Du hast Macht.

#bettercallcasy #opfermentalität #macht
Mein Buch: amzn.eu/d/hb0lXW3
www.buymeacoffee.com/betterca...
Coaching mit Casy: bettercallcasy.de/angebot/vid...
Aktuelle Workshops: bettercallcasy.de/workshops/
Wer eine Opfermentalität entwickelt, fühlt sich machtlos. Aber wir haben Macht. Du hast Macht. Auch wenn es sich erst nicht so anfühlt.
My social things:
/ bettercallcasy
/ bettercallcasy
bettercallcasy.de/
spoti.fi/3XXj98B
Ich bin Coach für Persönlichkeitspsychologie. Spezialisiert auf Persönlichkeitsstörungen, schwierige Charaktere und den Umgang mit ihnen. Ich helfe Menschen das Phänomen einer Persönlichkeitsstörung oder eines stark ausgeprägten Stils zu verstehen und was es für sie bedeutet, sei es als Betroffener oder als Angehöriger bzw. Beziehungspartner:in - und wie man damit umgehen kann.
Allerdings muss man nicht immer gleich eine Störung haben, um sich im Leben manchmal fabelhaft selbst im Weg zu stehen. Ich helfe Menschen, ihr Leben ein bisschen mutiger und selbstbestimmter zu leben als sie es vielleicht gerade tun. Ich helfe ihnen, Angst zu verlieren und ihre Herausforderungen aktiv anzugehen und zu meistern. Ich unterstütze sie dabei, innere Widerstände, schädliche oder überholte Glaubenssätze zu erkennen und zu entmachten. Und das bedeutet, dass meine Klient:innen letztlich ihr Leben verändern, sich anders verhalten, Dinge anders tun, anders reagieren, anders agieren als vorher und so ihr Leben aktiver und selbstbewusster in die Hand nehmen.
Methodisch arbeite ich angelehnt an die Gesprächs- und Verhaltenstherapie sowie die provokative Systemtherapie, allerdings sehr praktisch ausgerichtet mit dem Fokus darauf ins Handeln zu kommen und sich sein Leben (zurück) zu erobern.
Klient:innen fragen mich immer wieder ähnliche Dinge, deshalb habe ich angefangen zu all diesen Fragen Videos zu machen.
Mehr zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Website: bettercallcasy.de/

[@BETTERCALLCASY]

Nehmt ihr die Macht an, die ihr habt? PS: Morgen Abend (also Montag 05.02.2024) um 20:15 Uhr gibt’s einen Online-Vortrag von mir beim Rotary Club „Semper Apertus Germany“. Ich spreche über schwierige Charakter und Persönlichkeitsstörungen. Wenn ihr möchtet, könnt ihr via zoom dabei sein (abgelaufen)

[@MediumSonjaDuncan]

Ist der Rotaryclub ein Freimaurer - Club??

[@kinderblutsaufenderreptiloide]

@@a.l.4062 Illuminati treffen sich dort mit Bewohnern des Planeten Zorx zwecks Invasionsverhandlungen und natürlich zum "Fang den Hut" spielen... 🤦 Muss man wissen!

[@dorisschroder3631]

Casy , was sagst Du dazu ???

[@BETTERCALLCASY]

@@MediumSonjaDuncan Nein.

[@BETTERCALLCASY]

