E7: DISC PROBLEMS TREATMENT | BACK PAIN MALAYALAM | നടുവേദന സുഖപ്പെടുത്താം| പരിഹാരമാർഗങ്ങൾ| DR.VINIL

Рет қаралды 54,015

Күн бұрын

1. Introduction
2. Ente ചികിത്സാരീതി
27 ദിവസത്തെ treatment
1. 10 ദിവസത്തെ മരുന്ന്
ഉദ്ദേശം.
1. നീർകെട്ട് കുറക്കുക
2. അസുഖത്തിൻ്റെ തീവ്രത മനസ്സിലാക്കുക
3. വേണ്ടത്ര റെസ്റ്റ് എടുപ്പിക്കുക
4. ഡിസ്ക് ഉള്ളിലോട്ട് ( പഴയ സ്ഥാനത്തേക്ക്) നീങ്ങാൻ സഹായിക്കുക
ചെയ്യേണ്ടത്:.
മരുന്നുകൾ + കമിഴ്ന്നു നടു വളച്ച് കിടക്കുക (pic)
10 hr ഡെയ്‌ലി ഫോർ 10 ഡെയ്സ്
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
1. Centralisation ( നടുവേദന കൂടിയിട്ടാണ് കുറയുക)
2. Stop if periferalization happens
നടുവേദന കൂടുകയാണെങ്കിൽ കിടക്കേണ്ട position
2. 14 ദിവസത്തെ മരുന്നുകൾ+ എക്സർസൈസ്
ഉദ്ദേശം:
1. ഞരമ്പിൻ്റെ വേദന കുറക്കുക
2. എക്സർസൈസ് ചെയ്യാൻ സഹായകമാകുന്ന മരുന്നുകൾ
എക്സർസൈസ് ചെയ്യുന്ന രീതി ( warm up-exercise- warm down )
1. ആദ്യമായി മുറിവെണണ തേച്ചു പിടിപ്പിക്കുക: 10 മുതൽ 30 മിനുട്ട്
2. പിന്നെ ഉപ്പിട്ട ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചൂട് പിടിക്കുക: 10 മിനുട്ട്
3. ഡോക്ടർ പഠിപ്പിച്ച എക്സർസൈസ് 10 ൻ്റെ 3 സെറ്റ് ആയിട്ട് ചെയ്യുക ആകെ 30 പ്രാവശ്യം.
4. അവസാനമായി ഒരു തുണി സഞ്ചിയിൽ ഐസ് കട്ട വച്ചു വേദന ഉള്ള ഭാഗത്ത് വക്കുക. 5 മിനുട്ട്
3 തരം എക്സർസൈസ്
1. ഡിസ്ക് പൂർവസ്ഥിതിയിൽ ആകുന്നതിനുള്ള എക്സർസൈസ് ( ബുജംഗാസന)
2. മസ്സിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന എക്സർസൈസ്
3. Posture ( ശരീരത്തിൻ്റെ ആകൃതി) ശെരി ആകുന്നതിനുള എക്സർസൈസ്
3. 3 ദിവസത്തെ ട്രീറ്റ്മെൻ്റ്
1. Injection
2. Rest
4. മൂന്നു ദിവസം കഴിഞ്ഞ് വീണ്ടും പരിശോധിച്ച് രോഗാവസ്ഥ വിലയിരുത്തുക. കുറവില്ലെങ്കിൽ MRI എടുക്കുക
കുറവുണ്ടെങ്കിൽ
1. എക്സസൈസ്
2. Ointment വച്ചു കെട്ടുക video
3. പച്ചമരുന്ന്
ഇവ മൂന്നും 3 മാസത്തേക്ക് തുടർച്ചയായി ചെയ്യുക
ഓരോ മാസവും ഡോക്ടറെ കൃത്യമായി കണ്ട് ഫോളോ അപ്പ് ചെയ്യുക.
അങ്ങനെ 3 മാസം കൊണ്ട് mild and moderate grade ൽ ഉള്ള ഡിസ്ക് പ്രോബ്ലം പൂർണമായും ഭേദമാക്കാം.
എന്നാൽ severe ( കടുത്തത്) ഡിസ്ക് പ്രോബ്ലം ചിലപ്പോൾ സർജറി കൊണ്ടെ ബേധമാകുള്ളൂ.

Пікірлер: 238

@fasiyaahsan4789 2 жыл бұрын

ഓരോ രോഗിയെയും വിശദമായി പരിശോധിക്കുകയും അവർക്ക് വേണ്ട നിർദേശങ്ങൾ രോഗിക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന തരത്തിൽ വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഡോക്ട്ടറുടെ നല്ല മനസ്സിനെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു...🙏🙏

@saradar8015 Жыл бұрын

Dr എവിടെയാണ് പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നത്?

