Ebru Şallı ile Zinde Kal 1. Bölüm - 03.12.2018

[@Cherry-cg8hf]

Yıllardır ara ara plates yapan ve bunu hep youtube üzerinden derslerle takip eden biri olarak söylüyorum ki ebru şallı nın plates anlatımı, teknik bilgisi ve yaptırdıgı egzersizler gerçekten bambaska

[@eliffrat3294]

Aynen katılıyorum

[@ayselbayraktar487]

2019'da da sabahları 9 civarı spor olmalı tüm kanallarda. çok gerekli .toplumun spor alışkanlığı yok. hanımlar birbirlerine kahvaltıya değil,spora gitmeli. Sağlıkla kalın ülkemin güzel insanları.

[@DeathNur]

RÜTÜK e bildirsek saçma sapan diziler yerin plates spor içerikleri koysa çünkü toplum bozulmaya başladı saçma diziler yüzünden

[@DeathNur]

RÜTÜK e bildirsek saçma sapan diziler yerin plates spor içerikleri koysa çünkü toplum bozulmaya başladı saçma diziler yüzünden

[@yabangul264]

Allah razi olsun guzrl yurekli guzel kizimiz bir tanesin senin sayende iyi hissediyoruz cok memnunuz senden

[@busracaglayan4413]

buqün platese tekrar başladım ve bu bölümde pars ponçikten bahsetmen yürek burktu bol sabır diliyorum mekanı cennet olsun meleğinin 😔

[@iradaolgac4506]

aynn.nur içinde yatsın

[@nazlpercin9664]

Uzuun bir aradan sonra tekrar başladım. Çünkü fibromiyalji agrilariyla basetmenin en güzel yolu plates.Dr ilaç hastane kısır döngüsünden kurtuldum çok şükür. Plates üzerine Ebru Şallı nin üzerine kimseyi tanımam,tüm kas hastalarına şiddetle tavsiye ediyorum teşekkkür ediyorum Ebru cugum

[@zezeyakut7038]

Bu pilates harika biseymis ,ebru hanımdan kaynaklı sanırım yaptığım her şeyin iyi olduğundan emin ediyor

[@tyybkml]

Ebru hanım sizin üstünüze başka pilates eğitmeni tanımıyorum. Enerjiniz motive edişiniz harika. 1sene sonra yeniden pilatese başlamanın vermiş olduğu bir hamlık var ona rağmen sıkılmadan bırakmadan yaptım. Allah razı olsun İNŞAALLAH. Evladınız vefat etmiş yeni öğrendim. Başınız sağolsun Rabbim sabır versin İNŞAALLAH

[@acgmaakunhatun]

Yeni yapmaya başladım Ebru Hanım'ın oğlu ile anlari beni duygulandırdı 🥺

[@wavycurl3212]

sürekli yapabildiğim dilini bildiğim bakmadan anlatışıyla hareketi kavrayabildiğim tek kişi ebru şallı. Zor hareketleri bel desteğiyle vs. Yaparak tamamlıyorum ona rağmen etkili. Ve çok dengeli sırt kol karın kalça bacak esneme hepsine değiniyor. Uzun da değil süresi ağır gelmiyor hergün uygulanabilir

[@ECsk]

Canım Pars. Melekler yanında olsun. Işıklar içinde uyu 😢

[@tugbatastantastan1154]

Işık değil cennet masum oldugu için cennet gibi bir kabirde yatıyor cennete gitmeyi bekliyor

[@mssm4736]

Gece saat 1 ve ben 70 kilodan 54 kiloya inmek için niyet ediyorum haydi bismillah :)

[@hilaldemir4575]

Ne yaptın

[@mssm4736]

@@hilaldemir4575 5 kilo daha aldım 🤣😪

[@eylulobriens]

@@mssm4736 Ya xnedmdnsxjejxdnejxdji

[@mssm4736]

