Дыхательные Упражнения для Фридайвинга

Дыхательные упражнения для Фридайверов не заменят полноценные фридайверские тренировки, но очень хорошо дополнят!
Видео об опасности гипервентиляции
• Опасность гипервентиля...
Дыхание для фридайвинга
• Дыхание во фридайвинге...
Более подробную информацию о нас можно найти на сайте
crystalfreediv...
Crystal Freediving первая русскоязычная школа в Таиланде. Мы находимся на тропическом острове Ко Тао (недалеко от острова Ко Самуи) и обучаем фридайвингу на русском языке от начального уровня и вплоть до инструктора по фридайвингу. Обучение проходит по международной системе PADI. По завершению курса выдается сертификат
По мимо курсов ежедневно у нас проходят тренировки по фридайвингу как в бассейне, так и погружения в море. При желании мы также организуем рекрационный фридайвинг на местных дайвсайтах.
Если вы никогда не слышали о Ко Тао, то это маленький Рай в Юго-Восточной Азии, особенно для тех кто увлечен дайвингом, фридайвингом, сноркелингом.
Мы в ВКонтакте thailan...
Мы в Фейсбуке / freedivinginthailand
Мы в Инстаграмме / freediving_thailand
Кристал Фридайвинг первая русскоязычная школа фридайвинга на острове Ко Тао в Таиланде (от начального уровня до инструктора по фридайвингу).
Наши приоритеты - безопасность и качество обучения!
#фридайвинг #дайвинг #таиланд

[@user-dy6vp5cn4i]

Подписывайтесь на наш канал в Телеграмме ➡️Freediving | Thailand | Фридайвинг | Таиланд t.me/crystalfreediving

[@TolstyakFree]

Отличное упражнение, спасибо! Попробовал, выдыхаю минуту, потом ещё секунд на 10 задерживаю, до дискомфорта.

[@Glariantov]

Интересное упражнение, я не фридайвер но попробовал. Получилось 11 выдохов - 10:59. Секунд 5 на вдох.

[@botsman68]

м , забавно , надо попробовать

[@user-dj7jv1kw8b]

Здравствуйте. Выдох. 1.45

[@user-xm3kl9cx6e]

отличное упражнение! на комфорте 35 сек. на выдох

[@user-dy6vp5cn4i]

очень даже неплохо!!

[@SushkoAlex]

Выдох получается секунд на пятнадцать))

[@user-dy6vp5cn4i]

не густо пока))

[@castortroy9888]

38 сек на комфорте. Я новичок 🙈

[@Mildar3000]

51 сек.