@DavisKO-zj9fs 8 ай бұрын

Bilievers nch hospital mala

@sureshbala1720 6 ай бұрын

ഒത്തിരി നന്ദി ഡോക്ടർ ❤️❤️❤️❤️

@SakkeenaAs Жыл бұрын

നടുവേതനെ കൊണ്ട് പ്രയാസപ്പെടുന്ന ഒരു ആളാണ് ഞാൻ. Sr ചികിൽസിക്കണ സ്ഥലം എവിടെയാണ് pls rply

@dr.vinilsorthotips6141 Ай бұрын

1. Dr. വിനിൽസ് ഓർത്തോ സെന്റർ ( dr vinils ortho center ), പുത്തൻവേലിക്കര താലൂക്ക് ആശുപത്രിക്ക് എതിർവശം.ബുക്കിങ്ങിനായി ഈ നമ്പറിൽ 8089960023,9496078472 വിളിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ 8731928500 എന്ന നമ്പറിൽ വാട്സ്ആപ്പ് ചെയ്യുകയോ വേണം. Opd സമയം 5pm മുതൽ 8pm വരെ 2.ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി മാള. ബുക്കിങ്ങിനായി ഈ നമ്പറിൽ 7558986000 വിളിക്കുക. Op സമയം 8 മുതൽ 3 വരെ.

@jayesh.k.p.143 Күн бұрын

L5 S1 disc bulge . ആയിരുന്ന . കാലിൽ അടിയിൽ മരവിപ്പ് ഉണ്ട്. Exercise കൊണ്ട് മാറുമോ

@Rajedathilknr 10 күн бұрын

consulting clinic /hospital evideyanu dr.. mob .no tharumo , MRI c5c6 L3L4,L5 disc bulge undu . 1 month ayi plz reply

@dr.vinilsorthotips6141 4 күн бұрын

ഒരു അസുഖം കണ്ടുപിടിക്കണമെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതിനൊപ്പം രോഗിയെ പരിശോധിക്കുകയും വേണ്ടിവന്നാൽ എക്സ്-റേ എടുക്കുകയും വേണ്ടിവരും, ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ MRI വേണ്ടി വന്നേക്കാം, ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകൾ തന്ന്, അത് കഴിക്കുമ്പോൾ ഉള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ നോക്കിയിട്ടാണ് അസുഖം എന്താണ് കണ്ടുപിടിക്കാറ്, ഇങ്ങനെ മെസ്സേജ് അയച്ചാൽ അസുഖം കണ്ടുപിടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഡോക്ടറെ നേരിട്ടു കാണിച്ച് ചികിത്സ എടുക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

@Rabeeshkt 9 күн бұрын

നട്ടെല്ലിന്റെ കശേരുകൾ അടുത്ത് പോയാൽ പിനീട് അവ പഴയ സ്ഥിതിയിൽ ആവുമോ

@dr.vinilsorthotips6141 4 күн бұрын

ഇല്ല

@Rabeeshkt 4 күн бұрын

@@dr.vinilsorthotips6141 അതുകൊണ്ട് ഉണ്ടാവുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ... പെർമെനെന്റ് ആണോ??

@jttv6496 2 жыл бұрын

Your sincere interest in the total healing and the wellbeing of your patients is heart rendering. Thanks for not being one sided and all out ' English medicine doctor'. Your approach is an integrated one. Thanks

@azeezkallarakkal5086 23 күн бұрын

sir നിങ്ങളുടെ നമ്പർ വല്ലതും കിട്ടുമോ ?

@dineshpushpangadan4172 15 күн бұрын

Sir Kalininu batam,nadakumbol balence pokunnu

@dr.vinilsorthotips6141 4 күн бұрын

@dks2666 8 ай бұрын

🥹🥹🥹🥹 ഇത്രയും എളിമയോടെ എനിക്കൊന്നും പറയാനില്ല 🙏🏼🙌🏼

@dr.vinilsorthotips6141 8 ай бұрын

🥰

@Sms7733 2 жыл бұрын

Thank you doctor for your valuable information❤️👍👍👍

@kkr9051 3 ай бұрын

Ellavarkkum reply. Vinil Sir nte quality👍👌. Big salute

@dr.vinilsorthotips6141 3 ай бұрын

🥰

@adarshappus7951 4 ай бұрын

ഡോക്ടർ കസൾട്ട് ചെയ്യുബോ കിടത്തി ചികിൽസിക്കുമോ??ഡോക്ടർ എനിക്ക് നേരിട്ട് കാണാൻ പറ്റുമോ pls

@dr.vinilsorthotips6141 4 ай бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 7558986000 മാള,ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി മാള.

