظت شويه و الان وزني زاد تقريبا 2 كيلو...بس الان سمعت الفيديو ده و بصراحه اتحمست لكلام الدتوره وعد و كلامها ١٠٠% فمن اليوم هبدأ من تاني و ان شاءالله هستمر، شكرا ربنا يوفقك يا دكتوره❤
@emalbaraa66942 жыл бұрын
دكتور وعد اعميليلنا فيديو عن غده الدرقيه الخامله كيف نزول الوزن +ونظام غذائي .اني احفظ على غذائي واكل صحي ووزاني ما ينزل ال ١ كيلو بشهر وبارك الله فيكي وانا اكتير مستفده منك ....
@mamtynona53422 жыл бұрын
اول مااشوف د وعد باستمد منها طاقة إيجابية وبكون سعيدة سعادة فوق الوصف لانها غيرت حياتى
@rozageorge65212 жыл бұрын
ممكن يا دكتور تعمليلنا فيديو عن ازاي نعرف اننا في كيتوزس وازاي بنعرف اننا دخلنا او خرجنا منه شكرا our best doctor
@azzaomar24142 жыл бұрын
دوعد مساء الخير اية الخبز المفضل فى الكيتو والصيام المتقطع فى انواع كتير خبز الكتان وخبز الشعير من فضلك حلقة عن انواع الخبز من فضلك
@بحبكيامصر-و3ب2 жыл бұрын
مافيش خبز شعير في الكيتو
@azzaomar24142 жыл бұрын
@@بحبكيامصر-و3ب تمام بس بسأل لو فى انواع خبز ممكن تكون اية وازاي العيش لابد منة فى اوقات
@daliasalah46702 жыл бұрын
خبز الجبنه القريش
@azzaomar24142 жыл бұрын
@@daliasalah4670 شكرا
@merhamsain2 жыл бұрын
أنا صيام متقطع من عدة أشهر لم أستطع التخلي عن الخبز مع أني تركت السكريات والمقالي لكن أتناول خبز القمح الكامل بكميات أقل بكثييير من قبل الصيام
@محمدشيخ-غ6ن4ف2 жыл бұрын
دكتورة انا ما بعملش دايت كتير. بس من فترة تقريبا ٥ شهور عملت حمية كيتو وصيام متقطع ونزلت بشهر ١٢ كيلو بس حاليا الي شهر عم اتبع حمية الكيتو والصيام المتقطع وماعم انزل بالوزن ابدا ممكن الحل لو سمحتي طولي ١٦٠ وزني ٨٠ كيلو
@samynaseralden32322 жыл бұрын
السلام عليكم دكتوره وعد بالنسبه للناس الى عايشه فالريف ممكن تعملى فديو عن الاكل والبروتين فى حاجات كتير من انواع الاكل والدقيق والزيت مش متوفره خالص فالريف من الى انتى بتنصحى بيها
@malekahmedbadr2 жыл бұрын
بجد بيتظبط مودي فترة طويلة لما بشوفك بليز مش تتاخري كتير
@Fa-mn6hx2 жыл бұрын
مرحبا دكتورة تسلمي على كل اللي بتقدمي إلنا ممكن تخصصي وقت وتتكلمي لنا على البوليميا أو الشره المرضي شو هي أسبابو وكيف ممكن نعالجو بدون تذخل طبي ولا أدوية ولامكملات بالبساطة كذا ووسط عيلة متعرفش شو هو نظام غذائي صحي ومتوازن وإنتي معندكش وظيفة من شان تشتري أكل الدايت بلييز ساعديني لأني فعلا محتاجة مساعدة 🙏 كان نفسي أشترك معاك في الجروب بس للأسف مش بإيدي 😓
@khaledhamed280410 ай бұрын
الدكتوره رائعه بطريقة القاء المعلومه وانا استفدت جدا وانزل الفيديوات لكي اطبق والله بالفعل استفدت والحمدلله
@ahmedyoussef14962 жыл бұрын
