Dzień Jedzenia! Co biorę, start 2022? Obecne plany

[@jerzybaumgart9388]

Oglądałem na gapę, dziś poszedł sub, bardzo ciekawe materiały, szczere, uczciwe, widać, że zwyczajnie dobry z Pana człowiek, pozytywny i nietoksyczny. Tacy ludzie, szczególnie w żelaznym sporcie to na wagę złota. Jest Pan bardzo dobrym ambasadorem tej dyscypliny, przełamuje Pan stereotypy. Powodzenia i zdrówka życzę. Zostaję z kanałem na dłużej 😎pozdrowki

[@Dejwik]

Dziękuje, Dawid jestem!🤝

[@damian8883]

Dzięki za materiał ciekawy następny. Szanuję, że jesteś na maksa szczery(jeśli chodzi o środki) i się z tym dzielisz choć tak naprawdę nie musisz. Dzięki jeszcze raz 🙏👊

[@Dejwik]

Always🫡

[@senzueu]

Gratulacje Dawid! Rozwój na każdej płaszczyźnie :) trzymamy kciuki za prepa i widzimy się niedługo!!

[@Dejwik]

Dziękuje Senzy! Wbijajcie na ich kanał Nawiasem chłopaki robią kozak robotę

[@stoy-janiszewskipl5575]

Dawid jesteś bardzo pozytywną osobą! Trzymam kciuki i może kiedyś do zobaczenia w maniaku. Pozdrawiam z Białego ;)

[@Dejwik]

Pozdrówka!!!!

[@Ciosek3]

Szacunek za szczerość! Jesteś bardzo pozytywny, sumiennymi i profesjonalny. Wypowiadasz się bardzo elokwetnie co oznacza Twoją wysoką inteligencję. Życzę wytrwałości i samych sukcesów.

[@Dejwik]

Dziękuje!

[@sebastianstotko3057]

Czekamy na Twoje starty! :)

[@Dejwik]

Cierpliwośc tez mi jest potrzebna bo się rwę hahah

[@sebastianstotko3057]

@@Dejwik pozamiatasz

[@michaxxx9928]

Super z ciebie facet szczery i konkretny powodzenia w osiągnięciu celów 👍💪

[@Dejwik]

🫡

[@maxxam7729]

dzięki wielkie za materiał, jak bardzo schodzisz z węglami na okres minicuta ?

[@Dejwik]

Kończyłem 1200 mam 850

[@p.b.678]

Powodzenia Dejv.

[@Dejwik]

🙏

[@rafal_lifting]

Cześć, krótko. Zajebisty film, szanuję że robisz co najbardziej, nie owijasz, mówisz prosto z mostu. Życzę karty pro i wszystkie inne jakie są. Pozdro.

[@Dejwik]

📈🙏

[@Panblomix]

Pokażesz kiedyś filmik jak przyrządzić te posiłki z mąką ryżowa? Jestem mega ciekaw tego, jeszcze się nie spotkałem. Super filmik pozdrawiam !

[@Dejwik]

DNS vlog12 youtube :)

[@rooki4498]

Może żarcie lepsza ja kurła właśnie wdupcam jajecznicę na smalcu hyhy

[@Dejwik]

Smacznego

[@N0N4m3333]

Powodzonka!

[@dawidniedzwiadek8379]

Gratuluję dedykacji, podziwiam szczerość, życzę powodzenia

[@Dejwik]

Dziękuje!

[@DamoKogz]

Dawid można wiedzieć na jakich głównych środkach bazowałeś i będziesz bazował na masie ? Ew. Jakie są Twoje ulubione środki do budowania masy prócz diety 😁👍

[@Dejwik]

Dodałem nowy materiał na temat masy i tam mówię :)

[@DamoKogz]

@@Dejwik mało tam powiedziane, i raczej nie kazdy jest na takim zaawansowanym stopniu by masowac na masterze i trenie ale spoko ;p pytam bo szukam zlotego grala dla siebie, ale polece chyba standardowo test + dd masowo :)

[@simba9500]

I do przodu 👍

[@oliwierpopowicz2199]

Cześć Dawid, mam pytanie czy mógłbyś kiedyś w którymś z vlogow / materiałów poruszyć temat motywacji, mam tu na myśli konkretnie co uważasz o jej braku pomimo robienia tego co się lubi, czy jest ona konieczna czy jest się sens martwić jej brakiem ?

