১০ টি ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার । ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার । Calcium Rich Foods

১০ টি ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার । ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার । Calcium Rich Foods
ক্যালসিয়াম নামক খনিজ উপাদানটি শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের হাড় ও দাঁতকে শক্তিশালী করতে ক্যালসিয়ামের কোনো বিকল্প নেই। শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে জয়েন্ট পেইন, হাড়ের ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং হাড় ক্ষয়ের মতো রোগ হতে পারে।
সেজন্য প্রতিদিনকার খাদ্য তালিকায় ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার রাখা প্রয়োজন। আজকের ভিডিওতে আপনাদের জন্য রয়েছে, ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবারের তালিকা।
Thank you for watching!
#calcium
#ক্যালসিয়াম
#খাদ্যতালিকা
#calcium
#ক্যালসিয়াম
#খাদ্যতালিকা
Dr Miskat Thamid Aziz
MBBS ( Dhaka )
MSc in Diabetes ( Southwales University UK ) (c)
Fellowship in Diabetes ( Royal Liverpool Academy, London)
CCD (BIRDEM)
Advanced Certificate Course on Diabetology ( India )
EDC ( Bangladesh Diabetes Somiti , Accredited Physician ID 21010 )
FCGP ( Family Medicine)
Fellowship in Family Medicine (Singapore)
CMU ( BMRC )
ACLS ( Texas , USA )
PGT ( internal Medicine )
Specialist of Diabetes & Family Medicine
REG NO : A68537
Facebook Profile :
/ miskat.aziz
Facebook Page :
/ drmiskataziz
For Any Copyright issue or contact Email :
[e-mail]
Thanks for watching the video and love. Please Like share, comment and Don't forget to click Bell icon to get Notified of our Latest Videos
Terms of Use:
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.
Fair Use Disclaimer:
This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but contents used here falls under the “Fair Use”
Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

[@MahinAhmad-ro5wc]

ওয়ালাইকুম উস সালাম। জাযাকাল্লাহ স্যার। গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ।

[@DrMiskatAziz]

শুকরিয়া 💞

[@RubayatNowshinShoily-bp6dg]

দুধ , দই , কিসমিস , খেজুর , কমলা , কচু ,কলা ,কাচা ছোলা ,মুগ ডাল , কাঠ বাদাম , ডিম ,

[@DrMiskatAziz]

Good note

[@user-hv8wz9xt8l]

কাচা ছোলা খাইলে বুমি আসে কি করা

[@DrMiskatAziz]

Eta badh diye baki gula khaben

[@smvlogbd2612]

আমি প্রতিদিন দুধ ডিম খাই নিয়মিত রাতে এটা কি শরিরের জন্য ভালো হবে না খতি হবে আবার

[@imrifatyt8035]

প্রতি দিন খেতে হবে??

[@iamahousewife874]

খুব উপকারী কথা

[@wazidrehman5327]

আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর কথা, অনেক ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে।

[@DrMiskatAziz]

Dhonnobad apnake 💞

[@user-df6ot1ly6k]

খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন‍্য অনেক অনেক ধন্যবাদ স‍্যার,মনে হয় অনেকটা উপকৃত হলাম।

[@DrMiskatAziz]

ধন্যবাদ সবিতা দিদি আপনাকে ❤️💐

[@anowerhossainanowerhossain]

​@@DrMiskatAzizআমার হাতের পেশির এখানে হারে ব্যাথা।।। আরেক হাতের কজবিতে ব্যাথা।।।মাজায় ব্যাথা কি করবো বলেন পিলিজ।।।।

[@hmhabiburrahman4729]

কথাগুলো খুবই ভালো লাগলো। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@MdmamunFarazi-tw8tz]

স্যার আপনি সবার প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছেন খুবই ভালো লাগলো আললাহ আপনাকে দীর্ঘ নেক হায়াৎ দান করুন আমিন

[@DrMiskatAziz]

ধন্যবাদ আপনাকে আপনার সুচিন্তিত মতামতের জন্য , আমি চেষ্টা করি সকলের রিপ্লাই করার , আরো ধন্যবাদ জানাচ্ছি সবার নিয়ে ভিডিওটি দেখার জন্য , ভালো থাকবেন ইনশাল্লাহ 💞

[@mdarfinshohelrana6757]

খুব সুন্দর গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করলেন

[@khabirahmed173]

Thank you for your elaborate and beautiful explanation of by Almighty give us coprehencip help .