Offensichtlich kennt mancher die Rotarier nicht oder hat sehr merkwürdige Ansichten dazu. Aber es geht ja nichts über ein paar pauschale Behauptungen ohne Substanz. Also: Die Rotarier sind ein Service-Gemeinschaft, das Motto lautet "Selbstloses dienen". Gegründet wurde Rotary, um weltweit Kinderlähmung auszurotten, was auch tatsächlich zum sehr großen Teil dank Rotary weltweit gelungen ist. Der Name geht auf das paritätische Prinzip zurück: Rotary-Rotierend. Heißt: Jedes Jahr werden alle Ämter im Vorstand neu besetzt, nach Zugehörigkeitsdauer zum Club, um z.B. Klüngeln oder Eigeninteressen vorzubeugen. Die Mitglieder bringen weltweit IHR EIGENES Geld ein, um Gutes zu tun. Wir sammeln keine Fremdgelder. Jeder gibt von seinem, was er kann. Manche Rotarier sind reich, andere nicht. Warum sind sie ein prima Folie fürs Verschwörungsgeschwurbel: Weil man nicht einfach so Mitglied werden kann, man muss eingeladen werden. Auch das hat seinen Grund in der Entstehungsgeschichte von Rotary, weil die Clubs klein gehalten werden sollen, max. 50-70 Mitglieder, um persönlich und verbindlich zu sein. Und weil es von jedem Berufszweig nur zwei Mitglieder geben darf, weil man im Club die Vielfalt der Gesellschaft abbilden will. Aussagen wie: "Rotarier haben Geld UND Einfluss und halten sich nicht immer an Gesetze. Viele echte Narzissten sind dort unterwegs. Mit ein Grund, warum Casy für mich uninteressant geworden ist" sind bösartige Behauptungen und ohne jeden Beweis vielleicht sogar justiziabel. Vor allem sagen sie aber nichts über die Rotarier aus, aber alles über denjenigen, der meint unter Pseudonym, solche Gehässigkeiten ohne jeden Beweis verbreiten zu müssen.

[@V.e.l.o.]

Danke für das Video! Bitte mach dir nichts daraus, deine Videos setzen ein hohes Maß an Verständnis für die menschliche Psychologie und Selbstreflexion vorraus. Nicht jeder hat das. Mach weiter so, deine Videos sind Gold wert! Lg

[@brigitter2024]

Hallo Casey, unendlich deine geduld. Ich finde wer hier bei dir Znterstützung, Information, was auch immer sucht , verträgt auch klare Ansagen. Wer sich aus einer Beziehung nicht löst, die nicht gut, toxisch, narzisstisch, was auch immer ist, hat seine Gründe. Ich denke die gilt es zu sehen. Wir sind nicht festgebunden, aber es trägt im Zweifelsfall hohe soziale Kosten. Ich spreche aus Erfahrung. Aber nix tun, macht Seele kaputt ..

[@Fernembembem]

Sehr guter Hinweis, dass erstmal das Echo aus der Vergangenheit auf einen einwirkt! Genau so hab ich es auch durchlebt. Abends auch erstmal verwirrte Gedanken und Gefühle zu haben, wenn ich mal anders (für mich besser) reagiert habe. Da muss man durch. 😅 Ohne Alkohol! Yoga empfehle ich!

[@suenaisgirl]

Ich staune, wie sich Casy geduldig bemüht, Selbstverständlichkeiten zu erklären, auf die man kommen kann, wenn man logischen Gedankengängen folgt. Da hat schon das erste Video vollkommen ausgereicht. Aber so sind Menschen, wenn sie für sich in Anspruch nehmen, ganz individuell zu sein und sich dabei selber verarschen. Ich bewundere die Geduld sehr, noch mal, wie sie hier an dem Tag gelegt wird. Ich habe solche Geduld nicht. Ich führe keine sinnlosen Beziehungen, wo ich verarscht werde oder mich selber verarschen muss, um drin bleiben "zu dürfen" . Das gilt auch in Freundschaften. Und richtig, falls gleich gemeckert wird. Ich kenne den "Opferstatus" nicht bzw nehme ihn nicht an und lasse ihn mir auch nicht zu schreiben. Dieser Mantel passt mir nicht.

