দুধের থেকে ১০গুণ বেশি ক্যালসিয়াম থাকে যে খাবারে | ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার | Calcium Sources |

দুধের থেকে ১০ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় যে খাবার ।
ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার
ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় এমন খাবার
ক্যালসিয়ামের কি কি সমস্যা হয়
Hi friends I am BP Biswas welcome to our KZbin channel Bengali health 101
About this video
ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার
ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণের উপায়
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেটের উপকারিতা
Calcium food
Calcium tablet
Calcium rich foods
ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার তালিকা
ক্যালসিয়ামের অভাবে কি রোগ হয়
ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার
ক্যালসিয়াম
Calcium foods
Our other social link
Business Gmail : [e-mail]
Our Facebook link
/ bengali-health-1098438...
Our Instagram link-
/ bishnuhealthtips101
Contect What's app number 8730981216
Sunday (10pm to 11pm) আমি সঠিক সময়ে অবশ্যই উত্তর দেব ।
What's aap link for business purposes wa.me/[phone]
India(North East)
Tripura (Agartala)
#Calcium
#Calciunrichfoods

[@makazad8572]

মূল্যবান ও গুরুত্বপূর্ণ কথা বলার জন্য আপনাকে ও ধন্যবাদ

[@samiransarkar9571]

আপনার এই উপদেশটি আমাদের জীবনে কল‍্যানদায়ক হউক। এই প্রত‍্যাশা রেখে আপনাকে অসংখ‍্য ধন‍্যবাদ জানাচ্ছি।

[@MnsFaisal24434]

Thank you so much for your great video, Doctor

[@Nishi933]

Thanks,doctor. Video ta dekhe upokar hoilo.

[@akkasctg9157]

অসংখ্য ধন্যবাদ,, আপনার মাধ্যমে অনেক কিছু জানতে পারলাম,, আলহামদুলিল্লাহ

[@MdTuhin-iv2dj]

জাযাকাল্লাহ খাইরান

[@motasembillah9642]

Very important information about calcium and vit D. Sesame seed with sour yogurt great remedy. Thank you

[@AbdulJalil-is5xu]

Thanks a lot. Before watch your video, i already take Sesame seed after meal. I cook sesame seed and suger like HALUA and keep in Fridge. After watch your video now i feel more confidence to eat this food. Thanks again.

[@mdsolaimanali3834]

Thanks a lot. Very helpful discussion. Thanks again.

[@redrose2025]

Thank you for giving this information

[@user-yd3dx8hh6b]

Thank you. Very helpful video

[@rajuchowdhury2963]

জেনে খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ ভাই আপনাকে।

[@chittagongtipu400]

ধন্যবাদ আপনাকে ❤

[@lipubarmon8538]

ধন্যবাদ ভাই

[@user-rw4oc7pl5j]

ধন্যবাদ

[@salmakhatun9888]

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@sagarali4418]

অনেক ধন্যবাদ আসসালামুয়ালাইকুম

[@Lily4309x]

Thanks a lot.

[@MAMuqsith]

Very informative brother, thanks a lot...I am from Sylhet,Bangladesh

[@mdshafiulalam1034]

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤❤

[@shahadatmollah2435]

ধন্যবাদ স্যার

[@ferdousichoudhury6519]

Thank u vaia apnakey

[@karimahmad7544]

It’s a knowledgeable video.

[@amalbarua5642]

ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান পরামর্শের জন্য।

[@Bengalihealth101]

thank you

[@topicsandopinions5818]

Nice video! Thank u !

[@tapasmaity7888]

ভাল লাগল। ভাল বুঝলাম। ধন্যবাদ। ❤

[@user-rl2te4xi2f]

Thank you sir I know this point very good very good

[@KrishnaChakraborty-ic6tb]

Brother ami sabyada kaitachi tomar advice khubi important for our daily life

[@Hlena9]

ধন্যবাদ আপনাকে সার

[@ShilpiRoy-ht6gm]

Anek valo laglo.

[@user-nl2sg1yc2s]

ধন্যবাদ আপনাকে

[@sharminakther3420]

অনেক মূল্যবান কিছু কথা বলেন ❤️ ধন্যবাদ

[@Bengalihealth101]

ধন্যবাদ

[@kashinathadak9513]

অসংখ্য ধন্যবাদ🙏

[@nomanansary4043]

অসাধারণ

[@mdshafiulalam1034]

Thanks sir

[@user-lr6yk9br6l]

Thankyou sir

[@user-bg7de3bf6e]

জাযাকাল্লাহ খায়ের

[@baidyanathkar2698]

ভালো লাগলো

[@blayathossain3019]

সুন্দর আলোচনা

[@sudipmaity864]

Thanks 🙏

[@delwarhossain4753]

Good advice

[@sunilnaskar1105]

Thanku

[@miphone6662]

দন্নবাদ ভাই ভালো লাগলো আপনার ভিডিও

[@sazibahmed9036]

Allhumdolila for speaking

[@rivanchoudhury5521]

Thanks 🎉

[@banglahealthcare24]

অনেক উপকারী টিপচ্ছ পেলাম

[@user-ph8qq3kn2s]

ধন্যবাদ স্যার অনেক কিছু বলছেন বুঝলাম আরো ভালো কিছু ট্রিটমেন্ট থাকলে বলবেন আপনাকে আবারো ধন্যবাদ

[@ishratmunni5971]

অসাধারণ ভিডিও।

[@md.kamalhossainmontu5417]

Thanks

[@0marfaruk718]

অসংখ্য ধন্যবাদ

[@paritoshkumarthakur4596]

Nice advice

[@mdrumman4086]

ভালো লাগলো,,

[@user-nm9rj7jf5i]

If works, very good

[@mhamudhaque6418]

কথাগুলান বলার জন্য ধন্যবাদ

[@kalampharma3366]

দারুন বলেছেন ধন্যবাদ

[@pravatdatta4647]

ভাল থাকুন

[@user-gr9jj9lj2z]

calcium absorption how to improved

[@paponsk-ks6re]

right and good right

[@rokeyashireen1360]

জাঝাখললাহু খইরন

[@SurojSs-bn6kw]

Hmm

[@JashimAhmed-jw3iw]

👍

[@user-jc5rp2pl8e]

Thanks for good information & advice.

