ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

  Рет қаралды 949,316

Татьяна Дембовская

Татьяна Дембовская

Күн бұрын

Пікірлер: 1 900
@face_studio
@face_studio 9 ай бұрын
👇👇Лови 2 БЕСПЛАТНЫЕ полноценные тренировки молодости👇👇: ll.facestudio.online/5v6pjc?traffic_mark=x9eo4c 1⃣ Убираем отеки глаз и мешки под глазами 2⃣ Избавляемся от брылей и второго подбородка
@user-or6vt3cd8v
@user-or6vt3cd8v 9 ай бұрын
Благодарю Татьяна шея подтянулась с одного раза заметно, я к вам записалась прошлый раз ,как возможность появится,обязательно куплю абонемент ❤❤❤❤❤
@ОльгаКовригина-д1я
@ОльгаКовригина-д1я 9 ай бұрын
ЗБлагодарю Татьяна а вЮтубе Вы непокажите еще массажи другие?❤
@ВалентинаВолодина-н6п
@ВалентинаВолодина-н6п 9 ай бұрын
❤Благодарю, солнышко.
@ГалинаСкребцова-й7щ
@ГалинаСкребцова-й7щ 9 ай бұрын
Спасибо))) Очень, очень, очень хорошие упражнения.
@КукуРуку-й6ш
@КукуРуку-й6ш 9 ай бұрын
А зачем держать клуб закрытым,?😅❤
@ЯмиляЗиннатуллина
@ЯмиляЗиннатуллина 5 ай бұрын
Мне 60 лет, я пробовала очень много разных упражнений на шею, на горб, на брыли. И когда начинала эти упражнения, я отнеслась как к очередным упражнениям, которые не несут ничего значительного. И вот я хоть и не каждый день, делаю эти упражнения 3 месяца, результаты заметили и другие, поэтому решила написать комментарии, упражнения действительно эффективные
@ЛюдмилаПолякова-л7ю
@ЛюдмилаПолякова-л7ю 3 ай бұрын
Спасибо, очень нужный женский самомассаж ! Не сложно, но эффективно.😂
@ЕкатеринаЧихиро
@ЕкатеринаЧихиро 3 ай бұрын
Татьяна, добрый день. ТоЛько сегодня подписалась на Вас. Впервые делаю эти упражнения. Но, к сожалению,никакой легкости или слюноотделения не получаю. Наоборот ощущаю незначительную боль. Так может быть.?От того,что именно эти мышцы не были задействованы? Мне 68 лет.В принципе занимаюсь зарядкой. Хожу по 10 - 14 км в день
@C._RANNEVA_ANNA
@C._RANNEVA_ANNA 2 ай бұрын
Татьяна очень интересное видео, массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы делаю постоянно, она ещё помогает и от остеохондроза🎉
@СайраЮсупова-ц7п
@СайраЮсупова-ц7п 2 ай бұрын
То❤​@@C._RANNEVA_ANNA
@ТатьянаНовикова-щ1з
@ТатьянаНовикова-щ1з Ай бұрын
@@ЕкатеринаЧихиро здорово! Как же вам это удаётся пройти в день такое расстояние! У меня максимум 5 получается. И то все удивляются на меня . Моё вам почтение!
@kuznechik806
@kuznechik806 9 ай бұрын
Милые женщины, девушки, девочки! Ведь внутри многие так, наверное и остались девочками. Как же тяжело стареть и увядать , не успев насладиться юностью, и зрелостью... Как же быстро летит жизнь, не успев даже начаться... Думаю у многих такие ощущения. И не только женщин, но и мужчин. А может когда - нибудь все таки люди будут жит вечно молодыми и здоровыми, как первоначально планировал Бог?
@ВаляЗинченко-ф4х
@ВаляЗинченко-ф4х 9 ай бұрын
Да, так и будет как Бог задумал😊
@Ната-я6н
@Ната-я6н 9 ай бұрын
Определенно!!! Иначе, это было бы жестоко. Всё лучшее у нас от него. Он не может поступить несправедливо. Подразнить и забрать. Главное - Его зна́ть
@ЛюдмилаРезник-о8г
@ЛюдмилаРезник-о8г 9 ай бұрын
Так Бог ещё ,,одарит"каким-нибудь тяжеленным недугом,так что живите и радуйтесь и в 50,и в 60,и в 70,если не болеете! Фиг с ними,с брылями и с носогубками...
@kuznechik806
@kuznechik806 9 ай бұрын
@@ЛюдмилаРезник-о8г Бог так с людьми не поступает .. Мы страдаем, потому что унаследовали от Адама болезни, старость и грех. Последствия греха наших пра прапрародителей могут быть очень непредсказуемыми.Плюс наши грехи. Бог же напротив дал нам свои законы и нормы, чтобы мы были более защищёнными и имели надежду на то, что Он наведёт порядок . " Столкнувшись с испытанием, пусть никто не говорит:" Бог меня испытывает ", ведь как Бога невозможно испытать злом, так и он никого не испытывает злом" - так сказано в Писании.
@svetlanayakovlev3878
@svetlanayakovlev3878 9 ай бұрын
@@ЛюдмилаРезник-о8гПримите Иисусу Христа как личного спасителя, осознайте и покайтесь в своих грехах и Бог одарит вас не болезнью, а вечной жизнью в царстве возлюбленного Сына Своего Иисуса Христа!!! Спешите пока ещё есть время!!! Мы уже стоим на пороге вечности!!! Земная жизнь подходит к концу, в Библии об этом все написано!!!
@kirakurun3007
@kirakurun3007 8 ай бұрын
Мне 89 лет. Дают 70. Благодарю Вас. Здоровья и радости жизни
@ТатьянаПетренко-ю4е
@ТатьянаПетренко-ю4е 8 ай бұрын
Не обольщайтесь!
