Техника рывка от легендарного рывкача. Андрей Арямнов

[@DYashankin]

Канал Андрея: kzbin.info/door/opwiEzGid193hLUB0nAsDg

[@fitdev1291]

Если Юра послушает Андрея совет, то без дальнейших тренировок на 10 кг больше порвёт, если спину будет использовать. Я в прошлом году приехала в Новосибирск, там тренеры говорят: русский стиль использование маха спиной... я когда переварила это, то свои скудные кг за одну тренировку увеличила... а Юра вообще расцветет, как осознает о чем Андрей говорит, включая рвать как бы с носков.

[@СергейОвсиенко-ы4ж]

Вот по технике мне ближе всего Андрей! Он походу все тонкости науки нашей раньше других познал! Вот поэтому самый сильный юниор за всю историю!

[@y5huawei821]

Классный выпуск очень ждал его Андрей хороший спортсмен и хороший человек

[@vasyaoblomov3199]

7-8 лет отдал тяжелой атлетике, мастер спорта, за эти годы понял одну вещь что мало, кто в тяжелой атлетике действительно понимает, что он делает, но при этом каждый суслик агроном, начиная со звездюка и заканчивая чемпионом мира, думаю это происходит потому что тяжелая атлетика формирует в человеке огромное эго. Арямнов считаю один из немногих кто действительно понимает логику этих движений. Сын Дмитрич говорит, что ему так неудобно итп ключевая фраза, что мол у каждого свое движение, как многие здесь написали, избитая тяжело атлетическая фраза, смотря на этого на этого пацана понимаю что в большинстве своем такое движение показанное Арямновым ему подходит, но дело в то, что у пацана на сегодняшний день есть только ноги, но в пересктиве это движение лучше, но опять нужен грамотный специалист который подведёт его к этому движению, где то может сделав шаг назад, но думаю такой специалист им не светит просто их очень мало, пальцы одной двух руки хватит, чтобы их пересчитать, поэтому придется таким образом получая опыт, но при этом не прогрессируя учится на своих ошибках.

[@fitdev1291]

100%!!!!!!!!!!!

[@Feovlad]

Андрею вселенский респект. Планка Арямного очень помогла. Всем кому посоветовал - помогла. Благодарю.

[@13Melmoth]

Да интересное упражнение

[@АлексейМешков-ф3о]

Это не его планка...

[@Grig-iw3hw]

​@@АлексейМешков-ф3о твоя? Ты кто? Где о тебе можно посмотреть?

[@nikolayzyatkov9381]

В кроссфите это упражнение называется "китайская планка" )

[@rus73tam]

Андрея можно слушать и слушать , мега опытный атлет

[@VitalyKrivchikov]

Андрей самый грамотный из приглашенных специалистов. В рывке штанга идет вверх практически по прямой. Техника идеальная. Если кого слушать , то Андрея и взять все на вооружение.

[@Unknownuser-nv6co]

самый лучший выпуск из всех! давайте еще выпуски с Андреем! лучший!

[@kolexgroup]

Такие классные выпуски стали! Огонь!

[@rodzherrob6735]

Блин, ну делать замечания олимпийскому чемпиону, это так себе затея. Очень интересные мысли Андрея, к таким советам надо прислушиваться

[@АлександрБатин-л7е]

Замечания НУЖНО делать если ты прав, и олимпийский чемпион то же может ошибаться. Про хлопок это же вообще ерунда полная. Вот вопрос Андрею Арямнову, - Андрей, зачем в рывке "хлопок"? как "хлопок" помогает вырвать больше килограммов? )))

[@rodzherrob6735]

@@АлександрБатин-л7е замечание уместно, если у тебя результаты выше, или сопоставимы. Арямнов, кроме того, что чемпион, ещё и рекордсмен. Так что, к советам таких людей надо прислушиваться, на практике пробовать, а не пихать свои пять копеек

[@АлександрБатин-л7е]

@@rodzherrob6735 то есть замечания своего тренера Арямнов не слушал?, ведь результаты его тренера в какой-то момент перестали быть лучше Андреевских. Сразу видно, что вы далеки от спорта и от системы профессиональной спортивной подготовки. Запомните, чемпионов тренируют по методикам, которые пишут тренера, и физиологи, но ни как не сами атлеты, последние зачастую и не всегда понимают всех процессов, как в случае и с вами.

