[E774] 골다공증, 해결책이 없다면 이 방법을 써라! -에서는 골다공증 탈출을 위해서 알아야할 8가지의 구체적인 사항을 알려드립니다

#골다공증탈출#이온칼슘#이온칼맥#숀리칼슘
골다공증, 해결책이 없다면 이 방법을 써라! - [병원에서 결코 알려주지 않는 건강정보] 제3화에서는 골다공증 탈출을 위해서 알아야할 8가지의 구체적인 사항을 알려드립니다
이온칼맥, 바이탈멀티, MJ101, 호베니아-Rx, 코큐텐 (유비퀴놀), 유산균, 아이케어, 레드 오메가-3, 비타민B 콤플렉스, 유테론, 비타민 C, 비타민D 등을 구입하시려면
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[@mrk4783]

선생님의 영상이 떠서 얼른 클릭했다가 제 질문이 나와서 깜짝이야 했어요. 왠지 제가 선생님과 함께 출연하는 느낌이라 행복한 기분이 들었답니다. 든든한 리더를 둔 군병처럼 씩씩한 마음이 됩니다. 지시하신 모든 주의사항을 하나씩 잘 지키며 꼭 1등 학생이 되어 보겠습니다. 선생님께서 환하게 웃으시면서 변화발전된 저의 기록을 다시 읽어주시는 날을 향해 조급하지 않은 마음으로 열심히 걷겠습니다. 닥터P에게 보내던 영상편지에서 세상을 변화시키고 싶으시다던 선생님의 결연한 의지가 보이는 표정을 보며 진심으로 존경스러운 마음이 들었었답니다. 선생님, 감사합니다.

[@user-pm8ri5ou6m]

재방시청햇습니다. 골다곤증주사맞고 있는시청자입니다 .박사님말씀많이 공감합니다 좋아요. 알람꾹 합니다

[@user-pm1zg2wb8p]

박사님께서 이온칼맥을 많이 강조하셔서 알아보니 넘 비싸 더라구요ㅠ

[@mokang910]

비싸더라도 복용하고 좋아졌다는 경험담 올려줬으면

[@user-ye8te3bo8b]

선생님 강의 들어보니까. 불안감이 훨씬 덜합니다. 감사합니다

[@SEANLEETV]

kzbin.info/www/bejne/o3LUdaGglKuNftU kzbin.info/www/bejne/gILYgKiAhbGDmNE 위 영상 다시 한 번 보시기 바랍니다.

[@user-cq5rx4dl6p]

박사님 감사합니다. 많은 도움이 되니 앞으로 잘 관리 해 보겠습니다.

[@user-ny8vc9bj2t]

조금더건강한몸을만들어주기위해애써주시는박사님께감사드립니다.잘이해하고잘먹고있습니다.♡

[@user-ji4mb9uv3l]

친구에게로 알려주세요 어디에서도 듣지못한 강의 입니다👍👍👍

[@user-yo8sf4lo9r]

짱 👍~~ 이온칼맥 좋은약 감사합니다 ~~

[@alicekang3473]

아이구 말씀의 속도감이 명료해 너무 좋네요ㆍ1년전에는 이렇게 군더더기없이 귀에 쏙쏙 들어오는데 요즘은 속도감이 느린것 같고 옆길로 새는듯 해서 ㅡㅡㅎ ㅎㆍ 🌍👏👏그러나 중요한것은 💯%신뢰감 입니다ㆍ귀하고 신뢰가는 말씀에 고맙습니다 ㆍ최근에 숀리박사님을 알게돼 남편 약을 구입했습니다ㆍ 저도 골다공증이 있는데 여러가지 합해져야 한다니 ㅡ먼저 할수있는것부터 해야 할것같아서ㅡㅡ

[@user-cm6fv8zr2x]

이해가 쉽도록 예를 들어 설명해 주셨네요. 시청자 눈높이에서 차근차근 설명해 주셔서 늘 감사합니다~!

[@inyun3928]

골다공증 수치가 3.0이면 심각한가요? 수치를 잘 모르겠어요 답 주시면 감사

[@youngjinhan8290]

저는 2022년에 영상을 만났어요. 평소에 유튜브를 전혀 안보다 박사님 영상을 보니 좀더 일찍 봤으면 하고... 조금 늦은감은 있지만 열심히 듣고 건강관리 하겠습니다 박사님 영상은 많은 도움이 됩니다 고맙습니다.

[@user-ik1qb2co6u]

상세한 설명 정말 감사합니다..~~

[@julianaoh6224]

든든하신 박사님, 감사합니다 😊👍

[@kds3624]

작년 년말😅(2022년 10월 10일경)에 코로나에 걸린 후에 2달이 지나도 몸이 회복되지 않고 점점 굳어지는 느낌이 있었고 혀가 갈라지고 혓바늘과 구염으로 식사를 못해서 약 10킬로정도 몸무게가 빠졌어요 ㅠㅠ 그래서 심각함을 느껴서 대학병원에서 검사하니 '루푸스'라는 자가면역질환이라는 병명이 나왔는데요... 10일정도 입원후에 퇴원하고 나서 엄청난 후유증으로 죽을뻔한 경험을 했읍니다 놀라서 약도 줄이고(스테로이드), 영양제(종합 비타민제)와 두통약을 처방해 주셨는데 그 사이 두세달 동안 약복용후에 이가 3개나 빠졌어요 박사님의 유튜브를 최근에 접하고 나서 혹시 골다공증인가 해서 다음 달4월 20일경)에 골밀도 검사를 예약해 둔 상태입니다 면역억제제로 마이렙트정 500mg을 1일 2번 복용, 프로그랍캅셀 1mg 1일 1번(전엔 하루에 2mg 복용해서 머리가 깨질듯 부작용), 그 외는 옥시크로린정 200mg, 소론도 5mg, 셉트린정 480mg, 카카

[@user-gj9qe7pr6q]

박사님 늘 좋은 정보 고맙고 감사합니다ᆢ

[@green-life32]

감사합니다.좋은 말씀 잘 들었습니다.