[@Dejwik]

Materiał z Pawlem Vikingiem - zapraszam :)

[@oliwierpopowicz2199]

@@Dejwik Dzięki 👍, bd nadrabiał po skończeniu oglądania vloga bo ostatnio przegapiłem kilka materiałów a widzę że goście godni przeznaczenia czasu na wysłuchanie 😁💪

[@Dejwik]

Koniecznie

[@rekinbiznesureaktywacja6134]

Pytanie polecasz peptydy z biolabu którego masz w opisie :D?, nie kręcą wałków?

[@Dejwik]

jakby krecili, to bym nie wrzucal w opis - masz na ig badania peptydow

[@rekinbiznesureaktywacja6134]

@@Dejwik dzięki z odowiedź, a wiesz może co i się stało z jednym z peptydów gdy po rozrobieniu i wrzuceniu do lodówki zmętniał i zrobił się bardziej gęsty?

[@Dejwik]

Dostałeś instrukcje i tam było - nabrać do insulinowki odrazu - gdy jest duże stężenie fraga czasami się tak dzieje, tez zależy gesty - da sie normalnie nabrać? To nie problem

[@olo9963]

Dawid, jakie masz zdanie na temat Laxogeniny? Jakiś czas temu zakupiłem od apollo, pisało że jest to substancja pochodzenia roślinnego, coś jak ecdysteron. Biorąc jedną tabletkę dziennie zauważyłem ogromny wzrost wytrzymałości, kreatyna się chowa. Teraz się zastanawiam, czy nie jest to jakieś PH. 🤔

[@Dejwik]

Nie, nagrywaliśmy na ten temat z dietetyka nienażarty :) wpisz dnz suplementacja

[@karolpokorski1631]

Fajna sylwetka,mnie taka nie grozi😄Jednak melduję,że mk zakupione.Zastanawiam się tylko od kiedy rozpocząć cykl.A posiłki niezłe,coś na slodko też bym zjadł.

[@panmarcinb4028]

Przeprowadzka do nowego miasta czy tylko inna część Białegostoku?

[@Dejwik]

Inna cześć :)

[@damianste1259]

Dziękuję za materiał. Wszystko mega ale co się stalo z różową anaboliczną miską?

[@Dejwik]

Dojedzie 😁

[@damianste1259]

@@Dejwik teraz z czystym sumieniem mogę dać lajka 💪😂

[@juliagadzinska7375]

Dawno nie było :) Powodzonka!

[@krzysiekkoscik4092]

Fajny materiał 😊

[@Dejwik]

🤝

[@Sasza-gc1qv]

Na kardio film mało zarzucam 25 kg i jest moc🙏

[@Papaj90]

Te wejście do siłowni jak u Ronniego Colemana tam co kiedys trenował w filmach sie przewija. No i ty jesteś taki sam dzik :D POZDRO!:D

[@Dejwik]

🤝💪📈

[@Stany89xx]

Dawid , kakao można wdawać czy czekoladę gorzka min 80% lepiej ?

[@Dejwik]

U mnie czekolada służy za źródło fatu

[@bialkowskimarek]

100g makaronu lub ryżu to waga przed czy po ugotowaniu?

[@Dejwik]

Przed

[@januszpawlacz9644]

Zaskoczyło mnie w tym porannym stacku ten kompleks witaminy B.Zawsze wydawało mi się, że lepiej do posiłku brać niż na czczo.Chyba się będę musiał doedukować.

[@Dejwik]

Ja nie biorę tego na czczo! 😁 poranny nie znaczy na czczo haha 💪🫡 do śniadanka

[@Kusta_monster]

Mega intro, + chcemy house tour

[@Dejwik]

Będzie

[@ELchupaChups]

Jest pompa, powodzenia w osiąganiu celów :DD

[@maratonczyk100]

Cierpliwy to i kamień ugotuje😁💪🏻

[@Dejwik]

Oj tak

[@fghf28]

jak robisz ta make ryzowa?

[@Dejwik]

DNS vlog12

[@rafaw4266]

Troszkę mnie nie było 😥, widze kabelki na bicku wyszły 💪💪👍. Dawaj filmik z o chatce. Widze caly czas do przodu😎👍👍😉

[@Dejwik]

Dzięki!

[@darqxdarqxx7031]

Super film, więcej takich.

[@marekszukielowicz9916]

Podajesz wartosc ryzu 100 gr ugotowanego czy przed ugotowaniem ?

[@Dejwik]

Przed

[@dominodomino1762]

A gdzie anaboliczna rozowa miska? I czy Twoj czworonozny partner krokow tez z Tobą zmienil lokum?