[@rodzherrob6735]

@@АлександрБатин-л7е ну от профессионалов действительно далёк, МС по ТА,в весе 67,5.Результат не выдающийся. Вы видимо тренер сборной? Лично мне, тренер, конечно помогал, но некоторые фишки, ещё в самом начале, подсказывали именно спортсмены. Мы за МСМК буквально по пятам ходили, ко всем советам прислушивались. А здесь, оказывается, рекордсмен мира, ерунду советует)Я считаю, что к советам стоит прислушаться, а вот подойдёт тебе или нет, это уже другое дело.

[@rodzherrob6735]

@@АлександрБатин-л7е и в видео тренеров не заметил, были спортсмены уровня КМС. Кто оператор, не знаю, но явно не чемпион мира.

[@РеальныйАтлетизм]

Спасибо, большое, смотрел на одном дыхании!!! Андрею большой привет и спортивных достижений! Для Юры эта тренировка тоже оказалась крайне полезной! Дмитрию отдельная благодарность за интересные разнообразные выпуски и педагогическую настойчивость в воспитании сына!!!

[@ЕвгенийИванов-ъ9м]

Если выбирать тренера, то это Арямнов! При всем уважении к Клокову и всем именитым тяжелоатлетам которые были в выпусках! Все крутые чемпионы, но слушаешь Андрея и как то проникаешься сразу.

[@sergmors2521]

Клоков все свои результаты на химии сейчас делает. А Андрей видно без фармы- настоящий олимпийский чемпион. И кладезь знаний. А Юре надо завязывать с ТА. С его худой конституцией норм результатов не показать. Нужно быть более крепко сбитым для ТА.

[@DanyaMAK1]

@@sergmors2521 зачем вы попросту наговариваете на другого человека не имея вообще представления о его жизни? А по поводу Юры, посмотрите на Кокляева в юности, высокий дрыщюган или он тоже не предрасположен?

[@yurireznik5509]

@@sergmors2521 ты никто и звать тебя никак пришел тут повысить свой статус занизив чужие заслуги.

[@ВладГуменюк-у8з]

@@sergmors2521 Что значит худой конституцией? Мышечную массу, просто, набирать нужно.

[@-ascendantcapricorn8370]

Serg, Юрику именно в ББ лучше не лезть с его телосложением, а в ТА у него могут быть хорошие результаты если прислушается к советам профессионалов и чемпионов, а не пропустит их мимо ушей.

[@ИгорьДанилов-ц2й]

Как же приятно смотреть на династии. Прекрасная семья. Дмитрий, желаю вам блестящего будущего для вашего сына. Вы и ваш отец - великолепный пример того, как нужно воспитывать детей

[@denismaltcev4816]

Крепчают братские народы. Андрею Арямнову спасибо и удачи на дальнейших стартах💪

[@konstantinshevtsov5905]

Здорово. Андрей Арямнов обратил внимание на важные моменты.

[@ХаральдШумахер-я8ы]

Классный дядька! Заметил,что большинство штангистов добрые люди) 5+

[@rabkaila02]

Наконец-то долгожданный видос!

[@fitdev1291]

Бля... Андрей - гений! Он поэт тяжелой атлетики... когда ему говорят, что он не так учит, говорят те, кто столько не поднимает... а в Беларуси т, там все рвут идеально. Их нужно слушать.

[@ilyatarasiuk2245]

Круто ! Спасибо ! Андрей МОЩЬ!

[@Neshimaton]

После этого выпуска, не смог сдержаться, написал комментарий )) Спасибо каналу за отличный контент, советы таких чемпионов дорогого стоят, особая жемчужина Андрей Арямнов и чемпион и педагог, с большой любовью к делу и умением донести и передать свой опыт.

[@consul698]

Классный выпуск, лучший🙂, жаль - короткий. Арямнов объясняет технику просто и доходчиво, про икры и большие рычаги всё правильно,вообще икры очень мощные и быстрые мышцы,глупо не использовать. Вообще на Юру столько разнообразной инфы обрушилось, что он, по моему, слегка растерялся. Надо чтоб Ригерт подъехал и свел все это богатство в систему, и под Юрину биомеханику, чтобы выжать максимум из этих всех советов. А на счет сегодняшней худощавости, так ведь и , например, Кокляев, был весьма дрыщавым в ранней молодости. Я сам ,в пятнадцать, весил пятьдесят, рост 173, а в 25 уже 108м, причем без той убойной фармы,которая есть сейчас, просто жрали и энпит белковый пили. Нужно понять простую вещь, Всё будет, но не сразу....терпение и ежедневный кропотливый труд. Удачи😉😉🙂🙂🙂👍👍👍

[@milioner37]

Андрей Арямнов еще выиграет олимпийские игры и наведет шороху!!!Чем самым докажет и себе и всем что чемпионский дух и в возрасте дает результаты

[@ПятачекУбийца]

Если бухать бросит)))

[@nz8910]

Человек поставивший мировые рекорды,максимально легко,без пафоса и как то все просто объясняет.При всем уважении к другим атлетам

[@eugenekagan7399]

Только через несколько лет занятий начал понимать, что говорит Арямнов. Большое спасибо, замечательная тренировка.