@LubaGoro
@LubaGoro 8 ай бұрын
❤вы умница❤❤❤
@МаринаЛевшина-ь1т
@МаринаЛевшина-ь1т 7 ай бұрын
Вы молодец!😊
@ЛюбовьКлименко-л9ъ
@ЛюбовьКлименко-л9ъ 7 ай бұрын
Женщина всегда хочет быть красивой и привлекательной
@irinalyanga1255
@irinalyanga1255 7 ай бұрын
Вы-супер❤❤❤Так держать! Уважаю таких людей!!!
@НатальяГорбатенко-з7н
@НатальяГорбатенко-з7н 9 ай бұрын
Мне 71г. Больших мо рщин на шее нет т.к. делаю различные упражнения для шеи.ваш коплекс упражнений удевительный и встретился в первые.после первого же раза - легкость в шее и голове.очень хорошо ,что показываете и проговариваете где находятся мышцы и сосуды - это по❤❤😊магает осознанию. Спасибо вам большое - все конкретно, поня, тно, доброжелательно, без лишней болтовни.
@Светлана-з3н8н
@Светлана-з3н8н 9 ай бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста, какие упражнения делаете для шеи?❤
@wuwku1
@wuwku1 6 ай бұрын
👏👏👏
@Elen-g8f
@Elen-g8f 2 ай бұрын
71 год😂, фото в студию, какая клёвая старушка
@gulaimabdrakhmanova3856
@gulaimabdrakhmanova3856 Ай бұрын
Но зачем так грубо,может действительно выглядит моложе своих лет Ничего удивительного нет.Если делать упражнения,маски,,прогулки на свежем воздухе каждый день,то ,конечно можно помолодеть лет на 20👈🤗​@@Elen-g8f
@Маргоша-м4з
@Маргоша-м4з 10 күн бұрын
​@@Elen-g8fсвою глупость и хамство надо уметь скрывать. Есть женщины которые за 70 не выглядят старушками. У всех свой тип старения и не всем хватает терпения заниматься своим лицом и телом.
@Тоста-ф4у
@Тоста-ф4у 8 ай бұрын
Да,Татьяна, лучший из всех комплексов.Благодарю❤
@ЯНатаЛиЯ-ъ7ш
@ЯНатаЛиЯ-ъ7ш 8 ай бұрын
БлагоДарю🙏❤🤗
@asiaantsipkina5029
@asiaantsipkina5029 10 ай бұрын
ВЫ ДЕВОЧКИ ,а мы бабушки, и мне ,как бабушке здорово помогло,стала выглядеть моложе и жить веселее стало. СПАСИБО ОГРОМНОЕ😢
@Мрия
@Мрия 9 ай бұрын
Здесь собрались только женщины. Вы зачем себя так обзываете? Вы - бабушка для своих внуков,а для себя - женщина. Помните об этом всегда.😅
@Ольга-з5х8в
@Ольга-з5х8в 2 ай бұрын
Спасибо большое! Скажу честно, не на что не надеялась, посмотрела, что у женщины у самой брыли не побеждены до конца, но сделав все упражнения , я почувствовала легкость в области шеи. Сегодня третий день, как я выполняю упражнения, моложе выглядеть не начала, а вот чувствовую себя точно моложе!
@Марианна1-з4у
@Марианна1-з4у 21 күн бұрын
А почему тогда плачете?
@ZhitelZemly
@ZhitelZemly 8 ай бұрын
Отзанималась дня 4-5. Действительно, хочу выразить огромную человеческую благодарность!! 🙏🍀💖💖💖 У меня после проблем с лестничными мышцами до конца не ушли, и остались кое-где укороченные мышцы и спазмы мышц, что вызывает боли и ограничения. И вдруг я понимаю, что все эти упражнения 100% помогают разработать мои заблокированые участки плеч и шеи!! Я делала до этого разнообразные комплексы, но именно благодаря Вашему чую, что, наконец, могу разработать то, что н как не получалось!! Н зкий Вам поклон, Татьяна!! 🙏✨💚💚💚
@ВикторияНаими
@ВикторияНаими 8 ай бұрын
Приятно читать коментарии тех кто пробует ,а не сетует❤Спасибо,вдохновили❤Мне 32,но после депрессии нужно себя привести в порядок как раньше
@ЮзефаКобрин
@ЮзефаКобрин 3 ай бұрын
Спасибо Вам огромное!Девочки,главное не унывать и с терпеливостью продолжать и все получиться,но нужна большая сила воли!
@irynawolf4831
@irynawolf4831 10 ай бұрын
Это лучший комплекс для шеи из всех, которые я видела. Спасибо большое! Четко, профессионально без воды и прочей ерунды! 👍🥇🙏🍀
@face_studio
@face_studio 10 ай бұрын
Ирина, рада быть полезной Вам))
@Чертополох-т8ъ
@Чертополох-т8ъ 9 ай бұрын
Лучший или нет надо судить по эффективности. Вы уже опробовали?
@Мрия
@Мрия 9 ай бұрын
​@@Чертополох-т8ънадо судить по своему желанию это выполнять...😅
@ZhitelZemly
@ZhitelZemly 8 ай бұрын
Я попробовала. Лично для меня просто супер, не только кожа, тело сказало спасибо!
@ЛюбовьОвчинникова-в9ж
@ЛюбовьОвчинникова-в9ж 7 ай бұрын
Упражнения лёгкие, приятные, делаю уже три месяца.... Результат ноль😢
@galynapravda8228
@galynapravda8228 9 ай бұрын
Интуиция подсказывает что это эффективные упражнения, грамотно, есть к вам доверия, спасибо дорогая.