تحياتي واحترامي لحضرتك كل فيديوا به جديد عمل جميل ومجهود جميل وانت فعلا جميله بالتوفيق دايما ابوتقي هولندا مصري
@فاطمةمحمد-م3و8و2 жыл бұрын
فديو وعد لوحده محفز لمواصلة المشوار الف شكر ليك ربنا يوفقك و يجازيك خير عن كل واحد استفاد من نصائحك
@nourynaser26311 ай бұрын
ملامحك مريحه وجميله اوي اللهم بارك ♥️
@esheshdaghes16729 ай бұрын
انتي اكثر من رائعه قوتيني وحفزتيني شكرا لكى وكل الاحترام لحضرتك معاكي رورو الره ❤❤❤
@RaobaHassan2 жыл бұрын
احلا واحسن فيديو ليكي.... كتير فرحانة بوجود طبيبة متلك عربية... مميزة جدا.. مبدعة في عرض الفكرة.. قريبة جدا للقلب... موفقة في التشجيع..... شكرا من القلب.. جزاكي الله تعالى عنا أحسن الجزاء في الدنيا والآخرة
@MariamMohamed-rq4hq2 жыл бұрын
دكتورتي المفضلة ❤️
@مانشكولاتة-ش5ي2 жыл бұрын
شكرا ع معلوماتك الجميله وحضورك مممتاااااااز سؤال أنا وزني 72 وطولي 169 ده مناسب وانا دلوقتي بقالي اسبوع قطعت سكر ونشويات خالص ونزلت بقيت 70وبلعب تمارين وبمشي ساعه كل يوم وشغلي كلوا حركه
@aichamoh21712 жыл бұрын
حرقت في اي مدة
@أللهمحلمابأتيكبربداخلي2 жыл бұрын
عرفه دكتورة كل ما بحبط بفتكر كلامك القيم الجميل انت قعده تعملي ايه دلوقتي وتسجع وكمل في الصيام ربنا يشفيني ويشفي كل مريض ويقدرني وخس لي اني بعاني من امراض كتير بي سبب السمنه ربنا يسعدك ويحفظك ويفرح قلبك وروحك دكتورة ويجعلو في ميزان حسناتك يارب امين 💞💞
@Asmaa55ats2 жыл бұрын
أذكروا الله 💐
@مَاخَفِيَكَانَأَعْظَمَ-ك4س2 жыл бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله
@dooodoo56952 жыл бұрын
ذكيه جدااا وعندك كاريزما وقوه اقناع ❤️
@جديدفىجديد-م7ث2 жыл бұрын
احلى دكتورة وعد في الدنيا ربنا يزيدك من علمه يارب
@amrbakr76172 жыл бұрын
كلام جميل جدا جدا مع اختلافي ان دايت التمر باللبن balanced جدا ممكن مايخسسش بس مانتكلمش في القيمة الغذائية جزاك الله خير على نفعك للناس
@mohammad.h.hassan3 ай бұрын
دكتوره اذا ممكن اترجمي بعض الكلمات الانجليزية حتى ما انضيع…. يعطيج العافية على المحتوى الرائع
تذكير 🌷💕🌷💕🌷 الاستغفار والتوبه لابد منها يوميا حتي لو كنت اتقى رجل على وجة الارض فهما يطهران الانسان وانت بحاجة ماسه لتطهير نفسك يوميا لاننا نتعرض لامور ونذنب وقد نشعر بها وفيه مالا نشعر به وهو عند الله عظيم فاكثرو من وردك اليومي من الاستغفار وحتي لو كنت في بيئة صالحه تبقى مقصر في حق الله تعالى عليك قال رسولِ اللَّهِ ﷺ، قَالَ: اتَّقِ اللَّهَ حَيْثُمَا كُنْتَ وأَتْبِعِ السَّيِّئَةَ الْحسنةَ تَمْحُهَا،
@radwahamed62702 жыл бұрын
حضرتك جميله اوي بجد وكلامك مقنع جدا جدا
@ahmedfansa54122 жыл бұрын
من واقع متابعتي ليكي ،، احيي حضرتك لانك انسانه امينه في في نقل و توضيح المعلومه…..
