எள்ளு துவையல் | Ellu Chutney Recipe Cooking In Village | Sesame Seed Chutney | Gramathu Samayal

எள்ளு துவையல்| Ellu Thuvaiyal | Ellu Chutney Recipe Cooking In Village | Sesame Seed Chutney in Tamil | எள்ளு சட்னி கிராமத்து சமையல் அம்மியில் அரைத்த எள்ளு துவையல் இளைத்தவனுக்கு எள்ளு; கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு என்பது பழமொழி கொள்ளு உடலுக்கு மிகவும் நல்லது எள்ளு பயன்கள் தெரிந்து கொள்வோம்
ஒரு கப் பாலில் உள்ள கால்சியச் சத்து ஒரு கையளவு எள்ளில் உள்ளது.
கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை உள்ளவர்கள், கருப்பு நிற எள்ளு சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது.
கருப்பு எள்ளினை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொண்டால், உடலின் இரும்புச் சத்து அதிகரிக்கும்.
எலும்பு அடர்த்தியை பராமரிக்கிறது. எலும்பு தேய்மானம் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. கொழுப்பின் அளவை குறைக்கிறது. இரத்தக் குழாய்களின் ஆரோக்கியம் பராமரிக்கப்படுகிறது.
தேவையான பொருள்கள்.
எள்ளு/ellu/Sesame - 150 கிராம்.
காய்ந்த மிளகாய்/dry chilli/milagai vathal - 10.
புளி/Tamarind /puli நெல்லிக்காய் அளவு.
/poondu /garlic - 5 பல்
உப்பு - தேவையான அளவு.
#samayal, #samayalkurippu, #suvaiyosuvai, #samayalintamil,
For More Recipes Visit samayalkurippu.com/
Download Samayal kurippu android App goo.gl/1tlqCq
Follow us on Twitter goo.gl/5Gq4B7
Follow us on Facebook goo.gl/JnyYvb
Follow us on blogspot goo.gl/CWdapK
Snacks Recipes • Snacks Recipes | Tamil...
தீபாவளி ஸ்பெஷல் பலகாரங்கள் | Diwali special Palagaram • தீபாவளி ஸ்பெஷல் பலகாரங...
Sweet Recipes | இனிப்பு வகைகள் • Sweets | Samayal kurippu
Veg Recipes | சைவ சமையல் குறிப்புகள் • சைவ சமையல் | Veg Recipes
Breakfast Recipes • Breakfast Recipes
Murukku Recipes in Tamil | ஈசியான முறுக்கு வகைகள் • Murukku Recipes in Tam...
Dosai vagaigal in Tamil | Variety of Dosa Recipes in Tamil | தோசை வகைகள் • Dosai vagaigal in Tami...
Chutney Variety | சட்னி வகைகள் • Chutney
Kootu | Poriyal | Avial | Varuval | பொரியல் | அவியல் |கூட்டு | வருவல் • Kootu | Poriyal | Avia...
Subji / Sabji (Vegetables) • Subji / Sabji (Vegetab...
Millet Recipes in Tamil | சிறு தானிய உணவுகள் • Millet Recipes in Tam...
Kuzhambu recipes | குழம்பு வகைகள் • Kulambu Vagaigal | Kuz...
Vinayagar Chaturthi | Ganesh Chaturthi special recipes in Tamil • Vinayagar Chaturthi | ...
Kitchen Tips in Tamil | சமையலறைக் குறிப்புகள் • Kitchen Tips in Tamil ...
Soup | சூப் வகைகள் • Soup | சூப் வகைகள்
Sea Food | Fish | கடல் உணவு வகைகள் | மீன் • Non-Veg | Sea Food | F...
Non-Veg | அசைவ சமையல் வகைகள் • Non-Veg | அசைவ சமையல்|...
Samayal kurippu express | One minute samayal videos • Samayal kurippu expres...
Chicken Recipes | Non-Veg • Chicken Recipes | Non-...
Mutton Recipes • Mutton Recipes | Tamil...
Desserts • Tamil Samayalkurippu |...
Beauty Tips in Tamil | அழகுக்குறிப்புகள் • Beauty Tips in Tamil |...
Chettinad Dishes • Tamil Samayalkurippu |...
Juice in Tamil | ஜூஸ் வகைகள் • Juice in Tamil | ஜூஸ்

[@monicastephenraj9627]

Super super .... Naraya Parambariya samayal recipes upload panunga... Unga channel pathu dhan nan samaika kathukitten.... Ippo dhan en cooking ellarum sapdaranga... Thank u....