[@anne-roseschatzle2824]

Ich danke dir für diesen Beitrag! Mir geht es heute sehr gut obwohl ich aus sehr unguten Familienverhältnissen komme. Ich habe Glaubensätze erkannt, mühselig umgelernt, mich von Menschen, Job , Wohnsituationen getrennt… nicht einfach mit viel Ungewissheit und Angst verbunden… aber heute ist es mein Leben und I ❤ it 👍

[@ann18o96]

Ich hatte die Situation in der Schule, dass ich mich machtlos gefühlt habe. Ich lerne selbst noch, so das "Erwachsenenleben" ordentlich zu navigieren, aber versuche mich immer daran zu erinnern was ich selbst in die Hand nehmen kann. Von einzelnen Menschen lass ich mir schon lang nichts mehr vorschreiben, womit ich eher ein Problem habe sind meine eigenen Erwartungen. Und da kann dann manchmal schon hochkommen "warum ist das alles so unfair, warum kann ich nicht einfach xyz sein, warum erwartet die Gesellschaft von mir..." und so weiter. Wenn man für sich selbst erstmal akzeptiert hat, dass die anderen Menschen oft auch keine Ahnung haben (dafür aber immer eine Meinung), fühlt man sich oft erstmal hilflos.

[@mondscheinsurfer1990]

Super erklärt 👍

[@sunnyseecamp8640]

Ich habe eine ganz aktuelle short Story dazu, die ich gerne als Beispiel anbringen möchte, dass selbst, wenn das Problem gelöst ist, das gelöste Problem auch wieder ein Problem ist: Person 1 beklagt sich bei mir, dass Person 2 sie immer mit der Taschenlampe blendet, wenn sie Gassi geht. Auf "sag ihr doch, dass Dich das stört" kommt die Antwort "bringt nix". Eines Tages traf ich Person 1 draußen und tatsächlich - Person 2 kommt uns entgegen und ja, mit dieser Lampe kannst Du die ISS auf dem Weg über den Zenit blenden....... Nachdem ich die blendende Person darüber aufklärte, dass man kurzzeitig erblindet, wenn sie einem ins Gesicht leuchtet, hielt sie auf dem Rückweg, beim erneuten Treffen die Lampe Richtung Füße. Soweit, so gut. Jedoch... Einige Tage später hatte diese ihre Lampe aus, als sie auf die Gassigeherin traf. Die nun folgende Nachricht an mich lautete diesmal - Achtung, ich dachte, es wäre Comedie, war es aber nicht: "Das macht sie, weil sie mir hinterher spioniert! Was sind das nur für Menschen! Können die ihre Nase nicht in ihren Angelegenheiten lassen! Wie kann man nur so neugierig sein! Das nervt! Was stimmt mit der nicht" Etc bla bla. Also, dort, wo kein Problem mehr ist, wurde ganz schnell ein anderes kreiert. Ich überlege, ob ich eine Comic-Serie heraus bringen möchte. Psych meet Comic. (Nicht, weil ich mich über die Menschen lustig machen möchte, nein, weil sie es sind und ich sie auch deswegen mag. Und ich gerne mit Humor durchs Leben gehe. Wie wir uns herumschlängeln um Unangenehmes, wie wir Erlerntes anbringen, wo es deplatziert ist, wie unsere Unzulänglichkeiten, Hemmungen, Gedanken, Gefühle, Lösungswege, humoristisch wirken, wenn man sie zeichnet. Ich bin ja mein täglicher Comedian und habe die ersten Tausend Kapitel bereits geschrieben 🤩)

[@49ursa]

Das Verhalten dieser Dame ist zumindest Opfermentalität... Ich distanziere mich inzwischen von solchen Menschen...ich kenne einige die noch nicht mal in einer Therapie in der Lage waren neue Gedanken zuzulassen...Ich kenne nicht den Grund aber oft wird es nur noch nervig....