@renupg9208 Жыл бұрын

Dr എറണാകുളത്തു എവിടെയെങ്കിലും വരുന്നുണ്ടോ

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 7558986000 മാള ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി 04842491000 ഡോൺ ബോസ്കോ ഹോസ്പിറ്റൽ നോർത്ത് പറവൂർ

@sainalabid Жыл бұрын

കയ്യിലെ തരിപ്പ് /കോച്ചിപിടുത്തം മരവിപ്പ് കാരണം യൂട്ടൂബിൽ തുറന്നപ്പോൾ Carpal tunnel syndrome എന്ന അസുഖമായിട്ടാണ് മനസിലായത് ആ അസുഖത്തിന്റെ ചികിത്സയും എക്സൈസ് ഉണ്ടങ്കിൽ അതും കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തി വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

ചെയ്തിട്ടുണ്ട്... See the list ഓഫ് വീഡിയോ

@aneeshmuzhyaneeshmuzhy4828 7 ай бұрын

ഡോക്ടറെ കാണാൻ എന്തു ചെയ്യണം. ഏത് ഹോസ്പിറ്റലിൽ ആണ് ഡോക്ടർ.. കോൺടാക്ട് നമ്പർ ഉണ്ടോ ഒന്ന് പറയുമോ

@dr.vinilsorthotips6141 7 ай бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 7558986000 മാള,ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി മാള.

@vsibrahimkutty888 2 жыл бұрын

ബഹുമാനപ്പെട്ട ഡോക്ടർ സർ , മുട്ട് വേദന ആയത് കൊണ്ട് താങ്കളുടെ അടുത്ത് ഞാൻ രണ്ട് പ്രാവശ്യം വന്നു. ആദ്യം വന്നതിന് ശേഷം 10 ദിവസം കഴിഞ്ഞ് - വീണ്ടും 25/7/ 22 ൽ വന്നു. താങ്കൾ പറഞ്ഞത് പോലെ ചെയ്യുന്നുണ്ട്.മരുന്ന് കഴിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുന്നുണ്ട്. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ലളിതമായ വ്യായാമ മുറകളാണ് താങ്കൾ നിർദ്ദേശിച്ചത്. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സുഖം തോന്നുന്നുണ്ട്. താങ്കളുടെ വിശാല മനസ്സിന് നന്ദി. രോഗികൾക്ക് ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ താങ്കൾ വളരെ സൗമ്യമായി വിശദമായി പറഞ്ഞു കൊടുക്കുന്നത് കൊണ്ട് രോഗികൾക്ക് വളരെയധികം ഉപകാരപ്രദമാണ്. താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

@dr.vinilsorthotips6141 2 жыл бұрын

Thank you 🥰🥰

@tezasabs6041 Жыл бұрын

@@dr.vinilsorthotips6141 hai

@angle075 Жыл бұрын

Clinic avideayanu.

@asma12173 9 ай бұрын

Clinic evideyanu?

@jessyjoseph6432 6 ай бұрын

ഡോക്ടർ ടെ contact ഡീറ്റെയിൽസ് ഒന്നു പറയാമോ please?

@science7790 6 ай бұрын

ഈ ചങ്ങലം പേരണ്ട ഒക്കെ evidence based ആണോ??

@dr.vinilsorthotips6141 6 ай бұрын

Yes... Multiple studies in pubmed.. Please search... 👍

@shahinbisharath1277 Ай бұрын

Hospittal evide

@dr.vinilsorthotips6141 Ай бұрын

@outofonesmind6722 Ай бұрын

Hi doctor, Thank you for your valuable information. This is my MRI Report :- Disc dessication changes with diffuse annular disc bulge at L5/S1 level indenting on anterior thecal sac and right exiting nerve root. No neural foraminal narrowing. No compression on cauda equina or secondary spinal canal narrowing. Can this be reversed completely?

@dr.vinilsorthotips6141 Ай бұрын

@jessyjoseph6432 6 ай бұрын

സാർ, എനിക്ക് നടുവേദന ഒട്ടുമേ ഇല്ല. പക്ഷെ എനിക്ക് Hip ൽ നിന്ന് താഴോട്ട്, കാലിലേക്ക് ഭയങ്കര വേദനയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരുന്നുള്ള ജോലി ആണ് എന്റേത്. വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ് ഡോക്ടർ. ഇതു എന്തു അസുഖമാണ്? എനിക്ക് ഡോക്ടറെ കാണാൻ കഴിയുമോ Please? ഞാൻ ആലപ്പുഴ യിൽ നിന്നാണ്.