[@DrMiskatAziz]

Thanks Mr. Kabir ahmed for your nice appreciation, may allah keep you healthy

[@ArosherBaniAl-Quran-]

মাশা-আল্লাহ ❤❤❤❤❤❤

[@DrMiskatAziz]

আলহামদুলিল্লাহ 💞

[@Maliha_The_Vloger]

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার

[@DrMiskatAziz]

Thanks to you also for patience watching

[@HappyBhuiyan-li7vs]

দুধ পনির,টক দই,কিসমিস, খেজুর,কমলা,পই,পালং,,কলা,কাচা ছোলা,ডাল,মুগ ডাল,কাঠ বাদাম,ডিম,

[@DrMiskatAziz]

Good note 👏

[@user-zn8vh1qb6y]

Definitely better information, thanks to YOU ❤❤❤

[@DrMiskatAziz]

Thank you so much for patience watching 😊

[@user-sc1kw2up2i]

মাশাল্লাহ চমতকার উপকারী কথা

[@DrMiskatAziz]

Alhamdulliah, dhonnobad apnake 💞

[@user-jw1fh6pc1w]

Thanks a lot.God bless you sir.

[@DrMiskatAziz]

Most welcome 😊 god bless you too

[@aldidar2282]

MashaAllah, Durun Alochona.

[@DrMiskatAziz]

Alhamdulliah, dhonnobad apnake ,💞

[@Nehar143RNll]

Al Quran er ayat bolay valo laglo

[@MdSaifulislam-n7j]

❤❤জাযাকাল্লাহ❤❤

[@DrMiskatAziz]

Fi amanillah

[@sushichefsohel2212]

Thanks very useful adivce sir.

[@DrMiskatAziz]

Most welcome Dear ❤️

[@MiraxAhmed]

সুবহানাল্লাহ

[@DrMiskatAziz]

Alhamdulliah ❤️

[@hasinasultana6345]

আপনার কথা গুলো শুনে অনেক উপকার হলো আলহামদুলিল্লাহ্ ❤❤

[@DrMiskatAziz]

Alhamdulliah 💞

[@momtajhossain8929]

ভালো লাগলো। ধন্যবাদ

[@DrMiskatAziz]

Thank you so much for your compliment 😊

[@malekakhatun192]

জাযাকাল্লাহ

[@DrMiskatAziz]

Sukriya 💞

[@AzidaAkter-bx9bb]

মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর করে বলেছেন।

[@DrMiskatAziz]

ধন্যবাদ আপনাকে সময় নিয়ে ভিডিওটি দেখার জন্য 💞

[@Islamictv-54]

জাঝাকাল্লাহু খায়ের

[@DrMiskatAziz]

Alhamdulliah, Sukriya

[@kazihoq8020]

Wa alaikum assalam wa rahmatullahi wa barakatuhu. Thank you for giving good advice.

[@DrMiskatAziz]

জাযাকাল্লাহ খায়রান

[@MarjanImranVlogs]

Alargy onek.tahole ei jatio khabar khete parbo.alargy theke rokhkha paoar ekta vedio korben pls.apnar ei opokari post er jnno donnobad❤❤

[@DrMiskatAziz]

ভিডিওতে উল্লেখ করা খাবার গুলোতে বেশিরভাগই কোন এলার্জির সমস্যা হয় না, সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জানতে এই ভিডিওটি দেখতে পারেন kzbin.info/www/bejne/r6LciJSplrGZjs0

[@animasarkar5625]

Kub Valo lagce sir

[@user-fm6gc9sp4u]

ধন্যবাদ🙏💕

[@masudmasud9997]

ধন্যবাদ জানাই 🌹

[@DrMiskatAziz]