[@user-vl7nf3pm7k]

Coole Frau! Sympathisch und authentisch- weiter so! LG

[@sunnyseecamp8640]

Mein Wissen, meine Energie und mein Willen kommen bei Personen in Dauer-Opfer- Haltung, die auf Suche nach Bestätigung sind, statt nach Änderung, hart an seine Grenzen. Antworten wie "das bringt doch nix", oder "ich habe böse Blicke gesendet, dass muss der doch verstehen und jetzt damit aufhören", oder "das habe ich schon mal gesagt und er/sie hat nichts verändert" deute ich als Versuch eines Totschlag-Argumentes, das auf gefühlter Hilflosigkeit fußt. Wenn ich mich jetzt bemühe, kostet das Energie und Lebenszeit, die das Gegenüber annimmt und zwar gerne dann regelmäßig - meine Ideen und Gedanken dazu jedoch nicht einmal hören möchte. So fühlt es sich für mich an und nein, ich kann und möchte diese Endlos-Schleife nicht unterstützen. Deshalb nicht, da ich es schade bis tragisch empfinde, dass jemand in seinem Topf Gülle strampelt, aber nicht nach Hilfe ruft, sondern nach einem weiteren Eimer Dung, damit er sagen kann: "siehst Du, alles schei...."! Es macht mich selbst so gesehen "ebenfalls" hilflos, denn ich kippe gewiss Nichts hinterher, aber bereit bin ich trotzdem nicht, mit in den Gülletümpel zu springen. Doch bevor ich auch in die Opfer-Rolle schlüpfe, liegt meine Macht darin, diese Menschen wissen zu lassen, dass ich bei der Suche nach Lösungen gerne versuchen kann zu unterstützen, oder an professionelle Hilfe zu verweisen und bis dahin ahoi zu rufen und zu gehen. Auch deswegen bin ich froh, dass Du dieses Video hochgeladen hast. Danke dafür, (auch ohne die wohltuenden Tiere im Abspann) für mich wirklich wertvoll.

[@BETTERCALLCASY]

Mega gutes Gülle-Beispiel, wünschte das wäre von mir!

[@kinderblutsaufenderreptiloide]

@@a.l.4062 Ich habe schon eine Menge aufgelöst - völlig gottlos. Religion hat kein Monopol zu helfen schwierige Situationen im Leben zu meistern..

[@dorisschroder3631]

Prima Casy 🎉

[@katneu7943]

Casey, vielen Dank für Ihre psychologische Aufklärungsarbeit ❤️🙏🏻…ein Tipp für Sie, schauen Sie sich die Kommentare nicht an und verschwenden Sie ihre Lebensenergie nicht an kommentierende Energieräuber…die Welt ist voll davon….und auch von Menschen, die auch nicht die entsprechende synaptische Verschaltung im Gehirn haben (und das meine ich nicht despektierlich, sondern weil so viele Menschen unbewusst bleiben wollen, also in die Selbstverantwortung gehen…Namaste

[@Chris-wf9mg]

Wichtiger Punkt.

[@Chris-wf9mg]

Geht ja auch immer um die Frage, wo kann ich die Macht vermute. Den anderen werde ich nicht ändern können, wenn er sich durch mein Verhalten nicht selbst verändert. Scheint für die Schreiberin ein Punkt zu sein, wo sie ihre Macht verwechselt.

[@kerstinhambach1769]

Genau. Ein Opfer hat keine Kontrolle über den, der einem bewusst Schaden zufügt. Mit der Aufarbeitung vom alten System in ein neues System gelingt es 100% aus dieser Opfermentalität/ das in der Kindheit zutrifft, aber für heute nicht mehr Fakt ist um zu Konditionieren.

[@sportkatze123]

"Das ist die Scheiße: vertraut heißt NICHT richtig." Dieser Satz von dir bringt es sehr gut auf den Punkt. So eine "vertraute Scheiße" abzulegen, finde ich sehr schwer. Das Vertraute fühlt sich sicher an, gleichzeitig ist es aber Scheiße. Das ist ein Teufelskreis. Auch ich suche nach Möglichkeiten, da mal rauszukommen.