[@Dejwik]

Przyjedzie, a Wilsonek jest raz u mnie, raz u rodziców :) mamy blisko wiec pare dni tu pare tu, dobrze się czuje w obu miejscach 😁

[@dominodomino1762]

@@Dejwik to juz o żywienie i kroki jestem spokojny 😅

[@Dejwik]

Wilson nigdy głodny 🤣

[@HEJTUKK]

Gdzie te ketchupiki zakupić?

[@Dejwik]

Carrefour

[@kapitanbomba9624]

Świetny materiał dejwik jak zwykle leci łapka w górę i do przodu ogień. 🔥🔥💪

[@Dejwik]

🫡

[@BigDave167]

Zaraz sie w kadr nie bedziesz miescil xD a co do masteronu to idzie to brac przez dluzszy czas o ile wyniki badan sa w normie? czy lepiej sobie odpuscic po x czasu?

[@Dejwik]

Ja lecę praktycznie ciagle, ma Spore benefity - patrz na dht jak nie masz sajdow i sprawdzaj prostate

[@BigDave167]

@@Dejwik no wlasnie sajdow tyle co nic, lekarz stoi nad moimi wynikami non stop i tylko ciut estro podbilo a tak to jest zadowolony z moich wynikow, stad moje pytanie😅

[@Dejwik]

Estro w górę po masteronie? To nie masteron

[@BigDave167]

@@Dejwik nie nie, wiem ;p chodzi o to ze tylko estro poszlo do gory a leci test e i masteron.

[@patorek93]

Ten mini cut był rozpoczęty(nie licząc jelitówki) po mostku ?

[@Dejwik]

Podczas

[@krystianbujak4732]

Dawid, jak wysoko pozwalasz sobie na trzymanie estrogenu? Już nie raz wspominałeś, że nie używasz IA na masie i teraz na minicut również. Wspominałeś również o korzystaniu z Telmisartanu, dlatego żeby mieć kontrole na ciśnieniem i retencją (aldosteron)? Teraz dochodzi masteron, więc ten estrogen siła rzeczy będzie trochę niżej. P.S. Im więcej Ciebie w Social Mediach tym lepiej :)

[@Dejwik]

Mój estrogen się trzyma okolo 40 :) jak mam 60 tez się nie stresuje obecnie chce mieć go lekko niżej , ale nie wyzerowany

[@krystianbujak8487]

Dawid moze materiał odnośnie estrogenu :)? Wiele osób zbija go zbyt mocno np: w okresie masowym. I uważa, że nic dobrego z wyższego estrogenu nie ma.

[@Dejwik]

Yep mogę

[@xxtenjp1008]

Fajnie by bylo usłyszeć od Ciebie Dawidzie właśnie na temat estro

[@getshredded13]

Jak zawsze zajebisty odcinek byku. Ale szkoda ze nie mówisz pełnych nazw sterydów które bierzesz bo chciałem poczytać o nich na internecie ale ciężko wyszukać informacji na temat "fraga" 😅

[@Dejwik]

Jak wpiszesz prima itp na pewno wyskoczy ^^ gh frag biolabshop.pl/peptydy/138-fragment-176-191-5mg.html

[@getshredded13]

@@Dejwik Oki czyli to primobolan? Wolę mieć pewność, ze czytam na temat dobrego rodzaju sterydu 😅 a tak wgl co byś polecał na dołożenie do testa enan 250mg na drugi cykl? Takie top3 środki, które wg Ciebie są spoko i dobrze się komponują z testem. Bo też bym chciał poczytać o tych środkach zanim zaczał bym coś brać jeszcze :D będę mega wdzięczny za radę od idola :D

[@Dejwik]

Prima, tylko

[@figurxfigur8935]

Dave, laczenie primy I masteronu, jakie sa tego z zalety?

[@Dejwik]

Są podobne środki, ale prima jest troszkę mocniejsza i zawsze używam jej jako main drive jeżeli chodzi o cykl, masteron dodaje sobie dla lepszej kontroli estro, pomaga w tym - nie biorę w ogóle ia

[@ukaszleoniuk3397]

@@Dejwik ja mam to samo z masteronem. Leci 125mg/week i estro delikatnie ponad normę, samopoczucie super, brak syfów, więcej wolnego teścia gdyz wiąże się on z shgb Cholesterol dzięki czystemu jedzeniu też bardzo ok

[@Dejwik]

📈🤝

[@kamil96r.]

Dejwik gdzie dorwales pikantny ketchup z roleskiego?

[@Dejwik]

Carrefour my man

[@tbdev-pl]

Suchar po prostu... bez komentarza 🤣Gratuluję przeprowadzki! Btw. te baniaki z tą szeroką nakrętką są kozackie - te normalne gniją w środku moment a te można bardzo łatwo umyć :)

[@Dejwik]

Tak jest!