[@user-zx2fw3fy7n]

선샘말슴잘듣고있읍니다 감사드림니다

[@user-zs5vo2dj8r]

감사합니다 영상 잘 듣고 열심히 실천해 보겠습니다

[@choiupchurch7970]

항상 자세한 설명과 직접적으로 칼슘의 종류들을 실험에 보여주시고 확인할수 있도록 보여주시니 감사합니다 어메이징한 이온칼슘 잘 먹고있어요

[@user-yu2fu1gn2f]

박사님 제 골밀도는 -3.영입니다 이답을 옳게 적었는지는 모르겠습니다 이온칼맥을 구하고싶습니다 방법을 좀 알려주시면 감사하겠습니다

[@mariason1028]

칼슘만으로 골탈힘들어요. 운동하세요.

[@user-sm4we6od6k]

골다공증 진단을 받고서야 박사님 영상을 보게 되었습니다. 피부가 가려워서 피부과 약을 1주일 복용후, 갑자기 허리통증으로 정형외과에 갔다가 골다공증 검사결과 -4.3 진단을 받고 3개월마다 주사를 맞으라는 처방을 받고 주사를 맞고 (소염제약도 처방받고) 왔습니다. 제가 요로결석 3회 이력이 있어서 칼슘제와 비타민 D를 먹지 않고 있으며, 비타민 C를 먹으면 변비가 생겨서 먹지를 못합니다. 어떻게 골다공증을 치료 할 수 있을지요?

[@matthewyi2078]

늘 감사합니다.

[@user-kt3bt1uc8r]

이렇게 훌륭하신 의사선생님이 계셔서 희망을 걸어봅니다.. 1년동안 약물치료했으나 오히려 더 나빠져서 6개월에 한번 맞는 주사를 맞고 칼슘제를 먹고있는데 저의 의문이 풀렸습니다.. 정말 감사합니다..

[@user-xn8ev8cm4t]

주사맞으면 뼈가더 약해진다고 하는데 중단해야되나 걱정하고 있습니다 맞지말아야하는것을 어떻케 해야 되는지 궁굼해요

[@user-kt3bt1uc8r]

@@user-xn8ev8cm4t 맞지 말아야한다면 주사 주기 전에 간호사에게 일단 사정이 있어서 오늘 못맞겠다고 말했어요

[@user-py4dl1ee3t]

감사합니다

[@cosmos-lala]

감사합니다. 잘 보고 있습니다.

[@user-ps6bf1dk7h]

박사님 감사합니다.

[@user-gn1xz4mx5r]

정말 백번 맞는 말씀입니다! 저도 골다공증 약 주사 다 해본사람입니다! 지금 말씀하신것을 꼭 실천하세요! 백번 정답입니다! 지금 저도 위에 말씀대로 노력하고있어요! 정말 검사합나다! 박사님 최고에요! 여러가지면에서 맞습니다!!

[@hkhan965]

몇년동안 약 주사치료 해보셨나요? 지금은 어떻게 관리 하시고 얼마나 좋아자셨는지요? 저도 거의 5,6년동안 주사로 치료 했는데 좋아지지 않고 있어서 주사끈고 선생님 말씀대로 해봐야 할것 같습니다. 감사합니다.

[@user-ye8te3bo8b]

선생님 여러 강의을 듣다보니까 강남큰치과에서. 인플란트할때. 골다공증 약을 중지한후. 일년을 거치면서. 무사히 치과치료을. 잘 했습니다. 6년전 일입니다. 골다공증약을 .10년도넘게 복용했었습니다 치과치료 하느라 약을안먹었는차에. 아예 5년을 중지했든거라. 궁금하여서. 코로나가 끝난후 골다공증 검사을 했는데 오히려 많이. 좋아졌더군요. 결과지을 가지고 벙원엘 갔는데 배꼽옆에다. 주사을 6개월마다 맞으라고 하여서. 이번까지 3회맞았습니다. 보건소 에선. 관리만 잘하면. 된다고 하었는데 말입니다. 그래도 불안하여. 의사선생님 말씀을 듣는것이 맞다고만 생각했었는데 우연히 숀리박사님 강의들으면서. 자신감이 생겨습니다 지금까지 해오든 근력 운동 꾸준히하고. 식품섭취 알맞게 하면서. 관리하면 나의골다공증은 괜찬아질거라는. 자신이 생겨습니다 제나이는 73세입니다 검사지엔. 노랑색위와 초록색사이 -2 에 점이있습니다. 10년전에는. 빨강위. 주황사이에 점이 있었습니다 그땐 손목과. 팔이 골절되곤 했었습니다 보건소에서도 많이 좋아진거라고 했습니다. 박사님 강의을 꾸준히 들으니까. 많은도움도되고 막년했든. 것들이 앞으론 어떻게 관리을 해야할것이란걸. 알것같습니다. 좋은강의 너무 도움되고있습니다 감사합니다

[@user-jq3xv9zn3v]

좋은말씀듣고있으면 너무감사합니다

[@user-nf5ku3kc2k]

자세한 설몀 감사합니다~

[@user-gl3xb6yw2l]

