ব্রেইন নিয়ন্ত্রণ করে কোন খাবার? স্ট্রেস কমানোর সহজ উপায়। What does brain eat? Sabbir Ahmed

[@sabbirahmedewuki]

গবেষণার রেফারেন্স ডেস্ক্রিপশন বক্সে। কোন বিষয় এর উপর ভিডিও দেখতে চান তা জানাতে পারেন এখানে। ধন্যবাদ সবাইকে।

[@RAFIHASAN-ov6of]

0:27

[@rafiiiiullah]

কোন কাজ মনযোগ না দিতে পারা, দিন দিন স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়া, এসবের কারন কি? সাইন্টিফিক কোন ব্যাখ্যা দেয়া সম্ভব হলে, প্লিজ এ নিয়ে একটি ভিডিও বানালে ভালো হয়। স্মোকিং+ অন্যান্য নেশা কিভাবে শরীরের ক্ষতি করে এবং এসব থেকে দূরে থাকার জন্য কি কোন অসুধ বা কোন অভ্যাস গড়ে তোলা সম্ভব? এ বিষয়ে আপনার পরামর্শ চাই। HBSag পজেটিভ হয় কেন, এবং এটি কি কোন রোগ? এই রোগ থেকে বাচার উপায় কি? কেউ HBSag পজেটিভ হলে তার করণীয় কি? এই রোগের ভাইরাস মানবদেহে কিভাবে প্রবেশ করে এবং এই রোগ একবার হয়ে গেলে, এটা নেগেটিভ করা সম্ভব কি না? ভিডিও না বানালেও, প্লিজ এসব প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে একটু বিস্বারিত বলবেন🙏 একটি Q&A করতে পারেন! আমার ব্যক্তিগত অনেক ধরনের প্রশ্নোই আছে।

[@BorhanUddinAhmed-w9h]

Bhaiya plz ajkal diabetes er herbal medicine diabicon ,Atate Asholey ki thake. Ato taratarisugar kome kibhabe? Plz

[@BorhanUddinAhmed-w9h]

Janaben

[@endlesslove3141]

ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে কি কি পদক্ষেপ নিতে হবে! মেটফরমিনের কি কি সাইড ইফেক্ট আছে একটু আলোচনা করেন

[@techdoctor2.0]

রাসূল (সা:) এর সুন্নত মানলে ব্রেন সহ পুরো শরীর সুস্থ থাকবে।

[@mediaissue]

রাসূল (সা:) এর সুন্নত টা বলেন Please ভাই।

[@dfdfg5646er]

misti khaoa sunnot.

[@shubhrangshuchakraborty5432]

হ্যাঁ এখন ধর্ম অনুযায়ী চলুন।।।তারপর কঠিন রোগ হলে ভারতে আসবেন চিকিৎসা করাতে

[@rayhanmahmud6579]

@@dfdfg5646er হ্যাঁ ভাই, মধু মিস্টি খেজুর মিস্টি অনেক ফলমূল আছে মিস্টি। কিন্তু মিস্টি বলতে আপনারা বুঝেন প্রসেসড চিনি, আর প্রসেসড চিনি দিয়ে বানানো খাবার যেটা একাধিক কারনে ক্ষতিকর। জিনিসে ভেজাল বানাবো আমরা আর সেইটা খেয়ে, নিয়ে হাদিস কে নিয়ে বিদ্রুপ করবেন। লজিক কি বিক্রি করে দিয়েছেন নাকি ?

[@rayhanmahmud6579]

@@shubhrangshuchakraborty5432 ধর্ম মত চলে না বলেই ভারত যেতে হয়। ভারত যায় কারা হার্টের পেশেন্ট, ক্যান্সার, কিডনি। হিস্ট্রি ঘেটে দেখেন অতীতে তাদের বিড়ি না খাইলে সকালই শুরু হত না। চান্স পেলেই বাংলা খাইতো। আর খাওয়ার তো মা বাপ নাই। খাইতে পাইলে জানোয়ারের মত খায়। অথচ সপ্তাহে ২টা রোজা রাখা ছিল সুন্নত, পেটের ৩ ভাগের একভাগ খাবার আর একভাগ পানি খেতে বলা হয়েছে, বাকি অংশ খালি রাখতে বলা হয়েছে। রাতে দ্রুত ঘুমিয়ে শেষ রাতে উঠে নামাজ পড়া, সূর্য উঠার আগে ঘুম থেকে উঠে ফজরের নামাজ ফরজ ইবাদাত। এইসবের বালাই নাই। যেমন খুশি তেমন চলে, প্রতিটি পদে ধর্মের বিরুদ্ধাচার করে অসুস্থ হয়েছে। এখন দোষ ধর্মের? ভাই কি মানুষ নাকি পায়জামা ?? এমন বুদ্ধিদীপ্ত কমেন্ট দেখে আবেগে আপ্লূত হয়ে গেলাম।

