Дыхательная гимнастика для легких после пневмонии | COVID-19 Часть 3

[@zanoza3879]

С меня лайк и подпись. Вы редкий мастер своего дело.

[@katrinp.4073]

Кристина Спасибо вам большое ,стало намного лучше дышать

[@ВасяПупкин-ж4з6ж]

Здравствуйте Кристина я переболела пневмонией начала делать упражнения самочувствие улучшается спасибо вам большое вы умница , Любовь Ухта Республика Коми

[@kristina_volodina]

Здоровья Вам!

[@Novacantnamesofffyou]

Спасибо, Кристина, Ваши видео мне очень помогли) Всех благ!

[@makhbubaoqilkhonova5517]

Спасибо!!

[@ЗахирямАнаятова]

Доброго времени суток! Кристина Андреевна можно ли будет у вас пройти повышение квалификации по ЛФК ?

[@ДмитрийДружинин-и3х]

Классные упражнения спасибо. Поражение 30% на данный момент. Вопрос а надо комплексы растягивать по 7-12 дней если они сразу не вызывают одышки и т.п И шарики надувать можно или нет?

[@kristina_volodina]

Шарики не рекомендую. Можно делать и через 2-3 дня более сложный комплекс.

[@galagosergei]

Здравствуйте. Можно ли использовать аппликатор Ляпко после двусторонней пневмонии? Выписалась из больницы, делаю Ваши упражнения. Спасибо

[@kristina_volodina]

Необходима консультация врача ЛФК, все индивидуально.

[@АлексейБлинов37]

Здравствуйте ,прошёл почти месяц после выписки из больницы после пневмонии какие упражнения можно поделать для востановления легких,состояние можно сказать хорошее но не на 100% ,ЛФК никто не предлагал сам ищю в интернете,посоветуйте что нибудь

[@kristina_volodina]

здравствуйте, начните с упражнений первой части. Также в Инстаграм много упражнений ЛФК, находите нашу страницу @nordic_health_ru

[@malikmurodov1172]

Здравствуйте, огромнейшее спасибо вам, у меня бывает отдышка во время занятий. Как вести себя в таких случаях. И сколько дней надо заниматься 1 частью, 2 частю и 3 частю. Переход с первой части на вторую и на третью интервал по дням есть или это комбинированная занятие. Спасибо за ответ. Привет с Узбекистана, г. Бухара.

[@kristina_volodina]

Здравствуйте, изначально первый комплекс, через 7-12 дней переходим ко второму. При этом утром делаем второй, после обеда первый и через 7-12 дней переходим к третьему, при этом первый делать перестаем. Тольк о второй и третий. Далее расширяем режим кардио нагрузками.

[@DRKHALEELVLOG]

Cpasibo