이온칼맥과 비타민d와 500미리 물에 희석하여 6개윌정도 먹고 칼맥을 먹은지 3개월쯤 골다공증 수치는(-2.6) 6개월 지난후 '21년 11윌 초에 검사해보니 -3.0 나와서 2포로 늘려서 먹는중에 식후 소화력이 갑자기 떨어져서 힘드네요 ㅠ 비타민d는 칼맥 물이랑 식후 같이 먹어요. 그리고 예전부터 신장에 결석이 있어서 신경이 쓰이네요

[@user-mx6iv4fu1g]

좋은정보감사해요

[@user-in3gr9yb6c]

박사님 오늘 주문했어요~ 열심히 먹어 보겠습니다

[@user-cg2vs3jf8r]

고맙습니다

[@user-jz1nn5ni1q]

설명을 잘해주셔서 감사 합니다

[@hyunjeongoh6718]

고맙습니다^^

[@kimberlykim922]

박사님감사합니다.이온칼맥3년차열심히먹고있습니다.골감소증에서정상입니다. 감사합니다 😊

[@SEANLEETV]

선생님의 자료를 [e-mail] 으로 이메일 주세요. 골다공증 탈출 컨테스에 참가하셔서 상을 꼭 받으세요.

[@user-eo3qr2od8h]

와~축하드려요~^^저도 확실의 좋아지겠네요

[@kimberlykim922]

@@user-eo3qr2od8h 녜 꼭 좋아지실거예요.꾸준히 잘챙겨드세요.저는작은물병(500 ml)한병에칼슘스탁하나타서3~4시건동안매일복용하고있어요.

[@user-cl5md2rz2x]

저도 골감소증인데 자꾸 나빠져서 이온칼맥시켜 먹고 있어요 꼭좋아졌으면 희망을 가져봅니다

[@user-jd7ie4fu1v]

@@user-cl5md2rz2x 9

[@user-sc8nk8mw6e]

자가면역질환으로 스테로이드 면역억제제를 오랜기간 복용해온 (10년) 사람으로.. 이번 골밀도 진단서 골반쪽 -2.4로 예방차원서 골다공증약을 2개월에 한번복용으로 처방받았습니다. 주치쌤께 다른 영양제 문의했더니 아무것도 먹지말라하셔서.. 더이상 묻지못했습니다. 스테로이드를 끊을순 없는 상황이라 약이 약을 낳는 결과가 예상됩니다. 50대고 폐경 여성입니다. 제 상황에서 최선은 무엇일지 궁금하여 문의드려봅니다.

[@user-yl6es7so7h]

만 63세입니다 등통증 이 심해서 검사하니까3.5로 나왔어요 일주일에 한번주사로 한번 맞았어요 부작용 때문에 너무 힘들어요

[@user-hf7np4kz9y]

감사드립니다 ❤

[@user-rf8wo6zd7t]

저는 간경화가 20% 있고 골다공증 수치는 3.4 입니다. 이온칼맥 먹어도 되나요? 주사는 6개월에 한번 맞고 비타민 D 는 한달에 한번 먹고 집에서 단백질을 가능하면 많이 먹으려 하고 운동도 노력 합니다.

[@user-uv7or7qm4p]

구입하기전문의하고 구매하려구요

[@user-mq9ky8fz6k]

박사님 늘 감사드립니다. 저는 골밀도가 평균 -44 입니다 20일 전쯤 박사님 영상을 접하게 되어 제 생애 최고의 복이 라고 생각합니다. 며칠전 바로 이온칼맥을 주문해서 오늘부터 두 스틱 타서 조금씩 마시고 있습니다. 한가지 궁금한건 평소 양약은 절대적으로 멀리 하고 있어서 건강식품만 섭취하고 있는데 (오메가3 비타민D 코엔자임 푸른입홍합) 이 네가지를 전부 끊고 Dk숄류션 칼슘 마그네슘 으로 섭취할까 하는데 괜칧은지요!?

[@user-jw1xy3yb6q]

병원에서 골다골증이 심하다 하면서 칼슘제만 주고 맙니다^^. 임파선염이라 칼슘제가 혈전 위험이 있다하여 칼슘제를 받아와서 몇개월이 되도록 한알도 먹지 않았습니다^^. 계속 심해지는 상태로 그냥 지냅니다^^. 감사합니다^^.

[@ila4356]

박사님 골다공증약 3년먹은후 뇌mra에 실핏줄이 막혀있어서 의사선생님이 약을 중지하라했는데 이온칼멕먹고있는데 괜찮은지요?

[@user-hh1tu5qg7v]

박사님 좋은 강의 잘 들었습니다 저는 골 말도가 3.2가 나와서 본드론이라는 3개월 맞는 주사로 맞고나서 부작용 몸살처럼 이틀 간 오면서 눈에서 쎄카만 물체가 눈을 덮어 버리더군요 바로 정상으로 돌아와 다행이지만 생각하면 끔찍합니다 못 맞을거 같은데 어쩌면 좋을지 박사님의 강의를 시례하기에 처방을 듣고십습니다.

[@user-pf5et7do7s]

감사합니다^^

[@shinyoungcho9149]

아르헨티나 꼬르도바에서 살고 있는데 이온칼멕 어떻게 구입이 가능할까요?