[@kinderblutsaufenderreptiloide]

Massives Kopfschütteln meinerseits... 1) Was war an dem Video über Opfermentalität so schwer zu verstehen? 2) Zu viele Menschen ziehen noch immer eine miese Partnerschaft einem möglichen Single-Dasein vor. Rhetorische Frage: Warum? (Die psychologischen Hintergründe sind klar). 3) Nach meiner Beobachtung bekommen Leute mit Opfermentalität oft viel mehr Aufmerksamkeit in ihrem Umfeld als diejenigen, die verantwortungsbewusst durchs Leben gehen. Vielleicht auch ein Grund nichts zu ändern. Selbstbeschiss ist halt so bequem....

[@oruborus3727]

Ich feixe und feiere ja mal, wie du ab gehst. Ich erkenne mich wieder. 😅 Ich denke bei derjenigen welchen sind da wohl sicher 2 Probleme. M. M. nach.. 1.der Klassiker. Ich will es einfach haben. Eine Bedienungsanleitung vom Leben und von Casey. Was soll ich machen und das darf nicht komplex und anstrengend sein und mit feststehende positivem Ergebnis BITTE. 2. Sie versucht offensichtlich eine Art Überposition zu bestätigen. Sie hat offensichtlich Frust, weil es nicht einfach mit Komplettlösung war. Der andere Fall. Was auch gesehen werden muss, ist der Problemgewinn. Sie leidet zwar, hat aber eben eine handhabbare Struktur. Selbstwirksameit ist eben Aufwand zur unsicheren Selbstentwicklung. 😊

[@PurpleGoth.]

Liebe Casy. Das regt mich auch immer auf. Diese erlernte Hilflosigkeit. Ich weiss nich woher das kommt. Ob das irgendwie dadurch kommt, das die leute irgendwann in einer Toxischen Beziehung einfach resignieren. Oder durch den Stress irgendwie so eingeengt sind, das sie sich so weit unter den Scheffel stellen. Das sie nich durch den Nebel durchbrechen können. Ich glaube auch. Man müsste sich ja einen Fehler eingestehen. Und das macht Angst es könnte konsequrnzen geben oder noch mehr weh tun. Eines Teils eine Freundin. Anders meine Mutter...die mich irgendwie aus den Augen verloren hat. Aber das ist nicht schöimm. Ich komme jetzt damit zurecht. Was mir Sorgen macht is das ich immer wieder( habe aufgehört damit) hilfestellung gebe. Und das nich angenommen wird. Bei meiner Mutter is wie als hätte sie keine Lust aus dem Sumpf ans ufer zu gehen. Oder durch die Offene Tür, des Käfigs...wäre ja mit Arbeit verbunden. Das is für mich am Schlimmsten. Alles was Kinder betrifft erledigt. Und sie bleibt kleben....Anders ist es wenn man sich wjndert, das man so krank ist. Ich tips gebe, weil ich für manches, für mich die Lösung gefunden habe. Was man also ohne bedenken ausprobieren könnte. Ah ich vertrag dies nich ich vertrag das nich. Dabei. Höre ich Jahre später. Das man nich an der Ursache arbeitet. Sondern sich Tabletten reinpfeift und nichts an der Ernährung ändert. Erlernte Hilflosigkeit. Ich reagiere immer weniger. Weil das zu anstrengend ist. Ich weiss nich was zu tun is. Wahrscheinlich nichts weil man sich im einfachen wohler fühlt. Das aufgehört wird zu hinterfragen. Und dann oft nur noch mit ja oder ok geantwortet wird. Macht mich irgendwie auch..... Dann gibt es noch die anderen. Weiblich. Toxisch. Macht auf niedlich. Fühtt gerne Theater auf. Es ziebt hier es ziebt da. Aber so svhlimm. Das man denken könnte die Stirbt gleich. Dabai war es nur ein Muskrlkrampf durch übersäuerung. Ach sie hätte das schon seit jahrzehnetn.....bekommt auch Tabletten gegen Harnsäure...das geht mit ernährung. Aber bei ihr sind immer die anderen Schuld. Dad Wetter. Die nicht blinker. Die ärzte die was falsch verschreiben. Tablette statt Spritze. Sie macht gerne auf Holflos und das haz immer einen Sinn und Zwevk. Das is eine andere Art. Sie lebt alleine u d hat keiner lei Toxische Bewohner die sie jnter druck setzen. Sie ruft 2 mal am Tag an30 Minuten klagt sie dann ihr leid. 3 bis 4 mal die Woche sieht man sich. Viel zu biel. Ich hab das minimiert. Jetzt steht sie vor der tür. Natürlich jnerwartet. Da kommen so Fragen wie. Darf man bri Erkältung Linsensuppe essen 😳 Oder so ganz komische dreiste Aktionen. Das ist damn eher Komtrolle und Manipulation. Ich denke nich das du das 2. Gemeint hast. Aber man kommt da sicher auch durcheinander. Du hast ja beide erklärt. Bei dem Ersten rege ich mich sehr auf. Die 2. Lass ich dann stehen.. weil wenn icb alle Möglichkeiten habe und sie nicht nutze, bin ich selber schuld. Jetzt hab ich natürlich den faden verloren. Wie schafft man es sich nich mehr so aufzuregen? 🙈 L.g. Anke