@dr.vinilsorthotips6141 6 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/mKTHn4ewl8aqa6s നടുവേദന വേണമെന്ന് നിർബന്ധമില്ല...I felt the diagnosis as disc prolapse... MRI / Consult a doctor

@sajidafasal97 Жыл бұрын

Sir very informative... disc bulge ullavarkku easy chair upayogikkamo

@jayakumarak5225 21 күн бұрын

തിരുവനന്തപുരത്ത് വരുമോ

@sindhubaiju3410 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏 താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

@sheejavenu4544 Жыл бұрын

ഡോകടർ പറഞ്ഞത് പോലെ ആരും പറഞ്ഞിട്ടില്ല

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

🥰

@ayishaanoushad Жыл бұрын

Eth evdaan sthalam

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

Mala believers nch medicity Booking no 7558986000

@rajiramakrishnan7054 Жыл бұрын

ഞാൻ ഇപ്പോൾ പാർട്ട്‌ 2 ആണ് കണ്ടോണ്ടിരിക്കുന്ന ത്

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

ഡോക്ടറെ കാണിച്ചു മരുന്നും കഴിക്കണം, mri edukkanam

@asherahsam3992 3 ай бұрын

നടുവിന് പൊട്ടൽ ഉള്ളവര് ഇത് ചെയ്താൽ പ്രയോജനം ഉണ്ടോ

@dr.vinilsorthotips6141 3 ай бұрын

ഇല്ല,... എല്ല് പൊട്ടലിനുള്ള ചികിത്സ എല്ലാവർക്കും ഒന്നല്ല, പൊട്ടിയ എല്ലിന്റെ സ്ഥാനം, ആകൃതി, പൊട്ടിയ രീതി, ലിഗ്മെന്റുകൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് എന്ന് നോക്കുക, രോഗിയുടെ പ്രായം,ആരോഗ്യസ്ഥിതി, മദ്യപാനം പുകവലി, ഷുഗർ എന്നീ കാര്യങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയെ ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമാണ് പല കാര്യങ്ങളും വ്യക്തമായി പറയുവാൻ സാധിക്കുക. ഇങ്ങനെയുള്ള സംശയങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് ചോദിക്കുക.

@asherahsam3992 3 ай бұрын

ഞാനിപ്പോൾ സൗദിയിലാണ് ഇപ്പോൾ വേദന കാലിലോട്ട് തുടങ്ങി വന്നിട്ട് പത്തുമാസം കഴിഞ്ഞ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുമ്പോൾ കുഴപ്പമില്ല എന്തെങ്കിലും മാർഗ്ഗമുണ്ടോ മാറാൻ

@totalcarcaretcr8271 7 ай бұрын

Oru padu famous aaya doctors ne kandu.vitamin tablet exercise and pain killer matram veendum veendum ezhuthi thannu.pain koodiyathe ullu doctor vinil Paul ne ippol 2 months aayi kanunnu.no pain killers and vit tab anymore.valare kuravundu.thank u doctor 😊😊😊

@dr.vinilsorthotips6141 7 ай бұрын

ഇങ്ങനെ ഒരു റിവ്യൂ തന്നതിന് ഒത്തിരി നന്ദി. ഒരു ഡോക്ടറെ സംബന്ധിച്ച് ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യമാണ് താങ്കൾ പറഞ്ഞത് 🥰🥰🥰🥰.

@jessyjoseph6432 6 ай бұрын

ഡോക്ടർ നെ contact ചെയ്യാനുള്ള നമ്പർ ഉണ്ടോ?

@athirakk9923 4 ай бұрын

@@dr.vinilsorthotips6141സർ നേരിട്ട് വന്നു കാണണം എന്നുണ്ട്.Consultation ബുക്കിങ് നമ്പർ?

@lenys6421 7 ай бұрын

Dr. Inghne disc problem undakan ulla cause enthanu.

@dr.vinilsorthotips6141 7 ай бұрын

Many causes are there...It is not clear why some people develop disc prolapse and not others, even when they do the same job or lift the same sort of objects. Probably these people may have a weakness in the outer part of the affected disc. Activities that suddenly increase the intra-abdominal pressure such as sneezing, awkward bending, or heavy lifting in an awkward position may cause extra pressure on the disc, allowing the inner softer part of the disc to squeeze out through the weakened outer part of the disc.

@kochupal289 Жыл бұрын

Pull arm ex, cervical disc prolapse,C4 toC6 and lumbar disc prolapse L4 L6 ullavaku cheyyamo dr? Pl reply.

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

ഇങ്ങനെ പറയാൻ പറ്റില്ല, പരിശോധിക്കുകയും xray നോക്കുകയും വേണം

@durgalakshmi8198 11 ай бұрын

Very very informative. Great effort!! Thanks a lot.

@dr.vinilsorthotips6141 11 ай бұрын

So nice of you🥰

@subramanianmv4194 2 жыл бұрын

Thanks Dr: for your valuable treatment.

@angelantony1570 Жыл бұрын

Hello doctor online consultation possible ano?