[@myunghwakim8490]

이온칼맥 어디서 구입하나요 좀 알려주세요 어제 골다공증-3,7받았어요ㅠ

[@user-ew9ne9ti3s]

안녕하세요~~ 이온칼맥 구매자입니다~ 아직 젊은 나이지만 골다공증 진단을 받아 하루 2포씩 각각 450ml(총 900ml)물에 타서 마시고 있는데요~ 마시다보니 칼슘물을 물대용으로 마셔도 되는건지 궁금해서요~ 칼슘물을 하루종일 조금씩 마시는거라 하셔서 따로 순수한물만 섭취하는것은 아침 공복에 450정도 마시고 칼슘물 다마시고 밤에 약먹을때 등 조금 마시는게 다인데 하루수분섭취량이 적지는 않을런지 칼슘물과는 별개로 따로 제가 물을 더 섭취해야 하는지 문득 궁금해서요~ 바쁘시더라도 꼭 답변부탁드립니다~~!

[@SEANLEETV]

물 대용이다 생각하셔도 됩니다. 광천수도 미네랄 물이 아닙니까? 마음 편히 드셔도 좋습니다.

[@user-gf1hw2dl4q]

골다공증 -3.4 인데 병원약 먹지 않고.... 칼맥만 먹어도 되는지요?

[@user-gb2vm5mc7i]

먼저도 국내 인터넷사이트에서 구매했거든요.

[@SEANLEETV]

www.nanowellhealth.com 에서 구입하실 수 있습니다.

[@user-ny9ym9ys2f]

좋은강의넘감사감사~ 한달넘게고민했는데이제확신이생겨서이온칼맥을구입했어요저는골다골증이--4,0인데꾸준히믿고복용할께요 감사합니다

[@user-oy4vu3bi8j]

지금어떠신지 궁금합니다

[@seung-rolee2612]

2년이 지났습니다 -4.0이었는데 지금은 수치가 몇인가요?

[@sueh1132]

저도 3.9 예요. 지금 나아지셨나요?

[@user-qc3cc6ew1k]

박사님 저는 위축성위염증상이 심한편인데 이온칼맥복용해도 괜찮을까요 골밀도_4.0인데 일주일에 한번먹는 골다공증약을 6개월째복용중입니다

[@user-cl7wx6jt4b]

뼈는 칼슘 비타민D Mg Mn Si Zn K 단백질등 다양한 미네랄이 필요한데 그런 많은 미네랄이 부족해서 골밀도가 낮아진다고 하는데 단지 칼슘만 보충해서 골밀도가 올라갈수 있는지 궁금합니다. 숀리 박사님 답변 부탁드립니다

[@user-jk6ku2ky9c]

너무 궁금한데요 이온칼슘은 물에 녹아서 거의 흡수가 된다고 하셨는데 왜 지용성 비타민 D가 필요할까요

[@SEANLEETV]

이온화가 되어도 칼슘을 혈액속으로 더 원활하게 이동시키기 위해서는 혈중 비타민D 농도를 최적의 수준으로 유지하는 것이 필요하기 때문입니다. 혈중 비타민D 농도를 검사하셔서 55ng/mL까지 올려서 유지하도록 하시기 바랍니다.

[@user-by1ok6vq6q]

박사님 골다공증과 백신관련 영상으로 힘든시간을 보내는 수많은 분들에게 소망을 전해주심에 감사드립니다 저는 이온칼슘을 하루한포씩 3년 넘게 먹다가 최근중단을 했습니다 4번의 십이지장출혈이 있어 궤실이 생겨 음식물이 쉽게 통과하지못해 판토록과 가나칸을 복용한지 오래되었는데 이온칼슘을 물에타서 먹으면 위염이 심해져서 일까요? 위가 더 쓰리고 아픕니다 이온칼슘을 중단하면 괜찮아지는것을 반복경험하면서 ~ 이온칼슘이 위벽이 얇은 사람의 위장과 십이지장에 영향을 미치는지? 매우 궁금합니다 박사님의 도움을 받고 싶어 댓글 올립니다

[@user-pn6gl4ly4j]

박사님 이온칼슘주문 연락처 부탁합니다 며칠전 검사결과 골다공증 4,7로 나왔습니다 박사님 8가지를 꼭 지키겠습니다 미국에 가면 이온칼슘 구입할수 있는지요 오늘도좋은하루 되새요

[@user-su4fq2qp9w]

@@user-pn6gl4ly4j 윗글의 질문을 이상하게 만드는 답글이군요. 이런 답글은 따로 질문을 올려주심 좋겠네요 위의 글을 올리신 분께서는 매우중요한 질문을 하신것 같은데 말이죠. 자신의 아픔이 있다면 다른 사람의 아픔도 공감해 주시는 댓글 애티켓을 보여주신다면 글을 읽는 회원도 편안할 것 같습니다

[@user-fg7oq1hz1p]

이명자님처럼 저러한 십이지장출혈 있다면 선생님의 제품도 안전치않네요. 혹시 다른 이온칼슘 먹었나요?

[@user-mj7jj5tp6q]

ㄷ

[@mariason1028]

음식으로 섭취하세요 ~ 부작용이 많아요. 혈관에도 문제가 오고. 홍화씨. 케일. 귤청. 미역귀. 두부에 키위등등... 그리고 열심히 걸으세요.

[@user-ry1eb4ku2e]

혹시 물에 이온칼맥과, 분말비타민C 나 다른 것들과같이녹여서먹어도 상관없을까요?