[@Bengalihealth101]

So nice of you

[@mdshafiulalam1034]

অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤❤

[@Bengalihealth101]

welcome

[@user-gy2ci6lc2q]

খুশি হলাম

[@dhritisundardatta3912]

বন্ধুরা সাদা তিল অথবা কালো তিল বেটে একটু নুন ও কাচা তেল দিয়ে মেখে ভাতের সঙ্গে খাওয়া ভীষন উপকারী এই নির্দেশ ঠাকুর অনুকূল চন্দ্রের এটি খেতেও সুস্বাদু

[@gautambanegee5827]

Dhanyabad doctor saheb 🙏 I consume sesame seeds regularly with omlette

[@niharikachatterjeeofficial]

👌👌❤️❤️

[@mdshohidulislamshohidul7189]

❤❤❤❤❤

[@fardowshibegum4598]

যাদের ডায়বেটিস আছে৷ তারা মিষ্টি তিলের নারু না খেয়ে ৷ তিলের ভর্তা খেতে পারেন৷ খেতে ও অনেক মজা৷

[@salmashahereen63]

Thanks a lot, but could u pls tell us instead of milk, from which food we can get vitamin D

[@mdshabuj9538]

For Thank you

[@khokonbarman3912]

All the best.........

[@jhumaakhter7584]

Thank you very much for your valuable informations.

[@bijansaha3434]

Very good

[@syedali4097]

Where can I get this "Til" ? Also it is not possible to make food with til due to time constraint. Is there any readymade food item available which is made with til ? Please let us know. Thanks.

[@AbdurRahman-zl4si]

খুবই সুন্দর

[@Bengalihealth101]

thank you

[@user-jc4rz9ie8z]

think's❤❤❤

[@tusharsingha7118]

❤❤❤❤

[@BetterhealthBangla]

Nice video

[@zinnatunnesa2214]

How can use diabetes patients

[@osmanamin5818]

❤❤❤

[@MdMasum-kp8qx]

ভাই চিয়া বীজের থেকে বেশি ক্যালসিয়াম কি থাকে তিলে?

[@jashimuddin1888]

ধন্যবাদ দাদা অনেক কিছু জানলাম বাংলাদেশ থেকে বলছি

[@Bengalihealth101]

ধন্যবাদ আপনাকে 🙏🙏❤️

[@faridakhan8138]

Thank You so much don’t know about this sesame seed i am going through highly calcium deficiency taking D Rise 40000 tablets weekly also Caltrate plus tablets daily it’s a Canadian supplement

[@aklimakhaton7607]

❤❤

[@bangladeshiautismmom6137]

আপনাকে ধন্যবাদ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-wy4lf4tm2n]

আসসালামুলাইকুম +ওয়ারাহমাতুল্লায়াহ তিলের বিষয় আমি যদি সাবাভিক ভাবে মোখে চিবাইয়া খাই তবেঁ কি সমষ্যা আছে জানাবেন ধন্যবাদ আপনাকে

[@badshahsingh2246]

Bhalo laglo apnar kotha ta❤️🙏

[@mousumigoswami8381]

Tilar bora ba til bata khaoya jai❤

[@n.r.bakshi7849]

ভীষণ ভালো লাগলো ❤️❤️🌹🌹

[@Bengalihealth101]

thank you

[@djgaming162]

।

[@du6932]

Vai, apnar ei information er reference ki?

[@nihar5818]

A single point you take time 7 min. Thank you.

[@Skylark-ns1mz]

সাদা তিল কি কাঁচা খেতে হবে নাকি ভেজে নিতে হবে ? ভাজলে কি গুনাগুন নষ্ট হবে ?

[@pradipkar4575]

Sir pranam niben til sudhu cibe khele habe kina jadi janan khub upakar habe anurod railo

[@choyonarani6684]

আমি আপনার শুকরিয়া আদায় করছি ❤❤

[@debisaha6120]

স্যার আমি থায়রয়েড ,সুগার পেশেন্ট সেক্ষেত্রে কীভাবে তীল খাব???

[@abdurrashidrashid501]

Ami Diabetes Patient Ami Ki Sugarcanemolasses di a Laru Bani a Kheta Parbo

[@mojammelhaque5900]

sir, সাদা তিল নাড়ু না বানিয়ে কাঁচা খালি খেলে কি উপকার পাবনা।

[@AbdulMajid-ug9km]

এন্টিবায়োটিকের সাথে কি খাওয়া যাবে ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট।

[@chakraborty8049]

সুগারের রোগীদের জন্য অথবা কিডনি রোগীদের খাওয়া যাবে ।

[@somasen8091]

তিলবাটা‌ সরষের তেল, নুন , কাঁচালঙ্কা দিয়ে মেখে ভাত দিয়ে খেতে ভালো লাগে