[@gallanonim7822]

Elegancko, łapka w górę

[@Dejwik]

🫡

[@aggav5174]

Gdzie mogę obejrzeć film z treningu z Łukaszem widoczny na początku filmu?

[@Dejwik]

Musclepower

[@maciejkieltyka6359]

Mój ulubiony program kulinarny 😍♥️

[@Dejwik]

😁❤️

[@blueman5712]

Rośnij Dawid👊

[@Dejwik]

Rosnę radośnie

[@niezastarynagry]

@dawid Czechowicz W końcu się Ogoliłeś :) Pozdro i Piona ✋

[@Dejwik]

🤝

[@mariuszp9512]

Wszystko pięknie i jak zwykłe profesjonalnie ale i tak mr. Olimpia poza zasięgiem każdego pilskiego kulturysty.

[@Dejwik]

Jednego dnia się zdziwisz, któryś to udowodni - nie mówię, ze ja :)

[@adriankrawczyk9324]

Dawid czy fragment wystarczy brać przed cardio jeżeli robię po południu ? Czy dwa razy dziennie rano i później przed cardio ?

[@Dejwik]

Przed aktywnością i wbij np z rana i idź na 15 min spaceru :)

[@adriankrawczyk9324]

@@Dejwik ja zaczynam dzień o 5 i ruszam o 5:30 do pracy a pracuje fizycznie, przez 3 miesiące wstawałem o 4 i kręciłem cardio ale spałem tylko po 5h wtedy wiec trochę słabo przy ciężkiej fizycznej robicie . Wiec wracając mogę bic rano i jechać do pracy a drugą dawke przed treningiem jeżeli to ma sens ?

[@adriankrawczyk9324]

Dzięki za poradę , filmy i dużo wiedzy

[@Dejwik]

Nie nie. Nie ma sensu. Skoro masz prace fizyczna - wbij przed praca z rana :) druga pre workout

[@adriankrawczyk9324]

@@Dejwik 💪🥇👍

[@krzysztofolesinski9288]

Git pozdrawiam 👍

[@michapiekarzewicz3931]

Może trening z Damianem "kuflem" fajnie by było zobaczyć dwóch byków 👍na siłowni

[@Dejwik]

Yeh, z chęcią :)

[@lukixxmoto]

Dobrze zrozumiałem na minicut ponad 5k kalorii?

[@Dejwik]

Yup w dnt 4400

[@lopez_znad_Bugu]

Smakuwa!!!

[@Dejwik]

🙏

[@Ment933]

Rozumiem, że wsród tych podopiecznych, którzy robią konkretną robotę, jestem równiez ja, haha :D Pozdro Andrzejek

[@Dejwik]

Ajak!

[@majkelforall9330]

Czuję kartę nosem💪🏼

[@Dejwik]

📈

[@PatrzKomuUfaszGb]

Glutamina rano? A ja myślałem że to bardziej po treningu 🤔🤔

[@Dejwik]

Nie, Zastosowanie - jelita

[@PatrzKomuUfaszGb]

@@Dejwik czyli tylko rano?

[@PatrzKomuUfaszGb]

@@Dejwik czyli jak to popijasz sobie? Rano i wieczorem?

[@Dejwik]

Można podczas treningu przepustowość jelit lepsza wtedy

[@Kacper.Cholodowski]

Ale smaka narobił tymi fit posiłkami😄 materiał👍🏻🔥

[@Faficzny]

Cześć Dawid tę mąkę ryżową mieszasz z wodą tak ?? Daje suba i obserwuje. Pozdro 🤙🏻

[@Dejwik]

VLOG12 DNS wpisz na youtube :)

[@KrzyHOoO]

W pierwszym momencie myślałem, że stary film włączyłem, bo brody nie zaobserwowano... aż musiałem wycofać się i zobaczyć z kiedy 🙂 😉😜

[@Dejwik]

😆

[@osator1257]

Dawidek szacun za rygorrr i dyscypline. Nie wiem jak Ty to robisz. Ja nie daje rady byc na diecie bo jak jestem głodny to zly i ból głowy itp... Nie radze sobie z tym i zaraz musze zjeść cos normalnego czyli chleb z serem np ziemniaczki obiadek normalny. Ajc slabiaczek ze Mnie😉

[@Dejwik]

Każdy robi co lubi przynajmniej nie oszukujesz siebie :)

[@osator1257]

@@Dejwik Dokladnie 🙂

[@anaboliczny_misiu]

Akurat niecale 15 minut cardio zostało a tu filmik wskoczył 😀💪🔥

[@Dejwik]

🤝

[@jalokim1134]

Cholera 5100kcal na redukcji? Dobrze zrozumiałem. Kurcze ale musisz być ogromny :):) Ja normalny Kowalski na redukcji mam 2400:D

[@Dejwik]

117 kg mam :)

[@michcic]

Maniac Gym -> lepiej nie mogłeś trafić, Dawid 😃 dobrze, że będzie więcej vlogow bo mądrego dobrze posłuchać, im częściej tym lepiej 🫡

[@Dejwik]

🫡📈

[@zieloOny1337]

Akurat do śniadania leci 😁a ta mała dawka trena w jakim celu ?