[@RiyazUddin-sh8sf]

জ্বর হলে মানব দেহে কি ঘটে, জ্বর হলে মুখে তেঁতো ভাব কেন হয় এবং ঝাল কিছু খেলে এবং কান্না করলে নাকে পানি আসে কেন। এ নিয়ে একটা ভিডিও করলে জাতি উপকৃত হবে। ❤️❤️

[@tawhidsunnah1116]

ব্রেনের খাবারসমূহঃ ১. ওমেগা-3 মাছ (সপ্তাহে ৪দিন) ২. মিষ্টি কুমড়ার বীজ ৩. ডার্ক চকলেট ৪. ডিম ৫. বাদাম ৬. গ্রিন টি

[@ashrafulhoque5112]

❤

[@shuvoshakillifestyle8780]

❤❤❤❤

[@tusharkaisar]

Misti komra na bhia misty komrar seed ❤

[@AbuHanif-s4f]

❤

[@MI-YT-2024]

Thanks

[@Mrserious_2023]

আসসালামু আলাইকুম ভাই। আপনি যে খাবারের কথা বললেন( যেমন সপ্তাহে ৪দিন মাছ,ডার্ক চকলেট ইত্যাদি) এইগুলো বর্তমানে বাংলাদেশে দ্রব্যমূল্যের উর্ধ্বগতির কারণে খাওয়া কেবলই স্বপ্ন। তাই আমাদের মতো স্বল্প আয়ের মানুষদের কথা চিন্তা করে কিভাবে ব্রেইনকে বোষ্ট করা যায় এই রকম একটা ভিডিও বানানোর অনুরোধ,ধন্যবাদ।

[@humairazannat8487]

Eto dam to nah Amra everyday rui mach or nahole mirigel nahole phuti mach and dark chocolate 80 gram 145 taka Eto beshi nah Kabar er your je depand hotel hobey ETA Kono factor nah Sun light a vitamin D thake Sun light jukyo pani or Sun light e daray thekle onek benefits

[@hasanmaruf1463]

Ekbela kore khan...khoroch kome jabe.

[@Mrserious_2023]

@@humairazannat8487 জ্বি ধন্যবাদ,আপনি দ্বিতীয় প্যারায় যে ন্যাচারাল রিমেডি (সূর্যের আলো)-র কথা বললেন এটা ঠিক, আমি নিয়মিতই শরীরে সকালে সূর্যের আলো লাগানোর চেষ্টা করি। তবে প্রথম প্যারায় যেটা বুঝাতে চেয়েছেন (অর্থাৎ আমার মেইন কমেন্টের মূল বিষয়, দ্রব্য মূল্য বেশি)যে কোনো মাছ এবং ১৪৫৳ -র চকলেট এতো দাম না। এই বিষয়ে আমার মতামত হচ্ছে "আপনার নিন্ম আয়ের মানুষদের জীবন সম্পর্কে ধারণা নেওয়া উচিত"। বর্তমান সরকার ব্যাবস্থা বা অর্থ ব্যাস্থায় নিন্ম আয়ের মানুষদের এভাবে লাইফস্টাইল লীড করাটা কল্পনাতীত। বি:দ্র: সরকার ব্যাবস্থার কথাটি কথার প্রেক্ষিতে কথা বলতে গিয়ে চলে আসছে।

[@Mrserious_2023]

@@hasanmaruf1463 জি ভাই, সেটাই। কোনো না কোনো ভাবে স্বাস্থে পুষ্টির যোগান দিতে হবে।শরীর কি আর টাকার কথা বুঝে, তাইতো ডাক্তারের কাছে পরামর্শ চাওয়া,ধন্যবাদ।

[@Relatable_posting]

Kon brand er dark chocolate eto kom dame pawa jay?

[@hanifzaman8872]

রাসূল ( সা:)-এর সুন্নাতের পরিপূর্ণ অনুসরণ করে চলতে পারলে ব্রেনসহ পুরো শরীরটাই সুস্থ থাকবে। ইনশাআল্লাহ!