[@malerin3713]

Ich bin ja ein Babyboomer und habe zuhause noch gelernt,dass Mädchen nicht zuschlagen und nicht streiten.Ich hab einmal zugeschlagen und bin bestraft worden-und habe danach nur noch um Gnade,Hilfe,Verständnis etc gebettelt-und sie meistens nicht bekommen.Das totale Opfer! Aber via Erziehung! Mir 60 habe ich mir selbst erlaubt, zurück zu schlagen.Kommt das jmd bekannt vor?

[@PurpleGoth.]

@@malerin3713 das is enorm aufgestaute wut. Ich habe nie zurück geschlagen. Ich habe andere wege gewählt. Und bin dann einfach gegangen. Woher kommt die wut und das zuschlagen? Nicht antworten. Frag dich selber. Schreib es auf. Sicher nicht afekt. Auch will man gerne platzen und die geballte wur los werden. Aber bringt es einen weiter, wenn wir uns auf deren Stufe stellen? Hat es die Lösung gebracht? Bist du weiter gekommen? Nicht antworten. Frag dich das selbst. I h lasse lieber denjenigen einfach stehen und gehe ohne worte. Weil schlagen ist auch eine Art Zufuhr. Und genau das wollen die. Das sie sich als opfer darstellen können. Meiner hat gebrüllt. Die trennung war wie ein befreiungsschlag.....aha. warum war das dann so lange bequem? 🤷‍♀️ Die sind sich schon uhr eigenes Grab. Da brauch man nichts für tun. Nur sich selber Retten. L.g und alles gute. P.s. ich hab das auch gelernt, das man als Mädchen brav sein soll. Heute bin ich das aber absolut nicht mehr. Sondern zeige meine Grenzen bevor sie überschrittrn werden. Und mache auch gerne mal " verbotenes" . Und bin " unfreundlich" zu unhöflichen menschen. Die vl. Doch mal meine Grenzen überschritten haben. Viele Haben zucker im Mund und das Böse im Herzen

[@MinkaSchlossberger4ever]

Kontakt minimieren!

[@PurpleGoth.]

@@MinkaSchlossberger4ever Ja das ist der Beste Weg. Nur aufregen tut man sich ja trotzdem und auch unötiger weise. Auch bei jedem neuen doofen Kontakt.

[@adrispace617]

Dieses Problem; Wenn negative Konflikt-/Beziehungsprägung nicht aufgearbeitet werden sucht man sich als Erwachsener wieder genau solche Leute aus für eine Beziehung." Ist die Lösung für Betroffene somit; In Zukunft sich nur noch auf Beziehungen einzulassen wo es sich NICHT stimmig und vertraut anfühlt, und umgekehrt sich von Leuten fernzuhalten wo man ein gutes und vertrautes Gefühl hat? Dann sollte es ja logischerweise besser klappen. Oder könnten Sie mal ein Video machen wie so eine Aufarbeitung in etwa aussieht? Das wäre vielleicht mal etwas wirklich hilfreiches. Oder denken Sie etwa wirklich es ist bereits hilfreich, jemandem der in diesen Mustern gefangen ist, nur zu erklären in was für einer beschissenen Situation er/sie sich befindet? Könnten Sie vielleicht Ihre 3 einzigen Ratschläge im ganzen Video (1. Hilfe holen 2. kleine Schritte gehen und 3. da drauf zu schauen) bei Minute16:07 vielleicht noch etwas genauer beschreiben? 1. Wo holt man sich welche Hilfe? 2. "Kleine Schritte" tönt ja nett und einfühlsam, aber was für Schritte meinen Sie damit ?

[@aias7408]

Los zu gehen und zu versuchen , auch mal selbst ,die Antworten auf Ihre eignen Fragen zu finden, ist ein wichtiger Schritt, um ein Gefühl für eigenverantwortliches Handeln zu bekommen! Sie wollen Lösungen , geben aber im selben Moment ,ihre Verantwortung ab und Casey die Schuld ! So beißt sich die Katze in den Schwanz ! Und genau das, ist eine " Opferhaltung " ! Das Video ist gut erklärt ,verständlich und hilfreich ! Wenn man bereit ist ,mal 2 Meter ,ohne "Stützräder" zu fahren ! Außerdem ist es unhöflich und auch respektlos sich darüber zu beklagen dass das Essen nicht den Ansprüchen genügt ,welches man , umsonst, bekommen hat, wenn man selber noch nicht einmal dazu bereit ist, ein Rezept zu lesen !!! Hmm ? Freundlich sein, dann klappt s auch mit den Nachbarn ! : )

[@tronlives2]

Man muss tanzen und mitspielen. Die Macht das Spiel zu verlassen besteht nicht.

[@Chris-wf9mg]

Doch, klar.

[@PurpleGoth.]

Ich hab das Spiel vor 11 Jahren verlassen. Und es geht, mit viel Übung, da nicht mehr mit zu machen. Bei keinem. Weder Partner. Familie. Freunde noch dem Arbeitgeber

[@kinderblutsaufenderreptiloide]

Unsinn! Du meinst es gäbe keinen Ausweg aus einer Beziehung, wo der Partner brüllt und Verbote erteilt? Wir leben nicht in Saudi-Arabien!

[@kerstinhambach1769]

Doch das geht. Das ist eine Entscheidung, die nur du treffen kannst. Will ich so weiter leben und das Spiel mitmachen? Oder gehe ich es jetzt konkret an und suche mir Hilfe, die mich dabei unterstützt und mir meine blinden Flecken aufzeigt, um dann die richtige Lösung zu finden und zu drehen. Dazu muss ich aber auch bereit sein, mich und mein Verhalten zu hinterfragen.

[@PurpleGoth.]

@@kerstinhambach1769 Genau so. Ich hatte damals keine Hilfe, weil zufuß is etwas schwierig. Aber mit Hilfe geht das viel besser und leichter. Ich hatte großes Glück. Und bin sogar in mein Heimatbundsland zurück. Nach 30 Jahren. Hier hab ich Hilfe.

[@martinah1913]

Nicht immer kann "man" sich effektiv zur Wehr setzen. Nicht immer kann "man" einfach gehen.

[@kinderblutsaufenderreptiloide]

Aber viel öfter als manche denken...

[@martinah1913]

@@kinderblutsaufenderreptiloide Wenn "man" mindestens ein WIE weiss und es schafft, das umzusetzen...

[@kinderblutsaufenderreptiloide]

@@martinah1913 Das "wie?" ist der nächste Denkschritt nach "kann man?". Den vollziehen aber viele, die in einer solchen Situation leben, schon nicht mehr.

[@sigridfelgenhauer6286]

Doch kann man.

[@katikeller1120]

Es geht auch nicht darum, dass das immer "einfach" ist... ;)