@ЛияБеляева-ь7т
@ЛияБеляева-ь7т 4 ай бұрын
Интуиция дело 10, а вот о пользе судить должны специалисты... Щитовидку не трогать никогда!!!😮😮😮
@ГалинаМагкоева-я8х
@ГалинаМагкоева-я8х 9 ай бұрын
Спасибо вам огромное. Вы бесподобный человек. Приятно когда женщина даёт рекомендации другим женщинам и от души. Оставайтесь красивой на долгие годы и про нас не забывайте
@face_studio
@face_studio 9 ай бұрын
Благодарю, милая))
@Галина-ч3э
@Галина-ч3э 2 ай бұрын
Мне 74 года, как правы женщины, которые пишут , что жизнь пролетела так быстро, что не успела оглянуться " как старость катит в глаза". Но мы не сдаемся , благодаря Вам мы стараемся продлить нашу молодость. Благодарю вас, желаю здоровья, удачи на вашем поприще.
@ВалентинаЗакржевская
@ВалентинаЗакржевская 9 ай бұрын
Спасибо,подписалась,лайк поставила,загорелась..мне 73г.,но хочу держать себя в форме..
@raissamolostova9598
@raissamolostova9598 3 ай бұрын
Милая, красивая Танюшенька, мне уже 76 лет а как же вы помогли мне вашеми упражнениями! Сначала не было результатов, а теперь я просто обалдеваю , глядя на себя.Извините , что раньше не реагировала словесно, только лайки ставила.А вы заслуживаете большего.
@ЛюдмилаПорукова-н6н
@ЛюдмилаПорукова-н6н Ай бұрын
76,это хорошо, плхвально
@КлараМаженова-г5б
@КлараМаженова-г5б 4 ай бұрын
Мне 77 лет. Вы большая УМНИЧКА. ДАЖЕ В МОЕМ ВОЗРАСТЕ ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ. ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
@face_studio
@face_studio 4 ай бұрын
Благодарю, моя милая! Взаимно!
@Tanysha8
@Tanysha8 9 ай бұрын
Редкость, когда женщина старается поделиться с другими полезной для нашего лица, гимнастикой. Именно такой проработки шеи, платизмы ни у кого не встречала. Благодарю от всей души вам!
@katalima9306
@katalima9306 9 ай бұрын
Как вы не поймете,это ее доход,просмотры,лайки,подписчики.
@СветланаАлексютина-н2ю
@СветланаАлексютина-н2ю 3 ай бұрын
Завидуете? Лучше поучитесь тому, как сохранить свою молодость и красоту!
@gulaimabdrakhmanova3856
@gulaimabdrakhmanova3856 Ай бұрын
Сейчас Ютуб не платит👈🌚​@@katalima9306
@Марина-е5о9ю
@Марина-е5о9ю 9 ай бұрын
Татьяна, сам Бог послал мне Вас на удачу..!!! 🙏 Проработала все с Вами..кое-где было даже больновато..мне так понравилось..и действительно, шейка стала выглядеть лучше..и это с первого раза..а дальше.. представляю, какой красоткой я стану через месяц, например.. Дай Бог Вам здоровья и удачи, дорогая..Вы-наш Спасатель от проблем в будущем..🙏❤🌹
@margo-mara_087
@margo-mara_087 9 ай бұрын
Отличный комплекс! Шеей занимаюсь уже год- 57 лет. А явно виду улучшения. А в этом комплексе собрано все лучшее. Спасибо Татьяна! Пишут раза 3 сделаешь и забросишь, есть такое дело. Но у меня так. 2-3 недели ежедневно, в потом через 1-2 дня поддерживаю и уж явно лучше, чем без . Шея рано полетела, грыжи эти шейные. Так у меня шеи такой как сейчас не было в горазду молодом возрасте . Занимаетесь девочки! ❤
@ПролМольь
@ПролМольь Ай бұрын
Танечка , вы красотуля , спасибо за ваши старания , всё работает ,но лень берёт своё!!!😂😂
@МаринаГнездилова-т5л
@МаринаГнездилова-т5л 8 ай бұрын
Здравствуйте! Стала выполнять упражнения просто для удовольствия, что я что-то делаю. Мне 62 года и шея не в лучшем состоянии. Неделю занятий и шея моя действительно улучшилась. Огромное спасибо! Упражнения грамотные, полезные да ещё и с объяснениям - это круто!
@liudmilalushkina7908
@liudmilalushkina7908 8 ай бұрын
Ну не верю
@PolPol-ld2xj
@PolPol-ld2xj 7 ай бұрын
Л шт, а, ою. На
@annadash11
@annadash11 6 ай бұрын
Привет можно спросить одного ? Перед массажем используете крем для лицо?
@galinasemenova3230
@galinasemenova3230 3 ай бұрын
Чтобы сделать шею красивой ,на это уйдут годы.
@gulaimabdrakhmanova3856
@gulaimabdrakhmanova3856 Ай бұрын
​@@galinasemenova3230так занимайтесь каждый божий день,кто Вам мешает1👈🤗
@Mirumir2025-t2s
@Mirumir2025-t2s 9 ай бұрын
Сегодня расстроилась, глядя на свою шею в зеркало..Мне 57 лет.Ну все- старость пришла..И вот случайно наткнулась на Ваше видео.. Спасибо огромное, Татьяна..Молодой не стану, но моложавой -вполне.Подписка с меня.♥️
@ИринаКалимуллина-р6ы
@ИринаКалимуллина-р6ы 9 ай бұрын
²цййй😂
@ЕленаКори-р5ж
@ЕленаКори-р5ж 9 ай бұрын
Это правда, главное регулярность. Быстрее отзываются шея, лоб, губы. Медленнее кожа вокруг глаз, марионетки, носогубки и брыли. Но многое реально улучшить. Качество кожи точно становится лучше. Вы молодец👏❤
@ВераОубцовп
@ВераОубцовп 9 ай бұрын
@olp9536
@olp9536 9 ай бұрын
В 57 всё стало рушится...