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

Sorry to say NO 😟

@saradar8015 Жыл бұрын

Dt എന്റെ നടുഭാഗത്തു നട്ടെല്ല് ഉള്ളിലോട്ടു കുറച്ചു വളഞ്ഞിരിക്കയാണ് അതിനു ഈ exersice cheyyamo?

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

ഇങ്ങനെ പറയാൻ പറ്റില്ല, xray നോക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും വേണം

@ambikamohanan3132 Жыл бұрын

Dr എവിടെയാണ് ഹോസ്പിറ്റൽ ഉള്ളത്

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

@janakimadhavan6019 Жыл бұрын

ഹോസ്പിറ്റൽ എവിടെ anu sir

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

@joemonjob 5 ай бұрын

Hi cervical disc prolapse aanenkil kidakkanda position enganaanu?

@dr.vinilsorthotips6141 5 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/bGWsmJ5tjq12rM0

@arpublicmedia890 Жыл бұрын

അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഡോക്ടർ

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

Thank you ❤️

@geethatr8733 Жыл бұрын

@@dr.vinilsorthotips6141 😊..lP😊 op we1

@rajiramakrishnan7054 Жыл бұрын

നടുവേദന, അരക്കെട്ടുമുതൽ ഉപ്പുറ്റിവരെ വേദനയാണ്

@TittoKr 6 ай бұрын

Bhujangasanam breething is not corect

@dr.vinilsorthotips6141 6 ай бұрын

please guide and correct me😍

@JayakrishnaNr-m4u 8 ай бұрын

Sir hospital evideyanu

@dr.vinilsorthotips6141 8 ай бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 7558986000 മാള ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി

@abeesbs5339 5 ай бұрын

Sir eniku L5S1 disc bulge undu😢left leg thuda adiyillu pain undu athukudatheye kalintye adiyillu tharippuu undu😢

@dr.vinilsorthotips6141 5 ай бұрын

എന്റെ രോഗികൾക്ക് OP യിൽ വെച്ച് എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പറഞ്ഞുകൊടുക്കാൻ സമയമില്ലാത്തതു കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ വീഡിയോ ചെയ്യുവാനും യൂട്യൂബിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യാനും കാരണമായത്, അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ശരിയായ ചികിത്സ എടുക്കുന്നതിനൊപ്പം ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്നതുപോലെ ചെയ്താൽ ആണ് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഫലം ലഭിക്കുക. അസുഖം എന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞ് അതിന്റെ കാരണ ഹേതുക്കളെ കണ്ടുപിടിച് ശരിയായ ചികിത്സ എടുത്താൽ മാത്രമാണ് ഈ അസുഖങ്ങൾ കുറെയൊക്കെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ സ്വയം ചികിത്സ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കുകയില്ല. ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിനൊപ്പം ഇതിൽ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ കൂടി ചെയ്യുക 👍👍👍👍🥰🥰🥰

@abeesbs5339 5 ай бұрын

@@dr.vinilsorthotips6141 oru ayurveda hospital treatment cheythu 17 days kidannuu ippozhum pain undu ....ulla pain kudieee

@karthidrishya4363 4 ай бұрын

Sir എനിക്ക് ഈ പ്രോബ്ലം ഉണ്ട്. ഇന്നലെ ആണ് അറിഞ്ഞത് dr നെ consult ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?.

@dr.vinilsorthotips6141 4 ай бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 7558986000 മാള,ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി മാള.

@sheelakumari7847 4 ай бұрын

Sir, എനിക്ക് consult ചെയ്യണമെന്ന് ഉണ്ട് എങ്ങനെ? എവിടെ യാണ് വരേണ്ടത് ഞാൻ കരുനാഗപ്പള്ളി യിൽ ആണ്

@dr.vinilsorthotips6141 4 ай бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 7558986000 മാള,ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി മാള.

@sarithadassudarsanan6036 6 ай бұрын

Quite quite useful A VERY BIG SALUTE to you dear DOCTOR

@dr.vinilsorthotips6141 6 ай бұрын

Thanks a lot🥰

@dr.vinilsorthotips6141 6 ай бұрын

So nice of you🥰

@ChinnammaUralil 3 ай бұрын

Dr , where are you located and practicing . Like to have an appointment with you .

@dr.vinilsorthotips6141 3 ай бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 7558986000 മാള,ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി മാള.