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கும் கருத்துக்கும் ரொம்ப நன்றி மா.

[@nathansoma2200]

Hey

[@RajKumar-mh9rq]

@@NellaiVillageFood ஏஐளுஐகூ ஏஐளுஐகூ ஏஏ

[@sivabharathikrishnamurthy1907]

V

[@kavithavaratharajan9731]

@@NellaiVillageFood ĺ

[@yuvarani7176]

பெரியம்மாவோட வெள்ளந்தியான பேச்சும், சிரிப்பும், சமையலும் கொள்ளை அழகு.

[@dhanalaksmimanigandan4083]

Paati smile is so cute. Like innocence. I loved it. I love you paati ma. Stay blessed.

[@NellaiVillageFood]

Thank you so much.

[@sarojavelupillay9740]

தங்களுடைய கிராமத்து சமையல் சூப்பராக இருக்கிறது . வாழ்த்துக்கள் . கிராமம் அழகாக இருக்கிறது

[@chellasundari3465]

Sweet smile of the patti.. And her warm invite to taste her cooking !! 🙏

[@ranjithkumarv1837]

நல்லா இருக்கு பெரியம்மா வாழ்த்துக்கள்

[@vijaychinta1546]

lovely ! so affectionate to her niece! thank you Periyamma! these recipes are hard to find. I moved to U.S.A a child but I still remember my aachi in Madurai. I miss it all.........................!Mikka nandri!

[@srimathyk9569]

I wish i live like this place.so beautiful.from canada.

[@selvasudhas4854]

Yummy thuvaiyal patti semma👌👌 thank you patti

[@NellaiVillageFood]

நன்றி மா.

[@B.K.VARALAKSHMI]

Arumai. Nanri...

[@Mahalakshmi-py1jw]

எனக்கு எள் துவையல் ரொம்ப பிடிக்கும் பாட்டியாம்மா 👌👌👌👌😋😋😋😋😋😋

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@asmidrawingscrafts8110]

Super paaty i love nature

[@kunalpandyapgm7500]

சிறப்பு

[@nambnarayanan1814]

அருமை. எனது அம்மா அவர்களின் கைவண்ணம் அப்படியே பெரியம்மா அவர்களுக்கும். நன்றி வாழ்த்துக்கள் வணங்குகிறேன்

[@mupputathikv3066]

Aachi super

[@muniappansiva1761]

👌simple and taste

[@user-vd2rf2ry6d]

எள்ளு துவயல் எனக்கு மிக பிடிக்கும். அக்காவின் கை குணமடைய விநாயக பெருமான் அருள் புரிவான்.

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு நன்றி மா.

[@sricookingvlogs6009]

அருமை அம்மா

[@Earthplanet246]

Very good relation between you too. God bless you both

[@NellaiVillageFood]

Thank you so much 😊

[@stephendevaraj6866]

Super aatha

[@arrcreat4138]

பெரியம்மா என்னை என் ஊருக்கே கூப்பிட்டது போல இருக்கு ❤❤❤

[@rekhakeerthana7574]

Supper பெரியம்மா 👌

[@Thanjavurponnu1510]

Place amazing

[@abarnaabu1549]

Periyammaaaa...wow supb dish ma...love u periyamma..

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@AMERAMER-yr9ci]

Super periya Amma

[@meenamm9119]

Wow semma super ammachi. Sarika. I lv u ammachi, akka.

[@NellaiVillageFood]

ரொம்ப ரொம்ப நன்றி மா.

[@aneemjar2494]

Aachi yin pechu en aachi pesuvadai nyabagam paduthuthu 😍

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி மா.

[@maruthisanjeevsuperbro3277]

மணம் அருமையான பதிவு

[@devimarimuthu9279]

Aachi super thuvaiyal tasty ma 😋 😋 😋

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி மா.

[@akshaivsettaikal8640]

பெரியம்மா சமையல் சூப்பர்

[@user-yc7kf3fh2f]

👌👌👌

[@kavyarajamani9357]

Patti siriputhan sister super.... Avaga s

[@premrajkumar9891]

சூப்பர் பாட்டியாம்மா 😍

[@renukaraj6919]

Karuppu Ulundhu sathamum elly thuvayalum sema combo. Karuppu ulundhu satham seivathai kattungal

[@NellaiVillageFood]

கண்டிப்பா மிக்க நன்றி.