[@SEANLEETV]

비타민C 는 괜찮습니다

[@hyunsoolim2420]

이온 칼맥 구입방법 가르쳐 주세요

[@user-lw4nk1bw3c]

숀리박사님 안녕하세요 골다공증 검색을 하다 박사님 채널에 오게 되어 이온칼맥에 대한 영상을 보고 있습니다 궁금한게 혈중 비타민D농도를 55로 유지하려면 어떻게 해야하는지요? 저는 골밀도-2.7에 비타민D가 58로 나왔습니다 박사님의 답변을 가다리겠습니다 부탁드려요~

[@SEANLEETV]

58이면 하루 2천 IU 정도 드시면 충분하게 현재 농도를 유지 하실 수 있을 것입니다ㅡ

[@user-lw4nk1bw3c]

@@SEANLEETV 박사님 답변에 정말 감사드립니다 오늘도 좋은하루 되세요!

[@user-op5dz4ie6v]

박사님~ 이온칼맥 주문하고 기다리는 중입니다~ 칼슘섭취 할 때 비타민 k2 가 부족하면 혈관 석회화가 될 수도 있다는데 비타민 k2 따로 복용해야 할까요? 나노웰 싸이트에서 관련 영양제가 있다면 어떤게 있을지요

[@user-co4cj2mv5e]

어디서 주문 하시는지 꼭 부탁드려요

[@user-lt6tg7tc6k]

선생님 저는 -3.1나와서 6개월짜리 주사맞고 넥스팜탄산칼슘정 500mg 처방받았는데 선생님 영상보니 주사맞은게 후회되요. 6개월후에 주사예약은 취소할예정입니다. 비타민d는 55mg로 잘 유지되고있다고 하더라고요. 다만 처분받은 칼슘을 이온칼맥으로 바꾸고 싶은데 지금 위장질환이 심해 혹시 칼슘제가 부작용이 없을까요? 비타민d는 종합영양제 대웅제약 렛잇비로 보충하고 있읍니다. 1,000iu 정도 함유되어있네요. 이런계획이면 어떨까요. 조언 부탁합니다..

[@user-xn8ev8cm4t]

주사 맞다가 중단하면 안된다고 해서 저도 어찌해야 할지 걱정이랍니다

[@user-ye5cu6lg9d]

골밀도에 전혀 문제 없다가 이번 건강검진 에서 골다공증 판정 받았어요. 2년 반전 검사에서 -0.1이었는데 이번에 요추 -4.3정도이고 대퇴는 -3.5로 나왔어요. 짧은 기간 그렇게 나빠질 수도 있는건지~ 3개월 골다공증약 먹다가 박사님 유투브 보게 되어 이온칼맥 바로 주문해서 오늘 받았습니다. 골다공증 약 끊고 이온칼맥으로 열심히 치료 받으려 합니다. 믿음이 가는 박사님 말씀에 깊이 동감합니다. 그런데 한가지 지금 종합영양제 먹고 있는데 거기에도 칼슘 320mg, 마그네슘 100mg, 비타민D3는1000IU들어 있습니다. 함께 복용해도 되는지 궁금합니다

[@SEANLEETV]

그 제품을 추가로 드셔도 되지만 칼슘은 좀 많은 것 같습니다. 다 드시고 나면 칼슘 함량이 적은 것으로 드시는게 좋을 듯 합니다. 일반적으로 종합영양제에는 얼마간이라도 칼슘이 들어있는 것은 피할 수 없겠지만요...

[@user-ye5cu6lg9d]

네, 알겠습니다~ 이온칼맥 만나 감사하고 열심히 먹어보겠습니다

[@user-ix6ch2yh4u]

이온칼맥 드시고 1년지난 지금은 어떤상태인지 궁금합니다

[@user-yr9eb7ij4o]

@@user-ye5cu6lg9d 저도 궁금하네요.😅

[@ohyes357]

약 먹는것은 기본이기에 뺌 1. 스트레스 관리 → 스트레스 받으면 몸이 산성화 됨. 산성화되면 몸의 장기가 망가짐. 산성화되면 - 뼈에서 칼슘을 빼 알카리 만듬. 가공식품 , 흰색 가루 - 밀가루 , 동물성 단백질 등 자제. 소식. 2.운동 : 근육이 튼튼해야 뼈 의 스트레스가 적절히 있어야 튼튼해 짐. 뼈의 스트레스 가 없이 골밀도가 낮아짐. 3. 적정체중 유지 골밀도 유지에 중요. 체중⒨ -100 x 0.9 = 나의체중. 여기에 X 1.05 적당. 4 여성 호르몬 수치 중요. 5 . 비타민 K2 : 혈관에 있는 석회화를 완화. 의사개인은 골다골증 완화에 반대 입장

[@younglee8325]

선생님~ 저는 우유와 농후 발효유로 집에서 요거트를 만들어 아침마다 먹고 있는데 요거트는 계속 먹어도 될까요? 그리고 이온칼맥 물온도를 말씀 하실때 40~45도 정도가 적당하다 하시는데 저는 100도는 아니라도 좀 뜨거운 물에 녹여서 하루종일 나누어 먹고 있는데 물 온도는 많이 뜨거워도 상관이 없는지요? 답변 부탁드립니다

[@SEANLEETV]

요거트에 설탕을 가능하면 적게 넣으시고 하루 한 번 정도 드시면 좋겠네요. 물 온도는 빨리 녹게 하기 위한 것이지 끓는 물이라도 효과가 떨어지는 등의 문제는 없습니다.

[@younglee8325]

감사합니다

[@user-nj5bk3qj5g]

박사님께 진료받으려면 어떻게 해야하나요?

[@user-uv7or7qm4p]

선생님유방에석회있어도 이온칼맥먹어도 되나요?

[@SEANLEETV]

석회화가 칼슘 섭취가 그 원인은 아니라는 것이 이미 밝혀져 있습니다. 뼈건강 바이블이라는 연재 영상이 있으니 찾아서 처음부터 천천히 공부를 하시면 합니다.

