E se lo mangi CRUDO? cosa fare con il cavolo nero

[@francescafantin2456]

Grazie di queste dritte , ricette spettacolo

[@VeggyRainbow]

Mi fa molto piacere Francesca 💚

[@barbaradydak8606]

Io lo adoro..ottime ricettine

[@VeggyRainbow]

Grazie 💚 si anche a me piace tantissimo 😍

[@stefanianatoli7204]

Ricette interessanti cotto lo faccio nella zuppa o nelle bruschette e le chips ma crudo devo provare specie il pesto grazie ciao🤗😘

[@VeggyRainbow]

È buonissimo anche come lo usi tu 😊 fammi sapere se ti piace anche quello crudo 💚

[@Silvia-rf4yd]

Che ricette meravigliose!!! 😃 Grazie davvero, non vedo l'ora di trovare in commercio il cavolo nero, finora non sono ancora riuscita ad acquistarlo! Sei veramente brava e molto simpatica, è sempre un piacere ascoltarti. 😊 Ps: sempre in tema di suggerimenti, avresti qualche ricettina da realizzare con la farina di castagne? Grazie ancora! 😊🤗

[@VeggyRainbow]

Ma grazie! Mi fa molto piacere 💚 ed è bello per me sapere che vi piace ascoltarmi 🥰 con la farina di castagne l’anno scorso avevo publicato la ricetta della torta che si chiama “torta cioccolato e castagne”. Prova a vedere se ti piace 💚

[@mariachiaravailati2532]

Ciao! Che bello, il colore di questi piatti è meraviglioso! Io ho mangiato solo una volta il cavolo nero: visto che non sapevo come fare, lo ho tagliato a pezzettini e lo ho cotto brevemente in padella con un goccino di acqua, poi ho aggiunto i ceci cotti. Limone, olio evo e yogurt di soia fuori dal fuoco... ed è venuto uno spettacolo 😃

[@VeggyRainbow]

Grazie Mariachiara 💚 che bella la tua ricetta 😍 si secondo me il cavolo nero è molto versatile 💚 buona domenica ✨

[@mariachiaravailati2532]

@@VeggyRainbow grazie, a te!

[@luigicosta2636]

Si grazie farò subito tutte e tre le ricette perché le trovo molto interessanti!! Grazie ancora

[@VeggyRainbow]

Mi fa molto piacere 💚 se hai domande sono qui 😊

[@glitterglitter9068]

grazie

[@VeggyRainbow]

Mi fa piacere 💚

[@saraconti6848]

Wow. 🤤🤤🤤🤗👏👏👏

[@VeggyRainbow]

Grazie mille Sara 💚

[@giovannapanto8170]

WOW....è un fratello delle verza insieme ai broccoleti friarielli e via dicendo. Brassicacea famiglia che io adoro insieme a cucurbitacee e liliacee....ogni giorno vi vorrei.....il cavolo nero è anche magniifico per il colore!

[@VeggyRainbow]

Si ha una foglia particolare e secondo me è stupendo 😻 oltre a tutte le proprietà benefiche! Comunque anche a me piacciono molto le brassicacee 🌿

[@EgidioLista]

Da provare!!! Le patate viola dell'insalata come le hai preparate? Grazie e complimenti

[@VeggyRainbow]

Grazie 😊 le ho semplicemente cotte al forno. A volte le faccio spadellate.

[@nessy2000]

Ci mancherebbe chiedere consigli di alimentazione ai medici! Per carità, i più ignoranti nella conoscenza dei rimedi naturali. Comunque grazie per le ricette!

[@VeggyRainbow]

Quello si.. però sugli argomenti come la coagulazione sono bravi.. quindi se una persona ha problemi di coagulazione dovrebbe prima chiedere al proprio medico se può mangiare il cavolo nero perché interferisce con alcuni farmaci 😊

[@animablu339]

Grazie Yulia! Ancora!

[@VeggyRainbow]

Mi fa piacere 💚 buona domenica ✨

[@giovannapanto8170]

MAGNIFICA LA TERZA RICETTA.....ANCHE CON BARBABIETOLA ROSSA di cui tu hai fatto un video straordinario!!! Andate a pescarlo!!!!

[@VeggyRainbow]

Grazie Giovanna 💚 si è vero dovrebbe stare molto bene anche con la barbabietola 🥰

[@valentinafiorentin8756]

Grazieeeee

[@VeggyRainbow]

Mi fa molto piacere 💚 buona domenica ✨

[@liviobabich952]

Mi piace ma non avevo ricette su come utilizzarlo, grazie Yulia ! L'insalata è spettacolare 🙏❤ Liviana PS: come mai dici di chiedere al medico prima di utilizzarlo ?

[@VeggyRainbow]

Mi fa piacere cara 💚 spero che ora lo utilizzerai più spesso. Il cavolo nero contiene tanta Vitamina K che può interferire con i farmaci anti coagulanti… quindi se una persona ha problemi di coagulazione è meglio chiedere al medico..

[@liviobabich952]

@@VeggyRainbow ah ecco, grazie per la precisazione.

[@VeggyRainbow]

Di nulla 💚

[@giovannapanto8170]

Con la costa dura si brodo e poi tagliarecon forbice e fare una specie di zimino alla toscana di ceci magari o cannellini....ma che bonoooo!

[@VeggyRainbow]

Ottima idea cara 😍

[@AlessandraBosiVEG]

È vero

[@VeggyRainbow]

Eh si 💚 buona domenica ✨

[@AlessandraBosiVEG]

@@VeggyRainbow grazie anche a te

[@lucianotarpietro6756]

Le patate viola vanno lessate

[@VeggyRainbow]

È una domanda??