@@eylulobriens 😂

[@nadiyeerdogan5237]

Eee şuan nasıl

[@ibrahimhalilnama9748]

Ebru hanım ben sizi çok özledim. İnşallah dewam eder program 💜💗💖

[@mysister6110]

Ypayapa. Çok eğlenceli oluyor bide anlatınımızdan

[@hulyapekaydin3427]

Ebru hnm ben plates malzemeleri aldım lütfen tekrar video çekin gelin sizi seviyorum

[@yaseminozdemir9926]

Bend3 ebru hanimi izliyordum ve cok faydasinida gordum keşke yine olsa

[@beyzaertul7383]

Harikasın çok güzel hissettim ☀️

[@burcinb.3239]

gerçekten sizi çok seviyorum, istedikleri kadar negatif eleştirsinler sizi. bu ülke kadınlarna pilatesi tanıttınız. saçma sapan yemek, dedikodu ve evlilik programları değil spor programı yaptınız. sağlıklı beslenme bilgileri verdiniz. kesinlikle size haksızlık yapılıyor ama mühim değil. sizi çok seviyorum, keşke her manken sizin gibi çalışkan ve faydalı olsa. oğlunuz için çok üzüldüm, inanmak istemedim. başınız sağolsun, allah diğer evladınıza ve size sağlık sıhhat versin. ışıklar içinde uyusun minik ponçik parsınız :(

[@lutfiyeozturk1032]

Bugün ilk kez denedim ,sizi izleyip Harika hissediyorum kendimi

[@beniizlemeyin9525]

Hakikaten plates uzun olsun lütfen

[@EA-ez2ew]

Pek Bi hevesli istekli gördüm sizi Ebru hanım 👏

[@hhg724]

2024 oldu hala izliyorum ... Ebru cok tatlisin .....

[@cansugunestekin5963]

Tekrar geri dön nolur.. Bugün yeni bir başlangıç yaptım kendim için.. Haydi Bismillah ..:))))

[@tugce1364]

ya size bayılıyorum bu enerjiniz ve pozitifliğiniz hayranım

[@zuhaleser5254]

Coook teşekkürler Ebru hanım bugün birinci gün olarak başladım geçen sezonda yapıyordum Cook severek yapıyorum ve kendimi daha zinde sağlıklı buluyorum ❤️🙏🙏

[@haticesavas3625]

Ebru hanım merhaba sizi çok özledim sizin yaptınız hareketleri ben yapıyordum kendime zaman ayiriyordum mutlu oluyorum

[@aysegulkaraduman977]

Ebru şallı başın sağolsun. Sayende platesi sevdim. Allah sabır versin sana

[@fatimaa99a]

ben de çocukluğuma dönmüş gibi pozitif hissettim gerçekten 🌸

[@mysister6110]

Allah dan sabır bizden keçmiş olsun

[@nurcanravzadurak6518]

2021'de yeniden gelsin diyenler

[@serpil.k643]

2022 gel artık ebru❤️❤️

[@777-y9l]

salamlar mən 4 il bundan öncə başladım platese və nəticədə 21gunden sonra qardirofumu deyirdim bədənim formaya duwdu saq ol Ebru hanim.tebii ki,siz platesi sevdirdiz. çox saq olun . yeni proqramınız uqurlu olsun amin.

[@zuhaleser5254]

İyiki varsiniz❤️🙏

[@neclaelif2397]

Çok güzel ❤

[@fatmainanr5390]

Çok güzel hisediyorum

[@ezgiikurtt35]

pilatesten sonra harika hissettim teşekkürler :)

[@tamillanebiyeva7492]

Aynen daha iyi ve net nefes almaya basladim

[@mehtapluleli2846]

Bence süresi çok kısa ve saati çok yanlır tam çocukları okula hazırlm saati lütfen saati deyişsin

[@s.a.s202]

merhaba abrucm ben 86kiloliyim ve bel fitğim var 6 günder pilates yapeyorum seninla çok mutluyom inşaaallah davam ederm haydi ...