Apnakeo sagotom 💞

[@mdshabbirrumman8137]

মাশা-আল্লাহ

[@DrMiskatAziz]

Subhan allah

[@Oli.uddin.kaladhoni]

মাশাল্লাহ

[@DrMiskatAziz]

Subhan allah 💗

[@HasanKhan-lg1rj]

Massaallah khub sundor vabe bolsen

[@DrMiskatAziz]

Thank you so much 💞💓💞

[@twofriend8455]

এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বললেন আপনার ভিডিও আমার অনেক ভালো লাগছে, কিন্তু আমার একটা প্রশ্ন ছোলা সারারাত ভিজিয়ে না রেখে যদি সন্ধ্যাবেলায় রান্না করে খাওয়া হয় তাতে কি কোন সমস্যা হবে?

[@DrMiskatAziz]

ধন্যবাদ আপনাকে আপনার সুন্দর মতামতের জন্য , সন্ধ্যায় রান্না করে খেলেও কাজে দিবে , সেক্ষেত্রে পুষ্টিগুণাগুনের কিছুটা ভিন্নতা থাকতে পারে

[@mijanmridha2585]

সার আপনাকে ধন্যবাদ

[@DrMiskatAziz]

ধৈর্য নিয়ে দেখার জন্য আপনাকেও ধন্যবাদ ❤️

[@zaforkhan7384]

আসসালামু আলাইকুম কেমন আছে আপনি অনেক সুন্দর পোস্ট সবাই জেনো বুঝে আলহামদুলিল্লাহ

[@MdMahadehasan-gy1kv]

Dr Miskat aziz Thanks

[@DrMiskatAziz]

Most welcome 💞

[@user-dq2vd5rl5t]

খুব উপকৃত হলাম স্যার ধন্যবাদ আপনাকে

[@DrMiskatAziz]

Thanks to you also for patience watching

[@momtajbegum7430]

Thanks a lot for ur good advice ami Canada theke

[@DrMiskatAziz]

Respect and regards to you 🥰

[@shamsulkobir5156]

পরামশ ঠিক আছে ভাই ধন্যবাদ আপনাকে❤❤❤

[@DrMiskatAziz]

Apnake o dhonnobad somoy niye dekar jonno 💞

[@user-xy3uw4xx4m]

অনেক সুন্দর হয়েছে

[@DrMiskatAziz]

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤️

[@smshafiqurrahman6153]

Thank you sir

[@DrMiskatAziz]

Most welcome Mr shafiqur rahman saheb 💐

[@MDismileHossain-bk9kh]

Sir apnader allahar proti vokti dekhe Amar Mon vore jay

[@DrMiskatAziz]

ধন্যবাদ আপনাকে, এটা সকল মুসলমান এর পরম দায়িত্ব আল্লাহর রহমতে আস্তা রাখা

[@M.Huzaifa14]

Milk, Cheese, Youghurt,Raisin,Date, Orange,Green Veggies,Raw gram/Chick peas,Moog Daal,Almond,

[@DrMiskatAziz]

Good note 🎶

[@user-jx2ue7cx9b]

আলহামদুলিল্লাহ দোয়া রইল স্য৷র

[@DrMiskatAziz]

Sukriya , jajakallah

[@MujahidAhmedSiyam]

Biyya kub balo laglo

[@ashrafulalam7849]

Sir, ক্যালসিয়াম কম এর জন্য মাজার যন্ত্রণায় প্রতি দিন কান্না করি 😭😭

[@DrMiskatAziz]

Sekhetre supplements nin natural gulor pasapasi

[@DipDipdipe]

Milk khele sojjo hoy na, milk bad dia ki Baki gulo khowa Jabe

[@user-vf8hd4zo5q]

Thanks

[@DrMiskatAziz]

Most welcome

[@AbuSayeedBD0]