@mirra758
@mirra758 9 ай бұрын
Нуда будете лелать дня 3 потом надоест и до следующего раза
@МаргаритаИванова-щ8у
@МаргаритаИванова-щ8у 9 ай бұрын
Поробовала... Шея болит. Кожа жжёт.... Подписалась. Вы - прелесть. Если что-нибудь получится с моей шеей, оязательно расскажу. Мне 59.
@nataljasintsova6951
@nataljasintsova6951 3 ай бұрын
Мне тоже 59 лет. Тоже шея горит. Но чувствую легкость. ❤
@Надежда-ю4т2э
@Надежда-ю4т2э 10 ай бұрын
Спасибо Вам большое! Действительно, с первого раза вид шеи изменился в лучшую сторону! Вы одна так подробно рассказываете строение мышц и их предназначение. И становится всё понятно!!! Еще раз спасибо!
@ОльгаКузнецова-н7к5л
@ОльгаКузнецова-н7к5л 10 ай бұрын
Упражнения хорошие, но что бы после одного занятия шея изменилась😂😂😂.......
@ОктябринаНиколаева-и7ь
@ОктябринаНиколаева-и7ь 10 ай бұрын
😊
@Надежда-ю4т2э
@Надежда-ю4т2э 10 ай бұрын
@@ОльгаКузнецова-н7к5л она у меня не висит индюшачьим капюшоном, а немного подбородок есть. Просто надо следить за овалом лица и шеей. Знаю много упражнений и стараюсь их делать часто, укреплять мышцы. Всё от нашей лени...запустят себя дамы, а потом возмущаются. Хотят за пару дней себя сделать куколками! 😂😂😂
@katenok540
@katenok540 9 ай бұрын
А где ссылка?
@Надежда-ю4т2э
@Надежда-ю4т2э 9 ай бұрын
@@katenok540 какая ссылка???
@ЛюдмилаМарченко-ъ8ю
@ЛюдмилаМарченко-ъ8ю 8 ай бұрын
Благодарю.❤❤❤Аминь.
@Lily-px7zz
@Lily-px7zz 10 ай бұрын
Какая прелесть-эта Танечка!!! Такая живая, естественная....Без всяких дебильных селфи вместо живого лица ❤
@МаринаМорская-э8щ
@МаринаМорская-э8щ 7 ай бұрын
Не перестаю радоваться результатам.После упражнений голова становится свежей.легкой.Шея поворачивается без усилий и болевых ощущений.Можно много всего написать,Я весь день летаю.Спасибо.бесконечное спасибо.
@ЛияБеляева-ь7т
@ЛияБеляева-ь7т 4 ай бұрын
Полет проходит нормально!???
@nataljasintsova6951
@nataljasintsova6951 3 ай бұрын
😂😅
@СветланаЖелий
@СветланаЖелий 9 ай бұрын
Рада была встретиться с Вами. Ва оказываете неоценимую помощь и моральную поддержку возрастным женщинам. Помогаете избавляться от паники, когда тебе 60 и ты никак не привыкнешь к этому. Дарите оптимизм. Спасибо!! Я знаю, что мне непременно поможет😊
@AnnaNyasha-ju1dv
@AnnaNyasha-ju1dv 6 ай бұрын
Замечательно, благодарю!
@liudmylag
@liudmylag 4 ай бұрын
А что вы так боитесь возраста. Если родились, то обязательно будете стреть и обязательно умрете
@JalbuTatiana
@JalbuTatiana Сағат бұрын
Сосцевидная мышца болезненная, после массажа немного закружилась голова. Массаж суперский, спасибо огромное за Ваш труд!
@МарияМаликова-з1е
@МарияМаликова-з1е 9 ай бұрын
Татьяна, такая доброта и чистота в ваших глазах и словах, вы такой Светлый и Добрый человек, огромная Вам Благодарность за ваши уроки Здоровья. Это очень важно для каждого .Надо заниматься своим здоровьем каждому. Искренне вас благодарю.
@Lilly52-mb
@Lilly52-mb 4 күн бұрын
Спасибо большое, Татьяна!!!❤
@ОльгаСидоренко-э6у
@ОльгаСидоренко-э6у 10 ай бұрын
Благодарю! Какая Вы молодец! С первой тренировки улучшилось состояние кожи. Мне всего 66!
@alonaross6234
@alonaross6234 3 ай бұрын
Мне 73 и я врач уже 49 лет. Такого не встречала ранее. Слюна пошла сразу. Поняла чт все мышцы спазмированы. Низкий вам поклон! Вы умница разумница.
@face_studio
@face_studio 3 ай бұрын
На здоровье, милая! Спасибо))
@СветланаИванова-и8х5д
@СветланаИванова-и8х5д 9 ай бұрын
Наконец то, я нашла самые эффективные упр, для лица и шеи!!! Спасибо Вам большое!