[@haticesavas3625]

Hangi kanalda çıkacaksınız soylermisiniz takip edeyim canım 😘

[@БакинецАли]

Ya cook guzel pilates hakikatan insanin morali duzeliyor

[@suheylaelma3715]

Çok güzel

[@neysene6043]

Diğer kanaldaki egzersizler silinmiş mi ben mi bulamadım :(

[@hilalseker7449]

Her şey güzel de daha az konuşup daha çok pilates yapar süresini uzatırsanız çok daha verimli olur 😍

[@sananebanane5864]

Bu program saat kaçta yapılıyordu hatırlayan var mı

[@13iremgull]

5 günün 1.günü 👍

[@GK-mi4bj]

Karin, bacak, kalca plates egzersiz cd istyrum. Spor salonuna gittim ancak suan dusnyrum öğrendiklerimi evde yapıyorum ancak 2 yi sonunda yeni inceliyorum

[@hyatyasamagsevnlrindiadas4611]

Sizi çok süviyorum. İyiki döndünüz. Sizin sporlarını çok yaptımş sizinle sevdom sporu. Azeriden kucak doluuu sevgiker

[@mgyh.vgihgggh]

Kadinin ozel yasami bizi ilgilendirmez ama en azindan bos biri degil.Bu yonden bakin.Spor saglik yemek ve bilgi sunan bir program.Bardagin dolu tarafindan bakin.

[@hasandg8838]

bi gun yayinlandi sonra bitti şuan canli yayin yapıyor mu bilen varsa bana soylerse cok sevinirim

[@feeruxqadasov3032]

Saat necede olur?

[@s.a.s202]

ber sorum var ben 86 iken ber ayda kaç yakarm zaten sizin gibi yapamam ama yaklaşik 22dakika edarm ?

[@kerimeackgoz7515]

Seni çooooook seviyorum iyiki döndün canım her zaman seni arayış içerisindeydim artık döndün olumsuz yorumlara sakın bakma çekemiyenler çatlasın onlara inat daha fazlasını yap güzel bebeğim benim sadece saati çok erken birazcık daha geç olsa eski saati gibi güzelim

[@yaptklarmzbahanesohbetsaha6645]

Sen bitanesin güzellik 😘😘😘

[@luridariel]

Ah yeniden başladım spora Pars dedi içim gitti

[@lalemaxsudova7046]

Siz hara getdiz saat deyisdi yoxsa verlis baglandi cavablayin

[@NoName-hp9zc]

Ben yaptım harika size de tavsiye ederim.

[@MatematiginKaderi]

Diğer bölümleri de yüklermisinizz !!

[@nurcevik2894]

27:50 nasılım biliyor musun üzerimden 1 değil 2 değil tam 3 tır geçmiş gibi

[@aydenizmirap6749]

Bu kadar erken saatte olmasaydı keşke..yayın saatini 9.30 10.00 gibi aldırabilseniz cok iyi olur herkes o saatte çocuğunu okula gönderiyor

[@maykrofonsov3920]

NEDEN 5 BÖLÜM YA

[@emirkaan5091]

Bunları yapıp sonuç alan varsa sonucu söyleye bilirmi

[@berraaysenazaytekin9127]

Ne sonucu olcak saçma saçma şeyler

[@asumandangelo7453]

Iyuki dondunuz ekranlara Insanlar bi guzellik gorsun . Hayili olsun bol bol reiytingler diliyorum😚

[@kubragulesmer9217]

Sizi çokseviyo rum💜💜💜💜

[@yejiqw124]

Bende özledim

[@fatmakeles974]

Superrrr❤😂

[@esrinkarakoyun1772]

Sırt yağları için hareket yapar mısınız

[@mrmrs5776]

Süper

[@yusufakkus3475]