স্যার আমার বয়স 23 আমার ডান পা পুরোটাই চাবাই সব সময় এবং ডান পায়ে ঠিকমতো শক্তি পাচ্ছিনা এবং রাতে পায়ের জন্য ঠিকমতো ঘুমাতে পারছি না প্রায় 7-8 মাস থেকে, আমি ক্যালসিয়াম ক্যালকোরাল DX খাইছি তবুও ভালো হচ্ছে না😢 ডাঃ আমাকে এই ঔষধটি Naprox 500mg 10ps দিয়েছিলে তবুও খেয়ে কাজ হচ্ছে না। আমার প্রস্রাবের ইনফেকশন আছে আমি এটারও চিকিৎসা নিচ্ছি।

[@DrMiskatAziz]

Naproxen kheye valo na lagle you need direct consultation with doctor for deep analysis of history and finding out the cause

[@faijulborbaya7121]

❤ salamu alaikum sir very good information mashallah ❤

[@aroyanisalm7218]

কোন কিছু উঠাতে গেলে হাত বসে যায় পাও মাজে মাজে বসে যায়,,,,, লাড়াতে পারি না এটা কিসের জন্য হয় জানাবেন, সমাধান কি

[@DrMiskatAziz]

Apnar boyos koto ?

[@aroyanisalm7218]

@@DrMiskatAziz ২১ বছর,,,,

[@aroyanisalm7218]

স্যার আমি বলেছি হাত বা টান ধরে কোন ভাড়ি কাজ করলে

[@hmhabiburrahman4729]

আপনার আরও গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও আশা করছি

[@yasminakhter1396]

ধন্যবাদ স্যার

[@DrMiskatAziz]

Apnakeo dhonnobad somoy niye dekar jonno 🎊

[@abdullatif4516]

Daktar shaheb apnake onek dornnobad

[@DrMiskatAziz]

Most welcome ❤️

[@mdsohel-vt5cs]

Nice😊

[@JahangirAlom-sd4pr]

অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে

[@user-yu8vb5ii5r]

ভাল আলোচনা।

[@DrMiskatAziz]

Thank you so much ☺️

[@user-mn8sg4ux6w]

আসসালামু আলাইকুম ভাই আপনার হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার দেওয়া যাবে

[@user-ym8zz4jj8o]

lots of thanks sir

[@mmmali3700]

Doctor shaheb all are good for your age but for people aging above 60yrs..... 1. Dairy.....will make blood acidic.... 2. Sweet fruits contains sucrose.... Not good for pancrease... 3.chloretorol.... 4.uric acid....

[@mdeasin8152]

ধন্যবাদ

[@user-yi6ts3tr9s]

ছার আমার বাচ্চার বয়স ৭বছর। ওর জম্ন র পর থেকেই খুব কান্না করত।যখন একটু বর হয়েছে তখন বুজলাম ওর পায়ে খুব ব্যাথা। দিনে ভালো থাকে রাতে পা ব্যাথা করে।এখনও হাত পা কামরায় । অনেক ডাক্তার দেখাইছি বরিশাল শদরে।কোন উপকার পাইনি।৫-৭ দিন পর পর এরকম হয়।

[@husnamufi]

Thank you sir ❤

[@DrMiskatAziz]

Most welcome

[@user-dq2vd5rl5t]

অনেক ভালো লাগলো

[@DrMiskatAziz]

Thanks a lot

[@faradhussain9368]

Thank you bro

[@DrMiskatAziz]

Most welcome 😁

[@saimasharmin7543]

Vai assalamualikum, amar dim asto khrlei ojon bare,bt ami dim khubi like kori

[@DrMiskatAziz]

এমনটা হওয়ার কথা না , সাইন্টিফিকালি যারা ডায়েট করে , তাদের উল্টো আমরা ডিম খেতে বলি । এরপর আপনার ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম হয়ে থাকা আপনি কুসুম ছাড়া খেতে পারেন

[@HamzaKhan-us6ku]

ভালো লাগলো

[@DrMiskatAziz]

Dhonnobad apnake

[@user-vp2xh8wx9v]

কিচমিচ খেজুর ডিমের অনেক দাম তাই খেতে পারছি না

[@selinaakter2067]

Hmmm

[@hosnearaskitchen]

Nice 👍🏻

[@user-gd2vi9pe8z]