@face_studio
@face_studio 9 ай бұрын
Милая, спасибо)) Рада быть полезной Вам))
@КатеринаСнегирь-ф5к
@КатеринаСнегирь-ф5к 9 ай бұрын
Села на диету и заметила что стала висеть шея(сегодня сделала первый раз, тепло и приятно, благодарю❤
@אנהארליוק
@אנהארליוק 10 ай бұрын
Как жалко, что только что увидела тебя! Ты прелесть 😊
@ВалентинаЦимощук-н5ы
@ВалентинаЦимощук-н5ы 8 ай бұрын
Бережи вас Боже❤
@tatianamurin7583
@tatianamurin7583 9 ай бұрын
Спасибо огромное! Самый замечательный работающий комплекс, который я встречала. Мне 60. Занимаюсь фейсфитнесом последний год с небольшим, помогает поддерживать себя в форме, но этот комплек настолько грамотный, все уважение Вам, Татьяна❤
@АннаБузук-е5в
@АннаБузук-е5в 9 ай бұрын
Если собой заниматься,то в 60 лет можно отлично выглядеть,а если лениться,и списывать на то,что возраст свое берет,то и в 40 лет можно выглядеть старухой,так что заниматься и верить в хороший результат нужно обязательно !
@marialamp2912
@marialamp2912 4 ай бұрын
Вы верно подменили, чтт нужно заниматься. Но все же, кому то дано здоровье, а другой изнемогает от болей и жизнь его жестко бьёт, там уж при всем желании не будешь выглядеть молодо. И это не заслуга человека, как он выглядит. Это дар свыше. За это нужно благодарить
@liubam3066
@liubam3066 3 ай бұрын
ГЕНЕТИКУ ещё ни кто не ОТМЕНЯЛ....в 60 лет у меня шея была нормальной, вот после 70 стала шея меняется, а брыли ещё зависят есть зубы натуральные, нет зубов и лицо меняется ..
@ФаридаЛутфрахманова-д5ъ
@ФаридаЛутфрахманова-д5ъ Ай бұрын
Мне 110. А дают 90😅
@gulaimabdrakhmanova3856
@gulaimabdrakhmanova3856 Ай бұрын
Вы долгожитель,супер👍👍​@@ФаридаЛутфрахманова-д5ъ
@ЛюдмилаСаидова-е2о
@ЛюдмилаСаидова-е2о 3 ай бұрын
Танюша спасибо тебе за твою работу у меня на шеи были 2 тяжи очень глубокие дыра ужас а теперь за неделю уже не так ужасно смотритца но верю что за месяц два эты дыра уйдет меня это раздражало всегда шея была как у молодой даже в 65 лет и вдруг эта борозда посредине но теперь верю что уйдет я уже с лицом занимаюсь 3 месяца лучше намного с тобой я с 18 сентября и я довольна спасибо тебе ТАНЮШКА мне сейчас 68 лет
@АлександраКоролева-д3б
@АлександраКоролева-д3б 8 ай бұрын
Спасибо, я из тех кто неправтльно тянул шею. Вовремя увидела ваше видео ❤
@ЗояКореева-м3г
@ЗояКореева-м3г 10 ай бұрын
Спасибо Вам милая! Вы просто чудо, добрая , красивая , умная, компетентная! Вы дарите нам такое счастье, будьте здоровы и счастливы!!!
@face_studio
@face_studio 10 ай бұрын
Благодарю)) Взаимно!
@tanya-k3m
@tanya-k3m 9 ай бұрын
Добрый день! Я хочу Вам выразить огромную благодарность, за то что Вы помогаете нам быть красивыми и молодыми! Случайно наткнулась на Ваше видео и увидела результат незамедлительно, при том , что испробовала уже много вариантов тренировок у разных тренеров! Я хочу Вам пожелать удачи и творческих успехов, сил и крепкого здоровья за то, что Вы делаете благое дело!!!
@АсияКасенова-б2ю
@АсияКасенова-б2ю 3 ай бұрын
Ькак фамилия
@tatiananikolaenko7192
@tatiananikolaenko7192 9 ай бұрын
Я роблю такі або подібні вправи з 2019 року - щодня двічі і скажу, що це постійна робота - за один раз дива не буде. До того ж я щаймаюсь йогою, користуюсь тейпами, гуаша, пью багато води, літом з лимоном, займаюся розтяжкою, сауна, басейн. Це система і пропусків не може бути, інакше і результатів не буде. Зараз, на жаль, не можу займатися спортом через русню бо служу, але вправи і масажі роблю. Вірю ми подолаємо це багно і все буде добре 🎉
@irinamaltyzova5822
@irinamaltyzova5822 7 ай бұрын
Не подтягивается шея за 3 минуты, поэтому не надо вешать лапшу на уши своим подписчикам. Я согласна с подписчиком, что нужно пригласить женщину с брылями и на ее примере можно увидеть результат, с опущенными бровями и отеками под глазами, чтоб воочию увидеть результат
@ЛідіяЛідія-п2р
@ЛідіяЛідія-п2р 6 ай бұрын
Глибока повага
@СветланаВоробьева-ф2у
@СветланаВоробьева-ф2у 5 ай бұрын
Ага , праздравляю...
@НінаКудиненко
@НінаКудиненко 3 ай бұрын
Щасти вам, хай вас Бог береже❤🇺🇦
@tatiananikolaenko7192
@tatiananikolaenko7192 3 ай бұрын
@@НінаКудиненко дякую 🫡
@ЛинаНайденова
@ЛинаНайденова 6 күн бұрын
А для меня и этого много. Это же не каждый день! Спасибо вам за полезную и бесплатную практику.
@annarischkow1943
@annarischkow1943 10 ай бұрын
Спасибо большое! Я далеко не девочка 😊, но была поражена на сколько эффективные упражнения. А просмотрела я огромное количество видео в интернете, но такого подробного, с такими объяснениями не встречала. Спасибо, спасибо, спасибо!!! 👍👍👍
@raissamolostova9598
@raissamolostova9598 Ай бұрын
Намного лучше чувствуется эта область. Дай вам бог долгую и счастливую !жизнь!!!