[@user-sz2wu4nj1b]

박사님 tv에서mbp를 먹으면골다공증에도음된다고나오네요 이온칼맥하고어떻게다른지요

[@namchernouskas2880]

숀리박사님 안녕하세요 ! 저희언니가 골다공증으로 약을 한달에 한번씩 먹었었는데 이온칼슘먹기 시작하면서 약은끈고 이온칼맥만 열심히 먹었더니 요번 검사결과 뼈가 좋아졌다고 의사께서 어떻게 해서 좋아졌는지 모르겠지만 쭉 그렇게 하라고 하시더래요 넘 좋은 소식이어요 1년 6개월정도 먹었거든요 또한 계속 먹고있구요 감사드립니다.😌🌹🍀

[@namchernouskas2880]

텍사스에서 우리자매 3명이살고 있는데 61살 63살 65살 3명다 이온칼슘 열심히 먹고있어요 넘 좋으니까요 그중 63세 언니가 좋아졌다는거여요 61세 저는 골감소증이구요

[@SEANLEETV]

너무 감사한 소식이네요. 언니분의 2년치 골밀도 검사 결과와 혈중 비타민D 농도 검사, 그리고 그동안 복용하신 방법등을 [e-mail] 으로 보내주시면 2021년 골다공증 탈출 컨테스트에 참여하실 수 있습니다. 꼭 참여해 주시기를 바랍니다. 다시 한 번 감사드리도 세 자매분 모두 건강하고 행복하시길 기원합니다.

[@namchernouskas2880]

감사합니다박사님 언니께 알아보겠습니다

[@user-jm4cn5gt9b]

박사님 어골칼슘을 먹어야 하는 이유가 있나요?? 있다면 뭔가요..? 요즘 다 어골칼슘이 좋다하니..헷갈립니다..ㅠㅠ

[@SEANLEETV]

효과를 거두기 어렵습니다

[@user-ow2uh1zh1c]

한번에여려가지먹어도되나요

[@user-rd1dm1iq1l]

선생님 감사합니다

[@user-my7xp6ff1v]

이온칼맥 주문했는데~ 갑상선 기능저하증때문에 부갑상선 호르몬제 복용하고 있습니다~ 이온칼맥이랑 같이 복용해도 되는지 궁금합니다

[@SEANLEETV]

당연히 드셔야 합니다.

[@user-xz4pk3gm6c]

며칠전 80세 엄마가 골밀도 -4 진단을 받았어요 골다공증메 좋은. 것 검색하다가 알고리즘으로 박사님 영상을 듣게 되었는데...마응이 조금 안정이 되는 느낌이예요 좋은 영상 감사드립니다

[@user-of3gu5wv3w]

소화가안되는사람도이온칼맥먹어도될까요?

[@user-uv7or7qm4p]

선생님예방차원에서먹으려고이온칼맥 주문했는데 비타민이온칼맥 설명듣고 요제품을 시켯어야되지않았나싶내요.50대여성입니다

[@user-xx5tq7ii5w]

선생님 제가 골다공증인데 선생님 영상보게되었습니다.저도 뼈리모델링하고싶어요.알려주세요

[@SEANLEETV]

우선은 kzbin.info/www/bejne/o3LUdaGglKuNftU 영상을 참조하세요

[@user-ql2wm4wu3v]

이온 칼맥하고 비타민D약은 한번에 같이먹나요~아니면 시간차을 두고 먹나요~

[@SEANLEETV]

두 제품은 같은 시간에 드셔도 됩니다

[@user-fo2eo7sr6n]

,

[@kds3624]

칼테오와 란스톤캡슐등등 약을 복용중입니다 이렇게 긴 사연을 올리는 것은 약 부작용이 너무 심해서 치료를 계속해야 하나 심각하게 고민중입니다,,, 좋은 조언이 필요해서 용기를 내서 댓글을 올려봅니다. ( 나이 61세, 키 155센티 몸무게는 49~ 50kg)

[@user-jl4vm3rd8l]

저는 65세인데 올해 건강검진에서 골다공증 진행중이라는 결과를받고 ᆢ 뭘 어떻게해야할지.. 주1회 산을 타고 하루 만보걷고있는데 칼슘제는 뭐로 먹어야할지? 궁금합니다

[@user-hy9gt6iw4v]

안녕하세요 박사님 제가 요즘 열심히 구독중입니다 이 방송을 본후 제가 걱정 되서 감히 여쭙니다 제 골밀도 상태가 병원에서 골다공증 검사후 (허리는 -4.6 ) 고관절은(-2.4) 라고 합니다 프롤리아 주사 6개월에 1번 맞으라고 하셔서 현재 한 번 맞고 알카본정 1알을 하루 한 번씩 먹고 있습니다 정말 좋아질지 걱정도 너무 됩니다 선생님께서 주시는 정보가 참 유익한데 제가 병원 처방만으로도 좋아질지 걱정이 됩구요 과연 골밀도가 좋아질수 있을지도 걱정이 됩니다

[@user-mr1qx7im4t]

박사님 어제처음 영상을 보고 오늘아침일어나자마자 바로 주문했어요 저는 165에 56kg입니다 이틀전에 골다공검사에서 허리 -3.2 대퇴부 -2.9나왔고 비타민 D는 정상이랍니다 저는 하루 몇포를 먹어야할까요?

[@SEANLEETV]

비타민D 정상이라는게 문제 입니다. 55이상으로 올리셔야 합니다. 자세히 확인해서 [e-mail] 으로 이메일 하세요

[@user-wb9rb5ok3y]

연랄처 꼭알고 싶은데요 ㅇㅓ떻게 알 수있나요?

[@user-pt2dd1ee7t]

골다공증 약 복용후 부작용으로 도저히 못 먹겠어요

[@user-jz1nn5ni1q]

안녕하세요 박사님요 저는 골다궁증이 4.6 으로 낮다고 합니다 박사님이 골다궁증 치료도 해주시는지 병원 열락처 좀 알려주세요 저는 척추뼈가 너무 안조습니다

[@SEANLEETV]

제품 문의나 복용법에 관해서는 한국에서는 전화 1644-8226으로 문의하시기 바랍니다.

[@user-wp3mw4mv4b]

골형성촉진제 주사를 맞고 정상치로 돌아오면 골흡수억제제를 계속 맞으면 된다고 하던데 사실인지요~ 저는 한달전에 골반쪽은 골감소증 척추는 골다공증 초기라 하여 선생님 영상보고 칼맥을 주문했 습니다~

[@SEANLEETV]

좀 기다리시면 영상으로 준비해 보겠습니다.

[@user-zb1nf8rm1y]

저.. 저도 이번에 골밀도 -2.9수치를 받았고 의사샘으로부터 주사제를 권유받았습니다.. 혹시 골형성촉진제 주사라면 님이 처방받으신건 포스테오. 테리본 같은 부갑상선호르몬제일까요? 아니면 이베니티같은 로모소주밥 성분입니까? 두가지 다 일생에 한번만(24개월한도/12개월한도) 동일성분으로 진료받을수있다기에 겁이 나서 여쭤봅니다. 주사맞으시고 많이 호전되셨나요?

[@jinshimlee519]

박 사 님 감 사 합 니 다.

[@user-gk8ix2mi4y]

안녕하세요~ 현재 면역억제제(메토트렉세이트) 1주일에 6알씩 복용중에 있는 60대 환자이며, 이온 칼맥은 하루 2포씩 먹고 있는데~ 골밀도가 -3.2 에서 ~ -3.5로 점점 떨어지고 있어서 문의드립니다. / 병원에서는 리센플러스(칼슘을 빠져나가지 않도록 돕는약)을 추천해주셔서 처방해주셨는데, 리센플러스를 먹어야할까요? 말아야 할까요????? 답글 부탁드립니다.....

[@SEANLEETV]

안녕하세요? 걱정이네요. 먼저 메토트렉세이트는 설사, 구역, 구토, 탈모, 열감, 발진, 피부가 빛에 예민해짐, 어지러움, 두통, 시야흐림, 혈당증가, 방광염, 골수억제, 폐렴 등의 부작용이 있습니다. 그 중에도 골수억제는 골밀도 감소에 매우 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 무엇때문에 그 약을 처방받으셨는지는 모르지만 혹시 다른 종류로 대체할 약물이 있는지를 검토하실 필요가 있다고 봅니다. 그리고 리센플러스는 골형성 촉진제라고 부르는 골다공증 약의 일종입니다. 복용하실 때 주의하실 사항들이 매우 많으니 복용하시더라도 조심하면서 복용하셔야 할 것이라고 생각합니다. 그런데 그렇게 하시기 전에 현재의 칼슘과 비타민D 혈중 농도가 어떻게 되는지 확인을 해서 알려 주시기 바랍니다.

[@user-jd7qk5db5w]

이온칼맥 잘 챙겨먹고 있어요 이온칼맥에 있는 마그네슘 이 포함되었다는데 별도로 마그네슘은 보충해서 안 먹어도 될까요

[@SEANLEETV]

특별한 이유가 없다면 굳이 추가로 마그네슘을 보충하실 필요는 없습니다.

[@user-in3gr9yb6c]

박사님 1포 일주일 300미리 2주째부터는 2포안내 받았는데요 식전식상관없이 조금씩 나눠 마시면 되는거죠~~?

[@SEANLEETV]

네. 그렇습니다.

[@user-in3gr9yb6c]

@@SEANLEETV 박사님 혈액내 칼슘과 비타민D수치 검사할려구한다고 하니 그런걸 애 하냐구하네요 큰병원 내과로 가야 하나요~~?

[@user-jz6ek7iz3w]

박사님 이온칼맥을 섭취하고 또 구매했는데 역류성식도염으로 소화가 되지않고 속이 쓰린데 이때도 이온칼맥을 먹어도 괜찮을까요? 꼭 답변 부탁드립니다

[@SEANLEETV]

물에 완전히 녹여서 조금씩 나눠 드시면 아무 문제 없습니다

[@user-lj4vy1rg8w]

님 역류성 식도염이라면 내시경 검사와 치료를 먼저 받으시고 복용 하시는게 나을 같은데요. 저도 갑자기 습관적으로 위산이 역류 하길래 대학병원에서 진료 후 치료 받고 있는 중 입니다 대신 식사는 골고루 소화 흡수가 잘 되는 음식 위주로 드시고요~~ 위장장애를 고치지 않으면 어떤방법도 효과는 마이너스 인것 같아요??!!!

[@jungscabin]

방송 잘보고 있습니다 저는 골다공증 검사결과를 받았는데요 요추L2 압박골절을 3개월전에 되었구요 L1-L4 -3.5 랍니다 의사가 골다공증 약을 처방 해주었구요 아직 기다리고 있는데 나이는 52세 입니다 종합비타민제를 복용하고 있어요 물론 비타민K.D 포함 해서요 칼맥을 먹게 된다면 종합 비타민제는 먹지 않아도 되나요? 뼈를 생성하는 MBP 성분도 들어있는 Bone Boost 를 먹고 있습니다 조언 부탁 드립니다 칼맥 제품을 하루에 얼마 먹어야 하나요

[@SEANLEETV]

월요일 미국 서부시간 오후 4시 라이브에 오세요

[@user-ie6uy4bs2e]

고지혈증약 먹고 있는데 이온칼맥 먹어도돼는지 허리골절 2번이나 됐거든요 어떻게할까요 좋은 답을주세요

[@SEANLEETV]

고지혈증 약은 먹지 않는 것이 좋습니다. 고지혈증 약 말고 유비퀴놀 코큐텐으로도 콜레스테롤은 얼마든지 관리가 가능합니다. 그리고 고지혈증 약을 드시는 것과 이온칼맥을 드시는 것은 아무 상관이 없습니다. 참고로 다음 영상을 꼭 시청하시기 바랍니다. kzbin.info/www/bejne/o3LUdaGglKuNftUsi=zwOW06_RAve_CzCs

[@user-pw4wl2ge5k]

박사님 안녕하세요 저는 10년전 류마티스관절염으로 골밀도가 다운되어 (정확한 수치는 모름니다) 헨재 6개월에 한번 주사 하고 있습니다 박사님 가의 듣고 현재의 치료 바꾸고 싶어요 이온칼맥 구입은 어디에서 하나요

[@SEANLEETV]

한국에서는 전화 1644-8226으로 문의하세요

[@user-pv9cn7tw7q]

안녕하세요 선생님~ 항상 믿음이 가는 좋은 강의 감사드립니다 허리ㅡ3.5 대퇴골 ㅡ2.7 비타민D는48 나왔거든요 체중은 45 의사쌤은 치료 해야 한다면서 나중에 골절되면 후회한다고 하시지만 저도 자연적인 뼈의 순환이 더 중요하다고 생각하기 때문에 이온칼맥을 먹고 있습니다 그런데 골다공증엔 하루 2포 먹으라고 하시는데 2달째 하루 반포씩 적응하는 중인데요 하루 한포를 먹었더니 심장 뒤쪽이 맞히는 느낌이 들어서 2일 먹고 끊고 괜찮아져서 다시 반포씩 먹고 있습니다 천천히 늘려야겠다고 생각하는데 ᆢ 이렇게 해도 되는지 궁금합니다

[@SEANLEETV]

무엇이든 본인의 몸에 맞개 하셔야죠. 물의 양을 늘이고 하루 종일 조금씩 나누어 드시면 현재 느끼시는 문제는 해결 될 것입니다. 하지만 빨리 적응하셔서 하루 두 포를 드시기 바랍니더.

[@user-mi4le6ri4m]

골다공증.얼마의 숫치에.이온 칼맥 몇년 먹었더니..골다공증 숫치가 얼마 좋았다.. 하고 댓글을 올리면..시청하는 분들이 참고가 됩니다. 막무가로 좋았다 . . .웃기는 이야기 입니다...

[@SEANLEETV]

골밀도 향상을 위한 대체 요법으로 칼슘/마그네슘 복합체의 효능 Ionized Cal/MagTM Complex as an Alternative Supplement for Enhancing Bone Mineral Density - Preliminary Results from Primary Care Centers - 신동호, 이동섭, 션리, 김세웅 언어KOR URL db.koreascholar.com/Article/Detail/417174 논문 참조하세요

[@user-ft4cz9pj6u]

구입하는 방법을 알고 싶어요. 엄마에게 크리스마스 선물로 드리려구요~

[@SEANLEETV]

한국에서는 전화 1644-8226 으로 문의하세요

[@user-xq3ww8xf2m]

박사님 영상 잘보고있습니다 박사님께 상담좀하고싶은데 어떻게 해야하는지요

[@SEANLEETV]

[e-mail] 으로 내용을 보내 주세요

[@user-mw6ey7kv2q]

안녕하세요? 한국에서 이온칼맥 구입할려면 어디다 주문해야될까요?

[@SEANLEETV]

한국에서는 전화 1644-8226으로 문의하세요

[@user-si9nl2yz1r]

숀리박사님 안녕하세요. 서울거주자 63세입니다. 2017년에 골다공증 진단을받았는데 L1, L2 최저치가 -3.4였습니다. 2021년 10월 25일 검사결과는 -4정도로 나빠져서 3개월마다 맞는 주사를 맞았습니다. 주사를 맞은지가 며칠밖에 안되었는데 이온칼슘을 복용해도 효과를 볼수있을까요? 꼭 답변을 듣고싶습니다. 10월말까지 이벤트하는 제품을 구매할 예정입니다. 감사합니다.

[@SEANLEETV]

골다공증 약이나 주사가 칼슘 대사를 원활하지 못하게 하는 것은 사실이지만 그렇다고 해서 필요한 칼슘을 공급하지 않으면 골밀도는 더 나빠질 수 있습니다.

[@chorikim1455]

@@SEANLEETV 7 !

[@user-vx8xf5hl2c]

9

[@user-ht3jk6vo7v]

안녕하세요 검사는 이렇게 나왔어요 허리 . -2.6 , 허벅지.-2.9 이온칼맥스틱 주문하기전에, 선생님 조언을 듣고 복용시작하려합니다 하루 어느정도 복용할까요?

[@SEANLEETV]

하루 1포 드시고 혈중 비타민D 농도를 꼭 검사하셔서 55ng/mL를 유지 하도록 하세요

[@user-ht3jk6vo7v]

@@SEANLEETV 감사합니다