[@ravipaviravipavi2391]

Sooper Amma❤️❤️❤️

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி .

[@nagamuthu2848]

சூப்பர் அழகாய் இருக்குமா

[@logumeenu9205]

Hi jyothi and Raj.... Superb.... Elu thuvaiyal Nala iruku

[@NellaiVillageFood]

நன்றி மா.

[@saddamhassain3095]

எனக்கு ரொம்ப பிடித்த துவையல் சூப்பர்

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@manibharathi1580]

Super

[@rajeshwariarumugam2799]

Silaruku avargalae athai saeithalthan thirupthithan.super.

[@NellaiVillageFood]

ஆமாம். மிக்க நன்றி.

[@vinismedia3306]

Super grandma keep ur smile always

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு மிக்க நன்றி.

[@dhamotharanvenkatachalapat9354]

Ellu thuvayal sema tasta irukkum

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றீ மா.

[@nibishaprema665]

Vallhe vallamudan 🙏👍💐💐💐💐

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு மிக்க நன்றி மா.

[@palanivelan2208]

நல்லா இருக்கு

[@NellaiVillageFood]

ரொம்ப நன்றி..

[@devianushyadevianushya7513]

Nice recipes indra.... We all reday know about ur hand take care ma

[@indumathi9348]

Perrrimmmmma 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@NellaiVillageFood]

நன்றி

[@Earthplanet246]

சாப்பிட்ட மாதிரி ஒரு உணர்வு.... நன்றி அம்மா

[@NellaiVillageFood]

Thank you

[@shittradevirachael7462]

Perima your samayal suuuuper😀

[@NellaiVillageFood]

நன்றி மா .Please subscribe our channel.

[@mathiarumugam5968]

Wow my favourite thuvaiyal thank u so much sister Enga village anbu Enga ponalum kedaikathu

[@keralatamilan7373]

என் சேனல் பார்த்து சப்போர்ட் பண்ணுங்க

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு மிக்க நன்றி.

[@mathiarumugam5968]

@@keralatamilan7373 channel name ena

[@keralatamilan7373]

@@mathiarumugam5968 kerala tamilan

[@mathiarumugam5968]

@@keralatamilan7373 done

[@rosimanohari797]

Nandri Ammachi

[@m.senthamilselvi9668]

எளிமை அருமை

[@NellaiVillageFood]

நன்றி

[@paulsujan8289]

கிராமத்து சமையல் மிக அருமை பாட்டிமா மிக அருமையாய் இருக்கின்றது என்று சொல்லுங்கள் உங்களுடைய சமையல் முடித்தபின் நோ சூப்பர் நன்றி பாட்டிமா

[@j.jenifarabinjenifa6070]

Pattikkakavey intha channel subscribe pannirukken I love you Patti😘😘😘😘

[@NellaiVillageFood]

நன்றி.

[@moorthy.smoorthy.s9911]

Amma super nanum epa try panna poren

[@NellaiVillageFood]

ரொம்ப நன்றி மா.

[@mjaswini5457]

Pramaaadham akka and patti...

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு ரொம்ப ரொம்ப நன்றி மா.

[@RajRaj-wf5pm]

👌👍

[@arumugamselvi1462]

சோத்துக்கு.காணதோவையல்.நல்லாஇருக்கொஇல்லையொ.ஆனால்.உங்கள்.சீரிப்புஅருமை

[@fairytales2041]

Semma tasty 😋😋😋

[@NellaiVillageFood]

Thank you

[@rickypati5456]

Amazing

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு நன்றி.

[@harishraj2317]

சூப்பர் பாட்டி 👌😘💗💗💗

[@NellaiVillageFood]

நன்றி

[@guna-kc7fl]

Super Aachi

[@NellaiVillageFood]

ரொம்ப நன்றி.

[@royalvishnus4129]

Tasty recipe 😋

[@NellaiVillageFood]

Thanks a lot

[@palduraipaldurai612]

super achi

[@NellaiVillageFood]

ரொம்ப ரொம்ப நன்றி மா.

[@nagamuthu2848]

சூப்பர் அழகாய் இருக்கு அம்மா

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு மிக்க நன்றி மா.