@ЛилияГрибова-б9е
@ЛилияГрибова-б9е 10 ай бұрын
Самое классное видео из всего, что я видела на ютубе! Спасибо!!!!
@ЕленаБольных-ы9л
@ЕленаБольных-ы9л 5 ай бұрын
Татьяна спасибо вам огромное, мне 52 года предклимаксное состояние , сама себе не нравилась, брыли лицо обвисшее холка ,сутулость, шея как у бабушке хотя я не полная, 48 р. На П. П но климакс берёт своё,,, и тут я нашла ваши упражнения, стала заниматься, также другие ЛФК, от сутулости и холки, и вот занимаясь полтора месяца каждый день чередуя, даже на листе записала когда какие упражнения,, виду результат лицо более подтянутое брыли исчезли щеки подтянулись под подбородком индюшачий навес ушел, шея более подтянутая,, просто класс, а я уже думала все,, ни чего не исправить,.. Огромное спасибо, занимаюсь и дальше,,, и Совет другим верьте, что всё получится, только регулярно и не на одних только щеках, и холку и спину и осанку, все задействуйте, не ленитесь и увидите результат ❤😊🎉
@dariamalikova1844
@dariamalikova1844 10 ай бұрын
Отличная тренировка, спасибо 👍👍
@Галя-ф5э
@Галя-ф5э Ай бұрын
Уважаемая Татьяна. Очень много занимаюсь гимнастикой, меняю комплексы. Вы, как то сразу вселили уверенность в Вашем профессионализме. Уверенна, чисто все ,что Вы предлагаете нам, работает на все 100 процентов. Главное уметь трудиться, так как Вы это показываете.. Система, вот, что нам всем необходима. Спасибо за Ваш Труд и желание сделать всех молодыми и красивыми
@ЛидияКолдина
@ЛидияКолдина 7 ай бұрын
Как же благодарить Вас за такую гимнастику лица, жаль мне много лет, но я все равно делаю. Спасибо! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@eveadamchuk177
@eveadamchuk177 18 сағат бұрын
И упражнения хорошие, и сама тренер хорошая, глядя на нее, видя ее результаты на ней самой, веришь
@face_studio
@face_studio 18 сағат бұрын
Рада быть полезной Вам)) Спасибо))
@ОльгаРедько-э6ч
@ОльгаРедько-э6ч 9 ай бұрын
Татьяна, вы молодец, ваши упражнения это спасение для пожилых женщин, у меня не только появилось слюноотделение у меня нормализовалось давление, спасибо❤
@НатальяБабыкина-я7я
@НатальяБабыкина-я7я 8 ай бұрын
Благодарю тебя солнышко за заботу! ❤Всего тебе самого светлого в жизни!
@natatyana3260
@natatyana3260 6 ай бұрын
Танечка! Какая же Вы очаровашка и умница! Спасибо! Я теперь с Вами буду постоянно! Вы- Прелесть!
@КристинаКапустина-к6н
@КристинаКапустина-к6н 4 күн бұрын
Спасибо добрая фея крестная❤
@ЭльзаКорнеева-б5с
@ЭльзаКорнеева-б5с 7 ай бұрын
Спасибо! Прекрасно объясняете, прочувствовала каждую мышцу. Меня волновала бороздка по центру шеи. Обращалась к,, специалистам"- разводили руками, мол, что поделаешь, возраст. Оценила важность всех упражнений и Супер упражнение! За неё отдельное Спасибо! ❤❤❤❤❤
@ТатьянаВелигданова-й4ш
@ТатьянаВелигданова-й4ш 9 күн бұрын
Татьянушка, вы Фея молодости, спасибо.
@Марина-ъ1в1ц
@Марина-ъ1в1ц 9 ай бұрын
Какая вы замечательная!!!❤
@СветланаНикитенко-л1н
@СветланаНикитенко-л1н 9 ай бұрын
Я бабушка63года делала упражнения вместе с вами очень понравились главное не лениться и выполнять буду делать каждое утро и молодеть благодарн, что заботитесь о нас❤❤❤❤
@АллаТужилкина-с1х
@АллаТужилкина-с1х 4 ай бұрын
63 года не бабушка еще😅
@НатальяКаргополова-к6щ
@НатальяКаргополова-к6щ 10 ай бұрын
Какое прекрасное занятие, ощущения очень приятное, .,огромное 🙏💕Спасибо
@user-sf8bs1vb7w
@user-sf8bs1vb7w 10 күн бұрын
Очень актуально и отлично продумано, помогает лицу
@LinaGasnier-f1z
@LinaGasnier-f1z 9 ай бұрын
Вы очень красивая женщина, спасибо❤
@oksanakharchenko3150
@oksanakharchenko3150 3 күн бұрын
Вы волшебница 😊❤
@ПолинаСиротенко-ч8н
@ПолинаСиротенко-ч8н 10 ай бұрын
Спасибо, прекрасное занятие❤❤❤
@veraisraelove7342
@veraisraelove7342 9 ай бұрын
Какая вы молодец Танечка, благодарю за такую возможность возможность работать правильно с нашей самой важной внешностью.❤
@LetoKrasnoe-18
@LetoKrasnoe-18 10 ай бұрын
Спасибо! Эффективные упражнения, очень понятное объяснение с демонстрацией.👍👍👍🌹🌹🌹
@face_studio
@face_studio 10 ай бұрын
Рада быть полезной Вам))
@saltanatabbasova4717
@saltanatabbasova4717 21 күн бұрын
Спасибо большое. Эффект сразу видно❤
@ЗульфияИванова-д3д
@ЗульфияИванова-д3д 10 ай бұрын
Здравствуйте Татьяна Вы прекрасны выглядите Я вас обожаю Я вас люблю моя мама просто с ума сойдёт без вашего упражнения которые я купила от вас курс Даже моя мама начала следить за собой Спасибо вам огромное Спасибо вам огромное Вы очень добрая и мудрая наша красавица Мы вас любим
@Мояенотовиднаялиса
@Мояенотовиднаялиса 10 ай бұрын
Она курсы продает? Сейчас каждый старается продать свой курс о молодости и красоте. Купите лучше курс Дубнинской Анастасии, она хоть с научным подходом, да и сама моложе своих лет выглядит. А здесь что? Обнять и плакать...