[@MahfujurRahman-q7h]

5:04 যেসব মাছে বেশি পরিমাণ Omega-3 FA পেতে পারেন সেগুলো হচ্ছে- ১. লইট্টা ২. ভেটকি ৩. ছুড়ি ৪. পুটি ৫. আইর ৬. বাগদা চিংড়ি ৭. ইলিশ ৮. কাতলা ৯. রুই ১০. মাগুর ১১. কই ১২. চাপিলা

[@habegum]

Thank you for the list

[@TasfiyaRufaida]

Accha ei time er eta kivabe den?

[@fahadsiddik8427]

ভাই পাংগাস নাই😢

[@AdilKhan-zh6hy]

​​​@@TasfiyaRufaida যেভাবে লিখছে ঐভাবে type করেন - 5: দিয়ে 00= 5:00

[@পলাশেরকথন]

জাজাকাল্লাহ খাইরান প্রিয় ভাই সাব্বির আহমেদ

[@noyonahmad4079]

ভাল থাকবেন সবাই এটা না বলে আল্লাহ সবাইকে ভালো রাখুন বলতে হবে। মানুষ একা একা ভালো থাকতে পারে না।

[@Tanims.]

এইরকম ভিডিও আপলোড করার জন্য আপনাকে হাজার ও বার সেলুট জানাই আল্লাহ আপনাকে হায়াতে তয়িবা দান করুক।

[@identityofallah]

আল্লাহ্‌ তায়ালা আছেন আসমানে মহান আরশের উরধে সমুন্নত, সবকিছু তাঁরই ক্ষমতা, জ্ঞান, দৃষ্টি ও নিয়ন্ত্রণে কোথাও কিছু নেই আল্লাহ্‌র মতো।

[@raihanashique]

আলহামদুর্লিল্লাহ(الحمد لله) সকল প্রশংসা আল্লাহর ।। আমাদের আরো জ্ঞান অর্জন করতে হবে ।। ধন্যবাদ 🌸

[@googledesh3557]

Banan thik korun

[@nahidaakternishu4194]

আলহামদুলিল্লাহ shobder banan vul hole tar ortho o onno rokom hoye jay jehetu ata akta arbi sobdo..asha kori arbi sobdo bangla or English font a likhar somoy sabdhonota obolombon korben..tate apnar e mongol hobe.

[@raihanashique]

@@nahidaakternishu4194 জাযাকাল্লাহুখাইরান(جزاك الله خيران) আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুক ।

[@nazmasultanamiru8234]

😊😊

[@informationhunter-go]

এক্সারসাইজ রিলেটেড এবং স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ এর কারণে শারীরিক এবং মানসিকগত দিকের সুফল নিয়ে একটা ভিডিও আশা করছি। বর্তমানে এটি অনেক জনপ্রিয়।

[@razzmasud4923]

ধন্যবাদ ভাইয়া, আপনার দ্বারা সবসময় উপকারিত হই❤❤

[@RiyazUddin-sh8sf]

জ্বর হলে মানব দেহে কি ঘটে! এটা নিয়ে একটা ভিডিও চাই ভাই।❤

[@sagufakhatun371]

Jajakallah khair Mr SABBIR Ahmed and Mr.Quantin

[@kaushikdhar2702]

স্যার আপনার বোঝানোটা সারা জীবন মনে থাকবে ❤❤

[@Muhammad...99044]

Sabbir Vai Din Er Khidmat korchen ❤Allah Apnake onek sawab dibe❤

[@alaminsikder8307]

অনেক সুন্দর - ভিডিও ভাইয়া,, GOOD JOB 💯👍🏼☑️✅

[@saikat4040]

ভাইয়া, রোজা থাকা শরীরের জন্য ভালো। এতে কোলেস্টেরল দূর হওয়া সহ অনেক উপকার হয়। এ্যাট দা সেম টাইম, অন্যান্য ক্ষেত্রে বলা হয় খালি পেটে থাকাটা ক্ষতিকর। এ বিষয় নিয়ে একটা ভিডিও দিলে ভালো হয়।

[@mdsamichowdhury919]