[@nicholasmazur]

Дмитрий, спасибо за подарок! Арямнов красава, восхищаюсь Андреем как никем другим! Желаю Юрию в будущем, на Олимпийских играх, также установить три мировых рекорда, у него есть всё для этого.

[@walker-rw4xv]

Андрея приятно слушать, очень сильный специалист и профессионал своего дела

[@Святогуб-ш1о]

Белорусы классные ребята! Спасибо за выпуск!!!

[@АлександрОбьедков-д6р]

Большое спасибо за выпуск!!!! Андрей уникальный спортсмен и хороший человек. Желаю всем ребятам успеха в спорте и во всех начинаниях !!!

[@Milan2007]

Хороший выпуск !!!

[@angryworm80]

Андрюха душевный, дерзкий, грамотный, техничный! 💪🏻

[@ГеоргийГерасименко-й4т]

Один из лучших выпусков в цикле про тяжёлую атлетику.

[@константинвасюков-д1е]

Арямнов- это Тайсон тяжёлой атлетики.

[@Ewgen-t.]

Ценнейшие замечания от Андрея! Тема рабочая!

[@kozlov.k.s]

GPRS своего тела)))), отличный выпуск!

[@u02249]

Крутой гость, спасибо.

[@alexsave6931]

Классный мужик, великолепно объясняет, крутой штангист и однозначно хороший человек.

[@НиколайПарне]

Спасибо! Все гости хороши. Андрей,конечно,очень интересен. Отдыхающий Лаша понравился🤣👍

[@НиколайПарне]

PostScriptum 🤣

[@АлексейКрасавец-ъ2м]

Один из самых интересных спортсменов. Много тонкостей и всё по делу .

[@user-akades1]

Андрей лучше всех объясняет ☝🏻❗ Разъясняет чётко❗Золотой Человек 🎖

[@svyativanoff9299]

Пока это самый полезный и крутой выпуск про тяжелую атлетику .

[@Timonnnnnnn]

Эх, остается только пересматривать старые ролики из этого цикла, жаль что он закончился (

[@Timonnnnnnn]

Полезный выпуск! Спасибо, Дмитрий!

[@Sergus154]

Упражнением Арямнова разогнул не одного человека включая себя. Спасибо Андрею!

[@МаксимШтанько-п7о]

Круто! Все молодцы! Спасибо за выпуски!

[@black_mamba4800]

Один из лучших выпусков и квалифицированных гостей!!!)))

[@kucheryavenko]

Отличный выпуск, Андрей большой молодец, все классно рассказывает и подымает 🔥 подрыв просто супер 👍

[@atomandrums4001]

Сразу видно Мастер своего дела 😤💪🤘 Респект и уважение)

[@Мишаня-е1ь]

Батя блогер ето круто, так сказать величайшие люди учат сына, спасибо, вы не перестаете удивлять

[@viktorbraier9251]

Наконец то Андрюха! Уважуха ему! Один из лучших!

[@arnygo8754]

В армии технику "подрыва" ставят, так что у Юры все открытия ещё впереди!

[@ВладимирБогатос]

Очень крутой выпуск! Арямнов-легенда! Настоящий рок-стар🤘🏿⭐️ Юрец, прислушайся !великого!!! Андрей говорит всё как по учебнику👍 можно было бы 2 лайка поставить, я б поставил💪

[@user-akades1]

Андрей Арамнов создан для штанги !Есть такие люди от природы созданы ! Андрей на счёт хобби мы похожи, село оно святое и 🎣... Мужик 🤝🏻

[@era_agachka]

За Андрея Арямнова большой лайкус,он пухлый и мощный...

[@aleksejjnn]

Дмитрий, спасибо за выпуск!!!!