স্যার আসসালামু আলাইকুম দয়া করে আমার একটা প্রশ্নের উত্তর দিলে বেশি উপকার হবে ডায়াবেটিস রোগিরা কি খেতে পারবে কি খেতে পারবে না

[@DrMiskatAziz]

আশা করছি এই ভিডিওটি আপনার কাজে লাগবে এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর পেয়ে যাবেন kzbin.info/www/bejne/qInHdXuneLV3g9U

[@advabdurrahim7887]

অসাধারণ

[@DrMiskatAziz]

Dhonnobad apnake 💞

[@rokonhosen4913]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার এত সুন্দর করে বোঝানোর জন্য

[@DrMiskatAziz]

ধন্যবাদ রোকন সাহেব আপনাকে , ধৈর্য সহকারে ভিডিওটি দেখে আপনি সুচিন্তিত মতামত উপস্থাপনের জন্য ❤️

[@MariaAkter-l9r]

Dudh.,tokdoi,kismis,komla,kochu,green vegitable.,kacha sola,dal,mukdal,kathbadam,dim

[@DrMiskatAziz]

Ji sothik

[@user-uy8lk4do7o]

স্যার আমার গত রমজানের পর ডায়াবেটিস ধরা পড়ছে তারপর থেকে আমি জানুয়ারি মাসের শেষ পর্যন্ত ইনসুলিন নিয়েছি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। জানুয়ারি মাসের পর থেকে ফেব্রুয়ারি মাসের শেষ পর্যন্ত আমি ইন্সুলেন নি নাই। আলহামদুলিল্লাহ এ পর্যন্ত আমি সুস্থ আছি আমার ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণে আছে। স্যার এখন আমার করো নিওকি আপনি যদি একটু বলতেন ।

[@DrMiskatAziz]

প্রথমত আপনি বয়স উল্লেখ করেননি , ইনসুলিন নিচ্ছেন সুতরাং আপনাকে টাইপ ওয়ান নাকি টাইপ টু সেটা বলতে হবে। টাইপ ওয়ান হলে কিছুদিন ভালো থাকবে এরপর আবার অনিয়ন্ত্রিত হয়ে যাবে ইনসুলিন যদি বন্ধ করে দেন , টাইপ টু হলে সেক্ষেত্রে যদি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ চলে আসে মুখে খাবার ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে নিয়মিত যাতে ডায়াবেটিস না বাড়ে

[@sankarmukherjee270]

Darun video ❤

[@DrMiskatAziz]

Dhonnobad Sankar Babu 💓💐

[@BdRuhul-hw1ju]

মাশা আল্লাহ

[@DrMiskatAziz]

সুবহানাল্লাহ 💞

[@neepakhaled1459]

Doctor kom dami subsitute khabarer nam bolen. Aisob ki moddhobitto ba nimno moddhobitto daily khete parbe?

[@DrMiskatAziz]

তিল , গুড়ের তৈরি মুড়ির মোলা , ডাল এগুলো খেতে পাবেন সস্তা খাবারের মধ্যে

[@user-lx8ht9ym6o]

Thanks for good information

[@DrMiskatAziz]

Most welcome 💞

[@amirulislam5972]

ধন্যবাদ আপনাকে।

[@husnaakhterbanu1082]

আস্সালামু আলাইকুম। আমি কিডনি পেশেন্ট। ক্রিটিনিন ২.২ ইজএফআর ২৪. হাঁটু ব্যথায় হাটতে পারি না। পুরোনো কস্টকাঠিন্য। আমি কি খেলে কেলসিয়াম পাব। সারা শরীর ব্যাথা। সাদকাযয়ে জারিয়া হিসেবে সঠিক খাবার নাম বলে দিন।

[@salimbhai7862]

Ligend. Dr

[@DrMiskatAziz]

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে 💞💓💞

[@junnumollah7448]

যাদের সাশ্ব কষ্ট আছে তারা কি এগুলো খেতে পারবে?

[@DrMiskatAziz]

Ji khete parben

[@IsratJahanSanu]

ডায়বেটিস রোগীর সারাদিনের খাবারের চার্ট টা দিবেন প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ আমার অনেক ইপকার হবে।

[@tamizuddin4437]

আসসালামু আলাইকুম। স্যার শরীরের শির টান এবং খুব দূবল লাগে। কি ঔষধ খেতে হবে?