খালি পেটে থাকলেও আপনি একই টাইমে নিয়ম করে খাবার খেলে সেটা কমে যাবে। আবার রাতে ঘুমানোর আগে খাবার সমস্যা হবে। আপনার খাবারের ধরন বেশী গুরুত্বপূর্ণ,আপনি ভাজাপোড়া,অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া যাবে না,খাবার পর পানি দেরীতে খেতে হবে সামান্য। সর্বদা পরিমিত খাবার খেতে হবে।সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং খালি পেটে থাকলে পানি খেতে হবে,আঁশজাতীয় খাবার খেতে হবে এবং মলত্যাগ নিয়মিত হতে হবে।এছাড়া হজম ও বিপাকে সাহায্য করে এমন খাবারও প্রাধান্য দিয়ে খেতে হবে। রোজার সময়ও আপনার শরীর একটা নিয়মে চলে,আর তাই তখন খাবার ঠিক থাকলে গাস্ট্রিকের সমস্যা হবে না। যদি না আগে থেকে কিছু সমস্যা থাকে গ্যাস্ট্রিকের।

[@saikat4040]

@@mdsamichowdhury919 Thank you so much. ❤️❤️❤️

[@sabbirsheikh4782]

জাযাকাল্লাহ খাইরান প্রিয় ভাই❤❤❤ মহান আল্লাহ তায়ালা আপনার জ্ঞানকে আরো বৃদ্ধি করে দিন আমীন 🤲🤲🤲 Thanks Quentin❤❤❤❤

[@fantasyworld18]

আপনার ভিডিও অনেক কাজে লাগে - উপকারী। একজন মানুষের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কি কি থাকা উচিত আর উচিত নয় যাতে সুস্থ থাকা যায়। সেটা নিয়ে ভিডিও দিলে ভাল হয়❤❤

[@fahmidasultana3442]

অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া। আপনার ভিডিও গুলো খুবি খুবি উপকারী। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।

[@md.nazrulislam7198]

স্যার, অল্প বয়স থেকে হাত পা কাপার কারন গুলো এবং এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার দিক গুলো নিয়ে একটি ভিডিও দিলে খুবই উপকার পাবো। ধন্যবাদ স্যার। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিন আমিন।

[@momenshahriar1586]

এটা আমার হয়। জানা দরকার কারণ

[@shaifurrahman1197]

আপনি Essential Tremor e আক্রান্ত হয়েছেন কি না Google e search করে দেখেন। যদি হয়ে থাকেন এর প্রতিকার আছে। ইনশাআল্লাহ ভালোহয়ে যাবেন।

[@HasanMolla-r3r]

Hmmm amro hoy.. 15 bochor boyosh theke bujhty pari ekhon amr 26 bochor taw erokom

[@user-br9li2jk5s]

এটার সাথে আসলে ব্রেনের সম্পর্ক রয়েছে। আপনি একজন স্নায়ুবিশেষজ্ঞ দেখান

[@md.shifulalam1655]

আসসালামু আলাইকুম, ভাই নামাজে সময় বেশি দিন, রুকু, সিজদায় ৫-৯বার দোয়া পড়েন বিশ্বাস করেন ইনশাআল্লাহ অনেক অনেক কমে যাবে।আমার নিজেরও ছিলো আল্গামদুলিল্লাহ এখন সিংহভাগ কমে গেছে।আলহামদুলিল্লাহ। আর বেশি থেকে বেশি আস্তাগফিরুল্লাহ পড়েন।

[@user-hv2jl9uh9j]

ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিডের খাদ্য কি কি সেটা নিয়ে একটা ভিডিও চাই।

[@mrbiplab1213]

নাকে পলিপ আছে, এই নিয়ে একটা ভিডিও করেন 😢 please 😢

[@bappiBonik]

Hoo

[@AbdurRouf-w3q]

খুবই উপকারী টিপস, ধন্যবাদ।

[@mdmursalin1050]

আলহামদুলিল্লাহ ভাই,, আপনার মাধ্যমে অনেক কিছু শিখতে পেরেছি,,, ধন্যবাদ ভাইয়া🥰

[@سعيدسعيد-ظ8ل]

আপনার ভিডিও আমি দেখি সবসময়ই তো আপনি যে উপদেশগুলো দেন এই উপদেশগুলো খুব সুন্দর

[@neloydabnath3017]

বাংলা ভাষা কতই না সুন্দর,, আপনার কথায় তা সুন্দর ফুটে উঠেছে,, ধন্যবাদ

[@mkmonir1134]

Thank you so much, Mr. Quentin, for sharing such a beautiful concept with us.

[@chinmoybiswas1840]

সাব্বির আহমেদ ভাই, আপনার বিজ্ঞান ভিত্তিক এবং যুক্তি ভিত্তিক তথ্যসমৃদ্ধ ভিডিওগুলো বেশ ভালো লাগে। আমি নিয়মিত আপনার ভিডিওগুলো দেখি। টেস্টিং সল্ট নিয়ে একটা ভিডিও চাই। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক কিনা এ বিষয়ে জানতে চাই।

[@hridaydutta1598]

দাদা বলছি কি ছত্রাক ঘটিত স্কিনে যেসব রোগ হয় এই রোগগুলো হলে খুব দেরি হয় যেতে এমনকি স্ক্রিনটা আগের মতন ঠিক হলেও কিছুদিন পরে আবার ওষুধ খাওয়া কিংবা ক্রিম বন্ধ করলে আবার রোগটা ফিরে আসে। এই নিয়ে একটা ভিডিও বানালে ভালো হয় যে ছত্রাক দূর করার জন্য কি করা উচিত বা এগুলো কেন হয়

[@salehomy230]

খোঁজ দাঁদ রোগ এর ক্ষেত্রে এইরকম হয়

[@hridaydutta1598]

@@salehomy230 ছত্রাক ঘটিত স্কিনে অনেক ধরনের রোগ হয় সব ধরনের রোগীর কিন্তু দাদ হয় না আর দাদ হলে চুলকায় কিন্তু স্কিনের সমস্যা হলে বেশিরভাগই চুলকায় না বরং সেখানে সেল নষ্ট হয়ে বা ড্যামেজ হয়ে কালো হয়ে যায়

[@faysalahmed59]

আমিও চাই।

[@sakhimahi4006]

Same

[@BabarAli-so5xv]

Ha video korben

[@orbittravelandvlog6896]

জানা কিন্তু মনে থাকে না তাই আপনার ভিডিওটা খুবই উপকার মনে রাখার জন্য।।। অসংখ্য ধন্যবাদ

[@tanweer307]

Thanks Quentin. Your Brain shaped stress ball inspired Sabbir to create such an amazingly informative video! ❤

[@arham6157]

হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত ভিডিও চাই। এই চিকিৎসা কতটা কার্যকরী এবং পৃথিবী ব্যাপি কতটা স্বীকৃত? এলোপ্যাথি এবং হোমিওপ্যাথির তুলনামূলক আলোচনা। হোমিওপ্যাথি এমন কিছু কিছু রোগের স্থায়ী আরোগ্য দেয় যেটা এলোপ্যাথিতে সম্ভব না, এই দাবীর সত্যতাও জানতে চাই।

[@jonayed786]

মহান আল্লাহ আমাদেরকে এত নিয়ামত দিয়ে রেখেছেন মহান আল্লাহর কাছে যতই কৃতজ্ঞ হয় ততই কম হবে

[@AnirbanMahapatra-lb1wg]

এটা কি আল্লার বানী প্রচারের চ্যানেল ???? আপনাদের মতো কিছু মানুষ সবসময় প্রতিটা চ্যানেলে গিয়ে গিয়ে যেকোনো ধরনের ভিডিওতে এইসব প্রচার করতে থাকেন,,,, চিকিৎসার চ্যানেলেও যাই বানী, টিকটক ভিডিওর চ্যানেলের কমেন্ট বক্সেও তাইই বানী,,,,, বানী প্রচার করছেন এতে অসুবিধা নেই ,,, কিন্তু স্থন,কাল,পাত্র দেখে কমেন্ট করা উচিত,,,,,, সব জায়গায় একই কমেন্ট করেন ,এটা হাস্যকর ও আপনাদের মজহবকে তুচ্ছ করে তোলে অন্যদের সামনে.......

[@jonayed786]

​@@AnirbanMahapatra-lb1wgআল্লাহর নাম শুনলে কি জ্বলে নাকি...?

[@abmaminurrahman8042]

Tks.brother. we need suggestion regarding depression n also sleeping disorder n Tantion.

[@imamhasan1321]

ভাইয়া, ইউরিক এসিড নিয়ে একটা ভিডিও করলে ভালো হয়।

[@atvbangla4398]

,আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বরাকাতুহু, প্রিয় সাব্বির ভাই আপনার কাছে একটা অনুরোধ। খালি পেটে কাচা রসুন খাওয়া কি কি উপকরণ ও অপকার আছে এটি নিয়ে একটা ভিডিও করবেন এবং ফ্রিজে খাবার রেখে খাওয়া যেমন ফ্রিজে ভাত তরকারি রেখে খাওয়া পেঁয়াজ রসুন আদা বাটা অনেক দিন রেখে খাওয়া। এগুলো নিয়ে আলোচনা করবেন ইনশাআল্লাহ ❤প্রিয় সাব্বির ভাই।

[@bongfamilyinmaldives]

Thank you brother, you are a blessing to us!❤

[@MdRakib-lc8jn]

সাব্বির ভাই আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤❤আইডির দুই বছর যাবত আপনার ভিডিও ফ্লক করে বাট এই প্রথম আপনাকে কমেন্ট করলাম ❤

[@tasimshuvo1898]

Thank you so much Mr Quentin...❤

[@shoaibrumi9715]

Let me summarize for everyone's convenience. *Source of Carbohydrates for brain:* Sugar (Not recommended) White rice and white bread. (Less recommended) Red rice, read bread or fiber based food. (Highly recommended) *Foods that contain required neutraints for brain:* 1. Fatty fishes or fishes with omega-3 fatty acid. Loitta, vetki, churi, puti, aayr, bagda cingri, Hilsha, Katla, Rui, Magur, koi, chapila etc লইট্টা, ভেটকি, ছুরি, পুটি, আইড়, বাগদা চিংড়ি, ইলিশ, কাতলা, রুই, মাগুর, কই, চাপিলা ইত্যাদি। Minimum 4 days per week 2. Seeds of Pumpkin. Seeds of pumpkin have a lot of anti-oxidants and other neutrients. 3. Dark Chokolates. (Having cocoa more than 70%) Dark Chokolates contains a lot of flavonoids. It helps to boost memory. It hampers decline of brain due to age. 4. Egg. Egg contains collin, vitamin B6, B12, Follate etc. 5. Nuts. Healthy fat, vitamin E and anti oxidants. Half to one cup per day. 6. Green Tea. Normal green tea available in the market.

[@dearshuvro]

চমৎকার একটা ভিডিও। সবচেয়ে দারুণ হয়েছে সবগুলি দেশি মাছের নাম বলাতে। এইজন্যই তুমি সেরা। থ্যাংকিউ

[@sabbirahmedewuki]

লেখার ভাও দেখেই মনে হইসে শুভ্রদার মত, পরে নিশ্চিত হলাম। (আমি কমেন্ট দেখি ইউটি স্টুডিও থেকে, নাম দেখা যায়না ডিরেক্টলি। যেমন আপনারটা খেয়াল করে দেখলে বুঝি dearshuvro লিখা।)

[@voiceofamini-]

আল্লাহ তায়ালা বলেন, নিশ্চয়ই জিকির অন্তরের প্রশান দান করে। - সূরা রা"দ

[@Engr.JamirulIslam-lh2pt]

স্যার আপনি পাঙ্গাস মাছের নাম বলেন নি !!!

[@babyzihan9397]

😂

[@rainbow7c54]

পাঙ্গাস লিখে মানুষ মারার দ্বায়িত্ব নিবে । যে নোংরা পানি আর্বজনা গু খাইয়ে চাষ হয়। উল্টো ক্যান্সারের ঝুকি বাড়বে ।

[@abdullahoverynisegamesaad.9858]

Atar vitamin onk lowww

[@Kazalrekha251]

😂😂😂

[@mohammadzaman3204]

Collagen সম্পর্কে জানতে চাই, প্লীজ এইসম্পরকে ভিডিও দিয়েন

[@isratjahan2653]

স্বল্পমূল্যে পাওয়া যায় এমন খাবারের নাম বলুন, যা ব্রেনের জন্য উপকারী।

[@nazimulhoque4665]

পাঙ্গাশ মাছ

[@shubhamsabui4984]

Stress ball এর তিনটি practice পদ্ধতি উপস্থাপনা করেছেন, কতবার করে করতে হবে তা যদি বলে দেন তা হলে উপকৃত হব।

[@KamrulHasan-bk7ku]

বাই আপনার জন্য দোয়া করি আপনার কথা গুলো অনেক মূল্যবান

[@mdalaminkhansaif8143]