@ChinnammaUralil 3 ай бұрын

Thanks you 🤞

@nalakathsamad174 Жыл бұрын

സർ എവിടെ യാണ് ഹോസ്പിറ്റൽ ബുക്കിങ് നമ്പർ അയച്ചുതരുമോ

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

Booking no. 7558986000

@raihanathtp5697 Жыл бұрын

സാർ എനിക്ക് 10 വർഷമായി ഈ രോഖം ഉണ്ട് ഇപ്പോൾ ഒരു കാലിലേക്ക് വേദനയും തരിപ്പും ഉണ്ട് നടക്കാനും ഇരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് 3 ഡിസ്ക് നുരുമ്പി എന്നാണ് MRI. ടോക്ടർ പറഞ്ഞത് ഇഞ്ചക്സൻ ഒക്കെ വെച്ചിട്ടുണ്ട് മാറ്റമില്ല ഓപ്പറേഷൻ കൂടാടെ സുഖപ്പെടാൻ സാധ്യത ഉണ്ടോ

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

ഈ വീഡിയോ യിൽ പറയുന്നത് പോലെ ചെയ്തു നോക്കാമോ. പരിശോധിക്കാതെ, mri കാണാതെ പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്,.. മാത്രമല്ല പൂർണമായി നട്ടെല്ലു പഴയ പോലെ ആകില്ല, വ്യായാമം ചെയ്തു മസ്സിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമേ പ്രതിവിധി ഉള്ളൂ

@anipullel4532 Жыл бұрын

സർ ഏത് ഹോസ്പിറ്റലാണ്

@angle075 Жыл бұрын

Sar avidayanu clinic hlp me

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

Booking no 7558986000

@angle075 Жыл бұрын

Treatment kurea chaithu maduthi. If Spain steroid injection varea adichu

@bigigeorge6974 2 ай бұрын

Thanks doctor. God bless you

@dr.vinilsorthotips6141 Ай бұрын

🥰

@jessumedia9215 8 ай бұрын

very informative dear doctor. Me going thru back pain

@dr.vinilsorthotips6141 8 ай бұрын

Get well soon 🥰

@princyshiji8414 11 ай бұрын

Thank you Doctor 🙏

@dr.vinilsorthotips6141 11 ай бұрын

🥰

@georgegeorge7532 6 ай бұрын

What about ladies in their >35-40yrs who had LSCS earlier and people with obesity,esp. those who are short with large abdomen having knee pain too along with back ache? Are they supposed to do pelvic strengthening exercises? Is it same exercise for those who are told that they have Sciatica? Is Sciatica-a sign of nerve compression?

@dr.vinilsorthotips6141 6 ай бұрын

@sreejasreeja1946 6 ай бұрын

സാറിനെ കോൺടാക്ട് ചെയ്യാനുള്ള നമ്പർ കിട്ടുമോ

@ramachandran102 4 ай бұрын

Pls add your phone number for enquiry and booking

@lenys6421 7 ай бұрын

Very informative Thanks Dr.

@dr.vinilsorthotips6141 7 ай бұрын

So nice of you🥰

@sajidafasal97 Жыл бұрын

Sir disc bulge with nerve compression transforaminal epidural injection nallathano...please

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/pZm0fXiOYqZgbqs

@sajidafasal97 Жыл бұрын

@@dr.vinilsorthotips6141 thank u sir

@SudheerKumar-ly2ig 4 ай бұрын

Dr. Anike. E. Problem. Unde.sir. na. Kanan. Pattumo. Avidayane. Hospitalq

@dr.vinilsorthotips6141 4 ай бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 7558986000 മാള,ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി മാള.

@smithasnair680 6 ай бұрын

Phone No Hospital or Doctor ?

@dr.vinilsorthotips6141 6 ай бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 7558986000 മാള,ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി മാള.

@sumayyanoora7120 Ай бұрын

Sir ..husband nu L4L5 anu ..bhayankara vedana anu...toilet povan vere bhuthimuttu ind ...medicine edukkunnund ..mattam illa..kalu vedana ind...kaalinu tharipund enthanu cheyyendath..pls reply

@dr.vinilsorthotips6141 Ай бұрын

@Rabeeshkt 9 күн бұрын

ഈ Dr കാണിച്ചോ.. കുറവുണ്ടോ

@sunijapr8975 11 ай бұрын

Dr ethu hospital l anu

@dr.vinilsorthotips6141 11 ай бұрын

@asmamamu157 Жыл бұрын

Dr നമ്പർ ഉണ്ടോ

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

ബുക്കിങ് no 7558986000

@prastyantony7840 9 ай бұрын

Dr. Ente maganu vendiyanu Kurachu nalayee back pain Kooduthalanu MRI cheythu Njan dr ku mail cheythal Consultant cheyyumo

@dr.vinilsorthotips6141 8 ай бұрын

@sajidafasal97 Жыл бұрын

Sir l4l5 disc bulging ullavarkkum cheyyamo...right Sidescoliosis und.sir pls

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

Yes

@ramankuttyak9153 4 ай бұрын

very good.👍🏻👍🏻👍🏻

@dr.vinilsorthotips6141 3 ай бұрын

🥰

@sheilapereira2500 5 ай бұрын

Thanks doctor

@dr.vinilsorthotips6141 4 ай бұрын

🥰

@rajisanthosh2164 6 ай бұрын

Good information 🙏🏻

@dr.vinilsorthotips6141 6 ай бұрын

🥰

@RoshinBins 26 күн бұрын

❤❤❤

@dr.vinilsorthotips6141 24 күн бұрын

🥰🙏

@jayalakshmio.p7514 Жыл бұрын

Daily yoga practise ചെയ്യുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഇതിൽ നിന്നും മനസ്സിലാക്കാം. Thanks Dr🙏🙏🙏

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

ഡിസ്ക് പ്രോബ്ലം ഉള്ളവർക്ക് എല്ലാ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ പറ്റില്ല

@sreejasreeja1946 6 ай бұрын

10:39

@dr.vinilsorthotips6141 6 ай бұрын

@teamcousins1326 8 ай бұрын

Yoy are great🙌🏻

@dr.vinilsorthotips6141 8 ай бұрын

🥰

@minivincent7652 7 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

@dr.vinilsorthotips6141 7 ай бұрын

🥰

@rajiramakrishnan7054 Жыл бұрын

ഓയിന്റ് മെന്റ്, കല്ലുപ്പിട്ട് വെള്ളം ആവിപിടിക്കയുന്നുണ്ട്, മർമ്മാ ണി തൈലം,കൊട്ടഞ്ചുക്കാദി, ഞരമ്പേണ്ണ, ഒന്നും ചെയ്തിട്ട് മാറുന്നില്ല

@neenakv-poyiloorcentrallp2918 10 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

@dr.vinilsorthotips6141 10 ай бұрын

🥰

@shahidasaleem8100 4 ай бұрын

Dr udey place Avideyanu

@dr.vinilsorthotips6141 4 ай бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 7558986000 മാള,ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി മാള.

@prasoolv1067 10 ай бұрын

Great job dr

@dr.vinilsorthotips6141 10 ай бұрын

🥰

@sinjupaul7789 2 жыл бұрын

👍👍👍💯👌

@RoshinsMultiTips Жыл бұрын

❤️

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

So nice of you 😊

@jaisyjames9602 Жыл бұрын

Will you post pH no

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

@@jaisyjames9602 booking no 7558986000

@nishadnp575 10 ай бұрын

Spinal canal stenosis ഉള്ളവർക്ക് ഈ excersice ചെയ്യാൻ പറ്റുവോ

@anipullel4532 Жыл бұрын

ഏത് ഹോസ്പിറ്റലാണ്

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

@anipullel4532 Жыл бұрын

സർ വാട്ട്സ് അപ് നമ്പർ തരുമോ MRI അയച്ചു തരാന പ്ലൈസ്സ് ഓച്ചിറയാണ്

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

@@anipullel4532 sorry, it's inconvenient 🙏

@ebinmathew2167 2 жыл бұрын

👍

@arunimajithin4594 Жыл бұрын

Iam 25 year old person .I have this problem .is this curable.kindly reply me

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

Its not curable but controllable

@asma12173 9 ай бұрын

Dr de sthalam evideya

@dr.vinilsorthotips6141 9 ай бұрын

ബുക്കിംഗ് നമ്പർ 04842491000 ഡോൺ ബോസ്കോ ഹോസ്പിറ്റൽ നോർത്ത് പറവൂർ 7558986000 മാള ബിലീവേഴ്സ് NCH മെഡിസിറ്റി

@joseymiranda8513 Жыл бұрын

❤

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

🥰

@kannanmv2694 Жыл бұрын

Sir swimming നല്ല exercise ആണോ

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

Yeah

@shoukathali1352 Жыл бұрын

❤❤

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

🥰

@noufalparakulam3990 2 жыл бұрын

Thak you dr

@dr.vinilsorthotips6141 2 жыл бұрын

Welcome 🥰

@babuk.t8386 Жыл бұрын

Phonumbertharumo

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

@jacobvarghese2058 2 жыл бұрын

👍🙏thank you Dr., your detailed videos are very helpful to understand the problem and the ways for its treatment 👍

@mohandassathy1987 2 жыл бұрын

Thanku Doctor for ur valuable information

@DineshKumar-tr7cp 2 ай бұрын

പ്രിയ ഡോക്ടർ. എന്റെ മകനാണ് 1-ാമത്തെ വീഡിയോ പാർട്ട് അയച്ചു തന്നത് ഞാൻ 2-പാർട്ടും കണ്ടു മനസ്സിലാക്കി. എന്റെ പ്രശ്നം ഞാൻ പറയാം എനിക്കു നടുവേദന തീരെയില്ല. അല്പം നടക്കുമ്പോൾ ഒരു കാലിലേയ്ക്കും ,ബാക്കു സൈസിലേക്കു ഒരു തരിപ്പും കാലികളിലേക്കു വേദനയും ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു അല്പം ഇരുന്നാൽ വീണ്ടും നടക്കാം. MRI എടുത്തു

@dr.vinilsorthotips6141 Ай бұрын

It's lumbar canal stenosis

@shukkoorkk121 Жыл бұрын

Thanks. Very valuable explanation.

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

🥰

@Rtmcdgames 2 ай бұрын

Dr. ഞാൻ mri എടുത്തു, ഞാൻ കണ്ട dr പറയുന്നു നെർവിലോട്ട് ഡിസ്ക് തെള്ളി പ്രെസ്സ് ആയി നിക്കുവാ എന്ന് പറഞ്ഞ് എന്നോട് 1week bedrest പറഞ്ഞ്, ഇപ്പോൾ 2ദിവസം കൊണ്ട് കിടക്കുകയാണ്, എന്റെ കാലിലോട്ടുള്ള വേദന കുറയുന്നില്ല ഇങ്ങനെ കിടക്കുന്നതുകൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രേയോജനം ഉണ്ടോ dr,

@kidsworld-pk6jx 2 ай бұрын

Same

@Rtmcdgames 2 ай бұрын

@@kidsworld-pk6jx ഇതുതന്നെ ആണോ അവിടുത്തെ അവസ്ഥ

@dr.vinilsorthotips6141 Ай бұрын

@Rabeeshkt 9 күн бұрын

ഇപ്പോൾ എങ്ങിനെ ഉണ്ട് ബ്രോ

@prastyantony7840 9 ай бұрын

Please dr reply

@dr.vinilsorthotips6141 8 ай бұрын

@reshmaakhi2028 2 жыл бұрын

Thank you sir

@blackpearl8725 2 жыл бұрын

❤️❤️👌👌

@sajidafasal97 Жыл бұрын

Pregablin content ulla medicine aano sir

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

മനസിലായില്ല

@sajidafasal97 Жыл бұрын

@@dr.vinilsorthotips6141 sir nerve pain nu kodukkunna medicine pregablin content ullathano ennanu chodichathu..

@madhunamboothiri9385 Жыл бұрын

Very good information

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

So nice of you🥰

@wayoflife5051 Жыл бұрын

❤️

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

Thank you ❤️

@greeshmakuriakose4565 8 ай бұрын

Cervical &spinal l4_s1 degenerative disc desease ullavarkk ee excercise okke cheyyamo...kazhithuvedana ,ooravedanathintekoode kaalilekk vedanayum tharippum und

@dr.vinilsorthotips6141 8 ай бұрын

@alifaziludheen9912 Жыл бұрын

Sir പുറത്തോട്ടു തള്ളിയ ഡിസ്ക് അത് പൂർണമായും പഴയത്പോലെ തിരിച്ചു അകത്തേക്ക് വലിയുമോ.... Sir പറയുന്ന രീതികൾ എല്ലാo follow ചെയ്‌താൽ....

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

ഒരിക്കലും നട്ടെല്ല് വീണ്ടും പഴയെ പോലെ ആകില്ല, ഹൂഫ് സ്ട്രെസ്സ് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു കാര്യം വീണ്ടും പഴയ പോലെ ആകില്ല.. പക്ഷെ വേണ്ടത്ര എക്സർസൈസ് ചെയ്തു, muscle ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സാധിച്ചാൽ ഏറക്കുറെ പഴയേ പോലെ ആകാം,.. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോളത്തെ സ്റ്റേജ് പോലെ ഇരിക്കും

@alifaziludheen9912 Жыл бұрын

Reply തരാൻ കാണിച്ച വലിയ മനസ്സിനും... വിലപ്പെട്ട ഒരു അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിനും വളരെ നന്ദി.... 🙏 God bless u sir

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

@@alifaziludheen9912 so nice of you 😊

@soorarazak2423 Жыл бұрын

Dr.Avdeyanu.parishodana

@joemonjob 5 ай бұрын

Hi sir cervical disc prolapse aanenkil kidakkanda position enganaanu?

@dr.vinilsorthotips6141 5 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/bGWsmJ5tjq12rM0

@minnuminnuz3783 Жыл бұрын

Sir enk 23 age Anu . Twising excercise cheythu back pain Vannathu.. dr ne kandapol disk bulge avaam ennu paranju. Ipo strengthening excercise cheyunund... Leg pain indavarund.. Ipo enk marriage ayi. So personal life lu back pain big issue aavumo doctor????

@dr.vinilsorthotips6141 Жыл бұрын

Depends on stage and seriousness

@shamnasmuhammed487 Жыл бұрын

Eppol enthanu sthithi