[@nagappananbu6705]

மிக்க மகிழ்ச்சி நன்றி

[@shobanashobanashobana9541]

Super periamma 👌🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾

[@NellaiVillageFood]

நன்றி மா.

[@bhavanidevelopers4294]

patty yoda thuvayal super

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@anandabagavathi1289]

ஆகா பிரமாதம்.

[@Ghavyam]

SUPER SUPER SUPER mam vazhga valamudan innum netanya parambariya samayalgala thanaga mam

[@NellaiVillageFood]

ok sure. உங்கள் அன்புக்கு மிக்க நன்றி

[@malapillai1995]

Such a innocent smile 😇

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@usharaniravi6876]

அருமை

[@NellaiVillageFood]

நன்றி.

[@kalamaryswamy1944]

Joint family & cooking is nice

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு மிக்க நன்றி.

[@rajanrajan8053]

Super pattima..

[@NellaiVillageFood]

ரொம்ப நன்றி.

[@baveshsusi6903]

Super periyamma

[@NellaiVillageFood]

நன்றி மா.

[@srkathir4481]

Periyamma, kattayam sapida varuvean. Akka, Veera thalumbu super.

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@tamilselvantamilselvan1823]

ஆரோக்கியமான சாப்பாடு நல்ல உடல் உழைப்பு

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு நன்றி.

[@asmidrawingscrafts8110]

Super

[@srinidhisinha]

Amma always special saapida vaangannu amma mattumthan solla mudiyum nice

[@NellaiVillageFood]

ரொம்ப நன்றி.

[@anidharma]

பெரியம்மாவின் சிரிப்பு அருமை

[@cutienakshu]

Super amma

[@NellaiVillageFood]

ரொம்ப நன்றி மா.

[@elizabeththorarajoo5301]

I love Periamma!

[@NellaiVillageFood]

ரொம்ப நன்றி.

[@sivakamiselvam6538]

Yummy

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@e.punithavathyveeramani5321]

thirunellveli slang rembba enimaya irruukku llike your recipes

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு மிக்க நன்றி.Please subscribe our channel.

[@kannann3061]

சூப்பர் பாட்டி

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@priyajothit955]

பெரியம்மா சிரிப்பு அருமை..

[@prabhakarannatarajan8347]

Super patti

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு நன்றி.

[@mageswarimageswari130]

👏👌

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@goldsai4634]

Super perimma

[@nikilanikila9439]

நல்லா இருக்கு அம்மா ருசியா இருந்துச்சு வாழ்த்துக்கள் 😄😄❣️❣️😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️😍 எல் துருவையால் சூப்பர் நெஸ்ட் டைம் மட்டன் குழம்பு ரெசிபி ட்ரிப் பண்ணுங்க பெரியம்மா

[@b.bharathirajaraja7756]

Very super

[@NellaiVillageFood]

ரொம்ப நன்றி.

[@madhina17]

நல்ல ஒரு சத்துள்ள ருசியான ரெசிபியை அம்மாவின் கைபதத்துடன் செய்து காண்பித்தீங்க பெரிம்மாவுக்கும் உங்களுக்கும் எங்களுடைய மனமார்ந்த நன்றியை தெரிவித்து காெள்கிறாேம்.......

[@NellaiVillageFood]

நன்றி

[@RajaN-ez1jl]

Semma pattima

[@NellaiVillageFood]

உங்கள் அன்புக்கு மிக்க நன்றி

[@sivabharathi6059]

Enga veetla saivom super a irukkum

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@roshanraj9236]

Video nalla irukku, amma ponnu paasam teriyuthu

[@cr7gam3r83]

Super ma...calcium rich chutney

[@NellaiVillageFood]

Thank you very much

[@sudalairamlaxmi7322]

Super 👌

[@NellaiVillageFood]

Thank you

[@thenmozhisaravanan9690]

Pattiyamma yadartamana peccu rompa pidichcirukku

[@NellaiVillageFood]

Thank you

[@Jainilaa]

Thanks super

[@NellaiVillageFood]

Welcome

[@ayyappan2214]

Sweet smile patty

[@sundarirajkumar9950]

Naanum athan nenachen periya ammila pavam avanga araikarangale nu reason sollitinga 👍😋thuvaiyal👌

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.

[@munusamymunusamy3654]

Super😁

[@NellaiVillageFood]

மிக்க நன்றி.