[@Dejwik]

Antykatabolik, rekomp

[@Yourgymbro79]

W końcu coś z jedzeniem 😂💪🏽🔥

[@Dejwik]

😁

[@maksymilianmaksymilian5729]

wiem, że większość z Was używa sterydów, a nie innych leków, ale może ktoś ma dostęp do Oxydoloru/Oxycontinu? byłbym wdzięczny za pomoc :)

[@Dejwik]

biolabshop.pl/peptydy/112-oxytocin-10mg.html Oxytocin induces a general sense of well-being including calmness, improved social interactions, increased trust, and reduced fear as well as endocrine and physiological changes. Long-term benefits also include blood pressure reduction. Oxytocin can also be used for sexual dysfunction.

[@michal.birc999]

Nie mogę się doczekać 2023 i Br0lish convo🔥Czy mógłbyś powiedzieć gdzie kupujesz "sycylijski" ketchup ?

[@Dejwik]

Lidl, carrefour, biedronka!

[@michal.birc999]

@@Dejwik Dzięki wielkie👊

[@mariusz2499]

twój mostek to mój cykl :)

[@Dejwik]

Mam 120 prawie kg :p

[@mariusz2499]

@@Dejwik wiem wiem , nie pisze w żaden sposób złośliwie .Pozdro :P

[@Dejwik]

Nie odebrałem tak tego, tłumacze :)

[@HANSY00]

Propsuje cie dawid za cierpliwosc :>

[@Dejwik]

🫡

[@natalianarowska5118]

Jedzonko 🏋️🧁🍫

[@Dejwik]

Am am

[@piotropatowski9824]

👍👍👍💪

[@rirukki]

ale Ciebie sie przyjemnie słucha, z Twoim glosem moglbys tworzyc audiobooki :D

[@Dejwik]

Jednego dnia!

[@roberts7526]

👍👍

[@patronio13]

Dejwik fajnie by było jak byś wstawiał na koniec marko całego dnia ile b t w i kalori

[@Dejwik]

Powiedziałem Ile Kalorii :p

[@patronio13]

@@Dejwik oj w taki razie Przepraszam musiałem się nie wsłuchać

[@Dejwik]

Ostatnie 2 min

[@Dawid_W-k]

Dawid, już teraz widać że sylwetka elegancka, a jak chcesz jeszcze dociąć to chyba będzie MR Olympia ;)

[@Dejwik]

📈📈📈

[@tobiaszwilk4176]

Ostra redukcja... Myślę sobie czy jesz bliżej 3000 czy 2500 kcal... a tu 5139 kcal!!! (Nieźle nakręcony metabolizm! Góra mięsa też robi swoje ;) ) Pozdr

[@Dejwik]

🫡

[@weronikastachowska8699]

No nie 😅 już chciałam pisać super żart o pokoju do chodzenia, ale zostałam wyprzedzona. Super odcinek jak zawsze

[@Dejwik]

😹🥲😆

[@adam_adam6631]

Nie no Dawid to propsy jak zawsze bo jak dla mnie jesteś ikoną kulturystyki, ale ten Modzel to chyba ślepy jest i nie widzi jak ten synthol obrzydliwie wygląda xd porażka

[@Dejwik]

Dziękuje

[@piotrgorecki8323]

👍💪

[@piotrwojtas2673]

Super Materiał Dawid! Niech Ci się dobrze mieszka w nowym domku 😜 Zdrówka I pozdro! 💪🙌😊

[@Dejwik]

🫡

[@marcinglowacki7455]

Pozdro!!;())

[@Dejwik]

🫡

[@Cinkowy]

Dejwik na Arnolda lecisz jako widz / reporter ?

[@Dejwik]

Cześć, jeszcze nie wiem

[@michaphysique5958]

🐗🐻💪💪

[@smartprojektalbertromanows8340]

.

[@dominikbaran6289]

SYCYLISJKI DOBRENKi :D

[@Dejwik]

Pysznyslodki

[@arekmysliwski7504]

Gh

[@Dejwik]

Gh