@@رشاسامي-ق1ح يب ومعملتش اي حاجة بالعكس أنا وزني حاليا٧٥🤡😂 .. محتاجة حد يشجعني عشان أنا زدت أويي بجد🥲
@soniazakaria7673 Жыл бұрын
انت د. ممتازة قمة فى الشرح هل التقدم فى العمر ممكن يخلى الحرق بطيء
@hananelobide5222 жыл бұрын
ياريت لو سمحتي تتكلمي على استخدام حبوب منظم السكر مع الرجيم ..
@yasmeenelsalamoney28572 жыл бұрын
لو سمحتى دكتور وعد تبقى تنزلنا فيديوهاتو لوصفات كيتو
@sohawahba30862 жыл бұрын
ما شاء الله عليكي .كلام اما بعمله بشوف اثره علي نفسي فعلا
@nglaafathy8548 Жыл бұрын
اجمل وعد فى الدنيا ❤
@monayakanmonayakan66882 жыл бұрын
انا حافضل اقول دايما شكرا ليكي انك كنتي السبب اني ابطل سكر صحيح اني باخد دالوقتي السكريات البديله لكن ان شاءالله حابطلها برضه
@halaali47192 жыл бұрын
ماشاء الله مبدعه أنا مدمنه فيديوهاتك وعنجد غيرت نمط أكلي شكرًا دكتوره 🌹
@Sar-gs8hh2 жыл бұрын
انا بحب حضرتك جدا💗 ممكن حضرتك تتكلمي عن سبب تساقط الشعر في الكيتو وعلاجه؟ ضروري عشان حاسه نص شعري وقع بدون مبالغه فعلا
@daliayehya29922 жыл бұрын
دى اللى. حصل معايا اول اسبوعين من الكيتو علشان كدة مستمرينش فى
@مَاخَفِيَكَانَأَعْظَمَ-ك4س2 жыл бұрын
الكيتو أفضل الريجيمات لكنه ناقص... الجسم يحتاج الفواكه والحبوب والبقوليات فالله لم يخلقهن عبثا... بل جهز جسم الإنسان لذلك أكثر من التجهيز للحوم ولذلك استمري في الكيتو وادخلي في نظامك بعض الأشياء التي منعها الكيتو..
@rv21162 жыл бұрын
كلي جرجير وورقيات كتير هتلاحظي فرق كبير
@asmaakomeha26652 жыл бұрын
بصي اسمعي عن حب الرشاد والروز ماري واستخدامة في وقف تساقط الشعر هينفعك ان شاء الله بس استمري عليها عشان تلاقي نتيجة
@rashasalem13902 жыл бұрын
Thanks for your honesty in your information. جزاك الله خير الجزاء يا دكتور وعد
@billalkrd5 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتورة، كإنك تتكلمين عني.