@ЗульфияИванова-д3д
@ЗульфияИванова-д3д 10 ай бұрын
@@Мояенотовиднаялиса Добрый вечер Скажите пожалуйста Как можно подписаться Дубинский Анастасию Спасибо заранее
@ЗульфияИванова-д3д
@ЗульфияИванова-д3д 10 ай бұрын
@@Мояенотовиднаялиса вы можете мне отправить ссылку
@Наталья-д4ы6д
@Наталья-д4ы6д 10 ай бұрын
​@@Мояенотовиднаялиса Вы сплетница,автор канала прекрасно выглядит,и не вам говорить о научном подходе.В этом ролике все физиологически,а значит и научно,все верно,а вас непонятно зачем сюда занесло.Скорее это вам обнять и плакать.
@Мояенотовиднаялиса
@Мояенотовиднаялиса 10 ай бұрын
@@Наталья-д4ы6д извините, не хотела никого обидеть.
@МарияГармаш-в1я
@МарияГармаш-в1я 9 ай бұрын
Танечка, какая вы молодец! Спасибо вам за все.
@User700-f9l
@User700-f9l 9 ай бұрын
Какая умничка,рада что нашла Вас!🎉даже мысленно проделав первый раз-пошло слюноотделение,а проделав все-получила заметный результат(мне 59),шея уже стала выдавать возраст(подписка!❤будем работать с Вами🎉🎉
@ИзИспанииоИспанииЛюдмилаКадис
@ИзИспанииоИспанииЛюдмилаКадис 6 ай бұрын
Здравствуйте большое спасибо вам за видео перший раз посмотрела все мне очень понравилось благодарю вас подписалась❤❤❤
@АллаИвановская-у1м
@АллаИвановская-у1м 10 ай бұрын
Дай вам бог Здоровья!!! Шея себя чувствует Великолепно после первого сеанса!!! Вы просто Чудо, очень рада что вас нашла. Процветание вашему клубу. Поздравляю Вас с первым днем Весны!!!❤❤
@ДамираГильванова-ъ8о
@ДамираГильванова-ъ8о 7 ай бұрын
Спасибо Вам большое! С первого раза виден результат. Благодарю за ваш труд! Вы одна такая! Больше никто так не рассказывает подробно и без воды.
@ТатьянаКорнева-б3о
@ТатьянаКорнева-б3о 9 ай бұрын
Мне 64 года, увидела ваше видео, подписалась! Благодарю ❤
@МаринаПанина-э9у
@МаринаПанина-э9у Ай бұрын
Спасибо все так понятно показываете буду обязательно делать эти упражнения🥰🥰🥰🙏🙏🙏
@НадинКисонька
@НадинКисонька 10 ай бұрын
Спасибо Вам огромное за занятие. Шейка горит и появилась лёгкость. На вид стала лучше. Желаю Вам здоровья.
@zaruhivardanyan6009
@zaruhivardanyan6009 6 ай бұрын
Спасибо вам огромное.Вы очень умная, грамотная и красивая. Мне 74 года и не представляете, как изменилось мое лицо, сгладились морщинки.🌹❤🤝
@Alta_top_terian
@Alta_top_terian 9 ай бұрын
Супер упражнения Спасибо за Вашу работу
@Em.maselezneva
@Em.maselezneva 4 ай бұрын
Упражнения эффективные очень! Делала по видео, которые вышли 3года назад, а вот недавно решила заглянуть на новые видео и что заметила! Приятно смотреть как люди растут, изменился даже голос и манера речи. Спасибо за труд!
@ТатьянаДиденко-р3ъ
@ТатьянаДиденко-р3ъ 9 ай бұрын
Спасибо большое за такое доброе обращение, с Вами очень приятно общаться!!!❤
@нотасан
@нотасан 18 күн бұрын
Сложность убрать возрастной жирный живот. С огромной благодарностью, за ваши оптимистические, практические видио. Отходят мокроты, шея оживает, головные боли ушли.
@Natalya_Kirsanova
@Natalya_Kirsanova 10 ай бұрын
Отличные упражнения! Буду делать. Спасибо! ❤
@face_studio
@face_studio 10 ай бұрын
Наталья, на здоровье!
@ОльгаСавелюк-м3г
@ОльгаСавелюк-м3г 10 ай бұрын
Большое спасибо, Таня за ваши упражнения для шеи ,лица.Все больше и больше увлекаюсь ими.Они необычные ,не списание с интернета ваше полноценные объяснения,без утаек всяких,говорят о вашем искреннем желании помочь женщинам.Успехов вам,Таня!!!
@СажинисаНазаралиева-з1п
@СажинисаНазаралиева-з1п 5 ай бұрын
Татьяна ,спасибо за отличные упражнения и,конечно, благодарю твоих родителей за отличную дочку. Мне 76 лет.На лице были отеки,начинаю избавляться от них после твоих упражнений для лица.А сегодня делаю вместе с тобой упр.для шеи.Буду делать твои упражнеия ,как послушная ученица,каждый день.Они важны для здоровья.Еще раз спасибо тебе,умничка.
