Du möchtest dein inneres Kind heilen, kannst dich aber nicht erinnern - Was tun?

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In diesem Video erfahrt ihr, warum ihr euch nicht an eure Kindheit erinnern könnt. Was ihr tun könnt, um euer inneres Kind zuheilen, erfahrt ihr in diesem Video.
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#psychologe #kindheitaufarbeiten #mindset

[@XxXxXx-hv5gp]

Absolut simpler und vor allem genialer Tipp! Auch wenn ich aktuell nach deiner Erklärung eine starke Angst spüre. Dadurch weiß ich wiederum das ich auf dem richtigen Weg bin

[@mariellaloth8834]

Hallo, auch ich verspuere angst, die eh schon da ist. Hast du etwas erreicht damit? Ich bin neu hier.

[@joerg8986]

Danke dir für diesen Tipp mit der Zeitaufteilung. Ich bin immer daran gescheitert das ich hin und her gesprungen bin beim Versuch meine Kindheit aufzuklären

[@user-hz7rb9nb2n]

Ich fand es unglaublich erstaunlich, bei deinem Bsp. mit dem Grundriss der Wohnung, sind bei mir visuell unglaublich viele Erinnerungen gekommen, die mir vorher verwehrt waren. Danke!!! Euer Video bringt mich ein großes Stück weiter😊

[@tiktac73]

Wie unterscheide ich eigene Erinnerungen von falschen Erinnerungen, die mir erzählt worden sind und die ich als eigene Erinnerungen abgespeichert haben?

[@chrisikoutalakidou9331]

Sehr gute frage

[@ingomaa3454]

Hallo Ramon, was eine tolle Idee und es funktioniert total gut. Ich glaube, ich mache das noch 1-2 Mal und dann trage ich alles zusammen. Danke für den Tipp 👍

[@paillettenjette2055]

Genau das habe ich vor vielen Wochen auch angefangen, nur dass ich Erinnerungen aufschreibe. So wie Du sagst, in Zeitabschnitten. Und es kommen immer wieder mal neue Erinnerungen hoch, die ich dann den jeweiligen Abschnitten hinzufüge. So kann ich besser sortieren. Allerdings fehlen mir Bezugspersonen die in den Zeiten dabei waren, weil niemand von denen heute noch in meinem Leben ist.

[@ramonschlemmbach]

Das ist jedoch kein Beinbruch. Du kommst auch ohne Ansprechpartner an die wichtigen Erinnerungen.

[@karinrichter9374]

Ich erinnere meine Kindheit noch sehr gut. Meine Erinnerung geht zurück bis zum Alter von 16 Monaten. Da wurde ich von meiner Mutter, die meine Hauptbezugsperson gewesen war, weggegeben zu meinen Großeltern. In den nachfolgenden Jahren habe ich sie nur noch dreimal gesehen. Im Alter von 7 holte sie mich zurück. Vor allem die Trennung von den Großeltern habe ich nie richtig verkraftet. Sie lebten in der damaligen DDR und Besuche waren dort nicht ohne weiteres möglich. Erschwerend kam hinzu, dass meine Mutter narzisstische Züge aufweist. Ich habe unter ihrem Verhalten gelitten, ich war in Trauer um den Verlust der Großeltern, ich hatte Heimweh und niemanden, dem ich mich hätte anvertrauen können. Mich irritiert, dass manche Menschen sich fast gar nicht zurück erinnern können, ich aber so lebhafte Erinnerungen habe. Ich erinnere Stimmen, Gesprächsinhalte der Erwachsenen, meine Gefühle in bestimmten Situationen bis hin zu Kleidungsstücken, die ich im Alter von zwei Jahren trug. Ich habe einmal gelesen, dass Erinnerungen nicht vor das 3. Lebensjahr zurückreichen können. Gibt es Ausnahmen ?

[@christianeabele2870]

Liebe Karin, vielleicht warst du und deine Psyche so stark, dass du Erinnerungen und Gefühle nicht dissoziieren musstest so wie zum Beispiel ich und viele andere auch. Das alles so wahrzunehmen auch als kleines Kind, zeugt von einem hohen Bewusstsein . Hab schöne Osterfeiertage 🍀

[@karinrichter9374]

@@christianeabele2870 Liebe Christiane, ganz lieben Dank für deine Antwort. Habe mich darüber gefreut. So, wie du schreibst, habe ich es bislang noch gar nie gesehen. Ich konnte es mir einfach nie erklären. Muss aber zugeben, dass ich ein sehr introvertiertes Kind war und ein genauer Beobachter meiner Umgebung. Ich wünsche dir ebenfalls frohe Ostertage🐇 und nochmals vielen Dank 🙏

[@andreazierke-blessin1365]

Wenn man soviel Negatives erlebt hat,wie ich...möchte ich gar nicht mehr in der Vergangenheit rumwühlen...sondern nach vorne schauen und nur heilen...

[@christiane3931]

Hallo Ramon, das Video gefällt mir sehr gut, wie übrigens die meisten deiner Videos, die ich bisher gesehen habe. Ich mag deinen pragmatischen Ansatz! Eine Frage: Warum lächelst du nie? Du bist immer unglaublich ernst, das ist zwar sehr seriös, aber mir fehlt was. Trotzdem Danke für die Hilfe-Ideen!

[@veronikach.8517]

Ich denke wenn zu große Trauma ist,ist es schwer

[@manuelaunverdorben7102]

Dankeschön für diesen Vorschlag sehr gute Idee habe ich in gewisser Art und Weise schon getan nur ein bisschen anders. Rückblickend betrachtet hat mir das sehr geholfen mein Leben so zu reflektieren. Dankeschön für deine Arbeit diese Videos sind wirklich sehr hilfreich wenn man offen dafür ist und wirklich etwas verändern will 👍

[@diana_weber_coaching]

Sehr, sehr wertvoll. Vielen Dank dafür 🙏 Ich mache das, sobald ich heute alleine bin und Ruhe dafür hab 😉

[@energie_magie]

Vielen Dank Ramon! Hast mich auf ein total neues Konzept und Strategie gebracht

[@SiegfriedLippitz-tr9el]

Danke für deine tollen Tips arbeite gerade an mein inneren Kind ,finde dein Tipp bzgl,Diktiergerät genial, danke danke😅👍👍

[@aweb985]

Lieber Ramon, wow das ist wirklich ein super Geschenk 🎁. Vielen Dank 😊

[@sabineklefenz3745]

…interessanter Ansatz … fragen kann ich leider keinen mehr …gerade zu diesem Thema kam gestern im TV ein Film namens „Auf dem Grund“ der sehr anschaulich gezeigt hat, wie sehr eine verdrängte sehr heftige Situation im Kindesalter, das weitere Leben beeinflusst hat… auch ich spüre seid Jahren das hier irgendwas „falsch“ gelaufen ist und habe mich für eine Hypnose Therapie entschlossen 🙏 die ich im Juni machen werde und hoffe, das diese mir endlich ein paar Fragen beantworten wird …

[@ramonschlemmbach]

Ich wünsche dir viel Erfolg!

[@Kaanfetkax3]

Ich hab ein sehr großes Erinnerungsvermögen meiner Kindheit, ich erinnere mich an viele Details. Eine Sache hab ich komplett verdrängt, an dieses geschehen habe ich mich vor einigen Monaten erinnert und ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Bisher habe ich diese Erinnerung mit meinem Freund geteilt, nur per Whatsapp, weil es mir sehr unangenehm ist. Ich weiß aber nicht wie ich diese Gedanken wieder löse (ich weiß das Gedanken normal sind und dafür unser Gehirn eben zuständig ist) aber ich wünschte ich hätte mich niemals daran erinnert ..

[@Kaanfetkax3]

PS: Ich erinnere mich an so viele Dinge aus der Kindheit, da ist sogar meine Mama sehr überrascht weil sie sich z.B an diese Dinge gar nicht erinnern kann.

[@mariellaloth8834]

Genau davor habe ich Angst. Es kommt was hoch und man ist mit dem schmerz/trauma alleine. Das sollte nicht sein!!!

[@Hilde-gl3bi]

Man muss sich nicht an bestimmte Ereignisse erinnern!! Wichtig ist, in seine Gefühle zu gehen, die immer aus der Vergangenheit kommen! Das geht nicht mal eben so schnell, ist aber der einzige Weg, um etwas zu verändern, was ich gerade erfahre!

[@mariellaloth8834]

Hallo ramon Super Vorschlag, aber was ist, wenn mich so vieles triggerte und noch mehr nach unten zieht, wie ich schon bin??? Ich lebe alleine, da ist niemand der mich "auffaengt" oder mal in den Arm nimmt😢. Ich habe Angst eh schon, das da einiges "hoch kommt".

[@florence916]

Danke!🙏

[@siggihoffmann3221]

Was kostet das

[@mehra8170]

Hallo Ramon an welcher Uni hast du studierst? Freue mich über eine Rückmeldung vg :)

[@AttilaLestar]

Danke!

[@christinezimmermann7924]

Danke

[@ravenclawsdiadem3293]

Ist es auch möglich sich das aufzuschreiben oder ist es mit dem Diktiergerät besser?

[@ramonschlemmbach]

aufschreiben geht natürlich auch. mir gefiel nur das diktieren besser, weil es schneller ging

[@svenrosenkranz9712]

Ist das, was du beschreibst nicht "freies Assoziieren" aus der Psychoanalyse? :) LG Sven

[@solynes1963]

Sehr interessant, obwohl ich nicht zu den Menschen gehöre, die kaum Erinnerungen haben. Allerdings setzen meine Erinnerungen erst etwa 4 Jahren ein. Die Zeit davor habe ich in einem Kinderheim verbracht und von dieser Zeit gibt es praktisch nur eine Erinnerung. Eigentlich sollte man sich doch ab dem 3. Lebensjahr erinnern können, oder? Es gibt leider niemanden, der mir etwas zu den ersten 4 Jahren erzählen könnte. Gibt es eine Möglichkeit sich auch die ersten Lebensjahre rückwirkend zu erinnern?

[@luisarothe9317]

Schau dir vielleicht im Internet Bilder von dem Kinderheim an?

[@clausmehl8731]

Bleib im hier und jetzt.

[@mw2990]

Bei Menschen die als Kinder traumatisiert sind ist das schlimmste Methode was gibts sich dazu zwingen zu erinnern was in Kindheit passiert ist? Dazu sind moderne andere Techniken empfehlenswert!!!! Man braucht Unterstützung sonst kommt zu posttraumatischen Zustand und das sehr gefährlich ist wenn du alleine da stehst ohne Begleitung!!! Überhaupt nicht empfehlenswert diese Methode die Du repräsentierst!!!!!

[@Lieblingsvideo1]

Und was wäre besser?

[@Mels_appartment]

Das war auch gerade mein Gedanke. Was mache ich, wenn ich dadurch einen Flashback bekomme? Ich mein, ich würde wirklich gern wissen, was mir alles noch fehlt an Puzzleteilchen, aber ich habe bei dieser Methode zumindest unbegleitet, echt Angst

[@Mr.Iver_91]

Verrätst du hier was dein Coaching kostet ?

[@ramonschlemmbach]

Hi Jonathan. Das steht ganz transparent im Formular. (Link in der Beschreibung)