Niye bitti her sabah kacirmadin yapiyordum

[@asumanuygur5935]

@@Selman108 yumuşaklıkla alakası yok kendine bakması çok hoş

[@Selman108]

@@asumanuygur5935 popüler kültürün ve batidan aldiğimiz yanliş şeylerin. Göstergesi bunlar(erkeğin yapmasi)

[@gulsenyonca9367]

Kanal d de saat kaçda Türkiye saatiyle bilen varsa yazsin

[@cigdemkurnaz5971]

8 15 Türkiye saati

[@busrayesilpnar4349]

Uzun zamandir bekliyordum super 💙

[@nesimishukurov6412]

canim senle platese baslarkan 19yasim variydi simdi 30yasim var iki cocuk anesiyim ayni cekideyim bana platesi sevdiren kadin seni virem Azerbaycandan sevgiler

[@talha4216]

Insatgram hesabını versene

[@merveolgun5697]

Nesimi Shukurov ve wzğilmmqnhiq bir şey .sdde deeeskkğpıts RNe dr üzer

[@nurapella2733]

23:20 elendim

[@kerimeackgoz7515]

Biri artık yazsın program hakkında bişeyler😔😖🙍🙇

[@eminefakili4214]

platesde çok başarılı

[@esraklnc1474]

Platesin süresi çok kısa

[@jalecimen5087]

Platesın bencede saatı cok kısa. Ve aslım da saat sabah saat sekizde olmalı ve biraz uzun olmalı ebru ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@cigdemsimsek2585]

Ekranlara platesle donmenize çok sevindim sizle plates yapmak çok zevkli ama saati çok erken ☺

[@lim10lukek19]

Ebru hanım çok erken saati lütfen 9 da başlayın

[@elvinbayramli8084]

program yayindan kalkdimi?

[@kerimeackgoz7515]

Evet nolduki programa acaba

[@asiyeuzun1316]

Tr saati kacta basliyo

[@haticecan1291]

Niye bitti ebru şallı dört gözle onu bekliyoruz

[@serhatonderonder1926]

Merhaba Ebru Hanım ben sizin büyük hayranınızım bir türlü zayıflayamıyorum lütfen zayıflama tarih çaylarımızı ve göbek yağları eritme hareketleri emziği istiyorum benim için bir video hazırlar mısınız Çay tariflerinizi istiyorum Sizin gibi güzel ve genç görünmek çok istiyorum seni çok seviyorum

[@havvaozturk788]

Neden proğram iptal oldu

[@leylaoztrak7403]

4 nisan 2019

[@ferdideural2199]

â

[@busraaltun3503]

Keşke devam etse

[@gamzecevik1231]

Başladım bakalım

[@savasmetin1302]

Ebru şallı ile yeni zinde ve Spor yapmak gerçektende iyi ve güzel mantıklı olur devamlı spor yaparak hayatta genç kalarak hayata tutunmak herkesin hayatta kalmasını katkı sağlar vücut olarak yenilenir her zaman spor yapmakla ebru şallının giyim olarak spor dalında devamlı renkli olmasıda mantıklı olur herkes için geçerli bu devamlı aynı spor yapıp değişik spor kıyafetleri daha mantıklı iyi olur 👍✌️👍✌️👍✌️✌️👍🇹🇷😎

[@savasmetin1302]

Türkiye Cumhuriyeti Devleti içerisinde devamlı hayatta spor yaparak hayatta genç kalarak hayatınızı genç olarak sürdürün bu ülkede vatandaş millet halk için büyük bir örnek teşkil ediyor dünyada devamlı genç kalmanızı sağlar yapamıyorum diye asla düşünmeyin insanlar bile devamlı spor yaparak hayat ta tutunmaya çalışıyor 👍✌️👍✌️🇹🇷😎

[@haticecan1291]

Yada saat kaçta çıkıyor

[@haticecan1291]

İ çok mutlu olmuştum ebru şallıyla spora

[@savasmetin1302]

@@haticecan1291 devam et bırakma sporu devamlı genç kalırsın Hatice daha genç kalırsın hayatta mutlu ol görüşürüz Hatice

[@talha4216]

20:11

[@ahmetaraz4218]

Meltemin göt daha güzel

[@cihangirmuratjanow8028]

Merhaba ben sabahları çalışıyorum akşamları evde olucam bu egzersiz platesi akşam yapsam ise yararmı 🤔zevkle izliyorum videolarınızı çok téşekur ederiz 🙏👍👍👍

[@mevludeerdem7106]

28:00 çooooook iyiyim

[@yusufileri5298]

kaç yıllık sporcuyum sadece bakıp gülüyorum :)))

[@busrabusra8125]

Neden

[@sananebanane5864]

Niye

[@bealparozgl6397]

İyi anlamda dediysen güzel de Kötü anlamda dediysen kaç yıllık sporcuysan çık sende yap göster bize Çok bilgiliysen eğer ebru şallinin tırnağı etmezsin tabi kötü anlamda dediysen tekrar ediyroum 🙂

[@sumeyyeserdarkose3202]

Burda yüzü makyajı pek güzelmiş Ebru Şallı'nın.

[@savasmetin1302]

Devamlarını diliyorum ebru şallı herkes senin gibi örnek alır harika spor olarak tanıttığın için herkes bir saat spor yapması bile hastalığı bile kırar vücut içinde rahat zinde kalır insanlar her gün ✌️👍✌️👍🇹🇷🇹🇷🇹🇷😎😎😎

[@AkiGO2510]

18:03 ben elendim beyler

[@komedi7404]

Ben 8 yaşımdayım çok kiloluyum her gün yaptım zayıfladım

[@lisamyqueen2633]

Gerçekten mi?Ben de başlamak istiyorum çünkü.Üşeniyorum.

[@eminefakili4214]

en uygun saat anarken 0900 yada 0930

[@mehmetbalciotosakarya5651]

😍😍😎😎😎

[@savasmetin1302]

Küçüklükten berli spor yapıyorum herkese tavsiye ediyorum hayatta ölüme kadar spor yapacağım yıllardan berli yapıyorum herkesin spor yapıp devamlı olarak sağlıklı şekilde kalmasını tavsiye ediyorum spor yapmayanların bile zorluklarla başa asla çıkamaz ilk önce büyük zorlukları yenmekte faydası var bu herkes için geçerli dünyada 👍✌️👍✌️👍✌️👍✌️👍🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷😎😎😎😎

[@aqilsemedov5159]

Neden baslamadi proqram

[@Ryujin989]

😙😙😙😙

[@gulcanuzun9428]

Daha sonra ise bu arada ben y y daha sonra bu arada bir ailenin çocuğu olan bu arada bir yer tutar ve site bu kadar çok tercih ettiği bir

[@ayselbayraktar487]

konuşmaktan spor yapamıyor. ritim lazım. çok konuşunca ritim olmuyor. aynı izahatı defalarca tekrarlamaya ne gerek var,süs da spor yapalım.amać o değilmi?

[@songulaskara1700]

Ne güzel anlatıyor konuşursa daha iyi

[@hyatyasamagsevnlrindiadas4611]

bu proramın ömrü kısamı olduuu??

[@gulsunseren6341]

👍👍👏👏❤🌹

[@gulcanuzun9428]

Bu nedenle bir ailenin kızı olan bu tür dram gerilim suç ve ceza ve infaz kurumu müdürlüğü ekipleri tarafından gözaltına alındı mı yok diye üzülmeyin bir şey yok bu yayına verilen r bir şey yok bu yayına almak için tıklayın bağlantısıyla u bir şey yok bu yayına almak için tıklayın başarıya yolculuk yapmak için lütfen aşağıdaki formu doldurarak bize iletebilirsiniz bu