[@alveber4427]

Про сед на максимальную глубину с оратором согласен на все 💯. Про подвисание на носках во время съёма штанги с помоста: это может быть актуально только для спортсменов у которых очень сильная спина и ноги послабее. Ну типа присед 200 а тяга 270. В других вариантах это не приемлемо. Берестов говорил все точно с пониманием биомеханики подъема штанги. Имея проблемы с коленями Андрей интуитивно чтобы снять нагрузку с колен чуть больше подгружает спину-это и называется индивидуальные особенности. У Юры в подходе на 94 отчетливо видно что в момент тяги перед коленями он сбрасывает скорость и немного останавливает снаряд. Отсюда и проблема. Это видно и на других видосах. А впечатление о слабости рук возникает из-за того что он затянуто выполняет крючок кистями на верху - кисти должны работать быстрее и резче.он уже стоит пяткой на помосте а кисть ещё не доработала-должно быть единовременно. Вот на этой микропаузе перед коленями и затянутой работой кисти он свои 6-7 кил в рывке и теряет. А судя по подрыву кила 103 должен рвать.

[@vas-eby2vas-eby938]

И что предложишь? У меня такая же проблема

[@alveber4427]

Vas-eby 2vas-eby снимай с помоста принудительно медленнее чтобы научится до колена выводить штангу без остановок. Особенно это касается работы на малых и ср весах. После колена разгоняй до подрыва на все деньги)). Ну а кистью просто крутить быстрее надо в момент ухода в сед и руками не прихватывать штангу.

[@sashabus4534]

@@alveber4427 даже если так, то все равно логически не складываются слова Дмитрия Б.? В любом случае икры дадут прибавку, как сказал Андрей, это ещё одна группа мышц и не качать их это глупо, тем более он четко показал, что они участвуют в рывке, так же они наверняка работают как стабилизатор, по типу работы бицепса в жиме лёжа, так что только одни плюсы.

[@alveber4427]

Sasha Bus все там нормально складывается. Попробуй перепрыгнуть барьер см 70 или 90 сначала со всей стопы а потом подседай и прыгай вверх свалившись на носки. Сразу все станет понятно. Подрыв это тот же прыжок вверх. Сначала надо за счёт сильных и длинных мышц выпрямится в тазобедренном , потом в коленном суставе, а уже далее придать резкость и скорость движению вверх выйдя на носки за счёт сильных и коротких мышц голени.

[@walker-rw4xv]

а еще Берестов говорил что "икры совершенно не работают....и никак не помогают что бы поднять штангу"..очень странно слышать такую дичь от олимпийского чемпиона

[@ИгорьПивовар-ц7ъ]

Спасибо Андрею за планку. Здорово помогает.

[@B0lsh0y]

Выпуск топчик, все по делу и без воды!!!

[@Maksim-ex7lb]

Спасибо большое за выпуск!

[@alexbrzg7308]

Хорошие фишки. Спасибо, Андрею Арямнову!

[@slavakushner2205]

Арямнов - крутой Мэн!!! Спасибо за Земелю в кадре. Салют из Гомеля.

[@АндрейКолесников-п1т]

Класс! можно не только в четверг, но и во вторник и субботу тоже Тяжелая атлетика!

[@АлексУш-р1ъ]

Спасибо Вам Всем.... Классный выпуск. 👍👍👍🏋️‍♂️

[@FRTL_YT-m2y]

Ору тоже хочется видеть в видео, вам надо вместе с ним снимать

[@СергейСнегов-т5г]

Очень быстрый Андрей, очень! Спасибо.

[@maximussteel1096]

Понравилось как Андрей в начале сказал на Юру что ждет успех и международный помост впереди, вот бы Юру на годик под его рукаводство уверен медали бы были

[@Дмитрий-б7ъ1ь]

Ну соврал чутка про «международный помост» 🤣. В легких категориях конкуренция сумасшедшая. И в его 17 лет уже пора в призы по юниорам попадать, а не рвать на уровне женщин

[@AllRound81]

Спасибо за выпуск

[@Timonnnnnnn]

Андрею тоже спасибо! Подписался, жду когда будет видео снимать!

[@Egmirov]

В этом видео я увидел и услышал много интересных вещей от Арямнова.

[@sp321sp]

Спасибо, умеый выпуск, шикарный эксперт...

[@neva210]

Ещё одну тренировку с Андреем.

[@viktorbraier9251]

Пересматриваю.... Арямнов , генетический феномен , именно для та, + пахота стабильная психика( для спорта😁).

[@Алфавитныйбомбер]

Спасибо за контент т.к хорошо стимулирует тело и мозг.

[@maz0602]

Андрей настоящий Чемпион,таких мало.

[@Яправвсегда]

Было реально интересно)

[@АлексейТерёхин-я3м]

Оставил комментарий , поставил лайк , подписан , смотрим каждый четверг !) p.s. А сегодня к нас в зал заезжал Дмитрий Клоков , были очень рады !