@ЛюдмилаСмелова-ы7г
@ЛюдмилаСмелова-ы7г 10 ай бұрын
Огромное спасибо за упражнения ❤❤❤
@innamasli2131
@innamasli2131 9 күн бұрын
Спасибо вам, было приятно делать упражнения, сразу результат есть!
@Gross-kv1st
@Gross-kv1st 9 ай бұрын
Спасибо Вам большое, Татьяна, так наглядно, подробно, обоснованно продемонстрировали тренинг, непременно возьмем на вооружение и подписались, нас 4 сотрудницы, и других знакомых подключим. Процветания вашему каналу, команде здоровья, счастья, храни вас Аллах ! С уважением! Казань❤
@ЮлияНикитченко-б4ц
@ЮлияНикитченко-б4ц 25 күн бұрын
Благодарю Татьяна за этот комплекс. Супер результат❤❤ ❤
@valeriiavale6485
@valeriiavale6485 10 ай бұрын
Отличный комплекс. Спасибо большое! Проработка тяжей ох болезненна оказалась! Есть над чем работать!
@ГалинаСинкевич-о1ю
@ГалинаСинкевич-о1ю 4 ай бұрын
Огромное спасибо,Танюша, очень классно! Мне 72 года, но благодаря Вашим занятиям я почувствовала ,что моя кожа подтянулась, жду новых упражнений. Всего Вам доброго,
@mayakarlsson481
@mayakarlsson481 9 ай бұрын
Хорошо, что вы на картинках показываете положение мышц и сосудов Очень помогает пониманию Спасибо!
@face_studio
@face_studio 9 ай бұрын
Спасибо))
@ЗинаидаЖуравлева-ц6ю
@ЗинаидаЖуравлева-ц6ю 3 ай бұрын
Спасибо! Очень грамотно и доступно, главное делать👍
@СветланаБрезгунова-д1ч
@СветланаБрезгунова-д1ч 9 ай бұрын
Танечка, спасибо вам огромное! Вы это все нам показываете и рассказываете с такой любовью и заботой! Всё очень доступно и понятно. После первого же раза я уже почувствовала что внутри все ожило, кровообращение активизировалось. Надеюсь, результат будет. Спасибо ещё раз! ❤❤❤
@face_studio
@face_studio 9 ай бұрын
Спасибо большое за отзыв, Светлана))
@marinagencheva525
@marinagencheva525 7 ай бұрын
Хочется на вас смотреть такая добрая улыбка...веришь вам больше, чем другим. Ин ереснньсколько вам лет, видно ,что шея подтянута упражнениями очень гладкая😊
@face_studio
@face_studio 7 ай бұрын
МАрина, благодарю)) Рада быть полезной Вам))
@РаисаТимофеева-г3ъ
@РаисаТимофеева-г3ъ 9 ай бұрын
Танечка спасибо огромное. Мне 77 но хотелось бы кожу на шее подтянуть. Потому как после операции на щитовидной железы она стала висеть. У меня удалена левая половина и перешеек. Слава Богу и врачам все обошлось хорошо. Но второй подбородок и брыли меня беспокоят. Рада этой находке на вашем канале.
@natalyaschwatz1783
@natalyaschwatz1783 9 ай бұрын
Желаю Вам долголетия и здоровья !
@Аллаигитер
@Аллаигитер 9 ай бұрын
❤Здоровья ,красоты ,долголетия ❤
@juldyz888
@juldyz888 9 ай бұрын
Какая Вы молодчина! В более раннем возрасте многие уже сдаются, "плюют" на свой внешний вид, а заботиться о состоянии кожи в 77 - это впечатляет и воодушевляет! Здоровья Вам на долгие годы и успехов!
@НелліШушкевич
@НелліШушкевич 3 ай бұрын
Сделала первьій раз упражнения вместе с вами и , знаете , уже вижу результат на шее . А комплекс упражений для глаз просто изумительньій . Пошло активное кровоснабжение лица и , о чудо , разгладились морщиньі на лбу . Благодарю , Татьяна ! Мне 63 года . Удачи вам ! Очень бьістрьій результат.
@Венера-е8б
@Венера-е8б 4 ай бұрын
РЕСПЕКТ!!! УМНИЦА, КРАСАВИЦА!!! ВСЁ ЧЁТКО И ЯСНО ПО СУЩЕСТВУ. СДЕЛАЛА ВМЕСТЕ С ВАМИ. ШЕЯ ГОРИТ. РЕЗУЛЬТАТ УДИВИЛ!!! МНЕ 58. МОЯ ПОДПИСКА И РЕКОМЕНДАЦИЯ ДРУЗЬЯМ. МИР ВАШЕМУ ДОМУ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!
@face_studio
@face_studio 4 ай бұрын
Благодарю, милая)) Рада быть полезной Вам)) Взаимные пожелания!
@Matvey_Kolesnikov638
@Matvey_Kolesnikov638 8 ай бұрын
Вы просто умница! Дай вам Бог здоровья!
@elenamikhina
@elenamikhina 10 ай бұрын
Благодарю Вас, все четко, понятно, без лишней болтовни.
@nataliaschroh6493
@nataliaschroh6493 22 күн бұрын
Мне 55 лет, и мышцы очень твёрдые, захватить пальцами сложно. Я очень рада что попала на ваш канал. У меня проблемы с шейными позвонками и нарушение кровообращение. Я надеюсь что эти упражнения мне помогут.
@galynakabanets5902
@galynakabanets5902 3 ай бұрын
Огромное спасибо Танечка. Давно ищу способ, чтобы изменить шею. Избавиться от подбородка. Проработала вместе с Вами эти упражнения. Да есть боли в мышцах. Надеюсь помолодеть. Очень хочется быть ещё в строю. Спасибо.
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН