Eating kale this way is good for diabetes and cancer. [English subtitles]

Let's take a look at the benefits of kale, the best vegetable for managing diabetes, and how to eat kale.
Kale contains more nutrients than spinach and broccoli, which are known to be good for diabetes management.
The nutrients in kale are said to be good for preventing and managing diabetes, preventing diabetes complications, and killing cancer cells.
Let's take a look at some of the benefits of kale and how to eat it healthily.

[@kK-uy3km]

하루에 몇장을 먹어야될까요??150g이 양이 얼만큼인지 몰라서요???

[@doctorbaesh]

좋은정보 잘 보고갑니다. 당뇨도 구강건강처럼 미리미리 관리해야겠네요

[@user-py4yl9ji1t]

케일이 당뇨에 그렇게 좋 은 음식 인지 몰랏네요. 잘 새겨 듣겟습니다. 에너지 넘치는 멋진 하루 되세요.....🤠🤠🤠

[@KakungiTV]

늘 건강하시고 행복하세요! ^^

[@user-vo3dy9hw7o]

감사합니다 건강하십시요

[@user-fj2pr7sk7n]

영상 감사합니다

[@user-kn1hw6zt1n]

유익한정보 감사합니다

[@user-gj4hb3wp5s]

👏👏👏👏감사해요 💖

[@user-gj4hb3wp5s]

💖케일,좋아요💖

[@user-tr7hz4nm1n]

케일 매일 먹어야겠네요? 당뇨에좋다니??

[@user-dy5wp2dm4l]

안녕하세요. 선생님 갑산선 저하증 있는 사람은 하루 몇개 정도 먹는것이 좋은까요!

[@user-ck8sp4on7v]

진짜 건강정보중에 꼼꼼하게 정보주시는거 같아요 진짜 유익한정보 감사합니다

[@KakungiTV]

행복하세요! 항상 건강하시고 새해 복 많이 받으세요^^

[@user-ql8fg5fz5f]

바쁜 사람은 성분 좋은걸로 만들어진 케일환 먹는것도 방법입니다. 중요한건 꾸준히 먹는거고요.

[@KakungiTV]

소중한 말씀 감사드립니다. 😀😊

[@user-ul3yl2rk8e]

오 감사합니다 생으로 먹으려하는데 그냥 상추쌈 먹듯이 먹으면 되겟죠?

[@KakungiTV]

오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다. 건강 조심하세요. 🍀^^

[@user-ul3yl2rk8e]

케일 줄기 떼고 먹어야하나요?

[@KakungiTV]

케일 줄기는 개인 취향에 따라 드시는 게 좋아요. 줄기가 질겨서 싫으시다면 떼고 드셔도 되지만, 줄기에도 영양소가 풍부하답니다. 줄기를 잘게 자르거나 살짝 데쳐서 드시면 부드럽고 맛있게 즐기실 수 있을 거예요. 줄기까지 맛있게 드시는 걸 추천드려요! 매일매일 건강하고 활력 넘치는 하루 되시길 바랍니다. 🌿^^