দুধের থেকেও বেশি ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় এমন ১০ টি খাবার | উচ্চ ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার কি কি ?

[@amarendranathdutta6349]

অসাধারণ এই সব ভেজিটেবল ও সীডস এর গুণাগুণ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা খুব উপকারে লাগবে 👏♥️

[@shibanichakraborty6638]

খুব ভালো লাগলো

[@mdshanto8077]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

[@saramade2010]

Khub bhalo laglo onek kichu jante parlam

[@balaichandramitra3095]

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে!

[@dipaliray8258]

It's very good lecture on vit. C thanks

[@SayedHasan-c8r]

দাদা অনেক ভিডিওতে জিজ্ঞেস করছি আপনাকে আপনি উত্তর দেননি কোলেস্টেরল আর পটাশিয়াম দুটোই বেশি থাকলে কি কি খাবার বাসে খাওয়া দরকার এবং করণীয় কি

[@MahmudurRahmanBahar]

😊

[@ranajitgorai7873]

পটাশিয়াম বেশি থাকলে কলা খাবেন না। কোলেস্টেরল বেশি থাকলে দুধ না খেয়ে বাকি উৎস গুলি খাবেন যদি খুবই বেশি থাকে তিলও খাবেন না।

[@raisulazam9067]

😅😂😢😂😊😊

[@pritilataroy8845]

😮😅

[@ananyaghosh5120]

আপনার প্রত‍্যেকটি আলোচনা খুব সুন্দর আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।🙏🙏

[@minapodder8916]

Dhanyabad sir valo thakben.

[@monoarabegum4184]

অসংখ্য ধন্যবাদ। অনেক দরকারী টিপস।

[@lalmd426]

Aro agiya Jan pase achi❤❤❤❤

[@taslimaakhter1510]

Excellent information thanks

[@manjudatta1573]

Khubisundor apanear Bala katha guli Moneannodo o santimele vhalo thanku

[@Mujahidulislam-r3w]

মহামূল্যবান আপনার পরামর্শ,ধন্যবাদ৷

[@স্বাস্থ্য_রক্ষা]

❤

[@shayerabegum6313]

Thank you so much Dr.

[@mina.dcosta]

Thank u for your important information

[@kamaldas7726]

Many thanks.

[@shovadas125]

খুব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। ধন্যবাদ।

[@aratimondal9639]

ধন্যবাদ দাদা অনেক কিছুই জানতে পারলাম

[@UtpalaDeb]

আপনার প্রত্যেকটি ভিডিও আমি দেখি এবং উপকারও পেয়েছি অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

[@KD-xm9zw]

Darun

[@NamleswardasDas]

Bhalo

[@DILIPHALDAR-el4we]

Khub valo vedio

[@minudutta4829]

আপনার প্রোগ্রাম সত্যি দাদা ভীষণ ভালো লাগে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য🙏

[@mdsamsuddinmondal8704]

আপনার আলোচনা অনেক মানুষের সাহায্য করবে। ধন্যবাদ👏

[@kakalik030]

খুব উপকার হল ডঃ দাদাভাই ❤❤❤

[@FatemaRahan]

Wow❤

[@g.nganguly9777]

Nice effective post.

[@ratnaaich3396]

Khub bhalo laglo

[@SharmilaNayek-p7x]

Thank you bhai khub bhalo laglo.

[@DineshPAL-k5x]

খুব ভালো লাগলো,থোড় এর উপকারিতা সম্পর্কে জানতে চাই। ধন্যবাদ।

[@HappyRhaman.]

অসাধারণ

[@AnjanaDey-ik4rl]

অসাধারণ এরাম ধরনের ভিডিও পাঠান।

[@juthikapal6348]

ভালো

[@SunitiMahata-o2g]

ধন্যবাদ ধন্যবাদ ধন্যবাদ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@NoyanMolla-rb3ix]

ডাক্তার বাবু আপনার ভিডিওটা খুব ভালো হয়েছে

[@hosnearabegum-j3i]

ধন্যবাদ

[@kamaldey5438]

Thank you.

[@MdShitonkhan]

Thank you sar

[@SipraChowdhury-t9p]

Thank you . For your very nice suggestions.

[@SubrataBag-nx9sp]

Very very thanks

[@SujoyPatro-c7x]

Vary good doctor

[@parbatipaul6327]

ডাকতার বাবু আপনার কথা গুলো খুব কাজে লাগবে।

[@স্বাস্থ্য_রক্ষা]

Good information 😊😊

[@kakalibarui5371]

Thank you sir❤

[@RumaSarkar-rn9lu]

Khub sundar post

[@toriqultoru9405]

Thanks

[@aratidas1203]

Thank you sir

[@SunilMondal-yu7ye]

thank you

[@g.sbehera3768]

Good

[@parjowaamir9540]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hosnearabegum-j3i]

Thank

[@manimagoswami9779]

Nice

[@manishadas6032]

Resp Doctor Thanks

[@ahadnil9529]

❤😮জি দাদা সঠিক কথা বলেছেন❤ absolutley right 👍 কথা বলেছেন ধনবাদ❤❤

[@afrojarahman5690]

একদিনে কয়টা আইটেম খেতে পারবো?

[@skkabirsheikh]

দাদা আমার বুকের ডান সাইডে হালকা পরিমাণ ব্যথা আর সকালে পায়খানা করে কাল থেকে রক্ত খনন হচ্ছে কি ওষুধ খেলে ভালো হবে প্লিজ জান একটু বলে দাও❤❤

[@Shyamal1-h8g]

আমর বাদাম অর্থাৎ কাঠবাদাম ভিজিয়ে খাও প্রতিদিন পাঁচটা থেকে ছয়টা দানা কোষ্ঠকাঠিন্য ভালো হয়ে যাবে।

[@rokeyakhatun2673]

E sob seeds, almond kee kydney patient khete parbe?

[@moloydeb4947]

স্যার আপনার কথাগুলো আমি শুনি ও তিল তিসি বাদাম দুধের সাথে রোজ খাই তবু হাটুতে ব্যথা

[@SovanBiswas1]

স্যার, আমার পা এবং হাত ও শরীর এ জ্বালা পড়া করে, অনুগ্রহ করে medicin এর নাম বলে দিলে উপকৃত হব

[@mdMithun451]

দাদা সবগুলাই আমার ভিতরে আছে আমি এখন কি করতে পারি আমি দিন দিন অনেকটা অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি

[@PintuPal-bx1rt]

Sob jakhon a6e apnar modhhy Tao gar kno mara6en ? Mod khaowa bondho korun thik hoye jabe

[@hiradhar3640]

Calcium substitutes is highly choosesble instead of cow,s milk but everyone has to be understood about the multisectorial importance of animals cows 1) organic fertilizers in cultivation where cow to be needed ratio 2 : 1 in counting of human ratio and in that case environment will be free from multiple adulteration like milk products ( maximum), cow,s dung would be maximum healthy fertilizer 3) cow,s urine also fertilizer, and there are huse provisions of small industries like icecream,chocolate,butter,ghee,poneer aswelas maximum productions of serials by using of cowdung and urine for farming and there are provisions of maximum associated small industries but rest half to be announced by remunerations.

[@sanatkumarchakraborty2883]

Verynicesar

[@ratnadasratnadas3439]

স্যার কিছু ডক্টর বলেন যে পালং সকে নাকি উড়িক এসিড বারে এটাকি সত্যি?

[@manishadas6032]

শ্রদ্ধে ও ঠিক এই টী ই আমার শুনতে পেলাম প্রযোজন ছিল জয শ্রীকৃষ্ণ জয ঠাকুর মা 30th Oct 2024 802

[@mybrother3476]

ভাই নতুন ভিওয়ার।কিডনি সব সময় ভালো থাকবে এরকম কিছু খাবার কি েকটা ভিডিও দেন

[@SobitaMondal-lc6kb]

দাদা ভাই আমার, আমার হরমোন হয় না, খাবার পর, পেট ফুলে, যায়, কি খেলে, হযমহবে বলুন জয় যীশু আমেন ধন্যবাদ আপনাকে

[@AgomoniKandar]

তিলবীজ খালি পেটে খেলে ভালো হবে

[@JollyRoyChowdhury]

Jog dumur khete pari.

[@RabeyaAkter-c8h]

একাধারে কতোদিন খাওয়া যাবে নাকি সারা বছর খাওয়া যাবে

[@স্বাস্থ্য_রক্ষা]

🎉🎉

[@SuparnaKhatun-vx4cj]

CTHu😊😊😊😊í 😅 😅🎉🎉😢​@@স্বাস্থ্য_রক্ষা

[@debayanibiswas2993]

।​@@স্বাস্থ্য_রক্ষা

[@arifabegum7682]

Ami Bangladesh theke ami apner vodeo deki ami 4 bosor dore narb er somossay asi kunu kiccu te valo hochena amar thyroid ase.please akta medicine den jeta amat narb er jonno valo hobe.

[@khushirakshit1875]

কিন্তু স্যার, যাদের রিউমাটয়েড আরথারাইটিস আছে তাদের কি এ গুলি খাওয়া চলবে??

[@nupurdutta6347]

Thairot thakley almond badam khaytay parbo ke

[@eshanurislam9128]

আমার ঘুমের মধ্যে রগে টান লাগে

[@biplabdeb7388]

Sir, jader gas er problem ache tader to problem hote pare .

[@chandanaduttachowdhury7511]

Perkinson problem a ki kabe janan

[@AnjanaDey-ik4rl]

ভিটামিন ডি যাতে ঘরের ভেতরেই পাওয়া যায় সেই ব্যাপারে নেক্সট লেকচার দেবেন

[@MohammaddinIslam-v8z]

ইউরিক এসিড হলে কি আপনি যেসব খাওয়ার কথা বলেছেন আমি খেলে ইউরিক এসিডের ব্যথা বারবে কি একটু বলবেন ভালো হতো ধন্যবাদ ।

[@MayoGamingCorner]

Milk e Amar inflammation hoi. Ki korbo

[@mina.dcosta]

Chia seeds bengali te ki bole pl janan

[@Sopnokona-f9m]

Drai rost ki.....?

[@tulsidas7051]

Tulsidad

[@user-hq8hq3mz3s]

Kacha khela

[@shampadutta1214]

দাদা আপনার সাথে কথা বলবো আপনার ফোন নাম্বার দেবেন

[@SBcure]

Thanks for 700 sub❤

[@TumpaPal-z7f]

রাজমা খাবো কি করে

[@mamtazali8426]

Kotha bolte chai apnar sathe

[@margaratemondal6474]

"" 🙏🙏🙏""

[@rojenayeasmin-nh2tx]

Jader uric acid achhe Tara ki bhabe chola khabe

[@KahinoorBegum-ov8vc]

Sir apuni kot bohy ? India r kot bohy

[@shpshp7195]

দাদা তোমার ঠিকানা দরকার

[@gouridas2212]

দাদা রাজমা কিভাবে খাবো।

[@SURVIKHAN-oh4he]

Thank you aro anak kichu janaben amar samsa holo Sara sarir chulkoche ETA theke kibhabe satire pabo janale borough upokrito hobo

[@BipadtaranChandra-m2v]

ডাক্তার বাবু আপনার চিন্তা ভাবনা কোথাও ভুল হচ্ছে কারণ দুধ হচ্ছ্র একটি অপুর নিয় কারন দুধ দেখতে ভাল লাগে খেতে ভাল লাগে তাই দুধের তুলনা নাই

[@BappyAhmef-y9r]

😂😂😂

[@lakshmimukherjee2587]

B in

[@archanabiswas7328]

Say shortly not hazrat

[@GoutamBag-ox3fe]

Khub valo laglo

[@AnjuBanerjee-p6j]

Many thanks

[@hosnearabegum-j3i]

Thank

[@nasimamirza6807]

Thank