[@DYashankin]

На Базу?)

[@АлексейТерёхин-я3м]

Дмитрий Яшанькин ск Сормович , Нижний Новгород =)

[@Anton.Seregin]

классный дядька! Хороший выпуск,спасибо!

[@МаксимВасильев-у7д]

Благодаря папе, ребенок получит бесценный опыт общения со звездами штанги (олимпийские чемпионы, чемпионы мира). Если будет пахать, то может и результат придёт

[@pointblank1806]

Андрей просто очень одарённый! Генетически предрасположенный! А этот паренёк по своей конституции больше в стаеры подходит.

[@galetich]

или блины подавать))

[@Зритель-х7и]

Арямнов легенда 🔥

[@different7447]

Я думаю Юре нужно конкретно начать кАчаться, при этом тяжёлую атлетику делать с весами максимум 70% просто для того что бы не забыть движения. Нарастить мяса в течении года, и потом опять конкретно ТА. При таком раскладе силовые в тяжелоатлетических упражнениях не сильно упадут, а возможно такие и останутся. Нужно попробовать потренировать мышцы под другой нагрузкой длительное время, и сделать отдых от больших весов в ТА

[@mnanorn]

Это было интересно. Спасибо.

[@GregVolsh]

Странно иногда читать комментарии. У Юры есть тренер, есть план, по которому он тренируется, есть прогресс, возможно не столь значительный, как у критикующих. При этом он вместе с отцом популяризируют ТА больше всех функционеров, которые должны это делать. Отличный проект, главное, не бросайте. Кто умеет видеть и слышать, найдет советы и для себя. Естественно, все не подойдет, но выбрать можно - без этих видео выбирать бы не из чего было.

[@DYashankin]

Благодарю Вас!

[@GregVolsh]

@@DYashankin )) Дмитрий, вероятно, было бы интересно нам и очень полезно Юре, если бы ему провели тренировку тяжелоатлеты, которые поднимали или поднимают много именно в родственных с ним категориях. Тяжи очень интересно и харизматично подают материал, но все как один советуют набирать массу. А ведь в 64 толкали 180, не только в массе дело. Масса диктует технику и Юре этот опыт пригодится в будущем, если пойдет в более тяжелые категории. А пока нужен тот, кто может много в таком же весе. Заодно и мы узнаем сильных, но легких атлетов - они всегда известны гораздо меньше. С уважением, Юрий.

[@ericiv2415]

Парень где то в облаках летает, 29:37. Андрей очевидно человек не легкий, но если есть цель расти, надо слушать. Некоторые о таких индивидуальных тренировках только мечтают.

[@13Melmoth]

Приятный человек Арямнов

[@БорисГайворонский-ж3г]

Хорошечно😁 Арямнов душевный мужик

[@Alexander-rg6yv]

Спасибо за видео, очень интересно!) На мой непрофессиональный взгляд, Юрию на момент видео, больше всего помогут: рывковая тяга "с ямы" и рывковый уход (тот что был в конце видео. Тяга укрепит слабое место подрыва, а уход позволит более комфортно (соответственно эффективно) чувствоваться себя со штангой в глубоком седе.

[@алексадмин-и1т]

Очень много полезных вещей.

[@ЭдуардМусин-ч2ш]

Очень хороший выпуск знаю как остальным но мне понравилось очень

[@arthurdayne1297]

Андрюха мой земляк, в плане теории ТА он доктор наук .

[@АлмазЭргешов-т7л]

Андрей лучший

[@ИгорьСкр-ю2б]

Хороший показ👍👍👍

[@ИгорьКирюшин-р6ц]

Арямнов красавец! Если бы голова не закружилась после Пекина, трех кратным мог бы стать... Желаю "голды" в Токио!

[@garinberg7195]

Молодец земляк!

[@Гогелъ]

Спасибо, очень интересно

[@HP_J78]

Отличный выпуск с отличным гостем, большое спасибо!! P.S. БЗПИ рулит! :D

[@GR-architekt]

Ребята! Если будете в Питере, приезжайте к Карелину Сергею Николаевичу (Борис его знает) на базу в Тярлево. Всё-таки известные спортсмены это хорошо, медийно, но тренерская работа это отдельная профессия. И готовят известных спортсменов зачастую никому не известные трудяги-тренеры.)

[@rzdra]

Дмитрий молорик, настоящий отец

[@Яправвсегда]

Всё, Супер!!!

[@АнатолийСуворов-ь5п]

За что дизов поставили??? Отличный выпуск!!!!🤝

[@Gazz101]

Отличный выпуск!