@بيشالشريف2 жыл бұрын
روحي يا شيخه الله يسعدك عدلتي حياتي 🌹👍
@amalartoshy35642 жыл бұрын
شکرا دکتور وعد ، انتي رائعة ❤
@MalakAhmed-uo6tu2 жыл бұрын
A7la notification walahy❤❤
@shirenmahmoud97822 жыл бұрын
انتى تحفة اللهم بارك ربنا يصلح حالك و يباركلك
@olahgras90632 жыл бұрын
اكتر دكتوره بفهم منها بحبك ❤
@monamorshed4442 жыл бұрын
أستاذة ورئيسة قسم 👌👌👌👌👌👌
@سعيدةيادنيا-ت9ض2 жыл бұрын
روعه كلامك عين العقل شكرا من القلب الله يسعدك يارب ويوفقك
@Asmaa55ats2 жыл бұрын
خسيت ٧كجم و نصف على اللوكارب خلال ٦٥يوم فهل هذا معقول مع اللخبطه بعض أيام..هدفي اخسر ١٥ كجم كمان.. 🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃
@emanaskar24912 жыл бұрын
تسلمي يااارب علي النصائح الحلوة دي
@عليعامر-ط5ص2 жыл бұрын
ياريت تتكلمي يا دكتورة عن السمغ العربي ولبان الدكر
@Sahoorhali2 жыл бұрын
انتي غيرتي حياتي شكرا دكتوره وعد
@taibahkatheri55342 жыл бұрын
شكرا لك ولتوضيحك الرائع اللي يعطي أمل ويريحنا ويطمنا شكرا لك دكتورة وعد الرائعة🌺
@simpleeasy35672 жыл бұрын
بعمل لايك قبل مااشوف الفيديو بحبك جدا حببتينا في صحتنا واننا نحافظ على لياقتنا وجهك صبوح وكلامك كلو محفز ومقنع كل الحب والتوفيق ديما د وعد ❤️اختك من السودان
@safyhasan86252 жыл бұрын
احلى دكتور فى الدنيا♥️♥️
@nourhanmohamed35932 жыл бұрын
ربنا يكرمك يارب أنا عندي كده الله يكرمك وكنت أحبط ومش فاهمه
@kokosaid68932 жыл бұрын
بجد ربنا يباركلك .... انتى طريقتك لوحدها تحمس
@hatimali90442 жыл бұрын
كلام واقعي جدا ومنطقي جدا ومقنع جدا جزاك الله خيرا
@olamohamed97442 жыл бұрын
احلى دكتوره وربنا يكرمك وتحققى كل اللى تتمنيه 🌹🌹🌹
@gihanmustafa70402 жыл бұрын
اهلا اهلا د. وعد دكتورتي وافتخر
@morvashleel67372 жыл бұрын
لك الشكر الجزيل نتمنى لو تتحدثي بالعربي
@asiarashad92742 жыл бұрын
دكتورتنا الغالية بارك الله فى علمك وعملك وعمرك
@lady_6936 Жыл бұрын
شكرا على كم المعلومات اللي تفيدينا فيها وشكرا على اسلوبك السلس والجميل .. سلام ومحبة ❤
@nourhagah95972 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله عليكى شخصية محترمة وناجحة ربنا يزيدك من علمه ويحسن ما بين اديكي كلامك ساحر جدا بالنسبالى شكرا ليكى اووووى
@مريممصطفي-ض5س4ي Жыл бұрын
أنا لازم كل يوم اشوف فيديو ليكِ يا دكتور وعد❤ ♥️♥️ شكراً ليكِ❤❤
@thazirinarrif51492 жыл бұрын
انا عمري ثمانية وعشرين زرت طبيبة تغذية الحرق عندي كشخص في السابعة والاربعين! انا وزني عادي ولكن اجوع نفسي لاني لااحس بانجذاب للاكل
@reemghanem8621 Жыл бұрын
يعطيكي العافيه يا دكتوره. المشي كويس للحرق؟ او بس تمارين المقاومه؟
@lolamohamed23542 жыл бұрын
انا بحبك جدا وتعلمت منك كتير جدا
@moatasemaml38752 жыл бұрын
The key to success is effort. The bigger the goal, the greater the effort.
@zenadala_70992 жыл бұрын
لو ممكنا تعطينا دايت للنباتيين... شكرا الك
@mariamzeyada80662 жыл бұрын
ممكن تتكلمي عن حبوب منع الحمل والصيام المتققطع. هل هتأثر الحبوب ع فقدان الوزن ولا لا
@salmakadour71352 жыл бұрын
نعم .يوثر .لازم تبطيليها .
@aaas8412 жыл бұрын
خسيتي ولا
@reemalaa58712 жыл бұрын
للاسف الحبوب اصلا بتلعب في هرمونات الجسم وبعد ما بطلتها خسيت جدا، بطليها هتحسي بفرق كبير