[@DrMiskatAziz]

Tab.Neuro B 1+1+1---1 month Kheye dekte paren

[@israfilkabir7933]

Jajakumullah brother

[@saberasultana4732]

অনেক niধন্যবাদ

[@mdripon-jm6zd]

thank u❤

[@MdYousuf-fo9uy]

জাজাকাল্লাহ।

[@DrMiskatAziz]

Sukriya 💞

[@awalawal5506]

ভাই আপনার কথা ভাল লাগল

[@DrMiskatAziz]

Dhonnobad apnake

[@sharminshampa6870]

প্রেগন্যান্সির জন্য কি আলাদা ভাবে ক্যালসিয়াম টেবলেট খাবো। নাকি এই খাবার গুলো খেলেই হবে। জানাবেন প্লিজ

[@DrMiskatAziz]

Pregnancy te calcium demand double , egula toe khaben sathe supplement nin

[@jakirhasanjoy9581]

Nice the video

[@DrMiskatAziz]

Thank you so much 🥰

[@luckysaha7196]

দুধ,পনির, টকদই, কিসমিস, খেজুর, কমলা, পুঁইশাক, পালং শাক কচু, কাঁচা ছুলা, মুগডাল, কাঠবাদাম,ডিম্

[@sanjoychowdhury3612]

খেজুর কি ডায়াবেটিস রোগীদের দেওয়া যাবে জানালে ভালো হতো ধন্যবাদ আপনাকে

[@DrMiskatAziz]

ডায়াবেটিস যদি নিয়ন্ত্রণে থাকে সর্বোচ্চ দৈনিক একটি খেতে পারবে , ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে খাওয়া একদমই ঠিক হবে না

[@user-gg9pb1uz9h]

যাবে

[@RuhulAmin-bo5zb]

কোনটা কতটুকু খাওয়া লাগবে ? দুধ _ ডিম, খেজুর, কিসমিস, বাদাম ইত্যাদি

[@MasudRana-om1gg]

Good. Nay

[@DrMiskatAziz]

Thanks

[@user-lj4sd9zt1z]

❤❤❤❤

[@DrMiskatAziz]

💞💞💞

[@user-vf6lq5mb4h]

Sir amr akta kotha janar chilo amr hight hocche 4'11inci Ojon 55.amr hight onojay ojon thik ache plz sir ans me🥹🙏🙏

[@DrMiskatAziz]

বয়সটা উল্লেখ করুন , পুরুষ নাকি মহিলা সেটা জানান ?

[@maksudabegum6374]

আসসালামু আলাইকুম। প্লিজ ন্যাচারাল সোর্স থেকে খাদ্যের মাধ্যমে সোডিয়াম বাড়ানোর উপায় জানাবেন।কিন্তু পটাশিয়াম যেন আবার বেশি হয়ে না যায়।( সোডিক্লোর ট্যাবলেট, স্যালাইন, পনির, ক্যান্ড ফুড, কলা, ডাবের পানি- এগুলো বাদ দিয়ে) । রোগী ৭৮+ বয়সের। তার ডায়াবেটিস, প্রেশার আছে। প্রেশার নিয়ন্ত্রণে থাকে।ডায়াবেটিস উঠা- নামা করে। বেড রিটেন হবার পর থেকে ইনসুলিন নেয়। নভেম্বর ২০২৩ এ ইলেক্ট্র লাইট ইমব্যালেন্স হয়ে পড়ে যাওয়ার পর থেকে বেডরিটেন।

[@HAMJACOOKING]

অনেক সুন্দর আলোচনা

[@DrMiskatAziz]

Dhonnobad apnake 💞

[@selinamujib28]

থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে এসব ধরনের খাবার খেতে পারবো? প্লীজ জানাবেন।

[@bongcrazyfood]

❤❤❤❤❤❤❤

[@MiftahulJannatAlifa]

Sar ame misti gatio kono kavr kata parina ki kora