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ ভাই আপনার ভিডিওটা অনেক ভালো লাগলো অনেক কাজের বিষয় আছে এখানে। ভাই আপনার কাছে একটা অনুরোধ মাইগ্রেন রোগীদের জন্য একটা ভিডিও বানান বিশেষ করে আমি মাইগ্রেনের রোগী আমার অনেক মাথা ব্যাথা করে তো মাইগ্রেন রোগীদের কি কি খাবারের প্রয়োজন কিংবা কি কি ওষুধের প্রয়োজন কোন ডাক্তারকে দেখাতে হবে কিংবা কি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে হবে এইসব বিষয়ে আলাপ-আলোচনা করলে অনেক উপকৃত হব জাযাকাল্লাহ খাইরান

[@arifulislam1001]

নিয়মিত আপনা ভিডিও দেখি। ব্রেনের শক্তি বৃদ্ধির আরো ভিডিও চাই।

[@rafayelrafin]

Sir haat r pa ghamanor reason ki.. N ei problem er solution ki. Please ei topic e ekta video make koren .. 🙏

[@mdimranhossain2839]

ভাই আপনার কথা খুব ভালো লাগে, আমি একটি আয়ুবেদিক ঔষুধ পরীক্ষা করবো

[@dabteamnowshad247]

মাশাআল্লাহ অনেক কিছু শিখতে পারলাম,, অসংখ্য ধন্যবাদ জানায় আপনাকে সেই সাথে দোয়া ও শুভ কামনা রইলো সর্বত্র ভাইয়া

[@jaforhossain2872]

৩টি আমলের দ্বারা মানুষের স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায়। ১।কোরআনে পাকের তেলাওয়াত ২।রোজা ৩।এবং মেসওয়াক করা And I hope that your(Quentin) scientific Info is helpful for increase our brain power.

[@sdsajjad1257]

Sabbir Vai.... মাথার খুশকি কেনো হয় এবং এর সমাধান কি,,,, প্লিজ প্লিজ প্লিজ এটা নিয়ে একটা ভিডিও করেন

[@kabitahazra5872]

ভারত থেকে আপনাকে ধন্যবাদ

[@jesminislam2946]

Love your videos! You are doing a great job for the society. 🌹

[@estiakahmed2033]

ভাই religious OCD নিয়ে একটি ভিডিও দিয়েন এবং এটা কিভাবে ঠিক করা যায়?

[@রঙিনবাংলা-গ৩ণ]

গাইনোকমেস্থিয়া নিয়ে একটি ভিডিও বানান প্লিজ। এবং এর থেকে বাচার উপাই কী

[@avijitroy8958]

অসাধারণ বলেছেন, সত্যিই অনেক কিছু জানলাম

[@abdullahtazwar700]

vai amra jara students achi tader daily routine maintain kore ghumate jawa and ghum theke utha ta kostokor hoye jay and time to time. Eita niye details e ekta video diile hooe onek rich pabe..and sikake kivhabe utha jay rate kivbe fast ghumano jay eigula niyei josi ektu details e Bolten

[@voiceofamini-]

খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপস্থাপনা করেছেন। জাঝাকাল্লাহ

[@MDAbdulKorim-d6v]

Assalamu alaikum baiya apnar sovti kohta ami monojug die suni manuske soceton koren Allah apnake nek hayat dan koren ❤❤

[@MdShahadat-c1v]

খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয় পোস্ট

[@RakibulHaque-q1q]

স্যার কিডনি ভালো রাখে এবং কিডনি ভালোবাসে এরকম কিছু খাবার নিয়ে প্লিজ একটা ভিডিও বানান ❤

[@dmmahmud]

পাঙ্গাস মাছের তেলে কি ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড আছে?

[@excellence90]

Thanks for you all specially for Mr. Quentin

[@bijoysikder5193]

ভাইয়া ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি দুধ হলো ব্রেইনের খাবার কিন্তু আপনি দুধের বিষয় কিছু বল্লেন না যে.... এবং ভাইয়া যারা বেজিটেরিয়ন তাদের ব্রেইনের জন্য কো খাবারগুলো ভালো সেবিষয়ে জানার আগ্রহ জানাচ্ছি... ধন্যবাদ এরকম উপকারী ভিডিও আমাদের দেওয়ার জন্য...

