DVA A PŮL BĚŽCE #24 | Křeče, silový trénink vs běhání kopců, zátěžová vesta, core senzor

Další epizoda je tu. K mistrovství Evropy jsme se ani nestihli dostat, ale probrali jsme křeče a jak jim předcházet, pobavili jsme se o tom, jestli by běžci měli radši chodit do fitka, nebo běhat kopce, David nám taky řekl, co pozitivního (nebo negativního?) myslí o zátěžových vestách a podobných vychytávkách, a pětadvacátou epizodu jsme zakončili krátkou diskuzí o core senzoru a o tom, co umí a proč ho (ne)mít. Enjoy!
Instagram Sto tisíc mil: @stotisicmil
Instagram David Vaš: @davidvas_cz
Instagram Vojtěch Novák: @vojta.n.o.v.a.k
Instagram Jaroslav Thraumb: @trabant18

[@patrikgerhat3027]

Mladá nadeje, tak určite 😅🤣

[@TheBenedygtus]

Ty uvody jsou fakt pecka🤣

[@petrsimek1147]

hořčík....klidně z doktor max...ale bysglicinat v chelatové formě a večer. Vysoká vstřebatelnost. / velké množství i drahých forem hořčíků má naprosto mizernou vstřebatelnost. to je na dlouho.