[@nishatannanshakal3158]

Thanks sabbir vaiya & mr. Quentin ☺️

[@mdmoksod2807]

আসসালামুয়ালাইকুম ভাই আপনার সব কথা ভালো লাগে। শুধু মাঝেমধ্যে ভাইটামিন বলেন নাকি ভিটামিন বলেন বুঝতে কষ্ট হয়

[@tusharimran-x8p]

❤❤Thanks to love YOU ❤❤God blessing continue

[@RRE009]

ভাইয়া,,, চিয়াসীড সম্পর্কে একটা ভিডিও দিবেন দয়া করব,,, এই টা আমাদের জন্য অতি গুরুত্বপূর্ণ হবে

[@taohidahmed3143]

আমিও আপনার মতো বিজ্ঞানী হতে চাই,সাব্বির আহম্মেদ ভাই।আপনি আমাকে আশির্বাদ করুন,ভাই।

[@AbdullahSawdagor]

সাব্বির ভাই দীর্ঘদিন থেকে পায়খানা কষা কোষ্ঠকাঠিন্য এর জন্য কি করা যায় অবশ্যই একটা ভিডিও পাঠিয়ে দিবেন আপনার বেশিরভাগ ভিডিও দেখি আমি রংপুর থেকে বলছি

[@আধুনিককবিরাজ]

আলহামদুলিল্লাহ, অসাধারণ ভিডিও, আধুনিক কবিরাজ ঈশ্বরদী বাজার

[@ashiqurrahmanashik4617]

ভাই আপনি তো সর্ব বিষয়ে জ্ঞানী মনে হচ্ছে!

[@dtfactsshorts]

📌Wow..!! Mr. Quentin thanks & love from India 🇮🇳❤

[@RAJAROY-m7z]

❤বা❤ খুব সুন্দর বলেছেন ❤ ❤ আপনার যুক্তি খুব সুন্দর

[@tawseeftaher4446]

protein based খাদ্যের যে দাম! cost effecient protein list দিয়েন, স্যার

[@AbdulKhan-lp7dt]

অসাধারণ ভিডিও।এমন আরো দিবেন।খাইতে না পারলেও জানতে ত পারব।আর চেষ্টা করব মেনে চলার।ধন্যবাদ ভাই❤❤❤

[@methun8349]

আপনার প্রতিটা ভিডিও দেখি ভাই। লেজার দিয়ে তিল উঠানো কতটা নিরাপদ জানাবে।

[@dinislam-gd4kv]

Very good information amin

[@mahdehasankhan8760]

ধন্যবাদ সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করার জন্য।

[@rahamatali-he9rk]

ভাইজান, সজনে পাতার পাউডার নিয়ে একটি ভিডিও বানালে উপকৃত হতাম।

[@dbdbarua]

ভাই, আপনার ভিডিও ফলো করি। ভাল লাগে। জিজ্ঞাসা : চিরতা বা চিরতার রস খাওয়ার উপর যদি একটা ডিটেইল ভিডিও করতেন, ভাল হতো। ধন্যবাদ।

[@Varieties_Items]

Thank you so much, God Bless you, Mr.Quentin. ধন্যবাদ Sabbir sir, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আমিন

[@mehedisathi872]

থাইরয়েড সম্পর্কে একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ

[@akrammadbor2830]

hank you so much, Mr. Quentin

[@jibongraphicstudio]

অনেক কিছু শিখলাম এবং জানলাম

[@methun8349]

Vai আপনার প্রতিটা ভিডিও দেখি ভাই। লেজার দিয়ে তিল উঠানো কতটা নিরাপদ জানাবে।

[@mahadihasanrahat6675]

Thanks QUENTIN Bro☺, love from Bangladesh.

[@revivalofsunnahguraba4259]

Jazhakallah vai sabbir ahmed. Thanks Quentain.

[@tataibabagugugaga243]

ধন্যবাদ ভাইয়া, অনেক কিছুই জানতে পারলাম। সুস্থ ভাবে জীবন যাপন করতে একদম সকাল থেকে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত খাবার এবং বেসিক কাজ-অভ্যাসগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত একটি ভিডিও আপলোড করতেন, উপকৃত হতাম খুব।

[@faisalmahmud2950]

বডিবিল্ডাররা যেসব whey প্রোটিন খায় তাতে ক্ষতি কি আর উপকার কি? এগুলা নিয়ে একটা ভিডিও করেন ভাই।

[@Real_Levi]

Thanks Quentin ❤

[@KhairulIslam-fp1xh]

ভাই whey protein নিয়ে একটা ভিডিও দেখতে চাই।

[@kamal134stock]

Thanks Sabbir Ahmed & Thanks Mr. Quentin